Как ставить перед собой. Рассчитывайте только на собственные силы
О приемах постановки целей и основных способах их достижения. Любая цель, независимо от ее масштаба и направленности, требует серьезного подхода. Движение без определенной цели превращается в цепь хаотических поступков. Мечтайте разумно и воплощайте с умом!
В своем курсе про заработок в интернете, теме правильной постановки цели я выделил целую главу, которую считаю не просто необходимой, но и первостепенной.
В этой статье я опишу приемы правильной постановки цели, основные процессы и способы достижения поставленной цели в жизни человека. Особой разницы в том, какие это цели нет. Это могут быть цели по достижению идеальных пропорций тела или финансовые цели, принцип везде похож.
Почему необходимо ставить цели
Если вам будет проще, то слово «цель» можно заменить на слово «мечта». Так проще, не правда ли? И у большинства людей, вопрос «Зачем нужны цели?» сразу отпадает сам по себе. Без мечты довольно трудно жить. По сути мы мечтаем о чем-то каждый день. Это могут быть большие мечты, например желание стать певцом или кинозвездой, а могут быть маленькими, к примеру, девушки, сидящие на диете, мечтают о небольшом кусочке сладкого, свежего, аппетитно тортика.
Но, между мечтой и целью есть все же разница. Под словом мечта подразумевается что-то недостижимое, а под словом цель может скрываться тоже самое, но отличие в том, что поставленных целей мы добиваемся и осуществляем задуманное. Если у человека нет ясной цели в жизни, то сам смысл существования его, как особи, теряется. По крайней мере это свойственно для всех представителей рода человеческого.
Бизнес-тренер, эксперт в менеджменте, коммуникациях, деловой и личной эффективности. Предприниматель, создатель проекта easy-steps.ru. Практик с многолетним опытом работы в российских и западных компаниях. Любимое дело - помогать людям жить талантливо, успевать главное, оставаясь в балансе с самим собой и окружающим миром.
Начинаем поступательно, шаг за шагом, приводить свои дела и жизнь в порядок.
Первое - наметим карту пути. О важности целей сказано много, но мы не всегда ясно осознаем, чего мы действительно хотим. И тем самым лишаем себя мощнейшего источника мотивации и жизненной энергии.
Если я хочу куда-то прийти, мне нужен ориентир, цель. Чтобы действительно управлять своей жизнью, а не плыть по течению, важно четко понимать - чего я действительно хочу, что для меня важно, на чем основана моя система ценностей.Автор иллюстрации Артем РХАДС Чебоха
Как часто в жизни мы теряем свои ориентиры, из-за чего исчезает смысл, а с ним радость жизни.
Процитировать в Твиттере
Именно цели позволяют нам концентрироваться на результате, вдохновляют и дисциплинируют. Только зная свои цели, можно проложить маршрут на карте жизни.
Как определить свои цели и ценности?
На этот вопрос не ответишь на бегу, он требует время, которое нужно посвятить себе, и которого у нас нет. Но только ревизия своих ценностей, их переоценка дают понимание дальнейшего пути.
Так что отнесемся ко времени, потраченному на анализ своих ценностей и целей, как к инвестиции в будущее.
Невозможно постоянно скользить по поверхности. Время от времени нужно останавливаться, чтобы уйти глубже, ответить на важные вопросы.
Выделите себе время, чтобы сосредоточиться на целях. Не торопите себя, заложите основу, подробности придут сами.
Как понять, что выбранная цель - «ваша»? Индикатором для вас станет появившийся интерес и энергия. Вам тут же захочется предпринять действия для реализации цели.
Чтобы прийти к своим целям, предлагаю несколько различных методик.
Попробуйте каждую. Во время работы записывайте все мысли, слова, идеи, приходящие в голову. Целостная картинка вырисуется сама, потом.
Главное - доверьтесь себе, дайте себе время.
Для начала разведем понятия: цели и ценности.
- Ценности - некий набор убеждений, которые важны для нас. Они формируются на основе опыта, воспитания, среды, генов, могут меняться в течение жизни. Понимание своих ценностей очень важно для принятия серьезных жизненных решений и более осознанного подхода к жизни и управления ею. Если нет крепких корней - твердых убеждений и глубоких ценностей, нас легко подхватывают ветра. Не имея сильного чувства цели, мы не можем удержаться на своей позиции, когда встречаемся с неизбежными жизненными штормами.
- Цель - это ориентир, идеальный или реальный предмет стремления, конечный результат, на который осознанно направлен процесс.
Шаг № 1. Кристаллизация ценностей
У всех есть свои приоритеты и своя картина мира, которая основана на системе ценностей, индивидуальной для каждого человека. Чтобы сформулировать свою глубинную систему ценностей, нужно провести самоидентификацию.
Нужно понять, что для вас действительно важно. Для этого начните с ответов на следующие вопросы:
Выделите три-пять самых значимых событий в вашей жизни: почему для вас они важны? Проанализируйте ваши ответы. Какие ценности они выражают?
Оглянитесь на предыдущий год (месяц/неделю): какие события вас порадовали? Почему? Что ценного было в этих событиях?
Представьте себе ваш идеальный день через 5 (10, 30,...) лет. С чего начинается этот день? Что вы делаете в течение дня? Каково ваше окружение? Какие эмоции вы испытываете?
Теперь более сложное задание: представьте свой семидесятилетний юбилей:) Да-да! :) Причем в деталях!Звучат поздравления от родных, близких, коллег. За что они благодарят вас? За что ценят? Что бы вы хотели, чтобы они сказали вам в этот день? Оглянитесь назад с высоты своих семидесяти лет. Что сделали вы в своей жизни, чтобы сейчас чувствовать себя удовлетворенным и счастливым? Думаю, вам будет о чем подумать. Запишите все, что нашло отклик в вашей душе.
На основании этого вы сможете понять, что для вас является глубинными ценностями. Это то, что движет нами. Что помогает делать осознанный выбор.
Это знание во многом поможет вам в жизни. Это те самые корни, которые помогают сохранить себя в жизненных штормах.
Шаг № 2. Дерево целей
Теперь, когда мы посмотрели на нашу жизнь с высоты птичьего полета, разбираемся дальше и структурируем.
Источник фото: freepik.com
Выпишите все области жизни, которые для вас важны, и расположите их на ветках дерева.
У вас получится своеобразная карта ключевых областей вашей жизни.
Набор может быть таким: Карьера, Профессиональное развитие, Увлечения, Отдых, Друзья, Родители, Семья, Финансы, Здоровье. Добавьте свои ветви.
Шаг № 3. Цели и их декомпозиция
Теперь сформулируйте результаты, которых вы хотите добиться в каждой области в долгосрочной перспективе.
Например, если мы возьмем ветку «Здоровье», она может выглядеть так:
Здоровье. Хочу быть в отличной физической форме, прекрасно себя чувствовать, быть полным энергии.
Теперь разбейте свою долгосрочную цель на подцели. Это будут веточки на основной ветви цели.
В стратегическом менеджменте это называется «декомпозиция целей» . Т.е. разделение большой цели на более мелкие. В нашем случае - среднесрочные цели.
Например, в примере про здоровье это будет:
Шаг № 4. Выработка плана действий
Похудеть на пять кг:
Так вы проходите по каждой важной отрасли вашей жизни и получаете готовый план действий. Затем его нужно перенести в свой ежедневник и начать реализовывать.
Этим мы и займемся в дальнейшем.
Важно! Проверьте ваши цели на подлинность. Действительно ли это ваши цели, не ваших родителей, супругов, близких и коллег? Это то, чего хотите именно вы? Или этого хотят от вас другие - окружение, социум, реклама?
Цель становится более мощным источником энергии и мотивации, когда она является «родной», выбрана вами, а не навязана.
Шаг № 5. Оттачиваем цели
Теперь давайте оформим ваши цели, т.е. пропишем критерии эффективности.
Отточите ваши цели с помощью следующих вопросов и запишите финальный вариант со всеми подробностями.
Это важно! 60 % прописанных целей реализуются.
Когда вы осознали, чего хотите, не останавливайтесь, копните ещё глубже. Ваша ли это цель? Именно вы этого хотите? Может, этого хочет ваша мама, окружение или другие чужие голоса навязывают своё?
Вы уверены, что действительно этого хотите. Выбор и правильная постановка цели - половина дела и основа успешного исхода. Разберём критерии правильности.
Конкретность
Мало поставить цель «квартира». Надо максимально подробно расписать нюансы, иначе возможны разночтения. Квартира как бы появилась, есть, где жить, но она не ваша, вы не можете ей распоряжаться как вздумается. Эта квартира не того размера, не в том городе, это не квартира, а комната в коммуналке. Цель достигнута? Да. Это то, чего хотели? Нет.
Неправильная цель: квартира.
Правильная цель: трёхкомнатная квартира без обременений в центре Москвы в моей собственности.
Измеримость
Допустим, ваша цель - стать популярным блогером. Благодаря соцсетям есть простой и конкретный признак популярности - большое количество подписчиков. Если затрудняетесь определить для себя эту цифру, посмотрите, сколько подписчиков у человека, которого считаете популярным, возьмите это число в качестве ориентира.
Неправильная цель: хочу быть популярным.
Правильная цель: 5 000 подписчиков в Facebook.
Достижимость
Как говорил один начальник, проси невозможное, получишь максимум. Ставьте себе амбициозные цели, сердцем желайте прыгнуть выше головы, верьте в себя, а потом приземлитесь и учтите объективную реальность. Нет смысла ставить себе целью отрастить третью руку.
Неправильная цель: хочу, чтобы люди не болели раком.
Правильная цель: трудоустройство в организацию по борьбе с раком.
Значимость
Задайте себе вопрос «Зачем?». Повторяйте до тех пор, пока не придёте к ответу вроде «Это сделает меня счастливым», «Я почувствую удовлетворение», «Я реализуюсь как…». В конечном счёте большинство человеческих желаний сводятся к этим простым вещам. Поэтому не рекомендуется ставить целью некое количество денег. Деньги не цель, это средство достижения того, что принесёт радость, пользу, счастье.
Неправильная цель: хочу много денег, чтобы купить яхту.
Правильная цель: яхта.
Сроки
Срок - необходимый параметр для достижения цели. Без буйков кажется, что море времени бесконечно, но внезапно жизнь проходит. Приближающийся дедлайн стимулирует ускорение, поможет соотнести текущий прогресс и остаток времени.
Неправильная цель: хочу научиться рисовать.
Признак достижения цели
По какому признаку мы поймём, что цель «выйти замуж» достигнута? Появится официальный документ, подтверждающий это, - свидетельство о браке. Скажу крамольную мысль, но в достижении цели идём скорее не к самой цели, а к признаку её достижения. Без признака достижения цель перестаёт быть конкретной. Мало хотеть свою машину. Машина становится моей в тот момент, когда мою фамилию вписывают в паспорт транспортного средства.
Неправильный признак: автомобиль марки Dodge.
Правильный признак: ПТС на автомобиль марки Dodge.
Инструменты достижения цели
Обратный отсчёт
Пропишите ключевые этапы в порядке от последнего к первому. В этом поможет вопрос «Что нужно, чтобы..?» Определите ориентировочные сроки по каждому этапу, чтобы потом сверяться с планом.
Пример
Цель: октябрь 2019 года - новоселье в собственном доме, который построю.
- Что нужно, чтобы отпраздновать новоселье в доме, который построю? Внутренняя отделка (сентябрь 2019 года).
- Что нужно, чтобы появилась внутренняя отделка? Подвести коммуникации (май 2018 года).
- Что нужно, чтобы провести коммуникации? Покрыть крышу (апрель 2018 года).
- Что нужно, чтобы покрыть крышу? Возвести стены (март 2018 года).
- Заложить фундамент (сентябрь 2017 года).
- Выбрать подрядчика на строительство (июнь 2017 года).
- Заказать проект (апрель 2017 года).
- Найти архитектора (завтра).
Так приходим к первому шагу: завтра написать в соцсети пост и попросить рекомендовать архитектора.
Действие каждый день
Каждый день выполняйте хотя бы одно действие для достижения цели. Даже если сил хватает только на одну микрозадачу, пусть она будет сделана: штор, позвонить архитектору и обсудить дату встречи.
Создание среды
Заполните эфир. Подписывайтесь на тематические ресурсы, знакомьтесь и общайтесь с экспертами и опытными людьми, читайте, смотрите. Это способствует накоплению знаний, помогает не забывать о цели.
Идеально, если близкие люди поддерживают, подбадривают, помогают. Специалисты и опытные люди тоже могут оказывать моральную поддержку, не ограничиваясь только экспертизой.
Самонастройка
Способ для тех, кто не отрицает, что мысль материальна. Поместите себя в желаемый образ. Это может быть визуализация цели: кто-то рисует цель, кто-то делает коллажи из своих фотографий и фотографий цели. Кто-то практикует принцип «Живи, как будто достиг», моделирует и культивирует в себе ощущение, что обладает желаемым.
Что делать, если цель достигнута или не достигнута
Вне зависимости от результата проанализируйте его. Что мешало в достижении цели, что помогало? Что вдохновляло, что провоцировало прокрастинацию? Что нужно учесть или улучшить в следующий раз?
Анализ и корректировка:
- Цель не достигнута в желаемый период. Пересмотрите сроки, скорректируйте их в соответствии с вводными данными.
- Цель неактуальна. Возможно, изменились интересы, ценности, жизненная ситуация. Скорректируйте цель или откажитесь от неё.
- Цель актуальна, но сменились приоритеты. Жизнь внесла коррективы в планы, внимания требуют другие вопросы. Пересмотрите цель и сроки.
Не сожалейте, не критикуйте себя, анализируйте, ищите причинно-следственные связи, делайте выводы. Принимайте ситуацию, которую невозможно изменить. Это будет проще, если на протяжении пути выкладываться полностью и получать удовольствие от процесса. Даже если что-то не получилось, вы как минимум отлично провели время. Что там дальше по списку?
Задачи, выполняемые ежедневно, не могут быть осуществимы без постановки цели. Даже самые простые и повседневные действия изначально планируются человеком. Как правильно ставить цели? Что помогает воплотить задуманное в реальность? Ответить на вопросы поможет информация, приведенная ниже.
Что нужно для постановки цели?
Бесцельное существование мало кому придется по вкусу. Практически у каждого человека есть собственная цель, стимул к жизни. Как правильно ставить цели и Для этого нужно приложить максимум терпения и усилий. Правильная расстановка жизненных приоритетов, а также рекомендации, представленные ниже, помогут создавать для себя самостоятельно установку на достижение цели.
Мысли материальны
То, что мы себе постоянно представляем, рано или поздно воплотится в жизнь. Позитивные мысли притягивают удачу, а негатив делает нас пассивными и несчастливыми. Как правильно ставить цели и достигать их? Мыслить позитивно и верить в собственный успех. Без веры в себя постановка целей не имеет смысла.
Думайте о поставленных целях, мысленно представляйте себе момент, когда они будут достигнуты. Чем чаще вы будете делать это, тем быстрее задуманное будет реализовано.
Визуализация: смотри и делай
Лень - главный враг
Не давайте себе отдыхать в те моменты, когда нужно действовать. Появилась свободная минутка - еще раз проработайте варианты осуществления поставленной задачи.
Как правильно ставить Бороться с ленью и апатией. Движение - жизнь, и не важно, физическое оно или умственное. Ленивые и апатичные люди не достигают высот и, как показывает статистика, являются менее успешными, чем активные личности. Не давайте лености проникать в ваши мысли, организуйте свой день таким образом, чтобы даже во время отдыха или перерыва на работе вы были чем-то заняты.
Какими должны быть сроки на осуществление поставленных целей
Чтобы правильно ставить перед собой цели, необходимо устанавливать четкие временные границы на их осуществление. Конкретные даты помогут вам стать собраннее и ответственнее в достижении желаемого результата.
Нельзя ставить цели на длительный отрезок времени, так как вы не можете дать гарантий, что ничто вам не помешает их осуществить. То есть если вы сделаете установку на то, что спустя 10 лет накопите на квартиру, то цель подвергается риску остаться нереализованной.
Как правильно ставить цели: примеры
Правильно поставленные задачи и цели быстро реализуются. Например, если человек дал себе установку купить машину определенной марки через полгода, то он ее купит. Дело даже не только в постановке задачи, дело в желании быстрее осуществить задуманное. Людям, страстно увлекающимся достижением цели, легче получить от жизни то, чего они хотят.
Отличным примером правильной постановки цели является то, как спортсмены готовятся к соревнованиям. Они дают себе установку, что к спортивной Олимпиаде будут физически подготовлены. Здесь используется не только сама цель, но и настрой спортсменов, их целеустремленность.
Еще один пример правильной установки: «Я желаю похудеть на 10 килограмм за 5 месяцев». Полной противоположностью данной постановке цели является установка такого рода: «Я хочу сбросить вес». В первом варианте цель четкая и имеет определенные сроки, ощутимый конечный результат. Она заставляет человека продуктивно работать, дабы в срок осуществить задуманное. Второй же вариант - это пример того, как ставить цель не следует. Размытые временные границы и нечеткий конечный результат не помогут реализовать желаемое.
Несколько шагов на пути к постановке и реализации цели
Как правильно ставить цели? Прежде чем приступить непосредственно к постановке определенной задачи, необходимо выбрать для себя несколько (не более 5) самых важных целей. Отбросьте все ненужное и неинтересное вам в данный момент. Когда вы определитесь с целью, правильно создать установку для себя и реализовать задуманное помогут несколько простых шагов.
Шаг 1. Разговор с собственным «Я»
Разместитесь так, как вам удобно, и расслабьтесь, погрузитесь в легкую приятную дрему. А теперь задайте себе вопрос: «Чего я больше всего хочу достичь?» Отфильтруйте ненужную информацию, исключите мимолетные желания и абстрактные мечты. Выделите то, что приносит вам позитивные эмоции.
Шаг 2. Фиксирование задачи на листе бумаги
Как правильно ставить цели? Зафиксировать их на бумаге. Подробно распишите цели, выделите важные моменты. По несколько раз в день перечитывайте написанную информацию - это поможет закрепить поставленную задачу в подсознании.
Шаг 3. Разбивка глобальных целей на небольшие и быстро выполнимые задачи
Как правильно ставить и достигать их? Учитывать действия, необходимые для их реализации. Напротив каждой из написанных целей зафиксируйте микрозадачи, исполнение которых приблизит вас к реализации задуманного.
Вы желаете заработать 10 000 рублей к концу следующего месяца? Определитесь с тем, что вам нужно для того сделать: найти дополнительный заработок или сменить род деятельности.
Хотите избавиться от лишних 15 килограмм за 7 месяцев? Разработайте индивидуальный план тренировок и диет. Не используйте чужие наработки, так как для достижения цели подходят только те занятия, которые рассчитаны именно на вас.
Шаг 4. Устранение преград
Задайте себе вопрос: «Что мешает мне получить желаемое?» Выпишите на листок бумаги ответы и проанализируйте их. А теперь приступайте непосредственно к действиям.
Ежедневно следите за собой и пресекайте появление лени, избегайте лишней траты времени на общение с ненужными людьми. Мобилизуйте свои силы на достижение поставленной цели и старайтесь не отвлекаться на раздражители.
Шаг 5. Составление списка средств для достижения целей
Реализация любых целей требует определенных затрат: финансовых, энергетических, временных. Напротив каждой цели составьте список средств, которые помогут быстрее получить желаемое. Это могут быть деньги, свободное время, силы на решение повседневных задач.
Помните, что на пути к реализации цели вам придется чем-либо жертвовать. Смело сокращайте дневной отдых, заменяя его проработкой интересующих вас вопросов. Старайтесь не сожалеть о потраченном времени, внушите себе, что все это делается для вашей пользы.
Шаг 6. Планирование дня
Что помогает правильно ставить цели? Планировать свой день нужно грамотно. Четко составленный распорядок на день помогает стать собраннее, планирование позволяет рациональнее расходовать личное время.
Для достижения поставленной цели необходимо ежедневно составлять расписание. В течение 24 часов у вас должно быть время и на работу над поставленной задачей, и на решение текущих проблем. Не забывайте учитывать время, затрачиваемое на отдых.
Шаг 7. Учитесь быть жизнерадостным
Не обращайте внимания на мелкие неудачи и неурядицы, встречающиеся на пути к достижению цели. Настраивайте себя на позитив, ищите положительное во всем, здесь для вас большую роль будет играть поговорка «все что ни делается, все к лучшему».
Помните, что цель будет осуществляться только в том случае, если она несет в себе позитивный заряд.
Шаг 8. Похвала
Как только вы разрешите одну из микрозадач, обязательно похвалите себя. Поощрение даже за небольшие свершения помогает быстрее и с меньшими затратами энергии. Хвалите себя за то, что не поленились сегодня поработать свыше нормы.
Говорите себе, что для вас нет ничего невозможного, и вскоре вы увидите, что это действительно так. Поощрение собственных действий повышает уверенность и целеустремленность человека. Только во всем нужно знать меру - не перехвалите себя, иначе поощрение начнет работать с точностью до наоборот.
Можно ли вносить в поставленные цели коррективы?
Безусловно да. Если конечный результат намечен на длительный отрезок времени (к примеру, от 2 до 5 лет), то внесение небольших корректив здесь уместно. Это связано с тем, что мир меняется, и постоянного в нем нет ничего. Потому не следует ставить цель, в которую нельзя внести корректировку, на длительный период.
Например, если вы хотите купить квартиру через 7 лет и решаетесь все эти годы копить на столь крупную покупку, но при этом не учитываете, что в этот период может случиться форс-мажор, то конечный результат вас не обрадует. Почему? Да все просто: в определенный момент вам потребуется крупная сумма денег, и вы воспользуетесь своими накоплениями.
Чтобы избежать этого, внесите небольшие корректировки в вашу цель. К примеру, напишите, что необходимо создать еще одну, дополнительную финансовую «подушку безопасности» в виде открытого счета в банке.
Что делать, если достижение цели разочаровало?
В процессе реализации поставленной задачи некоторые люди сталкиваются с тем, что проделанная работа их не устраивает, а цель больше не представляет для них интереса. Что делать в данной ситуации?
Не стоит опускать руки и думать, что проделанная работа была бесполезной. Отметьте для себя, что вы получили колоссальный опыт и все же добились того, чего когда-то хотели. Если вы полностью разочаровались в поставленной цели, то начните реализовывать новую. Вся наша жизнь состоит сплошь из бесконечной череды начинаний и свершений, потому старайтесь все и всегда доводить до конца. Это воспитает в вас целеустремленность.
Запомните одно важное правило - никогда не останавливайтесь на середине. Невзирая на препятствия, осуждение со стороны людей, идите к намеченной цели и верьте в свои силы. Поддерживайте себя во всех начинаниях.
Ставить правильные цели нас не научат в школе, процесс грамотной постановки задачи на будущее не смогут объяснить родители. Понять, как добиться желаемого, можно только путем собственных проб и ошибок, самодиагностики и работы над собой.
Как поставить цель и достичь её – практическое руководство на примерах.
Выбор цели в жизни
Люди не умеют ни ставить перед собой цели, ни выбирать свои цели. Большинство даже не понимает чего они желают на завтрак. Поэтому они вечно хотят того, что они должны хотеть как все: денег, машину, полежать под пальмой.
Главный вопрос не «Как поставить цель», а «Как выбрать свою цель». Правильно выбранная цель – наполовину достигнута .
«Правильно» – означает, действительно желанная вами
цель
.
Это не тест «правильно/неправильно», не простой выбор – вот так правильно, а иначе – нет.
Правильный выбор между: СВОЯ цель или чужая
. Простой критерий, но адски сложен для не подготовленного человека.
Вспомните или сейчас выберите себе цель, которую мы сейчас поставим и разберём вместе с примерами.
Чтобы определиться, Вам поможет инструмент
колесо жизненного баланса .
Просмотрите примеры как ставить цели:
100 целей ,
50 целей и
25 целей ,
20 целей ,
10 целей .
Примеры для постановки цели
- Стать финансово независимым.
- Выучить английский.
- Попутешествовать.
- Открыть бизнес.
- Научиться петь.
Если у вас есть подобные цели – вы обязаны прочитать эту статью.
Список выше – это не цели
.
Это – желания, мечты, «было бы не плохо», но однозначно не цели которые можно перед собой поставить.
Это направления, к которым стоит присмотреться. Возможно, там ваши цели.
Добиться этих целей сложно – потому что это набор шаблонов. Эти цели можно вечно достигать.
Как поставить цель из мечты
Срок для того, чтобы достичь цель: 1 год.
Выбранный срок уже диктует результат, к которому стоит стремиться.
«Научиться петь» за месяц с нуля – в лучшем случае, сносно споёте одну песенку.
«Научиться петь» за год с нуля – за такой срок, можно уже отлично петь 5-10 песен в караоке.
Поставим цели на наших примерах:
Ресурсы для достижения поставленной цели
Чтобы получить – отдайте. Цель имеет цену.
Цена выражается в: деньгах, энергии, времени, дискомфорте, приложенных усилиях.
Дискомфорт, усилия, преодоление себя – это зона роста в которую вам следует войти, чтобы получить желаемое. Само наличие цели в жизни требует напряжение для её достижения.
Что вам понадобится для достижения поставленной цели?
Сколько часов, денег, напряжения и пота?
Чем придётся пожертвовать ради цели? Если на изучение языка вам требуется 1 час в день, значит что-то вы не сделаете как раньше.
Если это был отдых после работы, следовательно, теперь отдыха меньше, сил хватит?
Рассмотрим ресурсы для наших целей:
- Удвоить доход
.
- Если вы наемный сотрудник:
- Выяснить, можете ли вы, в принципе, на текущей работе иметь нужный оклад? Да, тогда узнайте как и действуйте.
- Повысьте квалификацию, или возьмите новую ответственность, или смените компанию.
- Переучитесь на того, кому платят больше. Это не легко, но реально.
- Если вы собственник:
- Увеличить в 2 раза количество клиентов.
- Умножить средний чек.
- Снизить расходы.
Требуется: менять характер, привычки, рост ответственности, проявить себя, искать новые пути. - Если вы наемный сотрудник:
- Смотреть фильмы в оригинале
.
Для достижения такой цели требуется регулярность. Лучше, изучать 1 час каждый день. Учить новые слова, грамматику, общаться в клубах, практиковать в группах или индивидуальных занятиях. Задаваясь целью освоить язык, поймите, чего это вам стоит и возьмите на себя требуемые обязательства.
Требуется: 30-60 минут каждый день. - Провести неделю заграницей
.
Международный язык знать не обязательно, но желательно. Есть много стран «по проще».
Требуется: загранпаспорт, виза, 400-700$, отпуск, решительность. - .
Наладить работу компании – это сложная задача, требующая многих личных качеств. Но с яркой мечтой и твердым желанием, всё получиться. Хотите ресторан, а работаете бухгалтером – увольняйтесь. Идите работайте официантом, менеджером и потом управляющим рестораном. Разбирайте детали, что и как устроено. Аналогично для других ниш. Идите в ту нишу, в которой намерены строить бизнес.
Требуется: анализ, увлечённость делом, служение клиенту, способность идти на риск. - .
Следуйте за мечтой. Небольшое преодоление себя и вы – вокалист.
Требуется: 2 часа с преподавателем в неделю, 30 минут в день для самостоятельной работы. ~50$ / месяц. ~40$ на запись.
Проверка цели
Этап, который лучше не пропускать. Ответьте себе на эти вопросы:
- Имею ли я требуемые ресурсы? Если нет, поставьте цель по их приобретению.
- Готов ли я трудиться для достижения поставленной цели? Час в день – это же много, точно готов?
- Как я поступлю в случае неудачи? Буду злиться, или повеселюсь и пойду искать свою цель?
- Что мне это даст? Радость победы, счастье? Ради чего я эту цель собрался достигать?
- Представьте себя с конечным результатом – вам там нравится, вы довольны собой и тем путём, которым шли?
Действенный способ понять востребовано это вами или нет: поживите день-два словно вы уже поставили себе такую цель, но не берите никаких обязательств на себя.
- Удвоить доход . Повышайте квалификацию – учитесь. Или попросите выполнить новые обязательства. Или удвойте количество клиентов завтра, как вы это сделаете?
- Смотреть фильмы в оригинале . Посмотрите фильм в подлиннике с русскими субтитрами. Учите инглишь по часу в день. Нравится? Готовы?
- Провести неделю заграницей . Узнайте информацию о стране, которую собрались посетить. Хочется там побывать? Стоит ли это тех денег, или есть другие альтернативы?
- Изучить сферу для своего проекта . Почитайте в интернете интервью других предпринимателей. Поговорите с собственником бизнеса, на которого вы хотели бы быть похожи, послушайте его мнение и чего это ему стоило.
- Записать песню в студии звукозаписи . Сходите на пробное занятие в вокальную школу, часто оно бесплатное.
Первый шаг к достижению цели
Цель поставлена, проверена и обязательства за выполнение взяты. Пора действовать.
Цель установлена, она понятна, но всё равно не ясно, что же делать. Для этого сразу определитесь, каков первый шаг на пути к её реализации.
Первые шаги по нашим целям:
- Удвоить доход . Оценить ситуацию и составить список реальных способов удвоения дохода – 2 часа.
- Смотреть фильмы в оригинале . Записаться на пробное занятие в две языковые школы (узнаете свой уровень и условия обучения) – 2 часа.
- Провести неделю заграницей . Составить список стран, которые вам по карману и вы хотите их посетить – 3 часа.
- Изучить сферу для своего проекта . Составить набросок требований для запуска организации в вашей нише – 8 часов.
- Записать песню в студии звукозаписи . Записаться на пробное занятие в музыкальную школу – 1 час.
Что делать при неудаче?
Радоваться! Недостигнутая цель – это вполне нормально.
Вы хотели, мечтали, а на середине пути поняли, что это не ваше и бросили? Это отличный результат.
«Провал» цели – принёс вам пользу.
- Вы мечтали, а оказалось что вам это не интересно? – теперь вы лучше себя знаете.
- Вы упорно трудились, но встретили непреодолимое препятствие? – вы узнали, что оно есть, и что выбранная дорога тупиковая. Ищите другую.
- Вы переоценили свои возможности, для целедостижения требуется гораздо больше, чем вы предполагали? – следующая ваша оценка будет точнее, да и вы уже на полпути к такой сложной цели.
Следующие результаты – провалы?
- Удвоить доход . Доход поднялся только на 50%.
- Смотреть фильмы в оригинале . Сериал Friends вы смотрите в подлиннике, а вот Sherlock для вас сложен.
- Провести неделю заграницей . Вы отправились в горный поход на родине.
- Изучить сферу для своего проекта . Вы определили, что для старта надобно 50 000$ и партнёр (которого вы уже ищете).
- Записать песню в студии звукозаписи . Вы прозанимались всего 2 месяца. Вокал – тяжелый труд, который не приносит вам радость.
Видео «Как поставить цель»
Полезное видео по теме «Как правильно поставить цель в жизни»:
Итоговый алгоритм, как поставить цель:
- Вами движет ваше желание и ваша мечта?
- Оформляйте мечту в планируемый конкретный результат , определенный сроком.
- Проверяйте, стоит ли цель вашего труда.
- Настройтесь получать удовольствие от процесса.
- В случае неудачи – вы всё равно выиграли.
Ставьте и достигайте цели!