Сарнай хонго исгэхээсээ өмнө ийм жимс нь ямар ашигтай шинж чанартай болохыг олж мэдэх хэрэгтэй. Rosehip нь долоогоно шиг сарнайн гэр бүлд хамаардаг. Ялангуяа үнэ цэнэтэй зүйл бол дусаах, декоциний, ундаа бэлтгэхэд ашигладаг эмийн ургамлын үр жимс юм. Жимс нь харшлын урвал үүсгэдэггүй тул эмэгтэйчүүд ч гэсэн жирэмсэн үед ууж болно.

Ихэнхдээ цай, декоциний нь амьсгалын замын цочмог өвчтэй хүүхэд, насанд хүрэгчдийг эмчлэхэд ашигладаг. Сарнай хонго зөв исгэх хэд хэдэн арга байдаг. Олон хүмүүс халуун ус эсвэл ердийн цайны саванд ундаа бэлтгэхийг илүүд үздэг. Долоогонын болон зэрлэг сарнайг удаан хугацаанд исгэж байгаа гэдгийг санах нь зүйтэй. Жимс нь ашигтай шинж чанараа орхихын тулд дор хаяж хоёр цаг хүлээх шаардлагатай.

Rosehip, долоогоно нь Орос, Украин, Беларусь улсад маш түгээмэл ургамал юм. Тэдний жимс нь улаан өнгөтэй. Тэдний декоциний уух нь дархлааг сайжруулахад тустай гэдгийг албан ёсны анагаах ухаан эртнээс хүлээн зөвшөөрсөн. Долоогоно нь тритерпенийн хүчил, витамин С, Р, А, таннин, ацетилхолин, дарс, цууны хүчил агуулдаг. Үүний зэрэгцээ, сарнай хонго нь бүр илүү ашигтай шинж чанартай байдаг. Фитонцид их хэмжээгээр агуулагддаг тул нян устгах үйлчилгээтэй.

Rosehip нь долоогоно шиг дараахь өвчнийг эмчлэхэд өргөн хэрэглэгддэг.

• амьсгалын замын халдвар;
• ханиад;
• амьсгалын дээд замын өвчин;
• зүрх судасны тогтолцооны өвчин;
• цистит;
• urolithiasis өвчин;
• тулай;
• пиелонефрит;
• цус багадалт.

Долоогонын нэгэн адил сарнай цэцэгийг жилийн турш хэрэглэж болно. Жимс нь шинж чанараа алдалгүйгээр хатаасан нөхцөлд төгс хадгалагддаг. Есдүгээр сард боловсорч гүйцсэн жимсийг цуглуулж, сайтар угааж, байгалийн аргаар хатаана. Үүний дараа жимс нь жилийн турш цай, хандмал хийхэд тохиромжтой. Мөн та шинэ сарнайн хонгооос анхилуун, амттай ундаа хийж болно.

Ихэнх тохиолдолд эмч нар дархлаа нэмэгдүүлэх, цус багадалтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд жирэмсэн болон хүүхдүүдэд декоциний бэлдмэлийг зааж өгдөг. Гэхдээ ундаа нь өөрөө маш тааламжтай, исгэлэн амттай байдаг. Энэ нь цангааг төгс тайлж, зуны халуун өдрүүдэд шингэн алдалтаас хамгаалдаг. Та үүнийг үхрийн нүд, нимбэг, цагаан гаа, үзэм, хатаасан чангаанз зэрэг олон төрлийн нэмэлтүүдээр ууж болно. Халуун саванд хийсэн цай нь урт аялалд явахад тохиромжтой. Дулаан саванд жимс нь төгс исгэж, ундаа нь тод өнгөтэй, баялаг амттай болно гэдгийг анхаарах нь чухал юм.

Сарнайн хонгооос ялгаатай нь долоогоно нь зөвхөн ундаанаас гадна хэрэглэж болно. Үүнээс эрүүл, амттай чанамал, дарс бэлтгэдэг. Долоогонын целлюлоз нь зэрлэг сарнайгаас ялгаатай нь илүү зөөлөн, ширхэглэг хольцгүй байдаг. Үүний зэрэгцээ, жимс жимсгэнэ хэт их хэрэглэснээр цусны даралтыг бууруулж, хүний ​​эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг гэдгийг санах нь зүйтэй. Жирэмсэн болон хүүхдүүдэд долоогоно дусаахыг нэг аягаас илүү хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Үүний зэрэгцээ сарнай хонго нь ийм шинж тэмдэг үүсгэдэггүй тул жирэмслэлт эсвэл зүрх судасны өвчний үед түүнд давуу эрх олгох нь дээр.

Амттай ундаа бэлтгэх дүрэм

Сарнай хонго зөв исгэх хэд хэдэн арга байдаг. Энгийн дүрмийг санаж байх хэрэгтэй - жимс жимсгэнэ дээр буцалж буй ус асгаж болохгүй. Үнэн хэрэгтээ өндөр температурт витамин С задрах чадвартай байдаг. Тиймээс эрүүл мэндээ сайжруулахыг хүсдэг хүүхэд, насанд хүрэгчдэд зохисгүй бэлтгэсэн цай ашиггүй болно. Температур нь 80-85 хэмээс хэтрэхгүй усыг ашиглахыг зөвлөж байна.

Жимс жимсгэнэ дээр буцалж буй ус асгахаасаа өмнө тоос шороо, ялангуяа хүүхдэд зориулсан ундаа бэлдэж байгаа бол тэдгээрийг сайтар зайлж угаана. Энэ процедур нь декоциний өндөр чанар, аюулгүй байдлыг хангах болно. Долоогонын шар айраг исгэх үед энэ зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой. Муу угаасан жимсний хамт ундаанд орж болох бактери нь жирэмсэн үед эмэгтэйчүүдэд аюул учруулдаг.

Судсаар хийх хугацаа нь дор хаяж хоёр цаг бөгөөд дараа нь янз бүрийн нэмэлтүүд - элсэн чихэр, зөгийн балтай хамт ууж болно. Зөв исгэсэн цай нь цайвар улаан өнгөтэй, өвөрмөц үнэртэй байдаг. Үүний зэрэгцээ дусаах амт нь зөөлөн байх ёстой. Хэрэв амт нь хангалттай хурц байвал цай хүчтэй болно. Хэрвээ хүүхдэд зориулсан хүчтэй ундаа бэлтгэсэн бол буцалсан усаар бага зэрэг шингэлж болно.

Жирэмсэн үед эмэгтэй хүн, эрүүл хүн эсвэл бага насны хүүхэд цай хэрэглэхээс үл хамааран сонгодог жор хэвээр байна.

1 литр усны хувьд та 4-5 хоолны халбага жимс авах хэрэгтэй. Та шинэхэн болон хатаасан жимс хэрэглэж болно.

Сарнай хонго хоёр удаа нэрэх боломжийг танд олгох нууц бий. Эхний удаад жимс нь ердийн аргаар исгэж байх ёстой. Хоёр дахь шар айраг исгэхээс өмнө жимсийг цавчих, буцалж буй усаар дахин асгах шаардлагатай. Бэлэн шөлийг хэдхэн цагийн дараа ууж болно.

Сарнайн шөлийг исгэх зориулалттай хоол

Ихэнхдээ сарнай хонго нь термосоор исгэж байдаг. Энэ арга нь ундааны өндөр температурыг хэрэглэх боломжийг олгодог. Нэмж дурдахад термосонд хадгалагддаг өндөр температур нь жимс жимсгэнэ илүү үр дүнтэй исгэх боломжийг олгодог. Уг дусаах нь шим тэжээлийн өндөр агууламжтай байдаг бөгөөд энэ нь жирэмсэн үед эмэгтэйчүүдэд болон хүүхдэд ханиад томуунаас урьдчилан сэргийлэхэд чухал ач холбогдолтой юм.

Та Францын тусгай хэвлэлд декоциний бэлтгэж болно. Энэ төрлийн аяга таваг нь хэд хэдэн давуу талтай байдаг. Францын хэвлэл нь термосонд шар айраг исгэхээс ялгаатай нь энэ хоол нь тусгай тороор тоноглогдсон тул уухаасаа өмнө жимсний хэсгүүдээс ундааг шүүж авах боломжийг олгодог. Ийм цайны аяганаас та шөлийг нэн даруй аяганд хийж, хүүхэд, насанд хүрэгчдэд эмчилж болно.

Орчин үеийн арга нь удаан агшаагчаар rosehip цай бэлтгэх явдал юм. Үүнийг хийхийн тулд олон тогоочийн шугуйд жимс хийж, усаар дүүргэж, декоциний, компот хийхэд хамгийн тохиромжтой горимыг асаахад хангалттай. Хэрэв та нэг шөнийн дотор дусаахын тулд жимсээ орхивол энэ арга нь маш тохиромжтой. Өглөө нь та аль хэдийн бэлтгэсэн цай ууж болно. Мөн та богино долгионы зуух болон ердийн цайны саванд сарнайн хонго исгэж болно.

Rosehip декоциний янз бүрийн аргаар исгэж болно. Өнөөдөр хамгийн түгээмэл зүйл бол термос болон Францын хэвлэлд ундаа бэлтгэх явдал юм. Энэ цай нь маш их хэрэгтэй байдаг, учир нь энэ нь олон өвчин, түүнчлэн жирэмсэн үед эмэгтэйчүүдэд зориулагдсан байдаг. Эмийн жимсээр хийсэн ундаа нь ер бусын анхилуун үнэртэй, амттай байдаг. Энэ нь цангааг гайхалтай тайлдаг. Нэмж дурдахад, rosehip бол хямд бүтээгдэхүүн тул үүнээс цайг хүн бүрт авах боломжтой.

Эмийн ургамлын гаралтай түүхий эдээс дусаах, декоциний, үрэл нь хүмүүст өвчинтэй тэмцэхэд үргэлж тусалдаг. Гэрийн нөхцөлд бэлтгэхэд хялбар байгалийн гаралтай эм нь хэд хэдэн өвчнийг нэгэн зэрэг эмчилдэг. Ийм байгалийн эмчилгээ нь долоогоно цай орно. Биологийн идэвхит бодисын өндөр агууламжтай тул алдартай.

Долоогонын цайны ашигтай шинж чанарууд

Та бут сөөгний их бие, титэм - жимс, холтос, цэцэг, ногоон навч зэргийг ашиглан ундаа хийж болно. Тэдний химийн найрлагыг сайтар судлаагүй боловч эрдэмтэд хүний ​​​​биед ямар нөлөө үзүүлдэг талаар ерөнхий ойлголттой болж чаджээ. Хэрэв та шинэ түүхий эд авч, хангалттай хугацаагаар үлдээвэл дараахь зүйл усанд орох болно.

• витамин, флавоноид, таннин;
• органик хүчил (цөөн ховор байдаг);
• ургамлын тос, ул мөр элемент (төмөр, кали, цайр).

Зөв шингэрүүлэлт, тунгаар боярки дээр суурилсан цай нь дараахь зүйлийг арилгахад тусалдаг.

• бүх төрлийн үрэвсэл, хаван, атеросклерозын шинж тэмдэг, цусны даралт ихсэх;
• архаг толгой өвдөх, амьсгал давчдах, ханиад хүрэх хандлага;
• ходоод гэдэсний зам, бамбай булчирхай, зүрх, цусны судастай холбоотой асуудлууд;
• цочромтгой байдал, нойргүйдэл, хэт их цочромтгой байдал.

Эрүүл насанд хүрэгчид сайн унтаж амрахгүйгээр эрч хүчийг хадгалах, үр ашгийг нэмэгдүүлэх, цусны даралтыг бууруулах, антиоксидант, хорт бодисыг биеэс зайлуулах зорилгоор урьдчилан сэргийлэх зорилгоор шингэрүүлсэн декоциний ууж болно.

Эсрэг заалт ба хүсээгүй үр дагавар

Цайны декоциний бага зэрэг ууж, бүлээн усаар шингэлж, хоолны дараа бага зэрэг ууна. Хүлээн авалтыг эмчтэй тохиролцсон байх ёстой: тухайн хүнд тохирсон шаардлага, нөхцөл, заалтын нормыг дагаж мөрдөх нь чухал юм. Үгүй бол зүрх судасны хамгаалалт, судас өргөсгөгч, тоник шинж чанартай ундаа нь ашиг тусын зэрэгцээ ихээхэн хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Тэдгээрийг эм, шахмал, суспенз гэх мэт эмээр солихыг зөвхөн онцгой тохиолдолд л зөвшөөрнө. Байгалийн түүхий эдээс гаргаж авсан ханд нь зарим булчирхайн ажилд сөргөөр нөлөөлдөг.

Жирэмсэн, хөхүүл, сарын тэмдэгтэй эмэгтэйчүүд ялангуяа болгоомжтой байх хэрэгтэй. Хэт их уусан тохиолдолд тэд ноцтой хүндрэл үүсэх эрсдэлтэй байдаг - даралт огцом буурах, колик, гэдэсний спазм, саалийн эмгэг, зүрхний хэмнэл, умайн гипертоник байдал, үр дүнгүй болох хүртэл. Харшилтай, даралт ихсэх өвчтэй хүмүүс, 12-аас доош насны хүүхдэд ургамлын гаралтай цай өгдөггүй.

Сарнай хонго шиг амтат долоогоно дусаах нь ихэвчлэн туршиж үзсэн хүмүүст таалагддаг. Хамгийн дур булаам өвчтөн ийм эм уухыг амархан ятгадаг. Ундааны концентраци дунд эсвэл өндөр байвал нимбэгээр хүчиллэгжүүлж, зөгийн бал нэмнэ. Хувь хүний ​​​​үл тэвчих шинжгүй тохиолдолд сүүлийнх нь элсэн чихэрээр солигддог боловч энэ нь хүсээгүй юм.

Бутны "алим" нь хамгийн тохиромжтой. Тэд боловсорч гүйцсэн (зуны сүүлээс намрын дунд хүртэл), дараа нь хатаасан үед тэдгээрийг эмийн санд худалдаж авах эсвэл экологийн хувьд цэвэр газар бие даан цуглуулах ёстой. Цэцэглэж буй цэцэг, навч, шинэ холтосыг эрт хурааж авах хэрэгтэй - 5-р сараас 6-р сар хүртэл. Стандарт зааврын дагуу янз бүрийн төрлийн түүхий эдийг хольж, исгэх шаардлагагүй. Үүнийг цаас, картон, шилэн саванд (гялгар уутанд биш) нэг жилээс 8 жил хүртэл хадгалах ёстой.

Гэртээ долоогоно дэлгүүрт худалдаж авсан цайтай хольж, янз бүрийн ургамлын бэлэн болон өөрөө хийсэн цуглуулгад нэмж болно. Энэ нь идэвхтэй биокомпонентуудын үйл ажиллагаанд нөлөөлөхгүй. Гэсэн хэдий ч өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд дусаах усыг шингэлж, эмийн ургамлын цай ууж, төвлөрсөн байх ёстой. Хоол хийхдээ хүйтэн жавар эхлэхээс өмнө бутнаас авсан жимсийг авах нь чухал юм. Тэд хүйтэнд цуглуулсан хүмүүсээс бага үнэртэй, амттай байдаг боловч тэдгээр нь ашигтай, эдгээх шинж чанар нь илүү мэдэгдэхүйц юм.

Долоогонын алдартай жор

Сонгодог хувилбарт ундаа нь буцалсан устай дулаан, шатаасан данханд бэлтгэгдсэн байх ёстой. Энэ нь 200 мл усанд 2 tbsp исгэж шаардлагатай байна. хольцын халбага: хатаасан бут сөөг, хар сул навчтай цай (1: 1 харьцаа). 2-3 минут байлгаад шууд шүүж ууна. Өөр нэг сонголт бол холимог хийх явдал юм: 1 халбага хар цай, нэг аяга буцалсан усаар ижил хэмжээний долоогоно цэцэг исгэж, илүү их ус нэмж болохгүй, та нимбэг эсвэл зөгийн бал хэрэглэж болно. Энэ цай нь тодорхой эмчилгээний нөлөө үзүүлэхгүй.

Түргэн арга нь паалантай аяга хэрэглэх явдал юм. Тэнд та 1 tbsp тавих хэрэгтэй. л. жижиглэсэн жимс, 200 мл буцалж буй ус. Тагийг нь таглаад халуун устай саванд хийж, дөрөвний нэг цагийн турш харанхуйлж, дараа нь дулаанаас аваад тасалгааны температурт хөргөж, шүүж, шахаж авна. Буцалсан бүлээн усаар 1 аяга хүртэл дүүргэнэ. Хэрэглээ - хагас аяга өдөрт 2-3 удаа.

Хэрэв 1 tbsp бол. л. Жимс жимсгэнэ, 200 мл буцалж буй ус нэмээд 2-3 цаг байлгаад ерөнхий эмчилгээний цай авна. Үүнийг өдөрт 2-3 удаа 50-100 мл-ээр хувааж хэрэглэхийг зөвлөж байна. Та мөн 1 литр халуун ус тутамд дөрөв дахин их түүхий эд авч, халуун усанд хонуулж болно (аялагчдад зориулсан сонголт).

Rosehip жор

Хоёр бут сөөгний жимс нь ижил төстэй амттай амттай байдаг. Халуун саванд бэлтгэсэн нөхөн сэргээх, тоник, дархлааг сайжруулах ундаа нь ялангуяа тааламжтай, эрүүл цайны үдэшлэг зохион байгуулахад тохиромжтой. Нэмэлт эерэг нөлөө нь үрэвслийг арилгах, зүрх судасны болон хоол боловсруулах тогтолцоонд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Хэрэв та хатаасан сарнайн хонго, долоогоногоор цай хийх уламжлалт аргыг туршиж үзэхийг хүсвэл тэдгээрийг бутлах нь дээр. Эхнийх нь бахө (өөрөөр бол та дотор нь өргөсөөр өвдөж болно), хоёр дахь нь - зуурмаг эсвэл алхаар боож, даавуугаар боож өгнө. Ийм түүхий эдийг тусгай исгэх шаардлагагүй, ашигтай бодисууд удаан хугацаанд идэвхтэй хэвээр байна.

термос дотор

1 литр буцалж буй усны хувьд 2 tbsp авна. түүхий долоогоно халбага, сарнайн хонго. 1 шөнө байлгана, өглөө нь шүүнэ. Хоол бүрийн дараа 2-3 цагийн дараа өдрийн турш бага багаар ууна. Зөгийн балаар амталж болно.

Хөгжилтэй байдлын төлөө

2 цөөхөн долоогоно, зэрлэг сарнай жимс (1: 1) авахын тулд ямар ч хатаасан жимсээс бага зэрэг авч, 1.5 литр буцалж буй ус нэмнэ. Хоолны дараа 2-3 цагийн дараа авна. Шүүмжээс үзэхэд хоол хийх хамгийн тохиромжтой зарчим бол термос ашиглах явдал юм: хамгийн их хэмжээний ашигтай бодисууд нь түүхий эдээс ус руу ордог. Дараа нь та 120 минутын турш уух хэрэгтэй.

Бусад ургамалтай долоогоно цай

Практик ур чадвар, эмчийн зөвшөөрөл авсан тохиолдолд ийм төлбөрийг бие даан бүрдүүлж болно. Хамгийн алдартай нь тайвшруулах ундааны жор юм. Та 1 tbsp авах хэрэгтэй. л. "алим", гаа хэдэн мөчир, 1 tsp. Иван цайны түүхий эд. Дулаан данханд 300 мл халуун ус хийнэ, хөргөнө. Дараа нь хэрэв хүсвэл зөгийн бал нэмж ууна. Бэлдмэлийг хадгалах шаардлагагүй, шаардлагатай бол шинэхэн бэлтгэх шаардлагатай.

Өөр нэг сонголт: 6 tbsp нэрэх. Долоогонын цэцэг, эх, хоп боргоцой, гаа (2: 2: 1: 1) халбага, ингэснээр та бэлэн шингэнээс 6 аяга авна. Тууштай, чангал. Унтахынхаа өмнө эсвэл хэсэг хугацааны дараа (хүйтэн газар) нэн даруй 1 аяга ууна.

Хоол боловсруулах замын ажлыг уялдуулах

Долоогонын буталсан холимог, сарнай хонго, хар цай, хушга самар (1: 1: 1: 1) зэрэг 4 хоолны халбагын хувьд 1 литр буцалж буй ус авна. Brew, нэн даруй 5-7 минутын турш бага дулаанаар хийнэ. Дараа нь нэг цагийн гуравны нэгийг шаардана. Шүүх, уух.

Цусны даралт ихсэх үед долоогоно хэрхэн зөв исгэхийг мэддэг тул та өдөр тутмын амьдралд шаардлагатай эмийн хэмжээг эрс багасгаж чадна. Энэхүү эрүүл жимс нь хүний ​​биед зайлшгүй шаардлагатай амин дэм, микроэлементүүдээр баялаг төдийгүй зүрх судасны үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлдөг. Зүрхний өвчинд долоогоно хэрхэн зөв нэрэх талаар хэд хэдэн жор байдаг. Үнэн бол та ойлгох хэрэгтэй: зүрхний аливаа асуудал нь маш аюултай тул эмчтэй цаг тухайд нь зөвлөлдөх нь чухал бөгөөд зөвхөн эмчилгээний аргыг сонгосны дараа ардын эмчилгээг ашиглаж эхлэх хэрэгтэй. Витаминыг хадгалахын тулд долоогоно хэрхэн зөв исгэж болохыг мэддэг тул та эрүүл ундаагаар бие махбодоо дэмжих боломжтой боловч эмчийн зааж өгсөн бүх эмийг ийм аргаар орлуулах боломжгүй юм.

Долоогоно: гайхалтай, ашигтай

Энэ бут сөөгний жимс нь амттай, тааламжтай ундаа хийдэг гэдгийг хүмүүс эрт дээр үеэс мэддэг байсан. Үүний зэрэгцээ, ийм ундааг тогтмол хэрэглэснээр хүн илүү идэвхтэй, хөгжилтэй, эрүүл болж байгааг анх удаа анзаарсан. Зүрх нь илүү сайн ажилладаг, сайн сайхан байдал нь хөгширсөн ч тогтворждог. Хожим нь албан ёсны анагаах ухааны судалгааны явцад бут сөөгний жимс нь зүрх, судаснуудад сайн нөлөө үзүүлдэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг болохыг олж мэдэх боломжтой болсон. Энэ нь даралт ихсэх үед хамгийн тод илэрдэг: долоогоно жимсийг хэрхэн зөв исгэхийг мэддэг тул та тусгай бэлтгэлгүйгээр цусны даралт ихсэх өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой.

Долоогоно нь Rosaceae-д хамаардаг. Энэ бол зуны сүүл эсвэл намрын эхэн үед дунд зэргийн улаан жимс үүсгэдэг нэлээд том өргөст бут юм. Салбарууд дээр тэд ихэвчлэн өвлийн сүүл хүртэл үлддэг. Rosehip нуруу нь хатуу, хурц, шулуун байдаг - заримдаа тэд 2.5 см хүртэл ургадаг. Боловсорч гүйцсэн жимс нь улаан эсвэл тод улбар шар өнгөөр ​​буддаг. Тэднээс эмийн ундаа бэлддэг. Долоогоныг хэрхэн зөв исгэж, уухыг мэдэхийн тулд хамгийн эрүүл ундааг хатаасан жимснээс авдаг гэдгийг мэдэх хэрэгтэй. Боловсорч гүйцсэн долоогоног экологийн цэвэр газар, замаас хол, сэрүүн, харанхуй өрөөнд хатааж, хуурай, гэрлээс хол, хуурай газар хадгална.

Хэрхэн ажилладаг?

Долоогон нь цусны судсыг нарийсгаж, спазмыг арилгахад тусалдаг олон тооны бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг. Энэ ургамал нь цусны даралт ихсэхэд тустай, нойрны хямралд тусалдаг. Хэрэв та долоогоно цайг хэрхэн зөв исгэхээ мэддэг бол толгойн өвдөлтийг үр дүнтэй арилгадаг толгой эргэх эмийг үргэлж бэлэн байлгах боломжтой.

Шинжлэх ухааны судалгаагаар бут сөөгний үр жимс нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг болохыг харуулсан. Эдгээр жимсний декоциний нь ноцтой өвчинд нэрвэгдэхгүй, гэхдээ олон тооны эрүүл мэндийн эмгэгүүд нь дархлааны тогтолцооны хүчийг хадгалахад тусална. Үүний зэрэгцээ дусаах нь биед үүрлэсэн хортой бичил биетний эсрэг туслахаас гадна мэдрэлийн системийг тайвшруулна. Энэхүү бут сөөгний жимсний хөгшрөлтийн шинж чанар нь эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан тул шинэ долоогоно хэрхэн зөв исгэхийг мэддэг хүмүүс цусан суулга өвчний тусламжгүйгээр үлдэхгүй. Ийм декоциний нь өтгөний бусад зөрчлийн хувьд илүүдэхгүй байх болно.

Аль аль нь амттай, эрүүл

Долоогоныг халуун саванд хэрхэн зөв исгэхийг мэддэг тул гартаа бага зэрэг шээс хөөх эмтэй эмийг үргэлж авах боломжтой. Ийм ундааг хоол хүнсээр тогтмол хэрэглэх нь цусан дахь холестерины концентрацийг бага зэрэг бууруулдаг. Үүнээс гадна долоогоно дусаах нь глюкозын түвшинг бууруулж чадна гэж үздэг. Ихэнхдээ чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс долоогоно жимсийг хэрхэн зөв исгэхээ мэддэг тул элсэн чихрийн түвшинг хянахын тулд боломжтой бүх хэрэгслийг ашиглах шаардлагатай болдог. Мэдээжийн хэрэг, ардын эмчилгээ нь өвчнийг аврахгүй, гэхдээ энэ нь бие махбодийн хүчийг дэмжих болно, ялангуяа долоогоно жимс нь витаминаар баялаг байдаг.

Энэ ургамал нь хүний ​​зүрхний үйл ажиллагаанд эерэгээр нөлөөлж, тархины үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, ой тогтоолтыг хөгжүүлэх боломжийг олгодог гэж үздэг. Ургамлын жимсэнд агуулагдах өндөр агууламжтай (бусад олон жимс, жимсгэнэтэй харьцуулахад) витамин С нь дусаахыг хоол хүнсэнд тогтмол хэрэглэснээр дархлааны тогтолцоонд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Тийм ч учраас ханиад хүрсэн эсвэл биеийн хүчийг сулруулдаг бусад өвчнөөр өвчилсөн хүмүүст долоогоно хэрхэн зөв исгэхийг зөвлөдөг.

Долоогонын цай: хамгийн хялбар сонголт

Гэртээ эрүүл декоциний бэлтгэх боломжийг олгодог хамгийн энгийн жор нь хатаасан жимс, буцалж буй устай байдаг. Долоогоныг хэрхэн зөв исгэх вэ: цөөн хэдэн долоогоно хийхэд хагас литр шинэхэн буцалсан ус шаардагдана (температур - 90 орчим градус). Жимс нь усанд цутгаж, тагийг нь таглаж, дөрөвний нэг цагийн турш ороосон байна. Дараа нь дусаахыг шүүж, дулаанаар ууна. Зүрхний хэм алдагдалд долоогоно хэрхэн зөв исгэж болохыг олж мэдэхэд олон хүн декоциний уух, зөгийн балаар амтлахыг зөвлөж байна - энэ нь зүрх, дархлаа, зүгээр л сэтгэлийн байдалд сайнаар нөлөөлдөг - ундаа нь анхилуун, амттай байдаг.

Долоогоно ба гаа: тайван байдал, өөртөө итгэх итгэл

Зүрхэнд зориулж долоогоно хэрхэн исгэх вэ? Маш олон жор! Маш алдартай хүмүүсийн нэг бол гаа, бут сөөгний жимсний хослол юм. Цөөн тооны жимс нь нэг халбага хатаасан өвсийг эзэлдэг. Байгалийн бэлгийг вааран аяганд хийж, буцалсан усаар асгаж, дулаан алчуураар ороож, нэг цаг орчим исгэж өгнө. Бэлэн болсон ундааг шүүж, зөгийн балаар амталж, ууна. Энэхүү хэрэгсэл нь цусны даралтыг хэвийн болгох, толгой өвдөх, зүрхний хэмнэлийг хэвийн болгоход тусалдаг төдийгүй тайвшруулж, цочрол, түгшүүрийг тайвшруулдаг. Хүнд хэцүү, стресстэй амьдралын нөхцөлд ийм декоциний уухыг зөвлөж байна. Тэгээд ямар амттай вэ!

Долоогона ба зэрлэг сарнай: ялалт-хожил хослол

Ийм декоциний термосоор хоол хийх нь илүү дээр юм - энэ нь илүү баялаг, анхилуун үнэртэй, эрүүл байх болно, жимс жимсгэнэээс бүх витамин шингэн рүү орох болно. Орой нь цөөн хэдэн хатаасан долоогоно жимс, ижил хэмжээний зэрлэг сарнайг халуун саванд хийж, нэг литр буцалсан усаар асгаж, таглана. Өглөө нь дусаахыг шүүж, өдрийн цагаар ууна. Уг ундаа нь бага зэрэг исгэлэн, анхилуун үнэртэй, маш үзэсгэлэнтэй болж хувирдаг - улаавтар өнгөтэй алтан өнгөтэй. Амтыг нь сайжруулж, илүү ашигтай болгохын тулд зөгийн бал нэмнэ.

долоогоно декоциний

Энэхүү жор нь танд хамгийн бага цаг зарцуулж, зүрхэнд долоогоно хэрхэн зөв исгэж болохыг танд хэлэх болно. Декоциний бэлтгэхийн тулд та нэг литр ус тутамд цөөн хэдэн хатаасан жимстэй байх хэрэгтэй. Саванд ус асгаж, долоогоно нэг газар хаяж, бага гал дээр тавьж, буцалгаад таван минут буцалгаад, дараа нь дулаанаас гаргаж аваад шингэнийг асгаж, хөргөнө. Декоциний нь ашигтай бөгөөд хүний ​​биед эвтэйхэн хэмд хүрмэгц уухад тохиромжтой. Ашиг тусыг нэмэгдүүлэхийн тулд та шөнийн цагаар халуун саванд жимсний декоциний асгаж, зөвхөн өглөө нь ууж болно - хагас шил тутамд хэд хэдэн тунгаар ууна. Энэ сонголт нь тогтмол бус зүрхний цохилт, angina pectoris хоёуланд нь сайн байдаг.

Арвич хямгачдад зориулсан жор

Жимс, цэцэг хоёуланг нь ашиглан зүрхэнд зориулж долоогоно хэрхэн нэрэх вэ? Хоёр сонголт байдаг: та буцалсан усаар нөөцийн хольцыг асгаж болно, эсвэл та декоциний хийж болно. Энэ сонголт нь зөвхөн өөр өөр улиралд маш олон жимс, долоогоно баг цэцэгтэй урьдчилан бэлтгэсэн хүмүүст тохиромжтой. Хатаасан баг цэцэгтэй нэг халбага цөөн хэдэн жимс авч, энэ бүгдийг нэг литр буцалж буй усаар асгаж, тагийг нь таглаж, дулаан алчуураар ороож, дор хаяж 12 цагийн турш исгэхийг зөвшөөрнө. Дараа нь шингэнийг шүүж, уухын өмнө зөгийн балаар амтлана.

Зүрхний долоогоныг хэрхэн зөв исгэх талаар өөр сонголт: жимс, баг цэцэг дээр чанаж болгосон декоциний. Пропорц нь ижил хэвээр байгаа бөгөөд зөвхөн усыг хоёр дахин их хэмжээгээр авах шаардлагатай. Холимог шингэний хагас нь уурших хүртэл дунд зэргийн дулаан дээр буцалгаж, дараа нь шүүж, хагас цаг эсвэл нэг цагийн турш исгэж болно. Шөлийг бүлээн ууж, түүнд зөгийн бал нэмнэ. Энэ хоёр сонголт нь хэм алдагдал, тахикарди, даралтын асуудалд тохиромжтой. Үүнээс гадна жимс нь витаминаар баялаг бөгөөд үүний ачаар декоциний нь дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулж, ханиад, томуунаас эдгэрэхэд тусалдаг.

Долоогоно, эх, зэрлэг сарнай

Зүрхэнд долоогоно хэрхэн зөв нэрэх талаар өгүүлдэг хуучин жорууд нь энэ бут сөөгний үр жимсийг зэрлэг сарнай, эхийн сарнайтай холихыг зөвлөж байна. Үр нөлөөг сайжруулахын тулд та хатаасан гаа, түүнчлэн хоп боргоцой нэмж болно. Энэ хольцын халбага нь нэг шил буцалж буй усыг эзэлдэг. Уг ундааг дор хаяж хагас цагийн турш исгэж, тагийг нь таглаад дараа нь шүүж, ууна. Өдөрт дор хаяж нэг аяга уухыг зөвлөж байна - гэхдээ илүү их боломжтой. Энэхүү жор нь зүрхний үйл ажиллагааг хэвийн болгох, цусны даралтыг бууруулах, тайвшруулах, стресс, хурцадмал байдлыг арилгах ундаа бэлтгэх боломжийг олгодог.

Зүрхний өвчний эсрэг Долоогонын шүүс

Ийм шүүс бэлтгэх ажлыг зун эсвэл намрын сүүлээр хийх ёстой - танай нутагт долоогоно жимс боловсорч гүйцсэн үед. Хоёр зуун грамм сайтар угааж, жижиглэсэн жимсний хувьд та хагас ус авч, хольцыг 40 градус хүртэл халааж, самбай ашиглан шүүнэ. Үр шингэнийг өдөр бүр дөрвөн цагийн зайтай, 50 граммаар ууна. Үүнийг хоолны өмнө хийх нь хамгийн сайн арга юм. Шүүсний дараа үлдсэн жимсгэний бялууг бусад эмийн зориулалтаар ашиглах боломжтой - жишээлбэл, шахмал.

долоогоно хандмал

50 гр шинэхэн жимсний хувьд та 200 гр ус уух хэрэгтэй. Усыг 80 градус хүртэл халааж, жижиг зүсмэлүүд болгон хуваасан долоогоно жимсийг хагас цагийн турш хийнэ. Декоциний халуун саванд дусаах нь дээр, гэхдээ та дулаан алчуураар боож өгвөл ямар ч битүү саванд хийж болно. Хагас цагийн дараа шингэнийг сайтар шүүж, харанхуй шилэн саванд хийнэ. Судсаар өдөр бүр өглөө, оройд 50 гр уухыг зөвлөж байна.

Цайтай долоогоно

Энэ сонголт нь цайгүй амьдралаас таашаал авдаггүй хүмүүст хамгийн их таалагдах болно. Цайны саванд 60 гр цай, том халбага хатаасан долоогоно, нэг халбага валериан, chamomile хийнэ. Амтлахын тулд та хатаасан гаа эсвэл motherwort бүхий ундааг сайжруулж болно, эсвэл сарнай хонго нэмж болно. Энэ хольцыг буцалж буй усаар асгаж, хэдэн цагийн турш исгэж, дараа нь цай болгон хэрэглэнэ.

Долоогоно: сонирхолтой хослолууд

Даралтыг тогтворжуулах, цочрол, стресс, хэт их мэдрэлийн сэтгэлийн хөдлөлийг арилгахын тулд та долоогоно, fennel-ийн холимогоор бэлтгэсэн декоциний хэрэглэж болно. Үр нөлөөг сайжруулахын тулд цайны навчинд валериан, эхийн ургамал нэмнэ. Бүх ургамлыг тэнцүү хэмжээгээр авч, саванд хийнэ, усан ваннд хийж, усаар хийнэ. Уг дусаах нь дор хаяж 15 минутын турш суларч, дараа нь савыг галаас аваад шингэнийг хөргөнө. Үүссэн ундааг эхлээд шүүж, дараа нь өдөр бүр идэх хэрэгтэй. Нэг удаагийн хэрэглээ - 50 гр Хоолны өмнө өлөн элгэн дээрээ декоциний уух нь дээр. Амтыг нь сайжруулахын тулд зөгийн балаар амталж болно.

Долоогоно болон хадав

Ийм декоциний нь өндөр ба нам даралтын аль алинд нь адилхан ашигтай байдаг. Зарим алдартай эмийн нэгэн адил хүний ​​нөхцөл байдлыг хэвийн болгох, зүрхний үйл ажиллагааг хэвийн болгоход тусалдаг. Декоциний бэлтгэхийн тулд буталсан хатаасан долоогоно жимсийг ашигладаг бөгөөд үүнд урьдчилан хатаасан эх, зулзага нэмнэ. 200 гр ундаа бэлтгэхийн тулд та бүх гурван төрлийн ургамлаас нэг халбага авах хэрэгтэй. Үр нөлөөг сайжруулахын тулд та ижил хэмжээгээр хатаасан chamomile баг цэцэг нэмж болно. Ургамлууд, жимс жимсгэнэ буцалж буй усаар асгаж, саванд нэг цагийн турш исгэж, таглаад дулаан алчуураар боож, дараа нь шүүнэ. Уг ундаа нь хоол идэхээс нэг цагийн өмнө уух зориулалттай. Нэг удаагийн хэрэглээ - 40 гр.

Долоогоно ба амтат гэрийн хошоонгор

Энэхүү жор нь нэлээд хүчтэй нөлөөгөөрөө алдартай бөгөөд үүний зэрэгцээ ашигласан бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь хүмүүст бүрэн аюулгүй байдаг. Уг дусаах нь витаминаар баялаг, цусны даралтыг хэвийн болгож, илүүдэл стрессийг арилгахад тусалдаг. Ийм ундааг хүнд хэцүү амьдрал, стресстэй ажлын нөхцөлд, мөн улирал солигдох үед, эргэн тойронд ханиад томууны тархалт эхлэх үед хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Ундаа бэлтгэхийн тулд та хатаасан долоогоно цэцэг, гартаа амтат хошоонгор бэлдсэн байх ёстой. Хэрэв найрлага нь chokeberry, motherwort агуулсан бол хамгийн их үр дүнд хүрч чадна. Chokeberry-ийн нэг хэсэгт чихэрлэг хошоонгор, эх, долоогоногийн гурван хэсгийг авдаг. Энэ хольцыг керамик саванд эсвэл термос руу юүлж, буцалж буй усаар асгаж, дор хаяж 10 цаг исгэж болно. Савыг дулаан газар байлгах нь зүйтэй боловч алчуураа ороосон нь дээр. Бэлэн болсон ундааг шүүж, өдөр бүр хоолонд хэрэглэдэг. Өглөө нь дусаахыг уухыг зөвлөж байна. Тун - нэг шил.

Цусны судасны чанарыг сайжруулах долоогоно

Судасны доторлогоо нь уян хатан чанараа алддаг тул зүрх, судас, атеросклерозтой холбоотой олон асуудал үүсдэг гэдгийг мэддэг. Боломжит асуудлуудаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд урьдчилан сэргийлэх ажлыг тогтмол хийх, ялангуяа хоол хүнсэнд цусны судсанд сайнаар нөлөөлдөг ундаа хэрэглэх нь дээр. Долоогоно нь судасны системд эерэг нөлөө үзүүлж, эдийг илүү тэсвэртэй, уян хатан болгож, нөхөн төлжих процессыг идэвхжүүлдэг.

Хамгийн сонирхолтой сонголт бол эмийн сангийн эхний үсгийн холимог юм. Гурван халбага цэцгийн хувьд хоёр халбага өвс авч, хольцыг саванд хийнэ, дараа нь тэнд хагас литрээс бага зэрэг ус хийнэ. Судсаар нь буцалгах хүртэл дунд зэргийн дулаан дээр халааж, дараа нь тагийг нь таглаж, дулаан алчуураар ороож, дор хаяж дөрвөн цагийн турш харанхуй газар уусвэрийг нь үлдээнэ. Бэлэн ундааг шүүж, зөгийн балаар амтлана. Өдөр бүр хоолны өмнө хэрэглэхийг зөвлөж байна. Нэг удаагийн тун - 150 гр.

Долоогоно: навч, цэцэг дээр дусаах

Энэхүү жорны хувьд та гартаа долоогоно бутны хатаасан навч, цэцэгтэй байх хэрэгтэй. Тэдгээрийг тэнцүү хэмжээгээр холино - найрлага бүр нь нэг халбага, саванд хийнэ, хагас литр буцалж буй усаар хийнэ. Тагны дор дусаахыг дор хаяж гурван цагийн турш исгэхийг зөвшөөрөх ёстой. Хүчин чадал нь дулаан алчуураар ороосон байхыг зөвлөж байна. Бэлэн болсны дараа ундааг шүүж, амтыг сайжруулж, ашигтай чанарыг сайжруулахын тулд зөгийн балаар амтлана. Та ийм дусаахыг өдөрт гурван удаа, хоол идэхээс хагас цагийн өмнө ууж болно. Нэг тун нь дөрөвний нэг аяга юм. Эмчилгээний курс үргэлжлэх хугацаа нь дор хаяж гурван долоо хоног байна. Хэрэв та хүсвэл дусаахыг үргэлжлүүлэн хэрэглэж болно, үүнээс ямар ч хор хөнөөл гарахгүй. Гэхдээ болгоомжтой байгаарай: удаан хугацааны хадгалалтын явцад эерэг чанараа алддаг тул та нэг дор их хэмжээний ундаа хийж болохгүй. Нэг хэсэг нь хэдэн өдрийн турш хангалттай байх ёстой, гэхдээ удаан биш.

Жил бүр долоогоно, зэрлэг сарнай цуглуулдаг хүмүүс эдгээр гайхалтай жимсийг хэзээ цуглуулах, хэрхэн зөв хатаахыг мэддэг. Анх удаа жимс сонгохоор шийдсэн хүмүүст би яарахыг зөвлөж байна. Эцсийн эцэст, цонхны гадна талд 10-р сарын дунд үе байдаг - цуглуулах хугацаа дуусч, хяруу удахгүй болно. Сайхан өдрийг сонгоод аятайхан алхахыг зөв зүйлтэй хослуулаарай - гэр бүлдээ эмийн жимс сонгоорой.

Долоогонын болон зэрлэг сарнайн цуглуулга - ерөнхий дүрэм

Өнөөдөр би тэдний ашигтай шинж чанарыг жагсаах талаар ярихгүй. Та жимс хураах гэж байгаа тул тэдний эдгээх шинж чанарыг мэддэг. Хэрэв та өвчин эмгэгээ эмчлэхийг хүсч байвал хатаасан жимсгүйгээр хийж чадахгүй. Хэрхэн, хаана, хэзээ цуглуулах вэ? Мэдээжийн хэрэг, хамгийн их ашиг хүртэхийн тулд цуглуулах ерөнхий дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой.

• Экологийн хувьд цэвэр газар (үйлдвэрлэлийн бүс, завгүй замаас хол) цуглуулах.
• Шүүдэр хатсаны дараа хурааж эхэлнэ.
• Боловсорч гүйцээгүй, ялзарсан, шавьж, шувуунд гэмтсэн жимсийг бүү ав.

Ургац хураах үед сарнайн хонго

Зэрлэг сарнай (цаг уурын нөхцөл, төрөл зүйлээс хамаарч) хураах хамгийн тохиромжтой цаг бол 9-р сарын эхэн үеэс хүйтэн жавар хүртэл юм. Энэ үед жимс нь аль хэдийн бүрэн боловсорч гүйцсэн бөгөөд энэ нь эдгээх бодисыг хамгийн их хэмжээгээр агуулдаг гэсэн үг юм. Эхний хярууны дараа тэд хамгийн амттай байдаг. Хатаах явцад амин дэмийн алдагдлыг багасгахын тулд иш, навчаар нь зулгаах хэрэгтэй.

Долоогонын жимс хэзээ хураах вэ

Долоогоныг бүрэн боловсорсны дараа хураана. Дүрмээр бол 10-р сарын эхнээс анхны хяруу хүртэл. Боловсорсон жимс нь тод улаан эсвэл улбар шар өнгөтэй. Бамбайтай хамт багцыг нь хайчилж ав.

Зэрлэг сарнай, долоогоно хэрхэн хатаах вэ

• Хатаахаасаа өмнө жимсээ угааж болохгүй.
• Цуглуулсны дараа шууд хатаана. Долоогоныг хатаахын өмнө бамбайг арилгах хэрэгтэй.

Хуурай сарнай хонго

Та жимсээ янз бүрийн аргаар хатааж болно: агааржуулалттай сүүдэртэй газар, хатаагч, зууханд (хаалгаа онгорхой) нимгэн давхаргаар тарааж болно. Жимс хурдан хатах тусам тэдгээрт илүү үнэ цэнэтэй бодис хадгалагддаг. Хатаасны дараа жимс нь анхны өнгө, хатуу, үрчлээстэй байх ёстой. Сарнай хонго нь иш, sepals арилгахын тулд бутлах хэрэгтэй. Хуурай жимсийг шилэн эсвэл модон саванд харанхуй газар хадгална. Даавуун уут бас тохиромжтой. Хадгалах хугацаа 2 жил.

Эдгээр эрүүл жимсийг хураахаа бүү хойшлуул, та долоогоно, зэрлэг сарнайн цуглуулгыг мөөг түүж эсвэл зүгээр л зугаалахтай хослуулж болно. Та олон жимс сонгох шаардлагагүй. Тэднийг хатаах нь бас хэцүү биш юм. Тиймээс өвлийн улиралд өөрийгөө эдгээх жимсээр ханга.

Витаминыг хадгалахын тулд сарнайн хонго хэрхэн нэрэх вэ?

Сарнайн бүх ашигтай шинж чанараа өгөхийн тулд үүнийг зөв чанах хэрэгтэй. Дөрвөн халбага жимсний хувьд нэг литр ус бэлтгэнэ - энэ бол хамгийн оновчтой харьцаа юм.

Дусаах хэлбэрээр rosehip бэлтгэх хамгийн хялбар арга. Ус буцалгаад дөрвөөс таван минут байлгана. Буталсан сарнай хонго нь халуун ус руу хийнэ, халуун усаар дүүргэнэ. Дулааныг битүүмжилж, дусаахын тулд зургаагаас долоон цаг байлгана.

Зарим эдгээгчид сарнай хонго нь декоциний хэлбэрээр авч болно гэж мэдэгддэг. Ийм ундаа нь маш их хэмжээний шим тэжээл агуулдаг боловч зөв бэлтгэгдсэн тохиолдолд л хангалттай. Сарнайн хонго бутлах. Нэг литр ус буцалгаж, таваас долоон минутын турш хөргөнө. Бэлтгэсэн rosehip ус руу хийнэ, усан ваннд илгээнэ үү. Шөлийг усан ваннд нэг цагийн турш буцалгаж, шаардлагатай бол ус нэмнэ. Нэг цагийн дараа савыг таглаатай таглаад усан ваннаас гаргаж аваад хөргөнө. Шүүсэн ундааг өдрийн турш ууна.

Биеийн ая, хүч чадлыг нэмэгдүүлэхийн тулд хурдан сарнайн цай бэлтгэ. Сарнайн хонго бутлах. Нэг аяга халуун усаар (ерэн градус) олж авсан түүхий эдээс нэг халбага исгэж, нэг чимх hibiscus нэмнэ (заавал биш). Ундаагаа таган дор арван минут байлгаад дараа нь шүүж, зөгийн балаар чихэрлэг болгож, сэтгэлээ ханатал ууна.

Хэрэв та дархлааг дэмжиж, ханиаднаас өөрийгөө хамгаалахыг хүсч байвал хүйтэнд ашигтай витамин дусаахыг бэлтгэ. Хагас литр халуун усаар буталсан сарнайн хонго хоёр хоолны халбагыг исгэж хийнэ. Үүн дээр хагас шанцай мод, гурав, дөрвөн одтой гоньд нэмнэ. Эмчилгээний ундааг нэг цагийн турш халуун саванд хийж, дараа нь шүүнэ. Үүссэн цайнд хэдэн нимбэгний зүсмэлүүд, цөөн хэдэн жижиг цагаан гааны үндсийг нэмээд тагийг нь таглана. Арван минутын дараа ундаагаа зөгийн балаар чихэрлэг болгож, сэтгэлээ ханатал ууна.

Витаминыг хадгалахын тулд долоогоно хэрхэн исгэх вэ?

Ихэнх тохиолдолд долоогоно жимсийг дусаахад ашигладаг. Ийм ундаа нь ерөнхийдөө эрүүл мэндийг сайжруулахад тусалдаг төдийгүй хэт ачаалал, мэдрэлийн стрессийг үр дүнтэй арилгаж, зүрхний үйл ажиллагааны доголдлыг хэвийн болгодог.

Долоогонын бүх ашигтай шинж чанарыг дусаахын тулд үүнийг зөв бэлтгэх хэрэгтэй. Халуун саванд хэдэн атга жимс (дөрвөн хоолны халбага) хийнэ, нэг литр маш халуун, гэхдээ буцалж буй ус хийнэ. Шөнийн турш ийм ундаа ууж, дараа нь шүүнэ. Өдрийн цагаар бэлэн ундаа ууна.

Мөн долоогоно жимсээр амттай, маш эрүүл цай хийж болно. Хорин грамм жимсийг хоёр зуун миллилитр халуун усаар хийнэ. Араваас арван таван минутын турш таглаад, шүүж, зөгийн балаар амталж, сэтгэл ханамжтай нь ууна.

Зарим эдгээгчид долоогоныг декоциний хэлбэрээр хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ нь цай, дусаахаас илүү төвлөрсөн байдаг. Нэг аяга ус буцалгаад, нэг халбага жимс асгаж, арван таван минут буцалгана. Үүссэн бүтээгдэхүүнийг шүүж, хоёр зуун миллилитр анхны эзэлхүүн хүртэл буцалсан сэрүүн усаар шингэлнэ. Бэлтгэсэн шөлийг халбагаар өдөрт гурван удаа ууна.

Зэрлэг сарнай, долоогоно хэрхэн исгэх вэ?

Эдгээр жимснүүдийн аль алинд нь үндэслэн амттай, эрүүл ундаа хийх жор байдаг. Тиймээс та жижиглэсэн сарнайн хонго хоёр хоолны халбагыг нэг халбага жижиглэсэн долоогонотой хослуулж болно. Энэ хольцыг халуун саванд хийнэ, нэг литр маш халуун усаар исгэж хийнэ. Шөнийн турш шаардаж, дараа нь шүүж, өдрийн цагаар цай болгон ууна.

Нэмэлт мэдээлэл

Сарнайн хонго, долоогоно дээр үндэслэсэн ундаа нь эрүүл мэндэд маш их тустай. Гэхдээ тэд бас хор хөнөөлтэй байж болно. Ийм ундаа нь харшлын урвал үүсгэж болох бөгөөд энэ нь цаашдын хэрэглээний эсрэг заалт юм. Үүнээс гадна зэрлэг сарнай, долоогоно хоёулаа гипотензи - цусны даралт багатай үед хэрэглэхийг заагаагүй. Тэдэнд болон ходоод гэдэсний замын өвчинд бүү авт. Дашрамд хэлэхэд долоогоно нь хүүхэд тээж, хөхүүл эмэгтэйчүүдэд эсрэг заалттай байдаг.

Долоогона эсвэл сарнайн дээр суурилсан ундааг эмчилгээний зориулалтаар хэрэглэхээс өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Өөрийгөө эмчлэх нь эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Тиймээ, эрүүл мэндийн байдал хэвийн, ямар ч өвчингүй бол ийм цай, дусаах, декоциний хэт их хэрэглээ нь хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Сарнайн эдгээх цай

Сарнайн хонго нь амин дэм, микроэлементийн өвөрмөц найрлагатай.Тэдгээрийг олон төрлийн өвчин, вирус, ханиадны урьдчилан сэргийлэлт болгон ашигладаг.Эмчилгээнд та сарнайн хонго сироп, чанамал эсвэл чанамал, хандмал, декоциний хэрэглэж болно. Мөн заримтай хослуулан хэрэглэж болно. эмийн ургамал, rosehip цай нь олон өвчнийг эмчлэхэд гайхалтай нөлөө үзүүлдэг.

Rosehip цай нь хүрээлэн буй орчны сөрөг хүчин зүйлийн бие махбодийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлэхэд тустай. Энэ нь гайхалтай аяыг өгч, мэдрэлийн хэт ачаалалд өртөмтгий байдлыг бууруулдаг. Нэмж дурдахад ядаргаа, хэт их ачаалал, оюуны үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, толгойн өвдөлтийг арилгаж, атеросклерозын товруу үүсэхээс сэргийлдэг. Сарнайн хонго дээр үндэслэсэн янз бүрийн эмчилгээний найрлагын ашиг тус нь витамины дутагдлыг арилгах, бие махбодийн болон оюуны хэт ачаалал, архаг ядаргаагаар хүч чадлыг сэргээхэд тусалдаг. Тэд цусны даралт ихсэх, нойргүйдэх, мэдрэлийн улмаас хоолны дуршилгүй болох зэрэг толгойн өвчинг арилгахад тусалдаг. Сул дорой байдал, ядрахаас ангижрах, үр ашгийг нэмэгдүүлэх.Ямар ч төрлийн зэрлэг сарнай нь эрүүл мэндэд тустай. Гэхдээ жимсний дээд хэсэгт эгц босоо байрлалтай байвал цэцэгийг доош буулгаж, хананд дарахаас илүү витамин агуулагддаг гэж үздэг. Гэртээ тунгийн хэлбэрийг бэлтгэхдээ металл биш, харин пааландсан, шил, шаазан аяга хэрэглэх нь дээр.

Хатаасан сарнайн хонго хэрхэн хамгийн үр дүнтэй хоол хийх тухай нууцууд

Сарнай хонго намрын улиралд, тухайлбал 10-р сараас 9-р сард цуглуулах ёстой. Эхний хяруу ирэхээс өмнө үүнийг хийх нь хамгийн сайн арга юм. Ийм мөчийг анхаарч үзэх хэрэгтэй, учир нь сарнайн хонго бага зэрэг хөлдсөн даруйд эерэг шинж чанараа алдаж эхэлнэ. Жимс түүж байхдаа та маш болгоомжтой байх хэрэгтэй, учир нь ургамал нь өргөст, өргөстэй байдаг. бутны бараг бүх мөчрүүд. Жимсийг тусгай зотон бээлийд цуглуулж, гэмтлээс хамгаалах хувцас өмсөх шаардлагатай.

Жимсийг задгай агаарт эсвэл цахилгаан хатаагчаар хатаана. Та хатаасан сарнай хонго хоёр жилээс илүүгүй хугацаанд хадгалж болно. Зэрлэг сарнайг исгэхийн тулд эхлээд жимс жимсгэнэ, жишээлбэл, зуурмагаар нунтаглах хэрэгтэй. Дараа нь буталсан жимсийг ердийн керамик цайны саванд хийж, буцалсан усаар исгэж байх ёстой.

Та мөн тодорхой хувь хэмжээг ажиглах хэрэгтэй, тухайлбал, зэрлэг сарнайн 2 хоолны халбагын хувьд 2 аяга буцалж буй ус хэрэгтэй. Сарнай хонго нь хаалттай, дараа нь 2-3 цагийн турш дусаах ёстой. Ийм эмийн ундаа удаан дусаах тусам эцэст нь илүү хүчтэй болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Сарнайн хонго дусаахыг өдөрт 4-5 удаа ууж болох бөгөөд та хагас шил эсвэл дөрөвний нэгийг ууж болно. Энэхүү ундааны ачаар хүн өөрийн бие махбодийн үйл ажиллагаа, түүний олон функцийг эрс сайжруулна.

Зэрлэг сарнайгаас эдгээх дусаахыг бэлтгэх

Жимсний хальсыг угааж, буталж, үр тариа нь хэвээр үлдэнэ. 6-10 хэсэг буцалж буй ус хийнэ, бага дулаанаар эсвэл усан ваннд 10 минут буцалгана. Тагийг нь таглаад боож, дусаах нь 2-3 цагийн дараа хөргөнө. Хэрэглэхийн өмнө хэд хэдэн удаа нугалж самбайгаар шүүж, жимсний үс унасан байх ёстой. Зарим тохиолдолд амны салст бүрхэвч, улаан хоолой, ходоод, гэдэс гэмтээж болно. Зэрлэг сарнайн дусаахыг бэлтгэх энэ арга нь кальци, кали, фосфор, магни, төмөр, зэс, манганы эмчилгээний үр нөлөөг сайжруулж, ашигтай бүтээгдэхүүн дэх янз бүрийн бичил биетнийг устгадаг аскорбины хүчлийн дээд хэмжээг өгдөг. Сарнай хонго исгэхийн тулд та термос хэрэглэж болох бөгөөд шилэн колбонд хэрэглэх нь дээр. Буталсан жимснээс 6-9 цаг дусаахад хамгийн их хэмжээний витамин С гаргаж авах боломжтой. Бүхэл бүтэн жимс жимсгэнэ илүү удаан исгэж, ойролцоогоор нэг хагас өдөр байна. Зэвэрдэггүй колбо бүхий халууныг хэрэглэхэд витамин С-ийн оргил агууламж 30-40% -иар бага байдаг. Тиймээс металл хананд шууд хүрэхээс зайлсхийхийн тулд зохих хэмжээтэй шилэн дусаах савыг дотор нь байрлуулах нь зүйтэй юм.

Цэцэг, навч, үндэс нь декоциний

2-3 tsp-ийн шилэнд цай шиг исгэж идээрэй. шинэхэн эсвэл хатаасан сарнай цэцэг, хагас цагийн турш үлдээгээрэй. Brew 1s.l. нэг аяга буцалж буй устай навчийг усан ваннд 1 минут буцалгаж, шаардана. 2 tbsp угааж, нунтаглана. үндэс, нэг аяга буцалж буй ус исгэж, усан ваннд 15-20 минут буцалгана. Сайн боож, шүүнэ. Салбарын декоциний үндэс нь декоциний адил бэлтгэгдсэн байна.

Rosehip цайны жор

Хагас шил жимсийг угааж, нэг литр буцалж буй усаар исгэж, усан ваннд эсвэл бага дулаанаар 7-10 минут буцалгаж, халуун саванд 10-12 цаг байлгана. Бэлэн болсон цайгаа уухаасаа өмнө самбайгаар хэд хэдэн давхаргаар шүүнэ. Зөгийн балтай хамт хэрэглэнэ.

1-2 s.l усанд дэвтээнэ. тасалгааны температурт нэг аяга усанд жимс жимсгэнэ. Хэдэн цагийн дараа буцалгаад нэн даруй халааж, шүүнэ.
Хуурай жимсийг угааж, хатааж, кофе бутлуурын дотор нунтаглана. Brew 1s.l. нунтагласан түүхий эдийг нэг аяга буцалж буй усаар хийж, усан ваннд эсвэл бага дулаанаар 7-10 минут буцалгана. Боосны дараа 2-3 цаг шаардаж, шүүнэ.

Бие махбодийг сайжруулахын тулд

Халуун rosehip дусаах 1 tbsp нь шил нь Brew. John's wort, хагас цаг шаардана. Хоол идсэнээс хойш нэг цагийн дараа хагас шил, нэг сар хагасын курсуудыг авна.
Кофе бутлуурт нунтагласан сарнайн хонгоны хагас шилийг 1/4 аяга Гэгээн Жонны вандуй, 1/4 аяга янжууртай холино. 250-300 гр цөцгийн тосыг хайлуулж, 500-600 гр зөгийн бал, ургамлын орц нэмээд сайтар холино. 1с.л авна. эсвэл хоёр цаг тутамд.
Үр, нунтагласан сарнайн 2 хэсгийг зөгийн балны 1 хэсэгтэй холино. Хөргөгчинд хадгална. 1с.л авна. өдөрт хэд хэдэн удаа халбага.

Дархлааг бэхжүүлж, авитаминозыг арилгах

Шар айраг 1 халбага. хуурай жижиглэсэн эхинацеа өвсийг нэг аяга халуун сарнайн дусааж, 2-3 цаг байлгаад шүүнэ. Өдөрт хоолны өмнө нэг цагийн турш шилэн аяганд жижиг хэсгүүдэд долоо хоног ууна. Хагас сарын дараа курсээ давтана.

Сарнай хонго, үхрийн нүд жимсийг тэнцүү хэсгүүдэд холино. Brew 2s.l. 0.5 литр буцалж буй ус хийж, 1-2 цаг байлгана, шүүнэ. 2-3 долоо хоногийн турш хоолны дараа хагас шил ууна.

Хүйтэн шинж тэмдгийг арилгах

Хатаасан бөөрөлзгөнө 2 хэсэг, сарнайн хонго 2 хэсэг, улаалзганы навчны 1 хэсэг холино. Brew 1s.l. нэг аяга буцалж буй устай хольж, 15-20 минут байлгана, шүүнэ. Орой унтахынхаа өмнөхөн ууна.

Сарнай хонго шилийг буталж, 300 гр элсэн чихэр, тасалгааны температурт 300 мл ус нэмнэ. Наранд 5 хоног байлгана. Нэг шил архи нэмээд 5 хоногийн турш харанхуй сэрүүн газар байлгана. Жимсийг сайтар шахаж, шүүнэ. Өвчний эхний шинж тэмдэг илэрвэл 1 tsp ууна. өглөө, оройд хоол идсэнээс нэг цагийн дараа.

Халууруулагч

1/4 аяга сарнай хонго, viburnum жимсийг хутгаж, нэг аяга буцалж буй ус исгэж, термос эсвэл сайтар боож, шүүнэ. Нэг эсвэл хоёр цаг тутамд хагас шил ууна.

Шар айраг исгэх 1 tbsp. сарнай хонго, хатаасан бөөрөлзгөнө буцалсан устай шил, бага дулаанаар 10 минут буцалгаж, нэг өдрийн турш шаардаж, шүүнэ. Өглөө, оройд хоолны өмнө хагас шил ууна.

SARS эмчилгээ

Сарнай хонго ба үндэс 2 хэсэг, гаа 2 хэсэг, орегано 1 хэсэг, coltsfoot 1 хэсэг холино. Шар айраг 3 халбага. нэг аяга буцалж буй устай хольж, халуун саванд хийж эсвэл сайтар боож, шүүнэ. Хоол идэхээс нэг цагийн өмнө өдөрт 3 удаа 1/2 аяга ууна.

Хамар гоожих эмчилгээ

Rosehip тосыг хамрын нүх тус бүрт 2-3 дусал дуслаарай. Зэрлэг сарнай, чацарганы тосыг зуун настын шүүстэй хольж, тэнцүү хэмжээгээр авдаг. Өдөрт хэд хэдэн удаа хамрын нүх тус бүрт 3-5 дуслыг дусаана.

Ангина, ханиадны эмчилгээ

Angina-ийн аман эмчилгээ. Халуун rosehip дусаах 2 tbsp нь шил нь Brew. хатаасан өвс celandine, 2-3 цаг шаардах, ус зайлуулах. Өдрийн турш жижиг хэсгүүдэд авна.

Хоолой зайлах

Celandine өвс, chamomile цэцэг, 1 tsp тэнцүү хэсэгт холино. 1.5 аяга халуун rosehip дусаах хольцыг нэрэх. Хагас цагийн турш уусвэрийг татах, омог. Хоолойн өвдөлтийг 2 цаг тутамд зайлж угаана.

Ханиалгахад зориулсан Rosehip цай

Саванд 1 аяга ус хийнэ, 45 грамм сарнайн хонго, 15 грамм муллейн цэцэг, 15 грамм зефир үндэс нэмнэ. Холимогийг буцалгаад бага дулаанаар 2 минут буцалгана. Дараа нь цайгаа шүүж, халуунаар ууна. Энэхүү цай нь ханиалгах, хамар гоожих, амьсгалын замын халдвараас хурдан ангижрах болно.

Диафоретик жор

Brew 1-2s.l. зэрлэг сарнайн дэлбээ, 2 s.l. Линден цэцгийг нэг аяга буцалж буй усанд хийж, бага дулаанаар 7-10 минут буцалгаж, шүүнэ. 1-2 аяга халуунаар авна.

Амны хөндийн өвчинд сарнайн хонго ашигтай шинж чанарууд

5 г гаа навчийг нэг аяга халуун сарнайн дусаах замаар исгэж, 20 минут байлгана, шүүнэ. Ам зайлагчдаа бүлээн түрхэнэ.

Стоматитаар зайлж угаана

Brew 2s.l. rosehip дусаах нь шил нь мэргэн, хагас цагийн турш үлдээх, омог. Өглөө оройдоо 5 минутын турш амаа зайлж угаана. Зэрлэг сарнайн дусаах замаар амаа зайлж, аяганд 1 халбага нэмнэ. нимбэгний шүүс, тунхууны шүүс.

Бохь цус алдах

2s.l хийнэ. царс модны холтос ба 1 s.l. линден цэцэг халуун rosehip дусаах. Цаг шаардах, омог. Цаг тутамд амаа зайлж байгаарай.

Бохьны үрэвсэл

Шүдний эргэн тойрон дахь буйлны архаг үрэвсэлтэй бол сарнайн дусаах замаар зайлах нь ашигтай байдаг. Эмчилгээний үр нөлөөг сайжруулахын тулд calamus үндэслэг ишийг кофе бутлуурын дотор нунтаглана, 1 tsp. сарнайн хонго 2 аяга халуун дусаах нунтаг исгэж, 2-3 цаг байлгана, шүүнэ. Өдөрт хэд хэдэн удаа амаа зайлж угаана.

Пародонтит, парадонтозын эмчилгээ

30 гр царс модны холтос, мэргэн, жижиглэсэн хушга нухаш холино. Нэг шил сарнайн дусаах хийнэ, 6-8 цаг байлгана. ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД авчрах, омог. Ам зайлах, бохь массаж хийхэд хэрэглэнэ. Сарнай хонго, хамхуул, elecampane, celandine, гаа, chamomile, селөдерей зэрэг тэнцүү хэсгүүдэд холино. Brew 2s.l. нэг аяга халуун сарнайн дусаахтай хольж, бага дулаанаар 3-5 минут буцалгаж, шүүнэ. Амаа зайлж, 1/3 аяга өглөө, оройд хоол идэхээс хагас цагийн өмнө нэг сарын турш ууна.

Синусит өвчний эмчилгээ

Зэрлэг сарнайн эдгээх шинж чанар нь синусит эмчилгээнд ашигтай байдаг. Угаах. Сарнайн хонго дусаахад 2-3 ширхэг калийн перманганат, 7-10 дусал иодын хандмал нэмж, синусыг зайлж угаана. Синусит эмчилгээнд Rosehip дусал дуслаарай. Халуун rosehip дусаах 1 tbsp нь шил нь Brew. John's wort цэцэг, 2-3 цаг шаардаж, 1 минут буцалгана. Халуун үед хамрын нүх тус бүрт 2-3 дуслыг өдөрт хэд хэдэн удаа дусаана.

Rosehip дуслаар амьсгалах

Судсаар буцалгахын тулд Зөгийн жилий хандмал хэдэн дусал нэмнэ. 15-20 минутын турш амьсгалж, үе үе халуун дусаахыг нэмнэ. Синусын үрэвслийг хурдан арилгахын тулд сарнайн хонго дусаах нь гаа, шарилжийг ижил хэмжээгээр авна. Хоол идсэнээс хойш нэг цагийн дараа хамрын эвгүй үнэр бүрэн арилах хүртэл ууна.

АГ-ийн үед зэрлэг сарнайн эмчилгээний хэрэглээ

Rosehip нь цусны даралтыг бууруулж, цусны судасны уян хатан чанарыг сэргээж, цус төлжүүлэх, зүрх судасны үйл ажиллагааг идэвхжүүлснээр эрүүл мэндэд тустай. Rosehip архины хандмал нь цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг тул дусаах эсвэл декоциний аргаар эмчлэх шаардлагатай байдаг. 2 tbsp хурдаар rosehip дусаахыг бэлтгэ. нэг аяга ус дээр. Хоол идсэнээс нэг цагийн дараа 1/2 аяга ууна.

Сарнай хонго нь халуун дусаах нь, нэрэх 2 tbsp. долоогоно жимс, хагас цаг шаардах, омог. Унтахынхаа өмнөхөн 1 шил ууна.

Сарнайн хонго холино - 2 цаг, долоогоно жимс - 2 цаг, цангис - 1 цаг, chokeberry жимс - 1 цаг. Шар айраг 3 халбага. нэг аяга буцалж буй устай хольж, хагас цаг байлгана, шүүнэ. Хоол идэхээс 15-20 минутын өмнө 1/3 аяга ууна.

Зүрхний өвчин, цусны даралт ихсэх үед сарнайн хонгоноос хэд хэдэн эдгээх шинж чанартай найрлагыг бэлтгэ: Нимбэгийг хальстай нь хамт үрж, 1 tbsp холино. шинэхэн цангис жимс, 1 tbsp. шинэхэн газрын сарнай хонго, нэг аяга зөгийн бал нэмнэ. 1с.л авна. Өдөрт хоёр.
Гипотензи, цусны даралт буурах Rosehip жор

Цусны даралт багатай хүмүүсийг сарнайн архины хандмалаар эмчилнэ. Кофе бутлуурын дотор 100 гр жимсийг нунтаглаж, 0.5 литр архи хийнэ. Долоо хоногийн турш харанхуй сэрүүн газар байлгана. Хоол идэхээс хагас цагийн өмнө 25 дуслыг авна. Мах бутлуурын дундуур хальстай 5 нимбэгийг гүйлгэж, тасалгааны температурт 0.5 л зэрлэг сарнайн дусаахыг асгаж, нягт таглаатай шилэн аяганд хийнэ. Хөргөгчинд нэг өдөр хагас хүртэл байлгаж, хэдэн цагийн дараа агуулгыг нь сэгсэрнэ. Хагас килограмм зөгийн бал нэмээд сайтар хольж, дахин хөргөгчинд 36 цагийн турш байлгаж, үе үе эмийн найрлагыг хутгана. 2-3s.l авна. хоол идэхээс хагас цагийн өмнө.

Халуун rosehip дусаах нь шил, нэрэх 1 tbsp. мэргэн, хагас цаг шаардах, омог. 1 халбага авна. 2 цагийн дотор.
Зүрх ба цусны судсыг сайжруулах

Зэрлэг сарнайн ашигтай шинж чанарыг зүрх судасны өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг. Зүрхний үйл ажиллагааг хэвийн болгохын тулд 50 гр Гэгээн дарс хийнэ. Дулаан найрлагад 100 гр зөгийн бал нэмнэ. Хоол идэхээс хагас цагийн өмнө 1/4 аяга ууна.

Rosehip аскорбины хүчил нь атеросклерозын хөгжлийг удаашруулдаг. Энэ нь холестерины түвшинг бууруулж, улмаар цусны судасны хананд хуримтлагдах хэмжээг бууруулдаг. Атеросклероз, тахикарди өвчний үед 1 tbsp хийнэ. халуун rosehip дусаах нь шил нь долоогоно цэцэг, сайтар боож, 2 цагийн турш шаардах, омог. Хоол идэхээс хагас цагийн өмнө 1/4 аяганд 3-4 хоног ууна.

Тахикардитай бол нэг аяга зэрлэг сарнайн дусаалгад 1-2 сл. hypericum ургамал. 5 минут буцалгана, нэг цагийн турш шаардана, шүүнэ. 1с.л авна. Өдөрт 5-6 удаа. Brew 1-2s.l. календулын цэцэгсийг нэг аяга халуун сарнайн дусааж, 1-2 цаг байлгаад шүүнэ. 1 s.l хэрэглэнэ. Өдөрт 3-4 удаа.

Зэрлэг сарнайгаар хэм алдагдалыг эмчлэх

Валерианы үндэс, эхийн өвс, долоогоно цэцэг, 1 tsp холино. Холимогийг нэг аяга халуун rosehip дусаах замаар хийнэ, хагас цагийн турш шаардаж, 1 минутын турш бага дулаанаар буцалгана. Мөстэй усанд байрлуулсан саванд хийж дусаахыг хурдан хөргөж, шүүнэ. 2 s.l авна. хоол идэхээс хагас цагийн өмнө.

Angina pectoris-ийн эсрэг сарнайн хонго

Сарнай хонго дусаах нь титэм судасны архаг өвчнийг эмчлэхэд тустай. 1с.л хийнэ. нэг шил дусаах долоогоно цэцэг, нэг өдрийн турш халуунд байлгана, омог. Хоол идэхээс хагас цагийн өмнө нэг шил авна. Brew 1-2s.l. нэг шил зэрлэг сарнай дусаах нь валериан, нэг цагийн турш үлдээх, омог. 1с.л авна. Өдөрт 4 удаа.

Ходоод гэдэсний зам, элэгний өвчнийг эмчлэх Rosehip

Өтгөн хаталтанд шөнийн цагаар нэг аяга бүлээн дусаах, мөн шээс хөөх эм болгон авна. Эмчтэй зөвлөлдсөний дараа зүрхний шарх, хүчиллэг багатай ходоодны үрэвсэлтэй бол 1 tsp хийнэ. нэг шил зэрлэг сарнай дусаах нь гаа, буцалгаад авчрах, 2 минут буцалгана. Хагас цагийн турш уусвэрийг татах, омог. Хоёр долоо хоногийн турш өдрийн турш нэг аяга ууна.

Гепатит, элэгний үрэвсэл, цөсний замын өвчний эмчилгээнд rosehip дусаах (1/2 аяга) ашигтай шинж чанарыг алимны шүүс (1/2 аяга), 1 tsp хослуулан хэрэглэдэг. зөгийн бал. Хоол идэхээс нэг цагийн өмнө ууна.

Үхрийн нүдний шүүс, сарнайн дусаах, зөгийн балны найрлага нь бас ашигтай байдаг. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг ижил хэсгүүдэд хольсны дараа ардын эмчилгээг 1 tsp авна. 60-90 хоногийн турш хоол идэхээс хагас цагийн өмнө. Цөсний хүүдийг эмчлэхийн өмнө том чулуу байхгүй эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Хөдлөх үед тэд цөсний сувгийг хааж болно. Цөсний сувгийн үрэвслийн үед 1 tbsp нэрэх хэрэгтэй. Гэгээн Жонны wort нь сарнайн дусаах шилээр цоолсон, 10 минутын турш усан ваннд хөлс, омог. 2-3s.l авна. хоол идсэнээс хойш нэг цагийн дараа.

Шар айраг 1 халбага. calendula officinalis-ийн цэцэг зэрлэг сарнайн шил дусаах, нэг цагийн турш шаардах, омог. Хоол идсэнээс хойш нэг цагийн дараа хагас шил авна. Цөсний хүүдий дэх чулууг аажмаар уусгахын тулд өрөөний температурт манжингийн шүүс, сарнайн дусаах хольцыг авна. Урт хугацааны эмчилгээ хийснээр эерэг үр дүнд хүрэх боломжтой.

Сарнайн дусаах, нимбэгний шүүс, хар улаан луувангийн шүүс, чидун жимсний тос зэрэг холимогийг холелитиазыг эмчлэхэд ашигладаг. Хэрэгсэлийг 1s.l-ээр авдаг. өглөө өлөн элгэн дээрээ 1-2 сарын турш.
Хоол боловсруулахад зориулсан сарнайн цай

Саванд 1 аяга ус хийнэ, 45 грамм сарнайн хонго, 15 грамм гаа навч, бөөрөлзгөнө навч, нимбэгний навч нэмнэ. Холимогийг буцалгаад бага дулаанаар 2 минут буцалгана. Дараа нь цайгаа шүүж, халуунаар ууна. Энэ цай нь олон эмийн шинж чанартай байдаг: энэ нь ходоод, дотор муухайрах өвдөлтийг намдаадаг бөгөөд энэ цайг тогтмол хэрэглэх нь суулгалтыг эмчлэхэд тусална.

Rosehip мэдрэлийн эмгэг, сэтгэлийн хямрал, нойргүйдлийг арилгах

Хүчтэй туршлагатай бол rosehip дусаах ашигтай шинж чанарууд нь мэдрэлийг бэхжүүлэхэд тусална. Нэг шил халуун дусаахыг 1 халбага исгэж байна. hypericum ургамал. Эмчилгээний энэ арга нь цаг агаарын өөрчлөлтөд мэдрэмтгий байдлыг даван туулахад тусалдаг.

Ганцаардал хэт хүчтэй мэдрэгдэхгүйн тулд, ялангуяа хөгшрөлтийн үед бэлтгэсэн дусаахад нимбэгний бальзам, долоогоно жимс нэмнэ.

Сөрөг туршлагын үр дагаврыг арилгахын тулд сэтгэлийн хямралыг 5-6 цагийн турш нэг литр хүйтэн усаар асгаж, сарнайн хонго, долоогоно, шохойн нахиа, тус бүр 3 халбага авна. Найрлагыг хагас цагийн турш буцалгаж, 2-3 цаг шаардаж, шүүнэ. Хөргөгчинд хадгална. 1с.л авна. Хоол идэхээс хагас цагийн өмнө дусаах. Аажмаар тунг 1/2 аяганд хүргэнэ.

Шар айраг 3 халбага. гаа навч, долоогоно цэцгийн холимог, зэрлэг сарнайн дусаах шилтэй тэнцүү хэмжээгээр авна. Хагас цагийн турш уусвэрийг татах, омог. Хоол идсэнээс хойш нэг цагийн дараа хагас шил авна.

Сарнай хонго дусаах нь нойргүйдэлд тустай. Brew 1s.l. хоп боргоцойг нэг аяга дусааж, 3-4 цаг байлгаад шүүнэ. Унтахынхаа өмнөхөн ууна. 1 халбага хийнэ. chamomile цэцэг халуун rosehip дусаах, шөнийн цагаар уух.

Эрэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийг сайжруулах

Долоогоныг зэрлэг сарнайтай хослуулан зүрх, цусны судасны үйл ажиллагааг сайжруулж, эр хүний ​​хүчийг нэмэгдүүлэхэд тустай. Долоогонын цэцэг 1 tbsp хурдаар. нэг аяга дусааж, усан ваннд 15-20 минут хөлсөө, нэг цагийн турш исгэж, шүүнэ. Өдөрт 1 шилийг тэнцүү хэмжээгээр ууж, хоолны өмнө нэг цагийн турш ууна.

Түрүү булчирхайн adenoma тохиолдолд 2 tbsp шар айраг исгэж, burdock навч, эсвэл үндэс нь дусаах бэлтгэх. rosehip дусаах литрт. Усан халаагуурт 10 минутын турш хөлрсний дараа 2-3 цаг шаардаж, шүүнэ. 1-2s.l авч сар бүр курсээр эмчил. хоол идэхээс хагас цагийн өмнө. Сарнайн хальсыг дусаах нь түрүү булчирхайн үрэвсэлээс салахад тусалдаг. Тэд 1s.l хурдаар исгэж байна. нэг аяга буцалж буй ус дээр хагас цаг шаардана.

алсын хараа сайжруулах

Хэрэв таны үйл ажиллагаа компьютер дээр ажиллах эсвэл бусад нүдний ядаргаатай холбоотой бол сарнайн хонго, нэрсний ундаа танд маш их хэрэгтэй болно. хатаасан нэрс халбага, 3 tbsp. хатаасан сарнай хонго халбага, 3 tbsp. зөгийн бал халбага, 5 tbsp. ус Хуурай сарнайн хонго, нэрсийг хэрчиж хольж, буцалсан ус хийнэ, 15-20 минут байлгана. Шөлийг шүүж, илүү ашигтай, амттай байхын тулд зөгийн бал нэмнэ.

Сарнайн хумс, гаа бүхий цай

2 tbsp. хатаасан сарнай хонго халбага, хумсны хос саваа, гаа мөчир, амт нь зөгийн бал. Жимс, гаа, хумсыг буцалсан усаар исгэж, 10-15 минут байлгана. Уухаасаа өмнө зөгийн бал нэмнэ.

Энэхүү эрүүл жимсийг өөртөө бэлтгэхээ мартуузай, ингэснээр та бүтэн жилийн турш витаминаар хангагдах болно.