Como criar você mesmo um plano de desenvolvimento individual. Características de elaboração de um plano individual de desenvolvimento de funcionários
5 etapas para um Plano de Desenvolvimento Individual funcional
Por que os DPI são necessários? Você provavelmente conhece a expressão de que nossos pensamentos são ar, se contamos a alguém sobre eles, são água, se os escrevemos, são pedra. Ao registar os nossos objectivos no papel e prescrever passos para os alcançar, ficamos um pouco mais próximos dos nossos objectivos de desenvolvimento do que quando simplesmente pensamos que “seria bom para mim aprender língua Inglesa».
Então, como você cria um plano de desenvolvimento viável?
A versão clássica da estrutura dos DPI é a seguinte:
- Metas de desenvolvimento
- O desenvolvimento se concentra com uma descrição do resultado final desejado
- Métodos de desenvolvimento
- Atividades de desenvolvimento
- Prazos, notas de conclusão e resultados alcançados.
Os DPI não podem ser um fim em si mesmos. Este é justamente o erro que muitas empresas cometem: a presença de um DPI como fato, para que “será”, porque o RH exige. Os DPI são uma ferramenta, não um objetivo. E o objetivo é o motivo pelo qual este plano foi traçado. Na seção de metas plano individual o desenvolvimento geralmente descreve as metas de negócios do funcionário, geralmente por 1 ano. Para um funcionário de reserva de pessoal o objetivo pode ser a promoção para a próxima posição.
Se você escrever um DPI para si mesmo, também poderá descrever seu objetivo de negócios ou o objetivo de seu desenvolvimento, vamos chamá-lo de Grande Objetivo.
Você pode se perguntar:
Quais metas de trabalho/negócios eu tenho este ano?
- Qual é o principal desafio que enfrento agora?
- O que quero alcançar em 1 ano?
- Quem eu quero ser daqui a 1 ano?
Agora que você identificou seu Grande Objetivo (objetivo de negócio ou objetivo de carreira e/ou desenvolvimento profissional) passamos à escolha das competências (direção/foco de desenvolvimento) que iremos desenvolver para atingir grandes objetivos. Recomenda-se escolher mais de 2 focos de atenção para o ano. De acordo com a pesquisa, uma habilidade simples pode ser desenvolvida em 1 a 2 meses, outras mais complexas em 6 a 9 meses, e competências complexas que consistem em diversas habilidades e habilidades se desenvolvem em cerca de 2 anos.
Responder a próximas perguntas:
Que competência irei desenvolver?
- Que conhecimentos/habilidades/habilidades específicas me faltam para alcançar resultados?
- Que conhecimentos/competências/competências serão importantes na minha função futura?
Como você sabe, o desenvolvimento ocorre de acordo com nossos pontos fortes. Dizem que 80% do sucesso que alcançaremos no próximo ano será baseado nas nossas fortes competências. E também desenvolva seu forças- é muito mais fácil, mais rápido, mais eficaz, mais agradável, e nós próprios podemos avaliar o nosso progresso sem avaliação externa.
O desenvolvimento dos nossos pontos fracos exige muito mais esforço, tempo, motivação, e aqui é importante lembrar que muito provavelmente não conseguiremos transformar isso em nosso ponto forte, mas conseguiremos alcançá-lo em um nível “aceitável”. .
Quando desenvolver fraquezas (ou “áreas de desenvolvimento”, como são corretamente chamadas):
- Quando as tarefas associadas a esta competência não podem ser delegadas e/ou o impacto desta qualidade não pode ser reduzido através da utilização de um dos pontos fortes;
- Quando necessário para executar eficazmente o trabalho atual;
- Quando entendemos que precisaremos dessa qualidade em nossa Novo papel e deve estar presente em nós de uma forma ou de outra.
Como o desenvolvimento desta competência afetará meus resultados? atividades diretas?
- Como meu gestor entenderá que fortaleci essa área?
- O que acontecerá se eu não desenvolver esta competência?
- O que posso fazer ao desenvolver esta competência? Como é o sucesso?
- O que farei de diferente?
Em seguida, passamos à escolha dos métodos de desenvolvimento:
- Como vou desenvolver essa competência?
Como você sabe, 70% de tudo que aprendemos - aprendemos no processo de trabalho no trabalho, resolvendo problemas reais de trabalho ou participando de vários projetos, outros 20% estão aprendendo com a experiência de outras pessoas, trabalhando com um mentor, coach, mentor experiente, e apenas 10% do nosso desenvolvimento vem de métodos de desenvolvimento “passivos”, como treinamentos, seminários, webinars, palestras, livros, etc. . Para desenvolvimento é melhor escolher pelo menos 3 vários métodos desenvolvimento.
Atividades de desenvolvimento - o que exatamente farei?
Aqui é necessário prescrever ações específicas, por exemplo, se eu desenvolver a competência “Persuasão na Comunicação”, então minhas ações de desenvolvimento poderiam ser:
- Forneça pelo menos 3 argumentos ao apresentar sua posição.
- Antes das negociações ou apresentações, pense nas possíveis objeções do interlocutor e formule contra-argumentos.
- Seleção e utilização de exemplos e metáforas em apresentações.
- Estudo e aplicação de métodos de visualização gráfica em obra.
- Solicitar opinião após cada reunião com pessoas-chave, etc.
Que tarefa/projeto no local de trabalho desenvolverá essa habilidade ou habilidade? O que mais? O que mais?
- Como posso usar minhas fortes competências e habilidades como “substituto” ou “compensatório” para esta competência?
- Quem e como posso atrair gestores, colegas, especialistas ou coaches e como me poderão ajudar no desenvolvimento desta área e de que forma?
- Quais cursos/livros/recursos eletrônicos podem me ajudar a desenvolver esta área?
- De que outra forma poderá ser colmatada a lacuna de desenvolvimento?
Registre cada ação em uma linha separada. O número de ações de desenvolvimento não é limitado, mas deve ser realista.
Determine o prazo para o plano de ação. Você pode especificar um prazo específico para a conclusão de cada ação ou a frequência das ações regulares (diariamente, uma vez por mês, etc.). Considere a complexidade do campo e a urgência da necessidade. Ao lado de cada ação, deixe um espaço para indicar que ela foi realmente concluída.
O que mais é importante?
É importante pensar nos recursos necessários:
Quanto tempo você pode dedicar ao seu desenvolvimento por mês/semana/dia?
- Que outra ajuda e suporte você precisa? Como você pode obter essa ajuda?
- Como você pode se sustentar?
- Como você monitorará o progresso?
É importante ter um mentor e/ou coach de desenvolvimento. É necessário um mentor para sugerir ou mesmo mostrar como fazê-lo ou onde encontrar as informações necessárias, e com um coach você pode escolher as formas mais adequadas de desenvolvimento para si mesmo, discutir as dificuldades que encontra no decorrer do desenvolvimento e comemorar progresso. É bom que seu gerente possa atuar como mentor. Se este não for o seu caso, combine com um de seus colegas ou camaradas mais antigos. Você também pode encontrar um parceiro de desenvolvimento (alguém que também esteja focado no desenvolvimento de uma determinada habilidade ou habilidade) e discutir seu progresso com ele semanalmente de acordo com um esquema simples: o que funcionou, o que não funcionou, quais são seus planos para o semana que vem.
É importante monitorizar regularmente os seus DPI do ponto de vista da sua relevância, porque a vida não pára, as tarefas empresariais podem mudar e o foco do seu desenvolvimento também pode mudar.
E não se esqueça de avaliar os resultados do seu desenvolvimento ao final do período e comemorar seus sucessos!
Planejar é uma forma de viajar pela vida. Muitas pessoas não sabem e não querem fazer isso, por isso não é de surpreender que em algum momento se perguntem: “Onde estou e como cheguei aqui?” É por isso que você precisa disso - para que, caso se sinta perdido na vida, você possa olhar para ela e se lembrar para onde está indo e por quê.
Ao trabalhar no seu futuro, você ganhará uma sensação de controle sobre sua vida e será mais receptivo. decisões certas Por aqui. Um plano de desenvolvimento pessoal também ajuda você a fazer as escolhas certas porque leva em consideração seus valores pessoais.
Modelo de Plano de Desenvolvimento Pessoal
Existem algumas coisas que você precisa prestar atenção ao criar seu plano. Aqui estão nove etapas a serem seguidas:
- Defina o seu.
- Defina suas prioridades.
- Estabeleça prazos.
- Conheça seus pontos fortes.
- Reconhecer oportunidades e ameaças.
- Desenvolva novas habilidades.
- Tome uma atitude.
- Obtenha suporte.
- Acompanhe seu progresso.
Vejamos cada etapa separadamente.
Defina seus objetivos
O que é importante para você? Que novas habilidades você deseja aprender? Há algum sonho que precisa ser realizado? Você tem um desejo irresistível de mudar de emprego e tentar outra coisa?
O primeiro passo é identificar os objetivos que realmente importam para você. Podem estar relacionados à carreira, vida pessoal, saúde, qualquer coisa.
Passo um: Escreva de 5 a 10 metas que são importantes para você.
Defina suas prioridades
Você acabou de gravar o seu maior objetivos importantes. Quais são os mais importantes? A resposta a esta pergunta não é priorização.
Passo dois: Veja sua lista de metas e escolha 1-3 para trabalhar primeiro.
Estabeleça prazos
Se você tem um objetivo, mas não sabe quando vai alcançá-lo, provavelmente isso nunca acontecerá.
Ou se você planeja alcançar algo significativo em um curto período de tempo, as chances de fracasso aumentam muito.
Ao planejar, é muito importante definir prazos realistas. Depois corte um pouco mais para não relaxar e se dar ao luxo.
Passo três: Estabeleça prazos claros para seus objetivos.
Conheça seus pontos fortes
Cada pessoa no mundo é boa em alguma coisa, mas é mediana ou mediana em todo o resto. nível baixo habilidades (Leonardo da Vinci é a exceção que confirma a regra).
Como descobrir seus pontos fortes e fraquezas? O mais preocupante e exercício interessante: pergunte aos seus entes queridos e parentes: “Quais são os meus pontos fortes?” As respostas deles podem realmente surpreendê-lo. Além disso, ajudará você a se olhar de um ângulo diferente e a corrigir sua própria percepção.
Etapa quatro: Depois de compreender seus pontos fortes, escreva exatamente como eles o ajudarão a atingir seus objetivos.
Reconhecer oportunidades e ameaças
Seu comportamento e hábitos atuais podem ajudar ou atrapalhar o alcance de seu objetivo. Assim, eles são divididos em oportunidades e ameaças.
Hábitos que abrem novas oportunidades precisam ser cultivados. E aqueles que os atrapalham devem ser eliminados.
Por exemplo, se o seu objetivo é viver vida saudável- então você precisa parar de beber álcool, junk food, pare de fumar. Ao mesmo tempo, você precisa praticar esportes e ser capaz de lidar com isso.
Etapa cinco: Faça uma lista de coisas para começar e parar de fazer.
Desenvolva novas habilidades
Para citar Brian Tracy: “Para tudo que você deseja na vida, há um preço que você deve pagar. Completamente e com antecedência. Decida o que você realmente quer e então determine o preço que terá que pagar para alcançá-lo. Lembre-se de que para conseguir algo que nunca conseguiu antes, você deve fazer algo que nunca fez antes. Você deve se tornar algo que nunca foi."
Ou seja, você precisa desenvolver habilidades que nunca teve e começar esse trabalho o quanto antes.
Etapa seis: Escreva uma lista de habilidades que você precisa desenvolver para atingir seu objetivo.
Tome uma atitude
Este é o passo mais óbvio que muitos nunca dão. Os planos muitas vezes permanecem no papel, sem nunca assumirem a forma de ações concretas.
Etapa sete: Anote as 3 a 5 ações mais importantes que o aproximarão de seu objetivo e que você precisa realizar dentro de um determinado prazo.
Obtenha suporte
Quem pode ajudá-lo com conselhos ou apenas palavras gentis? Não precisa ser um parente; também existem mentores e professores a quem você pode recorrer.
Etapa oito: Liste todas as pessoas que você acha que o ajudarão a atingir seu objetivo.
Acompanhe seu progresso
O melhor motivador é o seu próprio progresso. Mesmo que seja muito pequeno, ainda dá muita força.
É importante perceber que você está progredindo. E se não, descubra o que você está fazendo de errado e o que pode fazer de diferente.
Etapa nove: Escreva o que precisa ser melhorado e identifique novas estratégias que funcionem.
Um plano de desenvolvimento pessoal pode ser criado e mantido em papel ou em formato eletrônico. A segunda opção é preferível porque fazer alterações é mais conveniente (e as alterações também fazem parte do trabalho com um plano de desenvolvimento pessoal). Em qualquer caso, você deverá obter um documento no qual todas as nove etapas do exercício discutidas acima deverão ser anotadas.
Em algum momento, todo mundo quer melhorar ou mudar alguma coisa em sua vida. Um plano de desenvolvimento pessoal pode ajudá-lo a alcançar os objetivos com os quais sonha. Se você quiser lidar com novas tarefas complexas, aumentar a produtividade ou se livrar de maus hábitos, então um plano de desenvolvimento pessoal elaborado é excelente maneira alcançar o sucesso.
Passos
Torne-se mais determinado
- Saúde e fitness
- Relação
- Carreira
- Finança
- Hábitos e estilo de vida
- Educação
-
Escreva seus objetivos. Pegue um pedaço de papel e escreva o que você gostaria de alcançar. A pesquisa mostra que as pessoas que escrevem seus objetivos no papel têm maior probabilidade de se comprometer em alcançá-los. Faça quatro títulos no topo da página. O primeiro título é “Metas” e os próximos quatro títulos são “Um Mês”, “Seis Meses”, “Um Ano” e “Cinco Anos”. Se desejar, você pode adicionar “Dez anos” e assim por diante. Abaixo de seus objetivos, faça uma lista do que você deseja mudar. Por exemplo, “Carreira” ou “Finanças”. Depois, sob os títulos de tempo, liste o que você gostaria de mudar em sua vida durante esse período.
- Certifique-se de declarar seus objetivos afirmativamente. Por exemplo, “eu irei...” em vez de “eu poderia” ou “espero que...”. Quanto mais confiantes forem suas declarações, mais elas o motivarão.
- Seja específico ao escrever seus objetivos. Por exemplo, em vez de escrever “Vou perder peso”, escreva “Vou perder 2 kg fazendo mais atividade física e reduzindo a ingestão de alimentos com alto teor calórico”.
- No final da página, crie uma seção chamada “Formas de Implementar” e anote todos os passos que você vai dar para chegar mais perto do seu objetivo. Por exemplo, “Vou caminhar 1,5 km por dia” ou “Vou comer uma salada de legumes fresca todos os dias”.
-
Certifique-se de que seus objetivos possam ser alcançados. Você tem habilidades, conhecimentos, recursos e oportunidades suficientes para isso? Por exemplo, você pode considerar fazer um curso noturno, comprar equipamento de treinamento ou contrate um coach de negócios. Você ficará mais inspirado e mais próximo de seus objetivos se se preparar com bastante antecedência.
Encontre um mentor. Mais bem sucedido pessoas de negócio foi um grande mentor. Encontre um empresário, atleta ou figura pública de sucesso que você admira. Se você conhece alguém pessoalmente, pergunte se essa pessoa pode se tornar seu mentor. Se você não conhece ninguém, leia sobre como eles alcançaram seus objetivos. Pesquise o que eles fizeram e o que os motivou para que você possa se inspirar nisso. Provavelmente, eles têm um blog ou um artigo escrito sobre eles, compartilhando sua história de sucesso. Por exemplo, "Como ganhei meu primeiro milhão..."
Conte a um amigo sobre seus objetivos. Se você contar a sua família e amigos sobre seu objetivo, você terá um grupo de apoio que irá inspirá-lo e aumentar sua motivação para concretizá-lo. Seus amigos ou familiares podem perguntar aleatoriamente como estão as coisas, o que o ajudará a manter o foco no que pretende fazer. Ao não contar a ninguém sobre o seu objetivo, será mais fácil desistir dele e não sentir culpa por esse fracasso.
Mantenha uma atitude positiva. Todas as grandes pessoas que alcançaram algo na vida tiveram sonhos que a princípio pareciam completamente impossíveis, mas em vez de deixarem que as dificuldades quebrassem a sua determinação, seguiram em frente. Mantenha-se positivo porque o maior obstáculo para o sucesso são os seus próprios pensamentos. Seja no carro ou em casa, coloque um CD motivacional para inspirar e incentivar você a permanecer no caminho certo. Tente não dar muita importância às pequenas coisas.
- Não faça montanhas de montículos.
- Não deixe que medos vagos o impeçam de fazer o que deseja.
- Em qualquer situação negativa encontrar algo positivo.
- Tente criar um ambiente positivo ao seu redor e trabalhe duro para melhorá-lo.
- Ajude alguém a encontrar um significado e viver uma vida mais positiva.
Decida o que você deseja mudar. Pegue uma folha de papel em branco ou comece um novo diário. Faça anotações sobre áreas de sua vida que precisam ser melhoradas. Alguns especialistas sugerem que, para manter o foco, é melhor focar em uma meta de cada vez, mas se você se sentir fortalecido, poderá definir várias metas ao mesmo tempo. Identifique áreas específicas da sua vida que estão pesando sobre você há meses ou anos. Por exemplo, se você fuma, agora pode ser a hora de estabelecer a meta de parar de fumar! O que você precisa prestar atenção:
Organize-se
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Faça uma lista de maneiras. Existem muitas oportunidades para se educar e aprender mais sobre a área em que você está melhorando. Ao coletar informações sobre o que você está tentando melhorar, você pode se manter atualizado com os últimos desenvolvimentos nessa área e se inspirar.
- Verifique o jornal local para ver se há cursos de treinamento disponíveis.
- Vá à biblioteca local e peça livros emprestados.
- Aprenda com as experiências e conhecimentos de outras pessoas e faça um curso ou workshop online que o inspire.
- Pergunte a amigos que já conquistaram algo na área que lhe interessa que digam quais métodos eles usaram.
-
Faça anotações. Fazer anotações é um processo ativo que faz de você um aluno ativo. Enquanto ouve um seminário ou CD motivacional, faça anotações sobre o que você está aprendendo. Como isso se relaciona com seus objetivos? Fazer anotações o ajudará a refrescar sua memória das informações que estudou e também a monitorar seu progresso.
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Revise suas metas semanalmente. Se você não pensar nos seus objetivos, deixará de se esforçar para alcançá-los. Se você não fizer nada para alcançar seus objetivos, eles se tornarão apenas sonhos. Em um determinado horário, como segunda-feira de manhã, avalie seu progresso na semana passada e crie um plano de ação para a próxima semana que o ajudará a se aproximar de seu objetivo. Revisar suas metas semanalmente o ajudará a lembrar sua importância e permitirá que você veja claramente o que realmente deseja alcançar na vida.
- Verifique se você chega na hora certa. Talvez você precise escolher vários objetivos intermediários para se aproximar e alcançar seu objetivo principal.
- Certifique-se de definir uma tarefa difícil. Se a meta for muito fácil de alcançar, talvez seja necessário torná-la mais difícil adicionando um novo componente. Por exemplo, “Vou correr 3 km por dia” em vez de “Vou correr 800 m por dia”.
- Veja se seus objetivos ainda inspiram você. Caso contrário, faça ajustes até se sentir mais entusiasmado.
- Comece com uma meta que você possa alcançar em um curto período de tempo para não ficar frustrado por ter que esperar muito tempo.
- Não se apresse. Lembre-se do provérbio: “Se você se apressar, você fará as pessoas rirem”, e tudo dará certo para você.
- Quando você atingir seu objetivo, comemore seu sucesso.
- Coletando informação útil, selecione livros, CDs e cursos relevantes. Por exemplo, se você quiser se livrar das dívidas, procure livros sobre liberdade financeira.
- Procure ter um amigo responsável para não desistir.
Avisos
- Lembre-se de que essas mudanças levarão algum tempo. Ao abordar metodicamente seu objetivo, você alcançará grande sucesso.
Elaboração de um plano de vida pessoal para o autodesenvolvimento a partir de um exemplo.
Por que fazer um plano
O objetivo de fazer um plano para o ano é viver um ano mais feliz do que sem um plano. O plano deve nos guiar ao longo do caminho vida feliz. Apoie nosso crescimento acima de nós mesmos. Expandir nossas capacidades e aumentar nossa autoimagem.
O plano anual estrutura o nosso desenvolvimento e nos empurra levemente pelas costas quando paramos. Deve conter metas cuja realização seja significativa para nós. É extremamente valioso ser eficaz; o plano anual cumpre esta tarefa.
E “ter objetivos em mente” é um estilingue que se transforma suavemente em um controle remoto de TV.
Tenho planejado metas há 5 anos. Para convencê-lo dos benefícios de traçar um plano e não sobrecarregar o artigo, é difícil para mim apresentar não centenas, mas apenas um argumento forte. Ouvi dizer que todo mundo quer “viajar e deitar debaixo de uma palmeira”. Sem trabalho é um conto de fadas chato. Então eu trabalho e moro em países de palma 260 dias por ano.
O plano deve expandir nossa liberdade, e não nos espremer na estrutura de metas antigas e impostas. Se as nossas vidas estão limitadas: a obrigação de ganhar a vida ou de trabalhar para os objectivos de outras pessoas, então será mais clarividente fazer um plano para mudar as nossas vidas.
Princípios básicos de planejamento de vida
Na primeira fase, fazemos um rascunho de lista de metas. É conveniente começar a coletar metas e observá-las mais de perto em dezembro. Você pode testá-los para ver se combinam com você; se for vocal, faça uma aula experimental.
Mas antes mesmo de começar a traçar um plano, é útil aceitar os princípios para que avançar de acordo com o plano seja uma alegria:
Fontes de destino
A principal fonte de metas para o ano é o significado pessoal da vida.. Se o compilarmos, será muito mais fácil para nós no futuro: determinar o que é valioso para nós no ano e o que descartar. Ou partiremos da ideia do que queremos alcançar em 5 anos. Dou exemplos abreviados.
Minha versão preliminar do significado pessoal da vida: descobrir “Quem sou eu?” e onde estou.
Metas para o ano: ler livros sobre psicologia, filosofia, religião. Expanda o “eu” – comportamento incomum, papéis, hábitos, autoimagem, viagens.
Resultados do planejamento do ano
Não sabemos o que acontecerá em um ano. Podemos estar errados sobre nossos desejos. Exemplo – planejávamos nos mudar para o centro da cidade, mas fomos para o exterior. O plano não foi cumprido - apenas mudamos.
Sobre Ano Novo fazemos um plano. Se isso se concretizar, ficaremos encantados. E um plano não cumprido permanecerá em nossas cabeças como um fardo desagradável. É por isso que somos astutos.
O plano para o início do ano é considerado 100%. Esses 25% espaço livre– preencha-o com novos objetivos. Consideramos tudo com base no plano original, e metas adicionais são consideradas como excedendo o plano.
É necessário um plano para que nos sintamos melhor, para que nos dê vontade de seguir em frente e não nos atrase. Acontecerá muito mais na vida do que está escrito no plano. Encontros não planejados com amigos, encontros espirituais, alguns momentos de alegria. Mas eles não serão levados em conta no plano. Lembre-se de que agir de acordo com o plano faz parte da vida, não de toda a vida.
O que importa não é o plano correto, mas o planejamento da própria vida.
Nesta publicação gostaria de me desviar um pouco dos habituais temas financeiros para falar sobre auto desenvolvimento e me diga o que poderia ser programa de desenvolvimento de personalidade. Analisando as estatísticas do site e comunicando-me com os leitores, percebi que artigos motivadores sobre o assunto, etc. são muito populares, especialmente entre leitores regulares. Por isso, resolvi prestar mais atenção ao desenvolvimento deste tema e continuar a série de artigos sobre autodesenvolvimento.
Então, hoje falaremos sobre o que é um programa de desenvolvimento de personalidade e por que ele é necessário. Qualquer pessoa, qualquer personalidade pode mudar ao longo de sua vida, e essas mudanças podem ocorrer tanto para melhor quanto para pior. Por melhores mudanças quero dizer a aquisição de alguns novos conhecimentos, habilidades e habilidades úteis e, por pior, - consequentemente, a perda de conhecimentos, habilidades e habilidades úteis existentes. Mas também, na minha opinião, fator negativo pode até ser considerado uma parada no desenvolvimento pessoal.
Se uma pessoa parar em seu desenvolvimento, inevitavelmente começará a perder algo em algumas áreas de sua vida (trabalho, negócios, relacionamentos, hobbies, etc.). Agora nada fica parado, então para ter sucesso é necessário um desenvolvimento constante. A ausência de tal desenvolvimento significa perdas inevitáveis; quanto mais tempo estiver ausente, mais fortes poderão ser essas perdas;
Tem gente que pensa no seu desenvolvimento e se esforça por isso, tem quem isso acontece por conta própria, por exemplo, por causa atividade profissional, praticando seus hobbies, etc. Além disso, às vezes o desenvolvimento da personalidade pode ocorrer sem quaisquer sinais visíveis para a própria pessoa: ela não percebe mudanças em si mesma, mas aprende sobre elas apenas com as pessoas ao seu redor. Isso depende do grau de autoconsciência de uma pessoa: quanto maior for, mais ela será capaz de avaliar objetivamente as mudanças que ocorrem em sua personalidade.
Qual pessoa desenvolverá sua personalidade de forma mais eficaz: aquela que realiza alguma ação para isso, traça metas e objetivos para si e os alcança, ou seja, se engaja no autodesenvolvimento, ou aquela que nem pensa nisso? Na minha opinião, a resposta é óbvia.
O desenvolvimento da personalidade será mais eficaz para as pessoas engajadas no autodesenvolvimento: elas serão capazes de alcançar melhores resultados do que aquelas que deixam o desenvolvimento da sua personalidade seguir seu curso.
Surge então outra questão: o que é preciso fazer para o desenvolvimento pessoal? Para isso, como em qualquer assunto, o melhor é agir de acordo com algum plano planejado, ter um determinado programa de ação. Nesse caso, pode ser chamado de “programa de autodesenvolvimento” ou “programa de desenvolvimento pessoal”. Vamos considerar o que pode ser.
Assim, um programa de desenvolvimento pessoal é um determinado conjunto de medidas destinadas a alcançar determinados resultados no autodesenvolvimento do indivíduo em geral e das suas áreas individuais em particular. Chamo a sua atenção para o programa mais geral e simplificado de autodesenvolvimento pessoal, apresentado em forma de diagrama:
Como você pode ver, consiste em 5 etapas:
1. Estabelecimento de metas;
2. Autoanálise;
3. Plano de desenvolvimento pessoal;
4. Implementação prática;
5. Análise de resultados.
Vamos dar uma olhada mais de perto no que esses estágios do programa de desenvolvimento da personalidade incluem.
1. Estabelecendo objetivos. Em primeiro lugar, você precisa determinar por que exatamente precisa de um programa de desenvolvimento pessoal, ou seja, quais objetivos você deseja alcançar. Nesta fase, você precisa “desenhar” para si mesmo uma imagem ideal da pessoa que você gostaria de se tornar. É aconselhável definir metas para si mesmo em todas as principais áreas de desenvolvimento pessoal de uma só vez:
- Vida pessoal;
– Trabalho, carreira, rendimentos;
- Desenvolvimento intelectual;
– Saúde, desenvolvimento físico;
- Hobbies e interesses;
– Livrar-se de maus hábitos, etc.
As metas precisam ser formuladas da forma mais clara possível para que você possa ver claramente o que está buscando. Além disso, esses objetivos também são importantes como motivo, incentivo para alcançá-los. Tendo pensado bem e “desenhado” esta imagem para si mesmo, você desejará psicologicamente se tornar um, terá mais desejos e energia positiva, que se tornará seu assistente no autodesenvolvimento.
As metas podem ser de curto, médio e longo prazo. Além disso, ter metas para um período não o isenta de forma alguma da necessidade de estabelecer metas para outro período de realização, mais longo ou mais curto.
Ao definir metas em seu programa de desenvolvimento pessoal, recomendo fortemente que você não leve em consideração estereótipos impostos por ninguém (pais, professores, conhecidos, pessoas ao seu redor, etc.). Você deve se esforçar para se tornar exatamente o tipo de pessoa que deseja ver em si mesmo, e não em outra pessoa. Caso contrário, você poderá ficar profundamente decepcionado e terá que começar tudo de novo, mas um recurso humano insubstituível – o tempo – já estará perdido.
2. Introspecção. Depois de definidas as metas, passamos para a segunda etapa do programa de desenvolvimento da personalidade - a autoanálise. Se na etapa anterior você “desenhou” para si uma imagem do “eu” ideal, agora você precisa “desenhar”, ao contrário, o “eu” real - do jeito que você é no momento atual. Você precisa ver e destacar todos os seus traços positivos, que o ajudarão a avançar no sentido da concretização dos seus objetivos, e os negativos, que, pelo contrário, o atrasarão e com os quais terá que lutar.
Aqui, ao contrário, para que a autoanálise seja o mais objetiva possível, é necessário comparar como você se vê e como os outros o veem. Aliás, isso nem sempre é fácil de fazer. O fato é que seus amigos ou conhecidos podem, por questões éticas, “não perceber” o seu qualidades negativas e deficiências, então você mesmo nem notará. Mas aqui você pode usar um truque: pense em como você vê seus amigos, seu círculo social. Uma pessoa sempre se sente atraída por outras pessoas como ela, então é muito provável que as deficiências que você vê nas pessoas ao seu redor sejam um reflexo espelhado de suas próprias deficiências.
Na fase de autoanálise do programa de desenvolvimento da personalidade, é necessário identificar e registrar ponto de partida, os dados iniciais com os quais você comparará o resultado alcançado no futuro.
3. Plano de Desenvolvimento pessoal. O terceiro passo é traçar um plano de ação específico com o qual você alcançará seus objetivos. Vamos chamá-lo de “plano de desenvolvimento pessoal”. Com base nos pontos fortes identificados, pense em como, com a ajuda deles, você pode se livrar dos fracos, eliminar as qualidades negativas e fortalecer e fortalecer ainda mais as positivas.
Por exemplo, se se trata de atingir alguns objetivos financeiros, é necessário traçar um plano de melhoria da saúde - um plano de aulas, formação, transição para nutrição apropriada, etc.
O plano de desenvolvimento pessoal deve conter não apenas uma lista de atividades específicas, mas também prazos específicos para a realização de cada uma delas e a identificação dos fatores pelos quais se pode presumir que o objetivo foi alcançado.
4. Implementação prática do plano. Quando o plano estiver pronto, você pode considerar que seu programa de autodesenvolvimento, programa de desenvolvimento de personalidade foi elaborado e começar implementação prática. Ou seja, realizar todos os pontos do plano planejado na sequência em que está previsto.
Qualquer mudança é sempre difícil na primeira fase. Porém, com o tempo, essas dificuldades desaparecem. Existe a chamada “regra dos 21 dias”, que diz que qualquer ação nova, inconveniente e indesejada para você se tornará um hábito em 21 dias. Portanto, tente perseverar nas dificuldades iniciais e desenvolver o máximo bons hábitos, que começará a aparecer em apenas 3 semanas. E quando você vir alguns primeiros sucessos, mesmo que menores, isso certamente começará a inspirá-lo e a motivar ainda mais seu autodesenvolvimento.
É preciso entender também que nem todas as ações produzirão necessariamente algum resultado, e isso é bastante normal. afirma que 20% das ações proporcionam 80% de resultados e vice-versa.
Para realizar de forma mais eficaz o seu programa de desenvolvimento pessoal, você terá que se livrar dos chamados. “desperdiçadores de tempo” - atividades que não trazem nenhum benefício, mas ocupam tempo. Bem, por exemplo, “passar um tempo” nas redes sociais ou conversar ao telefone (cada pessoa provavelmente tem seus próprios “perdadores de tempo”). O tempo assim liberado pode ser usado para mais atividades úteis que seu programa de desenvolvimento pessoal oferece.
Também será uma boa ajuda na implementação do seu plano fazer novos conhecidos e conexões com pessoas que são melhores do que você naquilo que você almeja, ou que estão se esforçando pelo mesmo que você. Em primeiro lugar, eles podem tornar-se exemplos positivos para você, aumentando a sua motivação. Em segundo lugar, é mais fácil avançar em direção a um objetivo juntos do que sozinhos. Em terceiro lugar, quanto mais outras pessoas estiverem envolvidas no processo de seu autodesenvolvimento, mais difícil será para você recusá-lo, porque então você cairá nos olhos delas. Assim, procure novos conhecidos úteis entre pessoas que tenham algo a aprender e com quem você gostaria de ser.
A implementação prática de um programa de desenvolvimento pessoal é a etapa mais difícil, mas só ela pode levar você aos resultados desejados. Não importa quão bem e competentemente você planeje seu autodesenvolvimento, teoria sem prática, como você sabe, é cega.
5. Análise de resultados. E por último, como qualquer processo, um programa de desenvolvimento pessoal exige resumir e analisar os resultados obtidos. Está longe de ser verdade que você conseguirá tudo o que planejou na primeira tentativa. Mas você ainda precisa analisar todas as suas ações, encontrar nelas o que o ajudou ou, ao contrário, o impediu de atingir seus objetivos.
Se a meta for alcançada, ótimo, então você pode definir uma meta nova e mais ambiciosa, e construir um plano para alcançá-la, porque, como você lembra, o autodesenvolvimento, o desenvolvimento pessoal nunca deve parar.
Se o objetivo não for alcançado, você sempre terá mais tentativas que poderá fazer, levando em consideração a análise e correção dos seus erros.
O autodesenvolvimento dificilmente pode ser chamado processo simples, mas certamente pode ser chamado de interessante e emocionante. Desenvolvendo sua personalidade, a pessoa aprende constantemente algo novo, adquire novas competências e habilidades, experiência, e tudo isso, mais cedo ou mais tarde, certamente a ajudará na vida, tornará a vida mais brilhante e interessante.
Fique ligado: os materiais deste site certamente irão te ajudar no autodesenvolvimento, aumentar sua alfabetização financeira e te ensinar como aproveitar ao máximo suas finanças pessoais. Ver você de novo!