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Exercícios para boa pronúncia de palavras. Exercício trigésimo

Exercícios para boa pronúncia de palavras. Exercício trigésimo

01.03.2016

Para melhorar a dicção e a fala em casa, sem cursos de atuação e trabalho individual com um professor, recomendo usar um “ditafone” e depois duas técnicas. Um de 10 minutos por dia, o outro de 10 a 45 minutos por dia.

Para completar a tarefa “Ditafone”, que o ajudará a se ver de fora, a se surpreender e a querer realmente começar a trabalhar ativamente com sua fala, precisamos de um gravador de voz propriamente dito. Este pode ser um dispositivo separado ou apenas celular, que pode executar uma função de gravação.

Assim, nos munimos de um gravador de voz e gravamos nossas conversas com outras pessoas. Depois disso, ouvimo-los e no relatório da noite colocamos as nossas conclusões no diálogo.

Depois de se gravar em um gravador de voz, você vai querer melhorar sua fala. Existem duas técnicas para ajudá-lo.

Primeira técnica.

Trava-línguas 5 minutos por dia com nozes na boca. Apenas cinco minutos e o resultado será impressionante. Faça tudo na ordem que vou lhe dizer agora para que você possa ver imediatamente o resultado.

1. Pegue um gravador de voz e grave-se nele. Dizemos qualquer coisa em um minuto. Sobre como foi o dia ou o que está acontecendo fora da janela. Não importa.

2. Ouça o que eles disseram.

3. Coloque as nozes na boca. Nozes, avelãs... qualquer. Falamos trava-línguas por 5 minutos.

O navio encalhou. Os marinheiros comeram caramelo encalhado durante duas semanas.

O grego atravessou o rio. Ele vê um grego: há um câncer no rio. Ele enfiou a mão do grego no rio, e o lagostim agarrou a mão do grego – ei!

Cuco comprou um capuz. Coloque o capuz do cuco. Como ele é engraçado no bairro.

Karl roubou corais de Clara e Clara roubou um clarinete de Karl.

Tem grama no quintal, tem lenha na grama, Não corte lenha na grama do quintal.

Águia na montanha, pena na águia, Montanha sob a águia, águia sob a pena.

4. Pegamos o gravador novamente e dizemos qualquer coisa lá novamente. Depois disso, ouvimos a gravação e ficamos maravilhados com a pureza da pronúncia das palavras e sons...

Segunda técnica.

Lemos o livro em voz alta. Todos os dias de 10 a 30 minutos. Tanto quanto você puder, se conseguir fazer 45 minutos, será ainda melhor. Naturalmente, fazemos isso com 200% de diligência!

Todos vão querer mudar alguma coisa em seu discurso.

A dicção não é um talento dado a poucos selecionados, mas uma habilidade que deve ser desenvolvida independentemente de quão conectados oratório seu campo de atuação. Os especialistas concordam que um discurso bem proferido e correto atrai os outros, faz com que ouçam as palavras do orador e confiem mais em sua opinião. Sem falar que a estética e a dicção correta costumam ser o sucesso de muitos assuntos diretamente relacionados à comunicação com as pessoas.

Um presente do céu ou resultado de um treino intenso?

Excelente pronúncia e linda voz- um fenômeno congênito raro. Mesmo aqueles que, ao que parece, se comunicam de forma competente com outras pessoas desde a infância, muito provavelmente passaram muito tempo estudando com os pais/educadores/professores, realizando exercícios para desenvolver a dicção e a fala. Esse treinamento é uma recomendação para todas as mães e pais, encenando a fala correta - etapa importante no desenvolvimento das habilidades de uma criança.

Nunca é tarde demais

Acontece também que a própria pessoa decide melhorar sua dicção: livrar-se do dialeto, trabalhar a pronúncia, pronunciando cada sílaba com clareza e clareza. Para isso, não é necessário entrar em contato com especialistas, pois existem exercícios especiais de dicção que podem ser realizados em qualquer lugar e a qualquer hora. Tempo livre. Condição importante Esses treinos são regulares.

Por que isso pode ser necessário?

Melhorar a dicção é necessário se:

você está preocupado com a forma como sua fala é percebida pelos ouvintes;
você começou a perceber que seus interlocutores costumam repetir o que foi dito;
você tem que se apresentar em público;
seu campo de atuação está relacionado à influência da fala;
você deseja que seu discurso pareça mais convincente e que suas palavras sejam levadas mais a sério;
você quer ser ouvido com mais frequência;
seu objetivo é desenvolver maior autoconfiança.

Para onde isso leva?

Será alcançado:

auto confiança;
respeito dos outros;
sucesso em comunicação e comunicações;
expandindo o alcance vocal;
melhoria das habilidades vocais;
maior predisposição para aprender línguas estrangeiras.

Desenvolvimento da dicção da fala em crianças

Dicção infantil insuficientemente desenvolvida, manifestada em fala arrastada, a incapacidade de pronunciar sílabas, “engolir” letras e terminações de palavras, pode estar associada ao funcionamento imperfeito do aparelho articulatório. A capacidade de expressar claramente os pensamentos é desenvolvida gradualmente.

A ausência desta habilidade não tem o melhor efeito na criança, causando:

isolamento;
agitação;
irritação.

Exercícios especiais para desenvolver a dicção infantil ajudam a evitar os problemas acima. Porém, os pais devem ter paciência, pois cada uma das tarefas exige perseverança e diligência do filho.

Exercícios labiais

Os principais treinos são os seguintes:

“tubo” - estique os lábios, pronunciando silenciosamente a letra “u”;
“donut” - na posição “tubo”, aperte os lábios, como ao pronunciar a letra “o”;
“sorrir” - sem abrir a boca, estique os lábios em um largo sorriso;
“cerca” - a partir da posição anterior, peça à criança que mostre os dentes;
"bocal" - pronúncia silenciosa da letra "a".

Exercícios de língua

“deslizar” - apoie a língua no maxilar inferior para que suba um pouco, enquanto a boca deve estar aberta;
“escápula” - tente alcançar o queixo com a língua;
“doce” - apoie a língua alternadamente na bochecha esquerda e direita, sem abrir a boca;
“agulha” - abra a boca e estique a língua para frente;
“pêndulo” - estenda a língua e “balança” para a esquerda e para a direita;
“fungo” - descanse a língua no palato superior;
“cavalo” - “clique” com a língua: a partir da posição anterior, deixe a língua deslizar bruscamente do palato, enquanto a boca está aberta.

tempo de espera

A próxima etapa são os trava-línguas.

Misture negócios com prazer

É mais fácil para uma criança imaginar o desenvolvimento da dicção como uma espécie de jogo. Você não deve forçá-lo a repetir metodicamente o mesmo trava-língua. Escolha aquelas que mais vão gostar do seu bebê, deixe-o cantar, diga primeiro devagar, depois com entonações diferentes. Sussurre ou alto, aumentando gradativamente o andamento.

Melhorando a dicção adulta

O problema de pronunciar sílabas complexas pode ocorrer devido ao fato de a fala cotidiana não exigir boa dicção e articulação. Como resultado, os sons ficam confusos, as palavras parecem arrastadas e incompreensíveis para os outros.

Um dos métodos mais populares de lidar com esse fenômeno é pronunciar combinações de sons e trava-línguas difíceis de pronunciar.

Como funciona?

Desenvolve-se a mobilidade da mandíbula inferior - a principal causa da articulação incorreta. Além disso, existem certos grupos de trava-línguas destinados a praticar sons individuais. Combinações especiais de letras impronunciáveis também servem ao mesmo propósito. Na verdade, os trava-línguas “adultos” não são muito diferentes dos trava-línguas “infantis” - exceto talvez no significado, porque para as crianças o momento da brincadeira é muito importante.

Como melhorar a eficiência?

Como já descobrimos, os exercícios de dicção de fala mais acessíveis e populares são os trava-línguas. São inúmeros: dos mais simples aos muito difíceis de pronunciar. No entanto, se o objetivo não é apenas melhorar a pronúncia de certos sons, mas também melhorar suas habilidades para um nível profissional, é necessário ainda mais. métodos eficazes. Assim, oferecemos exercícios de dicção com rolha. Eles consistem na mesma pronúncia de palavras, mas com uma condição adicional - uma rolha (de uma garrafa de vinho, etc.) presa entre os dentes. O desenvolvimento do aparelho de fala ocorre sob a influência de uma carga maior sobre ele.

O mesmo resultado é observado ao usar nozes ou durante o treinamento para pronunciar palavras com os lábios fechados.

Desenvolvimento do aparelho articulatório

A articulação como fenômeno melhora a fala. É importante para a capacidade de ler lindamente obras literárias, pois ajuda a pensar sobre como as palavras soam. No entanto, sua principal desvantagem é que muitas vezes o significado do texto lido se perde. O que resta é pura estética. A pronúncia das palavras também fica mais lenta. Para agilizar a leitura é necessário suprimi-la.

Os exercícios infantis acima para o desenvolvimento da dicção e da articulação fazem com que os órgãos vocal-fala funcionem corretamente e também controlem a fala.

Ginástica de articulação

A ginástica de articulação inclui exercícios que desenvolvem a dicção. Eles eliminam a descoordenação dos maxilares superior e inferior, língua e lábios.

Como você pode ver, de certa forma, esses treinamentos têm algo em comum com outros semelhantes para crianças.

Razões psicológicas para má dicção

Se for necessário treinamento de dicção e voz, os exercícios nem sempre dão o resultado desejado. Isso acontece por motivos que o fonoaudiólogo não consegue eliminar: a constrição subconsciente de uma pessoa a impede de utilizar plenamente, talvez até mesmo um aparelho articulatório muito bem desenvolvido.

Os principais pontos do contexto psicológico deste fenômeno:

fadiga física e/ou mental;
condição dolorosa;
isolamento;
incerteza;
pelo contrário, autoconfiança excessiva;
indiferença;
timidez.

Portanto, essas razões deverão ser eliminadas primeiro.

Às vezes, a má dicção também se manifesta devido a problemas auditivos, quando a pessoa não consegue controlá-la.

Leitura não articulada

Pode-se pensar que articulação e dicção são conceitos diretamente relacionados. Mas, apesar de alguma semelhança no seu significado, e também do facto de uma boa articulação ser a chave excelente dicção, a leitura não articulada é um excelente treinamento para o desenvolvimento.

Para tais exercícios você precisará de obstáculos artificiais. Alguns deles já foram mencionados neste artigo. Então, por exemplo, tente sussurrar, mas pronuncie claramente a frase necessária (por exemplo, um trava-língua, mas não necessariamente em um ritmo acelerado). Ou exercícios com rolha/nozes, que também criam barreira ao uso da articulação, mas obrigam a pessoa a melhorar a dicção.

Além disso, possíveis obstáculos:

pronunciar sons com os lábios fechados (também já mencionado);
pressione a língua contra os dentes;
coloque o dedo nos lábios.

A base da leitura não articulatória é forçar um ou mais órgãos do aparelho vocal-fala a não participarem da pronúncia de sons individuais/combinações de sons.

Como entender quais exercícios são necessários?

Antes de começar a desenvolver a dicção (especialmente você mesmo), você deve descobrir quais sons você tem dificuldade em pronunciar e em que deve prestar atenção. A ginástica articulatória, por exemplo, embora vise melhorar o funcionamento de todos os órgãos, ainda assim possui treinos separados para lábios, língua e dentes. Os problemas com a pronúncia de sibilantes pertencem ao primeiro grupo, e os problemáticos “r” e “l” - respectivamente, ao segundo.

Da mesma forma, os trava-línguas são divididos em sons específicos direcionados e sons complexos que desenvolvem a dicção em princípio. Além disso, diferentes perfis possuem sons de vogais e consoantes.

Dicção na cultura popular. Dê uma boa palavra ao rap russo

Harry Topor e Tony Routh ("Exercício de Dicção") é uma canção rap interpretada por dois rappers russos. O interesse nele se deve ao fato de todo o texto desta obra musical conter trava-línguas já conhecidos, ou versos que se assemelham em estilização e produção a tal treinamento.

Primeiro, descubra a causa do problema.
Recomenda-se que todo treinamento seja feito em frente a um espelho.
A ginástica articulatória deve ser voltada apenas para o aparelho vocal-fala. As forças aplicadas a ele não devem ser transferidas para outras partes do corpo.
Os trava-línguas não devem começar a ser pronunciados imediatamente, você deve pronunciá-los lentamente e tomar consciência deles;
O treinamento deve ser realizado em etapas.

Não é nenhum segredo que a capacidade de falar lindamente, é necessário que cada pessoa defenda o seu ponto de vista de forma correta e lógica, e duplamente para quem fala publicamente. Capacidade de persuadir pessoas - um presente da natureza ou uma habilidade adquirida e como ter sucesso na persuasão do seu interlocutor? Esta é talvez uma das questões mais prementes da atualidade, que mais cedo ou mais tarde se depara com todos os que ingressaram no ramo da informação, que ingressaram numa profissão que envolve a necessidade de falar perante um público. Um interlocutor que fala com confiança sempre faz com que você se sinta confortável ao se comunicar com ele; você deseja ser o mais aberto possível nessa conversa;
Desenvolver habilidades lindo discurso sempre necessário. Você pode fazer isso de forma independente ou participando de treinamentos e webinars sobre como falar em público.

Hoje quero falar sobre exercícios de técnica de fala ao alcance de todos. O mais importante para usá-los com sucesso em sua prática é o desejo e a aplicação prática regular. O resultado, acredite, não vai deixar você esperando.

Exercício 1. Ginástica de articulação.

Parece que conhecemos essa técnica desde a escola. Mas nós usamos isso? Por que? Sim, porque achamos esta técnica chata e desinteressante. Então sugiro fazer esse conjunto de exercícios “de brincadeira”. Faça caretas na frente do espelho, tire sarro de você ou de seu ente querido durante este exercício. E o processo não parecerá tão chato para você! Apresentarei o complexo mais simples neste artigo, espero que seja útil para você.

Cada exercício deve ser repetido pelo menos dez vezes. Aliás, essa ginástica promove relaxamento, o que é muito importante antes de uma apresentação pública importante: 1. Levante as sobrancelhas. 2. Mova as sobrancelhas em direção ao centro. 3.Puxe ambas as bochechas. 4. Encha as bochechas ao mesmo tempo e depois uma de cada vez. 5. Pressione as bochechas com a língua. 6. Passe a língua em círculos atrás dos lábios fechados. 7.Clique na sua língua. 8.Pressione os lábios superiores e inferiores com a língua. 9.Morda a ponta da língua. 10. Faça um tubo com os lábios e sorria, mas sem dentes. 11.Puxe os lábios em um tubo e sorria amplamente. 12. Abra bem a boca e feche-a. 13.Abra bem a boca, feche-a primeiro até a metade e só depois completamente.

Mas deixe-me lembrá-lo mais uma vez que ao substituir qualquer exercício por “atuar” na frente de um espelho, você se sentirá um monte de emoções e fará ginástica articulatória com prazer.
Exercício 2. Trava-línguas.
Pegue qualquer uma seleção de trava-línguas, e comece a pronunciá-los diariamente, começando em um ritmo lento e acelerando gradativamente, para que você pronuncie trava-línguas sem “comer” sons e sílabas, aos poucos a velocidade de leitura será rápida o suficiente, e a pronúncia será clara e correto. Que esse processo também lhe traga prazer. Para fazer isso, você pode experimentar uma rolha de champanhe - leia trava-línguas com e sem rolha presa na boca.
Abaixo está uma seleção de trava-línguas.

1) O entrevistador entrevistou o intervencionista.

2) Era uma vez três chineses: Yak, Yak - tsedrak, Yak - tsedrak - tsedrak - tsedroni.
Era uma vez três mulheres chinesas: Tsypa, Tsypa - drypa, Tsypa - drypa - drypa - drypamponi.
Todos eles se casaram: Yak em Tsypa, Yak - tsedrak em Tsypedrypa,
Iaque - tsedrak - tsedrak - tsedroni em Tsypa - dryp - drypamponi.
E eles tiveram filhos: Yak e Tsypa: Shah, Yak - tsedraka com Tsypa - drypa: Shay - sharakh, Yak - tsedrak - tsedrak - tsedroni com Tsypa - drypa - drypamponi: Shah - Sharakh - Sharakh - Shironi.

3) Conte-nos sobre suas compras! - Que tipo de compras?
Sobre compras, sobre compras, sobre suas compras.

4) O falador rápido falou rapidamente,
Que você não consegue pronunciar rapidamente todos os trava-línguas,
Mas, ficando nervoso, ele disse rapidamente:
que todos os trava-línguas são falados rapidamente, mas não muito rapidamente.
E os trava-línguas saltam como carpa cruciana em uma frigideira.

5) Os banqueiros foram renomeados, renomeados, renomeados, mas não renomeados.

6) Em Cannes, os leões não faziam coroas para os preguiçosos.

7) Em Kabardino-Balkaria, valocordina da Bulgária.

Desideologizado, desideologizado e pré-ideologizado.

9) Sasha caminhou pela estrada e chupou uma secadora.

10) Sasha caminhou pela rodovia, Sasha encontrou um sachê na rodovia.

11) O rio corre, o fogão assa.

12) Pinças e alicates - essas são as nossas coisas.

13) O lúcio tenta em vão beliscar a dourada.

14) O trem corre em trituração: w, h, w, shch, w, h, w, shch.

15) Você não pode dizer todos os trava-línguas muito rápido, você não pode dizer muito rápido

Você também pode encontrar várias coleções de trava-línguas no Grupo VKontakte e Odnoklassniki.

Exercício 3. Compor uma pequena história sobre o assunto ou simplesmente descreva o assunto.
Muito exercício interessante. Quando fiz isso pela primeira vez, não me pareceu muito simples. Muitas pessoas conseguem descrever um objeto simples com apenas duas ou três palavras, mas é necessário esticar o processo de descrição por 4 a 5 minutos, sem repeti-lo. Muito interessante exercício-desenvolve imaginação, lógica e pensamento associativo. Ao mesmo tempo, você aprende a evitar palavras inúteis, repetições indesejadas e a observar seu discurso. Transforme este exercício em uma espécie de energizador de fala e certamente você receberá um impulso de energia.
Exercício 4. Ler em voz alta.
Ler em voz alta é bom para praticar obras de forma poética. Você pode usar poemas de seus poetas favoritos. Tente ler o mesmo poema de maneiras diferentes: com emoções diferentes, por exemplo, ou em um ritmo diferente, ou enfatizando alguma parte do discurso, e você verá como diferentemente o texto será reproduzido em seu desempenho todas as vezes.
Exercício 5. Recontando.
Para recontar, é bom usar fábulas ou parábolas ou qualquer gênero de prosa que você adore. Aqui, pratique o destaque. palavras-chave. Você pode escrevê-los no texto, eles irão atendê-lo maravilhosamente folha de orientação ao recontar. Pegue qualquer artigo de revista que você goste e reconte-o, por exemplo, adicionando uma partícula a cada verbo que você pronuncia durante o processo de recontagem. Eu acho que você definitivamente vai sorrir.

É claro que os exercícios que dei neste artigo não são dogmas, e devo dizer que na verdade existem muitos exercícios e técnicas diferentes. Mas às vezes está sob seus pés, o que não percebemos, mas as técnicas descritas neste artigo são muito fáceis de usar e você pode fazer isso tanto em casa quanto no trabalho durante pausa para almoço, por exemplo, ou enquanto prepara o jantar ou caminha com seu filho no parquinho. O principal é que o processo de trabalhar a fala lhe dê prazer.

Elena Kleimenova estava com você. Tudo de bom.

Talvez todos conheçam a história sobre filósofo grego antigo Demóstenes, que ainda criança se encantou por acaso ao ouvir a fala de determinado orador, depois de um tempo ele mesmo decidiu usar a palavra como principal arma.

Enchendo a boca de pedrinhas, Demóstenes em movimento tentava conseguir uma articulação clara dos trechos dos poemas que lia de memória, livrando-se assim das falhas de sua fala. O treino diário trouxe-lhe benefícios, dando-lhe a oportunidade de se tornar famoso como o melhor orador da sua época.

Boa dicção- este é um indicador de uma pessoa iluminada, de sua significativa dignidade, que pode ser aplicada em muitas situações da vida. Escrever um texto competente e visual pode ser simples, mas pronunciá-lo não será tão fácil. A dicção de fala pouco clara pode atrapalhar e interferir em um desempenho perfeitamente praticado.

Na verdade, todos os defeitos de dicção podem ser corrigidos, se desejado. Como melhorar sua dicção de fala rapidamente? Isso requer treinamento regular.

Treinamento respiratório

A falta de ar é sem dúvida um problema que encontramos até no dia a dia. O treinamento do diafragma pode resolver isso. Uma excelente maneira de melhorar a dicção é cantar sons vocálicos enquanto expira. No início, a respiração durará pouco tempo, mas com exercícios constantes você pode chegar a 20 segundos.

A próxima etapa do treinamento é corrigir o tom da voz. Você pode treinar e praticar a respiração, como se estivesse apagando a chama de uma vela.

Exercícios para melhorar a dicção

Existem muitos exercícios úteis o que pode melhorar a dicção e a clareza da fala para tempo curto. Aqui estão alguns deles:

Exercício nº 1. Exercício de articulação.

abra bem a boca e mova lentamente a mandíbula para frente e depois para trás;
fique em pé e, com as mãos no peito, incline-se para frente, enquanto expira, diga em voz baixa as vogais prolongadas “o”, “u”, “y”;
com a boca fechada e aberta, esticando a ponta da língua, apoiando-a alternadamente na bochecha direita e esquerda;
em um sorriso de boca aberta, passe a língua pelos dentes inferiores e superiores e, sem mover a mandíbula, conte cada um deles.

Exercício número 2. Trava-línguas para o desenvolvimento da dicção.

Como melhorar sua dicção rapidamente? Os trava-línguas são perfeitos para isso. Eles combinam sons diferentes. Lembre-se dos lenhadores que derrubaram os carvalhos, ou das quatro tartarugas com quatro tartarugas. Para melhorar a dicção, você pode pronunciar trava-línguas colocando nozes na boca (do filme "Carnaval"). 5 trava-línguas com consonâncias diferentes são suficientes para eliminar problemas de fala.

Exercício número 3. Ouvir sua voz por meio de gravações de voz.

O som da nossa voz não é de forma alguma o que pensamos que é. Você precisa ler qualquer poema, gravando-o em um gravador de voz. A gravação resultante precisa ser ouvida. Tente corrigir quaisquer falhas que ouvir na próxima vez. Você precisa gravar até obter o efeito perfeito.

Vídeo - Como melhorar a fala e a dicção

Regularidade de repetição

Para exercícios de boa dicção, gaste de 10 a 15 minutos por dia.

É necessário passar para a próxima tarefa somente depois que a anterior tiver sido resolvida com bastante clareza. Os exercícios regulares irão livrá-lo da questão de como melhorar sua dicção e tornar sua fala clara e inteligível.

Se você engolir a maior parte das palavras ao falar ou se as pessoas ao seu redor não conseguirem entender o que você está dizendo, tente melhorar a clareza do seu discurso. Aqui estão algumas maneiras de falar com mais clareza, seja para fazer um discurso, se sua profissão exige falar em público ou talvez apenas queira melhorar sua comunicação.

Passos

Não se apresse enquanto fala

Controle sua respiração. Ouça e observe um cantor no palco e verá quanta atenção ele presta à sua respiração. Se Mick Jagger não soubesse respirar corretamente, ele não seria capaz de correr pelo palco cantando sua música “You Can't Always Get What You Want”. A mesma coisa acontece ao falar, então a respiração adequada pode melhorar muito a clareza da sua fala.

Não tenha pressa ao falar. Fale devagar, mas não seja tão lento a ponto de parecer robótico.

Muitas vezes atuação pública deixar as pessoas nervosas. Se você estiver nervoso e com pressa, tente se lembrar de que está tudo bem e que você precisa ir mais devagar. Respirar corretamente o ajudará a manter a calma e a analisar suas palavras.
Você também deve lembrar que as pessoas querem ouvir o que você tem a dizer. Suas palavras são importantes, então dê-lhes a chance de serem ouvidas e compreendidas.
O ouvido humano é capaz de captar palavras muito rapidamente, desde que você pronuncie cada palavra completamente antes de começar a pronunciar a próxima, pois desta forma você deixa pausas suficientes entre as palavras para que todos possam entendê-lo corretamente.

Engula o excesso de saliva na boca. A saliva que permanece na boca pode fazer com que as palavras sejam engolidas e distorça a pronúncia de consoantes como “S” e “K”.
- O momento em que você engole pode não apenas permitir que você limpe a boca, mas também lhe dá a oportunidade de fazer uma pausa e respirar novamente.
- Escolha o momento de engolir saliva quando já tiver terminado uma frase ou pensamento, mas não no meio de uma frase. Isso também lhe dará tempo para se preparar para dizer a próxima frase.
Fala. Se você precisar falar publicamente ou fazer algum tipo de apresentação, talvez pelo menos escreva o conteúdo em termos gerais. Pratique pronunciá-lo enquanto caminha.
- Alguns atores usam essa técnica para memorizar suas falas, pois levantar-se e movimentar-se ajudará você a lembrar o que precisa dizer. Pratique seu discurso e diga uma palavra a cada passo.
- Pode parecer difícil e lento, mas ao dizer uma palavra de cada vez, você aprenderá a desacelerar sua fala. Você não precisa falar devagar em seu discurso ou conversa normal, mas sentir-se confortável usando um ritmo mais lento melhorará a clareza de seu discurso e permitirá que você não tenha pressa mais tarde.
Repita aquelas palavras que são difíceis de pronunciar. Quando é difícil pronunciar certas palavras, muitas vezes começamos a nos apressar e a tropeçar nessas palavras, resultando em uma fala confusa e confusa. Pratique pronunciar essas palavras dizendo-as em voz alta repetidas vezes até desenvolver a memória muscular de como pronunciá-las corretamente.

Melhorando sua dicção
1. Pratique trava-línguas. Os trava-línguas são de uma maneira ótima melhore a clareza do seu discurso e dominá-los permitirá que você aprenda como manter seu discurso claro e confiante. Muitos atores e palestrantes praticam trava-línguas antes de subir ao palco para aquecer a voz.
  
  Leia em voz alta. Se você estiver lendo um livro, ou mesmo apenas o jornal da manhã, pratique a leitura em voz alta. Isso o ajudará a se familiarizar mais com o som da sua voz. Muitas vezes, quando falamos com outras pessoas, ouvimo-nos de uma forma completamente diferente daquela que a nossa voz realmente soa. Lendo em voz alta em atmosfera acolhedora, sentado em casa, será mais fácil para você se ouvir e prestar atenção nos momentos em que sua fala fica confusa.
  - Você também pode gravar sua voz e ouvi-la ao longo do caminho, observando onde você murmura ou fala de maneira pouco clara.
2. Pratique falar com um plug na boca. Muitos artistas e dubladores fazem esse exercício para melhorar a clareza da fala e da dicção, especialmente ao ler algo como as obras de Shakespeare. Quando você coloca uma rolha embaixo da língua e começa a falar, você forçará sua boca a trabalhar muito para pronunciar cada sílaba completamente, e a rolha também evitará que sua língua tropece em certas palavras.
  - Este exercício pode cansar os músculos da mandíbula, o que o ajudará a aprender a relaxá-los, mas você não deve fazer isso por muito tempo ou sua mandíbula doerá.
  - Você também pode usar um guardanapo se produzir muita saliva durante esses exercícios.
3. Preste atenção à entonação. O tom de voz também desempenha um papel importante na clareza e dicção da fala, pois pode afetar a forma como você pronuncia certas palavras.
  - Você está fazendo um discurso que deve comover as pessoas? Eles podem ter dificuldade em entendê-lo se você disser isso em uma voz monótona ou inexpressiva.
  - Sua entonação, seja ela animada, didática ou casual, fará com que as pessoas prestem atenção em sua fala e também poderá melhorar sua clareza.
  - A entonação ao falar depende inteiramente do tom da sua voz. Preste atenção em quão alto ou baixo sua voz soa.
4. Não use entonações crescentes em sua conversa. Esse hábito desagradável de falar com uma entonação crescente faz com que sua voz pareça que você está fazendo uma pergunta.
Treinando seus músculos
1. Observe sua postura. Assim como a respiração, a sua postura desempenha um papel importante na clareza da sua fala, e isso é algo que muitas vezes esquecemos e não levamos em consideração.
2. - Mesmo que você não cante, você pode cantarolar algumas notas ou simplesmente cantarolar para si mesmo. Experimente também cantar seus trava-línguas.
  - Diga “Uuuuu...” várias vezes, aumentando e diminuindo a entonação. Imagine que sua voz é como uma roda gigante, subindo e descendo em círculo.
  - Faça um zumbido e dê um tapinha no peito. Isso ajudará a remover qualquer catarro que possa se acumular na garganta.
3. - Diga “YEE” – puxe os cantos dos lábios para trás e diga “Eeeeeee...”.
  - Ao conversar com a outra pessoa, mantenha a confiança e relaxe. Isso o ajudará a falar com mais clareza e clareza.
  - Você pode se sentir estranho ou até um pouco envergonhado ao fazer alguns dos exercícios citados, mas quanto mais praticar, mais fáceis e eficazes serão os resultados.
  - Diga "Ah" - (como em "Arkansas" - abaixe o queixo).
  - Diga os seguintes sons, enfatizando-os fortemente:
    Aa ela oo ee oh
    Kaa kee koo kay ko
    Saa shi soo sei então
    Taa chii tsu tey para
    Naa nii nãoo nai não
    Haa, ei, ei, ei, ei, ei, ei, ei, ei, ei, ei, ei, ei
    Maa mi moo mei mo
    Yaaa eee oooo yaay yo
    Raa rii roo rai ro
    Waa vee voe vee voe.
  - Outro exercício é escrever algumas frases em um pedaço de papel e depois sublinhar a última letra de cada palavra. Ao ler a folha, exagere o som das últimas letras e depois faça uma pausa por alguns segundos. Você também pode colocar vírgulas entre grande quantia palavras para desacelerar neste lugar.
  - Demóstenes, um pensador grego, praticava colocar pedras na boca para evitar a gagueira. Vale a pena tentar fazer isso com algo limpo, seguro e comestível, como biscoitos ou cubos de gelo. Só tome cuidado para não engasgar.
  - Pratique pronunciar sons de vogais e adicionar consoantes a eles, por exemplo, “paa pau po poo pei pii pai, sou so suu say sii say...”
  - Tire todos os seus pensamentos da cabeça e pense no que você vai dizer para esquecer pensamentos ansiosos. Isso ajuda a falar em público.
  Avisos
  - Ao trabalhar a mandíbula e a boca, tome cuidado para não exagerar ou você se machucará. Se sentir dor, é necessário relaxar um pouco os músculos faciais.