Yuzda akne paydo bo'lishiga nima sabab bo'ladi. Yuzda juda ko'p akne paydo bo'lsa, nima qilish kerak - u bilan qanday samarali kurashish mumkin? Kim teri osti aknesidan azob chekishi mumkin
Ammo ular bejiz aytishmaydi: muammoning sabablarini tushunmaguningizcha, uning oqibatlarini o'rganasiz. Akne haqida - aniqroq ayta olmaysiz. Shifokorlar tasdiqlashadi: ularning paydo bo'lishining sababi aniq bo'lmaguncha, aknedan qutulish mumkin emas. Biz professional bilan suhbatlashdik va nafratlangan sivilcalar qaerdan "oyoq o'sishini" aniqladik.
Kosmetolog, "Premium Aesthetics" estetik tibbiyot klinikasi apparat texnikasi bo'yicha mutaxassis
Gormonal o'zgarishlar
Hatto sog'lom, yorqin terining egalari ham ba'zida akne paydo bo'ladi. Ayollarning taxminan 70 foizi hayzdan oldin akne deb ataladigan kasallikdan aziyat chekmoqda. Buning sababi - tsiklning oxirgi bosqichida steroid gormonlarining ko'payishi. Hayz ko'rish arafasida, odatda, akne bilan bezovta bo'lmaganlar ham, iyak hududida 1-2 ta sivilce ko'rinishini sezishi mumkin, bu oddiy variant deb hisoblanadi. Yana bir narsa, masalan, jinsiy gormonlar ishlab chiqarishning buzilishi, polikistik tuxumdonlar, buyrak usti bezlari yoki gipofiz bezining buzilishini ko'rsatishi mumkin bo'lgan gormonal akne. Ushbu muammoni ginekolog va endokrinolog bilan birgalikda davolash kerak.
Oshqozon-ichak trakti kasalliklari
Akne bilan og'rigan odamlarning 50% gastrit yoki disbakterioz, 30% ichak kasalliklaridan aziyat chekadi. Yuzdagi akne paydo bo'lishining "xaritasi" ni o'rganish orqali bu muammo sizni qiziqtiradimi yoki yo'qligini tushunishingiz mumkin. Agar yallig'lanish ko'pincha peshonada joylashgan bo'lsa, ehtimol muammo ingichka ichakning, yuqori labda - yo'g'on ichakning, qoshlar orasidagi hududda - jigarda, burunda - ishining buzilishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin. o'n ikki barmoqli ichak, yonoq va yonoqlarda - oshqozon. Muayyan tashxis gastroenterolog tomonidan amalga oshiriladi.
Noto'g'ri ovqatlanish
Agar sizning menyuingizda juda ko'p oddiy uglevodlar, ozgina sog'lom yog'lar va muhim aminokislotalarni o'z ichiga olgan ovqatlar bo'lsa, bu albatta teriga ta'sir qiladi. Balanssiz ovqatlanish sebum tarkibini o'zgartiradi - u yanada yopishqoq va zichroq bo'ladi. Natijada terida ko'p miqdorda yopiq komedonlar hosil bo'ladi, ular keyinchalik akne va qora nuqtalarga aylanadi. Chiroyli teriga ega bo'lishni xohlaysizmi? Keyin "arzimas" taomlardan voz keching: tez ovqatlanish, gazlangan ichimliklar, sanoat qandolat mahsulotlari. Bularning barchasi o'rniga, dietaga ko'proq sabzavot, baliq, o'simlik moylari, yong'oqlar va ko'katlarni kiriting.
O'z-o'zini davolash
Kosmetika bozori to'lib ketgan va baland ovozli reklama shioriga ishonib, muammoni yanada kuchaytiradigan kosmetika bilan tanishishingiz mumkin. Misol uchun, u akne shakllanishining provokatorlari bo'lgan komedogen moddalarni o'z ichiga olishi mumkin. Bularga, xususan, turli xil yog'lar (mineral, makkajo'xori, kokos, soya, shaftoli), shuningdek, lanolin, neft jeli, oltingugurt, natriy lauril sulfat va boshqalar kiradi. Muammoli teriga ega qizlar uchun biz mutaxassis bilan birgalikda parvarishlash vositalarini tanlashni tavsiya qilamiz! Aytgancha, shifokor bilan maslahatlashmasdan og'iz kontratseptivlari yoki antibakterial vositalarni qabul qilish ham akne keltirib chiqarishi mumkin. O'z-o'zidan davolamang!
Noto'g'ri tozalash
Muammoli terini nozik tozalash muhim, lekin ayni paytda etarlicha chuqur. Buning uchun mandelik va salitsil kislotasi, shuningdek alfa yoki beta gidroksi kislotalari bo'lgan mahsulotlar mos keladi. Kechqurun terini juda zich tuzilishga ega dekorativ kosmetika (tonal, kukun, qizarish, tuzatuvchi) maskalashdan tozalash juda muhimdir. Men "to'liq libosda" yotishga qaror qildim, ertalab sivilce va qora nuqta bilan uyg'onganingizga hayron bo'lmang.
Haddan tashqari tozalik
Ko'pincha, akne paydo bo'lishiga moyil bo'lgan qizlar doimo terini tozalash, yuzlarini yuvish, biror narsa bilan yog'lash uchun manik istaklardan aziyat chekishadi ... Bu obsesyon terining tabiiy himoya xususiyatlarini buzadi va faqat muammoning kuchayishiga olib keladi. Shunday qilib, o'zingizni qo'lingizda saqlang.
Pimple paydo bo'lishi
O'z-o'zidan paydo bo'lgan sivilcalarni siqib chiqarish istagi bormi? O'z qo'shig'ingizning tomog'iga qadam qo'ying. Yallig'lanish o'chog'ini mustaqil ravishda ochish orqali, hatto eng steril sharoitlarda ham, siz terining yuzasida infektsiyaning tarqalishiga hissa qo'shasiz. Bunday qatldan keyin bitta pimple o'rniga sizda beshta bo'lishi mumkinligi ajablanarli emas. Aytgancha, akne kuchayishi paytida tozalash uchun abraziv skrablardan va endi moda cho'tkalardan foydalanish xuddi shunday oqibatlarga olib kelishi mumkin.
Ob-havo
Akne yuqori namlik va issiq iqlim bilan kuchayishi mumkin. Dam olish paytida terini parvarish qilishni rejalashtirishda muammoli terining barcha egalari buni bilishlari kerak. Quyosh botishda ehtiyot bo'lish kerak. UV nurlarining o'rtacha ta'siri faqat teringizga foyda keltiradi - terini quritadi, dezinfektsiya qiladi. Ammo quyoshning haddan tashqari ko'pligi, aksincha, terining mahalliy immunitetini pasaytiradi, yog 'sekretsiyasini oshiradi, shox pardaning yuqori qatlamini quritadi, bu esa akne muammosini yanada kuchaytirishi mumkin. Aytgancha, shunga o'xshash mexanizm nafaqat plyajda, balki solaryumda ham bronzlash uchun xosdir.
Mashhur
Akne nima uchun va qaerda doimo paydo bo'lishini bilmaslik, akne namoyon bo'lishidan ham yomonroqdir. Va ko'p sabablar bor. Ushbu maqolada siz akne paydo bo'lishini nima rag'batlantirishi mumkinligini, ularning paydo bo'lish sabablarini bilib olasiz.Akne va akne paydo bo'lishining asosiy sabablari
1. Irsiyat. 10 yildan ko'proq vaqt oldin Britaniyalik olimlar akne paydo bo'lishining 81 foizi tashqi sharoitlar emas, balki genlar bilan bog'liqligini aniqladilar.2. Muhim kunlar. Androgenlar - sebum sekretsiyasini keltirib chiqaradigan jinsiy gormonlar, bu esa akne paydo bo'lishiga olib keladi.
3. Mavjud akne siqish. Ushbu zararli jarayon yuzdagi bakteriyalar sonini ko'paytiradi, infektsiya ehtimolini va chandiqlar va izlar paydo bo'lishini qo'zg'atadi.
4. Ob-havo sharoiti. Sivilceler mavsum yoki iqlim o'zgarishi tufayli paydo bo'lishi mumkin. Va quyosh nurlari yuzdagi toshma bilan kurashishda juda yaxshi ekanligi to'liq afsonadir.
5. Dori-darmonlarni qabul qilish. Ba'zi dorilarning yon ta'siri "sivilce" ni o'z ichiga oladi.
6. Nervlar. Tajribalar va stresslar butun organizmning holatiga, ayniqsa yuzning terisiga yomon ta'sir qiladi.
7. Choyshablar. Bu sizni hayratda qoldirishi mumkin, ammo yostiq jildlarini sivilcalardan qochish uchun haftasiga ikki marta almashtirish tavsiya etiladi, chunki ular ko'p mikroblarni o'z ichiga oladi.
8. Oziq-ovqat. Sog'lom teri sog'lom ovqatlanishni talab qiladi. Sabzavotlar, dengiz mahsulotlari, yashil choy kabi oziq-ovqatlar foyda keltiradi.Skoda sababi: kofein, shakar, sut mahsulotlari, soya, yeryong'oq.
9. Uyqusizlik. Tana charchoq holatida bo'lganida stress gormoni kortizol ko'tariladi va shuning uchun akne paydo bo'ladi.
10. Kosmetika. Kosmetikadagi komedogen tarkibiy qismlar tiqilib qolgan teshiklarga olib keladi va yog 'bezlarining yallig'lanishiga olib kelishi mumkin. Komedogen bo'lmagan kosmetikadan foydalanish yaxshiroqdir.
Akne paydo bo'lishining bu sabablari asosiy va eng keng tarqalgan. Akne tabiatini bilish uchun to'g'ri davolanishni tayinlaydigan yoki amaliy maslahat beradigan kosmetolog-dermatologga tashrif buyurish yaxshiroqdir.
Akne, akne yoki akne - bu odamlarning 90 foiziga ta'sir qiladigan keng tarqalgan muammo. Akne kelib chiqish manbasiga qarab ko'p sonli toifalarga bo'linadi: stressli akne, yoshga bog'liq, hayzdan oldingi akne va qora nuqta, shuningdek, faqat akne yoki genlar orqali o'tgan yoki yoshga bog'liq toshma bo'lishi mumkin. tanadagi tegishli o'zgarishlar, yuz, orqa va ko'krakdagi oq yiringli akne , teri osti aknesi.
Akne yoki akne - bu yog 'soch kanallarining noto'g'ri ishlashi
Yog 'bezini to'sib qo'yadigan tiqinlar qora nuqta yoki nuqta yoki ochiq komedonlar deb ataladi. Ushbu kanallar terining yuzasi bilan o'zaro ta'sir qilmasa, yuzda oq sivilcalar yoki ular ham deyilganidek, yopiq komedonlar hosil bo'ladi. Yog 'bezida yashovchi bakteriyalar dinamik ravishda ko'payadi va natijada teri osti aknesi yallig'lanadi va shu bilan yuz va terida chuqur, yiringli sivilceler yoki kichik sivilceler hosil qiladi. Yo'q bo'lib ketgan barcha bu sivilceler va qora nuqtalar terida juda ko'p noxush oqibatlarni qoldiradi - aknedan keyin: ko'k yoki qizil dog'lar, chandiqlar, kengaygan teshiklar.Yuz va orqada akne paydo bo'lishining sabablari:
- yog'li teri;
- terida oq va qora komedonlar (nuqtalar);
- akne;
- terida o'lik hujayralarning to'planishi (terining kulrangligi va xiralashishi);
- terida yallig'lanish va yiringlash;
- yog 'bezlarining chiqarish kanallari yopiladi;
- boshqa to'qimalarga tarqaladigan har qanday yallig'lanish;
- yuz va orqa terining gormonal bog'liqligi.
Kosmetologning ofisida taqdim etilgan protseduralar orqa va yuzdagi akne davolashning eng yaxshi usuli hisoblanadi.
homiladorlik paytida aknedan qanday qutulish mumkin
Homilador ayollar boshqacha ko'rinadi, o'ziga xos tarzda. Buning ajablanarli joyi yo'q, chunki ona bo'lish har bir ayolga mos keladi. Ko'zlarga sirli porlashni beradigan ichki o'zgarishlarga qo'shimcha ravishda, yoqimli va unchalik bo'lmagan ko'plab tashqi o'zgarishlar mavjud. Homilador ayol doimo yumaloq qorni va ko'kraklarini ko'rishni yoqtiradi va ba'zida homiladorlik paytida yuzida akne paydo bo'lishini dahshat bilan ko'radi.Sivilcalar qayerdan keladi?
Har bir inson homilador ayolning gormonal fonida doimo o'zgarib turishini biladi, turli ko'rinishlarda ifodalanishi mumkin bo'lgan o'zgarishlarning barcha oqibatlarini oldindan aytish juda qiyin - kayfiyat o'zgarishidan yuzidagi toshmalargacha. Akne paydo bo'lishi to'g'ridan-to'g'ri qondagi progesteron gormoni darajasiga bog'liq va uning darajasi qanchalik yuqori bo'lsa va gormonlar miqdori qanchalik faol o'zgarib tursa, yuzida toshma paydo bo'lish ehtimoli shunchalik yuqori bo'ladi.
Ushbu gormon homiladorlikni 9 oy davomida saqlab turish uchun javobgardir, ammo qo'shimcha ravishda u yog' ishlab chiqarishni ko'paytirishi mumkin, bu esa ko'zalarning yog 'ifloslanishiga sabab bo'ladi, natijada homiladorlik paytida akne paydo bo'ladi. Homilador ayolning qonida gormonlar miqdori suvsizlanishdan ko'payishi mumkin va bu ham bolani kutayotganda akne paydo bo'lishiga olib keladi.
Homiladorlik uchun, shuningdek, tug'ilmagan bola uchun akne va sivilceler mutlaqo xavfli emas, chunki bu eng muhim narsa emas. Shuning uchun siz bunday vaqtinchalik qiyinchiliklarni qabul qilishingiz va chidashingiz kerak bo'ladi. Gormonal fondagi o'zgarishlar tabiiy ravishda sodir bo'ladi. Homiladorlik paytida bu jarayonga qandaydir tarzda ta'sir qilish mumkin bo'lmaydi va bunga loyiq emas, chunki bu bola tug'ish uchun xavfli bo'lishi mumkin. Teriga yordam berishning yagona yo'li uni to'g'ri va kerakli parvarish bilan ta'minlashdir.
Homiladorlik paytida akne
Kelajakdagi onaning terisini parvarish qilishning ajralmas sharti ajralmas hidratsiyadir. Yuz terisini parvarish qilish uchun yumshoq parvarishni ta'minlaydigan yuqori sifatli kosmetikaga ustunlik berishga arziydi. Bunday kosmetika tarkibida spirtli ichimliklar, salitsil kislotasi, sun'iy xushbo'y moddalar, gormonlar va boshqa kiruvchi komponentlar bo'lmasligi kerak.
Juda yog'li terini kuniga bir necha marta tozalash kerak, ortiqcha yog'ni yaxshi olib tashlash kerak. Loy maskalari juda samarali. Skrablardan qochish yaxshidir, chunki ulardan foydalanish faqat akne butun yuzga tarqaladi. Uyda yuzni tozalash juda ehtiyotkorlik bilan amalga oshirilishi kerak, chunki akne siqish ham salbiy ta'sir ko'rsatadi. Ayniqsa, iflos qo'llar bilan ularga teginishning hojati yo'q.
Homilador ayolning qonidagi gormonlar miqdorini kamaytirishda ajoyib natijalarga erishish uchun kuniga ikki litrgacha suv ichish yordam beradi, ammo shishishni o'z vaqtida aniqlash uchun so'rilgan va chiqarilgan suyuqlikni hisobga olishni unutmaslik kerak. homiladorlik davrida. Gimnastika va toza havoda sayr qilish foydali bo'ladi. Bolani kutish davrida ovqatlanish bo'yicha tavsiyalarga amal qilish juda muhim, unda maydalangan don, sabzavotlar, mevalar bo'lishi kerak. Shifokor bilan maslahatlashgandan so'ng siz vitamin va mineral komplekslarni qabul qilishni boshlashingiz mumkin.
Bundan tashqari, bu davrda akne uchun ishonchli xalq vositalarini esga olish mumkin. Tabiiy o'tlarning ko'pchiligi qimmatli xususiyatlarga ega bo'lib, ular yordamida terining ohangini berishingiz va yallig'lanishni bartaraf etishingiz mumkin.
Yuzning terisini tabiiy ingredientlardan, masalan, jo'xori unidan tayyorlangan niqoblar bilan tozalash mumkin.
Agar homiladorlik paytida ayol doimo odamlar orasida paydo bo'lishga majbur bo'lsa va akne bolani kutayotganda juda noaniq paydo bo'lsa, ularni tonal vosita bilan yashirish mumkin. Yaxshi kremlar homiladorlik davrida kontrendikatsiyaga ega emas.
Tabiiyki, homiladorlik paytida yuzning terisida akne paydo bo'lishini hech kim taxmin qila olmaydi. Biroq, birinchi navbatda, homiladorlikdan oldin yog'li teriga ega bo'lgan va muntazam ravishda yuzlarida akne paydo bo'lgan ayollar uchun ehtiyot bo'lish kerak. Ehtimol, bu ayollarning terisi hozir ham azoblanadi. Biroq, yuzi tabiiy silliq va tiniq bo'lganlar uchun homiladorlik paytida ham shunday bo'lib qolishiga kafolat yo'q. Eng muhimi, bu hodisaning vaqtinchalik ekanligini va gormonal uzilishlar natijasida yuzaga kelganligini tushunib, vahima qo'ymaslikdir. Agar kelajakdagi ona akne bilan kurashishga qat'iy qaror qilgan bo'lsa, u albatta tashrif buyuradigan ginekolog bilan maslahatlashishi kerak.
Ular qachon o'tadi?
Homilador ayollarning yuzidagi akne, ko'pincha homiladorlikning birinchi trimestridan keyin, lekin bola tug'ilgandan keyin darhol paydo bo'lishi mumkin. Ba'zida bunday noqulaylik tug'ilgandan keyin ma'lum vaqt davomida ayolni ta'qib qiladi. Bunga ayolning gormonal fonining qanchalik tez normallashishi va avvalgi holatiga qaytishi ta'sir qiladi.
Akne haqida video aknedan qanday qutulish mumkin
|