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Relações entre um homem e uma mulher, psicologia de Litvak. Mikhail Litvak: “Nossas mulheres têm três distúrbios sexuais

Relações entre um homem e uma mulher, psicologia de Litvak. Mikhail Litvak: “Nossas mulheres têm três distúrbios sexuais

Mikhail Litvak

Homem e mulher

Fome pela felicidade do amor

Escrevi meu primeiro livro, Psychological Aikido, que imediatamente se tornou um best-seller. Fiquei tão feliz que escrevi imediatamente o próximo - “A Psicologia da Gestão”, e então mais três dúzias de livros apareceram, um após o outro. Hoje é hora de escrever um livro sobre a forma mais elevada relações psicológicas– sobre as relações entre os sexos. Esta forma é considerada a mais elevada, pois a união de uma Mulher e um Homem leva ao nascimento de filhos. E as crianças devem nascer inteligentes e saudáveis.

O mundo inteiro está estruturado desta forma. Primeiro a folha brota, depois, quando o caule fica forte, aparece uma flor e depois o fruto. Nós, humanos, também nos estruturamos de acordo com os princípios da natureza: primeiro precisamos que apareça um tronco, folhas, galhos, para depois podermos florescer e dar frutos.

Mas por que nascemos? Para se tornar o primeiro! Esta é a nossa responsabilidade e o nosso dever. Todos os seres vivos na Terra lutam pela primazia. E isso mesmo. E nós somos capazes disso. Lembre-se de quando você era espermatozoide, tinha 15 milhões de concorrentes e tinha que ser o primeiro. E você se tornou eles! Então algo aconteceu nos primeiros anos da sua vida. Algo te desviou do caminho certo, mas a obrigação de ser o primeiro permanece. E quando me dizem: “Sou a pessoa mais infeliz do mundo”, presto atenção na palavra MAIS. E devo ajudá-lo a avançar - para a felicidade, o sucesso, a saúde, porque sei aproximadamente como isso é feito. A primeira regra nessas competições naturais é desenvolver a mente. Segunda regra: você deve saber disso homem principal nesta vida é você. Portanto, você deve pensar constantemente apenas em você e no seu desenvolvimento. Quanto maior o seu desenvolvimento, melhor parceiro você encontrará, com quem dará à luz o filho melhor, mais inteligente e mais saudável. Afinal, os primeiros sempre buscam e encontram os primeiros. Esta é a lei da vida.

Mas por que toda pessoa precisa de um parceiro? Se ao menos pudéssemos viver sozinhos e não conhecer a dor! Mas não - estamos todos em busca de nossa alma gêmea com quem seria confortável viver juntos. O fato é que nossas vidas estão estruturadas de tal forma que nós, humanos, não podemos sobreviver sozinhos. Afinal, somos animais fracos com necessidades simples: três instintos – alimentar, defensivo, sexual e senso de auto-importância. Basicamente, está tudo bem com nossos instintos alimentares e defensivos: temos comida, apartamento, roupas. Sim, e existe algum tipo de posição. Tudo isso não requer muito esforço e dinheiro. Mas às vezes passamos a vida inteira satisfazendo o instinto sexual. Porque esse instinto está associado a diversos tipos de fome psicológica.

Assim, cada um de nós tem fome de comunicação da mesma forma que nosso corpo necessita de proteínas, gorduras e carboidratos, que recebe de diversos alimentos. Se não houver um ingrediente suficiente, o corpo não se sentirá bem. Esperamos o mesmo da comunicação: queremos entrar em contacto com pessoas diferentes, então nossa “fome” será satisfeita.

Na verdade é possível morar sozinho, mas para isso é preciso ter muita boa preparação. Temos feito treinamento psicológico para astronautas e sei que a solidão é a pior coisa para eles. Eles ficaram trancados por uma semana dentro de casa e monitorou seu estado mental. Aconteceu que muitos candidatos a astronauta tiveram um colapso nervoso, desenvolveram psicose, começaram a ouvir vozes e a falar com essas vozes. Uma pessoa pode viver sem comida por quase dois meses. E sem comunicação, como sem água, são apenas alguns dias.

Somos animais de rebanho, criaturas sociais. Se não houver ninguém por perto, começamos a ficar tristes e alguns podem até morrer de tristeza.

Somos animais de rebanho, criaturas sociais. Se não houver ninguém por perto, começamos a ficar tristes e alguns podem até morrer de tristeza. Moro em um prédio de 14 andares onde moram muitos aposentados, muitos dos quais são viúvos. Eles têm uma pensão, um apartamento - do que mais precisam? Comunicação! E eles saem para a rua e ficam sentados nos bancos o dia todo, afiando as espadas. Aqueles que têm dificuldade para se movimentar sentam-se na varanda, observando as pessoas correndo lá embaixo. É assim que estimulam a “fome” para que haja irritantes.

E qual dos provinciais se viu sozinho em cidade grande, por exemplo, em Moscou, ele conhece a sensação de estar perdido - no meio da multidão você se sente de alguma forma desconfortável. Você também pode se sentir solitário entre um monte de gente. Portanto, para se sentir confortável, você precisa da participação próxima de alguém, do interesse de alguém por pelo menos um momento em você. Certa vez, durante uma viagem de negócios a Moscou, encontrei acidentalmente um professor que conhecia em um metrô lotado. Como fiquei feliz por ele! Um rosto familiar numa multidão sem rosto! Embora antes tivéssemos apenas um conhecido casual, corri até ele como se fosse meu. Nos abraçamos, conversamos, descobrimos quem fazia o quê na capital e até para comemorar planejamos um trabalho científico conjunto.

O segundo tipo de fome psicológica é a fome de reconhecimento. É quando uma pessoa entra nova empresa, por exemplo, num resort ou durante um curso de atualização. E ele quer imediatamente conhecer alguém, para que amanhã possa reconhecer essa pessoa, para que sinta que não está sozinho! Mas se uma pessoa entrar em contato lentamente, demorar muito para se aquecer, ela ficará sozinha. Numa casa de férias, por exemplo, depois de três dias todos já se conhecem. E quem não fez amizade com ninguém nesse período fica sozinho. Portanto, você precisa se conhecer rapidamente, para saciar sua fome de reconhecimento.

E cada um de nós também quer saciar a nossa fome de eventos. Então você chegou ao seu aniversário, teve a oportunidade de fazer o primeiro brinde. Qual é o primeiro brinde que você vai contar? Claro, para o aniversariante. Embora, talvez você não o suporte. Mas o que fazer? Ao chegar ao feriado, você deve seguir todas as regras prescritas. Além disso, nada está decidido nestes feriados. Por exemplo, se o seu chefe lhe deseja sucesso em atividade laboral, isso não significa que no dia seguinte ele aumentará seu salário e cargo. Parabéns, brindes são rituais simples. Outra questão é quando ocorre um evento no feriado que vai além do escopo das ações rituais. Por exemplo, se as pessoas brigarem, amanhã haverá algo para conversar. Ou muitas vezes ocorrem ali eventos relacionados à vida sexual. Por exemplo, um funcionário modesto e tímido tem a chance de se aproximar de uma garota de quem gosta há muito tempo e confessar a ela seus sentimentos. Ou o alcoólatra oculto finalmente se mostrará em toda a sua glória - e ficará bêbado, incomodará o chefe e espancará o guarda... Esse feriado é lembrado por muito tempo, porque as pessoas saciam sua fome de acontecimentos.

Outro tipo de fome psicológica é a fome de reconhecimento. É quando uma pessoa se encontra em uma nova empresa, por exemplo, em um resort... E imediatamente quer conhecer alguém, para que amanhã possa reconhecer essa pessoa, para sentir que não está sozinho.

Outros tipos de fome psicológica são a fome de realização e reconhecimento.

Você aprendeu música e agora toca peças complexas? Esta é a sua conquista. Você levanta pesos? Antes eu espremia 40 kg, mas hoje são 80 kg? Sim, isso é uma conquista. Mas não fique parado – vá para a competição. Agora você precisa satisfazer sua fome de reconhecimento. E aí você irá - primeira categoria, segunda, mestre do esporte... Todos te reconheceram.

Mas muitas vezes acontece que as conquistas não levam ao reconhecimento. Por exemplo, você trabalha em uma fábrica há cem anos, mas está no mesmo cargo e com o mesmo salário - o que significa que não é reconhecido. Ou você quer produzir novas aeronaves? Mas o ciclo de produção deles é bastante longo: é preciso fazer um empréstimo, construir uma fábrica, criar um escritório de design e criar uma nova aeronave. Mas você finalmente conseguiu, e a próxima agência inventou um avião melhor um dia antes de você. E você não recebeu reconhecimento. Mesmo uma bobagem como defender uma dissertação também pode não levar ao reconhecimento. Você se preparou vários anos, saiu para se defender e não se defendeu. Embora o seu trabalho científico possa ter sido bom, as pessoas não o reconheceram.

Veja, tudo gira em torno das pessoas: você quer conversar com elas, e conhecê-las, e fazer amigos, e brigar... Mas o principal é que você quer encontrar uma pessoa que queira criar uma união familiar com você. Ele destacou você na multidão, apreciou você, reconheceu você e lhe deu a mão e o coração. Para a vida!

A propósito, um marido e uma esposa são suficientes para uma vida feliz e pacífica. Se houver dois ou três parceiros, você se envolverá em coisas ruins. Você tem sorte no amor uma em cada dez vezes. Mas, naturalmente, se a vida familiar não der certo, você precisará se divorciar e fazer uma nova tentativa. Isto é o que Frankl escreveu no século passado. A ciência está avançando. Agora, pela terceira vez, você pode fazer a escolha final.

Quando um homem pode constituir família? Quando ele puder alimentar a si mesmo, sua esposa e filhos. Quando uma mulher tem o direito de constituir família? Quando ele puder alimentar a si mesmo, aos filhos e ao marido, se algo acontecer com ele. Quando você está bem alimentado, vestido e usando sapatos, você precisa fazer amor e ter filhos. É melhor começar uma família aos 25 anos. E se você falhar, comece imediatamente a pesquisar. Caso contrário, você olhará para as famílias de outras pessoas e as invejará.

Página atual: 1 (o livro tem 15 páginas no total) [passagem de leitura disponível: 10 páginas]

Mikhail Litvak
Homem e mulher

Fome pela felicidade do amor

Escrevi meu primeiro livro, Psychological Aikido, que imediatamente se tornou um best-seller. Fiquei tão feliz que escrevi imediatamente o próximo - “A Psicologia da Gestão”, e então mais três dúzias de livros apareceram, um após o outro. Hoje chegou a hora de escrever um livro sobre a forma mais elevada de relações psicológicas - sobre as relações entre os sexos. Esta forma é considerada a mais elevada, pois a união de uma Mulher e um Homem leva ao nascimento de filhos. E as crianças devem nascer inteligentes e saudáveis.

Mas por que nascemos? Para se tornar o primeiro! Esta é a nossa responsabilidade e o nosso dever. Todos os seres vivos na Terra lutam pela primazia. E isso mesmo. E nós somos capazes disso. Lembre-se de quando você era espermatozoide, tinha 15 milhões de concorrentes e tinha que ser o primeiro. E você se tornou eles! Então algo aconteceu nos primeiros anos da sua vida. Algo te desviou do caminho certo, mas a obrigação de ser o primeiro permanece. E quando me dizem: “Sou a pessoa mais infeliz do mundo”, presto atenção na palavra MAIS. E devo ajudá-lo a avançar - para a felicidade, o sucesso, a saúde, porque sei aproximadamente como isso é feito. A primeira regra nessas competições naturais é desenvolver a mente. A segunda regra: você deve saber que a pessoa principal nesta vida é você mesmo. Portanto, você deve pensar constantemente apenas em você e no seu desenvolvimento. Quanto maior o seu desenvolvimento, melhor parceiro você encontrará, com quem dará à luz o filho melhor, mais inteligente e mais saudável. Afinal, os primeiros sempre buscam e encontram os primeiros. Esta é a lei da vida.

Assim, cada um de nós tem fome de comunicação da mesma forma que nosso corpo necessita de proteínas, gorduras e carboidratos, que recebe de diversos alimentos. Se não houver um ingrediente suficiente, o corpo não se sentirá bem. Esperamos o mesmo da comunicação: queremos entrar em contato com pessoas diferentes, então nossa “fome” será saciada.

Na verdade é possível morar sozinho, mas para isso é preciso ter um preparo muito bom. Temos feito treinamento psicológico para astronautas e sei que a solidão é a pior coisa para eles. Eles ficaram trancados em casa por uma semana e seu estado mental foi monitorado. Aconteceu que muitos candidatos a astronauta tiveram um colapso nervoso, desenvolveram psicose, começaram a ouvir vozes e a falar com essas vozes. Uma pessoa pode viver sem comida por quase dois meses. E sem comunicação, como sem água, são apenas alguns dias.

Somos animais de rebanho, criaturas sociais. Se não houver ninguém por perto, começamos a ficar tristes e alguns podem até morrer de tristeza.

E qualquer um dos provincianos que se viu sozinho em uma cidade grande, por exemplo, em Moscou, conhece a sensação de estar perdido - no meio da multidão você de alguma forma se sente desconfortável. Você também pode se sentir solitário entre um monte de gente. Portanto, para se sentir confortável, você precisa da participação próxima de alguém, do interesse de alguém por pelo menos um momento em você. Certa vez, durante uma viagem de negócios a Moscou, encontrei acidentalmente um professor que conhecia em um metrô lotado. Como fiquei feliz por ele! Um rosto familiar numa multidão sem rosto! Embora antes tivéssemos apenas um conhecido casual, corri até ele como se fosse meu. Nos abraçamos, conversamos, descobrimos quem fazia o quê na capital e até para comemorar planejamos um trabalho científico conjunto.

O segundo tipo de fome psicológica é a fome de reconhecimento. É quando uma pessoa se encontra em uma nova empresa, por exemplo, em um resort ou em curso de aperfeiçoamento. E ele quer imediatamente conhecer alguém, para que amanhã possa reconhecer essa pessoa, para que sinta que não está sozinho! Mas se uma pessoa entrar em contato lentamente, demorar muito para se aquecer, ela ficará sozinha. Numa casa de férias, por exemplo, depois de três dias todos já se conhecem. E quem não fez amizade com ninguém nesse período fica sozinho. Portanto, você precisa se conhecer rapidamente, para saciar sua fome de reconhecimento.

E cada um de nós também quer saciar a nossa fome de eventos. Então você chegou ao seu aniversário, teve a oportunidade de fazer o primeiro brinde. Qual é o primeiro brinde que você vai contar? Claro, para o aniversariante. Embora, talvez você não o suporte. Mas o que fazer? Ao chegar ao feriado, você deve seguir todas as regras prescritas. Além disso, nada está decidido nestes feriados. Por exemplo, se o seu chefe lhe deseja sucesso na vida profissional, isso não significa que no dia seguinte ele aumentará seu salário e cargo. Parabéns e brindes são rituais simples. Outra questão é quando ocorre um evento no feriado que vai além do escopo das ações rituais. Por exemplo, se as pessoas brigarem, amanhã haverá algo para conversar. Ou muitas vezes ocorrem ali eventos relacionados à vida sexual. Por exemplo, um funcionário modesto e tímido tem a chance de se aproximar de uma garota de quem gosta há muito tempo e confessar a ela seus sentimentos. Ou o alcoólatra oculto finalmente se mostrará em toda a sua glória - e ficará bêbado, incomodará o chefe e espancará o guarda... Esse feriado é lembrado por muito tempo, porque as pessoas saciam sua fome de acontecimentos.

Outro tipo de fome psicológica é a fome de reconhecimento. É quando uma pessoa se encontra em uma nova empresa, por exemplo, em um resort... E imediatamente quer conhecer alguém, para que amanhã possa reconhecer essa pessoa, para sentir que não está sozinho.

Outros tipos de fome psicológica são a fome de realização e reconhecimento.

Veja, tudo gira em torno das pessoas: você quer conversar com elas, e conhecê-las, e fazer amigos, e brigar... Mas o principal é que você quer encontrar uma pessoa que queira criar uma união familiar com você. Ele destacou você na multidão, apreciou você, reconheceu você e lhe deu a mão e o coração. Para a vida!

AVISO IMPORTANTE.

SOBRE AMOR DIFERENTE

Um pouco sobre o amor. Gosto da definição de Fromm: “O amor é um interesse ativo na vida e no desenvolvimento do objeto de amor”. Segue-se disso que não existem tragédias no amor. Existem tristezas no amor. No nosso país, o amor está necessariamente associado ao sexo, e o sexo é um dos tipos de amor, erótico, mais nível mais alto amor para o qual você precisa se preparar.

Todos nós precisamos de amor, mas não nos cansamos dele. Quando um bebê nasce, ele precisa do amor da mãe. Ela pode ser infantil e madura. O lema do amor infantil é “Faça o que quiser, eu te amo de qualquer maneira!” Mas no nosso país muitas vezes eles são criados de tal forma que a criança fica com a impressão: para ser amada é preciso fazer algo para isso, não ser você mesmo. Mas no final, se ele não recebeu o amor dos pais, sua vida não dará certo.

Então chega a hora do amor paterno. O lema do amor paterno infantil é “Faça como eu”. Ensina habilidades de autocuidado: elas são extremamente importantes. E então vem o amor paterno maduro, cujo lema é “Faça o que quiser”.

Quando uma pessoa recebeu todos os tipos de amor na infância, tudo ficará bem com o amor erótico. E no amor erótico a mesma regra se aplica - interesse ativo na vida e no desenvolvimento do objeto de amor. Seria melhor se se tratasse de amor erótico, os parceiros fossem bem treinados e educados: isso os ajudaria a desenvolver-se mutuamente. Infelizmente, em vez do amor, muitas vezes existe a prostituição latente, ou seja, o desejo de se casar para que um homem possa alimentá-lo e vesti-lo. Certa vez, fui convidado para uma escola de beleza onde estudavam meninas de 12 a 16 anos. Eles aprenderam lá como abanar o traseiro e como pôr a mesa. Perguntei a eles: qual é o propósito da sua vida? Eles me dizem: encontre um homem rico. Eu respondi: “Ou talvez você devesse ficar rico?” Afinal, em essência, mulheres e homens diferem uns dos outros por pura bobagem: uma mulher tem dois cromossomos X (XX) e um homem tem um cromossomo X e um cromossomo Y (XY). A única diferença está neste par de cromossomos. Recentemente, criei um aforismo para as mulheres: “Aprenda a ganhar um bom dinheiro - e você dormirá com quem quiser”. Se você não aprender, você dormirá com quem for preciso.” Todos devemos e somos obrigados a crescer até ao nosso limite e a tornar-nos um ser humano - rico, bem sucedido, saudável, feliz.

Retorno do matriarcado

Quem está no comando hoje – um homem ou uma mulher? Voltemo-nos para a história. A primeira sociedade humana tinha matriarcado. E os animais ainda têm matriarcado. As abelhas, após acasalarem com os zangões, expulsam-nos da colmeia. A fêmea da aranha karakurt come o macho após a fertilização, pois é desnecessário. Na natureza, tudo é organizado de forma racional. E o patriarcado reina agora na sociedade humana. Por que? Porque no processo de desenvolvimento do homo sapiens, a carne passou a servir como principal fonte de nutrição. E nossos distantes ancestrais masculinos eram melhores caçadores do que as mulheres. E quando a carne ainda não fazia parte da dieta humana, as mulheres melhor que os homens Eles coletavam ervas e raízes para alimentação. E como eram o ganha-pão, eles dominavam naquela época.

Mas tudo muda e tudo volta ao normal. Existe uma lei da filosofia: todo desenvolvimento ocorre numa espiral ascendente. Portanto, quer queira quer não, mesmo quando o patriarcado floresce magnificamente, pode-se contar com o regresso do matriarcado. E já vejo hoje os brotos de sua origem. Afinal, hoje nos alimentamos não pela força física, mas pela cabeça, pela mente. Hoje, quem é mais esperto come melhor e, consequentemente, quem ganha mais. E de acordo com numerosos estudos, as mulheres são 5% mais inteligentes que os homens. Se uma mulher faz coisas mais estúpidas, é apenas por causa de sua emotividade. Portanto, eles precisam treinar sua psique.

AVISO IMPORTANTE.

SOBRE EMOCIONALIDADE INÚTIL

Algumas pessoas se gabam: “Eu pessoa emocional" Não adianta se gabar: isso significa que você é um tolo. A emocionalidade é uma falha. Quando temos emoções? Quando não pensamos bem. Lembre-se, isso já aconteceu com você: você desceu na estação errada do metrô, ficou confuso - onde foi parar? Então eles descobriram, entenderam o que fazer e se acalmaram. Ou seja, você começou a pensar somente quando dominou seus sentimentos.

Em geral, sua mente, caro leitor, está bem, você só precisa saber usá-la. E, infelizmente, são os que menos os usamos. Além disso, sujeitamo-lo a vários preconceitos. Assim como nos esportes você precisa treinar seu corpo, para desenvolver seu intelecto você precisa melhorar e treinar seu cérebro.

Uma pessoa se desenvolve ou degenera. Se ele se degrada, se não estuda especificamente crescimento pessoal, então as coisas só vão piorar para ele. No início, as forças do desenvolvimento empurram-nos para cima e as forças da degradação puxam-nos para baixo. A princípio a pessoa anda em círculo e depois de algum tempo o processo de degradação ganha força - e a pessoa para de se desenvolver. Nesse período, via de regra, ele reclama de tudo. Aliás, ouça com atenção o que a pessoa está reclamando. Com suas afirmações, ele se caracteriza. Você pode até julgar uma pessoa pelo nível de suas reclamações. Por exemplo, alguém reclama que não tem carro e não tem com que comprá-lo. E outro reclama que não consegue comprar garagem. Quem tem maior nível de reclamações? Quem é mais desenvolvido? Quem não tem garagem? Se você comprar uma garagem, precisará de algo novamente. Assim, graças às reclamações e aos fracassos, podemos subir. As próprias leis do desenvolvimento irão puxá-lo para cima. E as próprias pessoas muitas vezes se perguntam como tudo funcionou tão bem para elas. Deveria ter sido pior, mas melhorou - e parece novo nível reclamações.

Eu tinha uma assistente, Lika. Ela veio até mim com um bebê de 4 meses nos braços. Naquela época ela estava se divorciando do marido e se considerava a pessoa mais infeliz. Ela veio até mim porque alguém a aconselhou a entrar em contato comigo. Ela me contou sobre seus infortúnios. Olhei para ela e fiquei surpreso: uma linda jovem, e até uma criança, o que eu acho grande conquista. E ela reclamou então que se deixasse o marido não teria como alimentar a família, precisava aprender alguma coisa. Ela pensou que sua história me faria chorar, mas eu ri. Ele provavelmente fez a coisa certa: machucou-a, ela se recompôs e logo resolveu todos os seus problemas sozinha. Em geral, naquela época Leakey tinha um nível de reclamações e agora tem outro. Ela recentemente me ligou e chorou por outra coisa. Ela teve que conversar com um oligarca que iria abrir um restaurante e selecionar pessoal para ele. Por causa disso, Lika ficou muito preocupada. Eu respondi a ela: “Com o que você está preocupada? Não é você quem precisa dele, mas ele quem precisa de você, deixe-o se preocupar em fazer você gostar dele. Reclamar, é claro, ajuda você a crescer, mas obstrui sua alma. Portanto, você precisa limpar, purificar e purificar sua alma o tempo todo!

A família é a empresa mais difícil

Eu costumava tratar pacientes com neuroses. Assim, uma pessoa com neurose entende que está doente, mas não se enfurece e, portanto, pode estar entre pessoas saudáveis. Comparados aos pacientes psicóticos que ouvem vozes e veem monstros, os neuróticos são inofensivos. Mas quando começa a neurose em uma pessoa? Na primeira infância e geralmente se desenvolve após psicotrauma. Onde podemos obter trauma psicológico? No trabalho e na família. Quais relacionamentos são mais difíceis? Família. A propósito, se tudo estiver bem na família de uma pessoa, ela poderá ser colocada imediatamente posição de liderança. E se houver dificuldades na família, nem tudo dará certo no trabalho.

Em geral, a família é o empreendimento mais difícil que pode existir. Na família atividade econômica Há? Comer. Existe uma instalação de produção? Comer. Existe um pedagógico? Comer. Todos os tipos de atividades estão disponíveis. Além disso, a família oferece produtos específicos - crianças. Além disso, ainda existem relações sexuais entre marido e mulher.

Tanto a escola quanto a produção estão preparadas para quê? Além do mais vida familiar. Um cientista, Berne, chegou a argumentar que a educação é o ensino da ética sexual.

Tanto a escola quanto a produção estão se preparando para quê? Para a mesma vida familiar. Um cientista, Berne, chegou a argumentar que a educação é o ensino da ética sexual. Afinal, o objetivo da educação é transformar um menino em homem e de menina em mulher. E para que serve tudo isso? Para criar uma família. A família estabelece o futuro de uma pessoa e a base da saúde. Se as coisas não correrem bem entre os cônjuges, o filho crescerá e se tornará neurótico. Mas no trabalho também ficamos nervosos. Para onde vamos com os nervos à flor da pele? Para minha família.

Por exemplo, você brigou com seu chefe. Quem vencerá a discussão? O chefe, é claro. E quando um subordinado é derrotado, ele se sente mal. Abatido, ele sai da sala do patrão e pensa: “Eh, eu devia ter falado isso, aí eu teria falado isso, ele falou isso, e eu falei isso...”. Pensamentos obsessivos são um dos sintomas da neurose. O subordinado sai. A que você deve reagir? Na própria rua, nos carros, nos transeuntes. E ele ainda “vive” com o chefe na cabeça. Eu voltei para casa. Tem mulher e filhos, aos quais ele também não reage de forma alguma: ainda conversa mentalmente com o chefe. E à noite ele “vai para a cama” com o chefe. Os problemas familiares começam com os filhos e a esposa. De manhã ele acorda letárgico, deprimido e com a cabeça pesada. Isso aconteceu com você? Certamente foi. Isso ainda não é uma doença, mas uma manifestação de sintomas, ou seja, primeiro se desenvolve o neuroticismo. Ajudei esses pacientes: prescrevi treinamento autogênico, conduzi sessões de hipnose e prescrevi medicamentos. Ajudou muita gente. Mas a felicidade, via de regra, não durou muito. As pessoas tiveram alta e retornaram ao seu ambiente normal. Lá eles brigaram novamente com o chefe ou com a esposa - e novamente acabaram conosco, médicos. Via de regra, os neuróticos culpam todos ao seu redor por seus problemas. Mas você tem que se culpar, porque quando você brigou com alguém foi você quem provocou o comportamento do seu agressor, mas você não percebe.

AVISO IMPORTANTE.

SOBRE AS MELHORES SOLUÇÕES PARA CONFLITOS

Começamos a ensinar como se comportar em conflitos. Que princípio foi proposto? Depreciação: não há necessidade de discutir com ninguém. Se uma pessoa me chama de tolo, então sou um tolo. E geralmente as pessoas começam a ficar indignadas e a atacar: “Você mesmo é um tolo!” Ocorre uma colisão. E você tem que concordar: “Sim, sou realmente um tolo”. Este é o primeiro e mais princípio principal depreciação.

É verdade que também existem métodos de ataque: “Sim, você é inteligente, a vida é injusta e eu, um tolo, me comunico com uma pessoa inteligente”. Mas geralmente isso não é obrigatório: se você concordou com o infrator, ele já está perdido. Chamei essa técnica de Aikido porque não existem técnicas ofensivas neste esporte. Só existe defesa, luta: uma pessoa ataca e eu simplesmente me afasto do golpe. Por exemplo, estou à beira de um abismo, o atacante avança sobre mim com toda a força, recuo apenas meio passo e ele passa voando - direto para o abismo. E eu não tive nada a ver com isso - ele próprio caiu.

Quando meus pacientes aprenderam o princípio do “Aikido psicológico”, as coisas melhoraram para eles e suas doenças desapareceram. Embora, como percebi, os neuróticos sejam pessoas especialmente inteligentes. Eles pensam por muito tempo, mas crescem rapidamente como indivíduos quando se livram do neuroticismo. Conheci chefes que lideravam mal porque eram neuróticos.

Mas quando treinaram em “Aikido psicológico”, tornaram-se excelentes diretores. Alguns até entraram na política.

A propósito, muitas vezes os maridos alcoólatras provocam um comportamento anti-social em suas esposas. Uma mulher veio ao meu seminário, o nome dela era Lisa. Ela morou com um alcoólatra por sete anos. Ele queria deixá-la. E Lisa, para manter o marido, começou a beber com ele. Só com a nossa ajuda ela voltou à vida normal: se divorciou do alcoólatra, abriu sua própria empresa, faz publicidade e escreve o livro “As Aventuras de um Ex-Alcoólatra”. Embora ela não tivesse alcoolismo. Mas quando uma pessoa bebe uma vez por semana ou com mais frequência, mais cedo ou mais tarde ela se tornará alcoólatra. E Lisa decidiu desistir na hora certa. E recentemente ela se casou com sucesso e deu à luz um filho.

Em geral, as esposas dos alcoólatras são formadas na primeira infância. Se uma menina mora em uma família onde seu pai bebe, dia após dia ela observa o relacionamento feio de seus pais. E, por exemplo, quando brinca com bonecas e uma delas cai, a menina, via de regra, começa a repreender o brinquedo da mesma forma que a mãe fazia com o pai: “Seu desgraçado! Fiquei bêbado de novo e rolei na lama.” Como resultado, quando crescer, saberá como conviver com um alcoólatra, mas não como conviver com um abstêmio. E por isso, sem nem perceber, em busca de um noivo, toda vez que ela se depara com um alcoólatra. Eu até sei por que as mulheres gostam de alcoólatras: elas expressam seu amor lindamente e são muito decididas. É verdade que eles têm um objetivo: beber. Escrevi um artigo sobre este assunto: “Por que as mulheres amam os alcoólatras”.

Mikhail Efimovich Litvak

Homem e mulher

Homem e mulher
Mikhail Efimovich Litvak

Princípio de Litvak
Mikhail Efimovich Litvak - famoso psicólogo, psicoterapeuta registrado internacionalmente, membro correspondente Academia Russa ciências naturais, Candidato em Ciências Médicas. Seus best-sellers “O Princípio do Esperma”, “Aikido Psicológico” e muitos outros livros foram traduzidos para os principais idiomas do mundo. A tiragem de seus livros ultrapassou 15 milhões de exemplares. Graças às técnicas psicanalíticas originais do autor, como “Reprogramação de Script”, “Correção e Previsão do Destino”, “Modelagem de Emoções”, “Trance Intelectual”, milhares de pessoas se livraram de complexos, medos, depressão e tornaram-se saudáveis, bem-sucedidas e feliz.

Um novo livro de Mikhail Litvak sobre as criaturas mais misteriosas que vivem na Terra - Mulher e Homem. A natureza os criou tão diferentes que durante milhares de anos eles não conseguiram chegar a um acordo sobre qual deles era mais importante, mais inteligente, mais forte, não conseguiram encontrar linguagem comum, entendam-se. O autor revela as principais regras para criar a família certa e feliz e opções para resolver os problemas que surgem entre esposas e maridos, amantes e amantes, noivas e noivos.

Mikhail Litvak

Homem e mulher

Fome pela felicidade do amor

Escrevi meu primeiro livro, Psychological Aikido, que imediatamente se tornou um best-seller. Fiquei tão feliz que escrevi imediatamente o próximo - “A Psicologia da Gestão”, e então mais três dúzias de livros apareceram, um após o outro. Hoje chegou a hora de escrever um livro sobre a forma mais elevada de relações psicológicas - sobre as relações entre os sexos. Esta forma é considerada a mais elevada, pois a união de uma Mulher e um Homem leva ao nascimento de filhos. E as crianças devem nascer inteligentes e saudáveis.

Mas por que nascemos? Para se tornar o primeiro! Esta é a nossa responsabilidade e o nosso dever. Todos os seres vivos na Terra lutam pela primazia. E isso mesmo. E nós somos capazes disso. Lembre-se de quando você era espermatozoide, tinha 15 milhões de concorrentes e tinha que ser o primeiro. E você se tornou eles! Então algo aconteceu nos primeiros anos da sua vida. Algo te desviou do caminho certo, mas a obrigação de ser o primeiro permanece. E quando me dizem: “Sou a pessoa mais infeliz do mundo”, presto atenção na palavra MAIS. E devo ajudá-lo a avançar - para a felicidade, o sucesso, a saúde, porque sei aproximadamente como isso é feito. A primeira regra nessas competições naturais é desenvolver a mente. A segunda regra: você deve saber que a pessoa principal nesta vida é você mesmo. Portanto, você deve pensar constantemente apenas em você e no seu desenvolvimento. Quanto maior o seu desenvolvimento, melhor parceiro você encontrará, com quem dará à luz o filho melhor, mais inteligente e mais saudável. Afinal, os primeiros sempre buscam e encontram os primeiros. Esta é a lei da vida.

Assim, cada um de nós tem fome de comunicação da mesma forma que nosso corpo necessita de proteínas, gorduras e carboidratos, que recebe de diversos alimentos. Se não houver um ingrediente suficiente, o corpo não se sentirá bem. Esperamos o mesmo da comunicação: queremos entrar em contato com pessoas diferentes, então nossa “fome” será saciada.

Somos animais de rebanho, criaturas sociais. Se não houver ninguém por perto, começamos a ficar tristes e alguns podem até morrer de tristeza.

E cada um de nós também quer saciar a nossa fome de eventos. Então você chegou ao seu aniversário, teve a oportunidade de fazer o primeiro brinde. Qual é o primeiro brinde que você vai contar? Claro, para o aniversariante. Embora, talvez você não o suporte. Mas o que fazer? Ao chegar ao feriado, você deve seguir todas as regras prescritas. Além disso, nada está decidido nestes feriados. Por exemplo, se o seu chefe lhe deseja sucesso na vida profissional, isso não significa que no dia seguinte ele aumentará seu salário e cargo. Parabéns e brindes são rituais simples. Outra questão é quando ocorre um evento no feriado que vai além do escopo das ações rituais. Por exemplo, se as pessoas brigarem, amanhã haverá algo para conversar. Ou muitas vezes ocorrem ali eventos relacionados à vida sexual. Por exemplo, um funcionário modesto e tímido tem a chance de se aproximar de uma garota de quem gosta há muito tempo e confessar a ela seus sentimentos. Ou o alcoólatra oculto finalmente se mostrará em toda a sua glória - e ficará bêbado, incomodará o chefe e espancará o guarda... Esse feriado é lembrado por muito tempo, porque as pessoas saciam sua fome de acontecimentos.

Outros tipos de fome psicológica são a fome de realização e reconhecimento.

AVISO IMPORTANTE.

SOBRE AMOR DIFERENTE

Um pouco sobre o amor. Gosto da definição de Fromm: “O amor é um interesse ativo na vida e no desenvolvimento do objeto de amor”. Segue-se disso que não existem tragédias no amor. Existem tristezas no amor. Em nosso país, o amor está necessariamente associado ao sexo, e o sexo é um dos tipos de amor, o erótico, o mais alto nível de amor para o qual você precisa se preparar.

Todos nós precisamos de amor, mas não nos cansamos dele. Quando um bebê nasce, ele precisa do amor da mãe. Ela pode ser infantil e madura. O lema do amor infantil é “Faça o que quiser, eu te amo de qualquer maneira!” Mas no nosso país muitas vezes eles são criados de tal forma que a criança fica com a impressão: para ser amada é preciso fazer algo para isso, não ser você mesmo. Mas no final, se ele não recebeu o amor dos pais, sua vida não dará certo.

Então chega a hora do amor paterno. O lema do amor paterno infantil é “Faça como eu”. Ensina habilidades de autocuidado: elas são extremamente importantes. E então vem o amor paterno maduro, cujo lema é “Faça o que quiser”.

Retorno do matriarcado

Quem está no comando hoje – um homem ou uma mulher? Voltemo-nos para a história. A primeira sociedade humana tinha matriarcado. E os animais ainda têm matriarcado. As abelhas, após acasalarem com os zangões, expulsam-nos da colmeia. A fêmea da aranha karakurt come o macho após a fertilização, pois é desnecessário. Na natureza, tudo é organizado de forma racional. E o patriarcado reina agora na sociedade humana. Por que? Porque no processo de desenvolvimento do homo sapiens, a carne passou a servir como principal fonte de nutrição. E nossos distantes ancestrais masculinos eram melhores caçadores do que as mulheres. E quando a carne ainda não fazia parte da dieta humana, as mulheres eram melhores do que os homens na recolha de ervas e raízes para alimentação. E como eram o ganha-pão, eles dominavam naquela época.

AVISO IMPORTANTE.

SOBRE EMOCIONALIDADE INÚTIL

Algumas pessoas se gabam: “Sou uma pessoa emotiva”. Não adianta se gabar: isso significa que você é um tolo. A emocionalidade é uma falha. Quando temos emoções? Quando não pensamos bem. Lembre-se, isso já aconteceu com você: você desceu na estação errada do metrô, ficou confuso - onde foi parar? Então eles descobriram, entenderam o que fazer e se acalmaram. Ou seja, você começou a pensar somente quando dominou seus sentimentos.

Em geral, sua mente, caro leitor, está bem, você só precisa saber usá-la. E, infelizmente, são os que menos os usamos. Além disso, sujeitamo-lo a vários preconceitos. Assim como nos esportes você precisa treinar seu corpo, para desenvolver seu intelecto você precisa melhorar e treinar seu cérebro.

Uma pessoa se desenvolve ou degenera. Se ele se degradar, se não se envolver especificamente no crescimento pessoal, então as coisas só piorarão para ele. No início, as forças do desenvolvimento empurram-nos para cima e as forças da degradação puxam-nos para baixo. A princípio a pessoa anda em círculo e depois de algum tempo o processo de degradação ganha força - e a pessoa para de se desenvolver. Nesse período, via de regra, ele reclama de tudo. Aliás, ouça com atenção o que a pessoa está reclamando. Com suas afirmações, ele se caracteriza. Você pode até julgar uma pessoa pelo nível de suas reclamações. Por exemplo, alguém reclama que não tem carro e não tem com que comprá-lo. E outro reclama que não consegue comprar garagem. Quem tem maior nível de reclamações? Quem é mais desenvolvido? Quem não tem garagem? Se você comprar uma garagem, precisará de algo novamente. Assim, graças às reclamações e aos fracassos, podemos subir. As próprias leis do desenvolvimento irão puxá-lo para cima. E as próprias pessoas muitas vezes se perguntam como tudo funcionou tão bem para elas. Deveria ter sido pior, mas melhorou – e surge um novo nível de reclamações.

Eu tinha uma assistente, Lika. Ela veio até mim com um bebê de 4 meses nos braços. Naquela época ela estava se divorciando do marido e se considerava a pessoa mais infeliz. Ela veio até mim porque alguém a aconselhou a entrar em contato comigo. Ela me contou sobre seus infortúnios. Olhei para ela e fiquei surpreso: uma linda jovem, e até uma criança, o que considero uma grande conquista. E ela reclamou então que se deixasse o marido não teria como alimentar a família, precisava aprender alguma coisa. Ela pensou que sua história me faria chorar, mas eu ri. Ele provavelmente fez a coisa certa: machucou-a, ela se recompôs e logo resolveu todos os seus problemas sozinha. Em geral, naquela época Leakey tinha um nível de reclamações e agora tem outro. Ela recentemente me ligou e chorou por outra coisa. Ela teve que conversar com um oligarca que iria abrir um restaurante e selecionar pessoal para ele. Por causa disso, Lika ficou muito preocupada. Eu respondi a ela: “Com o que você está preocupada? Não é você quem precisa dele, mas ele quem precisa de você, deixe-o se preocupar em fazer você gostar dele. Reclamar, é claro, ajuda você a crescer, mas obstrui sua alma. Portanto, você precisa limpar, purificar e purificar sua alma o tempo todo!

A família é a empresa mais difícil

Eu costumava tratar pacientes com neuroses. Assim, uma pessoa com neurose entende que está doente, mas não se enfurece e, portanto, pode estar entre pessoas saudáveis. Comparados aos pacientes psicóticos que ouvem vozes e veem monstros, os neuróticos são inofensivos. Mas quando começa a neurose em uma pessoa? Na primeira infância e geralmente se desenvolve após psicotrauma. Onde podemos obter trauma psicológico? No trabalho e na família. Quais relacionamentos são mais difíceis? Família. A propósito, se tudo estiver bem na família de uma pessoa, ela poderá ser imediatamente promovida a um cargo de liderança. E se houver dificuldades na família, nem tudo dará certo no trabalho.

Em geral, a família é o empreendimento mais difícil que pode existir. Existe alguma atividade econômica na família? Comer. Existe uma instalação de produção? Comer. Existe um pedagógico? Comer. Todos os tipos de atividades estão disponíveis. Além disso, a família oferece produtos específicos - crianças. Além disso, ainda existem relações sexuais entre marido e mulher.

Tanto a escola quanto a produção estão preparadas para quê? Para a mesma vida familiar. Um cientista, Berne, chegou a argumentar que a educação é o ensino da ética sexual.

AVISO IMPORTANTE.

SOBRE AS MELHORES SOLUÇÕES PARA CONFLITOS

Começamos a ensinar como se comportar em conflitos. Que princípio foi proposto? Depreciação: não há necessidade de discutir com ninguém. Se uma pessoa me chama de tolo, então sou um tolo. E geralmente as pessoas começam a ficar indignadas e a atacar: “Você mesmo é um tolo!” Ocorre uma colisão. E você tem que concordar: “Sim, sou realmente um tolo”. Este é o primeiro e mais importante princípio de depreciação.

É verdade que também existem métodos de ataque: “Sim, você é inteligente, a vida é injusta e eu, um tolo, me comunico com uma pessoa inteligente”. Mas geralmente isso não é obrigatório: se você concordou com o infrator, ele já está perdido. Chamei essa técnica de Aikido porque não existem técnicas ofensivas neste esporte. Só existe defesa, luta: uma pessoa ataca e eu simplesmente me afasto do golpe. Por exemplo, estou à beira de um abismo, o atacante avança sobre mim com toda a força, recuo apenas meio passo e ele passa voando - direto para o abismo. E eu não tive nada a ver com isso - ele próprio caiu.

Escrevi meu primeiro livro, Psychological Aikido, que imediatamente se tornou um best-seller. Fiquei tão feliz que escrevi imediatamente o próximo - “A Psicologia da Gestão”, e então mais três dúzias de livros apareceram, um após o outro. Hoje chegou a hora de escrever um livro sobre a forma mais elevada de relações psicológicas - sobre as relações entre os sexos. Esta forma é considerada a mais elevada, pois a união de uma Mulher e um Homem leva ao nascimento de filhos. E as crianças devem nascer inteligentes e saudáveis.

Mas por que nascemos? Para se tornar o primeiro! Esta é a nossa responsabilidade e o nosso dever. Todos os seres vivos na Terra lutam pela primazia. E isso mesmo. E nós somos capazes disso. Lembre-se de quando você era espermatozoide, tinha 15 milhões de concorrentes e tinha que ser o primeiro. E você se tornou eles! Então algo aconteceu nos primeiros anos da sua vida. Algo te desviou do caminho certo, mas a obrigação de ser o primeiro permanece. E quando me dizem: “Sou a pessoa mais infeliz do mundo”, presto atenção na palavra MAIS. E devo ajudá-lo a avançar - para a felicidade, o sucesso, a saúde, porque sei aproximadamente como isso é feito. A primeira regra nessas competições naturais é desenvolver a mente. A segunda regra: você deve saber que a pessoa principal nesta vida é você mesmo. Portanto, você deve pensar constantemente apenas em você e no seu desenvolvimento. Quanto maior o seu desenvolvimento, melhor parceiro você encontrará, com quem dará à luz o filho melhor, mais inteligente e mais saudável. Afinal, os primeiros sempre buscam e encontram os primeiros. Esta é a lei da vida.

Assim, cada um de nós tem fome de comunicação da mesma forma que nosso corpo necessita de proteínas, gorduras e carboidratos, que recebe de diversos alimentos. Se não houver um ingrediente suficiente, o corpo não se sentirá bem. Esperamos o mesmo da comunicação: queremos entrar em contato com pessoas diferentes, então nossa “fome” será saciada.

Somos animais de rebanho, criaturas sociais. Se não houver ninguém por perto, começamos a ficar tristes e alguns podem até morrer de tristeza.

E cada um de nós também quer saciar a nossa fome de eventos. Então você chegou ao seu aniversário, teve a oportunidade de fazer o primeiro brinde. Qual é o primeiro brinde que você vai contar? Claro, para o aniversariante. Embora, talvez você não o suporte. Mas o que fazer? Ao chegar ao feriado, você deve seguir todas as regras prescritas. Além disso, nada está decidido nestes feriados. Por exemplo, se o seu chefe lhe deseja sucesso na vida profissional, isso não significa que no dia seguinte ele aumentará seu salário e cargo. Parabéns e brindes são rituais simples. Outra questão é quando ocorre um evento no feriado que vai além do escopo das ações rituais. Por exemplo, se as pessoas brigarem, amanhã haverá algo para conversar. Ou muitas vezes ocorrem ali eventos relacionados à vida sexual. Por exemplo, um funcionário modesto e tímido tem a chance de se aproximar de uma garota de quem gosta há muito tempo e confessar a ela seus sentimentos. Ou o alcoólatra oculto finalmente se mostrará em toda a sua glória - e ficará bêbado, incomodará o chefe e espancará o guarda... Esse feriado é lembrado por muito tempo, porque as pessoas saciam sua fome de acontecimentos.

Outros tipos de fome psicológica são a fome de realização e reconhecimento.

Mikhail Litvak

Homem e mulher

Fome pela felicidade do amor

Escrevi meu primeiro livro, Psychological Aikido, que imediatamente se tornou um best-seller. Fiquei tão feliz que escrevi imediatamente o próximo - “A Psicologia da Gestão”, e então mais três dúzias de livros apareceram, um após o outro. Hoje chegou a hora de escrever um livro sobre a forma mais elevada de relações psicológicas - sobre as relações entre os sexos. Esta forma é considerada a mais elevada, pois a união de uma Mulher e um Homem leva ao nascimento de filhos. E as crianças devem nascer inteligentes e saudáveis.

Mas por que nascemos? Para se tornar o primeiro! Esta é a nossa responsabilidade e o nosso dever. Todos os seres vivos na Terra lutam pela primazia. E isso mesmo. E nós somos capazes disso. Lembre-se de quando você era espermatozoide, tinha 15 milhões de concorrentes e tinha que ser o primeiro. E você se tornou eles! Então algo aconteceu nos primeiros anos da sua vida. Algo te desviou do caminho certo, mas a obrigação de ser o primeiro permanece. E quando me dizem: “Sou a pessoa mais infeliz do mundo”, presto atenção na palavra MAIS. E devo ajudá-lo a avançar - para a felicidade, o sucesso, a saúde, porque sei aproximadamente como isso é feito. A primeira regra nessas competições naturais é desenvolver a mente. A segunda regra: você deve saber que a pessoa principal nesta vida é você mesmo. Portanto, você deve pensar constantemente apenas em você e no seu desenvolvimento. Quanto maior o seu desenvolvimento, melhor parceiro você encontrará, com quem dará à luz o filho melhor, mais inteligente e mais saudável. Afinal, os primeiros sempre buscam e encontram os primeiros. Esta é a lei da vida.

Assim, cada um de nós tem fome de comunicação da mesma forma que nosso corpo necessita de proteínas, gorduras e carboidratos, que recebe de diversos alimentos. Se não houver um ingrediente suficiente, o corpo não se sentirá bem. Esperamos o mesmo da comunicação: queremos entrar em contato com pessoas diferentes, então nossa “fome” será saciada.

Somos animais de rebanho, criaturas sociais. Se não houver ninguém por perto, começamos a ficar tristes e alguns podem até morrer de tristeza.