Duvarlar
Taocu parnassus masajı. Asırlık Taocu masaj tekniği - Enerjiye ve sağlığa giden yolunuz

Taocu parnassus masajı. Asırlık Taocu masaj tekniği - Enerjiye ve sağlığa giden yolunuz

Bir Avrupalının Çincenin derinliğini anlaması zordur ve Japonca egzersizleri. Tibet'in onurlu öğretmenleri olan Lamalar neredeyse her zaman bilgilerini aktarmayı reddederler. sıradan bir insana. Bunu sırlarımızı saklama arzusu olarak algılıyoruz. Ancak gerçekte mesele öğretilerin sırlarında bile değil, her insanın özü anlayıp kabul edememesidir. Bizim için masaj, omurgayı rahatlatmanın ve gergin kaslardaki gerilimi azaltmanın yollarından biridir.. Motivasyon yalnızca fizyolojiktir ancak Çinliler arasında ikinci sırada yer alır.

Taocu masaj sadece omurganın sağlığını iyileştirmenin bir yolu değildir. Tao harika bir öğretmendi, pek çok hayranı vardı ve kendi öğretisini kurdu. Bu doktrin, sağlığın bütünsel bir sistem olduğu ve herhangi bir organın tedavisine izin vermediği inancına dayanmaktadır. Bu nedenle Taocular, tüm hastalıkların yorgunluk ve zayıflıktan kaynaklandığından emindirler. iç enerji. İnsan, medeniyet teknolojisi tarafından yok ediliyor; artan ihtiyaçlar, doğayla olan manevi bağı koparıyor. Bundan dolayı kişi zayıflar ve ruhsal dengesini kaybeder.

Çin öğretisine tıbbi bir biçim verirsek, özü aynı olacaktır: Vücut, yanlış bir yaşam tarzından dolayı acı çeker:

kaotik yeme;
hareketsiz yaşam tarzı;
kötü alışkanlıklara eğilim;
olumsuz duygulara maruz kalma.

İlk kez seansa gelen kişiler standart dışı yaklaşım nedeniyle şaşkınlık yaşıyor. Belli bir tekniğe alışkınız ama Taocu masaj salonunda her şey farklı. Prosedür uzundur ve yalnızca teknolojinin kendisinden kaynaklanmaz. Uzmanlar asıl önemi kişinin hazırlıklı olmasına veriyor. Masajın ideolojisi hareketlerin yardımıyla her şeyi serbest bırakmaktır. olumsuz duygular ve duygusal dengeyi yeniden sağlayın.

Taocu masajı birkaç bileşene ayrılmıştır. Vücudun her bölgesi ayrı ayrı hazırlanarak salonda rahatlamaya uygun ortam yaratılır. Bu sadece Taocu bir masaj değil. Bu, bir kişiye dengeyi ve sağlığı korumak için iç uyum ihtiyacının öğretildiği öğrenmenin temellerine katılımdır.

Masaj özellikle dengesiz bir ruha sahip, sık sık bozulmaya ve tahrişe yatkın insanları etkiler. Bir süre sonra duygusal durumları iyileşir ve aynı zamanda fiziksel rahatsızlıkları da azalır. Herkes ilişkiyi anlayamaz ama Taocu masajın hastanın güçlenmesine ve omurga ağrıları dahil birçok sorundan kurtulmasına yardımcı olması yeterlidir.

Taocu masaj her zaman boyun ve yüz bölgesiyle başlar. İlk olarak cilt rahatsızlığı teşhis edilir, çünkü doğu tıbbı uzmanları bu şekilde hangi organın acil yardıma ihtiyacı olduğunu hızlı bir şekilde belirler. Doktrine göre yüz derisi belirli noktalara ve bölgelere bölünmüştür. Her nokta ve alan sorumludur. normal iş ayrı bir organ. İhlaller varsa cilt bunu kızarıklık, lekeler ve kuruluk şeklinde yansıtır.

İkinci adım yüz temizliğidir. Masaja başlamadan önce cilt yüzeyindeki ölü dokulardan kurtulmak gerekir. Bundan sonra, her zaman sessiz ve rahatlatıcı bir müzik eşliğinde prosedür başlar. Gevşeme ve kesinlikle sakin nefes alma vazgeçilmez bir durumdur.

Uzman gerekli noktalara masaj yapar, bunun sonucunda düzenli prosedürlerle aşağıdaki sonuçları elde etmek mümkündür:

kan dolaşımını aktive edin;
kas tonusunu iyileştirmek;
yüzün hatlarını düzeltin.

Sinir noktaları avuç içi ile tedavi edilir. Taocu masaja başlamadan önce avuçlarınızı bir araya getirip ovmanız gerekir. Bu, enerjinize odaklanmanızı sağlayacaktır. Sağ el Hareket etmesinin tek yolu yukarı, sağa ve sonra aşağıdır. Sol elin hareketleri yansıtılır: yukarı, sonra sola ve sonra aşağı. Hareketler yumuşak, okşayıcı ve rahatlatıcıdır.

Taocu göğüs masajı kalp aktivitesini ve omurganın durumunu iyileştirebilir. Masajın bir diğer avantajı da kadınlar için kozmetik etkisidir. Teknik göğüs kaslarını güçlendirecek ve destekleyecektir güzel şekil, ileri vakalarda bile. Tıpkı egzersizlerde olduğu gibi zaman ve tutarlılık gerektirir. Aksi takdirde hiçbir etkisi olmayacaktır.

Hareketler her meme için ayrı ayrı 9 kez yapılmalıdır. Avucunuza tam oturacak şekilde bir göğsünüzü elinize alın. Daha sonra omuzdan göğsün ortasına doğru yumuşak ve nazik hareketler yapın. Acele etmeye gerek yok, hareketler zevk ve rahatlama getirmelidir. Ana durum cildin kendisini germemesi veya kırışmamasıdır.

İkinci kısım nefes verirken ve her göğüste sadece 10 kez yapılır. Meme ucunu avucunuzun içine, meme ucu ortada olacak şekilde yerleştirin. Daha sonra hafifçe bastırın. Güçlü hareketler yapmamak, sadece yumuşak ve yavaş hareket etmek önemlidir.

Göğüs kemiğinin merkezine masaj yapılarak timus bezi aktive edilir. Tüm vücudun restorasyon ve gençleşme sürecini başlatır. Taocu göğüs masajı orta parmak veya başparmakla yapılır. Hafif bir baskı yaratarak yalnızca bir daire içinde hareket edin. Masaj hareketi yalnızca yukarıdan aşağıya doğrudur. Acı veren noktalarda biraz durmanız ve ek olarak masaj yapmanız gerekir. Ancak bu masaj seansının ilk olmaması şartıyla.

Taocu masajın omurgayı etkilemek için özel bir tekniği vardır. İnsan iskeletinin temeli olarak buna çok dikkat edilir. Her omur ayrı ayrı masaj yapılır; Taocu teknik her türlü gerginliği gidermenizi sağlar. Hareketler yaka bölgesinden bacaklara doğru gidiyor. Taocu masaj terapisti artık omurun kendisini değil onu çevreleyen dokuyu yoğurur.

Hareketler yumuşak ve eşittir. Gluteal bölgeye ulaştıktan sonra aynı hareketleri omurganın yukarısına doğru yapmanız gerekir. Taocu masaj terapistleri hastaya ağrı veren noktalara özellikle dikkat ederler. Ağrı her zaman vücutta hoş olmayan ve tehlikeli süreçlerin meydana geldiğinin bir işaretidir. Bu nedenle Taocu masaj yapılırken bu noktalar özellikle dikkatli ve dikkatli bir şekilde yoğrulur.

Omurgadan sonra Taocu masaj kalçalara ve uyluklara doğru hareket eder. Gluteal kasları yoğurmanın cinsel enerjide bir artışa neden olduğu varsayılmaktadır. Fizyolojik olarak tam bir rahatlama meydana gelir, pelvik organlara kan akışı iyileşir.

Taocu masaj sırasında dizlere inildiğinde hareketler daha da yumuşak olur. İtibaren diz eklemleri sorunsuz bir şekilde baldırlarınıza doğru inin. Baldırlarınızı dairesel hareketlerle yoğurun. Taocu masajı yaparken hiçbir acı yaşanmamalıdır. Ayak masajı iki elle yapılır, topukta olduğu unutulmamalıdır. maksimum miktar noktalardır ve her biri organlardan sorumludur. Özellikle kalbin çalışması ve beynin durumu için. Taocu masaj bu noktaları harekete geçirerek genel durumu canlandırmalıdır.

Erkekler için Taocu masajı alışılagelmiş masajdan farklıdır. Öncelikle cinsel organın önemi daha da ortadan kaldırılıyor. İkincisi özellikle hassastır; baş bölgesinde ve tüm yüzeyde birçok nokta vardır. Bu noktalar prostat bezinin, akciğerlerin ve kalbin işleyişinin normalleştirilmesinden sorumludur. Üst kısımda karaciğerle ilişkili olan noktalar gastrointestinal sistemin işleyişini doğrudan etkiler; Alt kısım üriner sistemle iletişimden ve sağlığından sorumludur.

Penis testislerden masaj yapılmalıdır. İlk olarak aktif olarak ısınırlar ve testosteron salınımına neden olurlar. Gücü arttırır ve güç verir. Üzerinde baskı samimi alan Taocu teknikte bu yalnızca kişinin kendi duygularına bağlıdır. Taocu masaj sırasında kişi kan akıntısı veya rahatsızlık hissederse, yoğurma sırasındaki basınç azaltılmalıdır.

Bundan sonra iki parmağınızla tutarak başınıza doğru hareket edin. İlk önce eti biraz çekerek hafifçe vurun. Daha sonra spiral tipte bir hareket kullanarak tüm uzunluk boyunca yoğurun. O zaman önemli bir yer bulmanız gerekiyor - prostat. Prostatın kendisi ile arasında bulunan küçük bir delik bulmanız gerekir. anüs. Bu alana hafifçe basın. Taocu masaj terapistleri, bu tekniğin erkek gücünün ve sağlığının büyümesine katkıda bulunduğundan emindir.

Çinli şifacılar gerçek mucizeler yaratma yeteneğine sahiptirler, bazen geleneksel tıp yapamadım. Taocu masajda avuç içi gibi bir egzersiz var. Bunu yapmak için önce ellerinizi ısıtmanız (soğuk havalarda) veya serinletmeniz (sıcak havalarda) gerekir. Masaya oturun ve dirseklerinizi yüzeye dayayın. Avuç içlerinizi kayık şeklinde katlayın ve gözlerinizi kapatın, ardından kayık avuçlarınızla onları kapatın. Boynunuz doğru pozisyonda olacak şekilde dik oturmanız önemlidir. Gözler tamamen gevşemiştir, kişi karanlıktan başka bir şey hissetmemelidir.

Taocu öğretim tekniğinden başka bir alıştırma daha var. Yönetmen Jan Fried, hiç şüphelenmeden bunu "Die Fledermaus" yapımına yansıttı ve ona mizahi bir biçim verdi: "gözlerle çekim." Dirsek masaya yerleştirilir, işaret parmağı Gözlerin ortası hizasında olacak şekilde önümüze uzatıyoruz. Ve gözlerinizi bir yandan diğer yana hareket ettirin, ancak boynunuzu hareket ettirmeyin. Bu, optik siniri güçlendirecek ve gözlerin rahatlamasına yardımcı olacaktır.

Taocu masaj birçokları için faydalıdır. Gergin insanlarİç huzuru kazanırlar ve omurgada ağrı çekenler şiddetin azaldığını fark ederler.

Gençleştirme, aktivasyon, vücudun temizlenmesi ve enerjiyle doygunluk - bu, Taocu masaj tekniklerinin vücut üzerindeki olumlu etkisinin ilkelerinin tam listesi değildir. Taocu yöntem enerji patolojileri vakalarında etkilidir ve aynı zamanda gen anormallikleri vakalarında da faydalıdır. Uzmanlar bunu söylüyor bu tip masaj, enerji alışverişini veya daha doğrusu Tao öğretilerinin uygulanmasını temsil eder. Ana hedefi, insan vücudu boyunca enerjinin (Qi) düzgün akışıdır. Çin'de bu yöntem sağlıklı ve uzun yaşamın temeli olarak kabul ediliyor. Aşağıdaki bilgilendirici videoda Taocu masajın uygulanması hakkında daha fazla bilgi edinin.

Video dersi “Taocu masajı”

Enerji insan yaşamının temelidir

Taocu masaj, Shou-Dao klan okulundaki eski uygulamaların bir yankısıdır. İnsan vücudu üzerinde bir tür mekanik etki içerir. buna bağlı daha fazla çalışma akışı sağlamak hayati enerji vücuda. Bilim adamları bu tekniğe dış ve iç uyumdan başka bir şey demiyorlar. Böylece masaj sadece bedene değil ruha da denge getirmenizi sağlar.

Çinliler, bir insanın hayatındaki pek çok şeyin onun ruh hali ve en iyiye olan umutla belirlendiğine inanıyor. Bu da sıklıkla ortaya çıkan ve kronik aşamaya ilerleyen hastalıklara neden olur. Buna dayanarak Taocu masaj, öncelikle hastalıkların önlenmesine veya bu tür semptomların erken evrelerde tespit edilmesine yardımcı olur.

Ayrıca masaj vücudun gençleşmesi için vazgeçilmez bir araçtır. Sonuçta, uzun yılların acılarından kurtulan ve enerjiyle dolan insan, yeniden çocuk gibi hayattan keyif almaya başlar. İnsan sanki on yılın omuzlarından düştüğü izlenimine kapılıyor. Bu durumda Taocu masajın etkisi yüz üzerindedir. Bu tepki, Taocu masaj uzmanlarının her hastaya ayrı ayrı yaklaşmasından kaynaklanmaktadır. Belirli teknik ve tekniklere rağmen aynı kişiye yapılan masaj farklı şekilde ilerler.

Bunun nedeni Taocu masajın tam vücut masajından daha az mekanik olmasıdır. Usta sezgiyi vurgular. Yani sanki masaj yapılan vücudun her hücresini hissediyormuş gibi. Ancak farklı masaj seanslarındaki yaklaşımlar da farklılık göstermektedir. Uzmanlar bunu insan vücudunun fiziksel ihtiyaçları ile açıklıyor.

Sevginin iyileştirici gücü

Yetersiz ve en önemlisi monoton bir yaşam tarzı insanlığın çoğu için tipiktir. Diyor ki: "Hayatın boyunca çalışırsın, hayatı göremezsin ve çalışmazsan yaşayacak hiçbir şeyin kalmaz." Taocu masaj, yaşam fincanını tatmin duygusuyla dolduracak önemli bir damla haline gelir. İkincisi, diğer şeylerin yanı sıra, insanın iç organları üzerindeki etkiyi de içerir.

Taocu masajın faydalı özellikleri:

tüm vücudun sağlıklı durumu;
bağışıklığın arttırılması;
sindirim organlarının aktivasyonu;
iç organların durumunun iyileştirilmesi;
atıklardan, toksinlerden, enerji eksikliğinden kurtulmak;
düz bir karın elde etmek;
uykunun normalleşmesi.

Taocu masaj birçok açıdan Avrupa masajından farklıdır. Öncelikle şunu söylemek gerekir ki masaj terapisti hastanın sadece bedeniyle değil, her şeyden önce enerjisiyle çalışır. Taocu bir masaj terapisti kelimenin tam anlamıyla ruhunu işine katıyor. Ayrıca Taocu masaj çeşitli teknikler, teknikler ve aynı zamanda değişikliklerdir. Bu, yalnızca ciddi hastalıkları tıbbi müdahale olmadan iyileştirmek için değil, aynı zamanda ruh ve bedenin uyumunu bulmak için de bir fırsattır.

Bir Avrupalının Çince ve Japonca öğretilerinin derinliğini anlaması zordur. Tibet'in onurlu öğretmenleri olan Lamalar, bilgilerini ortalama bir insana aktarmayı neredeyse her zaman reddederler. Bunu sırlarımızı saklama arzusu olarak algılıyoruz. Ancak gerçekte mesele öğretilerin sırlarında bile değil, her insanın özü anlayıp kabul edememesidir. Bizim için masaj, omurgayı rahatlatmanın ve gergin kaslardaki gerilimi azaltmanın yollarından biridir.. Motivasyon yalnızca fizyolojiktir ancak Çinliler arasında ikinci sırada yer alır.

Taocu masaj sadece omurganın sağlığını iyileştirmenin bir yolu değildir. Tao harika bir öğretmendi, pek çok hayranı vardı ve kendi öğretisini kurdu. Bu doktrin, sağlığın bütünsel bir sistem olduğu ve herhangi bir organın tedavisine izin vermediği inancına dayanmaktadır. Bu nedenle Taocular, tüm hastalıkların iç enerjinin tükenmesi ve zayıflığından kaynaklandığından emindir. İnsan, medeniyet teknolojisi tarafından yok ediliyor; artan ihtiyaçlar, doğayla olan manevi bağı koparıyor. Bundan dolayı kişi zayıflar ve ruhsal dengesini kaybeder.

Çin öğretisine tıbbi bir biçim verirsek, özü aynı olacaktır: Vücut, yanlış bir yaşam tarzından dolayı acı çeker:

kaotik beslenme; hareketsiz yaşam tarzı; kötü alışkanlıklara eğilim;

Taocu masajın temelleri

İlk kez seansa gelen kişiler standart dışı yaklaşım nedeniyle şaşkınlık yaşıyor. Belli bir tekniğe alışkınız ama Taocu masaj salonunda her şey farklı. Prosedür uzundur ve yalnızca teknolojinin kendisinden kaynaklanmaz. Uzmanlar asıl önemi kişinin hazırlıklı olmasına veriyor. Masajın ideolojisi, tüm olumsuz duyguları serbest bırakmak ve duygusal dengeyi yeniden sağlamak için hareketleri kullanmaktır.

Masajın başlangıcı: yüz

Taocu masaj her zaman boyun ve yüz bölgesiyle başlar. İlk olarak cilt rahatsızlığı teşhis edilir, çünkü doğu tıbbı uzmanları bu şekilde hangi organın acil yardıma ihtiyacı olduğunu hızlı bir şekilde belirler. Doktrine göre yüz derisi belirli noktalara ve bölgelere bölünmüştür. Her nokta ve alan ayrı bir organın normal işleyişinden sorumludur. İhlaller varsa cilt bunu kızarıklık, lekeler ve kuruluk şeklinde yansıtır.

Uzman gerekli noktalara masaj yapar, bunun sonucunda düzenli prosedürlerle aşağıdaki sonuçları elde etmek mümkündür:

kan dolaşımını aktive edin; kas tonusunu iyileştirin;

Sinir noktaları avuç içi ile tedavi edilir. Taocu masaja başlamadan önce avuçlarınızı bir araya getirip ovmanız gerekir. Bu, enerjinize odaklanmanızı sağlayacaktır. Sağ el yalnızca şu şekilde hareket eder: yukarı, sağa ve sonra aşağı. Sol elin hareketleri yansıtılır: yukarı, sonra sola ve sonra aşağı. Hareketler yumuşak, okşayıcı ve rahatlatıcıdır.

Göğüs masajı

Taocu göğüs masajı kalp aktivitesini ve omurganın durumunu iyileştirebilir. Masajın bir diğer avantajı da kadınlar için kozmetik etkisidir. Bu teknik, ileri vakalarda bile göğüs kaslarını güçlendirecek ve güzel bir şekli koruyacaktır. Tıpkı egzersizlerde olduğu gibi zaman ve tutarlılık gerektirir. Aksi takdirde hiçbir etkisi olmayacaktır.

Omurga masajı

Taocu masaj sırasında dizlere doğru inildiğinde hareketler daha da yumuşak olur. Diz eklemlerinden baldırlara doğru düzgün bir şekilde inin. Baldırlarınızı dairesel hareketlerle yoğurun. Taocu masajı yaparken hiçbir acı yaşanmamalıdır. Ayak masajı iki elle yapılır, topukta maksimum sayıda nokta olduğu ve her birinin organlardan sorumlu olduğu unutulmamalıdır. Özellikle kalbin çalışması ve beynin durumu için. Taocu masaj bu noktaları harekete geçirerek genel durumu canlandırmalıdır.

Erkekler için Taocu masajın özellikleri

Erkekler için Taocu masajı alışılagelmiş masajdan farklıdır. Öncelikle cinsel organın önemi daha da ortadan kaldırılıyor. İkincisi özellikle hassastır; baş bölgesinde ve tüm yüzeyde birçok nokta vardır. Bu noktalar prostat bezinin, akciğerlerin ve kalbin işleyişinin normalleştirilmesinden sorumludur. Üst kısımda mide-bağırsak sisteminin işleyişini doğrudan etkileyen noktalar, orta kısımda ise karaciğerle bağlantılıdır. Alt kısım üriner sistemle iletişimden ve sağlığından sorumludur.

Penis testislerden masaj yapılmalıdır. İlk olarak aktif olarak ısınırlar ve testosteron salınımına neden olurlar. Gücü arttırır ve güç verir. Taocu teknikle mahrem bölgeye yapılan baskı yalnızca erkeğin kendi hislerine bağlıdır. Taocu masaj sırasında kişi kan akıntısı veya rahatsızlık hissederse, yoğurma sırasındaki basınç azaltılmalıdır.

Bundan sonra iki parmağınızla tutarak başınıza doğru hareket edin. İlk önce eti biraz çekerek hafifçe vurun. Daha sonra spiral tipte bir hareket kullanarak tüm uzunluk boyunca yoğurun. O zaman önemli bir yer bulmanız gerekiyor - prostat. Prostatın kendisi ile anüs arasında bulunan küçük bir delik bulmanız gerekir. Bu alana hafifçe basın. Taocu masaj terapistleri, bu tekniğin erkek gücünün ve sağlığının büyümesine katkıda bulunduğundan emindir.

Görme ve göz sağlığının yeniden sağlanması

Çinli şifacılar gerçek mucizeler yaratma yeteneğine sahiptirler, bazen geleneksel tıbbın yapamadığını geri getirebilirler. Taocu masajda avuç içi gibi bir egzersiz var. Bunu yapmak için önce ellerinizi ısıtmanız (soğuk havalarda) veya serinletmeniz (sıcak havalarda) gerekir. Masaya oturun ve dirseklerinizi yüzeye dayayın. Avuç içlerinizi kayık şeklinde katlayın ve gözlerinizi kapatın, ardından kayık avuçlarınızla onları kapatın. Boynunuz doğru pozisyonda olacak şekilde dik oturmanız önemlidir. Gözler tamamen gevşemiştir, kişi karanlık dışında hiçbir şey hissetmemelidir.

Taocu öğretim tekniğinden başka bir alıştırma daha var. Yönetmen Jan Fried, hiç şüphelenmeden bunu "Die Fledermaus" yapımına yansıttı ve ona esprili bir biçim verdi: "gözlerle çekim." Dirsek masaya konulur, işaret parmağı gözlerin ortası hizasında olacak şekilde önümüze uzatılır. Ve gözlerinizi bir yandan diğer yana hareket ettirin, ancak boynunuzu hareket ettirmeyin. Bu, optik siniri güçlendirecek ve gözlerin rahatlamasına yardımcı olacaktır.

Taocu masaj birçokları için faydalıdır. Gergin insanlar gönül rahatlığı bulur; omurga ağrısı çekenler ise şiddetin azaldığını fark eder.

Bir hata bulursanız lütfen bir metin parçası seçin ve Ctrl+Enter tuşlarına basın.

Taocu masaj, tüm vücudun işleyişini normalleştiren bir grup bireysel masajdır. O bir parçası ünlü öğretimİdeolojisi, kişiyi enerjinin normal şekilde hareket etmesine izin vermeyen mevcut engellerden kurtarmaya dayanan Tao. Bütün bunlar içsel uyumu yakalamanıza ve duygusal ve fiziksel sağlığınızı geliştirmenize olanak tanır.

İÇİNDE Çin egzersizleri kişinin iç enerji kaybı nedeniyle yaşlandığı ancak bu sürecin geri kazanılabileceği belirtilmektedir. Bir masaj kursu uykusuzluktan, yorgunluktan, stresten kurtulmanıza yardımcı olacak ve ayrıca gücü geri kazanabilir ve yaşlanma sürecini yavaşlatabilirsiniz.

Özel hareketleri doğru yaparsanız kan dolaşımını ve metabolizmayı iyileştirebilir, doku ve hücreleri oksijenle doyurabilir, bağışıklık sistemini güçlendirebilir ve cildi elastik hale getirebilirsiniz.

İşlemler hem kadınlara hem de erkeklere yapılabilmektedir. Bu yüzden ellerinizi göğsünüzün üzerine koyun ve yavaşça bir daire şeklinde hareket ederek 9 tur yapın. Omuzdan vücudun ortasına doğru hareket etmelisiniz. Cildi gerebileceği için hiçbir durumda ani hareketler yapmayın. Daha sonra avucunuzu, merkezi meme ucunun üzerinde olacak şekilde göğsünüzün üzerine yerleştirin. 10 hafif baskı yapın.

Kaburgalar arasında bulunan göğüs kemiğine masaj yapabilirsiniz. Bu tür manipülasyonlar, ruhun ve bedenin gençleşmesinden sorumlu olan timus bezlerinin açılıp harekete geçmesine yardımcı olacaktır.

Yukarıdan başlamalı ve aşağıya doğru çalışmalısınız. Bu alanın etrafında dairesel hareketlerle yürüyün, özel ilgi Ağrılı noktalara dikkat edin. Her şeyi işaret parmağınızla yapın. Manipülasyonlardan sonra göğüs kemiği 2 saat boyunca ağrıyabilir.

Düzenli masajla cildinizi gençleştirebilirsiniz. Prosedürlerden önce tam bir cilt teşhisi yapılması tavsiye edilir. Antik çağlarda bile insanlar, üzerindeki her bölümün belirli bir organın çalışmasından sorumlu olduğuna inanıyordu.

Prosedürleri kendiniz yürütmek istiyorsanız bu bilgileri incelemeniz önerilir. Yüzdeki belirli noktaları harekete geçirerek gençleştirme sürecini başlatabilir, doku ve hücreleri temizleyebilirsiniz. Masaj sayesinde kas tonusu ve kan hareketi artar, devrenin duvarları güçlenir ve zararlı maddeler ve toksinler.

Bu tür manipülasyonlar baş ağrılarından kurtulabilir. Bir kadın için Taocu masaj, yüzünün gençliğini ve güzelliğini korumak için mükemmel bir fırsattır.

1 numaralı egzersiz. Kasları güçlendirmeye, kırışıklık riskini azaltmaya, elastikiyeti artırmaya ve cildi iyileştirmeye yardımcı olacaktır. Enerji akışını onlara yoğunlaştırmak için avuçlarınızı ovalayın. Onları yüzünüze getirin ve bir daire şeklinde (yaklaşık 24 kez) hareket ettirin, önce yukarıya, sonra yanlara ve aşağıya doğru hareket ettirin.

Sağ el şu şekilde hareket etmelidir: yukarı, sağa, aşağı ve sol el şu şekilde hareket etmelidir: yukarı, sola ve aşağı. Dokunuşlar nazik olmalıdır.

2 numaralı egzersiz. Bu, göz çevresindeki cildin durumunu iyileştirmeye yardımcı olacaktır. Kadınlar için burası en sorunlu yerlerden biri. Gözlerinizi hafifçe örtün ve avuç içlerinizi, gözleriniz ve avucunuzun merkezi aynı seviyede olacak şekilde yerleştirin.

Enerjinin ellerinizden gözlerinize doğru hareket ettiğini hissedin. Yanlara ve daire şeklinde farklı yönlere göz hareketleri yapın. Bundan sonra ellerinizi yüzünüze indirin ve 12 baskı hareketi yapın.

3 numaralı alıştırmalar. Alındaki kırışıklıkları düzeltmek ve aynı zamanda oluşma riskini azaltmak için kullanılır. Bu enerji masajı uykusuzluk ve migrenden kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Her iki elinizin iki parmağını farklı taraflar burun, kanatların yakınında ve burun köprüsüne doğru ilerleyin.

Kaşların üzerine ulaştıktan sonra kollarınızı yanlara doğru açın. Sonra aynısını tekrarlayın, ancak daha da yükseğe çıkın ve saça ulaşana kadar her şeyi yapın.

Daha güçlü cinsiyet temsilcilerinin en çok sahip olduğu güvenilir bir şekilde bilinmektedir. enerji noktaları penis üzerinde bulunur ve farklı organ ve sistemlerden sorumludurlar.

Penis şaftının üst kısmında bulunan noktalar mide ve dalağı etkiler. Gövdenin orta kısmındaki aktif merkezler ince bağırsağı ve karaciğeri etkiler. Penisin tabanında bulunan noktalar böbrekler, bağırsaklar ve mesane ile ilgilidir. Testisler tüm bezlerle ilişkilidir.

Erkekler için Taocu masaj tekniği aşağıdaki gibidir:

Rahatlamanızı ve cinsel merkezinizi harekete geçirmenizi sağlayacak ayaklarınızı yoğurmakla başlamalısınız. Bundan sonra yavaş yavaş bacaklarınızı yukarı doğru hareket ettirin; Hafif spiral hareketler kullanarak testisleri yoğurun. Yaklaşık 36 tekrar yapın. Bu sayede iktidardan sorumlu olan erkek testosteronu salgılanmaya başlayacaktır. Baskının gücü adamın hislerine bağlıdır; Kafaya doğru hareket edin. İki parmağınızla sıkıştırıp hafif hareketlerle yoğurun. Kan akışını iyileştirmek için başınızı hafifçe vurun. Sünnet derisini geri çektikten sonra her iki yönde spiral hareketler yapın (36 kez); Şimdi penisinizi tüm uzunluğu boyunca ellerinizle ovalayın. Her şeyi şu yönlerde yapın: orta ve iki yan çizgi boyunca; Prostat ile anüs arasındaki çöküntüyü hissedin ve her iki yönde spiral hareketlerle masaj yapın.

Masajı sevmeyen daha güçlü cinsiyetin temsilcilerini bulmak zordur, hatta birçoğu aldıkları zevki orgazmla karşılaştırır. Vücudun tüm önemli bölgelerine masaj yapılması tavsiye edilir.

KAFA. Önemli noktalar oksipital tarafta bulunur. Yavaş yavaş yaka bölgesinin ortasına doğru ilerleyerek dairesel bir hareketle üzerlerinde yürüyün.

Omuz bıçakları. Vücudun bu bölümünü ısıtmak rahatlamanızı sağlayacaktır. Çeşitli yağlar kullanılabilir. Dairesel hareketler kullanarak kürek kemiklerinize hafif bir baskı uygulayarak masaj yapın.

Omurga. Yaka bölgesinden başlamalı ve her omur boyunca dairesel hareketlerle hareket etmelisiniz. Sırtınızın sonuna ulaştığınızda hareketi ters yönde tekrarlayın. Bundan sonra, hafif bir baskı uygulayarak omurga boyunca hafifçe hareket edin. Bu manipülasyonlar sayesinde ağrılardan kurtulabilir ve gerginliği azaltabilirsiniz.

Kalça ve ayaklar. Hafif baskı ve sıkıştırma ile dairesel hareketler yapın. Bu daha da fazla rahatlamanızı sağlayacaktır. Her iki elinizle uyluklarınıza masaj yapmalısınız. Vücudun her iki yanından tutun ve çırpmaya başlayın.

Dizlerinize doğru hareket ederek aynı hareketleri bir daire şeklinde hafif vuruşlarla ve periyodik vuruşlarla yapın. Ayağa ilerleyin ve ayak parmaklarına ve aralarındaki boşluklara masaj yapın. başparmak ayağın ortasına masaj yapın ve topuğa doğru ilerleyin.

Eski şifacılar, vizyonun yeniden kazanılmasına yardımcı olan masajın nasıl yapılacağını biliyorlardı. Pek çok teknik günümüze kadar gelmiştir. Birkaç alıştırmaya bakalım.

Avuç içi. Ellerinizi ısınmak için ovalayın, ancak egzersiz sıcakta yapılıyorsa soğuğa koymanız gerekir. Gözlerinizi kapatın ve ellerinizi üzerlerine koyun, böylece iç kısım eller burnun alt kısmına dokundu.

Avuç içleri göze değmemeli ve içeriye ışık gelmemesi önemlidir. Boyun düz olmalı, parmaklarınız rahat olacak şekilde ellerinizi masaya dayayın. Amaç tamamen rahatlamaktır, yani gözlerinizin önünde beyaz noktalar kalmamalı, sadece siyahlık olmalıdır.

Rahatlatıcı dönüşler. Bu egzersizi gerçekleştirme tekniği basittir ve herkes bunu yapabilir. Masaya oturun ve dirseğinizi masaya yaslayın.

İşaret parmağınızı uzatın, gözlerin ortasında olması önemlidir. Başınızı yavaşça her iki tarafa çevirin ancak bakışlarınızı ileriye doğru yönlendirin.

Her şeyi doğru yaparsanız, her dönüşte parmağınız gözlerinizin önünden geçmelidir. Bu egzersizi düzenli olarak yaparak bakışlarınızı yoğun bir şekilde sabitleme alışkanlığından kurtulabilirsiniz. Bu egzersizden sonra Palming yapılması tavsiye edilir.

Sadece birkaç seans Taocu masajdan sonra mükemmel sonuçları fark edebilirsiniz. Kişi uykusuzluğu, stresi ve hatta depresyonu unutur. Basit manipülasyonların yardımıyla birçok sağlık probleminden kendi başınıza kurtulabilirsiniz.

Taocu masajı - nedir bu?

Taocu masaj– bu, bir grup masajın geleneksel adıdır. Asıl amacı restore etmektir kısa zaman işlevler fiziksel vücut ve enerjisi. Enerji patolojilerinden konjenital gen anormalliklerine kadar çok çeşitli bozukluklar için yapılır.

Taocu masaj yeterli ilginç olay. Masajın kendisine değil, enerji alışverişi sürecine dayanır. Tao öğretilerinin bir kısmını temsil eder. Ana görevi, insan vücudunun kanallarından qi'nin (enerjinin) engelsiz akışını sağlamak olarak adlandırılabilir. Sağlığın ve uzun yaşamın temeli budur.

Bu masaj qi enerjisinin akışının önünü açar. Tam döngü Taocu masajın, enerji dönüşümünün ana aşamalarına karşılık gelen kendi yapısı vardır. Hareketler, tüm hayati organları birbirine bağlayan meridyenlerin yönlerine uygun olarak gerçekleştirilir.

İÇİNDE tıbbi uygulama Taocu qi, bir kişinin doğuştan gelen enerjisidir. Genetik düzeyde bulaşır. Vücudumuzdaki dönüşümü ve dolaşımı, insan vücudunda meydana gelen tüm iç süreçlerin temelini oluşturur.

Taocu yüz masajı

Taocu yüz masajı benzersiz bir yüz cildi gençleştirme ritüelidir. Bu amaçla Çin bilgi ve gelenekleri geleneksel tıp. Bu kadim tarihin kalbinde sağlık teknolojisi yüz derisinin kapsamlı bir teşhisi yatıyor. Her bölüm çeşitli iç organların çalışmalarını yansıtır. Tecrübeli bir uzman, bilgisini kullanarak vücutta ortaya çıkan bozuklukları tespit edebilir. Ciltte döküntüler, lekeler ve kırışıklıklar şeklinde ortaya çıkabilirler. Enerji akışlarının uyumlaştırılması yüzdeki belirli noktalara etki edilerek sağlanır. Bu doku temizleme ve gençleştirme sürecini başlatır.

Taocu masaj prosedürüne genellikle müşterinin iyice rahatlamasına yardımcı olan sessiz, hoş bir müzik eşlik eder. Eşit ve derin nefes almayı yeniden sağlamak önemlidir.

Seans başlamadan önce yüz derisi öncelikle temizlenmelidir. kozmetik. Gerekirse, boynuz hücrelerinin pul pul dökülmesini içeren peeling kullanılır.

Bundan sonra biyolojik olarak aktif noktalara masaj yapılır. Bu, yüz kaslarının tonunda bir artış sağlar, yüz hatlarının güçlendirilmesine yardımcı olur, kan dolaşımını, lenf ve enerji - qi (ki, chi) iyileştirir ve ayrıca atık ve toksinlerin uzaklaştırılmasını artırır. Ayrıca uzman, iç organların durumundan sorumlu olan noktalar üzerinde de çalışır. Bu onların işleyişini iyileştirir.

Boyunluk bölgesine yapılan masaj kas gerginliğini hafifletmeye yardımcı olur. Ayrıca stresi ve baş ağrılarını hafifletir, enerji verir ve hafiflik hissi verir. Ortalama seans süresi 50 ila 80 dakika arasındadır.

Taocu masajı kimlere önerilir?

Taocu masajözellikle olumsuz çevresel faktörlerden muzdarip insanlar için endikedir. Ayrıca alkolizm, stres, sigara kullanımı için de tavsiye edilir. dengesiz beslenme Ve kronik yorgunluk. Donuk bir ten ve belirtilere sahip olanlar için gerekli erken yaşlanma. Taocu masaj sadece kadınlara değil erkeklere de gösteriliyor.

Şu anda bu prosedür birçok klinik ve spa merkezi tarafından sunulmaktadır. Genellikle yüz, boyun ve dekolteye yönelik kapsamlı cilt bakım programlarına dahil edilir. Bu kompleksler peelingler, çeşitli masajlar, maskelerin yanı sıra çeşitli donanım ve diğer yöntemlerden oluşur. Masaj eski güzelliği geri getirebilir ve cildi gençleştirebilir. Ayrıca bulmanıza yardımcı olacaktır gönül rahatlığı ve iç uyum.

Taocu masajın kontrendikasyonları

Taocu masaj Ayrıca uygulanmasının yasak olduğu veya tavsiye edilmediği bir takım kontrendikasyonları da vardır. İç organlarının ciddi hastalıkları olanlara yapılmamalı, bulaşıcı hastalıklar kronik hastalıkların alevlenmesinin yanı sıra.

Taocu masajı ayrıca alerjik reaksiyonlar, bronşiyal astım, çeşitli yaralanmalar cilt, cilt hastalıkları ve kanama. Aşırı kıllanma, büyümeye yatkın kötü ve iyi huylu tümörler veya hamilelik sırasında yapılmamalıdır.

Taocu göğüs masajı

Bildiğiniz gibi Çinli ve Japon kadınları uzun süre yaşlanmıyor. Bu, büyük ölçüde eski masaj teknikleriyle kolaylaştırılmıştır.

Bu masaj türü sağlığınızı ve güzelliğinizi korumanızı sağlar kadın meme. Öncelikle göğüs ölçülerinize uygun herhangi bir kaba ihtiyacınız var. Böyle bir kap yoksa elinizle kolayca değiştirilebilir.

Öncelikle göğsünüzü avuçlarınızın arasına alıp 9 yumuşak dönme hareketi yapmanız gerekiyor. Omuzdan merkeze doğru yapılırlar. Cildin gerilemeyeceği unutulmamalıdır.

Bundan sonra meme bezleri avuçlarınızla kapatılmalı ve hafifçe bastırılmalıdır. Bu durumda avuç içlerinin merkezleri meme uçları ile aynı hizada olmalıdır. Hareketler dokuz kez ve yalnızca nefes verirken tekrarlanır.

Taocu göğüs kemiği masajı

Sternum veya göğüs kemiği göğsümüzün tam ortasında, kaburgaların arasında yer alır. Göğüs kemiğine masaj yapmak Kalp Merkezini açmanızı sağlar. Ayrıca göğüs kemiğinin üst kısmına çok yakın bir yerde bulunan timus bezini de harekete geçirir. Bu demir oynuyor en önemli rol Taocu gençleşmede ve insan bağışıklık sisteminde. Yaşla birlikte büyük ölçüde azalır. Göğüs kemiğine masaj yapmak aynı zamanda nefes darlığından kurtulmayı, olumsuz duyguları serbest bırakmayı ve lenf akışını uyarmayı da mümkün kılar.

Bu masaj için işaret veya orta parmağınızın eklemini kullanmanız gerekir. Masaj küçük dairesel hareketlerle gerçekleştirilir. Göğüs kemiğinin tepesinden başlayıp aşağı doğru hareket etmelisiniz.

Acı veren noktalar bulursanız, onlara daha fazla zaman ayırmalısınız. Ancak ilk seansta aşırıya kaçmamak önemlidir. Masajdan sonra göğüs kafesi bir süre ağrıyabilir.

Qi Nei Tsang masajı, yüzyıllar önce Çin tıbbının ayrılmaz bir parçası olarak Çin'de doğmuş olan organların Qi enerjisini dönüştürmeye yönelik bir masajdır. Usta Qi Nei Tsang aslında vücudun beş ana sisteminin enerji akışlarıyla çalışır: damar, lenfatik, sinir, tendon-kas ve meridyen.

Qi-Neizang ("qi" veya "chi" - enerji kelimesinden gelir) iç organlara uygulanan Taocu bir masajdır. Bu, organların enerjisini Qi ile dönüştüren ve doyuran benzersiz bir Taocu sistemdir ve aynı zamanda bir kişinin iç organlarına doğrudan masaj yapmanızı sağlayan bir uygulamadır.

Chi Nei Tsang'ın kökeni, Lao Tzu'nun "Tao De Ching" kitabını yazdığı Taoizm zamanlarına dayanır. ünlü kitap Cheng Zu (MÖ 300).

Eski Taocular, iç organların, (mikrokozmik) sistemin bir prototipi olarak vücudumuz ile taze "Chi" enerjisini çektiğimiz Makrokozmos (Evren - gezegenler ve yıldızlar) arasında bir ara bağlantı olduğunu fark ettiler.

Usta Mantak Chia, Çin, Tayland, Hindistan, Japonya ve diğer Doğu ülkelerinin asırlık teorik ve pratik bilgilerini sistemleştiren ilk kişiydi. Artık bu bütünsel sistem birçok doğu sanatı türünü içeriyor: Çin bitkisel ilaçları, akupunktur, Shiatsu, Tuina, Tai Chi (hareket halinde meditasyon), Qi Gong (pasif ve aktif ayakta meditasyon).

En çok biri önemli unsurlar Taocu Şifa Sistemi, bir masaj sanatı uygulaması olarak Chi Nei Tsang'dır ve değerli yöntem Vücuttaki sağlığın ve psikolojik dengenin yeniden sağlanmasında.

Usta, göbek çevresinde bulunan belirli noktalara basarak tedavi gerektiren iç organlara kan ve enerji akışını düzenler. İç organlara kan sağlayan ana damarlarla çalışır, nabızların düzenliliğini ve gücünü kontrol eder, nabızların vücudun sağ ve sol taraflarına hizalanmasını sağlar. Masajdan önce, karın kaslarını gevşeten ve ustanın karaciğere, böbreklere ve hatta pelvisin iç yüzeyini kaplayan kaslara (iliopsoas kasları) neredeyse ağrısız bir şekilde nüfuz etmesini sağlayan bir dizi hareket ve teknik gelir. Tipik olarak bir masaj yaklaşık bir saat sürer; bu süre zarfında masaj terapistinin hastaya teşhis koyma ve ayarlama veya tedavi gerektiren organlardan biriyle çalışma zamanı vardır. Masajdan önce kolon terapisi yaptırmanız veya kalın bağırsağı 3 litrelik bir lavmanla kendiniz temizlemeniz önerilir.

Masajın amacı mideyi “kötü rüzgarlardan”, tam da bu her şeyi kapsayan terimden kurtarmaktır. Çin tıbbı tepki olarak karın bölgesinde birikme eğiliminde olan tüm bu gerilimleri, enerji bloklarını ve toksinleri adlandırın. stresli durumlar. Qi Nei Tsang tekniğinde rüzgarların kapılarının açılması ilk prosedürdür, ardından cilt ve bağırsakların detoksifikasyonu gelir ve ancak bundan sonra usta hastayı rahatsız eden düğümler ve sinir ağları ile çalışmaya başlar. Qi Nei Tsang tekniğinde önemli bir rol diyaframın serbest bırakılmasıdır, çünkü derin ve tam karın nefesini engelleyen şey gergin ve esnek olmayan diyaframdır ve bu nedenle doğru nefes almadan yaptığınız uygulama işe yaramaz;

Qi Nei Tsang ustası, çalışmalarında masaj teknik ve tekniklerini Taocu uygulamalarla birleştiriyor İç gülümseme ve Altı İyileştirici Ses, hastanın kendisini özgürleştirmesine yardımcı oluyor negatif enerjiler, organlarda birikir.

Masaj, karın kaslarını gevşeten ve ustanın neredeyse ağrısız bir şekilde nüfuz etmesini sağlayan birçok hareket ve teknikten oluşur. farklı organlar Karaciğer, böbrekler ve hatta pelvisin iç yüzeyinde bulunan kaslar gibi.

Bu, genellikle olumsuz bilgilerin, olumsuz duyguların ve gerginliğin biriktiği ve fazlası enerji kanallarını tıkayan karın boşluğuna derin ve aynı zamanda yumuşak bir masajdır.

Tüm düşüncelerimiz, duygularımız, hislerimiz, çeşitli rahatsızlıklara ve acı verici durumlara yol açan blokajlar ve gerginlikler şeklinde bedene yansıma, kendini gösterme yeteneğine sahiptir. İÇİNDE Taocu uygulama tüm Chi enerjisinin ve tüm organların, bezlerin, beynin ve sinir sistemi göbekte birleşin; bu nedenle göbek bölgesindeki enerji tıkanıklıkları sıklıkla vücudun diğer bölgeleriyle ilgili semptomlar olarak kendini gösterir.

Chi Nei Tsang bu belirtilerle doğrudan karın bölgesinde çalışır, ancak masajın etkisi vücudun TÜM sistemlerini - sindirim, solunum, lenfatik, sinir, endokrin, idrar, üreme ve kas-iskelet sistemi - hedefler.

Karın bölgesindeki düğümleri, blokajları ve tıkanıklıkları kademeli olarak düzelterek ve ortadan kaldırarak, tüm vücudun uyumlu bütünlüğünü yeniden sağlar, pozitif "Chi" enerjisiyle doldurur ve doğal bir iyileşme mekanizmasını başlatırız.

Chi Nei Tsang sadece bir karın masajı değil, aynı zamanda küresel iyileşmeye yönelik kişisel uygulamanızdır ve masaj terapisti bu yönde önemli adımlar atmanıza yardımcı olur. Masajın kendisine ek olarak, bağımsız olarak yapılabilecek egzersizler konusunda da eğitim verilmektedir.

Chi Nei Tsang'ın etkinliği ve gerçek dönüşüm süreci ancak bilinçli bir niyetiniz, değişim arzunuz ve eyleminiz varsa mümkündür.

İç organ masajı ile şunları yapabilirsiniz:

Tüm vücudun sağlıklı bir durumuna ulaşmak
bağışıklığı artırın, canlılık kazanın
bağırsak fonksiyonunu normalleştirir (sindirimi iyileştirir)
gerginlikten, enerji blokajlarından ve toksinlerden kurtulun
karın hacmini azaltmak, iç organlardaki gerginliği azaltmak
dengeyi, huzur durumunu kazanın, uykuyu normalleştirin.

Kontrendikasyonlar:

adet dönemi, hamilelik veya emzirme, akut bulaşıcı ve inflamatuar hastalıklar, yaralanmalar deri, ciddi hastalıklar ve iç organların kronik hastalıklarının, kötü huylu tümörlerin ve pelvik ve karın bölgelerindeki iyi huylu neoplazmların alevlenme dönemleri.

Taocu karın masajı

Bu, iç organların Qi enerjisiyle doygunluğu ve dönüşümü için benzersiz bir Taocu sistemdir. Bu, kişinin iç organlarına doğrudan masaj yapmanızı sağlayan bir uygulamadır.

Doğulu ustalar, olumsuz duyguların vücutta ciddi hasarlara yol açarak çeşitli fiziksel hastalıklara neden olduğunu anlamışlardır. Ayrıca duygular ve iç organlar arasında özel bağlantılar kurdular. Kişinin hayatı boyunca yaşadığı gerginlik, endişe ve strese bağlı negatif enerjiler karın ve iç organlarda birikir. İç organları bloke ederler ve karın bölgesinde düğüm, sıkışma ve yapışıklık oluşumuna yol açarlar.

Taocular, karın ve iç organlara masaj yapılarak çoğu hastalığın ortadan kaldırılabileceğini buldular:

vücuttaki enerjileri dönüştürmenize ve yeniden dolaştırmanıza olanak tanır,
vücudun toksik elementlerden temizlenmesine yardımcı olur,
Özellikle bağırsak tıkanıklıklarından, spazmlardan, düğümlerden, şişliklerden, yara izlerinden, adet ağrılarından, sırt ağrılarından, üreme bozukluklarından vb. kurtulmak için faydalı olduğu ortaya çıktı.

Masajın amacı, karnı, Çin tıbbında stresli durumlara tepki olarak karın bölgesinde birikme eğiliminde olan tüm gerginlikler, enerji blokajları ve toksinler için kullanılan her şeyi kapsayan bir terim olan "kötü rüzgarlardan" kurtarmaktır.

Karın masajı yaparken diyaframın serbest bırakılmasına özellikle dikkat edilir, çünkü diyafram gergin ve elastik olmayan bir diyaframdır ve derin ve tam karın nefesini ve dolayısıyla uygulamanızı engeller. Doğru nefes almadan tek bir Taocu uygulama işe yaramaz.

Masaj, karın kaslarını gevşeten ve ustanın karaciğer, böbrekler ve hatta pelvisin iç yüzeyinde yer alan kaslar gibi çeşitli organlara neredeyse ağrısız bir şekilde nüfuz etmesini sağlayan birçok hareket ve teknikten oluşur.

Tüm düşüncelerimiz, duygularımız, hislerimiz, çeşitli rahatsızlıklara ve acı verici durumlara yol açan blokajlar ve gerginlikler şeklinde bedene yansıma, kendini gösterme yeteneğine sahiptir. Taocu uygulamada tüm Chi enerjisinin ve tüm organların, bezlerin, beynin ve sinir sisteminin göbekte birbirine bağlı olduğuna inanılır; bu nedenle göbek bölgesindeki enerji tıkanıklıkları sıklıkla vücudun diğer bölgeleriyle ilgili semptomlar olarak kendini gösterir.

Masajın etkisi vücudun TÜM sistemlerine yöneliktir - sindirim, solunum, lenfatik, sinir, endokrin, idrar, üreme ve kas-iskelet sistemi. Karın bölgesindeki düğümleri, blokajları ve tıkanıklıkları kademeli olarak düzelterek ve ortadan kaldırarak, tüm vücudun uyumlu bütünlüğünü yeniden sağlar, pozitif "Qi" enerjisiyle doldurur ve doğal bir iyileşme mekanizmasını başlatırız.

Önerilen teknik sadece karın masajı değil, aynı zamanda küresel restorasyon ve değişim için kişisel uygulamanızdır; eğitmen bu yönde önemli adımlar atmanıza yardımcı olur.

Bu tekniğin etkililiği ve gerçek dönüşüm süreci ancak bilinçli bir niyetiniz, değişim arzunuz ve eyleminiz varsa mümkündür.

İç organ masajı ile şunları yapabilirsiniz:

tüm vücudun sağlıklı bir durumuna ulaşmak;
bağışıklığı artırın, bir canlılık durumu kazanın;
bağırsak fonksiyonunu normalleştirir (sindirimi iyileştirir);
gerginlikten, enerji blokajlarından ve toksinlerden kurtulun;
karın hacmini azaltmak, iç organlardaki gerginliği azaltmak;
cinsel fonksiyonu iyileştirmek;
cildi sıkılaştırın ve azaltın yağ kütlesi sorunlu alanlarda;
dengeyi, huzur durumunu kazanın, uykuyu normalleştirin.

Kontrendikasyonlar:

adet dönemi, hamilelik veya emzirme, akut bulaşıcı ve inflamatuar hastalıklar, ciltte hasar, ciddi hastalıklar ve iç organların kronik hastalıklarının alevlenme dönemleri, kötü huylu tümörler ve pelvik ve karın bölgelerinde iyi huylu neoplazmlar.