Como melhorar a fala e a dicção de um adulto. Como desenvolver uma fala clara: técnicas e exercícios básicos

Dicção é uma pronúncia clara, precisa e distinta de palavras, frases e sentenças. Determina a inteligibilidade da fala e sua percepção por outras pessoas. Dicção desenvolvida necessário em Vida cotidiana na comunicação com outras pessoas, para um crescimento profissional bem-sucedido em muitas áreas de negócios, e o que podemos dizer sobre pessoas cuja profissão exige um discurso bem falado (cantores, locutores, palestrantes, atores, etc.).

Outra questão – como desenvolver a dicção – contém um significado mais profundo, por isso consideraremos várias maneiras de melhorar essa habilidade de forma abrangente.

O desenvolvimento da dicção envolve trabalhar o treinamento da voz e a respiração adequada. Para fazer isso, você mesmo pode realizar vários exercícios:

  • Desenvolvendo a respiração. Fique em pé, coloque os pés na largura dos ombros, coloque uma mão no peito e a outra na barriga. Respire lentamente, sentindo o fluxo de ar. Você deve esticar a barriga para frente enquanto mantém o peito imóvel. É assim que você desenvolve o diafragma.
  • Enquanto estiver na mesma posição, inspire o máximo de ar possível com um movimento brusco do nariz. Prenda a respiração por 3-5 segundos e expire profundamente pela boca.
  • Inspire o máximo de ar possível pela boca. Ao expirar, pronuncie as consoantes (a, o, u, y, e, i), como se as estivesse esticando. You will get a continuous stream of smooth transitions (“aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaay ing it? Tente fazer com que cada letra soe alta e clara.
  • Mantenha a boca fechada o tempo todo durante este exercício. Inspire o máximo possível pelo nariz. Ao expirar, tente “muitar” desenhando a letra “m”. Certifique-se de que esta ação dure muito tempo e que o som seja o mais alto possível.
  • Inspire mais ar e, ao expirar, “rosne”, pronunciando a letra “r”. Não é verdade que vai dar certo na primeira vez, mas depois de várias tentativas você verá o resultado.

Você precisa praticar a respiração regularmente. Esses exercícios não levarão mais do que 15-20 minutos por dia (não gaste mais do que 3 minutos em cada tarefa). Pratique na frente de um espelho e certifique-se de fazê-lo corretamente. Nosso corpo nem sempre faz exatamente o que queremos.

Desenvolvendo dicção

Simultaneamente ao treinamento de voz, você pode desenvolver dicção e fala. Os trava-línguas são mais adequados para esses fins. Mas antes de pronunciá-los, é preciso alongar adequadamente os músculos da língua, face, aparelho articulatório e lábios. Os seguintes exercícios irão ajudá-lo a fazer isso:

  • Coloque a língua para fora completamente, tanto quanto possível. Em seguida, retorne-o à posição anterior. Continue realizando essas manipulações por 2-3 minutos.
  • Empurre sua bochecha com a língua. Você deveria meio que “picar” ela. Faça o mesmo com a segunda bochecha. Continue fazendo as etapas por 4 minutos.
  • Mantenha a boca fechada. Comece a mover a língua como se estivesse escovando os dentes com ela. dentro. Faça isso de forma contínua e intensa por 3 minutos.
  • Estique a língua e faça movimentos rotacionais com ela. Faça 20 vezes para a direita e o mesmo número para a esquerda.
  • Neste exercício desenvolvemos os músculos dos lábios. Nós os esticamos em forma de pato (com um tubo) e depois abrimos um largo sorriso. Alternamos esses movimentos por 2 minutos.
  • Estufe suas bochechas. Comece a girar a “bolha” imaginária resultante em um círculo. Execute a ação por pelo menos 3 minutos.
  • Morda levemente o lábio superior com os dentes inferiores e vice-versa. Pratique na frente de um espelho para se controlar. O exercício dura pelo menos 3 minutos.
  • Muito método eficaz- esta é a construção de todos os tipos de rostos. Faça caretas, arregace os olhos, mostre a língua. Faça o que puder com seu rosto, divirta-se. É melhor fazer isso na frente de um espelho por 3 minutos.

É muito útil realizar esses exercícios antes de um discurso público para aquecer os músculos e o aparelho articulatório.

Após o aquecimento, você pode prosseguir diretamente para os trava-línguas. Aqui estão alguns dos mais eficazes:

  1. O magnata Yegor estava tomando banho de sol na montanha, um ímã caiu sobre o magnata Yegor.
  2. Grama no quintal, lenha na grama. Não corte lenha, mas beba lenha.
  3. Conte-me sobre trava-línguas. De que trava-línguas estamos falando? Sobre trava-línguas, sobre trava-línguas, sobre meus trava-línguas!
  4. Conte-me sobre as salsichas! Quais salsichas? Talvez sobre compras? Ah, sim, sobre compras.
  5. O transplante da mangueira de incêndio cheirava a amadorismo.

Para desenvolver uma fala inteligível, você pode usar não apenas esses trava-línguas. Para dicção, qualquer um que você encontrar servirá. Diga-os com mais frequência, mas somente após o aquecimento. Existe um que foi inventado e, ao aprendê-lo, você certamente melhorará significativamente sua dicção. Você também pode fazê-lo sozinho.

Aqui estão mais alguns exercícios eficazes para desenvolver a dicção:

  • Leia o seu poema favorito, enfatizando nitidamente o final da entonação de cada palavra.
  • Abra um dicionário russo normal. Escolha as palavras que parecem mais difíceis de pronunciar. Repita-os até conseguir pronunciar cada um deles sem dificuldade.
  • Fique na frente do espelho e leia de cor uma passagem de sua obra em prosa favorita. Controle sua pronúncia, emotividade e expressões faciais.
  • Se os trava-línguas parecerem muito fáceis para você, coloque algumas nozes pequenas na boca antes de pronunciá-los. Agora fale o mais próximo possível da pronúncia correta.
  • Leia um trecho de sua obra favorita com a boca fechada.
  • Se você pratica esportes, o exercício a seguir será adequado para você. Use fones de ouvido e repita tudo o que é dito no player (letra de uma música ou audiolivro) enquanto corre. Isso dificulta a pronúncia. Mas não grite muito alto para não assustar os outros.

É impossível desenvolver uma fala competente realizando apenas os exercícios acima. Quer verificar se o seu discurso é bem proferido e desenvolvido? Imagine-se no lugar do seu ouvinte. Você é erudito e confiante o suficiente para querer ouvi-lo por horas? Se a resposta for não, você tem muito trabalho a fazer.

Descobrimos como desenvolver a dicção, agora vamos tentar desenvolver nossa fala e torná-la rica. Algumas técnicas são adequadas para isso:

Você pode obter resultados perceptíveis no desenvolvimento da sua dicção e ao mesmo tempo fazer um discurso em cerca de 3 meses, levando em consideração as atividades do dia a dia.

Stanislávski sobre o desenvolvimento da dicção

Segundo Stanislávski, a palavra é a expressão mais concreta dos pensamentos de uma pessoa. Ele fala sobre como desenvolver a dicção em três seções do segundo volume, “O trabalho do ator sobre si mesmo”. Abaixo estão as regras e exercícios compilados com base nas recomendações de Stanislávski:

  1. Frequentemente assistimos a palestras, seminários e treinamentos, mas simplesmente adormecemos durante eles porque estamos entediados. Ao mesmo tempo, o palestrante fala de forma clara e compreensível, não apresenta defeitos de fala; O problema está na coloração emocional. Leia e fale expressivamente.
  2. Você precisa ser capaz de falar em tons diferentes. O exercício a seguir o ajudará a desenvolver essa habilidade. Leia o poema em voz alta para que um verso soe alto, o segundo soe baixo e assim sucessivamente até o final da obra.
  3. Você pode praticar a demonstração de emoções diferentes lendo a mesma frase, mas com conotações emocionais diferentes. Por exemplo, você pode dizer a mesma coisa com tristeza, alegria, desespero, raiva, surpresa.

A dicção e a fala não são tão difíceis quanto aprender a trabalhar com as emoções.

Escute a si mesmo

Como você sabe que sua dicção e voz melhoraram e que você está trabalhando na direção certa? Claro, você precisa ouvir a si mesmo. Grave sua fala em um gravador de voz e avalie o que mudou, o que você conquistou e o que ainda precisa ser ajustado. Tire conclusões sobre como desenvolver a dicção especificamente no seu caso, no que pressionar e no que prestar menos atenção.

É aconselhável avaliar a voz com a “mente fresca”, ou seja, várias horas após o treino da fala, estando completamente descansado e em bom humor. Assim a avaliação será mais objetiva e você entenderá como desenvolver a dicção e evitar novos erros. Grave sua voz até que a pronúncia pareça perfeita para você.

Descobrimos como desenvolver sua dicção, como treinar adequadamente sua fala e torná-la emocional. Pratique regularmente, e mesmo em casa você poderá obter resultados significativos e não se preocupar mais com o problema que o preocupa - como desenvolver e treinar a dicção.

A fala e a pronúncia corretas são raras entre os “meros mortais” de nossa época. Acontece que uma pessoa fala tanto que você pensa que ela é estrangeira, e então acontece que você fala a mesma língua.

A boa dicção é uma qualidade necessária, antes de tudo, às pessoas: políticos, jornalistas, palestrantes, operadores de call center. Porém, se quiser ter sucesso, você também terá que trabalhar no seu discurso.

Fortalecendo os músculos

Para evitar que sua língua fique torcida, você precisa treiná-la! E além dos músculos da língua, você também precisa treinar os lábios, o maxilar inferior e a respiração adequada pela fala. É por aí que começaremos.

Exercícios respiratórios de fala

  • Desenvolvendo o diafragma: tome uma posição que seja confortável para você - em pé, sentado, deitado de costas - coloque uma mão na barriga e a outra no peito. Inspire pelo nariz, enquanto seu Caixa torácica e a barriga deve se expandir. Então - expire calmamente pelo nariz, o estômago e o peito assumem a posição inicial.
  • Inspire rapidamente pelo nariz, prenda a respiração por 2 a 3 segundos e expire lentamente pela boca.
  • Abra mais a boca e respire rapidamente. Ao expirar lentamente, pronuncie um dos sons vocálicos (a, o, u, e, s, i).
  • Conte até cinco em uma expiração. Se este exercício for fácil para você, conte até dez. Ainda é fácil? Conte regressivamente!
  • Leia provérbios e provérbios de uma só vez. Para evitar ir longe demais, aqui estão alguns exemplos:
  • "Moo"! Feche os lábios e faça um som m, mudando a entonação e o volume da sua voz.
  • "Rosnar"! Desta vez você não precisa fechar os lábios. Brinque com som R– também altera o volume e a entonação do som.
  1. Tem grama no quintal, tem lenha na grama: uma lenha, duas lenha - não corte lenha na grama do quintal.
  2. Eles constroem com a mão direita e quebram com a esquerda.
  3. Não cuspa no poço – você precisará beber a água.
  4. Quem mentiu ontem não será acreditado amanhã.
  5. Toma chorou o dia todo num banco perto de casa.
  6. Como viviam trinta e três Egorkas em uma colina: um Egorka, dois Egorkas, três Egorkas... (Você pode contar Egorkas enquanto sua respiração permitir!)

Exercícios para língua, lábios e mandíbula

  • Coloque um espelho à sua frente e mostre sua língua por cinco minutos: estique-a o máximo possível, depois esconda-a rapidamente atrás dos dentes, depois estique-a novamente e esconda-a novamente.
  • Toque a ponta da língua na parte interna da bochecha esquerda e depois na direita. Repita esses movimentos por 7 a 10 minutos.
  • Posição inicial: boca fechada. “Polir” os dentes por dentro - 20-30 rotações circulares no sentido horário e anti-horário.
  • Estique a língua e comece a girá-la no ar 15 círculos no sentido horário e 15 no sentido anti-horário.
  • Junte os lábios e estique-os em um sorriso. Repita a combinação por 7 minutos.
  • Estufe suas bochechas. Comece a mover o ar (com saliva) primeiro no sentido horário e depois no sentido anti-horário.
  • Faça uma careta para si mesmo - isso aquecerá os músculos faciais e melhorará o seu humor.

Falamos corretamente

Para que sua pronúncia seja bonita e correta, aprenda algumas regras simples:

  • Não "engula" o final das palavras! Muitas vezes, ao falar rapidamente, as pessoas perdem os finais. Para saber como evitar isso, recite a seguinte série:

PTKA - PTKO - PTKU - PTKE - PTKI - PTKY

TPKA - TPKO - TPKU - TPKE - TPKI - TPKY

KPTA - KPTO - KPTU - KPTE - KPTI - KPTY

BI - PI - BE - PE - BA - PA - BO - PO - BU - PU - BU - PY

PI - BI - PE - BE - PA - BA - PO - BO - PU - BU - PU - SERIA

MVSTI - MVSTE - MVSTA - MVSTO - MVSTU - MVSTY

ZDRI - ZDRE - ZDRA - ZDRO - ZDRU - ZDRY

Perdão no texto? Visto її, pressione Shift + Enter ou clique em .

Instruções

Estique sua língua. Para isso, mova-o de um lado para o outro, para a esquerda e para a direita, para frente e para trás; Faça voltas circulares com a língua, dobre-a com um parafuso e um tubo. Estique a ponta da língua e mova-a rapidamente de um canto a outro da boca.

Sinta a ponta da sua língua, sinta como ela é ativa. Bata na parte interna dos dentes com a ponta da língua, como se dissesse: sim, sim, sim, sim. Pronuncie energicamente as consoantes emparelhadas: T-D, T-D, T-D.

Liberte a língua e a laringe fazendo o seguinte: respire rápida, profunda e brevemente pelo nariz e depois expire completamente pela boca. A expiração é feita bruscamente, o ar é liberado com o som “FU” (ao mesmo tempo as bochechas caem).
Para fortalecer os músculos da laringe, pronuncie as seguintes consoantes de forma rápida e vigorosa: K-G, K-G, K-G.

Adquira o hábito de respirar fundo a cada nova frase. Ao ler prosa ou poesia, respire conscientemente, como se estivesse reservando, antes de cada frase.

Grave um discurso de sua preferência (de um locutor ou de outra pessoa) em uma fita cassete ou disco, tente imitar esse estilo de conversação.
Não tenha vergonha de fazer exercícios de fala, porque seu senso de identidade, capacidade de comunicação, etc., dependem disso.

Voz - elemento essencial ao avaliar uma pessoa. Se gostamos da maneira como uma pessoa fala, teremos prazer em nos comunicar com ela e em ouvi-la. Linda e competente discurso- receita para o sucesso.

Você vai precisar

  • Livro, nozes

Instruções

O primeiro e mais regra importante está lendo. Leia em voz alta 10 vezes ao dia. Isso o ajudará a lidar com o constrangimento e também a adquirir as habilidades necessárias. Assim, você aprenderá a falar em voz alta, e não apenas em conversação discurso Yu. É melhor usar estes ficção, cheio de palavras expressivas. Lembre-se que os mais exigentes são as crianças. Se as crianças o escutam com atenção, você não precisa se preocupar com nada, mas, mesmo assim, melhora constantemente suas habilidades.

Desenvolva os músculos dos lábios e da língua. Pegue o espelho nas mãos e faça uma tromba com os lábios, olhando para ele. Imagine que você quer beijar alguém. Agora sorria com os lábios esticados. Faça esses exercícios alternadamente dez vezes. Para treinar a língua, pressione a ponta o mais forte que puder contra uma bochecha e depois a outra. Tente esticar as bochechas com a língua. Em seguida, pressione a parte interna dos lábios da mesma maneira.

Abra a boca e mova o maxilar inferior lados diferentes. Sinta como ela se move livremente. Faça este exercício na frente de um espelho até que sua mandíbula fique um pouco cansada. Se algum movimento parecer desconfortável, repita-o várias vezes. Bata nos dentes da frente com frequência, como se estivesse com frio. Isso ajuda a liberar a mandíbula inferior.

Escolha seu poema ou trecho de livro favorito, memorize-o e recite-o na frente do espelho. Cuidado com a boca e o rosto. Pronuncie o texto de forma exagerada e ativa - isso treina bem o aparelho de fala. Então o exagero irá embora, mas permanecerá.

Fontes:

  • Exercícios de dicção
  • como desenvolver músculos

A má dicção pode causar muitos problemas na vida. A fala confusa complica a comunicação e é a fonte de vários complexos psicológicos. Contudo, desenvolva um bom dicção na ausência de problemas médicos, é bastante fácil em casa.

Você vai precisar

  • - Ditafone;
  • - Trava-línguas;
  • - poesia.

Instruções

Comece fazendo exercícios de respiração. Fique em uma posição confortável e tente respirar fundo e de maneira uniforme, controlando o ritmo. Gradualmente, comece a variar sua respiração, encurtando as inspirações e alongando as expirações, e vice-versa. Tente pronunciar vogais diferentes ao expirar. Pratique a respiração diafragmática.

Faça exercícios para o aparelho articulatório. Não se preocupe, pois sentirá dor no início: ela diminuirá gradualmente à medida que os músculos se tornarem mais elásticos. Muitos problemas de dicção são causados ​​por fraqueza dos lábios e da língua. Ao treinar os músculos faciais, você pode obter uma fala mais clara.

Trem dicção usando trava-línguas. Primeiro, pronuncie cada um deles lentamente, prestando atenção na pronúncia clara de todos os sons. Aumente gradualmente o andamento, monitorando ainda a qualidade da articulação. Durante os exercícios, tensione os músculos do rosto e dos lábios, exagerando os sons.

Memorize e recite poesia. Este método não só o ajudará a colocar em prática os métodos de correção de dicção mencionados acima, mas também permitirá que você adquira um bom conhecimento poético. Leia os poemas com clareza, usando pausas de entonação e controlando a respiração. Um exercício semelhante pode ser feito com músicas.

Leia prosa em voz alta e grave seu discurso em um gravador de voz. Neste caso, é desejável que a sensibilidade do microfone seja suficientemente alta: só neste caso você conseguirá captar todas as nuances da pronúncia. Controle a fluência da fala e a clareza dos sons.

Conselho util

Se você tiver problemas sérios de dicção que não podem ser corrigidos sozinho (por exemplo, rebarbas), é aconselhável consultar um médico. É possível que você precise de uma pequena cirurgia.

Trabalhe no vocabulário e na construção de frases. Existem muitos exemplos não apenas de como fazer, mas também do que dizer. Afinal, sua fala só será considerada correta se você alcançar os resultados desejados com o que fala. Um excelente livro neste sentido seria “Speak Correctly...” de Allan Pease e o filme “Thank you for smoking”. Caso contrário, só podemos dar conselhos básicos: leia mais.

Pense nas condições sob as quais você falará. Ao falar do pódio, por exemplo, existem algumas peculiaridades que devem ser levadas em consideração para não adormecer o espectador. Ponto principal a questão é que você não pode “ler à primeira vista” - suas frases não devem conter frases complexas, ditos sofisticados ou uma abundância de interjeições. Nessas condições, “falar lindamente” significa falar livremente, quase como na vida cotidiana - mas ao mesmo tempo com voz “fixada” e confiança. Será impossível tirar os olhos de tal orador e, o mais importante, você mesmo começará a gostar de estar no palco.

observação

Nunca escreva o texto do seu discurso detalhadamente. Quanto mais você tiver no papel, mais você vai querer jogar pelo seguro e olhar lá.

Conselho util

Pratique falar na frente de seus amigos. Atuar para você e para as pessoas são coisas completamente diferentes.

Preste atenção aos artistas de vários shows. Um apresentador profissional sempre tem um discurso padrão.

Bem encenado e discurso competente podem ser classificadas como vantagens indiscutíveis que têm um impacto significativo no sucesso em muitos assuntos. Embora oratórioé uma excelente ferramenta para influenciar outras pessoas e alcançar muitos objetivos; apenas alguns podem tirar proveito dela; Porém, aprender a falar corretamente é uma tarefa totalmente viável.


Muitas pessoas, mesmo aquelas não associadas falar em público como tal, muitas vezes é necessário assumir a função de palestrante, apresentador ou animador. Pode ser a apresentação de um projeto ou relatório, a realização de um evento ou apenas uma história história interessante com amigos. O que podemos dizer sobre aqueles para quem atuar é uma profissão? Mas não importa se uma pessoa atua profissionalmente, está apenas aprendendo essa habilidade ou não tem nada a ver com isso, em qualquer caso, a articulação correta sempre fará o seu favor; graças a ela, todas as palavras faladas soarão inteligíveis, claras e precisas, e a fala será linda e memorável. Isto se aplica especialmente, é claro, às pessoas que estão diretamente envolvidas nas performances. Neste artigo apresentamos à sua atenção 10 exercícios eficazes para melhorar a articulação.

Cada um dos exercícios visa treinar a musculatura do aparelho da fala e melhorar sua mobilidade. Na hora da execução é importante atentar para o fato de que a carga deve ser direcionada para grupos musculares específicos. Também é importante que os músculos da região cervicobraquial possam trabalhar livremente e que o ritmo do exercício seja lento - isso ajuda a obter o maior efeito dos exercícios. Antes de realizar os exercícios, é necessário realizar exercícios de aquecimento para o aparelho de fala. Você pode dedicar apenas 5 a 7 minutos a isso, mas a qualidade da prática melhorará significativamente.

Ginástica de articulação

A ginástica de articulação difere por tipo:

Ginástica para as bochechas

  1. Retraindo e inflando as bochechas alternadamente
  2. Destilação do ar de uma bochecha primeiro para a outra bochecha, depois sob o lábio inferior e depois sob o lábio superior
  3. Tensão das bochechas e lábios na tentativa de expulsar o ar da boca
  4. Retração das bochechas e fechamento e abertura simultâneos dos lábios

Ginástica do maxilar inferior

  • Pressionando os punhos na mandíbula inferior e pressionando a mandíbula nos punhos
  • Vários movimentos da mandíbula: para cima e para baixo, para frente e para trás, circulares

Ginástica do palato mole

  1. Bocejando com a boca aberta
  2. Movimento da língua, reunida em uma “escápula”, até o palato mole e retorno aos alvéolos - base dos dentes superiores e inferiores
  3. Pronúncia de sons vocálicos com bocejos
  4. Imitação de gargarejo

Ginástica labial

  • Um sorriso tenso com dentes fechados e lábios esticados como um tubo.
  • Vários movimentos dos lábios com os dentes fechados: de cima para baixo, da esquerda para a direita, circular
  • Mastigando lábios
  • Puxando os lábios sobre os dentes e depois sorrindo com os lábios deslizando sobre os dentes
  • Levantar o lábio superior expondo os dentes superiores e depois levantar o lábio inferior expondo os dentes inferiores
  • Bufar

Ginástica de língua

  1. Girar a língua em círculo no espaço entre os lábios e os dentes e segurar a língua sob as bochechas direita e esquerda alternadamente
  2. Mastigando a língua
  3. Batendo a língua com os lábios
  4. Puxando a língua para frente com uma “agulha”
  5. Tenta alcançar o queixo e o nariz com a língua
  6. Dobrar a língua em um “tubo”, movendo o “tubo” para frente e para trás e soprando ar nele
  7. Virando a língua em lados diferentes
  8. Segurando a língua contra o palato superior

Depois ginástica articulatória terminado e você está convencido de que todas as partes do aparelho da fala foram desenvolvidas, você pode passar para os exercícios principais para melhorar a articulação.

Exercícios para melhorar a articulação

Exercício 1

Um exercício para sentir a ponta da língua - sua dureza e atividade na pronúncia. Para isso, use a imaginação: imagine que a sua língua é um pequeno martelo. Em seguida, bata com a ponta nos dentes, dizendo: sim-sim-sim-sim-sim. Depois disso, pratique a pronúncia das letras “T-D”.

Exercício 2

Exercício para liberar a laringe e a língua. Sua essência é que você precisa respirar rapidamente pelo nariz e expirar completamente pela boca. A expiração também deve ser brusca e acompanhada do som “Fu”. O mesmo exercício pode ser complementado com um exercício de fortalecimento da musculatura da laringe: pronuncie várias vezes as letras “K-G”.

Exercício 3

Exercício para ativação rápida dos músculos labiais. Você precisa estufar as bochechas e liberar o ar acumulado com uma batida forte nos lábios franzidos, enquanto pronuncia vigorosamente as letras “P-B”.

Exercício 4

Um exercício para praticar a habilidade de respirar antes de cada nova frase. Pegue qualquer poema ou trecho de uma obra e respire fundo conscientemente antes de cada nova frase. Tente não se esquecer disso para desenvolver um hábito. E você também precisa levar em consideração três pontos: a respiração deve ser silenciosa, no início de cada frase você deve manter os lábios levemente abertos, e após o final de cada som você deve fechar imediatamente a boca para que o final não seja “ mastigado.”

Exercício 5

Exercício para distribuição adequada de ar. Normalmente, uma pessoa requer mais respiração ao falar alto, mas falar baixo geralmente requer maior controle da expiração. Pratique pronunciar frases em voz baixa e alta e determine quanto ar você precisa para cada uma delas. Combine esta técnica com a anterior.

Exercício 6

Exercício de pronúncia suave de vogais em um único fluxo e pronúncia clara consoantes dentro deste fluxo. Escolha qualquer poema (ou vários versos dele) e faça o seguinte: primeiro, elimine todas as consoantes dos versos e pronuncie apenas as vogais de maneira uniforme, esticando-as um pouco. Depois disso, comece a inserir consoantes claras e rápidas no fluxo de vogais, tentando garantir que o fluxo de vogais permaneça tão sonoro.

Exercício 7

Exercício de dicção. É uma leitura simples de trava-línguas. Escolha para você vários trava-línguas com diferentes combinações de letras e comece a aprimorar sua pronúncia. Lentamente no início, moderadamente. Então aumente o ritmo. Observe o ritmo, controle a dicção, a inteligibilidade e a expressividade.

Exercício 8

Outro exercício para melhorar a dicção. Consiste no fato de que ao final de cada palavra você precisa pagar Atenção especial enfatizando nitidamente seu fim. Isso tornará a pronúncia da palavra mais clara e expressiva.

Exercício 9

Exercício para melhorar a pronúncia dos sons. É usado para os sons que são mais difíceis de pronunciar. Pegue um dicionário, abra a letra que está lhe causando dificuldade e leia todas as palavras seguidas que tenham um som que lhe seja difícil, ouvindo com atenção. Através de repetições repetidas, a pronúncia melhorará. Além deste exercício, você pode usar um gravador de voz para acompanhar seu progresso: grave todas as palavras que você fala, depois ouça as gravações e corrija os erros.

Exercício 10

Um exercício para desenvolver o timbre e as propriedades acústicas da voz. Inclui o desenvolvimento dos músculos da faringe e da língua. Você precisa pronunciar silenciosamente as letras “A-E-O” 10 vezes, enquanto tenta abrir não a boca, mas a cavidade faríngea.

E como um pequeno bônus, outro legal e técnica eficaz para melhoria qualidade geral não apenas articulação, mas também introduções em geral - isto é trabalhando com um espelho. Escolha uma passagem de prosa ou poema de que você se lembre e leia enquanto observa seu reflexo no espelho. Acompanhe suas expressões faciais, movimentos dos lábios, olhos, sobrancelhas, maçãs do rosto. Ouça sua voz. Os principais critérios de avaliação devem ser a estética, a naturalidade, a harmonia, bem como o conforto psicológico e físico. Você deve garantir que gosta de si mesmo, para que o som da sua voz seja agradável para você e suas expressões faciais e gestos evoquem emoções exclusivamente positivas.

Naturalmente, esses exercícios não são exaustivos e são os únicos do gênero. E eles devem servir apenas como dicas para você trabalhar em sua articulação. Se desejar, você pode encontrar um grande número de exercícios semelhantes na Internet ou na literatura especializada. Mas para resumir, podemos fazer um breve resumo e destacar alguns princípios principais:

  • De particular importância no treino articulatório são a natureza sistemática dos exercícios e o seu controle consciente.
  • É muito importante trabalhar regularmente em frente ao espelho
  • Durante o treinamento você deve ser exigente consigo mesmo, ser capaz de se olhar (ouvir) de fora
  • É necessário fazer inúmeras repetições de sons impronunciáveis ​​até sentir um estado de total conforto ao pronunciá-los.
  • Deve ser dada especial atenção ao trabalho com tensões musculares e emocionais
  • O progresso acelera significativamente a audição de áudio e visualização de materiais de vídeo com gravações de pessoas com excelente articulação

Guie sua prática por esses princípios e resultado desejado se fará sentir muito em breve. E o primeiro efeito perceptível já aparecerá em Estado inicial. Lembre-se que desenvolver a articulação é recomendado não só para cantores, apresentadores profissionais, palestrantes, palestrantes ou atores, mas também para qualquer pessoa em geral, pelo simples motivo de que todos vivemos em sociedade e temos que interagir constantemente com outras pessoas.

Desejamos-lhe boa sorte com seu trabalho de articulação. Fale lindamente!

Para treinar sua articulação e melhorar seu humor, sugerimos que você faça um pequeno teste:

  1. Experimente virar o lábio inferior do avesso sem usar as mãos e com a boca fechada.
  2. Tente fazer o mesmo, mas com a boca aberta
  3. Repita o ponto nº 2 no espelho

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Algumas pessoas pensam que não têm problemas de dicção e isso é verdade. Porém, quando vêm, por exemplo, conseguir um emprego na televisão ou como apresentador de rádio, podem imediatamente ser informados de que para isso precisam melhorar a dicção. Quais métodos podem melhorar seu nível de dicção de maneira fácil e rápida? Existem várias maneiras de ajudar a resolver esse problema em pouco tempo.

Você precisará de:

Primeiros passos para um discurso persuasivo

Para falar com confiança, beleza e eufonia, você precisa realizar vários exercícios. O primeiro passo é aprender a pronunciar bem e com clareza os sons plosivos. É claro que, se as consoantes surdas forem inaudíveis, o nível de dicção cairá significativamente. Devido ao fato de os próprios sons surdos, em sua estrutura, serem bastante silenciosos e incompreensíveis, eles devem ser pronunciados muito melhor do que outras vogais.

Por exemplo: p', t', k'.

Fale sons abafados sem voz, mas com muita atividade, como se estivesse explodindo esses sons. Depois de completar o exercício, pronuncie os mesmos sons, mas com a sua voz. Isso pode ser feito usando consoantes que seguem as surdas.

Por exemplo, por, então, para, etc.

Após completar os exercícios, adicione vogais sonoras e sibilantes.

Livros e leitura em voz alta são uma grande ajuda para melhorar a dicção

O segundo e gravíssimo erro de muitos é a pronúncia incorreta da letra “G”.

Cuco cuco comprou um capuz

A fala balbuciante é um erro imperdoável. Claro, se uma pessoa tem uma mordida desenvolvida incorretamente ou um piercing na língua, isso é perdoável. Porém, muitas vezes acontece que nem um nem outro são observados, então o culpado é uma linguagem fraca.

Resolver este problemaÉ necessário fazer exercícios não só para sons sibilantes. Por exemplo, você precisa aprender a pronunciar o som “C” com precisão e clareza.

Você também precisa aprender a relaxar os músculos da boca e tensionar a língua. Você pode fazer assim:

  1. sorria para que seus dentes fiquem visíveis;
  2. puxe um pouco a língua;
  3. Use a boca para soprar um pouco de ar na ponta da língua para ouvir um leve assobio (esse assobio é semelhante à pronúncia da letra “C”).

Você precisa ver seus erros diretamente

Bom exercício está lendo e conversando na frente de um espelho.

Isso é necessário para que você mesmo possa ver seus erros e ver por si mesmo como funcionam os músculos da boca. Se você pronunciar sons e palavras, frases diante de um espelho com força diligente, ou seja, tornar os movimentos mais flexíveis e fortes, abrir mais a boca, etc., com o tempo você ouvirá que o nível de sua dicção aumentou significativamente . E depois desses exercícios será muito mais fácil pronunciar certos sons.

Use itens de terceiros

Faça exercícios com objetos estranhos.

  • Por exemplo, você pode colocar nozes pequenas na boca e falar trava-línguas com as nozes na boca, enquanto pronuncia bem cada som.
  • Você também pode usar, por exemplo, uma caneta. Segure a caneta entre os lábios ou os dentes e comece a ler os trava-línguas você mesmo.

Vale a pena considerar que é improvável que você tenha sucesso na primeira vez, mas não há necessidade de desistir antes do tempo. Com um treinamento de longo prazo tudo dará certo. Além disso, você não deve se apressar muito na primeira vez.

É melhor pronunciar cada palavra em um ritmo lento, mas de forma clara e clara.