Тавилга, дагалдах хэрэгсэл
Маалингын үр: хэрэглээ, юу эмчилдэг, хэрэглэх арга. Маалингын үрийг hemorrhoids-д хэрэглэсний үр дүн Маалингын үрийг хэрэглэх заавар

Маалингын үр: хэрэглээ, юу эмчилдэг, хэрэглэх арга. Маалингын үрийг hemorrhoids-д хэрэглэсний үр дүн Маалингын үрийг хэрэглэх заавар

Үр нь өөх тос, салиа, витамин А , уургийн бодис, гликозид линамарин , органик хүчил болон бусад олон тооны бодисууд.

Гаргах маягт

Үр нь нэг талдаа дугуй хэлбэртэй, нөгөө талдаа үзүүртэй, тэгш бус, тэгш бус байдаг. Тэдний гадаргуу нь гөлгөр, гялалзсан, 10 дахин томруулдаг шилээр харахад цайвар шар өнгийн үрийн хясаа тод харагдаж байна. Тэдгээрийн зузаан нь 3 мм хүртэл, урт нь 6 мм хүртэл байдаг.

Үрийн өнгө нь шаргалаас гүн хүрэн хүртэл янз бүр байж болно. Ямар ч үнэр байхгүй. Усан ханд нь салст-тослог амттай байдаг.

Үрийг цаас, полиэтилен эсвэл полипропилен уутанд 50, 75, 100, 150 граммаар савлаж, нэг уутанд картон хайрцагт хийнэ.

фармакологийн нөлөө

Эмчилгээний ургамлын гаралтай эм Тэгээд ходоод-улаан хоолойн рефлюкс . Үрэвсэл, өвдөлтийг намдааж, хоол боловсруулах сувгийг бүрхэж, тайвшруулах үйлчилгээтэй.

Фармакодинамик ба фармакокинетик: маалингын үрийн ашигтай шинж чанарууд

Маалингын үрийн эмийн шинж чанар нь тэдгээрийн найрлагад гликозид линамарин, өөх тос, салст агуулагдах замаар тодорхойлогддог. Хоол боловсруулах сувагт орсны дараа эдгээр бодисууд нь түүнийг бүрхэж, улмаар ходоод гэдэсний салст бүрхүүлийн мэдрэлийн утаснуудын мэдрэмтгий төгсгөлийг цочроохоос хамгаалж, үрэвсэлт үйл явц үүсэхээс сэргийлдэг (ялангуяа үед ходоодны хэт шүүрэл ).

Маалингын үрийн тос нь PUFA-ийн эх үүсвэр юм. Тэдний нийт дүнгийн 55-70% нь линолен (ѡ-3 хүчилд хамаарна), өөр 10-20% нь линолеик (ѡ-6 хүчлийн ангилалд хамаарна).

Маалингын үрнээс гаргаж авсан тосонд агуулагдах ѡ-6 ба ѡ-3 тосны хүчлүүдийн харьцаа нь бүрэн тэжээллэг байхын тулд оновчтой гэж тооцогддог.

Үүнээс гадна, бүтээгдэхүүн нь биеийг цэвэрлэж, гэдэсний микрофлорыг сайжруулж, хоол боловсруулалтыг хэвийн болгоход тусалдаг ургамлын эслэг агуулсан байдаг. Цагаан маалингын үрийн ашигтай шинж чанарууд нь таргалалт, үйл ажиллагааны өтгөн хаталтанд үр дүнтэй ашиглах боломжийг олгодог.

Гэдэс цэвэрлэгч хэрэглэх нь зүйтэй гэдэг нь бүдүүн гэдсэнд ороход үр нь хавдаж, ялгадсыг нь сулруулж, гадагшлуулах үйл явцыг хөнгөвчилдөгтэй холбоотой юм.

Цавуулаг (салст) өндөр агууламжтай тул маалингыг бүрхэж, өвдөлт, үрэвслийг намдаана. Эдгээр шинж чанарууд нь зөвхөн ходоод, гэдсэнд төдийгүй амьсгалын дээд замын хэд хэдэн өвчинд ургамлын гаралтай эмийг хэрэглэх боломжийг олгодог.

Маалингын үрийн уусдаггүй эслэг нь хорт бодисын шингээлтийг бууруулдаг бөгөөд энэ нь янз бүрийн төрлийн хордлогын үед биеийг цэвэрлэхэд бүтээгдэхүүнийг ашиглах боломжийг олгодог.

Үр тарианд агуулагдах PUFA нь эрсдлийг бууруулдаг атеросклерозын судасны гэмтэл . Тэдний суулгацыг доор харуулав Тэгээд , мөн хэзээ . Үүнээс гадна, үйлдвэр нь ажлыг сэргээх боломжийг олгодог зүрх ба цусны судаснууд .

Хэрэглэх заалт

Маалингын үрийг хэрэглэх нь цочролыг багасгахын тулд заасан байдаг шархлаат Тэгээд ходоод гэдэсний замын үрэвсэлт өвчин : хэзээ орно , ходоодны шархлаа , улаан хоолойн үрэвсэл , гэдэсний үрэвсэл , гэх мэт. Нэмж дурдахад, үрийг эм болгон зааж өгдөг .

Гадны эмчилгээнд хэрэглэдэг шатдаг Тэгээд арьсны үрэвсэлт өвчин .

Маалингын үрийн декоциний нь жингээ хасах, туранхай байдлыг хадгалахад ашиглагддаг. Хагалгааны дараах үеийг бэхжүүлэхийн тулд газрын үрийг хэрэглэхийг зааж өгсөн үрэвсэл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх.

Маалингын үрийн лигнанууд бүдүүн гэдсэнд тэд идэвхтэй фитоэстроген болж хувирдаг бөгөөд энэ нь дааврын тэнцвэрийг хадгалж, хөгжихөөс сэргийлдэг. гормоноос хамааралтай хавдар . Энэ шинж чанар нь ургамлын гаралтай эмийг хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхэд ашиглах боломжийг олгодог.

Маалингын үрийн ашиг тус ба эсрэг заалтууд

Маалингын үр: ашиг тус, хор хөнөөл

Энэхүү бүтээгдэхүүн нь хүний бие өөрөө үйлдвэрлэж чаддаггүй бодисыг оруулаад зайлшгүй шаардлагатай нэгдлүүд, өөх тосны хүчлүүдийн эх үүсвэр юм.

Амин хүчлүүд нь эсийн мембраныг хамгаалж, эсийн доторх орон зайд хортой бодис нэвтрэн орохоос сэргийлж, эсүүдэд шим тэжээлийн хүртээмжийг хангадаг.

Үр тариа тогтмол хэрэглэх нь концентрацийг бууруулахад тусалдаг мөн дахилтаас сэргийлэхэд тусалдаг .

Үр тарианд их хэмжээгээр агуулагддаг ургамлын ширхэгүүд нь өтгөний хэмжээг ихэсгэж, тэдгээрт агуулагдах өөх тос нь тэдгээрийг зөөлрүүлж, гэдэсний хөдөлгөөнийг хөнгөвчилдөг.

Энэ тос нь зарим өвчнийг эмчлэхэд тустай байж болно бөөрний өвчин , чихрийн шижин , цусны даралт ихсэх , .

Гэсэн хэдий ч өдөрт 50 граммаас илүү түүхий үр авах нь хордлого үүсгэдэг гэдгийг санах нь зүйтэй. Насанд хүрэгчдэд зориулсан өдөр тутмын оновчтой тун нь 2 хоолны халбагын үр (эсвэл тэдгээрийн тос) юм. Бүтээгдэхүүнийг урт курсээр авахыг хориглоно.

Үрийг нь ихэвчлэн хоёр долоо хоногийн курсээр ууж, дараа нь 2 долоо хоногийн завсарлага авдаг. Энэ схемийн дагуу эмчилгээг 4 сар хүртэл үргэлжлүүлж болно. Дараа нь та дор хаяж нэг сарын завсарлага авах хэрэгтэй.

Маалингын үр: эмэгтэйчүүдийн ашиг тус

Эмэгтэй хүний биед маалингын үрийн ашиг тус асар их юм. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь гэдэс дотрыг зөөлөн цэвэрлэж, хоол боловсруулах замын байдал, жинг хэвийн болгохоос гадна исэлдэлтийн процессыг дарангуйлж, биеийн хөгшрөлтийг удаашруулж, арьсны гоо үзэсгэлэнг хадгалах боломжийг олгодог. хумс, үс.

Үр нь ховор, маш үнэ цэнэтэй элемент агуулдаг - селен , уураг үүсэхэд оролцдог, дархлааны хамгаалалтыг сайжруулж, элэгний хэвийн үйл ажиллагааг дэмжиж, хүнд металлын ионуудыг биеэс зайлуулахад тусалдаг. кадми Тэгээд хүнцэл . Үүнээс гадна микроэлемент нь хорт хавдар үүсгэдэг хүчтэй бодис юм.

Үрэнд агуулагдах селен нь бие махбодид амархан шингэдэг хэлбэрээр агуулагдах нь маш чухал юм.

Хэрэглэх онцлог, эсрэг заалтууд

Маалингын үрийн туйлын эсрэг заалтууд:

хувь хүний үл тэвчих байдал;
хүндрүүлсэн ;
диспепсийн шинж тэмдэг;
гэдэсний түгжрэл.

Үр, тэдгээрийн тосыг хэзээ хэрэглэж болохгүй Тэгээд , пепсины шарх , , гепатит , .

Үр нь гэдэс, улаан хоолойн аливаа эмгэгийн эсрэг заалттай байдаг бол энэ хориг нь тосонд хамаарахгүй.

Үр, тосыг нь авах боломжгүй хэд хэдэн өвчин байдаг боловч дусаах эсвэл декоциний хэрэглэхийг зөвлөж байна. Түүхий үр тариаг доор харуулав зүрх, судасны өвчин түвшин нэмэгдсэнээр тодорхойлогддог холестерин . Цус давамгайлсан тохиолдолд ижил тохиолдолд триглицеридүүд , гэхдээ үгүй холестерин , өвчтөнд декоциний хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Декоциний эсвэл вазелиныг гэдэсний үрэвсэл, үйл ажиллагааны хэд хэдэн өвчинд хэрэглэхийг зөвлөдөг бөгөөд үүнд тос, түүхий үр тариа хэрэглэхийг хориглодог (жишээлбэл, цочромтгой гэдэсний синдромтой эсвэл өвөрмөц бус шархлаат колит ).

Сөрөг нөлөө

Хэт мэдрэмтгий байдлын урвал. Заримдаа дотор муухайрах шинж тэмдэг илэрч болно; Эмчилгээний эхний шатанд өтгөн ялгадас гарах боломжтой.

Хэрэглэх заавар: маалингын үрийг яаж авах вэ?

Маалингын үрийг хэрхэн хэрэглэх вэ?

Урьдчилан усанд дэвтээсэн маалингын үрийн салиа эсвэл үрийг дотооддоо хэрэглэдэг.

At хоол боловсруулах сувгийн шархлаат болон үрэвсэлт гэмтэл салстыг өдөрт 3 удаа, хоолны өмнө 30 минутын өмнө, нэг тунгаар 50 мл-ээр авна. Эмчилгээг 2-3 долоо хоног үргэлжлүүлнэ.

Өтгөн хаталтанд зориулсан маалингын үрийг өдөрт 2-3 удаа, 1-3 цайны халбагаар ууж, их хэмжээний усаар (дор хаяж нэг шил) угаана.

At өтгөн хатах Та мөн үрийн дусаахыг ашиглаж болно. Үүнийг хийхийн тулд бүхэл үр тарианы халбагаар 200 мл буцалж буй ус хийнэ, боож, дор хаяж 4 цаг байлгана. Эмийг шөнийн цагаар, дарамтгүй, нэг шилээр ууна.

Хэрэглээний үр нөлөө 24 цагийн дотор үүсдэг.

Түлэгдэлт болон арьсны олон өвчний хувьд бүтээгдэхүүнийг шавар хэлбэрээр гаднаас нь хэрэглэдэг.

Маалингын үрээр бүдүүн гэдэс цэвэрлэх

Биеийн цэвэрлэгээ нь наранцэцгийн тосонд маалингын үрийг дусаах замаар хийгддэг. Үүнийг бэлтгэхийн тулд кофе бутлуурын дотор буталсан 100 грамм шошыг 0.25 литр цэвэршүүлээгүй хүйтэн дарагдсан тос руу асгаж, үүссэн хольцыг долоо хоногийн турш харанхуй газар үлдээнэ (бүтээгдэхүүнийг дусаах үед үе үе сэгсэрч байх ёстой). .

Бэлэн болсон эмийг 10 хоногийн турш хоолны халбагаар өдөрт гурван удаа, хоолны өмнө хагас цагаас нэг цагийн өмнө ууна. Хэрэглэхийн өмнө хольцыг нэгэн төрлийн болгох хүртэл сайтар сэгсэрнэ.

Үр нөлөө нь ихэвчлэн дусаах 7 дахь өдөр, зарим тохиолдолд дараа нь илэрдэг. Эмчилгээний хугацаанд хоолны дэглэм нь загас, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ байх ёстой; гурил, архи, элсэн чихэр зэргийг хасах хэрэгтэй (элсэн чихэрийг байгалийн зөгийн бал, жимсээр сольж болно).

Ургамлын тосыг дусаах нь эсрэг заалттай байдаг холелитиаз , гепатит , түүнчлэн хүндрүүлсэн архаг панкреатит . Эдгээр тохиолдолд усанд хандмал хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Эмийг бэлтгэхийн тулд 1 халбага үрийг 200 буцалж буй ус асгаж, дор хаяж 2 цаг байлгана (хамгийн сайн нөлөө үзүүлэхийн тулд дусаахыг өдрийн турш халуун саванд үлдээхийг зөвлөж байна).

Та дусаахыг өдөрт 1 шил (хүчдэлгүйгээр) уух хэрэгтэй. Курс 2-оос 3 долоо хоног үргэлжилнэ.

Маалингын үр, түүний тосыг хэрхэн яаж идэх вэ: нэмэлт зөвлөмж

Түүний шингээлтийг сайжруулахын тулд маалингын тосыг хоол хүнс, ундаагаар уухыг зөвлөж байна: kefir, жүүс, тараг, зуслангийн бяслаг болон бусад бүтээгдэхүүн.

Буталсан үр тариаг их хэмжээний шингэнээр (нэг халбага тутамд дор хаяж 250 мл) угаана. Үгүй бол тэд хавдах үед хоол боловсруулах сувгийн эмгэгийг өдөөж болно.

Салст гаргахын тулд үрийг хэрхэн исгэх вэ?

Салст бэлтгэхийн тулд 1.5 халбага эмийн түүхий эдийг 200 мл халуун буцалсан усанд хийнэ, 15 минут хутгана, шүүж, үрийг нь шахаж авна.

Гоо сайхны салбарт хэрэглэх: маалингын үр нь үс, нүүрний арьсанд ямар ашиг тустай вэ?

Маалингын үр, түүнчлэн тэдгээрийн тос, гурилыг ашиглах нь гоо сайхны олон асуудлыг даван туулж, арьс, үсээ эрүүл, гэрэлтсэн харагдуулах боломжийг олгодог.

Маалингын бэлдмэлийг гадны хэрэглээ, түүнчлэн үрийг дотооддоо авах нь батга, шарх, шархлааны эсрэг тусалдаг. Гурилыг нүүрний гуужуулагч хэлбэрээр, түүнчлэн янз бүрийн маскуудын нэг хэсэг болгон ашигладаг.

Маалингын нүүрний маск бэлтгэхийн тулд нэг халбага гурилыг 0.5 аяга ус руу асгаж, хүчтэй хутгах замаар хольцыг буцалгана. Зуурмагийг нүүрэндээ дулаанаар түрхэнэ. Үр нөлөөг сайжруулахын тулд маск дээр бага зэрэг олсны тос нэмж болно.

Хуурай арьсанд зориулсан маск бэлтгэхийн тулд 2 аяга усанд 2 хоолны халбагыг өтгөн болтол нь буцалгана. үр тарианы халбага. Дулаан хүртэл хөргөсөн массыг самбай давхаргаар дамжуулан нүүрэнд хэрэглэнэ. Бүлээн усаар угааж, нүүрээ хүйтэн усаар зайлна. Хэрэв нүүрэн дээр өргөссөн судаснууд харагдаж байвал маск сэрүүн байх ёстой бөгөөд мөн хүйтэн усаар зайлж угаана.

Тослог арьсанд овъёосны будаа нэмсэн маск үр дүнтэй байдаг. Үүнийг бэлтгэхийн тулд нэг халбага үр тариа, нэг халбага овъёосны будаа холино. Холимог сүү (шинэхэн) цутгаж байна. Найрлага нь хавдах үед зуурмагийг нүүрэндээ түрхэнэ.

Маск тэжээллэг шинж чанарыг өгөхийн тулд 2 tbsp нэмнэ. Та маалингын үрийн салстыг халбагаар 1 tbsp нэмж болно. өтгөн цөцгий, цөцгий эсвэл цөцгийн тос халбага. Энэхүү маскыг нүдний эргэн тойрон дахь нарийхан арьсанд түрхэж болно.

Үсний маалингын үрийг маск хэлбэрээр хэрэглэдэг. Үсээ бэхжүүлэхийн тулд эрүүл гялалзуулж, эзэлхүүнийг өгч, 2 tbsp нэмнэ. Бүх үрийн халбага буцалсан ус 0.5 аяга, дараа нь хутгагч нь үр дүнд массыг зоддог.

Маскийг үс, хуйханд дулаацуулж хэрэглэнэ. Зуурмагийг бүрэн тарааж дууссаны дараа үсийг хальс, алчуураар хучдаг. Та 2 цагийн дараа угааж болно. Процедурын давтамж нь долоо хоногт 2 удаа байдаг.

Маалинга дээр суурилсан маскуудын талаархи тоймууд нь гайхалтай юм: нүүр, үсэндээ салстыг хэрэглэсэн бараг бүх охид үс нь эрүүл, хүчтэй, уян хатан болж, арьс нь батга, хар батга арилсан болохыг тэмдэглэжээ.

Маалингын үр дээр үндэслэсэн жор

Витамин коктейль бэлтгэхийн тулд 1 tbsp нунтаглана. үр тарианы халбага, 1 халбага маалингын тос, нэг шил луувангийн шүүстэй холигчоор холино. Уухаасаа өмнө коктейлийг 5 минутын турш боловсорч гүйцэхийг зөвшөөрнө.

Ханиалгах үед 3 tbsp. Үрийн халбага буцалсан ус 0.3 литр асгаж, сайтар сэгсэрч, 10 минутын дараа гоньд үр 1.5 халбага, чихэр өвс, зөгийн бал (400 гр) 5 teaspoons нэмнэ. Хольцыг хутгаж, 5 минут буцалгаж, шүүнэ. Уг эмийг хоолны өмнө дөрөвний нэг аяга өдөрт 3 удаа ууна.

At гастрит 20 гр үрийг 1 литр усанд хийж, 5-6 цаг байлгаад шүүж, хоолны өмнө 0.5 аяга ууна.

Жин хасахад зориулсан маалингын үр: жор ба эсрэг заалтууд

Жин хасах зориулалттай маалингын үрийг бүхэлд нь авч, kefir-ээр угааж, эсвэл декоциний болон вазелин хэлбэрээр авч болно.

Декоциний бэлтгэхийн тулд 1 tbsp. Үр тарианы халбага 2 аяга усаар асгаж, бага дулаанаар таган дор 2 цагийн турш чанаж болгосон. Мансууруулах бодисыг өдөрт 3 удаа, 0.5 аяга (хоолны өмнө нэг цагийн өмнө) 10 хоногийн турш ууна. Дараа нь тэд 10 хоногийн завсарлага аваад курсээ дахин давтана.

Хэрэв та сэтгэгдэлд итгэдэг бол энэ нь хэдэн нэмэлт фунтыг арилгахад тусална. Үүний дараа өдөрт нэг удаа нунтагласан үр тариа ууж, 0.5 аяга kefir холино. 1 долоо хоногийн турш тэдгээрийг 1 халбага kefir, 2 долоо хоног - 2, 3 долоо хоногийн турш - 3 халбага ууна.

Жингээ хасахын тулд маалингын үрийг хэрэглэх өөр нэг арга бол вазелин юм. Үүнийг бэлтгэхийн тулд 2 tbsp. Үр тарианы халбага нэг литр буцалж буй устай халуун саванд хийнэ, 1.5-2 цаг байлгаад дараа нь шүүнэ. Вазелиныг өдөрт 2 удаа, хагас шил, хоолны өмнө нэг цагийн өмнө ууна. Хэрэв хүсвэл зөгийн бал нэмж болно (1 халбага).

Түүхий үр тариа нь эсрэг заалттай байдаг нойр булчирхайн үрэвсэл , , цөсний чулуу Тэгээд пепсины шархлаа ,цочромтгой гэдэсний хам шинж .

Бүтээгдэхүүн нь бөөрөөс элс, чулууг уусгах, мөн цөсний хүүдий дэх чулууг гадагшлуулахыг өдөөдөг. Тиймээс маалингын бэлдмэлийг уухаасаа өмнө цөсний хүүдийд чулуу байхгүй эсэхийг шалгаж, бөөрөнд байгаа чулууны тоо, тэдгээрийн хэмжээг олж мэдэх хэрэгтэй.

Жирэмсэн үед маалингын үр

Жирэмсэн болон хөхүүл үед маалингын үрийг хэрэглэх нь эсрэг заалттай байдаг.

Маалингын үр нь зөөлрүүлэх, бүрхэх, нян устгах, үрэвслийг арилгах, цэвэрлэх үйлчилгээтэй ургамлын гаралтай бэлдмэл юм.

фармакологийн нөлөө

Маалингын үрийн олон өвчнийг эмчлэх өндөр үр нөлөө нь тэдгээрийн найрлага дахь витамин, өөх тосны хүчил болон бусад ижил чухал бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн оновчтой харьцаагаар хангадаг.

Маалингын үр нь хүний биеийн үйл ажиллагаанд үнэ цэнэтэй бодис болох гурван төрлийн ханаагүй тосны хүчил агуулдаг. Тиймээс маалингын үр нь бусад хүнсний ургамлын тос, загасны тосноос илүү Омега-3 хүчил агуулдаг.

Шим тэжээлийн үнэ цэнийн хувьд маалингын үрийн уураг нь шар буурцгийн ургамлын уургаас дутахгүй. Энэхүү бүтээгдэхүүнд агуулагдах ургамлын эслэг ихэссэнээр дархлааны тогтолцоонд эерэг нөлөө үзүүлж, хорт хавдар үүсэхээс сэргийлдэг.

Ходоодны шархлаа, гастритыг эмчлэхэд маалингын үрийг хэрэглэх нь эмийн нян устгах, бүрхэх шинж чанарыг өгдөг полисахаридын өндөр агууламжтай холбоотой юм.

"Ургамлын гормон" болох лигнанууд нь вирусын эсрэг болон бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд хорт хавдар үүсэхээс сэргийлдэг.

Маалингын үр нь хүний биед нийлэгддэггүй боловч холестерин, өөх тосны солилцоонд идэвхтэй оролцдог F витамины баялаг эх үүсвэр юм.

Маалингын үрийг тоймоор баталж байгаа нь алдартай гоо сайхны бүтээгдэхүүн бөгөөд үр нөлөө нь А, Е витамины өндөр агууламжтай холбоотой юм. Энэхүү ургамлын гаралтай эм нь бие махбодийг хүнд металлыг цэвэрлэхэд идэвхтэй оролцдог селенээр баялаг. алсын хараа, тархины үйл ажиллагааг хэвийн болгох, хавдар үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх.

Маалингын үр, эмчилгээг эмчтэй тохиролцсон байх ёстой, байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн бөгөөд эмийн шинж чанар, өндөр үнэ цэнэ нь эмнэлзүйн судалгааны үр дүнд батлагдсан.

Маалингын үрийг хэрэглэх заалт

Дараах тохиолдолд маалингын үрийг хэрэглэхийг зөвлөж байна.

зүрх судасны өвчний хувьд: тархи, уушиг, зүрхэнд цусны бүлэгнэл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх, цусны даралтыг бууруулах, микроинфаркт, зүрхний шигдээс, хэм алдагдал, зүрхний титэм судасны эмгэг болон зүрх судасны тогтолцооны бусад өвчний эрсдлийг бууруулах;
хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор;
ходоод гэдэсний замын өвчний хувьд: хоол боловсруулах замын үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, элэгний үйл ажиллагааг хэвийн болгож, ходоодны шархлаа, гастритын үрэвслийг дарж, намдаана;
шинж тэмдгийг арилгах, астма өвчнийг эмчлэх;
бие махбодийг чихрийн шижин үүсэхээс хамгаалах;
үрэвсэлт өвчин, түүний дотор шээс бэлэгсийн систем, булчингийн тогтолцоо;
түлэгдэлт, арьсны цацрагийн гэмтэл, хөлдөлт;
харшлын урвалыг багасгах;
биеэс ус, натри зайлуулахад хүндрэлтэй байдаг хаван үүсэх үед бөөрний үйл ажиллагааг хэвийн болгох;
стресстэй нөхцөл байдал, сэтгэлийн хямрал;
алсын харааг сайжруулах;
бамбай булчирхайн өвчний хувьд;
хүчийг нэмэгдүүлэх, жирэмслэлт, төрөлтийг хөнгөвчлөх;
мансууруулах бодис, согтууруулах ундаа хэрэглэх хандлагатай;
хорт бодис, радионуклидаас биеийг цэвэрлэх.

Үүнээс гадна маалингын үр нь үс, арьсанд тустай.

Маалингын үрийг өлсгөлөнг дарах, бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгох чадвартай тул жингээ хасахад идэвхтэй ашигладаг.

Хэрэглээний горим

Маалингын үр, эмчилгээ нь аяндаа, тууралттай байж болохгүй, эмчийн заавар, зааврын дагуу хэрэглэнэ.

Маалингын үрийг тайвшруулах, бүрхэх нөлөө үзүүлэхийн тулд та дараах жорыг дагаж мөрдөх ёстой: 2 tbsp. Үрийг халбагаар 1 аяга усаар асгаж, буцалгаад 10 минут байлгана. Хэрэглээний схем - дагуу? хоолны өмнө нүдний шил. Шүүмжээс үзэхэд ийм дусаах хэлбэрээр маалингын үр нь хоол боловсруулах замын өвчинд үр дүнтэй байдаг. Энэ эмийг laxative болгон хэрэглэх нь их хэмжээний шингэнийг нэгэн зэрэг хэрэглэхийг шаарддаг.

Ижил хувь хэмжээ, ижил схемийн дагуу, гэхдээ зөвхөн газрын хэлбэрээр маалингын үрийг зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд зориулагдсан дусаахыг бэлтгэхэд ашигладаг.

Маалингын үрийг бүхэлд нь эсвэл нунтагласан хэлбэрээр ашиглаж болно.. Мансууруулах бодисыг салат, үр тариа, исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн, гурилан бүтээгдэхүүнд нэмж эсвэл 1-ээс 1 харьцаатай чанамал эсвэл зөгийн балтай хольсон. Энэхүү ургамлын гаралтай эмийн хоногийн тун нь 5-аас 50 г хүртэл байна. Хүлээгдэж буй эмчилгээний үр нөлөөг авахын тулд маалингын үрийг хэдэн долоо хоногийн турш хэрэглэх хэрэгтэй.

Жин алдах маалингын үрийг ундаа, эдгээх декоциний эсвэл вазелин хэлбэрээр хэрэглэж болно. 1 халбага халуун саванд хийнэ. үрийн халбага, буцалсан ус 2 аяга асгаж, тагийг нь сайтар таглаж, нэг шөнө үлдээх хэрэгтэй. Үүссэн ундаа нь хоолны өмнө 100 граммаар өдөрт 2-3 удаа ууна.

Жин алдах маалингын үрийг декоциний дараах байдлаар бэлтгэсэн: 1 tbsp. Нэг халбага үрийг 1 аяга буцалж буй усанд хийнэ, усан ваннд 30 минут байлгана, хааяа хутгана. Үүссэн декоциний нэг шилийг гурван тунгаар хувааж, хоолны өмнө 30 минутын турш ууна.

Маалингын үрийг вазелин хэлбэрээр хэрэглэх нь зөвхөн эрүүл мэндэд төдийгүй зурагт ч тустай. Элсэн чихэргүй 1 аяга чанасан халуун вазелин дээр нэг хагас хоолны халбага үр нэмээд хутгаад хавдах хүртэл нь байлгана. Вазелин хөргөсний дараа дахин хутгана, дараа нь хэрэглэхэд бэлэн болно (идэхээс өмнө).

Маалингын үрийг тос эсвэл тусгай эмийн бэлдмэл хэлбэрээр үсэнд хэрэглэдэг. Арьсны хувьд маалингын үрийг маск, шахалтын хэлбэрээр хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Сөрөг нөлөө

Шүүмж нь маалингын үрийг аюулгүй ургамлын бэлдмэл гэж тодорхойлдог. Гэсэн хэдий ч зарим тохиолдолд маалингын үрээр эмчлэх нь чонон хөрвөс, тогтворгүй халуурах, сулрах, загатнах, хамрын бөглөрөл, нулимс гоожих, дотор муухайрах, цусны даралт буурах зэрэг биеийн хариу урвалыг өдөөж болно.

Ховор тохиолдолд маалингын үрийн хүсээгүй үр нөлөө нь ходоод өвдөх, бөөлжих, цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх, гэдэсний түгжрэл, сарын тэмдгийн мөчлөгийн өөрчлөлт зэрэг хэлбэрээр бүртгэгдсэн.

Маалингын үрийн зааварт заасан эсрэг заалтууд

Маалингын үрийг хэрэглэх нь маалингын харшилтай хүмүүст, түүнчлэн гэдэсний түгжрэл, суулгалт, гэдэсний үрэвсэл, цочромтгой гэдэсний хамшинж, улаан хоолойн эмгэгийн үед эсрэг заалттай байдаг.

Маалингын үрийг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүд, түүнчлэн цус алдалт ихэссэн, чихрийн шижин, бамбай булчирхайн өвчин, астма, таталт, хоёр туйлт эмгэгтэй хүмүүс.

Нэмэлт мэдээлэл

Хүндэтгэсэн,

Хэрэглэх заавар:

фармакологийн нөлөө

Хэрэглэх заалт

Дараах тохиолдолд маалингын үрийг хэрэглэхийг зөвлөж байна.

зүрх судасны өвчний хувьд: тархи, уушиг, зүрхэнд цусны бүлэгнэл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх, цусны даралтыг бууруулах, микроинфаркт, зүрхний шигдээс, хэм алдагдал, зүрхний титэм судасны эмгэг болон зүрх судасны тогтолцооны бусад өвчний эрсдлийг бууруулах;
хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор;
ходоод гэдэсний замын өвчний хувьд: хоол боловсруулах замын үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, элэгний үйл ажиллагааг хэвийн болгож, ходоодны шархлаа, гастритын үрэвслийг дарж, намдаана;
шинж тэмдгийг арилгах, астма өвчнийг эмчлэх;
бие махбодийг чихрийн шижин үүсэхээс хамгаалах;
үрэвсэлт өвчин, түүний дотор шээс бэлэгсийн систем, булчингийн тогтолцоо;
түлэгдэлт, арьсны цацрагийн гэмтэл, хөлдөлт;
харшлын урвалыг багасгах;
биеэс ус, натри зайлуулахад хүндрэлтэй байдаг хаван үүсэх үед бөөрний үйл ажиллагааг хэвийн болгох;
стресстэй нөхцөл байдал, сэтгэлийн хямрал;
алсын харааг сайжруулах;
бамбай булчирхайн өвчний хувьд;
хүчийг нэмэгдүүлэх, жирэмслэлт, төрөлтийг хөнгөвчлөх;
мансууруулах бодис, согтууруулах ундаа хэрэглэх хандлагатай;
хорт бодис, радионуклидаас биеийг цэвэрлэх.

Үүнээс гадна маалингын үр нь үс, арьсанд тустай.

Хэрэглээний горим

Маалингын үр, эмчилгээ нь аяндаа, тууралттай байж болохгүй, эмчийн заавар, зааврын дагуу хэрэглэнэ.

Маалингын үрийг тайвшруулах, бүрхэх нөлөө үзүүлэхийн тулд та дараах жорыг дагаж мөрдөх ёстой: 2 tbsp. Үрийг халбагаар 1 аяга усаар асгаж, буцалгаад 10 минут байлгана. Хэрэглэх заавар: Хоолны өмнө ½ шил. Шүүмжээс үзэхэд ийм дусаах хэлбэрээр маалингын үр нь хоол боловсруулах замын өвчинд үр дүнтэй байдаг. Энэ эмийг laxative болгон хэрэглэх нь их хэмжээний шингэнийг нэгэн зэрэг хэрэглэхийг шаарддаг.

Маалингын үрийг бүхэлд нь эсвэл нунтагласан хэлбэрээр ашиглаж болно. Мансууруулах бодисыг салат, үр тариа, исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн, гурилан бүтээгдэхүүнд нэмж эсвэл 1-ээс 1 харьцаатай чанамал эсвэл зөгийн балтай хольсон. Энэхүү ургамлын гаралтай эмийн хоногийн тун нь 5-аас 50 г хүртэл байна. Хүлээгдэж буй эмчилгээний үр нөлөөг авахын тулд маалингын үрийг хэдэн долоо хоногийн турш хэрэглэх хэрэгтэй.

Сөрөг нөлөө

Эсрэг заалтууд

Маалингын үрийг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй: жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүд, түүнчлэн цус алдалт ихэссэн, чихрийн шижин, бамбай булчирхайн өвчин, астма, таталт, хоёр туйлт эмгэгтэй хүмүүст.

Хадгалах хугацаа, нөхцөл

Маалингын үр - энэ бүтээгдэхүүний биед үзүүлэх ашиг тус, хор хөнөөл нь эрүүл амьдралын хэв маягийг дэмжигчдийн дунд түгээмэл сэдэв юм. Маалингын үрийг зөвхөн үнэ цэнэтэй тэжээлийн нэмэлт төдийгүй олон өвчнийг эмчлэх бүх нийтийн эм гэж үздэг. Үүнийг түүхий хэлбэрээр нь хэрэглэж, декоциний, дусаахыг бэлтгэж, гурилыг нь гурилан бүтээгдэхүүн, будаа дээр нэмдэг, эсвэл эмийн зориулалтаар амаар авдаг.

Үрийн эх үүсвэр нь нэг наст өвслөг ургамлын маалинга юм. Энэ бол хамгийн эртний тосны ургамал бөгөөд үнэ цэнийг нь үнэлэхэд хэцүү байдаг. Маалингын эслэгийг хувцас үйлдвэрлэхэд ашигладаг бөгөөд барилгын салбарт ашигладаг. Үнэ цэнэтэй маалингын тосыг үрнээс гаргаж авдаг бөгөөд үүнийг гоо сайхан, хоол хийх, техникийн зориулалтаар ашигладаг. Маалингын үр нь онцгой анхаарал хандуулах ёстой. Өнөөдөр эдгээр нь бидний нийтлэлийн сэдэв байх бөгөөд бид энэ бүтээгдэхүүний найрлага, ашигтай шинж чанар, хэрэглээний онцлог шинж чанаруудын талаар илүү дэлгэрэнгүй авч үзэх болно.

Маалингын үр нь гялгар, дугуй, үзүүртэй, жижиг хэмжээтэй, шаргал эсвэл хар хүрэн өнгөтэй байдаг. Тэдний үнэ цэнэ нь өөх тосны хүчил, уураг, витамин, микроэлементүүдийн өндөр агууламжаар тодорхойлогддог эрдэс баялаг найрлагаар тодорхойлогддог.

Маалингын үрийн найрлага:

уураг;
өөх тос;
нүүрс ус;
элсэн чихэр (галактоз, глюкоз, фруктоз, сахароз);
эслэг (хоолны эслэг);
витамин (A, C, D, E, K, B бүлэг);
бичил болон макро элементүүд (кали, кальци, натри, магни, фосфор, төмөр, селен, цайр, манган гэх мэт);
алкалоид, хүнсний ногооны стирол;
20 гаруй төрлийн үнэ цэнэтэй амин хүчлүүд;
ханасан ба ханаагүй тосны хүчил;
олон ханаагүй тосны хүчил (Омега-3, Омега-6).

Энэхүү баялаг найрлага нь маалингын үрийн эмийн шинж чанарыг тодорхойлдог. Бүтээгдэхүүн нь эрчим хүчний өндөр үнэ цэнэтэй байдаг. Үрийн калорийн агууламж 100 грамм бүтээгдэхүүн тутамд 540 ккал байна.

Бүтээгдэхүүний химийн найрлага нь маалингын үрийг эдгээх шинж чанарыг өгдөг хэд хэдэн давуу талтай.

Малышева маалингын үрийн ашигтай шинж чанар, хэрэглэхэд эсрэг заалтуудын талаар дэлгэрэнгүй ярих болно "Эрүүл амьдар" нэвтрүүлгийн видеог үзээрэй.

Маалингын үрийн эмийн шинж чанар нь гликозидын линамарин, салс, өөх тосны агууламжаас ихээхэн хамаардаг. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь ходоод гэдэсний салст бүрхэвчийн мэдрэмтгий рецепторуудыг цочроохоос хамгаалж, үрэвслийн процесс үүсэхээс сэргийлдэг. Хоол боловсруулах замыг бүрхсэнээр тэд шархлаа үүсэх эрсдэлээс сэргийлж, дотоод эрхтний эрүүл мэндийг сайжруулдаг.

Функциональ өтгөн хаталтанд маалингын үрийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Тэд гэдэс цэвэрлэх, түүний үйл ажиллагаа, гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулахад тусалдаг. Шулуун гэдсэнд орсны дараа үр нь хавдаж, ялгадсыг сулруулж, цаашдын хөдөлгөөн, гадагшлалтыг баталгаажуулдаг.

Үрэнд агуулагдах хүнсний эслэг нь шингээгч болж, хорт бодисыг шингээж, биеэс зайлуулдаг. Ходоод гэдэсний замын гэмтэл (гастрит, шархлаа) нь маалингын үрийг декоциний эсвэл дусаах нь бүрхэх нөлөөтэй, өвдөлт, цочролыг багасгаж, нөхөн төлжих процессыг хурдасгаж, гэмтсэн салст бүрхэвчийг хурдан эдгээдэг. Маалингын үрийг авах нь зүрх, судасны өвчин, атеросклероз, таргалалт, мэдрэлийн тогтолцооны эмгэгүүдэд тустай. Энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь дараахь эмчилгээний үр нөлөөг өгдөг.

Энэхүү олон төрлийн ашигтай шинж чанарууд нь маалингын үрийг ашиглах нь ашигтай байх заалтуудын хүрээг тодорхойлсон.

Хэрэглэх заалт

Юуны өмнө маалингын үрийг ходоодны шархлаа, архаг гастрит, колит, гэдэсний үрэвсэл, улаан хоолойн үрэвсэл зэрэгт үрэвсэлт үйл явц, өвдөлт, цочролыг багасгах зорилгоор авахыг зөвлөж байна. Энэ эмийг хэрэглэх нь хоол боловсруулах үйл явцыг сайжруулж, өтгөн хаталтыг арилгахад тусалдаг.

Уламжлалт анагаах ухаан нь энэхүү үнэ цэнэтэй бүтээгдэхүүнийг чихрийн шижин, харшил, шээсний эмгэг, амьсгалын замын өвчинд хэрэглэхийг зөвлөж байна. хаван, мэдрэлийн мэдрэлийн эмгэг, сэтгэлийн хямрал. Маалингын үрийг декоциний эсвэл дусаах нь архи, мансууруулах бодисын донтолтоос ангижрахад тусална.

Таргалалтанд үрийн декоциний хэрэглэхийг зөвлөж байна, энэ нь жингээ хасах, ирээдүйд туранхай байдлыг хадгалахад тусалдаг. Хагалгааны дараах үед дархлаа нэмэгдүүлэх, хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд энэ эмийг хэрэглэх нь ашигтай байдаг.

Эрэгтэйчүүдэд эрэгтэй хүний хүчийг сэргээж, хүчийг нэмэгдүүлэхийн тулд маалингын үрийг авахыг зөвлөж байна. Эмэгтэйчүүдийн хувьд маалингын үрийн ашиг тус, хор хөнөөл нь онцгой анхаарал хандуулах ёстой. Энэхүү бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь хоол боловсруулах үйл явцыг хэвийн болгохоос гадна антиоксидант их хэмжээгээр агуулагддаг тул жингээ хасаж, хөгшрөлтөөс сэргийлдэг. Үүнээс гадна үр, маалингын тосоор хийсэн бүтээгдэхүүнийг гоо сайхны салбарт өргөнөөр ашигладаг бөгөөд арьс, үс, хумсыг эрүүл байлгахад тусалдаг.

Маалингын үр нь эмэгтэй хүний дааврын түвшинг зохицуулахад тусалдаг фитоэстроген агуулдаг бөгөөд эмэгтэй бэлгийн даавар (эстроген) -ийг орлуулдаг. Бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглэх нь сарын тэмдгийн мөчлөгийг зохицуулах, цэвэршилтийн үед нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх боломжийг олгодог. Жирэмсэн үед маалингын үрийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь ургийн бүрэн хөгжилд шаардлагатай олон үнэ цэнэтэй микро элементүүд болон бусад ашигтай бодисуудыг агуулдаг.

Маалингын үрийн хор хөнөөл нь хэт мэдрэгшилтэй холбоотой байж болох бөгөөд энэ тохиолдолд бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь харшлын урвал үүсгэж болзошгүй юм. Түүнчлэн, хэрэв эндометрит, поликистик өвчин, умайн фибройдтой бол эмэгтэйчүүд энэ бүтээгдэхүүнийг авч болохгүй.

Дараах нөхцөлүүд нь маалингын үрийг хэрэглэхэд эсрэг заалттай байдаг.

гэдэсний түгжрэл;
нойр булчирхайн үрэвсэл эсвэл холециститийг хурцатгах;
гепатит, элэгний хатуурал;
цөсний чулуу эсвэл давсагны чулуу;
бүтээгдэхүүний бие даасан үл тэвчих байдал.

Саалийн үед маалингын үрийг авах нь зохисгүй юм, учир нь идэвхтэй бодисууд нь эхийн сүүгээр нялх хүүхдэд нэвтэрч, харшлын урвал үүсгэдэг.

Энэхүү бүтээгдэхүүн нь моносахарид агуулсан тул маш болгоомжтой хэрэглэж, чихрийн шижин өвчтэй бол эмчтэй зөвлөлдсөний дараа л хэрэглэж болно. Эрэгтэйчүүдэд түрүү булчирхайн үрэвсэлт өвчинтэй бол маалингын үрээр эмчилж болохгүй. Бүтээгдэхүүний хэт их хэрэглээ нь суулгалт, хий үүсэхэд хүргэдэг. Тиймээс, хэрэв та маалингын үрийг эмийн зориулалтаар ашиглахаар шийдсэн бол эхлээд эмчтэйгээ зөвлөлдөж, бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхэд саад болох аливаа хязгаарлалтыг олж мэдээрэй.

Маалингын үрийг буталсан хэлбэрээр амаар авдаг тул хэрэглэхийн өмнө шууд бэлтгэх хэрэгтэй, учир нь агаарт бүтээгдэхүүн хурдан исэлдэж, ашигтай шинж чанараа алддаг. Буталсан массыг залгихад хялбар болгохын тулд та усаар шингэлж эсвэл хангалттай хэмжээний шингэнээр угааж болно.

Урьдчилан сэргийлэхийн тулд өдөрт 5 г маалингын үр, өвчнийг эмчлэхэд өдөрт 50 г хүртэл хэрэглэхэд хангалттай. Бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх, бэлтгэх арга нь ямар зорилгоор, ямар өвчний улмаас хэрэглэж байгаагаас ихээхэн хамаарна.

Ходоод гэдэсний замын шархлаат ба үрэвсэлт өвчнийг эмчлэхийн тулд салст дусаахыг хэрэглэдэг. Үүнийг бэлтгэхийн тулд 1.5 tsp. үрийг, 200 мл буцалж буй ус исгэж, 15 минут байлгана, хааяа хутгана. Дараа нь үрийг зайлуулж, дусаахыг шүүж, хоол идэхээс хагас цагийн өмнө 50 мл бүлээнээр ууна. Уг процедурыг 2-3 долоо хоногийн турш давтана.

Өтгөн хаталтыг арилгахын тулд өдөрт 2 удаа 2-3 tsp уухыг зөвлөж байна. үрийг тасалгааны температурт нэг аяга буцалсан усаар угаана. Үүнтэй ижил зорилгоор та маалингын үрийг дусаахыг бэлтгэж болно. Үүний тулд 1 tsp. эмийн түүхий эдийг халуун саванд хийж, нэг аяга буцалж буй усаар асгаж, 4 цагийн турш уусгана. Бэлэн болсон эмийг унтахынхаа өмнө ачаалалгүйгээр ууна.

Гэдэс цэвэрлэхийн тулд маалингын үрийг наранцэцгийн тосоор дусаана. Эхлээд 100 гр үр тариаг кофе бутлуурын дотор нунтаглаж, дараа нь үүссэн нунтагыг шилэн саванд хийж, нэг аяга цэвэршүүлээгүй ургамлын тосоор асгаж, тагийг нь таглаад долоо хоногийн турш харанхуй, дулаан газар байрлуулна. Судсаар хийх явцад савны агуулгыг үе үе сэгсэрч байх ёстой. Бэлэн дусаахыг өдөрт гурван удаа, хоолны өмнө нэг цаг, 1 tbsp ууна. л. 10 хоногийн турш.

Цөсний чулуужилт, элэг, нойр булчирхайд хүнд гэмтэл учруулах тохиолдолд тосны хандмал нь эсрэг заалттай байдаг. Энэ тохиолдолд та усаар эмийн дусаахыг бэлтгэж болно. Үүний тулд 1 tsp. Үрийг халуун саванд хийж, 200 мл буцалж буй ус асгаж, 24 цагийн турш уусвэрийг нь үлдээнэ. Бэлэн бүтээгдэхүүнийг 2-3 долоо хоногийн турш өдөрт нэг аяга шахахгүйгээр ууна.

Чихрийн шижин өвчний хувьд 3 tsp. түүхий эдийг нэг аяга буцалж буй усаар асгаж, 3 цаг байлгаад унтахынхаа өмнө бүрэн ууна. Хуурай ханиалгыг эмчлэхийн тулд маалингын үр (3 tsp), зөгийн бал (400 гр), 5 tsp дээр суурилсан эмийн найрлагыг бэлтгэ. буталсан чихэр өвсний үндэс, 2 tsp. гоньд үр Бүх найрлагыг нь хольж, 500 мл усаар асгаж, усан ваннд 10 минут буцалгана. Энэ найрлагыг хөргөж, шүүж, хоолны өмнө өдөрт гурван удаа 50 мл ууна.

Синусит өвчний үед маалингын үрийг (2 халбага) сүүнд (500 мл) 3-5 минут буцалгана. Дараа нь тэд уурын усанд ордог, өөрөөр хэлбэл хольцыг хөргөх хүртэл халуун уураар амьсгалдаг.

Жин хасах зорилгоор

Төрөл бүрийн хоолны дэглэмд хэрэглэхэд маалингын үрийн үр нөлөөг энэ бүтээгдэхүүн нь ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг сайжруулж, биеэс хорт бодисыг зайлуулахад тусалдаг гэж тайлбарладаг. Нэмж дурдахад энэ нь тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд гэдэс дотор удаан хугацаанд хуримтлагдсан хог хаягдлыг цэвэрлэхэд тусалдаг. Үүнээс гадна маалингын үр нь эрүүл мэндийг сайжруулж, цусны эргэлтийг сайжруулж, бодисын солилцоог хэвийн болгож, дархлааг сайжруулдаг.

Жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүст хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд 4 tbsp хүртэл хэрэглэхийг зөвлөж байна. л. Өдөрт нунтагласан үрийг хангалттай усаар угаана. Та хамгийн бага тунгаар эхлэх хэрэгтэй бөгөөд долоо хоногийн туршид бүтээгдэхүүний хоногийн хэмжээг өдөрт 50 г хүртэл нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ та өдөрт ууж буй шингэний хэмжээг 2 литр хүртэл нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Маалингын үрийг 2 долоо хоногийн турш ууж, дараа нь 7 хоногийн завсарлага аваад дараа нь 2 долоо хоногийн курсээ давтан хийнэ.

Маалингын үрийн гурилын ашиг тус, хор хөнөөл

Маалингын үр, маалингын гурил нь хэд хэдэн мэдэгдэхүйц ялгаатай байдаг. Юуны өмнө гурилыг үйлдвэрлэхэд өөх тос багатай ургамлын гаралтай түүхий эдийг ашигладаг тул газрын тосны бүрэлдэхүүн хэсэг байдаггүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ онцлогийн ачаар гурилыг амтыг нь өөрчлөхгүйгээр удаан хугацаанд хадгалах боломжтой. Үүний зэрэгцээ маалингын гурил нь үрийн бүх ашигтай шинж чанарыг хадгалж, уураг, нүүрс ус, витамин, микроэлемент, эслэг болон бусад үнэ цэнэтэй бодисын эх үүсвэр юм.

Маалинга гурилын хэрэглээний хамрах хүрээ нь бас нэлээд өргөн цар хүрээтэй юм. Энэхүү бүтээгдэхүүнийг хоол хийхэд ашигладаг бөгөөд гурилан бүтээгдэхүүнийг эрүүл болгож, хадгалах хугацааг уртасгадаг. Маалингын үрийн гурил агуулсан боов, талх эсвэл бялуу илүү удаан хадгалагддаг. Үүнээс гадна гурилыг дараахь байдлаар ашигладаг.

Гэдэс цэвэрлэхийн тулд. Энэ зорилгоор нэг шил kefir дээр 3 tbsp нэмнэ. л. маалингын гурил, сайтар хольж, сүүн бүтээгдэхүүнийг өглөө эсвэл унтахын өмнө авна.
Илүүдэл жинтэй тэмцэхийн тулд. Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд 1 tbsp хутгахыг зөвлөж байна. л. 200 мл өөх тос багатай kefir эсвэл байгалийн тараг дахь гурил, унтахынхаа өмнө оройн хоолны оронд ууна.
Ходоод гэдэсний зам, дотор эрхтний өвчнийг эмчлэхийн тулд гурилыг ус эсвэл өөх тос багатай сүүн ундаагаар шингэлж, хоолны өмнө уухыг зөвлөж байна. Эмчилгээний үргэлжлэх хугацааг асуудал, шинж тэмдгийн хүнд байдлаас хамааран эмч тодорхойлно.
Ходоод гэдэсний замын өвчин, атеросклероз, зүрх судас, дотоод шүүрлийн өвчин, мэдрэлийн системийн эмгэгээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмийг 3 tbsp хүртэл хэмжээгээр уухыг зөвлөж байна. нэг өдрийн дотор
Үүнээс гадна хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхийн тулд будаа, гурилан бүтээгдэхүүнд маалингын гурил нэмэхийг зөвлөж байна.

Гэхдээ маалингын гурил нь зөвхөн ашигтай биш байж болно. Бие махбодид хор хөнөөл учруулахгүйн тулд түүний хэрэглээний онцлогийг мэдэх хэрэгтэй. Энэ бүтээгдэхүүнийг анх хэрэглэхэд гэдэс дүүрэх, хий үүсэх, хий үүсэх зэрэг шинж тэмдэг илэрч болно. Тиймээс та гурилыг бага тунгаар (1 tsp-ээс ихгүй) хэрэглэж эхлэх хэрэгтэй бөгөөд бие нь бүтээгдэхүүнд дасах тусам энэ хэмжээг аажмаар нэмэгдүүлэх хэрэгтэй.

Маалингын гурил нь маш сайн шингээгч бөгөөд энэ нь хангалттай хэмжээний шингэнийг дагаагүй тохиолдолд шингэн алдалтыг үүсгэдэг гэсэн үг юм. Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхдээ илүү их шингэн (цэвэршүүлсэн ундны ус) уухыг зөвлөж байна.

Маалингын үрээр гаргаж авсан гурил нь бага хэмжээгээр цианид агуулдаг. Энэ нь бодисын солилцоог хурдасгахад тусалдаг боловч хэтрүүлэн хэрэглэвэл хордлогын шинж тэмдэг илэрдэг. Тиймээс шинжээчид зөвшөөрөгдсөн тунг хэтрүүлэхгүй байх, 3 tbsp-аас илүү хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна. л. өдөрт гурил. Үүнээс гадна, хэрэв та хэт мэдрэмтгий эсвэл цөсний хүүдий, давсагны чулуутай бол энэ бүтээгдэхүүнийг авч болохгүй гэдгийг анхаарч үзэх нь зүйтэй.

Та маалингын гурилыг ямар ч зорилгоор (эмийн эсвэл хоолны зориулалтаар) ашигладаг байсан ч энэ нь хүн бүрт тохиромжгүй өвөрмөц бүтээгдэхүүн гэдгийг санаарай. Тиймээс эхлээд мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөж, болзошгүй эсрэг заалтуудыг урьдчилан олж мэдэх нь гэмтээхгүй.

Видеог үзээрэй: Жин хасах, эрүүл мэнд, гоо сайханд зориулсан маалингын үр

Видео үзэх: Маалингын үр. Бүдүүн гэдсийг зөөлөн цэвэрлэнэ

Латин хэлнээс орчуулсан маалингын үг нь "хамгийн ашигтай" гэсэн утгатай. Үнэхээр гайхалтай үртэй ийм ургамлыг олоход хэцүү байдаг. Энэ бол эрүүл мэнд, залуу нас, гоо үзэсгэлэнг хадгалахад шаардлагатай үнэт бодис, өвөрмөц өөх тосны жинхэнэ агуулах юм. Бүтээгдэхүүн нь анхаарал татахуйц байх ёстой. Үүнийг тогтмол, зөв хэрэглэх нь амьдралын чанар, уртасгахад эерэг нөлөө үзүүлнэ.

Маалингын үр, заримдаа маалингын үр гэж нэрлэгддэг жижиг, хүрэн эсвэл алтан өнгөтэй үр нь дэлхийн альфа-линолений хүчил гэж нэрлэгддэг ургамлын суурийн хамгийн баялаг эх үүсвэр юм! Маалингын үрийн өөр нэг өвөрмөц баримт бол хүний хоол тэжээл дэх лигнаны 1-р эх үүсвэр юм. Маалингын үр нь хамгийн ойрын төрөл болох кунжутын үрээс ойролцоогоор 7 дахин их лигнан агуулдаг.

Маалингын тэжээлийн талаархи гайхалтай баримтууд

Маалингын үрийн шим тэжээлийн ашиг тусыг харахад олон зүйл таны анхаарлыг татах болно. 1 унци маалингын найрлагад агуулагддаг. Энэхүү маалингын үрийн тэжээллэг байдлын дүр төрх нь яагаад энэ нь дэлхий дээрх хамгийн тэжээллэг хоол хүнсний нэг болохыг ойлгоход хялбар болгодог.

Ерөнхий ашигтай шинж чанарууд

Маалингын үр нь янз бүрийн бодисоор баялаг бөгөөд уусдаггүй эслэгээрээ өндөр үнэлэгддэг. Бүдүүн ширхэгтэй утас нь гэдэс цэвэрлэх, хоол боловсруулах тогтолцооны хэвийн үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай. Эрүүл мэнд, арьс, үсний байдал нь үүнээс ихээхэн хамаардаг. Хэрэв бие нь бөглөрсөн бол хүчтэй дархлааны систем, хамгаалалтын функцүүдийн талаар ярих боломжгүй юм. Мөн уг бүтээгдэхүүн нь уусдаг эслэг агуулсан бөгөөд өлсгөлөнг дарж, цатгалан мэдрэмжийг төрүүлж, турах, жингээ хэвийн хэмжээнд байлгах үйлчилгээтэй.

Эслэг ихтэй боловч нүүрс ус багатай

Маалингын үрийн хамгийн ер бусын давуу талуудын нэг нь салст бүрхэвч дэх давирхайн өндөр агууламжтай байдаг. Салст нь ходоодны хоолыг нарийн гэдсэнд хэт хурдан хоослохоос сэргийлж, шим тэжээлийн шингээлтийг нэмэгдүүлдэг.

Ревматизм, тулай өвчнийг эмчлэхэд зориулсан маалингын үрийн декоциний жор

Нэмж дурдахад, маалинга нь уусдаг болон уусдаггүй эслэгээр маш их байдаг бөгөөд энэ нь бүдүүн гэдэсний хоргүйжүүлэх, өөх тос алдах, элсэн чихэр идэх дуршилыг бууруулдаг. Хэрэв та арьс, үс, хумсаа эрүүл байлгахыг хүсч байвал 2 tbsp нэмнэ үү. маалингын үрийг таны смүүти эсвэл 1 tbsp. Өдөр тутмын амьдралд маалингын тос. Мөн батга, rosacea, экземийн шинж тэмдгийг сайжруулж болно. Маалинга нь хуурай нүдний синдромыг багасгадаг тул энэ нь нүдний эрүүл мэндэд ч хамаатай.

Маалингын үрийн ашигтай шинж чанарууд:

Бүтээгдэхүүн нь омега-3, омега-6 агуулдаг. Эдгээр өөхний хүчлүүд нь бие махбодид нийлэгждэггүй боловч эд эсэд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Тиймээс тэднийг хоол хүнсээр хангах нь чухал бөгөөд маалингын үр нь боломжийн арга юм.
Үр нь лигнан агуулдаг. Эдгээр бодисууд нь дааврын түвшинг хэвийн хэмжээнд байлгахад тусалдаг ба мөн хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхэд ашиглагддаг.
Маалингын үр нь шээс хөөх үйлчилгээтэй, илүүдэл усыг гадагшлуулдаг, хаван болон бөөрний үйл ажиллагаа сулрахад тустай.
Энэхүү бүтээгдэхүүн нь цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулахад тусалдаг ба зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд ашигладаг.
Үрийг нь ханиад, бронхит, астма зэрэгт тустай, удаан үргэлжилсэн ханиалгыг даван туулах, салстын ялгаралтыг сайжруулж, хоолой сөөх, улайлтыг арилгах үйлчилгээтэй.

Үр нь цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн болгож, чихрийн шижин өвчнийг дэмжих үйлчилгээтэй. Гэхдээ та үүнд бүрэн найдах ёсгүй.

Маалингын үрийн тос нь эрүүл өөх тосны агууламж өндөртэй тул өөр нэг гайхалтай сонголт юм. Та 1-2 tbsp авч болно. арьс, үсийг чийгшүүлэхийн тулд дотроос. Мөн эфирийн тостой хольж, арьсны байгалийн чийгшүүлэгч болгон хэрэглэж болно.

Маалинга нь эрүүл өөх тос, эслэгээр дүүрэн байдаг тул энэ нь таныг илүү урт хугацаанд эрүүл байлгахад тусална, ингэснээр та ерөнхийдөө бага илчлэг хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь жингээ хасахад хүргэдэг. Үрэвссэн бие нь илүүдэл жинтэй болох хандлагатай байдаг тул жингээ хасахад энэ нь чухал юм. Жингээ хасах төлөвлөгөөний нэг хэсэг болгон шөл, салат эсвэл смүүти дээр хоёр халбага нунтагласан маалингын үрийг нэмээрэй.

Үрийг хэрхэн сонгох, хадгалах

Маалингын үрийг эмийн санд зардаг бөгөөд эрүүл мэндийн хүнсний дэлгүүрээс олж болно. Харанхуй (бор), цагаан өнгөтэй байдаг. Шим тэжээлийн агууламж, нөлөөллийн хувьд тэдгээр нь адилхан боловч амт нь бага зэрэг ялгаатай байдаг. Цайвар өнгөтэй үр нь илүү зөөлөн бөгөөд түүхий кунжутыг санагдуулдаг. Бүтээгдэхүүнийг 50, 100, 200 гр жинтэй хайрцаг, цаас эсвэл гялгар уутанд савласан, бага хэмжээний ургамлын хог хаягдал (мөчир, навч) -ийг хүлээн зөвшөөрдөг. Маалингын үрийн өртөг бага, үнэ нь багцын жин, үйлдвэрлэгчээс хамаарна.

Лигнанууд нь вирусын эсрэг болон бактерийн эсрэг шинж чанараараа алдартай тул маалингын тогтмол хэрэглээ нь ханиад, томууны тоог бууруулахад тусалдаг. Маалингын үрийн хамгийн их ашиг тус нь хоол боловсруулах эрхтний эрүүл мэндийг дэмжих чадвараас үүдэлтэй байж болох юм. Энэ нь гэдэсний үрэвслийг багасгахад тусалдаг тул Crohn-ийн өвчин эсвэл хоол боловсруулах эрхтний бусад өвчнөөр шаналж буй хүмүүст тустай болох нь батлагдсан.

Та мөн 1-3 tbsp авч болно. 8 унц луувангийн шүүстэй маалингын үрийн тос нь өтгөн хаталтыг байгалийн аргаар арилгахад тусалдаг. Маалинга нь уусдаг, уусдаггүй эслэгээр маш өндөр байдаг бөгөөд энэ нь хоол боловсруулах эрхтний эрүүл мэндийг сайжруулж, дэлхийн шилдэгүүдийн нэг юм.

Худалдан авч, савлагаа нээсний дараа үр тариаг хуурай саванд хийнэ, сайтар таглана. Хэрэв нойтон бол маалинга нь салиа ялгаруулж, хөгц болж, зарим шинж чанараа алддаг. Энэ нь хадгалах тусгай нөхцөл шаарддаггүй, зөвхөн гал тогооны шүүгээнд савыг байрлуул.

Маалингын үрийг яаж идэх вэ

Үрчлээний эсрэг маск

Ямар ч төрлийн насжилттай, хөгшрөлттэй арьсанд зориулсан залуужуулах маск. Шингэн зөгийн бал хэрэглэхийг зөвлөж байна, чихэрлэг бүтээгдэхүүнийг хайлуулж болно.

Нийлмэл:
Маалингын үр - 1 tsp.
Зөгийн бал - 1 tsp.
Цөцгий - 2 tsp.

Хэрэглээ:
Үрийг нь гурил болгон нунтаглаж, цөцгийтэй хольж, үнэ цэнэтэй бодис, салстыг ялгаруулахын тулд 30 минут байлгана. Зөгийн бал нэмээд хутгана. Бэлтгэсэн бүтээгдэхүүнээ цэвэрлэсэн нүүр, хүзүүндээ түрхэнэ. Энэхүү маск нь уруул болон нүдний эргэн тойрон дахь хэсэгт тэжээл өгөхөд тохиромжтой. Арван минутын турш үлдээгээрэй. Халуун усаар зайлж, арьсыг мөсөн шоогаар арчина.

Батганы маск

Энэ эмчилгээний хувьд kefir хэрэглэх шаардлагагүй, та тараг эсвэл тараг хэрэглэж болно. Энэ нь үр дүнд нөлөөлөхгүй.

Нийлмэл:
Маалингын үр - 2 tsp.
Зөгийн бал - 1 tsp.
Кефир - 2 tbsp. л.

Хэрэглээ:
Үрийг нь нарийн гурил болгон нунтаглаж, kefir, зөгийн балтай холино. Бүтээгдэхүүнтэй савыг усан ваннд хийж, 45-50 хэм хүртэл халаана. Энэ хольц нь маш дулаан байх ёстой. Маскийг цэвэрлэсэн арьсанд түрхэж, арван минут байлгаад массаж хийнэ. Эхлээд бүлээн усаар зайлж, дараа нь хүйтэн усаар зайлж эсвэл мөсөн шоогаар арьсыг арчина. Хэрэглэх давтамж: долоо хоногт 2-3 удаа.

Видео: Маалингын үрээр хийсэн өргөх маск

Эсрэг заалтууд

Үр нь элэгний өвчтэй хүнд хор хөнөөл учруулж болзошгүй. Энэ тохиолдолд хэрэглэхийн өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь чухал юм. Мөн тодорхой хэмжээгээр нийлүүлэх ёстой амин хүчил, витамины өндөр агууламжийг мартаж болохгүй. Эмчилгээний явцад та ялангуяа жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд санал болгож буй тунг дагаж мөрдөх ёстой. Энэ асуудлын талаархи судалгааг эрдэмтэд зөвхөн амьтад дээр хийсэн.

Маалингын үр нь эсрэг заалттай байдаг:

холелитиаз;
хий үүсэх, гэдэс дүүрэх;
гиперкальциеми;
колит, нойр булчирхайн үрэвсэл;
поликистик өвчин, эндометрит;
умайн фибройд;
хувь хүний үл тэвчих байдал.

Зарим оронд үр тарианаас ялгаатай нь маалингын тос зарахыг хориглодог бөгөөд энэ үзэгдэл нь өөрийн гэсэн шалтгаантай байдаг. Өндөр температур, гэрлийн нөлөөн дор өөх тосны бүтээгдэхүүнд агуулагдах хүчил нь бие махбодид хортой хэт исэл үүсгэдэг. Хэрэв та өдөрт 50 г ба түүнээс дээш хугацаагаар удаан хугацаагаар идвэл үр нь хүнд сөрөг нөлөө үзүүлдэг.

Шим тэжээлийн найрлага

Калорийн агууламж 100 грамм тутамд 534 ккал Маалингын үр нь ханасан, нэг ханаагүй, олон ханаагүй өөх тос агуулдаг. Эдгээр нь В бүлгийн витамин, ниацинаар баялаг боловч амин хүчлийн баялаг найрлагаараа онцгой үнэлэгддэг. Маалинга нь тоо хэмжээгээрээ хилийн чанад дахь чиа үртэй өрсөлдөх чадвартай.

Ашигт малтмалын агууламжийн хүснэгт

Сайн байна уу, эрхэм уншигчид! Өнөөдөр "бүх өвчнийг эмчлэх" ер бусын бөгөөд нэгэн зэрэг энгийн эмчилгээний нэг бол маалингын үр юм. Энэ үнэн үү, юугаараа онцлог вэ? Байгаль эх, орчин үеийн шинжлэх ухааны зарим нууцыг дэлгэе.

Маалинга бол маалингын гэр бүлийн нэг наст ургамал юм. Ботаник нь түүний зуу гаруй төрлийг мэддэг боловч тэдгээрийн хоёр нь хамгийн үнэ цэнэтэй гэж тооцогддог: ээрэх (даавуунаас мэдэгдэж байгаа) ба энгийн - буржгар. Сүүлд нь салаалсан, гүдгэр боловч үрээр баялаг бөгөөд хүмүүс үүнийг үнэлдэг. Усанд оруулахад bassorina агуулсан тунгалаг салиа гарч ирдэг. Үр хөврөлийн дотор болон эргэн тойронд линолений хүчил агуулсан маалингын тос байдаг. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн ачаар энэ нь ардын жор, анагаах ухаан болон хүний амьдралын бусад салбарт үнэ цэнэтэй болсон.

Эрт дээр үеэс хүмүүс маалинга хэрэглэж, түүгээр хувцас хийж, хоолонд хийж сурсан.

Би ялангуяа маалингын үрийн химийн найрлагад анхаарлаа хандуулахыг хүсч байна. Энэ нь Омега-3, Омега-6 тосны хүчлээр баялаг бүтээгдэхүүн юм. Хэдийгээр шударга байхын тулд энд Омега-6 маш бага байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Үр нь 40% өөх тос агуулдаг бөгөөд энэ нь калорийн агууламжид нөлөөлдөг. 100 гр үрийн калорийн агууламж 500 ккал байдаг тул энэ нь илчлэг ихтэй бүтээгдэхүүн юм. Харьцуулбал, 100 гр маалингын үрэнд 22813 мг Омега тосны хүчил агуулагддаг бол ижил хэмжээний наранцэцгийн үрэнд ердөө 74 мг байдаг.

Нэмж дурдахад энэ нь синтезийн процесст шаардлагатай маш их хэмжээний манган, цахилгаан систем, бие махбод дахь цахилгаан дамжуулах чадварт шаардлагатай магни агуулдаг. 100 гр маалингын үрэнд 25-30 г эслэг агуулагддаг бөгөөд энэ нь гэдэсний хэвийн үйл ажиллагаа, өтгөн хаталтаас урьдчилан сэргийлэхэд шаардлагатай байдаг.

Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс гадна найрлага нь уураг, нүүрс ус, органик хүчил, чухал тос, гликозид, глицерид агуулдаг.

Давуу талууд нь дараахь ашигтай шинж чанаруудыг агуулдаг.

Цэвэрлэгээ. Тэд бие махбодийг байгалийн цэвэршүүлэх, түүний дотор өттэй тэмцэхэд тусалдаг. Шилэн ба пектин нь хүнд металлын элементүүдийг зайлуулдаг.
Олон ханаагүй тосны хүчлүүд агуулагддаг тул биеийн өсөлтийг идэвхжүүлж, судасны үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Тиймээс омега-3 нь цусыг шингэлж, тромбоз үүсэхээс сэргийлдэг. Омега-3 нь жин нэмэх, холестерин, чихрийн шижин зэрэгт нөлөөлдөг омега-6-ийн нөлөөг саармагжуулдаг. Үүний бараг тавны нэг нь зуун граммд агуулагддаг.
Маалингын үр нь нуклейн хүчлийг ялзрахаас хамгаалж, хорт хавдар, зүрх судасны өвчнөөр өвчлөх эрсдлийг бууруулдаг селен микро элементийн дутагдлыг нөхдөг.
Энэ нь эс хоорондын тээвэрлэлтэд оролцдог калийн эх үүсвэр юм. Түүний дутагдал нь зүрхний цохилт, хавдар, бөөрний үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг. Энэ ургамал нь гадил жимснээс илүү их хэмжээгээр агуулдаг.
В витамин болох лецитин байгаа нь мэдрэлийн эсийг хамгаалдаг.

Маалингын үрийг эрүүл бүтээгдэхүүн гэж үзэхийн тулд та эсрэг заалтуудыг анхаарч үзэх хэрэгтэй, учир нь зарим өвчин, хэрэглээний онцлог, тоо хэмжээ нь эрүүл биед хор хөнөөл учруулдаг.

Үүнийг өвчтөнд болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй:

холецистит;
нойр булчирхайн үрэвсэл;
холелитиаз;
Бөөрний чулуутай бол хэрэглэхийг зөвлөдөггүй;
хөхүүлэх, жирэмсэн үед;
цусны бүлэгнэлтийн түвшин багатай.

Маалингын үр: хэрэглээ, юуг эмчилдэг

Маалингын үрийн хоногийн тун нь 2 том халбагаас хэтрэхгүй байх ёстой.

Маалингын үрийг хэрхэн яаж исгэх вэ

Маалингын үрийг том ширхэгтэй нунтаглах зэрэг ямар ч хэлбэрээр хэрэглэдэг. Тэднээс декоциний, дусаах, салиа бэлтгэдэг. Амтыг сайжруулахын тулд сарнайн сироп, нимбэгний шүүс, зөгийн бал нэмэхийг зөвшөөрдөг.

Хоол хийх зарим аргуудыг нарийвчлан авч үзье.

Слайм. 100 мл буцалж буй усанд 1 халбага нэмнэ. үрийг хийгээд 20 минут исгэж өгнө. Энэ хугацаанд та хольцыг үе үе сэгсрэх хэрэгтэй.

Судсаар хийх.Нэг аяга буцалж буй ус 1 tbsp авна. нунтагласан үр. Нэг цаг зарцуулдаг. Гэхдээ та эхний 20 минутын турш сэгсрэх хэрэгтэй.

Декоциний. 500 мл усанд 1 tbsp авна. үр Бүгдийг буцалгаад буцалгасны дараа бага дулаанаар 20 минут буцалгана. Та үүнийг исгэж болсны дараа нэг цагийн дараа ууж болно.

Маалингын үрийг хэрхэн зөв авах вэ

Маалингын үрийг хэрэглэхэд дунд зэрэг байх нь чухал юм. Хэсгийг гурван тунгаар хувааж, шингэн хэлбэрээр өлөн элгэн дээр, хуурай хэлбэрээр хооллох үед хэрэглэх нь дээр. Эмчилгээний хугацаа 3-4 долоо хоног байна. Хэрэв үрийг аяга тавагны нэмэлт болгон ашигладаг бол тэдгээрийг бага хэмжээгээр байнга хэрэглэдэг.

Бүдүүн гэдсийг цэвэрлэх зориулалттай маалингын үр

Эслэгийн хувьд маалингын үр нь гэдэс цэвэрлэхэд тусалдаг. 2 сарын хугацаанд та үр тариаг kefir, тарагтай хольж, өдөрт дор хаяж 2 литр ус ууснаар хорт бодис, хог хаягдал, хордлогоос өөрийгөө цэвэрлэж чадна.

Маалингын үр: эмэгтэйчүүдийн ашиг тус

Цагаан даавуу нь эмэгтэйчүүдэд онцгой үнэ цэнэтэй гэж тооцогддог. Энэ нь гадна талд байрлах фитоэкстраген (эмэгтэй гормоны аналог) агуулдаг. Тогтмол хэрэглээ нь цэвэршилтийн хугацааг зөөлрүүлдэг. Үүнээс гадна цагаан маалингын үр нь умай, хөхний хорт хавдар, умайн фибройд, мастопати, фиброма, умайн хүзүүний элэгдэл зэрэг өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тустай.

Жин хасахад зориулсан маалингын үр - тэдгээрийг хэрхэн яаж авах вэ. Шүүмж

Түргэн турах фенүүд нь маалинга нь урам хугарах болно. Үүнийг бусад аргуудтай хослуулан хэрэглэхийг зөвлөж байна. Жин хасахад энэ нь эслэгээр үнэлэгддэг бөгөөд энэ нь хорт бодис, хорт элементүүдийг зайлуулж, цатгалан мэдрэмжийг өгдөг. Үүнээс гадна тэдгээр нь тэжээллэг бөгөөд оройн хоолыг амархан сольж чаддаг.

Жингээ хасахын тулд декоциний бэлтгэнэ: 500 мл буцалж буй усанд 1 tbsp авна. үрийг нь таглаад бага дулаанаар 2 цагийн турш хооллоорой. Өдөрт 3 удаа хоолны өмнө нэг цагийн өмнө 125 мл эмийг ууна. Хэрэглэх хугацаа 1.5 долоо хоног байна.

Кефиртэй үр: буталсан үрийг хагас шил kefir дээр нэмээд 3 долоо хоногийн турш өдөрт нэг удаа ууж, 1 tsp-ээс хуурай нэмэлтийн хэмжээг аажмаар нэмэгдүүлнэ. хоёр хүртэл.