Bireysel gelişim planını kendiniz nasıl oluşturabilirsiniz? Bireysel çalışan gelişim planı hazırlamanın özellikleri

Çalışan bir Bireysel Gelişim Planına 5 adım

Fikri mülkiyet haklarına neden ihtiyaç duyulmaktadır? Düşüncelerimiz havadır, birine anlatırsak sudur, yazarsak taştır ifadesini biliyorsunuzdur herhalde. Hedeflerimizi kağıda kaydederek ve onlara ulaşmak için gerekli adımları belirleyerek, gelişim hedeflerimize, "öğrenmek benim için güzel olurdu" diye düşündüğümüzden daha yakın oluruz. ingilizce dili».

Peki uygulanabilir bir kalkınma planı nasıl oluşturulur?

Fikri mülkiyet haklarının yapısının klasik versiyonu aşağıdaki gibidir:

• Kalkınma Hedefleri
• Geliştirme, istenen nihai sonucun açıklamasına odaklanır
• Geliştirme yöntemleri
• Gelişim faaliyetleri
• Son teslim tarihleri, tamamlama işaretleri ve elde edilen sonuçlar.

Hatırlanması gereken önemli olan nedir?

Fikri mülkiyet hakkı kendi başına bir amaç olamaz. Bu tam da pek çok şirketin yaptığı hatadır: Fikri mülkiyet haklarının bir gerçek olarak varlığı, böylece "olacaktır", çünkü İK bunu gerektirir. Fikri mülkiyet hakları bir amaç değil, bir araçtır. Ve amaç bu planın ne için hazırlandığıdır. Hedefler bölümünde bireysel plan Gelişim genellikle çalışanın genellikle 1 yıllık iş hedeflerini ana hatlarıyla belirtir. Bir çalışan için personel rezervi amaç bir sonraki pozisyona yükselmek olabilir.

Kendiniz için bir fikri mülkiyet hakkı yazarsanız, iş hedefinizi veya gelişim hedefinizi de tanımlayabilirsiniz, buna Büyük Hedef diyelim.

Kendinize şu soruları sorabilirsiniz:

Bu yıl hangi iş/iş hedeflerim var?
- Şu anda karşı karşıya olduğum asıl zorluk nedir?
- 1 yılda neyi başarmak istiyorum?
- 1 yıl sonra kim olmak istiyorum?

Artık Büyük Hedefinizi (iş hedefi veya kariyer hedefi ve/veya mesleki gelişim) büyük hedeflere ulaşmak için geliştireceğimiz yetkinlikleri (gelişim yönü/odağı) seçmeye geçiyoruz. Yıl için 2'den fazla ilgi odağı seçmeniz önerilir. Araştırmalara göre basit bir beceri 1-2 ayda, daha karmaşık olanlar 6-9 ayda, çeşitli beceri ve yeteneklerden oluşan karmaşık yeterlilikler ise yaklaşık 2 yılda geliştirilebiliyor.

Yanıtla aşağıdaki sorular:

Hangi yetkinliği geliştireceğim?
- Sonuçlara ulaşmak için hangi spesifik bilgi/beceri/becerilerden yoksunum?
- Gelecekteki rolümde hangi bilgi/beceri/beceriler önemli olacak?

Bildiğiniz gibi gelişim güçlü yanlarımıza göre gerçekleşir. Gelecek yıl elde edeceğimiz başarının %80'inin güçlü yetkinliklerimize bağlı olacağını söylüyorlar. Ve ayrıca kendinizi geliştirin güçlü yönler- çok daha kolay, daha hızlı, daha etkili, daha keyifli ve biz de dışarıdan bir değerlendirme olmadan ilerlememizi kendimiz değerlendirebiliyoruz.

Zayıf yönlerimizin geliştirilmesi çok daha fazla çaba, zaman, motivasyon gerektirir ve burada şunu unutmamak gerekir ki büyük ihtimalle bunu gücümüze çeviremeyeceğiz ancak “kabul edilebilir” bir seviyeye ulaştırabileceğiz. .

Zayıf yönlerin (veya doğru adlandırıldığı şekliyle “gelişme alanlarının”) ne zaman geliştirileceği:

1. Bu yeterliliğe ilişkin görevler devredilemediğinde ve/veya güçlü yönlerden biri kullanılarak bu niteliğin etkisi azaltılamadığında;
2. Mevcut işin etkin bir şekilde gerçekleştirilmesi için gerektiğinde;
3. Bu kaliteye yaşamımızda ihtiyaç duyacağımızı anladığımızda yeni rol ve bir dereceye kadar içimizde mevcut olmalıdır.

Burada her bir yetkinlik için görünür veya ölçülebilir gelişim sonuçlarının tanımlanması da gereklidir:

Bu yeterliliğin gelişimi sonuçlarımı nasıl etkileyecek? doğrudan faaliyetler?
- Yöneticim bu alanı güçlendirdiğimi nasıl anlayacak?
- Bu yetkinliği geliştirmezsem ne olur?
- Bu yetkinliği geliştirdiğimde ne yapabilirim? Başarı neye benziyor?
- Neyi farklı yapacağım?
Daha sonra geliştirme yöntemlerini seçmeye geçiyoruz:
- Bu yetkinliği nasıl geliştireceğim?

Bildiğiniz gibi, öğrendiğimiz her şeyin %70'i, gerçek iş sorunlarını çözerek veya işlere katılarak iş üzerinde çalışma sürecinde öğreniyoruz. çeşitli projeler diğer %20'si başkalarının deneyimlerinden öğrenmek, deneyimli bir mentor, koç, mentor ile çalışmaktır ve gelişimimizin yalnızca %10'u eğitimler, seminerler, web seminerleri, konferanslar, kitaplar vb. gibi "pasif" gelişim yöntemlerinden gelir. . Geliştirme için en az 3 seçmek daha iyidir çeşitli yöntemler gelişim.

Gelişim faaliyetleri – tam olarak ne yapacağım?

Burada belirli eylemleri reçete etmek gerekiyor, örneğin “İletişimde İkna Edicilik” yeterliliğini geliştirirsem, geliştirme eylemlerim şöyle olabilir:

1. Pozisyonunuzu sunarken en az 3 argüman sağlayın.
2. Müzakere veya sunumdan önce muhatabın olası itirazlarını düşünün ve karşı argümanları formüle edin.
3. Sunumlarda örnek ve metaforların seçimi ve kullanımı.
4. Çalışmada grafik görselleştirme yöntemlerinin incelenmesi ve uygulanması.
5. Rica etmek geri bildirim kilit kişilerle vb. her toplantıdan sonra.

Geliştirdiğiniz her yeterlilik için bir eylem planı oluşturun. Bunu yapmak için kendinize şu soruları sorun:

İşyerinde hangi görev/proje bu beceriyi veya yeteneği geliştirecek? Başka ne? Başka ne?
- Güçlü beceri ve yeteneklerimi bu yeterliliğin “yerine” veya “telafi edici” olarak nasıl kullanabilirim?
- Yöneticilerden, meslektaşlarımdan, uzmanlardan veya koçlardan kimleri ve nasıl faydalanabilirim ve bu alanın gelişmesinde bana nasıl ve ne şekilde yardımcı olabilirler?
- Hangi dersler/kitaplar/elektronik kaynaklar bu alanı geliştirmeme yardımcı olabilir?
- Kalkınma açığı başka nasıl doldurulabilir?

Her eylemi ayrı bir satıra kaydedin. Gelişimsel eylemlerin sayısı sınırlı değildir ancak gerçekçi olmalıdır.

Eylem planının zaman dilimini belirleyin. Her bir eylemin tamamlanması için belirli bir son tarih veya düzenli eylemlerin sıklığını (günlük, ayda bir vb.) belirtebilirsiniz. Alanın karmaşıklığını ve ihtiyacın aciliyetini göz önünde bulundurun. Her eylemin yanında, eylemin gerçekten tamamlandığını belirten bir boşluk bırakın.

Başka ne önemli?

İhtiyaç duyulan kaynakları düşünmek önemlidir:

Gelişiminize ayda/haftada/günde ne kadar zaman ayırabilirsiniz?
- Başka hangi yardıma ve desteğe ihtiyacınız var? Bu yardımı nasıl alabilirsiniz?
- Kendinizi nasıl destekleyebilirsiniz?
- İlerlemeyi nasıl izleyeceksiniz?

Bir gelişim danışmanına ve/veya koçuna sahip olmak önemlidir. Bunun nasıl yapılacağını veya gerekli bilgilerin nerede bulunacağını önermek, hatta göstermek için bir mentora ihtiyaç vardır ve bir koçla kendiniz için en uygun gelişim yollarını seçebilir, gelişim sırasında karşılaştığınız zorlukları tartışabilir ve ilerlemeyi kutlayabilirsiniz. Yöneticinizin mentor olarak hareket etmesi iyi olur. Durumunuz bu değilse, meslektaşlarınızdan veya kıdemli yoldaşlarınızdan biriyle anlaşın. Ayrıca kendinize bir gelişim ortağı (aynı zamanda belirli bir beceri veya yeteneği geliştirmeye odaklanan biri) bulabilir ve basit bir şemaya göre ilerlemenizi onunla haftalık olarak tartışabilirsiniz: neyin işe yaradığını, neyin işe yaramadığını, gelecek için planlarınızın neler olduğunu. gelecek hafta.

Fikri mülkiyet haklarınızı alaka düzeyi açısından düzenli olarak izlemek önemlidir, çünkü hayat sabit değildir, iş görevleri değişebilir ve gelişiminizin odağı da değişebilir.
Dönem sonunda gelişiminizin sonucunu değerlendirmeyi ve başarılarınızı kutlamayı da unutmayın!

Planlama yaşam boyunca seyahat etmenin bir yoludur. Pek çok insan bunu nasıl yapacağını bilmiyor ve yapmak istemiyor, bu yüzden bir noktada kendilerine şu soruyu sormaları şaşırtıcı değil: "Neredeyim ve ilk etapta buraya nasıl geldim?" Bu yüzden buna ihtiyacınız var; böylece hayatta kaybolduğunuzu hissettiğinizde ona bakabilir ve kendinize nereye ve neden gittiğinizi hatırlatabilirsiniz.

Geleceğiniz üzerinde çalışarak yaşamınız üzerinde kontrol sahibi olma duygusu kazanacak ve daha kabullenici olacaksınız. doğru kararlar bu yolda. Kişisel gelişim planı aynı zamanda kişisel değerlerinizi dikkate aldığı için doğru seçimleri yapmanıza da yardımcı olur.

Kişisel Gelişim Planı Şablonu

Planınızı oluştururken dikkat etmeniz gereken birkaç şey var. İşte atmanız gereken dokuz adım:

1. Sizinkini tanımlayın.
2. Önceliklerinizi belirleyin.
3. Son teslim tarihlerini belirleyin.
4. Güçlü yönlerinizi bilin.
5. Fırsatları ve tehditleri tanıyın.
6. Yeni beceriler geliştirin.
7. Harekete geçin.
8. Destek alın.
9. İlerlemenizi takip edin.

Her adıma ayrı ayrı bakalım.

Hedeflerinizi tanımlayın

Sizin için önemli olan nedir? Hangi yeni becerileri öğrenmek istiyorsunuz? Gerçekleştirilmesi gereken hayalleriniz var mı? İşinizi değiştirmek ve kendinizi başka bir şeyde denemek konusunda karşı konulamaz bir arzunuz var mı?

İlk adım sizin için gerçekten önemli olan hedefleri belirlemektir. Kariyerle, kişisel yaşamla, sağlıkla veya herhangi bir şeyle ilgili olabilirler.

Birinci adım: Sizin için önemli olan 5-10 hedefi yazın.

Önceliklerinizi belirleyin

Az önce en çok kaydettiniz önemli hedefler. Hangileri en önemli? Bu sorunun cevabı önceliklendirme değildir.

İkinci adım: Hedefler listenize bakın ve ilk önce üzerinde çalışmak üzere 1-3'ü seçin.

Son teslim tarihlerini belirleyin

Bir hedefiniz varsa ancak ona ne zaman ulaşacağınızı bilmiyorsanız, büyük ihtimalle bu hiçbir zaman gerçekleşmeyecektir.

Veya kısa sürede önemli bir şey başarmayı planlıyorsanız başarısızlık olasılığı büyük ölçüde artar.

Planlama yaparken kendinize gerçekçi son tarihler belirlemeniz çok önemlidir. Daha sonra rahatlamamak ve kendinize herhangi bir hoşgörü vermemek için onları biraz daha azaltın.

Üçüncü adım: Hedefleriniz için net son tarihler belirleyin.

Güçlü yönlerinizi bilin

Dünyadaki her insan bir konuda iyidir ama diğer her şeyde ortalama veya ortalamadır. düşük seviye beceriler (Leonardo da Vinci, kuralı kanıtlayan istisnadır).

Güçlü yönlerinizi nasıl öğreneceksiniz ve zayıflıklar? En ayıltıcı ve ilginç egzersiz: Sevdiklerinize ve akrabalarınıza sorun: “Güçlü yönlerim neler?” Cevapları sizi gerçekten şaşırtabilir. Ayrıca kendinize farklı bir açıdan bakmanıza ve kendi algınızı düzeltmenize yardımcı olacaktır.

Dördüncü adım: Güçlü yönlerinizi anladıktan sonra, bunların hedeflerinize ulaşmanıza nasıl yardımcı olacağını tam olarak yazın.

Fırsatları ve tehditleri tanıyın

Mevcut davranışınız ve alışkanlıklarınız hedefinize ulaşmanıza yardımcı olabilir veya engel olabilir. Buna göre fırsatlar ve tehditler olarak ikiye ayrılırlar.

Yeni fırsatlar yaratan alışkanlıkların geliştirilmesi gerekiyor. Ve onlara engel olanların ortadan kaldırılması gerekiyor.

Örneğin amacınız yaşamaksa sağlıklı yaşam- o zaman alkol almayı bırakmalısın, abur cubur, sigarayı bırakın. Aynı zamanda spor yapmanız ve bununla baş edebilmeniz gerekiyor.

Beşinci adım: Yapmaya başlayacağınız ve yapmayı bırakacağınız şeylerin bir listesini yapın.

Yeni beceriler geliştirin

Brian Tracy'den alıntı yapacak olursak: "Hayatta istediğiniz her şeyin ödemeniz gereken bir bedeli vardır. Tamamen ve önceden. Gerçekten ne istediğinize karar verin ve ardından bunu başarmak için ödemeniz gereken bedeli belirleyin. Daha önce hiç başaramadığınız bir şeyi başarmak için daha önce hiç yapmadığınız bir şeyi yapmanız gerektiğini unutmayın. Daha önce hiç olmadığın bir şeye dönüşmelisin."

Yani daha önce sahip olmadığınız becerileri geliştirip bir an önce bu işe başlamanız gerekiyor.

Altıncı adım: Hedefinize ulaşmak için geliştirmeniz gereken becerilerin bir listesini yazın.

Harekete geçin

Bu, çoğu kişinin asla atmadığı en bariz adımdır. Planlar çoğu zaman somut bir eylem biçimini almadan kağıt üzerinde kalır.

Yedinci adım: Sizi hedefinize yaklaştıracak ve belli bir süre içinde yapmanız gereken en önemli 3-5 eylemi yazın.

Destek alın

Size tavsiye konusunda kim yardımcı olabilir veya sadece nazik sözler? Bunun bir akraba olması gerekmez; başvurabileceğiniz akıl hocaları ve öğretmenler de vardır.

Sekizinci adım: Hedefinize ulaşmanıza yardımcı olacağını düşündüğünüz tüm kişileri listeleyin.

İlerlemenizi takip edin

En iyi motivasyon kaynağı kendi ilerlemenizdir. Çok küçük olsa bile yine de çok fazla güç verir.

İlerleme kaydettiğinizin farkına varmanız önemlidir. Değilse, neyi yanlış yaptığınızı ve neyi farklı yapabileceğinizi öğrenin.

Dokuzuncu adım: Nelerin iyileştirilmesi gerektiğini yazın ve işe yarayan yeni stratejileri belirleyin.

Kişisel gelişim planı kağıt üzerinde veya elektronik biçimde oluşturulabilir ve muhafaza edilebilir. İkinci seçenek biraz daha tercih edilir çünkü değişiklik yapmak daha uygundur (ve değişiklikler aynı zamanda kişisel gelişim planıyla çalışmanın bir parçasıdır). Her durumda, elinizde yukarıda tartışılan dokuz egzersiz adımının tamamının yazılı olduğu bir belge bulunmalıdır.

Bir noktada herkes hayatında bir şeyleri iyileştirmek veya değiştirmek ister. Kişisel gelişim planı hayalini kurduğunuz hedeflere ulaşmanıza yardımcı olabilir. Yeni karmaşık görevlerle başa çıkmak, üretkenliği artırmak veya kötü alışkanlıklar daha sonra hazırlanmış bir kişisel gelişim planı harika yol başarıya ulaşmak.

Adımlar

Daha amaçlı olun

Neyi değiştirmek istediğinize karar verin. Boş bir sayfa alın veya yeni bir günlük başlatın. Yaşamınızın iyileştirilmesi gereken alanlarıyla ilgili notlar alın. Bazı uzmanlar, odaklanmayı sürdürmek için tek seferde tek bir hedefe odaklanmanın en iyisi olduğunu, ancak kendinizi güçlü hissediyorsanız aynı anda birden fazla hedef belirleyebileceğinizi öne sürüyor. Hayatınızda aylardır veya yıllardır üzerinize yük olan belirli alanları belirleyin. Örneğin sigara içiyorsanız, sigarayı bırakma hedefini belirlemenin şimdi tam zamanı olabilir! Dikkat etmeniz gerekenler:

• Sağlık ve Fitness
• İlişki
• Kariyer
• Finans
• Alışkanlıklar ve yaşam tarzı
• Eğitim

1. Hedeflerinizi yazın. Bir parça kağıt alın ve neyi başarmak istediğinizi yazın. Araştırmalar, hedeflerini kağıda yazan kişilerin bu hedeflere ulaşma konusunda kararlı olma olasılıklarının daha yüksek olduğunu gösteriyor. Sayfanın üst kısmına dört başlık yapın. İlk başlık “Hedefler”, sonraki dört başlık ise “Bir Ay”, “Altı Ay”, “Bir Yıl” ve “Beş Yıl”dır. İsterseniz "On yıl" vb. ekleyebilirsiniz. Hedeflerinizin altında değiştirmek istediklerinizin bir listesini yapın. Örneğin, "Kariyer" veya "Finans". Daha sonra zaman başlıkları altında o dönemde hayatınızda neyi değiştirmek istediğinizi listeleyin.

   • Hedeflerinizi olumlu bir şekilde belirttiğinizden emin olun. Örneğin, "Yapabilirim..." veya "Umarım ki..." yerine "Yapacağım...". İfadeleriniz ne kadar kendinden emin olursa, sizi o kadar motive edecektir.
   • Hedeflerinizi yazarken spesifik olun. Örneğin “Kilo vereceğim” yazmak yerine “Daha fazla fiziksel aktivite yaparak ve yüksek kalorili yiyecek alımımı azaltarak 2 kilo vereceğim” yazın.
   • Sayfanın alt kısmında “Uygulama Yolları” adında bir bölüm oluşturun ve hedefinize yaklaşmak için atacağınız tüm adımları yazın. Örneğin, "Günde 1,5 km yürüyeceğim" veya "Her gün taze sebze salatası yiyeceğim."

2. Hedeflerinize ulaşılabileceğinden emin olun. Bunun için yeterli beceriniz, bilginiz, kaynağınız ve fırsatlarınız var mı? Örneğin, bir akşam kursuna katılmayı, satın almayı düşünebilirsiniz. eğitim ekipmanı veya bir iş koçu kiralayın. Önceden iyi hazırlanırsanız daha fazla ilham alır ve hedeflerinize daha yakın olursunuz.

   Bir akıl hocası bulun. En başarılı iş adamları harika bir akıl hocasıydı. Hayran olduğunuz başarılı bir işadamı, sporcu veya tanınmış kişiyi bulun. Birini şahsen tanıyorsanız, o kişinin akıl hocanız olup olamayacağını sorun. Kimseyi tanımıyorsanız, hedeflerine nasıl ulaştıklarını okuyun. Ne yaptıklarını ve onları neyin motive ettiğini araştırın, böylece bundan ilham alabilirsiniz. Büyük olasılıkla, başarı hikayelerini paylaşan bir blogları veya haklarında yazılmış bir makaleleri vardır. Örneğin, "İlk milyonumu nasıl kazandım..."

   Bir arkadaşınıza hedeflerinizden bahsedin. Ailenize ve arkadaşlarınıza hedefinizi anlatırsanız, size ilham verecek ve hedefe ulaşma motivasyonunuzu artıracak bir destek grubunuz olacaktır. Arkadaşlarınız veya aileniz rastgele olarak size işlerin nasıl gittiğini sorabilir, bu da yapmaya karar verdiğiniz şeye odaklanmanıza yardımcı olacaktır. Hedefinizden kimseye bahsetmemek, ondan vazgeçmenizi ve bu başarısızlıktan dolayı herhangi bir suçluluk hissetmemenizi kolaylaştıracaktır.

   Olumlu bir tutum sergileyin. Hayatta bir şeyi başarmış tüm büyük insanların ilk başta tamamen imkansız görünen hayalleri olmuştur, ancak zorlukların kararlılıklarını bozmasına izin vermek yerine yollarına devam etmişlerdir. Olumlu kalın çünkü başarının önündeki en büyük engel kendi düşüncelerinizdir. İster arabada ister evde, yolda kalmanız için size ilham verecek ve cesaretlendirecek motive edici bir CD'yi açın. Küçük şeylere çok fazla önem vermemeye çalışın.

   • Köstebek yuvalarından dağlar yapmayın.
   • Belirsiz korkuların sizi istediğinizi yapmaktan alıkoymasına izin vermeyin.
   • Her zaman olumsuz durum Olumlu bir şey bul.
   • Etrafınızda olumlu bir ortam yaratmaya çalışın ve onu geliştirmek için çok çalışın.
   • Birinin anlam bulmasına ve daha olumlu bir hayat yaşamasına yardımcı olun.

Kendinizi organize edin

1. Yolların bir listesini yapın. Kendinizi eğitmek ve geliştirmekte olduğunuz alan hakkında daha fazla bilgi edinmek için birçok fırsat vardır. Geliştirmeye çalıştığınız konu hakkında bilgi toplayarak o alandaki en son gelişmelerden haberdar olabilir ve ilham alabilirsiniz.

   • Eğitim kursları olup olmadığını görmek için yerel gazetenize bakın.
   • Yerel kütüphanenize gidin ve kitap ödünç alın.
   • Başkalarının deneyimlerinden ve bilgilerinden yararlanın ve size ilham veren çevrimiçi bir kursa veya atölye çalışmasına katılın.
   • İlgilendiğiniz alanda daha önce bir şeyler başarmış arkadaşlarınıza hangi yöntemleri kullandıklarını anlatmasını isteyin.

2. Not alın. Not alma sizi aktif bir öğrenci yapan aktif bir süreçtir. Bir semineri veya motivasyon CD'sini dinlerken öğrendiklerinizle ilgili not alın. Bunun hedeflerinizle nasıl bir ilişkisi var? Not almak, üzerinde çalıştığınız bilgilerle ilgili hafızanızı tazelemenize ve ilerlemenizi takip etmenize yardımcı olacaktır.

3. Hedeflerinizi haftalık olarak gözden geçirin. Hedefleriniz hakkında düşünmezseniz, onlara ulaşmak için çaba harcamayı bırakırsınız. Hedeflerinize ulaşmak için hiçbir şey yapmazsanız, onlar sadece hayal olur. Pazartesi sabahı gibi belirli bir zamanda, geçen haftaki ilerlemenizi değerlendirin ve önümüzdeki hafta için hedefinize yaklaşmanıza yardımcı olacak bir eylem planı oluşturun. Hedeflerinizi haftalık olarak gözden geçirmek onların önemini hatırlamanıza yardımcı olacak ve hayatta gerçekten neyi başarmak istediğinizi net bir şekilde görmenize olanak sağlayacaktır.

   • Zamanında zamanında olup olmadığınızı kontrol edin. Ana hedefinize fark edilir derecede yaklaşmak ve ona ulaşmak için kendiniz için birkaç ara hedef seçmeniz gerekebilir.
   • Kendinize zor bir görev belirlediğinizden emin olun. Hedefe ulaşmak çok kolaysa, yeni bir bileşen ekleyerek onu daha da zorlaştırmanız gerekebilir. Örneğin “Günde 800 m koşacağım” yerine “Günde 3 km koşacağım”.
   • Hedeflerinizin size hala ilham verip vermediğine bakın. Değilse, kendinizi daha istekli hissedene kadar ayarlamalar yapın.

• Uzun süre beklemek zorunda kalmamak için kısa sürede başarabileceğiniz bir hedefle başlayın, böylece hayal kırıklığına uğramazsınız.
• Acele etmeyin. Atasözünü hatırlayın: "Acele edersen insanları güldürürsün" ve her şey senin için yoluna girecek.
• Hedefinize ulaştığınızda başarınızı kutlayın.
• Toplama faydalı bilgiler, ilgili kitapları, CD'leri ve kursları seçin. Örneğin borçtan kurtulmak istiyorsanız finansal özgürlükle ilgili kitaplara bakın.
• Vazgeçmemek için sorumluluk sahibi bir arkadaşınız olsun.

Uyarılar

• Bu değişikliklerin biraz zaman alacağını unutmayın. Hedefinize metodik bir şekilde yaklaşmanız sonucunda büyük başarıya ulaşacaksınız.

Bir örnek kullanarak kişisel gelişim için kişisel bir yaşam planı hazırlamak.

Neden bir plan yapmalısınız?

Yıl için plan yapmanın amacı plansız yaşamaktansa daha mutlu bir yıl yaşamaktır. Plan bize yol boyunca rehberlik etmelidir mutlu hayat

. Kendimizin üzerinde büyümemizi destekleyin. Yeteneklerimizi genişletin ve öz imajımızı büyütün.

Yıllık plan gelişimimizi yapılandırır

Durduğumuzda bizi hafifçe arkaya itiyor.

Başarılması bizim için önemli olan hedefler içermelidir. Etkili olması son derece değerlidir; yıllık plan bu göreve hizmet etmektedir. Ve "hedefleri akılda tutmak", sorunsuz bir şekilde TV uzaktan kumandasına dönüşen bir sapandır.

5 yıldır hedefler planlıyorum. Sizi bir plan hazırlamanın ve makaleyi karıştırmamanın faydaları konusunda ikna etmek için yüzlerce değil, sadece bir güçlü argüman sunmak benim için zor.

Herkesin "gezmek ve bir palmiye ağacının altında uzanmak" istediğini duydum.

İşsizlik sıkıcı bir masaldır. Bu yüzden yılın 260 günü palmiye ülkelerinde çalışıyorum ve yaşıyorum.

Plan özgürlüğümüzü genişletmeli

ve bizi eski ve empoze edilen hedeflerin çerçevesine sıkıştırmamak. Yaşamlarımız kısıtlıysa: geçimimizi sağlama veya başkalarının hedefleri doğrultusunda çalışma yükümlülüğü, o zaman yaşamlarımızı değiştirecek bir plan yapmak daha ileri görüşlü olacaktır.

Yaşam planlamasının temel ilkeleri
İlk aşamada taslak bir hedef listesi hazırlıyoruz. Aralık ayında hedefleri toplamaya ve onlara daha yakından bakmaya başlamak uygun olacaktır.

Size uygun olup olmadığını test edebilirsiniz; vokal ise deneme dersine gidin.

Bir yıl sonra ne olacağını bilmiyoruz. Arzularımız konusunda yanılabiliriz.

Örnek; şehir merkezine taşınmayı planlamıştık ama yurt dışına çıktık. Plan yerine getirilmedi; biz sadece değiştik. Açık Yılbaşı

bir plan yapıyoruz. Eğer gerçekleşirse çok sevineceğiz. Ve yerine getirilmemiş bir plan, hoş olmayan bir yük olarak kafamızda kalacak. Bu yüzden kurnazız. Sene başı planı %100 olarak alınmıştır.

Bu %25

boş alan

– onu yeni hedeflerle doldurun. Her şeyi orijinal plana göre değerlendiriyoruz ve ek hedefleri planı aşmak olarak değerlendiriyoruz. Kendimizi daha iyi hissetmemiz, içimizi ilerleme isteğiyle doldurması ve bizi yavaşlatmaması için bir plan gereklidir. Hayatta planda yazılandan çok daha fazlası gerçekleşecek. Arkadaşlarla planlanmamış toplantılar, manevi toplantılar, bazı neşeli anlar. Ancak planda bunlar dikkate alınmayacak.

Plana göre hareket etmenin hayatın tamamı değil, bir parçası olduğunu unutmayın. Önemli olan doğru plan değil, hayatın kendisinin planlanmasıdır. Bu yayında alışılagelmiş finansal konulardan biraz farklı olarak bahsetmek istiyorum.

kendini geliştirme

ve bana ne olabileceğini söyle mesleki faaliyetler, hobilerinizi gerçekleştirmek vb. Ek olarak, bazen kişilik gelişimi, kişinin kendisi tarafından görülebilen herhangi bir işaret olmadan da gerçekleşebilir: Kendisindeki değişiklikleri fark etmez, bunları yalnızca etrafındakilerden öğrenir. Bu, kişinin öz farkındalığının derecesine bağlıdır: ne kadar yüksek olursa, kişiliğinde meydana gelen değişiklikleri o kadar objektif olarak değerlendirebilir.

Kim kişiliğini daha etkili bir şekilde geliştirecek: Bunun için harekete geçen, kendine amaç ve hedefler belirleyip bunları başaran, yani kendini geliştirmeye girişen mi, yoksa bunu düşünmeyen mi? Bana göre cevap açıktır.

Kişilik gelişimi, kişisel gelişimle uğraşan insanlar için daha etkili olacaktır: kişiliklerinin gelişimini kendi akışına bırakanlardan daha iyi sonuçlar elde edebileceklerdir.

Sonra başka bir soru ortaya çıkıyor: Kişisel gelişim için ne yapılması gerekiyor? Bunu yapmak için, her konuda olduğu gibi, planlanmış bir plana göre hareket etmek, belli bir eylem programına sahip olmak en iyisidir. Bu durumda buna “kişisel gelişim programı” ya da “kişisel gelişim programı” denilebilir. Ne olabileceğini düşünelim.

Dolayısıyla kişisel gelişim programı, genel olarak bireyin kişisel gelişiminde ve özel olarak bireysel alanlarında belirli sonuçlara ulaşmayı amaçlayan belirli bir dizi önlemdir. Bir diyagram şeklinde sunulan kişisel gelişim için en genel, basitleştirilmiş programı dikkatinize sunuyorum:

Gördüğünüz gibi 5 aşamadan oluşuyor:

1. Hedeflerin belirlenmesi;

2. Kişisel analiz;

3. Kişisel gelişim planı;

4. Pratik uygulama;

5. Sonuçların analizi.

Kişilik gelişimi programının bu aşamalarının neler içerdiğine gelin daha yakından bakalım.

1. Hedef belirlemek. Her şeyden önce, tam olarak neden bir kişisel gelişim programına ihtiyacınız olduğunu, yani sonuçta hangi hedeflere ulaşmak istediğinizi belirlemeniz gerekir. Bu aşamada, kendiniz için olmak istediğiniz kişinin ideal imajını "çizmeniz" gerekir. Kişisel gelişimin tüm ana alanlarında kendinize aynı anda hedefler belirlemeniz tavsiye edilir:

– Kişisel yaşam;

– İş, kariyer, kazanç;

– Entelektüel gelişim;

– Sağlık, fiziksel gelişim;

– Hobiler ve ilgi alanları;

– Kötü alışkanlıklardan kurtulmak vb.

Ne için çabaladığınızı açıkça görebilmeniz için hedeflerin mümkün olduğunca açık bir şekilde formüle edilmesi gerekir. Ayrıca bu hedefler, onlara ulaşmak için bir motivasyon, bir teşvik olarak da önemlidir. Bunu iyi düşündükten ve bu imajı kendiniz için "çizdikten" sonra, psikolojik olarak öyle olmak isteyeceksiniz, daha fazla arzuya ve pozitif enerjiye sahip olacaksınız ve bu, kişisel gelişiminizde yardımcınız olacak.

Hedefler kısa vadeli, orta vadeli ve uzun vadeli olabilir. Üstelik, bir son tarih için hedeflere sahip olmak, sizi hiçbir şekilde daha büyük veya daha küçük bir başka son tarih için hedef belirleme ihtiyacından kurtarmaz.

Kişisel gelişim programınızda hedefler belirlerken hiç kimsenin (anne-baba, öğretmenler, tanıdıklar, çevrenizdeki insanlar vb.) dayattığı kalıp yargıları dikkate almamanızı şiddetle tavsiye ederim. Başkasında değil, tam olarak kendinizde görmek istediğiniz türden bir insan olmaya çalışmalısınız. Aksi takdirde, derin bir hayal kırıklığına uğrayabilirsiniz ve her şeye yeniden başlamak zorunda kalacaksınız, ancak yeri doldurulamaz bir insan kaynağı olan zaman zaten kaybolmuş olacak.

2. İç gözlem. Hedefler belirlendikten sonra kişilik gelişim programının ikinci aşaması olan öz analize geçiyoruz. Önceki aşamada kendiniz için ideal "ben" imajını "çizdiyseniz", şimdi tam tersine gerçek "ben" i - şu anda olduğunuz gibi - "çizmeniz" gerekir. Tüm bilgilerinizi görmeniz ve vurgulamanız gerekir. olumlu nitelikler Hedeflerinize ulaşma yolunda ilerlemenize yardımcı olacak ve tam tersine sizi yavaşlatacak ve savaşmak zorunda kalacağınız olumsuz olanlar.

Burada tam tersine, öz analizin olabildiğince objektif olabilmesi için, kendinizi nasıl gördüğünüzle başkalarının sizi nasıl gördüğünü karşılaştırmak gerekir. Bu arada, bunu yapmak her zaman kolay değildir. Gerçek şu ki, arkadaşlarınız veya tanıdıklarınız, etik nedenlerden ötürü, sizin durumunuzu "fark etmeyebilirler". olumsuz nitelikler ve eksiklikler, o zaman siz onları fark etmeyeceksiniz bile. Ancak burada bir numarayı kullanabilirsiniz: Arkadaşlarınızı, sosyal çevrenizi nasıl gördüğünüzü düşünün. Bir kişi her zaman kendisi gibi olanlardan etkilenir, bu nedenle çevrenizdeki insanlarda gördüğünüz eksikliklerin kendi eksikliklerinizin ayna yansıması olması muhtemeldir.

Kişilik gelişim programının kendi kendini analiz aşamasında, tanımlamanız ve kaydetmeniz gerekir. başlangıç ​​noktası, gelecekte elde edilecek sonucu karşılaştıracağınız ilk veriler.

3. Kişisel gelişim planı.Üçüncü adım, hedeflerinize ulaşacağınız spesifik bir eylem planı hazırlamaktır. Buna “kişisel gelişim planı” diyelim. Belirlediğiniz güçlü yönlerinize dayanarak, onların yardımıyla zayıf olanlardan nasıl kurtulabileceğinizi, olumsuz nitelikleri nasıl ortadan kaldırabileceğinizi ve olumlu olanları daha da güçlü bir şekilde güçlendirip güçlendirebileceğinizi düşünün.

Örneğin, bazı finansal hedeflere ulaşmaktan bahsediyorsak, sağlığı iyileştirmek için bir plan hazırlamak gerekir - dersler, eğitim, geçiş için bir plan. doğru beslenme, vesaire.

Kişisel gelişim planı yalnızca belirli etkinliklerin bir listesini içermemeli, aynı zamanda her birinin tamamlanması için belirli son tarihler ve hedefe ulaşıldığını varsayabilecek faktörlerin tanımlanmasını da içermelidir.

4. Planın pratik olarak uygulanması. Plan hazır olduğunda kişisel gelişim programınızın, kişilik gelişim programınızın hazırlandığını düşünebilir ve başlayabilirsiniz. pratik uygulama. Yani planlanan planın tüm noktalarını verildiği sırayla gerçekleştirin.

Herhangi bir değişiklik ilk aşamada her zaman zordur. Ancak zamanla bu zorluklar ortadan kalkar. Sizin için her yeni, zahmetli ve istenmeyen eylemin 21 gün içinde alışkanlığa dönüşeceğini söyleyen “21 gün kuralı” diye bir şey var. Bu nedenle, başlangıçtaki zorluklara rağmen sebat etmeye çalışın ve mümkün olduğu kadar kendinizi geliştirin. iyi alışkanlıklar, sadece 3 hafta içinde görünmeye başlayacak. Ve bazı ilk, hatta küçük başarıları gördüğünüzde, bu kesinlikle size ilham vermeye ve kişisel gelişiminizi daha da motive etmeye başlayacaktır.

Ayrıca, tüm eylemlerin mutlaka bir sonuç doğurmayacağını da anlamak gerekir ve bu oldukça normaldir. Eylemlerin %20'sinin sonuçların %80'ini sağladığını ve bunun tersinin de geçerli olduğunu belirtiyor.

Kişisel gelişim programınızı daha etkili bir şekilde yürütmek için sözde kurtulmak zorunda kalacaksınız. “zaman harcayanlar” - herhangi bir fayda sağlamayan ancak zaman alan faaliyetler. Örneğin, sosyal ağlarda "takılmak" veya telefonda boş sohbetler (muhtemelen her insanın kendi "zaman harcayanları" vardır). Böylece serbest kalan zaman daha fazlası için kullanılabilir faydalı aktiviteler Kişisel gelişim programınızın sağladığı.

Uğraştığınız konuda sizden daha iyi olan veya sizinle aynı şey için çabalayan insanlarla yeni tanıdıklar ve bağlantılar kurma planınızı uygulamanıza da iyi bir yardımcı olacaktır. Öncelikle size olumlu örnek olabilirler, motivasyonunuzu artırabilirler. İkincisi, hedefe birlikte ilerlemek tek başına ilerlemekten daha kolaydır. Üçüncüsü, kişisel gelişim sürecinize başkaları ne kadar çok dahil olursa, bunu reddetmeniz o kadar zor olur çünkü o zaman onların gözlerine düşersiniz. Bu nedenle, öğrenecek bir şeyleri olan ve sizin gibi olmak istediğiniz kişiler arasında yeni yararlı tanıdıklar arayın.

Kişisel gelişim programının pratik olarak uygulanması en zor aşamadır ancak sizi yalnızca bu aşama istediğiniz sonuçlara götürebilir. Kişisel gelişiminizi ne kadar iyi ve yetkin bir şekilde planlarsanız planlayın, bildiğiniz gibi pratik olmadan teori kördür.

5. Sonuçların analizi. Ve son olarak, her süreç gibi, kişisel gelişim programı da elde edilen sonuçların toplanmasını ve analiz edilmesini gerektirir. İlk denemede planladığınız her şeyi başaracağınız bir gerçek değil. Ancak yine de tüm eylemlerinizi analiz etmeniz, onlarda neyin yardımcı olduğunu veya tam tersine hedeflerinize ulaşmanıza engel olduğunu bulmanız gerekiyor.

Hedefe ulaşılırsa harika, o zaman yeni, daha iddialı bir hedef belirleyebilir ve ona ulaşmak için bir plan oluşturabilirsiniz, çünkü hatırladığınız gibi kişisel gelişim, kişisel gelişim asla durmamalıdır.

Hedefe ulaşılamazsa, hatalarınızın analizini ve düzeltilmesini dikkate alarak her zaman daha fazla girişimde bulunabilirsiniz.

Kişisel gelişim pek denemez basit süreç, ama kesinlikle ilginç ve heyecan verici olarak adlandırılabilir. Kişiliğini geliştiren kişi sürekli olarak yeni bir şeyler öğrenir, yeni beceriler, deneyimler kazanır ve tüm bunlar er ya da geç ona kesinlikle hayatta yardımcı olacak, hayatı daha parlak ve daha ilginç hale getirecektir.

Devam edin: Bu sitedeki materyaller kesinlikle kişisel gelişiminize yardımcı olacak, finansal okuryazarlığınızı artıracak ve kişisel finansmanınızdan en iyi şekilde nasıl yararlanabileceğinizi öğretecektir. Tekrar görüşürüz!