Тавилга, дагалдах хэрэгсэл
Маалингын үр: хэрэглээ, юу эмчилдэг, хэрэглэх арга. Hemorrhoids маалингын үрийг хэрэглэх үр дүн Маалингын үрийг хэрэглэх заавар

Маалингын үр: хэрэглээ, юу эмчилдэг, хэрэглэх арга. Hemorrhoids маалингын үрийг хэрэглэх үр дүн Маалингын үрийг хэрэглэх заавар

Үр нь тос, салиа, витамин А , уураг, гликозид линамарин , органик хүчил болон бусад олон тооны бодисууд.

Гаргах маягт

Үрийг нэг талдаа бөөрөнхийлж, нөгөө талдаа зааж, тэгш бус, тэгш бус. Тэдний гадаргуу нь гөлгөр, гялалзсан, 10 дахин томруулдаг шилээр харахад цайвар шар өнгийн үрийн сорви тод харагдаж байна. Тэдгээрийн зузаан нь 3 мм хүртэл, урт нь 6 мм хүртэл байдаг.

Үрийн өнгө нь шараас гүн хүрэн хүртэл янз бүр байж болно. Ямар ч үнэр байхгүй. Усан ханд нь салиа-тослог амттай байдаг.

Үрийг цаас, полиэтилен эсвэл полипропилен уутанд 50, 75, 100, 150 граммаар савлаж, нэг уутанд картон хайрцагт хийнэ.

фармакологийн нөлөө

Эмчилгээний фитомедицин болон ходоод-улаан хоолойн рефлюкс . Үрэвсэл, өвдөлтийг намдааж, хоол боловсруулах сувгийг бүрхэж, тайвшруулах үйлчилгээтэй.

Фармакодинамик ба фармакокинетик: маалингын үрийн ашигтай шинж чанарууд

Маалингын үрийн эмийн шинж чанар нь тэдгээрийн найрлагад линамарин гликозид, өөх тос, салиа агуулагдах замаар тодорхойлогддог. Хоол боловсруулах сувагт орсны дараа эдгээр бодисууд нь түүнийг бүрхэж, улмаар ходоод гэдэсний салст бүрхүүлийн мэдрэлийн утаснуудын мэдрэмтгий төгсгөлийг цочроохоос хамгаалж, үрэвсэлт үйл явц үүсэхээс сэргийлдэг (ялангуяа үед ходоодны хэт шүүрэл ).

Маалингын үрийн тос нь PUFA-ийн эх үүсвэр болдог. Тэдний нийт дүнгийн 55-70% нь линолен (s-3 хүчилд хамаардаг), өөр 10-20% нь линолеик (s-6 хүчлийн ангилалд багтдаг) -д ордог.

Маалингын үрээс гаргаж авсан тосонд агуулагдах ѡ-6 ба ѡ-3 тосны хүчлүүдийн харьцаа нь сайн хооллолтын хувьд оновчтой гэж тооцогддог.

Үүнээс гадна, бүтээгдэхүүн нь биеийг цэвэрлэх, гэдэсний микрофлорыг сайжруулах, хоол боловсруулалтыг хэвийн болгоход тусалдаг ургамлын эслэг агуулсан байдаг. Цагаан маалингын үрийн ашигтай шинж чанарууд нь таргалалт, үйл ажиллагааны өтгөн хаталтанд үр дүнтэй ашиглах боломжийг олгодог.

Гэдэс цэвэрлэгч хэрэглэх нь зүйтэй гэдэг нь бүдүүн гэдсэнд ороход үр нь хавдаж, ялгадсыг нь сулруулж, хөдөлгөөнийг нь хөнгөвчилдөгтэй холбоотой юм.

Цавуулаг (салст) өндөр агууламжтай тул маалингыг бүрхэж, өвдөлт, үрэвслийг намдаана. Эдгээр шинж чанарууд нь фитопрепаратыг зөвхөн ходоод, гэдсэнд төдийгүй амьсгалын дээд замын хэд хэдэн өвчинд ашиглах боломжийг олгодог.

Маалингын үрийн уусдаггүй эслэг нь хорт бодисын шингээлтийг бууруулдаг бөгөөд энэ нь янз бүрийн төрлийн хордлого бүхий биеийг цэвэрлэхэд ашиглах боломжийг олгодог.

Үр тарианы нэг хэсэг болох PUFAs нь эрсдлийг бууруулдаг атеросклерозын судасны өвчин . Тэдний суулгацыг доор харуулав болон , түүнчлэн at . Үүнээс гадна, үйлдвэр нь ажлыг сэргээх боломжийг олгодог зүрх ба цусны судаснууд .

Хэрэглэх заалт

Цочролыг багасгахын тулд маалингын үрийг хэрэглэхийг заадаг шархлаат болон ходоод гэдэсний замын үрэвсэлт өвчин : орно , ходоодны шархлаа , улаан хоолойн үрэвсэл , гэдэсний үрэвсэл , гэх мэт. Нэмж дурдахад үрийг эм болгон зааж өгдөг .

Эмчилгээний зориулалтаар гаднаас хэрэглэдэг шатдаг болон арьсны үрэвсэлт өвчин .

Жингээ хасах, эв найрамдлыг хадгалахын тулд маалингын үрийн декоциний хэрэглэдэг. Хагалгааны дараах үеийг бэхжүүлэхийн тулд газрын үрийг хэрэглэхийг зааж өгсөн болон үрэвслээс урьдчилан сэргийлэх.

маалингын үрийн лигнанууд Бүдүүн гэдсэнд тэдгээр нь идэвхтэй фитоэстроген болон хувирч, дааврын тэнцвэрийг хадгалж, үүсэхээс сэргийлдэг. гормоноос хамааралтай хавдар . Энэ өмч нь хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ургамлын гаралтай эм хэрэглэх боломжийг олгодог.

Маалингын үрийн ашиг тус ба эсрэг заалтууд

Маалингын үр: ашиг тус, хор хөнөөл

Энэхүү хэрэгсэл нь хүний бие өөрөө үйлдвэрлэх боломжгүй чухал нэгдлүүд, өөх тосны хүчлүүдийн эх үүсвэр юм.

Амин хүчил нь эсийн мембраныг хамгаалж, эсийн доторх орон зайд хортой бодис нэвтрэн орохоос сэргийлж, эсийг шим тэжээлээр хангадаг.

Үр тариа тогтмол хэрэглэх нь концентрацийг бууруулахад тусалдаг мөн дахилтаас сэргийлэхэд тусалдаг .

Үр тарианд их хэмжээгээр агуулагддаг хүнсний ногооны утаснууд нь өтгөний хэмжээг ихэсгэж, тэдгээрт агуулагдах өөх тос нь тэдгээрийг зөөлрүүлж, гэдэсний хөдөлгөөнийг хөнгөвчилдөг.

Энэ тос нь зарим өвчнийг эмчлэхэд тустай байж магадгүй юм Бөөрний өвчин , чихрийн шижин , цусны даралт ихсэх , .

Гэсэн хэдий ч өдөрт 50 граммаас илүү түүхий үр авах нь хордлого үүсгэдэг гэдгийг санах нь зүйтэй. Насанд хүрэгчдэд зориулсан өдөр тутмын оновчтой тун нь 2 хоолны халбагын үр (эсвэл тэдгээрийн тос) юм. Эмийг удаан хугацаагаар хэрэглэхийг хориглоно.

Үрийг ихэвчлэн хоёр долоо хоногийн курсээр ууж, дараа нь 2 долоо хоногийн завсарлага авдаг. Энэ схемийн дагуу эмчилгээг 4 сар хүртэл үргэлжлүүлж болно. Дараа нь дор хаяж нэг сарын завсарлагатай байх шаардлагатай.

Маалингын үр: эмэгтэйчүүдийн ашиг тус

Эмэгтэй хүний биед маалингын үрийн ашиг тус асар их юм. Энэхүү эм нь гэдэс дотрыг зөөлөн цэвэрлэж, хоол боловсруулах замын байдал, жинг хэвийн болгоход тусалдаг төдийгүй исэлдэлтийн процессыг дарангуйлж, улмаар биеийн хөгшрөлтийг удаашруулж, арьсны гоо сайхныг хадгалах боломжийг олгодог. хумс, үс.

Үрийн найрлага нь ховор, маш үнэ цэнэтэй элементийг агуулдаг - селен уураг үүсэхэд оролцдог, дархлааны хамгаалалтыг сайжруулж, элэгний хэвийн үйл ажиллагааг дэмжиж, хүнд металлын ионуудыг биеэс гадагшлуулах, түүний дотор кадми болон хүнцэл . Үүнээс гадна микроэлемент нь хорт хавдар үүсгэдэг хүчтэй бодис юм.

Үрэнд агуулагдах селен нь биед амархан шингэцтэй хэлбэрээр байх нь маш чухал юм.

Хэрэглэх онцлог, эсрэг заалтууд

Маалингын үрийн туйлын эсрэг заалтууд:

хувь хүний үл тэвчих байдал;
хүндрүүлсэн ;
диспепсийн үзэгдэл;
гэдэсний түгжрэл.

Тэднээс үр, тосыг хэзээ хэрэглэж болохгүй болон , пепсины шарх , , гепатит , .

Үр нь гэдэс, улаан хоолойн аливаа эмгэгийн үед эсрэг заалттай байдаг бол энэ хориг нь тосонд хамаарахгүй.

Тэдгээрийн үр, тосыг авах боломжгүй олон тооны өвчин байдаг боловч дусаах эсвэл декоциний хэрэглэхийг зөвлөж байна. Түүхий үр тариаг доор харуулав зүрх, судасны өвчин түвшин нэмэгдсэнээр тодорхойлогддог холестерин . Цус давамгайлсан тохиолдолд ижил тохиолдолд триглицеридүүд , гэхдээ үгүй холестерин , өвчтөнд декоциний хэрэглээг үзүүлэв.

Декоциний эсвэл вазелиныг гэдэсний үрэвсэл, үйл ажиллагааны хэд хэдэн өвчинд зориулагдсан байдаг бөгөөд үүнд тос, түүхий үр тариа хэрэглэхийг хориглодог (жишээлбэл, цочромтгой гэдэсний синдромтой эсвэл). өвөрмөц бус шархлаат колит ).

Сөрөг нөлөө

Хэт мэдрэмтгий байдлын урвал. Заримдаа дотор муухайрах шинж тэмдэг илэрч болно; эмчилгээний эхний шатанд өтгөн ялгадас гарах боломжтой.

Хэрэглэх заавар: маалингын үрийг яаж авах вэ?

Маалингын үрийг хэрхэн хэрэглэх вэ?

Дотор нь өмнө нь усанд дэвтээсэн маалингын үр эсвэл үрийн салиа ашиглана.

At хоол боловсруулах замын шархлаат ба үрэвсэлт гэмтэл салстыг өдөрт 3 удаа, хоолны өмнө 30 минутын өмнө, нэг тунгаар 50 мл-ээр авна. Эмчилгээг 2-3 долоо хоног үргэлжлүүлнэ.

Өтгөн хаталтанд зориулсан маалингын үрийг өдөрт 2-3 удаа 1-3 цайны халбагаар ууж, их хэмжээний усаар (дор хаяж нэг шил) угаана.

At өтгөн хатах Та мөн үрийн дусаахыг ашиглаж болно. Үүний тулд нэг халбага бүхэл үр тариаг 200 мл буцалж буй усанд хийж, боож, дор хаяж 4 цагийн турш уусгана. Эмийг шөнийн цагаар, шүүлтүүргүйгээр, нэг аяга ууна.

Хэрэглээний үр нөлөө 24 цагийн дотор үүсдэг.

Түлэгдэлт, арьсны олон өвчний үед эмийг гахайн тос хэлбэрээр хэрэглэдэг.

Маалингын үрээр бүдүүн гэдэс цэвэрлэх

Биеийн цэвэрлэгээ нь наранцэцгийн тосонд маалингын үрийг дусаах замаар хийгддэг. Үүнийг бэлтгэхийн тулд кофе бутлуурын дотор нунтагласан 100 грамм үр тариаг 0.25 литр цэвэршүүлээгүй хүйтэн дарагдсан тос руу асгаж, үүссэн хольцыг долоо хоногийн турш харанхуй газар үлдээнэ (бүтээгдэхүүнийг дусаах үед үе үе сэгсэрч байх ёстой). .

Бэлэн болсон эмийг 10 хоног, хоолны өмнө хагас цагаас нэг цагийн турш халбагаар өдөрт гурван удаа ууна. Хэрэглэхийн өмнө хольцыг нэгэн төрлийн болгохын тулд сайтар сэгсрэх хэрэгтэй.

Үр нөлөө нь ихэвчлэн дусаах 7 дахь өдөр, зарим тохиолдолд дараа нь илэрдэг. Эмчилгээний хугацаанд хоолны дэглэмд загас, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ агуулсан хоол давамгайлах ёстой; гурил, архи, элсэн чихэр зэргийг хасах хэрэгтэй (чихрийг байгалийн зөгийн бал, жимсээр сольж болно).

Ургамлын тос дээр дусаах нь эсрэг заалттай байдаг холелитиаз , гепатит , түүнчлэн дордуулсан архаг панкреатит . Эдгээр тохиолдолд усан дээр хандмал хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Эм бэлтгэхийн тулд 1 халбага үрийг 200 буцалж буй усанд хийнэ, дор хаяж 2 цаг байлгана (илүү сайн нөлөө үзүүлэхийн тулд дусаахыг бүтэн өдрийн турш халуун саванд үлдээхийг зөвлөж байна).

Өдөрт 1 шил дусаах шаардлагатай (шүүхгүйгээр). Курс 2-оос 3 долоо хоног үргэлжилнэ.

Тэднээс маалингын үр, тосыг хэрхэн хэрэглэх вэ: нэмэлт зөвлөмж

Хоол боловсруулах чадварыг сайжруулахын тулд маалингын тосыг хоол хүнс, ундаагаар уухыг зөвлөж байна: kefir, жүүс, тараг, зуслангийн бяслаг болон бусад бүтээгдэхүүн.

Буталсан үр тариаг их хэмжээний шингэнээр (нэг халбага тутамд дор хаяж 250 мл) угаана. Үгүй бол тэд хавдах үед хоол боловсруулах сувгийн эмгэгийг өдөөж болно.

Слайм хийхийн тулд үрийг хэрхэн исгэх вэ?

Салст бэлтгэхийн тулд 1.5 халбага эмийн түүхий эдийг 200 мл халуун буцалсан ус хийнэ, 15 минутын турш хутгана, шүүж, үрийг нь шахаж авна.

Гоо сайхны салбарт хэрэглэх: маалингын үр нь үс, нүүрний арьсанд ямар ашиг тустай вэ?

Маалингын үр, түүнчлэн тэдгээрийн тос, гурилыг ашиглах нь гоо сайхны олон асуудлыг даван туулж, арьс, үсээ эрүүл, гэрэлтсэн харагдуулах боломжийг олгодог.

Батга, шарх, шархнаас эхлээд маалингын бэлдмэлийг гадны хэрэглээ, түүнчлэн үрийг залгихад тусалдаг. Гурилыг нүүрний гуужуулагч хэлбэрээр, түүнчлэн янз бүрийн маскуудын найрлагад хэрэглэдэг.

Маалинган нүүрний маск бэлтгэхийн тулд 0.5 аяга усанд нэг халбага гурил хийнэ, холимогийг хүчтэй хутгах замаар буцалгана. Үр тариаг нүүрэндээ дулаанаар түрхэнэ. Үр нөлөөг сайжруулахын тулд маск дээр бага зэрэг олсны тос нэмж болно.

Хуурай арьсанд зориулсан маск бэлтгэхийн тулд 2 аяга усанд 2 халбага буцалгана. үр тарианы халбага. Хөргөсөн бүлээн массыг самбай давхаргаар дамжуулан нүүрэнд хэрэглэнэ. Үүнийг бүлээн усаар угааж, нүүрээ хүйтэн усаар зайлна. Хэрэв өргөссөн судаснууд нүүрэн дээр харагдаж байвал маск нь сэрүүн байх ёстой бөгөөд мөн хүйтэн усаар зайлж угаана.

Тослог арьстай бол овъёосны будаа нэмсэн маск үр дүнтэй байдаг. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та нэг халбага үр тариа, нэг халбага овъёосны будаа холих хэрэгтэй. Холимог сүү (шинэхэн) цутгаж байна. Бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь хавдсан үед нухашыг нүүрэндээ түрхэнэ.

2 tbsp нь маск тэжээллэг шинж чанарыг өгөх. маалингын үрийн салиа халбага, та 1 tbsp нэмж болно. өтгөн цөцгий, цөцгий эсвэл цөцгийн тос халбага. Энэхүү маскыг нүдний эргэн тойрон дахь нарийхан арьсанд түрхэж болно.

Үсний маалингын үрийг маск хэлбэрээр хэрэглэдэг. Үсийг бэхжүүлэхийн тулд эрүүл гэрэлтэх, сүр жавхланг өгөх, 2 tbsp хийнэ. Бүх үрийн халбага буцалсан ус 0.5 аяга, дараа нь хутгагч нь үр дүнд масс зоддог.

Маскийг үс, хуйханд дулаанаар түрхэнэ. Гурилыг бүрэн тарааж дууссаны дараа үсийг хальс, алчуураар хучдаг. Та 2 цагийн дараа угааж болно. Процедурын давтамж нь долоо хоногт 2 удаа байдаг.

Маалинга дээр суурилсан маскуудын талаархи тоймууд нь гайхалтай юм: нүүр, үсэндээ салиа хэрэглэж байсан бараг бүх охид үс нь эрүүл, хүчтэй, уян хатан болж, арьс нь хар батга, хар батга арилсан болохыг тэмдэглэжээ.

Маалингын үрийн жор

Витамин коктейль бэлтгэхийн тулд 1 tbsp нунтаглана. нэг халбага үр тариа хийгээд 1 халбага маалингын тос, нэг аяга луувангийн шүүстэй холигчоор холино. Уухаасаа өмнө коктейлийг 5 минутын турш боловсорч гүйцэхийг зөвшөөрнө.

Ханиалгах үед 3 tbsp. үрийн халбага буцалсан ус 0.3 литр асгаж, сайтар сэгсэрч, 10 минутын дараа гоньд үр 1.5 халбага, чихэр өвс, зөгийн бал (400 гр) 5 teaspoons нэмнэ. Хольцыг хутгаж, 5 минут буцалгаж, шүүнэ. Уг эмийг дөрөвний нэг аяганд өдөрт 3 удаа хоолны өмнө ууна.

At гастрит 20 гр үрийг 1 литр усанд хийнэ, 5-6 цаг байлгаад шүүж, хоолны өмнө 0.5 аяга ууна.

Жин хасахад зориулсан маалингын үр: жор ба эсрэг заалтууд

Жин хасах зориулалттай маалингын үрийг бүхэлд нь авч, kefir-ээр угааж, эсвэл декоциний болон вазелин хэлбэрээр авч болно.

Нь декоциний бэлтгэх, 1 tbsp. Үр тарианы халбага 2 аяга усаар асгаж, бага дулаанаар таган дор 2 цаг буцалгана. Уг эмийг өдөрт 3 удаа 0.5 аяга (хоолны өмнө нэг цагийн өмнө) 10 хоногийн турш ууна. Дараа нь тэд 10 хоногийн завсарлага аваад курсээ дахин давтана.

Хэрэв та сэтгэгдэлд итгэдэг бол энэ нь хэдэн нэмэлт фунтыг арилгахад тусална. Үүний дараа тэд өдөрт нэг удаа нунтагласан үр тариа ууж, 0.5 аяга kefir холино. 1 долоо хоногийн дотор тэдгээрийг тус бүр 1-ээр kefir, 2 долоо хоногт - тус бүр 2, 3 долоо хоногт - тус бүр 3 халбага авна.

Жингээ хасахын тулд маалингын үрийг хэрэглэх өөр нэг арга бол вазелин юм. Үүнийг бэлтгэхийн тулд 2 tbsp. халбага үр тариаг нэг литр буцалж буй устай халуун саванд хийнэ, 1.5-2 цаг байлгаад дараа нь шүүнэ. Kissel-ийг өдөрт 2 удаа хоолны өмнө хагас аяга ууна. Хэрэв хүсвэл зөгийн бал нэмж болно (1 халбага).

Түүхий үр тариа нь эсрэг заалттай байдаг нойр булчирхайн үрэвсэл , , холелитиаз болон пепсины шарх ,цочромтгой гэдэсний хам шинж .

Уг хэрэгсэл нь бөөрөөс элс, чулууг угаах, мөн цөсний хүүдий дэх чулууг гадагшлуулахыг өдөөдөг. Тиймээс маалингын бэлдмэлийг уухын өмнө цөсний хүүдийд чулуу байхгүй эсэхийг шалгаж, бөөрөнд байгаа чулуунуудын тоо, тэдгээрийн хэмжээг олж мэдэх хэрэгтэй.

Жирэмсэн үед маалингын үр

Жирэмсэн болон хөхүүл үед маалингын үрийг хэрэглэх нь эсрэг заалттай байдаг.

Маалингын үр нь зөөлрүүлэх, бүрхэх, нян устгах, үрэвслийн эсрэг, цэвэрлэх шинж чанартай ургамлын бэлдмэл юм.

фармакологийн нөлөө

Маалингын үрийн олон өвчнийг эмчлэх өндөр үр ашиг нь тэдгээрийн найрлага дахь витамин, өөх тосны хүчил болон бусад ижил чухал бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн оновчтой харьцааг хангадаг.

Маалингын үр нь хүний биеийн амьдралын үнэ цэнэтэй бодис болох гурван төрлийн ханаагүй тосны хүчил агуулдаг. Тиймээс маалингын үр нь бусад хүнсний ногооны тос, загасны тосноос илүү их омега-3 хүчил агуулдаг.

Шим тэжээлийн үнэ цэнийн хувьд маалингын үрийн уураг нь хүнсний ногооны шар буурцагны уурагаас дутахгүй. Энэхүү бүтээгдэхүүнд агуулагдах хүнсний ногооны эслэг ихэссэн нь дархлааны тогтолцоонд эерэг нөлөө үзүүлж, хорт хавдар үүсэхээс сэргийлдэг.

Ходоодны шарх, гастрит зэрэгт маалингын үрийг хэрэглэх нь полисахаридын өндөр агууламжтай тул эмийн нян устгах, бүрхэх шинж чанартай байдаг.

"Ургамлын гормон" болох лигнанууд нь вирусын эсрэг болон бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд хорт хавдар үүсэхээс сэргийлдэг.

Маалингын үр нь хүний биед нийлэгддэггүй ч холестерин, өөх тосны солилцоонд идэвхтэй оролцдог F витамины баялаг эх үүсвэр юм.

Маалингын үрийг тоймоор баталж байгаа нь алдартай гоо сайхны бүтээгдэхүүн бөгөөд үр нөлөө нь А, Е витамины өндөр агууламжтай холбоотой юм. Энэхүү ургамлын гаралтай эм нь селенээр баялаг бөгөөд биеийг хүнд металлаас цэвэрлэх, хэвийн болгоход идэвхтэй оролцдог. алсын хараа, тархины үйл ажиллагаа, хавдар үүсэхээс сэргийлдэг.

Маалингын үр нь эмчилгээг эмчтэй тохиролцсон байх ёстой бөгөөд байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн бөгөөд эмийн шинж чанар, өндөр үнэ цэнийг эмнэлзүйн судалгааны үр дүнд нотолсон байдаг.

Маалингын үрийг хэрэглэх заалт

Дараах тохиолдолд маалингын үрийг хэрэглэхийг зөвлөж байна.

зүрх судасны өвчний үед: тархи, уушиг, зүрхэнд цусны бүлэгнэл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх, цусны даралтыг бууруулах, зүрхний шигдээс, зүрхний шигдээс, хэм алдагдал, зүрхний титэм судасны эмгэг, зүрх судасны тогтолцооны бусад өвчний эрсдлийг бууруулах;
хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор;
ходоод гэдэсний замын өвчний үед: хоол боловсруулах замын үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, элэгний үйл ажиллагааг хэвийн болгож, ходоодны шархлаа, гастритын үрэвслийг дарж, намдаана;
шинж тэмдгийг арилгах, астма өвчнийг эмчлэх;
бие махбодийг чихрийн шижин үүсэхээс хамгаалах;
үрэвсэлт өвчин, түүний дотор шээс бэлэгсийн систем, булчингийн тогтолцоо;
түлэгдэлт, арьсны цацрагийн гэмтэл, хөлдөлт;
харшлын урвалыг багасгах;
ус, натрийг биеэс зайлуулахад хүндрэлтэй байдаг хавантай бөөрний ажлыг хэвийн болгох;
стресстэй нөхцөл байдал, сэтгэлийн хямрал;
алсын харааг сайжруулах;
бамбай булчирхайн өвчинтэй;
хүчийг нэмэгдүүлэх, жирэмслэлт, төрөлтийг хөнгөвчлөх;
мансууруулах бодис, согтууруулах ундааны донтолттой;
хорт бодис, радионуклидаас биеийг цэвэрлэх.

Үүнээс гадна маалингын үр нь үс, арьсанд тустай.

Маалингын үрийг өлсгөлөнг дарах, бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгох чадвартай тул жингээ хасахад идэвхтэй ашигладаг.

Хэрэглээний горим

Маалингын үр, эмчилгээ нь аяндаа, бодлогогүй байж болохгүй, эмчийн заавар, зааврын дагуу хэрэглэнэ.

Маалингын үрийг тайвшруулах, бүрхэх нөлөө үзүүлэхийн тулд та дараах жорыг дагаж мөрдөх ёстой: 2 tbsp. Үрийг халбагаар 1 аяга усаар асгаж, буцалгаад 10 минут байлгана. Хэрэглээний схем - дагуу? хоолны өмнө нүдний шил. Шүүмжээс үзэхэд ийм дусаах хэлбэрээр маалингын үр нь хоол боловсруулах замын өвчинд үр дүнтэй байдаг. Энэ эмийг тайвшруулах эм болгон хэрэглэх нь их хэмжээний шингэнийг нэгэн зэрэг хэрэглэх явдал юм.

Ижил хувь хэмжээ, ижил схемийн дагуу, гэхдээ зөвхөн газрын хэлбэрээр маалингын үрийг зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд зориулагдсан дусаахыг бэлтгэхэд ашигладаг.

Маалингын үрийг бүхэлд нь эсвэл нунтаг хэлбэрээр ашиглах боломжтой.. Мансууруулах бодисыг салат, үр тариа, исгэлэн сүүн бүтээгдэхүүн, нарийн боов, эсвэл 1-ээс 1 харьцаатай тарвага эсвэл зөгийн балтай хольсон. Энэхүү фитопрепаратын санал болгож буй хоногийн тун нь 5 г-аас 50 г хүртэл байна. Хүлээгдэж буй эмчилгээний үр нөлөөг авахын тулд маалингын үрийг хэдэн долоо хоногийн турш идэх хэрэгтэй.

Жин алдах маалингын үрийг ундаа, эдгээх декоциний эсвэл вазелин хэлбэрээр хэрэглэж болно. Халуун саванд 1 tbsp хийнэ. үрийн халбага, буцалсан ус 2 аяга асгаж, тагийг нь сайтар таглаж, нэг шөнө үлдээх хэрэгтэй. Үүссэн ундаа нь хоолны өмнө 100 граммаар өдөрт 2-3 удаа ууна.

Жин алдах маалингын үрийг декоциний дараах байдлаар бэлтгэсэн: 1 tbsp. нэг халбага үрийг 1 аяга буцалж буй усанд хийж, 30 минутын турш усан ваннд хийж, хааяа зөөлөн хутгана. Үүссэн шөлний нэг шилийг гурван тунгаар хувааж, хоолны өмнө 30 минутын турш ууна.

Маалингын үрийг вазелин хэлбэрээр хэрэглэх нь зөвхөн эрүүл мэндэд тустай төдийгүй зурагт ч тустай. 1 аяга чанасан халуун вазелин дээр элсэн чихэргүй бол нэг дутуу халбага үрийг нэмээд хутгаж, хавдаж орхино. Цэлцэгнүүр хөргөсний дараа дахин хольж, дараа нь хэрэглэхэд бэлэн болно (хоол идэхээс өмнө).

Үсний маалингын үрийг тос эсвэл тусгай эмийн бэлдмэл хэлбэрээр хэрэглэдэг. Арьсны хувьд маалингын үрийг маск, шахалтын хэлбэрээр хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Сөрөг нөлөө

Маалингын үрийн тойм нь аюулгүй ургамлын бэлдмэл гэж тодорхойлогддог. Гэсэн хэдий ч зарим тохиолдолд маалингын үрийг эмчлэх нь чонон хөрвөс, тогтворгүй халуурах, сулрах, загатнах, хамрын бөглөрөл, нулимс гоожих, дотор муухайрах, цусны даралтыг бууруулах зэрэг биеийн хариу урвалыг өдөөж болно.

Ховор тохиолдолд маалингын үрийн хүсээгүй үр нөлөө нь ходоод өвдөх, бөөлжих, цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх, гэдэсний түгжрэл, сарын тэмдгийн мөчлөгийн өөрчлөлт зэрэг хэлбэрээр бүртгэгдсэн.

Маалингын үрийн зааварт заасан эсрэг заалтууд

Маалингын үрийг хэрэглэх нь маалингын харшилтай хүмүүст, түүнчлэн гэдэсний түгжрэл, суулгалт, гэдэсний үрэвсэл, цочромтгой гэдэсний хамшинж, улаан хоолойн эмгэг зэрэгт эсрэг заалттай байдаг.

Маалингын үрийг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүд, түүнчлэн цус алдалт ихэссэн, чихрийн шижин, бамбай булчирхайн өвчин, астма, таталт, хоёр туйлт эмгэгтэй хүмүүс.

Нэмэлт мэдээлэл

Хүндэтгэсэн,

Хэрэглэх заавар:

Маалингын үр нь зөөлрүүлэх, бүрхэх, нян устгах, үрэвслийн эсрэг, цэвэрлэх шинж чанартай ургамлын бэлдмэл юм.

фармакологийн нөлөө

Маалингын үр, тоймоор батлагдсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь алдартай гоо сайхны бүтээгдэхүүн бөгөөд үр нөлөө нь А, Е витамины өндөр агууламжтай холбоотой юм. Энэхүү ургамлын гаралтай эм нь бие махбодийг хүнд металлыг цэвэрлэхэд идэвхтэй оролцдог селенээр баялаг. алсын хараа, тархины үйл ажиллагааг хэвийн болгох, хавдар үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх.

Хэрэглэх заалт

Дараах тохиолдолд маалингын үрийг хэрэглэхийг зөвлөж байна.

зүрх судасны өвчний үед: тархи, уушиг, зүрхэнд цусны бүлэгнэл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх, цусны даралтыг бууруулах, зүрхний шигдээс, зүрхний шигдээс, хэм алдагдал, зүрхний титэм судасны эмгэг, зүрх судасны тогтолцооны бусад өвчний эрсдлийг бууруулах;
хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор;
ходоод гэдэсний замын өвчний үед: хоол боловсруулах замын үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, элэгний үйл ажиллагааг хэвийн болгож, ходоодны шархлаа, гастритын үрэвслийг дарж, намдаана;
шинж тэмдгийг арилгах, астма өвчнийг эмчлэх;
бие махбодийг чихрийн шижин үүсэхээс хамгаалах;
үрэвсэлт өвчин, түүний дотор шээс бэлэгсийн систем, булчингийн тогтолцоо;
түлэгдэлт, арьсны цацрагийн гэмтэл, хөлдөлт;
харшлын урвалыг багасгах;
ус, натрийг биеэс зайлуулахад хүндрэлтэй байдаг хавантай бөөрний ажлыг хэвийн болгох;
стресстэй нөхцөл байдал, сэтгэлийн хямрал;
алсын харааг сайжруулах;
бамбай булчирхайн өвчинтэй;
хүчийг нэмэгдүүлэх, жирэмслэлт, төрөлтийг хөнгөвчлөх;
мансууруулах бодис, согтууруулах ундааны донтолттой;
хорт бодис, радионуклидаас биеийг цэвэрлэх.

Үүнээс гадна маалингын үр нь үс, арьсанд тустай.

Хэрэглээний горим

Маалингын үр, эмчилгээ нь аяндаа, бодлогогүй байж болохгүй, эмчийн заавар, зааврын дагуу хэрэглэнэ.

Маалингын үрийг тайвшруулах, бүрхэх нөлөө үзүүлэхийн тулд та дараах жорыг дагаж мөрдөх ёстой: 2 tbsp. Үрийг халбагаар 1 аяга усаар асгаж, буцалгаад 10 минут байлгана. Хэрэглэх схем - хоолны өмнө ½ аяга. Шүүмжээс үзэхэд ийм дусаах хэлбэрээр маалингын үр нь хоол боловсруулах замын өвчинд үр дүнтэй байдаг. Энэ эмийг тайвшруулах эм болгон хэрэглэх нь их хэмжээний шингэнийг нэгэн зэрэг хэрэглэх явдал юм.

Маалингын үрийг бүхэлд нь эсвэл нунтаг хэлбэрээр ашиглах боломжтой. Мансууруулах бодисыг салат, үр тариа, исгэлэн сүүн бүтээгдэхүүн, нарийн боов, эсвэл 1-ээс 1 харьцаатай тарвага эсвэл зөгийн балтай хольсон. Энэхүү фитопрепаратын санал болгож буй хоногийн тун нь 5 г-аас 50 г хүртэл байна. Хүлээгдэж буй эмчилгээний үр нөлөөг авахын тулд маалингын үрийг хэдэн долоо хоногийн турш идэх хэрэгтэй.

Сөрөг нөлөө

Эсрэг заалтууд

Маалингын үрийг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй: жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүд, түүнчлэн цус алдалт ихэссэн, чихрийн шижин, бамбай булчирхайн өвчин, астма, таталт, хоёр туйлт эмгэгтэй хүмүүст.

Хадгалах нөхцөл, нөхцөл

Маалингын үр - энэ бүтээгдэхүүний биед үзүүлэх ашиг тус, хор хөнөөл нь эрүүл амьдралын хэв маягийг дэмжигчдийн дунд түгээмэл сэдэв юм. Маалингын үрийг зөвхөн үнэ цэнэтэй хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүн төдийгүй олон өвчнийг эмчлэх бүх нийтийн эм гэж үздэг. Энэ нь түүхий эд, декоциний болон дусаах бэлтгэсэн, тэр ч байтугай гурил, нарийн боов, үр тариа нэмж, эсвэл эмийн зорилгоор амаар авч үрнээс гаргаж авсан байна.

Үрийн эх үүсвэр нь энгийн маалингын нэг наст өвслөг ургамал юм. Энэ бол хамгийн эртний тосны ургамал бөгөөд үнэ цэнийг нь үнэлэхэд хэцүү байдаг. Маалинган даавууг барилгын салбарт ашигладаг хувцас үйлдвэрлэхэд ашигладаг. Үрнээс нь гоо сайхны салбарт хоолны болон техникийн зориулалтаар ашигладаг үнэ цэнэтэй маалингын тосыг олж авдаг. Маалингын үр нь онцгой анхаарал хандуулах ёстой. Тэд өнөөдөр бидний нийтлэлийн сэдэв болох бөгөөд бид энэ бүтээгдэхүүний найрлага, ашигтай шинж чанар, хэрэглээний онцлог шинж чанаруудын талаар илүү дэлгэрэнгүй авч үзэх болно.

Маалингын үр нь гялгар, дугуй, үзүүртэй, жижиг хэмжээтэй, шаргал эсвэл хар хүрэн өнгөтэй байдаг. Тэдний үнэ цэнэ нь өөх тосны хүчил, уураг, витамин, микроэлементүүдийн өндөр агууламжаар тодорхойлогддог эрдэс баялаг найрлагаар тодорхойлогддог.

Маалингын үрийн найрлага:

уураг;
өөх тос;
нүүрс ус;
элсэн чихэр (галактоз, глюкоз, фруктоз, сахароз);
эслэг (хоолны эслэг);
витамин (A, C, D, E, K, B бүлэг);
бичил болон макро элементүүд (кали, кальци, натри, магни, фосфор, төмөр, селен, цайр, манган гэх мэт);
алкалоид, хүнсний ногооны стирол;
20 гаруй төрлийн үнэ цэнэтэй амин хүчлүүд;
ханасан ба ханаагүй тосны хүчил;
олон ханаагүй тосны хүчил (Омега-3, Омега-6).

Ийм баялаг найрлага нь маалингын үрийг эдгээх шинж чанарыг тодорхойлдог. Бүтээгдэхүүн нь эрчим хүчний өндөр үнэ цэнэтэй байдаг. Үрийн калорийн агууламж 100 грамм бүтээгдэхүүн тутамд 540 ккал байна.

Бүтээгдэхүүний химийн найрлага нь маалингын үрийг эдгээх шинж чанарыг өгдөг хэд хэдэн давуу талтай.

Малышева маалингын үрийн ашигтай шинж чанар, хэрэглэхэд эсрэг заалтуудын талаар дэлгэрэнгүй ярих болно "Эрүүл амьдар" нэвтрүүлгийн видеог үзээрэй.

Маалингын үрийн эмийн шинж чанар нь линамарин гликозид, салиа, өөх тосны агууламжаас ихээхэн хамаардаг. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь ходоод гэдэсний салст бүрхэвчийн мэдрэмтгий рецепторуудыг цочроохоос хамгаалж, үрэвслийн процесс үүсэхээс сэргийлдэг. Хоол боловсруулах замыг бүрхэж, шархлаа үүсэх эрсдэлээс сэргийлж, дотоод эрхтнийг эдгээхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Функциональ өтгөн хаталтанд маалингын үрийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Тэд гэдэс цэвэрлэх, түүний үйл ажиллагаа, гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулахад тусалдаг. Шулуун гэдсэнд орсны дараа үр нь хавдаж, ялгадсыг сулруулж, цаашдын өсөлт, гадагшлалтыг баталгаажуулдаг.

Үрэнд агуулагдах хүнсний эслэг нь шингээгч болж, хорт бодисыг шингээж, биеэс зайлуулдаг. Ходоод гэдэсний замын гэмтэл (гастрит, шархлаа) тохиолдолд маалингын үрийг декоциний эсвэл дусаах нь бүрхэж, өвдөлт, цочролыг бууруулж, нөхөн төлжих процессыг хурдасгаж, гэмтсэн салст бүрхэвчийг хурдан эдгээдэг. Маалингын үрийг хүлээн авах нь зүрх, судасны өвчин, атеросклероз, таргалалт, мэдрэлийн системийн эмгэг зэрэгт тустай. Энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь дараахь эмчилгээний үр нөлөөг өгдөг.

Ийм олон төрлийн ашигтай шинж чанарууд нь маалингын үрийг ашиглах нь ашигтай байх заалтуудын хүрээг тодорхойлсон.

Хэрэглэх заалт

Юуны өмнө маалингын үрийг ходоодны шархлаа, архаг гастрит, колит, гэдэсний үрэвсэл, улаан хоолойн үрэвсэл зэрэг үрэвсэлт үйл явц, өвдөлт, цочролыг багасгахын тулд авахыг зөвлөж байна. Энэхүү эмийг хэрэглэх нь хоол боловсруулах үйл явцыг сайжруулж, өтгөн хаталтыг арилгахад тусалдаг.

Уламжлалт анагаах ухаан нь чихрийн шижин, харшил, шээсний эмгэг, амьсгалын замын өвчний үед үнэ цэнэтэй бүтээгдэхүүнийг авахыг зөвлөж байна. хаван, мэдрэлийн мэдрэлийн эмгэг, сэтгэлийн хямрал. Маалингын үрийг декоциний эсвэл дусаах нь архи, мансууруулах бодисын донтолтоос ангижрах боломжийг олгодог.

Таргалалтанд үрийн декоциний хэрэглэхийг зөвлөж байна, энэ нь жингээ хасах, ирээдүйд эв найрамдлыг хадгалахад тусалдаг. Хагалгааны дараах үе шатанд энэ эмийг дархлаа нэмэгдүүлэх, хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхэд тустай.

Эрэгтэйчүүдэд эрэгтэй хүний хүчийг сэргээж, хүчийг нэмэгдүүлэхийн тулд маалингын үрийг авахыг зөвлөж байна. Эмэгтэйчүүдийн хувьд маалингын үрийн ашиг тус, хор хөнөөл нь онцгой анхаарал хандуулах ёстой. Хоол боловсруулах үйл явцыг хэвийн болгохоос гадна энэ бүтээгдэхүүнийг авах нь жингээ хасахад хувь нэмэр оруулж, антиоксидант их хэмжээгээр агуулагддаг тул хөгшрөлтөөс сэргийлдэг. Үүнээс гадна үрэнд суурилсан бүтээгдэхүүн, маалингын тосыг гоо сайхны бүтээгдэхүүнд өргөн ашигладаг бөгөөд тэдгээр нь арьс, үс, хумсыг эрүүл байлгахад тусалдаг.

Маалингын үр нь эмэгтэй хүний дааврын түвшинг зохицуулахад тусалдаг фитоэстроген агуулдаг бөгөөд эмэгтэй бэлгийн даавар (эстроген) -ийг орлуулдаг. Бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглэх нь сарын тэмдгийн мөчлөгийг тохируулах, цэвэршилтийн үед нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх боломжийг олгодог. Жирэмсэн үед маалингын үрийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ бүтээгдэхүүн нь ургийн бүрэн хөгжилд шаардлагатай олон тооны үнэ цэнэтэй ул мөр элементүүд болон бусад ашигтай бодисуудыг агуулдаг.

Маалингын үрийн хор хөнөөл нь хэт мэдрэгшилтэй холбоотой байж болох бөгөөд энэ тохиолдолд бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь харшлын урвал үүсгэж болзошгүй юм. Үүнээс гадна, эмэгтэйчүүд энэ бүтээгдэхүүнийг эндометрит, поликистик эсвэл умайн фибройдоор авч болохгүй.

Дараах нөхцөлүүд нь маалингын үрийг хэрэглэхэд эсрэг заалттай байдаг.

гэдэсний түгжрэл;
нойр булчирхайн үрэвсэл эсвэл холециститийг хурцатгах;
гепатит, элэгний хатуурал;
цөсний хүүдий эсвэл давсаг дахь чулуу;
бүтээгдэхүүний бие даасан үл тэвчих байдал.

Саалийн үед маалингын үрийг авах нь зохисгүй юм, учир нь идэвхтэй бодисууд нь эхийн сүүгээр нялх хүүхдэд хүрч, харшлын урвал үүсгэдэг.

Энэхүү бүтээгдэхүүн нь найрлагадаа моносахарид агуулдаг тул үүнийг маш болгоомжтой хэрэглэж, чихрийн шижин өвчний эмчтэй зөвлөлдсөний дараа л хэрэглэж болно. Эрэгтэйчүүдэд түрүү булчирхайн үрэвсэлт өвчин байгаа тохиолдолд та маалингын үрээр эмчилж болохгүй. Бүтээгдэхүүний хэт их хэрэглээ нь суулгалт, хий үүсэхэд хүргэдэг. Тиймээс, хэрэв та маалингын үрийг эмийн зориулалтаар ашиглахаар шийдсэн бол эхлээд эмчтэйгээ зөвлөлдөж, бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээс сэргийлж болзошгүй хязгаарлалтуудыг олж мэдээрэй.

Маалингын үрийг буталсан хэлбэрээр амаар авдаг тул бүтээгдэхүүн нь агаарт хурдан исэлдэж, ашигтай шинж чанараа алддаг тул хэрэглэхийн өмнө шууд бэлтгэх хэрэгтэй. Буталсан массыг залгихад хялбар болгохын тулд та усаар шингэлж эсвэл хангалттай хэмжээний шингэнээр ууж болно.

Урьдчилан сэргийлэхийн тулд өдөрт 5 г маалингын үр, өвчний эмчилгээнд өдөрт 50 г хүртэл хэрэглэхэд хангалттай. Бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх, бэлтгэх арга нь ямар зорилгоор, ямар өвчний улмаас хэрэглэж байгаагаас ихээхэн хамаарна.

Ходоод гэдэсний замын шархлаат ба үрэвсэлт өвчнийг эмчлэхийн тулд салст дусаахыг хэрэглэдэг. Үүнийг бэлтгэхийн тулд 1.5 tsp. үрийг 200 мл буцалж буй усаар исгэж, 15 минутын турш исгэж, хааяа хутгана. Дараа нь үрийг зайлуулж, дусаахыг шүүж, хоол идэхээс хагас цагийн өмнө 50 мл бүлээн хэлбэрээр амаар авна. Уг процедурыг 2-3 долоо хоногийн турш давтана.

Өтгөн хаталтыг арилгахын тулд өдөрт 2 удаа 2-3 tsp уухыг зөвлөж байна. тасалгааны температурт нэг аяга буцалсан устай үрийг. Үүнтэй ижил зорилгоор та маалингын үрийг дусаахыг бэлтгэж болно. Үүний тулд 1 tsp. эмийн түүхий эдийг халуун саванд хийнэ, нэг аяга буцалж буй усаар асгаж, 4 цагийн турш шаардана. Бэлэн болсон эмийг унтахынхаа өмнө шүүлтүүргүйгээр ууна.

Гэдэс цэвэрлэхийн тулд маалингын үрийг наранцэцгийн тосыг шаарддаг. Эхлээд 100 гр үр тариаг кофе бутлуурын дотор нунтаглаж, дараа нь үүссэн нунтагыг шилэн саванд хийж, нэг аяга цэвэршүүлээгүй ургамлын тосоор асгаж, тагийг нь таглаж, харанхуй, дулаан газар долоо хоног цэвэрлэнэ. Судсаар хийх явцад савны агуулгыг үе үе сэгсэрч байх ёстой. Бэлэн дусаахыг өдөрт гурван удаа хоолны өмнө нэг цаг, 1 tbsp авна. л. 10 хоногийн турш.

Газрын тосны хандмал нь cholelithiasis, элэг, нойр булчирхайн хүнд гэмтэл зэрэгт эсрэг заалттай байдаг. Энэ тохиолдолд та усан дээр эмийн дусаахыг бэлтгэж болно. Үүний тулд 1 tsp. үрийг халуун саванд хийж, 200 мл буцалж буй ус хийнэ, нэг өдрийн турш уусвэрийг татахаар үлдээнэ. Бэлэн бүтээгдэхүүнийг 2-3 долоо хоногийн турш өдөрт нэг аяга шүүж, согтуугаар ууна.

Чихрийн шижин өвчний үед 3 tsp. түүхий эдийг нэг аяга буцалж буй усаар асгаж, 3 цагийн турш шаардаж, унтахынхаа өмнө бүрэн ууна. Хуурай ханиалгыг эмчлэхийн тулд маалингын үр (3 tsp), зөгийн бал (400 гр), 5 tsp дээр үндэслэн эмчилгээний найрлагыг бэлтгэдэг. буталсан чихэр өвсний үндэс, 2 tsp. гоньд үр. Бүх найрлага холилдож, 500 мл ус хийнэ, 10 минутын турш усан ваннд буцалгана. Энэ найрлагыг хөргөж, шүүж, хоолны өмнө өдөрт гурван удаа 50 мл ууна.

Синусит өвчний үед маалингын үрийг (2 халбага) сүүнд (500 мл) 3-5 минут буцалгана. Дараа нь тэд уурын банн хийдэг, өөрөөр хэлбэл хольцыг хөргөх хүртэл халуун уураар амьсгалдаг.

Жин хасах зорилгоор

Янз бүрийн хоолны дэглэмд хэрэглэхэд маалингын үрийн үр нөлөөг энэ бүтээгдэхүүн нь хоол боловсруулах замын үйл ажиллагааг сайжруулж, биеэс хорт бодисыг зайлуулахад тусалдагтай холбон тайлбарладаг. Нэмж дурдахад энэ нь тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд гэдэс дотор удаан хугацаанд хуримтлагдсан ялзрах бүтээгдэхүүнийг цэвэрлэхэд тусалдаг. Үүнээс гадна маалингын үр нь эдгэрэлтийг сайжруулж, цусны эргэлтийг сайжруулж, бодисын солилцоог хэвийн болгож, дархлааг сайжруулдаг.

Жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүст хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд 4 tbsp хүртэл хэрэглэхийг зөвлөж байна. л. үрийг өдөрт их хэмжээний усаар нунтаглана. Та хамгийн бага тунгаар эхлэх хэрэгтэй бөгөөд долоо хоногийн туршид бүтээгдэхүүний өдөр тутмын хэмжээг өдөрт 50 г хүртэл авчрах хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ та өдөрт ууж буй шингэний хэмжээг 2 литр хүртэл нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Маалингын үрийг 2 долоо хоногийн турш ууж, дараа нь 7 хоногийн завсарлага аваад дараа нь 2 долоо хоногийн элсэлтийн курсийг давтан хийнэ.

Маалингын гурилын ашиг тус, хор хөнөөл

Маалингын үр, маалингын гурил нь хэд хэдэн мэдэгдэхүйц ялгаатай байдаг. Юуны өмнө гурилыг үйлдвэрлэхэд тослоггүй ургамлын гаралтай түүхий эдийг ашигладаг тул гурилд тосны бүрэлдэхүүн хэсэг байдаггүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ онцлогийн ачаар гурилыг амтыг нь өөрчлөхгүйгээр удаан хугацаанд хадгалах боломжтой. Үүний зэрэгцээ маалингын гурил нь үрийн бүх ашигтай шинж чанарыг хадгалж, уураг, нүүрс ус, витамин, микроэлемент, эслэг болон бусад үнэ цэнэтэй бодисын эх үүсвэр болдог.

Маалинга гурилын цар хүрээ нь бас нэлээд өргөн цар хүрээтэй. Энэхүү бүтээгдэхүүнийг хоол хийхэд хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь нарийн боовыг эрүүл болгож, хадгалах хугацааг уртасгадаг. Маалингын гурил агуулсан боов, талх, бялууг илүү удаан хадгалдаг. Үүнээс гадна гурилыг дараахь байдлаар ашигладаг.

Гэдэс цэвэрлэх зориулалттай. Энэ зорилгоор нэг шил kefir дээр 3 tbsp нэмнэ. л. маалингын гурилыг сайтар хольж, сүүн бүтээгдэхүүнийг өглөө эсвэл унтахын өмнө авна.
Илүүдэл жинтэй тэмцэхийн тулд. Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд 1 tbsp хутгахыг зөвлөж байна. л. 200 мл өөх тос багатай kefir эсвэл байгалийн тараг дахь гурил, унтахынхаа өмнө оройн хоолны оронд ууна.
Ходоод гэдэсний зам, дотоод эрхтний өвчнийг эмчлэхийн тулд гурилыг ус эсвэл өөх тос багатай сүүн ундаагаар шингэлж, хоолны өмнө уухыг зөвлөж байна. Эмчилгээний үргэлжлэх хугацааг асуудал, шинж тэмдгийн хүнд байдлаас хамааран эмч тодорхойлно.
Ходоод гэдэсний замын өвчин, атеросклероз, зүрх судас, дотоод шүүрлийн өвчин, мэдрэлийн тогтолцооны эмгэгээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд 3 tbsp хүртэл эмийн курс авахыг зөвлөж байна. нэг өдрийн дотор
Үүнээс гадна хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхийн тулд маалингын гурилыг үр тариа эсвэл нарийн боовны бүтээгдэхүүнд нэмж оруулахыг зөвлөж байна.

Гэхдээ маалингын гурил нь зөвхөн ашигтай биш байж болно. Бие махбодид хор хөнөөл учруулахгүйн тулд та түүний хэрэглээний онцлогийг мэдэх хэрэгтэй. Энэ бүтээгдэхүүнийг анх хэрэглэснээр гэдэс дүүрэх, хий үүсэх, хий үүсэх зэрэг болно. Тиймээс гурилын хэрэглээг бага тунгаар (1 tsp-ээс ихгүй) эхлүүлж, бие нь бүтээгдэхүүнд дасах тусам энэ хэмжээг аажмаар нэмэгдүүлнэ.

Маалингын үрийн гурил нь маш сайн шингээгч бөгөөд хэрэв та хангалттай хэмжээний шингэнээр уухгүй бол шингэн алдалтыг өдөөж болно гэсэн үг юм. Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд энэ эмийг хэрэглэхдээ илүү их шингэн (цэвэршүүлсэн ундны ус) уухыг зөвлөж байна.

Маалингын үрийн гурил нь бага хэмжээний цианид агуулдаг. Энэ нь бодисын солилцоог хурдасгахад тусалдаг боловч хэрэв бүтээгдэхүүнийг хэтрүүлэн хэрэглэвэл хордлогын шинж тэмдгийг өдөөж болно. Тиймээс шинжээчид зөвшөөрөгдсөн тунг хэтрүүлэхгүй байх, 3 tbsp-аас илүү хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна. л. өдөрт гурил. Үүнээс гадна, энэ бүтээгдэхүүнийг бие даасан үл тэвчих, цөсний хүүдий, давсагны чулуу байгаа тохиолдолд авч болохгүй гэдгийг санах нь зүйтэй.

Маалингын гурилыг ямар ч зорилгоор (эмийн эсвэл хоолны зориулалтаар) ашигладаг байсан ч энэ нь хүн бүрт тохиромжгүй өвөрмөц бүтээгдэхүүн гэдгийг санаарай. Тиймээс эхлээд мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөж, болзошгүй эсрэг заалтуудыг урьдчилан олж мэдэх нь гэмтээхгүй.

Видеог үзээрэй: Жин хасах, эрүүл мэнд, гоо сайханд зориулсан маалингын үр

Видео үзэх: Маалингын үр. Бүдүүн гэдсийг зөөлөн аргаар цэвэрлэнэ

Латин хэлнээс орчуулбал маалинга гэдэг үг нь "хамгийн ашигтай" гэсэн утгатай. Үнэхээр гайхалтай үртэй ийм ургамлыг олоход хэцүү байдаг. Энэ бол эрүүл мэнд, залуу нас, гоо үзэсгэлэнг хадгалахад шаардлагатай үнэт бодис, өвөрмөц өөх тосны жинхэнэ агуулах юм. Бүтээгдэхүүн нь анхаарал татахуйц байх ёстой. Үүнийг тогтмол, зөв хэрэглэх нь амьдралын чанар, үргэлжлэх хугацаанд эерэгээр нөлөөлнө.

Маалингын үр, заримдаа маалингын үр гэж нэрлэдэг, жижиг, бор, хүрэн, алтан үр нь дэлхийн альфа-линолений хүчил гэж нэрлэгддэг ургамлын суурийн хамгийн баялаг эх үүсвэр юм! Маалингын үрийн өөр нэг өвөрмөц баримт бол хүний хоол тэжээл дэх лигнаны 1-р эх үүсвэр юм. Маалингын үр нь хамгийн ойрын кунжутын үрээс 7 дахин их лигнан агуулдаг.

Маалингын үрийн тэжээлийн талаархи гайхалтай баримтууд

Маалингын үрийн шим тэжээлийн ашиг тусыг харахад таны анхаарлыг татах олон зүйл байдаг. 1 унц нь маалинга агуулдаг. Маалингын үрийн тэжээллэг чанар нь яагаад энэ нь дэлхий дээрх хамгийн тэжээллэг хүнсний нэг болохыг ойлгоход хялбар болгодог.

Ерөнхий ашиг тус

Маалингын үр нь янз бүрийн бодисоор баялаг бөгөөд уусдаггүй эслэгээрээ өндөр үнэлэгддэг. Бүдүүн ширхэгтэй утас нь гэдэс цэвэрлэх, хоол боловсруулах тогтолцооны хэвийн үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай. Эрүүл мэнд, арьс, үсний байдал нь түүнээс ихээхэн хамаардаг. Хэрэв бие нь бөглөрсөн бол хүчтэй дархлааны систем, хамгаалалтын функцууд нь эргэлзээгүй юм. Мөн уг бүтээгдэхүүн нь уусдаг эслэг агуулсан бөгөөд өлсөх мэдрэмжийг сайн дарж, цатгалан мэдрэмжийг төрүүлж, турах, жингээ хэвийн хэмжээнд байлгах үйлчилгээтэй.

Эслэг ихтэй боловч нүүрс ус багатай

Маалингын үрийн хамгийн ер бусын давуу талуудын нэг нь салст бүрхэвчийн давирхайг их хэмжээгээр агуулдаг. Салст нь ходоодонд байгаа хоолыг нарийн гэдсэнд хурдан хоослохоос сэргийлж, шим тэжээлийн шингээлтийг нэмэгдүүлдэг.

Ревматизм, тулай өвчнийг эмчлэхэд зориулсан маалингын үрийн декоциний жор

Нэмж дурдахад, маалинга нь уусдаг ба уусдаггүй эслэгээр маш их байдаг бөгөөд энэ нь бүдүүн гэдэсний хордлого, өөх тос алдах, чихрийн хэрэглээг бууруулахад тусалдаг. Хэрэв та эрүүл арьс, үс, хумсаа хайж байгаа бол 2 tbsp нэмнэ. маалингын үрийг таны смүүти эсвэл 1 tbsp. Өдөр тутмын амьдралд маалингын тос. Энэ нь мөн батга, rosacea, экземийн шинж тэмдгийг сайжруулдаг. Маалинга нь хуурай нүдний синдромыг багасгадаг тул энэ нь нүдний эрүүл мэндэд ч хамаатай.

Маалингын үрийн ашигтай шинж чанарууд:

Бүтээгдэхүүн нь омега-3, омега-6 агуулдаг. Эдгээр өөхний хүчлүүд нь бие махбодид нийлэгждэггүй боловч эд эсэд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Тиймээс тэдний хэрэглээг хоол хүнсээр хангах нь чухал бөгөөд маалингын үр нь боломжийн арга юм.
Үр нь лигнан агуулдаг. Эдгээр бодисууд нь дааврын түвшинг хэвийн хэмжээнд байлгахад тусалдаг ба хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхэд ашигладаг.
Маалингын үр нь шээс хөөх үйлчилгээтэй, илүүдэл усыг гадагшлуулдаг, хаван, бөөрний үйл ажиллагааг бууруулдаг.
Энэхүү бүтээгдэхүүн нь цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулахад тусалдаг бөгөөд зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд ашигладаг.
Үрийг нь ханиад, бронхит, астма зэрэгт тустай, удаан үргэлжилсэн ханиалгыг даван туулах, цэрний ялгаралтыг сайжруулах, хоолой сөөх, улайлтыг арилгахад тусалдаг.

Үр нь цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн болгож, чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд туслах эм болгон ашиглаж болно. Гэхдээ та үүнд бүрэн найдах ёсгүй.

Маалингын үрийн тос нь эрүүл өөхний агууламж өндөртэй тул өөр нэг гайхалтай сонголт юм. Та 1-2 tbsp авч болно. дотор нь арьс болон үсийг чийгшүүлнэ. Мөн эфирийн тостой хольж, арьсны байгалийн чийгшүүлэгч болгон хэрэглэж болно.

Маалинга нь эрүүл өөх тос, эслэгээр дүүрэн байдаг тул энэ нь таныг удаан мэдрэхэд тусална, ингэснээр та ерөнхийдөө бага илчлэг хэрэглэж, жин хасахад хүргэдэг. Үрэвссэн бие нь илүүдэл жинтэй болох хандлагатай байдаг тул жингээ хасахад энэ нь чухал юм. Жингээ хасах төлөвлөгөөний нэг хэсэг болгон шөл, салат эсвэл смүүтид хэдэн халбага нунтагласан маалингын үрийг нэмээрэй.

Үрийг хэрхэн сонгох, хадгалах

Маалингын үрийг эмийн санд зардаг, эрүүл мэндийн хүнсний дэлгүүрээс олж болно. Харанхуй (бор), цагаан өнгөтэй байдаг. Шим тэжээл, үйл ажиллагааны агуулгын дагуу тэдгээр нь адилхан боловч амт нь бага зэрэг ялгаатай байдаг. Хөнгөн үр нь илүү тендер бөгөөд түүхий кунжутыг санагдуулдаг. Бүтээгдэхүүнийг хайрцаг, цаас, гялгар уутанд хийж, 50, 100, 200 гр жинтэй, бага хэмжээний ургамлын хог хаягдал (мөчир, навч) -ийг хүлээн зөвшөөрдөг. Маалингын үрийн өртөг бага, үнэ нь савлагааны жин, үйлдвэрлэгчээс хамаарна.

Лигнанууд нь вирусын эсрэг болон бактерийн эсрэг шинж чанараараа алдартай тул маалингын тогтмол хэрэглээ нь ханиад, томууны тоог бууруулахад тусалдаг. Маалингын үрийн хамгийн том ашиг тус нь хоол боловсруулах эрхтний эрүүл мэндийг дэмжих чадвараас үүдэлтэй байж болох юм. Энэ нь гэдэсний үрэвслийг багасгахад тусалдаг тул Кроны өвчин эсвэл хоол боловсруулах эрхтний бусад өвчнөөр шаналж буй хүмүүст тустай болох нь батлагдсан.

Та мөн 1-3 tbsp авч болно. 8 унц луувангийн шүүстэй маалингын үрийн тос нь өтгөн хаталтыг байгалийн аргаар арилгахад тусалдаг. Маалинга нь уусдаг, уусдаггүй эслэгээр маш өндөр байдаг бөгөөд энэ нь хоол боловсруулах эрхтний эрүүл мэндийг сайжруулж, дэлхийн шилдэгүүдийн нэг юм.

Худалдан авсны дараа үр тарианы багцыг нээхдээ хуурай саванд хийнэ, нягт хаалттай байна. Чийг ороход маалинга нь салиа ялгаруулж, хөгц болж, зарим шинж чанараа алддаг. Энэ нь тусгай хадгалах нөхцөл шаарддаггүй, савыг гал тогооны шүүгээнд байрлуулахад хангалттай.

Маалингын үрийг яаж идэх вэ

Үрчлээний маск

Ямар ч төрлийн насжилттай, хөгшрөлттэй арьсанд зориулсан залуужуулах маск. Зөгийн бал нь шингэнийг хэрэглэх нь зүйтэй бөгөөд candied бүтээгдэхүүнийг хайлж болно.

Нийлмэл:
Маалингын үр - 1 tsp
Зөгийн бал - 1 tsp
Цөцгий - 2 tsp

Хэрэглээ:
Үрийг нь гурил болгон нунтаглаж, цөцгийтэй хольж, үнэ цэнэтэй бодис, салстыг ялгаруулахын тулд 30 минут байлгана. Зөгийн бал нэмээд хутгана. Бэлтгэсэн бүтээгдэхүүнээ нүүр, хүзүүний цэвэрлэсэн арьсанд түрхэнэ. Энэхүү маск нь уруул болон нүдний эргэн тойрон дахь хэсэгт тэжээл өгөхөд тохиромжтой. Арван минутын турш үлдээгээрэй. Халуун усаар угааж, арьсыг мөсөн шоогаар арчина.

Батганы маск

Энэ хэрэгслийн хувьд kefir хэрэглэх шаардлагагүй, та тараг эсвэл тараг авч болно. Энэ нь үр дүнд нөлөөлөхгүй.

Нийлмэл:
Маалингын үр - 2 tsp
Зөгийн бал - 1 tsp
Кефир - 2 tbsp. л.

Хэрэглээ:
Үрийг нь нарийн гурил болгон нунтаглаж, kefir, зөгийн балтай холино. Бүтээгдэхүүнтэй савыг усан ваннд хийж, 45-50 хэм хүртэл халаана. Энэ хольц нь маш дулаан байх ёстой. Маскийг цэвэрлэсэн арьсанд түрхэж, арван минут байлгаад массаж хийнэ. Эхлээд бүлээн усаар зайлж, дараа нь хүйтэн эсвэл мөсөн шоогаар арьсыг үрнэ. Хэрэглэх давтамж - долоо хоногт 2-3 удаа.

Видео: Маалингын үрийг өргөх маск

Эсрэг заалтууд

Үр нь элэгний өвчтэй хүнд хор хөнөөл учруулдаг. Энэ тохиолдолд хэрэглэхийн өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь чухал юм. Мөн тодорхой хэмжээгээр нийлүүлэх ёстой амин хүчил, витамины өндөр агууламжийг мартаж болохгүй. Эмчилгээний явцад санал болгож буй тунг, ялангуяа жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд дагаж мөрдөх ёстой. Энэ асуудлын судалгааг эрдэмтэд зөвхөн амьтад дээр хийсэн.

Маалингын үр нь эсрэг заалттай байдаг:

холелитиаз;
хий үүсэх, гэдэс дүүрэх;
гиперкальциеми;
колит, нойр булчирхайн үрэвсэл;
поликистик, эндометрит;
умайн фиброма;
хувь хүний үл тэвчих байдал.

Зарим оронд маалингын тосыг зарахыг хориглодог бөгөөд үр тарианаас ялгаатай нь энэ үзэгдэл өөрийн гэсэн шалтгаантай байдаг. Өндөр температур, гэрлийн нөлөөн дор өөх тосны бүтээгдэхүүнд агуулагдах хүчил нь бие махбодид хортой хэт исэл үүсгэдэг. Хэрэв та өдөрт 50 г ба түүнээс дээш хугацаагаар удаан хугацаагаар идвэл үр нь хүнд сөрөг нөлөө үзүүлдэг.

Ашигтай бодисын найрлага

Калорийн агууламж 100 грамм тутамд 534 ккал Маалингын үр нь ханасан, нэг ханаагүй, олон ханаагүй өөх тос агуулдаг. Эдгээр нь В бүлгийн витамин, ниацинаар баялаг боловч амин хүчлийн баялаг найрлагаараа онцгой үнэлэгддэг. Маалинга нь тэдний тооны хувьд хилийн чанад дахь чиа үртэй өрсөлдөх чадвартай.

Ашигт малтмалын агууламжийн хүснэгт

Сайн байна уу эрхэм уншигчид! Өнөөдөр маалингын үрийг "бүх зовлон зүдгүүрийг арилгах" ер бусын бөгөөд нэгэн зэрэг энгийн эмчилгээний нэг гэж үздэг. Энэ үнэн үү, юугаараа онцлог вэ? Байгаль эх, орчин үеийн шинжлэх ухааны зарим нууцыг нээцгээе.

Маалинга бол маалингын гэр бүлийн нэг наст ургамал юм. Ботаник нь түүний зуу гаруй төрлийг мэддэг боловч тэдгээрийн 2 нь хамгийн үнэ цэнэтэй гэж тооцогддог: ээрэх (даавуунаас мэдэгдэж байгаа) ба энгийн буржгар. Сүүлд нь салаалсан, гүдгэр боловч үрээр баялаг бөгөөд хүмүүс үүнийг үнэлдэг. Усанд байрлуулахад тунгалаг салиа гарч ирдэг бөгөөд энэ нь бассорин агуулдаг. Үр хөврөлийн дотор болон эргэн тойронд линолений хүчил агуулсан маалингын тос байдаг. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн ачаар энэ нь ардын жор, анагаах ухаан болон хүний амьдралын бусад салбарт үнэ цэнэтэй болсон.

Эрт дээр үеэс хүн маалинга хэрэглэж, түүгээр хувцас хийж, хоолонд хийж сурсан.

Би ялангуяа маалингын үрийн химийн найрлагад анхаарлаа хандуулахыг хүсч байна. Энэ нь омега-3, омега-6 тосны хүчлээр хамгийн баялаг бүтээгдэхүүн юм. Хэдийгээр шударга ёсны үүднээс энд омега-6 маш бага байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Үр нь 40% өөх тос агуулдаг бөгөөд энэ нь калорийн агууламжид нөлөөлдөг. 100 гр үрийн калорийн агууламж 500 ккал байдаг тул энэ нь илчлэг ихтэй бүтээгдэхүүн юм. Харьцуулбал, 100 гр маалингын үрэнд 22813 мг Омега тосны хүчил агуулагддаг бол ижил хэмжээний наранцэцгийн үрэнд ердөө 74 мг байдаг.

Нэмж дурдахад энэ нь синтезийн процесст шаардлагатай маш их хэмжээний манган, цахилгаан систем, бие махбод дахь цахилгаан дамжуулах чадварт шаардлагатай магни агуулдаг. 100 гр маалингын үрэнд 25-30 г эслэг агуулагддаг бөгөөд энэ нь гэдэсний хэвийн үйл ажиллагаа, өтгөн хаталтаас урьдчилан сэргийлэхэд шаардлагатай байдаг.

Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс гадна найрлага нь уураг, нүүрс ус, органик хүчил, чухал тос, гликозид, глицерид агуулдаг.

Давуу талууд нь дараахь ашигтай шинж чанаруудыг агуулдаг.

Цэвэршүүлэх. Тэд бие махбодийг байгалийн цэвэршүүлэх, түүний дотор өттэй тэмцэхэд тусалдаг. Шилэн, пектин нь хүнд металлын элементүүдийг зайлуулдаг.
Ханаагүй тосны хүчлүүд агуулагддаг тул биеийн өсөлтийг идэвхжүүлж, цусны судасны үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Тиймээс омега-3 нь цусыг шингэлж, тромбоз үүсэхээс сэргийлдэг. Омега-3 нь жин нэмэх, холестерин, чихрийн шижин зэрэгт нөлөөлдөг омега-6-ийн нөлөөг саармагжуулдаг. Энэ нь зуун граммын бараг тавны нэг юм.
Маалингын үр нь нуклейн хүчлийг ялзрахаас хамгаалж, хорт хавдар, зүрх судасны өвчлөлийн эрсдлийг бууруулдаг селенийн ул мөр элементийн дутагдлыг нөхдөг.
Энэ нь эс хоорондын тээвэрлэлтэд оролцдог калийн эх үүсвэр юм. Түүний дутагдал нь зүрхний цохилт, хавдар, бөөрний үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг. Энэ ургамал нь гадил жимснээс илүү байдаг.
В витамин болох лецитин байгаа нь мэдрэлийн эсийг хамгаалдаг.

Маалингын үрийг ашигтай бүтээгдэхүүн гэж үзэхийн тулд та эсрэг заалтуудыг анхаарч үзэх хэрэгтэй, учир нь зарим өвчин, хэрэглээний онцлог, тоо хэмжээ нь эрүүл биед хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Үүнийг өвчтөнд болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй:

холецистит;
нойр булчирхайн үрэвсэл;
холелитиаз;
бөөрний чулуутай хамт хэрэглэхийг зөвлөдөггүй;
хөхүүл үед болон жирэмсэн үед;
цусны бүлэгнэлтийн түвшин багатай.

Маалингын үр: хэрэглэх ба юуг эмчилдэг

Маалингын үрийн хоногийн тун нь 2 том халбагаас хэтрэхгүй байх ёстой.

Маалингын үрийг хэрхэн яаж исгэх вэ

Маалингын үрийг том ширхэгтэй нунтаглах зэрэг ямар ч хэлбэрээр хэрэглэдэг. Тэднээс декоциний, дусаах, салиа бэлтгэнэ. Амтыг сайжруулахын тулд сарнайн сироп, нимбэгний шүүс, зөгийн бал нэмэхийг зөвшөөрдөг.

Хоол хийх зарим аргыг нарийвчлан авч үзье.

Слайм. 100 мл буцалсан усанд 1 tsp нэмнэ. үрийг хийгээд 20 минутын турш исгэж өгнө. Энэ хугацаанд та хольцыг үе үе сэгсрэх хэрэгтэй.

Судсаар хийх.Нэг аяга буцалж буй усанд 1 tbsp авна. нунтагласан үр. Цагийг тогтоосон. Гэхдээ эхний 20 минут чи сэгсрэх хэрэгтэй.

Декоциний. 500 мл усанд 1 tbsp авна. үр. Бүгдийг буцалгаад буцалгасны дараа бага дулаанаар 20 минут буцалгана. Та зөвхөн нэг цагийн дараа ууж, исгэж болно.

Маалингын үрийг хэрхэн яаж авах вэ

Маалингын үрийг хэрэглэхэд дунд зэрэг нь чухал юм. Хэсэгийг гурван тунгаар хувааж, шингэн хэлбэрээр өлөн элгэн дээр, хуурай хэлбэрээр хооллох үед хэрэглэх нь дээр. Элсэлтийн хугацаа 3-4 долоо хоног байна. Хэрэв үрийг аяга тавагны нэмэлт болгон ашигладаг бол тэдгээрийг бага хэмжээгээр байнга хэрэглэдэг.

Гэдэс цэвэрлэх зориулалттай маалингын үр

Маалингын үр нь эслэг тул гэдэс цэвэрлэхэд тусалдаг. 2 сарын турш та үр тариаг kefir, тарагтай хольж, өдөрт дор хаяж 2 литр ус ууж, хорт бодис, хорт бодис, хордлогоос өөрийгөө цэвэрлэж чадна.

Маалингын үр: эмэгтэйчүүдийн ашиг тус

Эмэгтэйчүүдийн хувьд цагаан даавууг онцгой үнэ цэнэтэй гэж үздэг. Энэ нь гадна талд байгаа фитоэкстраген (эмэгтэй гормоны аналог) агуулдаг. Тогтмол хэрэглээ нь цэвэршилтийн хугацааг зөөлрүүлдэг. Үүнээс гадна цагаан маалингын үр нь умай, хөхний хорт хавдар, умайн миома, мастопати, фиброма, умайн хүзүүний элэгдлээс урьдчилан сэргийлэхэд тустай.

Жин хасахад зориулсан маалингын үр - яаж авах вэ. Шүүмж

Түргэн турах фенүүд нь маалингын урам хугарах болно. Үүнийг бусад аргуудтай хослуулан хэрэглэхийг зөвлөж байна. Жин хасахад энэ нь шаар, хорт элементүүдийг арилгаж, цатгалан мэдрэмжийг өгдөг эслэг гэж үнэлэгддэг. Үүнээс гадна тэдгээр нь тэжээллэг бөгөөд оройн хоолыг амархан сольж чаддаг.

Жингээ хасахын тулд декоциний бэлтгэсэн: 500 мл буцалж буй усанд 1 tbsp авна. үрийг нь таглаад бага дулаанаар 2 цагийн турш хооллоорой. Өдөрт 3 удаа хоолны өмнө 125 мл эм ууна. Хэрэглэх хугацаа 1.5 долоо хоног байна.

Кефиртэй үр: буталсан үрийг хагас шил kefir дээр нэмээд би 3 долоо хоногийн турш өдөрт 1 удаа ууж, 1 tsp-ээс хуурай нэмэлтийн хэмжээг аажмаар нэмэгдүүлдэг. хоёр хүртэл.