Селезенка питание. Продукты, полезные для селезенки

Селезёнка располагается в левой верхней части брюшной полости. Это непарный орган, находящийся сзади от желудка.

Селезёнка не жизненно важный орган, но, она выполняет важнейшие функции в организме: иммунную – способствует укреплению защитных функций организма, фильтрационную, кроветворную, она активно участвует в обмене веществ – в частности железа.

Селезёнка создаёт запас крови в организме, применяемый при первой необходимости, также она контролирует качество крови в организме.

В селезёнке происходит «утилизация» старых и поврежденных элементов крови. В случае потери крови, селезёнка отдаёт в кровяное русло кровь, которая в которой много кислорода, эритроцитов, полезных веществ.

Фильтрационная функция селезёнки заключается в том, что она ежеминутно фильтрует 250 миллилитров крови. Она очищает кровь от болезнетворных бактерий, регулирует функцию свёртываемости крови.

Запрещенные продукты:

    парная телятина,

  • свежий хлеб,

  • жирный наваристый бульон,

    жирное мясо,

    жирная птица,

    субпродукты: почки, мозги;

  • сдоба (торт, пирожное, пирог, блинчики, пирожки и пр.),

  • копчёное,

    маринованное,

  • экстрактивные вещества, острые приправы, специи, горчица, перец, ;

  • овощи: шпинат, щавель, редиска, редька, репа, хрен,

    консервы;

    тугоплавкие животные жиры, сало;

    мороженое,

  • кофе, какао,

  • кислые фрукты,

    кислые ягоды,

    куриные яйца, отваренные вкрутую, жареные куриные яйца;

    газировка,

    алкоголь.

Ограничиваем: соль (десять грамм за сутки), сливочное масло (шестьдесят грамм за сутки).

Как правило, болезни селезенки сопровождаются болезнями печени, поэтому, при больной селезёнке соблюдаем расширенную .

Особо полезные для селезенки продукты:

    Орехи: в них много минералов, микроэлементов, способствующих активизации кроветворных функций селезенки,

    Жирная рыба: в ней много таурина, жирных кислот – для приведения в норму артериального давления,

    Белокочанная капуста: в ней есть фолиевая кислота (помогает синтезу новых клеток крови), витамин Р (укрепляет стенки сосудов), витамин К (ответственен за свёртываемость крови).

    Печень (в ней много железа – для профилактики малокровия, есть гепарин – для профилактики тромбоза, ).

    Цитрусы (в них много витамина С – помогающего организму усваивать железо, витамина А, органических кислот, клетчатки - помогающих снижать сахар в крови, холестерин).

    Яблоко (содержит пектин – помогающий регулировке уровня сахара в крови).

    Авокадо (выводит из организма лишний холестерин).

    Свёкла (помогает кроветворению, способствует стимуляции деятельности селезенки, помогает укреплению стенок сосудов).

    Мёд (нормализует функцию селезенки, отвечающую за производство форменных элементов крови).

    Гранат (помогает кроветворению).

    Яблочный сок, морковный сок (очищают кровь, дают тонус селезенке).

    Морс из клюквы (препятствует развитию новообразований в селезёнке).

Вредные для селезёнки продукты:

    Жиры (блокирую поступление в организм кальция, необходимого для синтеза новых эритроцитов),

    Жареное (в нём содержатся вредные вещества, вызывающие изменения в составе крови. Из-за чего происходит перегрузка селезёнки, ведь она очищает кровь от вредоносных клеток).

    Алкогольные напитки (из-за них происходит обезвоживание клеток крови, практически останавливается работа селезёнки, не вырабатываются новые эритроциты).

    Консерванты (при их употреблении, происходит образование трудно-растворимых соединений, которые «забивают» сосуды селезенки).

Многие века всё о селезенке оставалась тайной за семью печатями (сказать по правде, она и сегодня-то не спешит раскрывать ученым все свои секреты, предпочитая роль скромной и незаметной Золушки). Чего только ей не приписывала молва! Английский сплин (а попросту хандра) Евгения Онегина, оказывается, от селезенки! Вернее - "селезеночных соков", вызывающих, как считалось, мрачное настроение, повышенную желчность. Убеждение было столь долгим, что сегодня слово "spleen" с языка туманного Альбиона переводится не иначе, как "селезенка", а также "злоба, раздражение".

Ближе к истине оказались древние индусы и авестийцы, определившие этот орган как "изливающий, выпускающий, бросающий" кровь. Действительно, селезенка благодаря своему строению - своеобразный резервуар, способный накапливать до 300 мл крови. А при "аварийной" ситуации - анемии, гепатите, других инфекционных заболеваниях и после травм, операций - тут же "направляет" в "горячую точку" порцию крови, богатую эритроцитами, кислородом и питательными веществами, поддерживая тем самым нормальный гомеостаз организма. За эту способность быть "копилочкой" селезенку прозвали "депо крови".

В агни-йоге селезенку называют "органом гармонии". Если она здорова, духовная связь с миром и самим собой вам обеспечена.

Строение ее как нельзя лучше проспособлено для кроветворения. Это еще одна важная функция, доверенная нашей скромнице природой. С возрастом она передает обязанности воспроизводства эритроцитов костному мозгу, занимаясь в основном "сборкой" лимфоцитов и моноцитов.

Но если в результате недугов в костном мозге нарушаются нормальные процессы кроветворения, селезенка вновь берет на себя роль "главкома", без устали "выковывая" здоровые "кадры" красных кровяных телец.

Но это в экстренных случаях. В основном же она занимается "рутинной" работой, ежедневно сортируя клетки крови, удаляя состарившиеся и поврежденные лейкоциты, тромбоциты и, главное, эритроциты, причем делает это безошибочно и лучше, чем печень. Селезенку даже окрестили "кладбищем эритроцитов".

Но, пожалуй, наиболее важная ее функция - иммунная. Захватывая и перерабатывая вредные вещества, селезенка очищает кровь от чужеродных агентов - бактерий, вирусов. Ее клетки точно распознают антигены и синтезируют специфические антитела.

Что полезно для селезенки

  • Для селезёнки полезна теплота, причем в прямом смысле. Если вы не переохлаждаетесь, одеваетесь по сезону и носите достаточно просторную одежду (упаси вас Бог затягиваться в тугие корсеты!), вам нечего опасаться застоя крови и ослабления иммунных свойств селезенки. А значит, у микроорганизмов не будет почвы для размножения.
  • Чтобы ваша селезенка всегда была в полном порядке, ешьте побольше овощей зеленого цвета, сладкого перца, томатов, черной смородины (во всех видах), пейте настой шиповника, не забывайте о цитрусовых - в них с избытком содержится витамин С, который селезенке жизненно необходим.
  • Из таблицы Мендлеева она отдает предпочтение железу, столь необходимому для "сцепки" красных кровяных телец с кислородом. "Залежи" железа находятся в гранатах, антоновских яблоках, гречке, фасоли, красном мясе.
  • Для улучшения кроветворения и иммунных реакций селезенка не прочь "закусить" медью - этим чудесным ускорителем окислительно-восстановительных процессов. Попотчуйте ее чечевицей, раками, крабами, а затем дайте взбодриться чаем, лучше зеленым.
  • А как она любит массаж! Хлебом не корми, только делай ласковые вращательные движения в левой части живота по часовой стрелке и против попеременно. Это усиливает кровообращение, улучшает все функции селезенки.
  • Сегодня трудно поверить, что самыми опасными для нее были профессии... лакея и скорохода. Долгое время считалось, что селезенка "мешает" подвижности и выносливости, поэтому "для проворности" марафонцам и прислуге этот орган просто удаляли! Бедняги! А ведь причина-то была в недостаточной физической подготовленности. На самом деле селезенка - лучший союзник активного движения. Если во время длительного бега порой и возникает спастическая боль в левом подреберье (кстати, не у всех и не всегда), она связана с рефлекторными сокращениями селезенки, которые не мешают, а наоборот, помогают организму приспособиться, адаптироваться к нагрузке.
  • Малоподвижный же образ жизни замедляет циркуляцию крови, в селезенке начинают развиваться застойные явления, нередко приводящие к разрушению не только дефектных, но и вполне здоровых эритроцитов. Тут уж недалеко до анемии. Поэтому побольше двигайтесь! Во время физической работы, отвечая на повышенную потребность организма в кислороде, селезенка освобождается от накопившейся крови и заполняется новой.

Что вредно для селезенки

  • Для селезёнки вредны всякого рода травмы. Ведь она так уязвима! Разрыв и связанные с ним обильные кровопотери нередко приводят к летальному исходу. Оберегайте себя от ударов в область левого подреберья, от падений на живот при прыжках в воду с большой высоты. Известный хоккеист Николай Борщевский, выступая несколько лет назад за канадскую команду "Торонто Мэйпл Лиф", получил во время игры такой сильный удар клюшкой в живот, что его срочно пришлось госпитализировать. Диагноз - разрыв селезенки. Жизнь хоккеисту удалось спасти. Но после спленэктомии Николай Борщевский продержался в высшей лиге лишь два года: без селезенки организм едва справлялся с большими нагрузками, и хоккеист вынужден был перейти в скромную европейскую команду.
  • Ох, как ненавидит она инфекционные заболевания, особенно брюшной и сыпной тиф, сепсис, острый вирусный гепатит, бруцеллез, сифилис, малярию, которые буквально поражают ее: вирусы блокируют отток крови, нарушается баланс кроветворения, селезенка прямо на глазах начинает увеличиваться в размерах и затвердевать. Если не принять специальных иммунных комплексов и болезнь запустить, для спасения жизни придется селезенку удалить. Если вы собрались в экзотический вояж в тропики, прежде обязательно посетите врача-эпидемиолога, чтобы защититься от главного врага селезенки да и всего организма - малярии. Специальные лекарства "уберегут" селезенку от неприятностей. Авиценна считал, что открыть "закупорку селезенки" помогает лечебный сироп "Сиканджубин": Возьмите 3,4 л хорошего старого винного уксуса, разведите его 7,2 л чистой пресной воды. Положите туда кору корней фенхеля и сельдерея - каждого по 89,55 г, а также семян фенхеля, аниса и сельдерея - каждого по 29,75 г. Все это оставьте стоять сутки, после чего кипятите на слабом огне, пока не испарится 1/6 часть. Снимите с огня и оставьте охлаждаться. Затем процедите и добавьте на каждые 2,5 части этой смеси одну часть меда. Еще раз прокипятите на слабом огне, снимая пену, до тех пор, пока не останется половина. Охладите, процедите, храните в холодильнике и пейте по стакану через день перед обедом.
  • Не пейте спиртное в неумеренных дозах и низкого качества. Оно в прямом смысле травит селезенку, убивая ее способности к фильтрации и кроветворению.
  • Не садитесь в погоне за хорошей фигурой на строгую диету без рекомендаций врача, иначе селезенка тут же начнет хандрить. И не удивляйтесь потом, если у вас наступят истощение и малокровие. Тогда придется "откачивать" селезенку грецкими орехами, свеклой с морковью (в них много кальция), а также отваром рябины, брусничным морсом. А наладить воспроизводство красных кровяных телец поможет витамин В12 (он есть в рыбе, печенке и почках).
  • Если вы застряли в автомобильной пробке, закройте побыстрее окна машины. Не заставляйте селезенку да и весь организм "вдыхать" выхлопные газы. Сокращение доступа кислорода замедляет работу этого органа. По той же причине лучше сделайте крюк через парк, аллею, тихую улочку, но не идите вдоль трассы.

Сегодня уже ни для кого не секрет, что селезенка ведает рядом жизненно важных функций в нашем организме. Нынче хирурги не спешат удалять поврежденный орган целиком, оставляя в брюшине приживаться здоровые части. Как выяснили французские врачи, в органах кроветворения, но прежде всего в селезенке (!), вырабатываются специфические клетки, способные противостоять вирусу СПИДа. Конечно, селезенка не претендует на роль незаменимой (известно, люди живут и без нее), но медики уверены: никто так не исполняет эту работу лучше, чем селезенка - скромная и незаметная Золушка.

Для нормализации функций лимфоидного органа, а также профилактики заболеваний, и во избежание возникновения рецидивов совместно с физиологами и диетологами была разработана специальная диетотерапия. Диета при больной селезенке помогает быстрее справиться с недугами органа, и является частью комплекса лечебных мер.

Заболевание селезенки: симптомы и методы лечения и питание

В большинстве случаев наличие воспалительных процессов в органе может проявляться с наличием следующих симптомов:

  • потеря аппетита;
  • головокружение и упадок сил;
  • рвотные позывы и тошнота;
  • цвет кожи становится серым;
  • зудящие ощущения;
  • появление горечи в ротовой полости;
  • увеличение размеров органа, которое заметно при ощупывании;
  • температура тела держится в пределах 37,5-38°C;
  • присутствует озноб и анемия;
  • склера глаза становится желтушной;
  • наличие в органе тупой боли с регулярными острыми приступами, при которых спазмолитики не оказывают никакого эффекта.

В зависимости от того какие причины могли спровоцировать воспаление органа, симптоматика может меняться, поскольку это не единичное явление, и каковы будут симптомы влияет как раз-таки, то на какие рядом находящиеся органы распространилось воспаление.

Следует отметить, что воспалительные процессы лимфоидного органа имеют несколько способов лечения, а именно:

  • медикаментозными препаратами, такими, как: Нукс Вомита 3, Аконит 3 или же Меркурис 3, Арсеника 3, а также Хина 3;
  • правильное питание и диета при увеличенной селезенке ;
  • средства нетрадиционной медицины;
  • хирургическое вмешательство.

Питание для селезенки

Главной особенностью лечебного питания является включения в свой рацион продуктов с высоким содержанием железа для нормализации кроветворения. К ним относится:

  • цветная и белокочанная капуста;
  • цитрусовые;
  • авокадо и гранат;
  • клюква и яблоки;
  • мёд пчелиный;
  • рыба любых сортов (в том числе и жирная);
  • свекла;
  • яблочный сок;
  • все разновидности орехов.

Также в рационе питания при увеличенной селезенке рекомендуется ограничить употребление, а то и вовсе исключить такие продукты:

  • мороженое;
  • молоко;
  • масло сливочное;
  • соль;
  • телячье и говяжье мясо.

Диета при заболевании селезенки включает употребление без ограничений таких продуктов:

  • укроп с петрушкой;
  • не острые сосиски и сардельки (молочные);
  • куриное белое мясо без содержания жира;
  • черную смородину, виноград, землянику, арбуз, клубнику, имбирь и инжир;
  • мускатный орех;
  • хлеб, но только вчерашний;
  • некрепкий чай и отвар шиповника;
  • не концентрированные овощные и фруктовые соки;
  • цикорий;
  • гречневая и пшеничная каша, сваренная на воде;
  • макаронные изделия;
  • простокваша, кефир, творог, йогурт и твердый сыр неострых сортов;
  • чечевица, фасоль, чеснок, зеленый консервированный горошек, капуста квашеная, брокколи, помидоры и морковь.

Диета для селезенки также включает в себя и ряд запрещенных продуктов, таких как:

  • острые и жареные блюда;
  • все сорта грибов;
  • алкогольные напитки;
  • различная выпечка и белый свежий хлеб;
  • консервы рыбные и икра;
  • оленина;
  • кофе и кофеиносодержащие напитки;
  • жиры и сало;
  • бульоны;
  • изделия из шоколада;
  • напитки газированные;
  • редька, хрен, репа, щавель, ревень, редис;
  • яйца;
  • майонез, приправы и специи, горчица, пряности, соусы и уксус.

Вышеперечисленные продукты необходимо полностью исключить из рациона питания больного, чтобы снизить нагрузку на больной орган.

Нетрадиционные методы борьбы с недугом

Использование лекарственных народных средств для улучшения состояния при наличии такого рода болезни может не только существенно ускорить процесс выздоровления, но и улучшить общее состояние организма, способствуя восстановлению нормального функционирования органа.

Можно приготовить целебный отвар на основе зверобоя. В состав лекарства входит:

  • крутой кипяток – 500 мл;
  • трава зверобой – 1 ст. л.

Травяной компонент залейте 250 мл кипятка и проварите на водяной бане на протяжении 30 минут. Затем полученному отвару необходимо постоять до тех пор, пока он не остынет. После чего напиток следует хорошо профильтровать и долить оставшееся количество кипятка. Принимается лекарственное средство 3 р. в день за 30 минут до начала приема пищи по 1/3 кружки.

Поможет снять воспаление народный настой от заболеваний лимфоидного органа. Необходимые ингредиенты:

  • осота наземная часть(лучше всего подойдет цветущая) – 20 г;
  • горячая вода – 1 л;
  • морковь и редька.

Измельчите на небольшие кусочки растение, залейте смесь водой и дайте настояться около четверти часа. По истечению указанного времени настой необходимо профильтровать. Затем нужно нацедить из редьки с морковью 100 гр. натурального сока и соединить с уже полученным напитком. Целебное средство рекомендуется выпить за 5 р. на протяжении всего дня. Курс такой терапии составляет – 2 недели.

Есть полезный отвар, который оказывает обезболивающий и успокаивающий эффект, значительно смягчает болевые ощущения и действует, как противоопухолевый препарат. Он готовится с использованием таких компонентов:

  • кипяток – 250 мл;
  • корневище цикория – 1 ст. л.

Сначала следует корень растения залить кипятком, поставить на небольшой огонь и проварить около 10 минут. Затем лекарственный состав необходимо снять с огня, отправить настаиваться на протяжении получаса и только после этого профильтровать. Принимать лекарство лучше всего не более 2-3 р. в сутки.

  • кипяток – 500 мл;
  • трава и цветки тысячелистника – в равных количествах;
  • цветение календулы – 1 часть.

Для начала соедините все растительные составляющие и хорошо смешайте. Возьмите 2 ст. л. полученной смеси, залейте кипятком, хорошо укутайте и настаивайте на протяжении 60 минут. По истечению отведенного времени настой профильтруйте. Употреблять лекарство нужно всего несколько раз в сутки по 1/3 стакана.

Диета при заболевании селезенки по своему содержанию является идентичной методике питания для людей, страдающих заболеваниями печени. Сама диета считается одним из наиболее эффективных мероприятий, позволяющих восстановить функциональность пострадавшего органа, и способствует предотвращению возникновения рецидивов и новых заболеваний. В случае удаления селезенки правильно подобранный рацион дает возможность вполне нормально существовать организму без нее.

Некоторые особенности

Селезенка - это один из самых малоизученных органов. Данное обстоятельство объясняется тем, что она не входит в перечень жизненно важных частей организма, после удаления селезенки человек может спокойно и полноценно жить. По мнению многих ученых и специалистов в данной области, практически все основные функции берут на себя соседние органы, хотя данная гипотеза окончательно не доказана.

Однако значимость селезенки нельзя недооценивать. Одним из основных назначений органа является кроветворение. Причем в качестве источника по образованию новых клеток селезенка выступает только у плода. После появления человека на свет эта функция переходит к костному мозгу, однако селезенка продолжает управлять всеми связанными с этим процессами, синтезируя лейкоциты.

Известным фактом является и то, что при развитии патологий и наличии заболеваний селезенка может вырабатывать лейкоциты и эритроциты, однако они оказывают губительное воздействие на организм. У созревшего человека селезенка выполняет функцию сбора клеток, отслуживших свой срок. Эти клетки затем подлежат естественному разрушению, которое сопровождается утилизацией железа, ранее находившегося в составе крови.

В качестве контролирующего и вспомогательного органа селезенка участвует в процессе кровообращения: при возникновении экстремальных ситуаций, связанных с наличием кровотечений, селезенка снабжает кровеносную систему запасом эритроцитов. Кроме того, являясь элементом лимфатической системы, селезенка работает подобно фильтру, очищая кровь от шлаков и избавляясь от попавших внутрь организма вирусов и бактериальных инфекций. Участвуя в обменных процессах, орган вырабатывает такие вещества, как альбумин и глобин, которые в дальнейшем превращаются в иммуноглобулины, выполняющие ряд защитных функций и предотвращающие попадание в организм инфекций. Снабжение селезенки происходит посредством специально предназначенной артерии, при закупорке которой она атрофируется и гибнет.

Основные заболевания селезенки можно разделить на пороки и патологии развития. Среди них:

  • инфаркт селезенки;
  • воспаление селезенки;
  • абсцесс селезенки;
  • туберкулез селезенки;
  • кисты органа;
  • опухоли селезенки злокачественного и доброкачественного характера;
  • амилоидоз селезенки;
  • лейшманиоз;
  • открытые и закрытые повреждения селезенки;
  • поражения органа при наличии определенной категории болезней, а именно: анемии, болезни Верльгофа, Гоше, лейкемии, лимфогранулематозе.

Воспалительным процессам селезенка подвергается при лейкемии, анемии, лимфогранулематозе, механических повреждениях, ударах, ранениях, опухолях и кистах. Патологические процессы могут развиваться и на фоне таких заболеваний, как туберкулез легких, печеночный гепатит и сальмонеллез.

Диетическое питание при заболевании селезенки

Диетологами и физиологами разработан специальный курс диетотерапии, направленный на нормализацию функций селезенки и ее профилактику как во время болезни, так во избежание появления рецидивов. Диета включает в себя перечень необходимых продуктов, тех, которые желательно ограничить, а также таких блюд, которые следует полностью исключить из рациона. Одним из основных моментов является обязательное включение в рацион блюд из продуктов, содержащих большое количество железа, которые нормализуют кроветворение. К ним можно отнести:

  • любые сорта рыбы, включая жирную;
  • все виды орехов;
  • пчелиный мед;
  • белокочанную и цветную капусту;
  • свеклу;
  • лимоны, апельсины, мандарины, грейпфруты;
  • гранаты;
  • авокадо;
  • яблоки и яблочные соки;
  • клюкву.

В меньших количествах желательно употреблять:

  • соль;
  • сливочное масло;
  • говяжье и телячье мясо;
  • молоко и мороженое.

Не опасаясь можно употреблять:

  • каши на воде из пшеничной и гречневой крупы;
  • квашеную капусту, фасоль, морковь, консервированный зеленый горошек, помидоры, брокколи, чеснок, чечевицу;
  • петрушку, укроп;
  • клубнику, землянику, арбузы, черную смородину, инжир, виноград и имбирь;
  • мускатный орех;
  • неострые молочные сардельки и сосиски;
  • макаронные изделия;
  • творог, неострые сорта твердого сыра, кефир, простоквашу, йогурты;
  • белое куриное мясо без жира;
  • фруктовые и овощные неконцентрированные соки;
  • вчерашний хлеб;
  • отвар шиповника;
  • слабо заваренный чай;
  • цикорий.

Что запрещено к употреблению

В список запрещенных продуктов входят:

  • оленина;
  • жареные, острые блюда;
  • выпечка, свежий белый хлеб;
  • любые виды грибов;
  • жиры;
  • кофе;
  • шоколадные изделия;
  • алкоголь;
  • бульоны;
  • приправы, пряности, специи, горчица, уксус, соусы, майонез;
  • щавель, ревень, редька, редиска, репка, хрен;
  • рыбная икра и консервы;
  • сало;
  • яйца;
  • газированные напитки.

Особенного внимания требует диета для селезенки, назначенная в послеоперационный период. Перечень продуктов в данном случае очень резко ограничен. Однако следует учитывать, что это временная мера и данной диеты следует строго придерживаться до полной функциональной нормализации организма, особенно в случае удаления селезенки. При составлении рациона принимается во внимание тот факт, что организм человека должен быть снабжен белками и углеводами в достаточном количестве. Готовить разрешается только отварные или паровые блюда. В данном случае идеальными будут:

  • супы на овощном бульоне;
  • молочные супчики и жидкие каши;
  • нежирное мясо в небольшом количестве;
  • постная рыба;
  • молочные продукты;
  • овощи и крупы.

В том случае, когда селезенка увеличена, необходимым условием является употребление большого количества чистой воды. При этом еда должна быть либо теплая, либо комнатной температуры, но ни в коем случае не горячей или холодной. Консультация специалиста при увеличенной селезенке необходима. При этом следует строго и неотступно придерживаться его предписаний. Чаще всего в данном случае рекомендуется нежирное мясо птицы, постные сорта рыбы, фасоль, горох, каши, фрукты, мед и зелень. В качестве напитков назначаются травяные чаи, боярышник, шиповник и неконцентрированные соки.

При любых болезнях селезенки, сопровождающихся воспалительными процессами, важно, чтобы в организм вместе с пищей поступало достаточное количество железа. Необходимо сделать питание дробным и есть не менее 5-6 раз в течение суток.

Совмещение диеты с народными методами лечения

Сама диета уже давно перестала считаться народным методом и перешла в официальную медицину, превратившись в неотъемлемую часть комплексного подхода к лечебному процессу. Однако применение старинных и проверенных рецептов по улучшению состояния при подобных недугах может в значительной степени способствовать ускорению выздоровления пациентов и улучшению общего состояния, помогая восстановить функциональные особенности работы органа.

Многие доступные травы и продукты издавна использовались при заболевании селезенки. К примеру, цикорий и хмель обладают успокаивающим, болеутоляющим и укрепляющим воздействием. При лечении с успехом используют отвары из календулы, горькой полыни, двудомной крапивы, тысячелистника и плюща. Все средства можно употреблять в перерывах между приемами пищи в качестве лечебных чаев. Для улучшения вкуса в напитки можно добавлять мед.

Правильный подход к лечению благотворно сказывается на состоянии селезенки и организма в целом. Однако следует иметь в виду, что в каждом конкретном случае консультация грамотного специалиста является необходимостью, так как любое самолечение очень часто приводит к непредвиденным последствиям.

Влияние трав нельзя недооценивать, поэтому при использовании даже самых хваленых средств лечащий врач должен быть обязательно об этом осведомлен.

Селезёнка – самый крупный лимфоидный орган, имеющий овальную уплощённую форму, похожий на железу и расположенный в левой верхней части брюшной полости, позади желудка. Она соприкасается с диафрагмой, поджелудочной железой, толстой кишкой и левой почкой.

В прошлые века, селезёнка считалась одним из самых мало изученных органов, да и сегодня механизм её работы не до конца понят. Долгое время её считали эндокринной железой. Теперь селезёнке приписывают гормональную регуляцию функции костного мозга.

С возрастом она передает обязанности воспроизводства эритроцитов костному мозгу, занимаясь в основном «сборкой» лимфоцитов и моноцитов. Но если в результате недугов в костном мозге нарушаются нормальные процессы кроветворения, селезенка вновь берет на себя роль «главнокомандующего», без устали «выковывая» здоровые «кадры» красных кровяных телец.

ФУНКЦИИ СЕЛЕЗЁНКИ

Селезенка выполняет очень важную работу: складируя, сортируя и выводя из организма отжившие свой век, состарившиеся и повреждённые клетки крови: лейкоциты, тромбоциты и эритроциты. И что особенно важно, делает это безошибочно и лучше, чем печень.

Это орган по утилизации образовавшегося в результате жизнедеятельности организма «мусора». Кроме того, селезенка является нашим депо крови: в состоянии покоя в ней может храниться до 800 мл крови, которая при необходимости (физических нагрузках, стрессах, травмах) выбрасывается в кровеносную систему. Именно поэтому следует всячески беречь этот нежный орган.

Но, пожалуй, наиболее важная ее функция — иммунная. Захватывая и перерабатывая вредные вещества, селезенка очищает кровь от чужеродных агентов — бактерий, вирусов. Ее клетки точно распознают антигены и синтезируют специфические антитела.

БОЛЕЗНИ СЕЛЕЗЁНКИ

Первичные заболевания селезёнки довольно редки, но вторично она поражается чаще, чем любой другой орган.

Инфаркт селезёнки — довольно частое явление, хотя очаги инфаркта обычно мелкие. Причины инфаркта — лейкоз и некоторые инфекции.

Перекручивание ножки (заворот) селезёнки приводит к нарушению её кровообращение и требует хирургического вмешательства.

Абсцессы. Основной виной абсцессов может быть инфаркт селезёнки, а также подострый бактериальный эндокардит или брюшной тиф. Обычно это хронический процесс, протекающий без болей, с направлением к самоизлечению.

Внимание! Селезёнку иногда удаляют и без неё можно жить, но всё же лучше её поберечь, ведь это один из важных органов кроветворной системы.

НАША СЕЛЕЗЁНКА ЛЮБИТ:

1) Движение и спорт (Во время физических нагрузок селезёнка освобождается от накопившейся крови и наполняется новой. Активное движение — лучший союзник селезёнки. Если во время длительного бега, возникает спастическая боль в левом подреберье (кстати, не у всех и не всегда), знайте, это связано с рефлекторными сокращениями селезенки, которые не мешают, а наоборот, помогают организму приспособиться и адаптироваться к нагрузке.

2) Натуральную здоровую пищу. Из таблицы Менделеева селезёнка любит: железо, столь необходимое для «сцепки» красных кровяных телец с кислородом (красное мясо, фасоль, гречка, гранат, антоновские яблоки). Для улучшения кроветворения и иммунных реакций селезенка не прочь «подкрепиться» медью — этим чудесным ускорителем окислительно-восстановительных процессов (содержится в чечевице, раках, крабах).

Кальций (грецкие орехи, морковь, свекла, брусничный морс и отвар рябины). Витамин «В12» — помогает воспроизводить красные кровяные тельца (содержится в рыбе, печёнке, почках). Витамин «С», который селезёнке жизненно необходим помогает противостоять вирусам и болезням (болгарский перец, лимон, чёрная смородина, отвар шиповника, зелёный чай).

3) Массаж (нежные вращательные движения в левой части живота по часовой стрелке и против – попеременно, это усиливает кровообращение и улучшает работу органа.

4) Тепло.

НАША СЕЛЕЗЁНКА НЕ ЛЮБИТ:

1)Травмы (Для того, чтобы селезёнка была в безопасности, избегайте всякого рода травм. Разрыв селезёнки и связанные с ним обильные кровопотери – опасны для жизни. В таких случаях орган даже удаляют. Чрезвычайно опасны удары в область левого подреберья, а также падения на живот, при прыжках в воду с большой высоты.

2) Алкоголь — враг селезёнки. (алкогольные яды, уничтожают её способность к фильтрации крови).

3) Малоподвижный образ жизни (замедляет циркуляцию крови, и в селезёнке начинают развиваться застойные явления.

4) Жёсткие диеты (Без жизненной необходимости, не следует садиться на всевозможные диеты, иначе, вместе с потерянными килограммами можно приобрести истощение и малокровие).

5) Переохлаждения.

6) Тесную одежду и утягивающие корсеты, которые вредят правильной работе селезёнки.

7) Инфекционные заболевания (брюшной и сыпной тиф, сепсис, острый вирусный гепатит, бруцеллез, сифилис, малярия, которые буквально поражают селезёнку). Вирусы блокируют отток крови, в результате — нарушается баланс кроветворения, селезенка начинает увеличиваться в размерах и затвердевать.