Ce saltea sa iau? Cum să alegi salteaua potrivită: sfaturi utile

Atunci când alegeți o saltea ortopedică, trebuie să luați în considerare o serie de parametri importanti: înălțimea și greutatea, vârsta, stilul de viață și starea de sănătate a viitorului utilizator. Numai în acest caz veți putea obține efectul ortopedic maxim și odihnă bună. Cum să nu te încurci în varietatea de tipuri și modele și să alegi salteaua potrivită?

Vârsta utilizatorului

Cu cât persoana este mai în vârstă, cu atât este mai moale locul de dormit de care are nevoie. Creștem până la vârsta de aproximativ 27 de ani. Pentru ca mușchii și scheletul să se formeze corect în timpul somnului, este nevoie de o suprafață dură și de o fixare bună. Prin urmare, saltele cu mediu și nivel inalt rigiditate. Dar pentru utilizatorii mai în vârstă, alegerea unui model de saltea ar trebui să se bazeze pe preferințe și starea de sănătate.

Dimensiunea saltelei

Pentru a calcula lungimea saltelei, trebuie să adăugați 20 cm la înălțimea persoanei. Această dimensiune va fi suficientă pentru a vă face să vă simțiți confortabil. Lățimea unui singur model ar trebui să fie de cel puțin 80 cm, iar un model dublu ar trebui să fie de cel puțin 140 cm. O astfel de saltea vă va permite să nu vă simțiți strânși și constrânși în timpul somnului și să vă relaxați în poziția care vă place.

De asemenea, este important ca dimensiunea saltelei să se potrivească exact cu dimensiunea zonei de dormit. Dacă salteaua se mișcă și se mișcă în timpul somnului, acest lucru va anula proprietățile ortopedice ale produsului.

Greutate corporala

Pentru adulții care cântăresc mai puțin de 60 kg, modelele cu un grad mediu de rigiditate sunt ideale. Dacă greutatea dvs. este în intervalul de la 60 la 90 kg, atunci puteți alege în siguranță nivelul de rigiditate care vă place cel mai mult. Pentru cei a căror greutate depășește 90 kg, saltelele dure sunt mai potrivite.

Dar amintiți-vă că trebuie luată în considerare și vârsta. Pentru utilizatorii cu vârsta peste 50 de ani, chiar și cu o greutate corporală semnificativă, ar trebui alese modele mai moi.

Mod de viata

Dacă duceți un stil de viață activ, vă mișcați mult, vizitați un club de fitness, trebuie să alegeți modele anatomice care să ia forma unei persoane adormite. Pentru sportivii profesioniști și persoanele care sunt expuse zilnic la temperaturi ridicate activitate fizica Sunt necesare saltele mai ferme.

Dacă aveți probleme cu coloana vertebrală sau dureri frecvente de spate, medicii recomandă să dormiți pe o saltea tare. Dacă ești sănătos și nu te plângi de nimic, poți opta pentru un model mai confortabil și mai moale. Opțiune grozavă– o saltea cu două fețe care vă permite să schimbați nivelul de duritate în funcție de circumstanțe.

Dacă suferiți de boli cronice ale sistemului musculo-scheletic sau ați suferit recent o intervenție chirurgicală sau leziuni, atunci pentru a alege salteaua potrivită, trebuie să vă consultați cu medicul dumneavoastră.

Tipuri de saltele

Saltelele vin în două tipuri principale - arcuri și fără arcuri. Saltelele cu arcuri pot avea un bloc de arcuri independent, unde fiecare arc funcționează independent. Acest design vă permite să vă adaptați cu cea mai mare precizie la curbele corpului și asigură fixarea corectă a coloanei vertebrale în timpul somnului.

De asemenea, produc saltele cu arcuri cu un bloc dependent, care constă din arcuri cu cinci ture. Astfel de saltele sunt mult mai ieftine, ceea ce le face atractive în ochii cumpărătorilor, dar efectul ortopedic al blocului dependent este scăzut.

Saltelele fără arcuri pot consta dintr-unul sau mai multe tipuri de umplutură. Cel mai adesea, producătorii moderni folosesc ca umplutură latex natural, fibră de cocos, pâslă termică, spumă cu memorie, bumbac sau lână.

Opțiunile combinate sunt considerate cea mai bună opțiune, deoarece combinația proprietăți pozitive Mai multe materiale fac salteaua mai confortabilă.

Proprietăți anatomice și ortopedice

Magazinul vă va oferi o gamă de modele de saltele anatomice și ortopedice. Care este diferența? Saltelele anatomice au capacitatea de a lua forma dormitorului. Experții consideră că modelele cu bloc de arcuri independent și saltele fără arcuri umplute cu spumă cu memorie sunt cele mai bune din această clasă.

Saltelele ortopedice nu numai că iau forma corpului, dar susțin și spatele și reduc presiunea asupra coloanei vertebrale în timpul unei nopți lungi de odihnă. Mulți medici recomandă să alegeți acest tip de saltea. Modelul ortopedic vă va oferi o odihnă confortabilă, indiferent de poziţia în care vă place să dormi. Designul saltelei nu permite coloanei vertebrale să se îndoaie, astfel încât fibrele nervoase nu sunt ciupit, circulația sângelui nu este afectată, iar mușchii sunt complet relaxați.

Chiar și pentru sociopații severi, Lifehacker recomandă să ajungă la un magazin adevărat și să testeze saltele înainte de a cumpăra. Puteți cumpăra o saltea online fără a o încerca doar dacă știți exact de ce model aveți nevoie. De exemplu, ai dormit pe unul la o petrecere sau la un hotel.

Dacă se întâmplă să stai întins undeva pe cea mai confortabilă saltea din lume, nu ezita să întrebi proprietarul numele modelului și al producătorului. Poate că o astfel de întrebare vă va rezolva problemele de alegere pentru o lungă perioadă de timp.

Dacă nu aveți încă un model preferat de saltea, trebuie să găsiți unul. Iată ce trebuie să cauți atunci când alegi:

  1. Tipul de saltea.
  2. Caz.
  3. Material de umplutură.
  4. Rigiditate.
  5. Mărimea.
  6. Preț.

Tipuri de saltele

Saltelele sunt gonflabile, cu apă, cu arc și fără arcuri. Să ne uităm la avantajele și dezavantajele fiecărui tip.

O saltea pneumatică este mai potrivită pentru excursii în camping sau pentru cazarea temporară a oaspeților. Și deși poți dormi destul de confortabil pe ea pentru câteva nopți sau chiar o săptămână, utilizarea pe termen lung a unei astfel de saltele nu va avea un efect foarte bun asupra sănătății spatelui tău.

Intex2.ru

Avantajele unei saltele pneumatice:

  1. Mobilitate. Dacă te muți frecvent dintr-un loc în altul sau închiriezi temporar un apartament nemobilat în timp ce aștepți să te muți în al tău, o saltea pneumatică îți poate fi de folos. Cu toate acestea, nu întotdeauna pentru o lungă perioadă de timp, deoarece este foarte ușor să-l deteriorați.
  2. Patul poate fi pur și simplu dezumflat și depozitat în dulap. În timpul unei petreceri, de exemplu.
  3. Cea mai simplă saltea cu aer vă va costa 1.000 de ruble, modelele mai reci costă aproximativ 5.000.

Dezavantajele unei saltele pneumatice:

  1. Nu oferă suportul necesar coloanei vertebrale, așa că după un timp este posibil să aveți dureri de spate și gât și somn prost. Dintre cei care au folosit de mult timp saltele pneumatice, foarte puțini sunt mulțumiți. Alţii se plâng de durere şi stare rea de spirit dimineața.
  2. Salteaua se poate deteriora cu usurinta, mai ales daca ai animale de companie acasa. Un salt vesel de la o pisică vă poate face locul de dormit inutilizabil. De-a lungul timpului, în saltea (cel mai adesea în locurile în care individual camere de aer) apar microscopice. Nu vei putea detecta exact de unde vine aerul, dar până dimineața te vei trezi practic pe podea.
  3. Pe saltea de aer Este incomod să dormi împreună. Când unul se aruncă sau se ridică, celălalt simte toate aceste mișcări.

O saltea pneumatică este o soluție temporară bună, mai ales dacă vei dormi singur pe ea. Dar nu o luați ca pe o opțiune pe termen lung.

Pat cu apă

În cele mai multe opțiuni simple nu există camere, adică salteaua este o husă plină cu apă. Este imposibil să stai pe el fără a provoca un mini-tsunami. Desigur, vei simți și valuri atunci când vecinul tău se întoarce sau se mișcă.

Pentru cupluri, această opțiune este complet nepotrivită, deoarece partenerul mai ușor poate ajunge pe un balon, în timp ce al doilea cade confortabil într-o gaură de apă. Și unii chiar au rău de mare pe o astfel de saltea, așa că dimineața nu este deosebit de bună.

Priza pentru cupluri este un pat de apă împărțit în două părți independente. O altă opțiune este o saltea formată din mai multe camere umplute cu apă. Nu va merge în valuri la cea mai mică vibrație.

Avantajele unei saltele de apă:

  1. Se adaptează în mod ideal la forma corpului, ameliorează perfect coloana vertebrală și articulațiile. Sângele circulă liber în tot corpul; nu vă puteți odihni brațul sau piciorul.
  2. Nu vor începe în saltea acarienii.
  3. Nu se deformează în timp.
  4. Salteaua cu apă este instalată într-o cutie specială încălzită electric. În fiecare noapte te întinzi într-un pat cald și adormi mai repede. Și o astfel de căldură este utilă și pentru cei care suferă de artrită, reumatism și dureri musculare.
  5. Husa de saltea nu necesita o curatare speciala trebuie doar sa stergeti praful cu o carpa.
  6. Contrar tuturor temerilor, salteaua este foarte greu de deteriorat. Puteți repara singur dauna folosind kitul de reparații inclus. Ei bine, cei mai atenți își pot asigura patul.

Contra unui pat cu apă:

  1. Cei care se simt confortabil pe saltele dure este puțin probabil să se poată adapta la o saltea cu apă.
  2. În recenzii, unii se plâng de dureri de spate crescute, ceea ce sugerează că această saltea nu este potrivită pentru toată lumea. Consultați un podiatru înainte de a cumpăra.
  3. Salteaua cantareste intre 100 si 900 kg. Desigur, nu va sparge podeaua din apartament, dar mutarea lui în alt colț va fi dificilă. Procesul este complicat și de faptul că cutia de saltea este conectată la o priză (vă amintiți de încălzire?). În general, rearanjarea, repararea sau mutarea va deveni și mai mult o provocare.
  4. Apa din saltea trebuie schimbată la fiecare 2-3 ani, iar o dată pe an trebuie adăugat un balsam special pentru a preveni formarea microorganismelor.
  5. Costul minim al unei saltele duble cu apă, pe care nu vă veți simți atârnând pe valuri, este de 65 de mii de ruble. Veți avea nevoie, de asemenea, de un încălzitor și de o cutie. Prețul final al unui pat cu apă este de aproximativ 130 de mii de ruble.
  6. Un pat cu apă bun nu este ușor de găsit oras mic. Puteți risca și comanda online, având încredere în recenziile altor cumpărători, dar cel mai probabil costurile de livrare vor fi înfricoșătoare. Și mai trebuie să cauți un specialist care să monteze corect patul.

Un pat cu apă va fi probabil cea mai bună achiziție pe care ați făcut-o vreodată, oferind un confort confortabil, durabil și somn sănătos de multe decenii. Dar o greșeală te va costa scump. Înainte de a vă decide să cumpărați, încercați să dormiți pe o astfel de saltea câteva zile, de exemplu, undeva într-un hotel.

Saltea cu arcuri

Probabil, aproape toată lumea a auzit că există saltele cu dependente și independente blocuri cu arc.

Saltele cu arcuri dependente

Arcurile sunt interconectate într-o singură foaie. Am apăsat pe una și toată lumea a început să se miște.

Avantajele unei saltele cu arcuri dependente:

  1. Poate singurul avantaj al unei astfel de saltele este costul acesteia. Poți găsi destul opțiuni bugetare. Deși uneori salteaua conține materiale de umplutură, care ridică prețul la nivelul saltelelor fără arcuri de înaltă calitate sau al saltelelor cu blocuri independente de arcuri.

Dezavantajele unei saltele cu arcuri dependente:

  1. Treptat, salteaua se deformează, luând forma unui hamac. Devine inconfortabil să dormi pe el. Plus că este rău pentru spatele tău.
  2. Incomod pentru cupluri, deoarece atunci când unul dintre dormitori se întoarce, celălalt va simți vibrații. De asemenea, un partener mai ușor poate aluneca spre unul mai greu într-un vis.
  3. Blocul de arc se poate rupe, iar marginile ascuțite ale arcurilor pot străpunge sau înțepa tapițeria saltelei.
  4. Salteaua este greu de transportat. Așa că atunci când te muți, va trebui să-l lași, să-l vinzi sau să închiriezi măcar un microbuz pentru transport.

În principiu, o saltea cu arcuri dependente este potrivită pentru utilizare ocazională. O poți cumpăra, de exemplu, pentru o casă de vară, alegând un model mai ieftin.

Fiecare arc este într-o husă din material textil și funcționează autonom. Numărul de izvoare variază de la 250 la 1.000 per metru patrat. Cu cât mai multe izvoare, cu atât mai buna saltea se adaptează contururilor corpului tău.

Avantajele unei saltele cu arcuri independente:


Dezavantajele unei saltele cu arcuri independente:

  1. Ca și tipul anterior, este dificil de transportat.
  2. Izvoarele se pot rupe.
  3. În timp, izvoarele pot începe să scârțâie.

Saltea cu blocuri independente de arcuri - o alegere buna pentru somnul zilnic.

Saltea fara arcuri

Este ușor de ghicit că aceasta este o saltea constând doar dintr-o husă și un fel de umplutură.

Avantajele unei saltele fără arcuri:

  1. O saltea de înaltă calitate fără arcuri va oferi un sprijin adecvat pentru coloana vertebrală. Pentru probleme de spate, acestea sunt saltelele recomandate.
  2. Rămâne tăcut pe toată durata de viață, spre deosebire de cele de primăvară, care pot începe să scârțâie.
  3. Convenabil pentru transport: de obicei, o astfel de saltea poate fi rulată și transportată chiar și într-o mașină.

Dezavantajele unei saltele fără arcuri:

  1. Dezavantajele unei saltele fără arcuri sunt dezavantajele umpluturii sale. Despre tipurile și proprietățile materialelor de umplutură vom vorbi puțin mai târziu.

Dacă găsiți o saltea confortabilă fără arcuri pentru dvs., aceasta vă va oferi un somn sănătos și sănătos pentru mulți ani. Puteți cumpăra o astfel de saltea pentru copii, deoarece una cu arcuri poate eșua rapid atunci când sare pe pat.

Huse de saltea

Husele de saltele sunt realizate în principal din bumbac, cu materiale sintetice adăugate uneori pentru durabilitate. Husele calde sunt confectionate din lana. Husa poate fi si fata-verso: partea din bumbac este pentru vara, partea din lana este pentru iarna. Uneori husele sunt tratate cu impregnare hipoalergenică și rezistentă la foc.

Tipuri de umpluturi

Dacă totul este destul de simplu cu huse, atunci există multe umpluturi. Aproape toate sunt folosite atât în ​​saltele fără arcuri, cât și în saltele cu arcuri. Cel mai adesea puteți găsi o combinație de mai multe materiale. Să trecem prin proprietățile celor mai populare umpluturi.

lână de bumbac

Singurul avantaj al unei saltele din bumbac este costul acesteia. Pentru doar 1.000 de ruble vei deveni proprietarul unui pat frumos de o persoană în dungi. Dar costul modelelor duble este deja comparabil cu mai mult tipuri moderne saltele, așa că se pune întrebarea: are sens să cumperi una din bumbac?

Vata nu ofera suficienta elasticitate pentru sustinerea corespunzatoare a coloanei vertebrale, se ruleaza destul de repede, absoarbe umezeala, dar nu respira bine, adica salteaua trebuie uscata in mod regulat pentru a evita proliferarea activa a microorganismelor. O saltea din bumbac poate fi considerată o soluție temporară ieftină.

Sintepon

O saltea fără arcuri cu umplutură de poliester este ușoară și ieftină, dar nici nu poate oferi suportul necesar pentru coloana vertebrală. Dar este convenabil să-l depozitezi acasă sau să-l iei cu tine în drumeții și la țară. Îl poți folosi temporar și apoi îl poți pune în dulap în cazul în care sosesc oaspeții.

Un strat de poliester căptușit este adesea folosit în saltelele cu arcuri pentru a oferi moliciune.

Holofibră

Holofiber este de obicei folosit împreună cu alte materiale. Astfel, stratul confera elasticitate si moliciune unei baze rigide din placa de nuca de cocos.

Holofiber este un material respirabil, hipoalergenic și destul de durabil.

Holcon

Acesta este un material realizat din fibră sintetică de poliester, uneori cu adaos de materiale naturale: bumbac, bambus, nucă de cocos, lână. Fibrele Holcon sunt arcuri verticale, astfel încât umplutura este pufoasă și își reface rapid forma dacă apăsați pe el.

Holcon este cald, ușor, nu absoarbe mirosurile și umezeala, hipoalergenic și ieftin. Saltelele fabricate numai din Holcon sunt destul de subtiri. Acestea pot fi folosite dacă dormiți pe canapea sau vă place să dormiți pe burtă.

Spumă poliuretanică (spumă de cauciuc)

Desigur, în saltelele de înaltă calitate nu vei găsi acel cauciuc spumă subțire galben pe care suntem obișnuiți să îl vedem.

Spuma poliuretanică modernă pentru saltele este elastică și elastică și urmărește bine forma corpului. O saltea groasă fără arcuri din spumă poliuretanică este deja capabilă să-ți susțină spatele. Datorită texturii sale poroase, spuma poliuretanică respiră bine, este durabilă și hipoalergenică.

Diverse spume

Toate tipurile de spume sunt derivate ale spumei poliuretanice, care conțin aditivi de diferite densități, datorită cărora duritatea saltelelor poate varia. Există modele cu mai multe zone de rigiditate diferită: oferă un sprijin adecvat pentru coloana vertebrală. De asemenea, de exemplu, ioni de argint pot fi adăugați în spumă pentru a proteja împotriva bacteriilor.

Există multe tipuri de spumă, acestea pot diferi de la un producător la altul. În general, spumele moderne sunt elastice, rezistente, hipoalergenice și durează 10-25 de ani.

O mențiune specială trebuie făcută pentru spuma cu memorie. O saltea cu o astfel de umplutură urmează complet forma corpului, susținând-o bine și ameliorând coloana vertebrală și articulațiile. În plus, salteaua nu se clătina atunci când colegul tău de pat se întoarce, astfel încât somnul tău va fi mai sănătos și mai odihnitor.

Cu toate acestea, nu toată lumea se poate obișnui să se scufunde într-o saltea, iar pentru unii este prea cald. De asemenea, va fi incomod pentru cei care sunt obișnuiți să doarmă pe burtă. Cu toate acestea, stratul de astfel de spumă poate fi subțire, iar apoi efectul nu va fi prea pronunțat.

Latex artificial și natural

Producătorii susțin că acarienii nu trăiesc în latex. Totuși, același lucru se spune despre saltelele din spumă. Latexul oferă un suport bun pentru coloana vertebrală. Datorită structurii poroase, salteaua respiră, astfel încât umezeala se evaporă instantaneu.

Dezavantajele includ mirosul specific și greutatea saltelei. Unii proprietari notează că, după câțiva ani, pe saltea apare o depresie a corpului, care interferează ulterior cu o poziție confortabilă. Oamenii se plâng uneori că este cald să doarmă pe o saltea din latex.

Principalele diferențe dintre latexul natural și sintetic:

  1. Latexul natural va rezista mai mult de 30 de ani, unii producători oferă chiar și o garanție pentru această perioadă. Saltelele din latex sintetic vă vor mulțumi puțin mai puțin. Este mai bine să verificați cu un consultant atunci când cumpărați exact cât de mult.
  2. Latexul sintetic este mai rigid decât latexul natural.
  3. Saltelele din latex natural sunt mai scumpe decât saltelele din latex sintetic.

Poate că avantajul latexului natural față de alte materiale de umplutură despre care am scris mai sus este tocmai naturalețea acestuia. Iar confortul este un concept subiectiv. S-ar putea să te simți la fel de confortabil pe o saltea din spumă ca și pe o saltea din latex.

Koir

Nucă de cocos - umplutură din fibre naturale nucă de cocos. De obicei, nucul de cocos este folosit pentru a conferi rigiditate saltelelor.

Sisal

O fibră dură obținută din frunzele plantei de sisal Agave. Folosit ca strat între blocul cu arc și stratul moale pentru a distribui corect sarcina pe saltea.

Lână

Lâna absoarbe bine umezeala și respiră, astfel încât această saltea este caldă și uscată. O saltea fără arcuri umplută numai cu lână nu va oferi un sprijin adecvat pentru coloana vertebrală. Cu toate acestea, lâna este adesea folosită ca unul dintre straturile în saltelele ortopedice.

In lipit termic

Material natural care elimină bine umezeala. Folosit ca strat.

Duritatea saltelei

De obicei, saltelele sunt împărțite în dure, mediu-dure și moi.

Saltele dure

Modelele rigide sunt dominate de nucă de cocos, sisal și lenjerie lipită termic. Astfel de saltele pot avea un bloc de arc armat, care le permite să reziste la sarcini maxime. Recomandat persoanelor cu greutate corporală mare, precum și pentru probleme cu.

Saltele cu duritate medie

Duritatea medie este obținută printr-o combinație de umpluturi tari și moi. De regulă, nuca de cocos și sisalul sunt folosite ca bază rigidă, iar un strat de spumă ortopedică sau cusături voluminoase oferă confort.

Saltele moi

Moliciunea saltelei este data de diverse straturi confortabile: latex, spuma ortopedica, holofiber. Cu cât sunt mai multe materiale deasupra box spring, cu atât salteaua este mai moale. Astfel de modele sunt potrivite pentru persoanele în vârstă și persoanele cu un fizic fragil. Saltelele moi sunt recomandate si pentru anumite afectiuni ale coloanei lombare.

Duritatea saltelei este selectată individual în funcție de vârsta, greutatea și preferințele persoanei. Cu cât greutatea dormitorului este mai mare, cu atât salteaua ar trebui să fie mai dură. Nu numai confortul în timpul somnului depinde de acest lucru, ci și durata de viață a produsului, deoarece modelele rigide folosesc materiale mai rezistente la sarcină care elimină deformarea timpurie.

Pașaportul pentru saltea indică greutatea maximă a dormitorului. Concentrează-te pe ea, precum și pe sentimentele tale când testezi salteaua în magazin. Dacă aveți probleme cu spatele sau articulațiile, este indicat să consultați un medic ortoped. Sfat vechi„Cu cât este mai dur, cu atât mai bine” nu funcționează pentru multe boli.

De asemenea, merită să consultați un ortoped bun dacă alegeți o saltea pentru un copil: coloana vertebrală poate fi grav afectată de o poziție incorectă de dormit.

Există modele cu laturi de duritate diferită. Acest lucru vă permite să întoarceți salteaua în funcție de dorința dumneavoastră sau de starea dumneavoastră de sănătate.

Saltelele duble pot avea jumătăți de duritate diferită. Dar dacă nu găsiți o saltea care să se potrivească ambilor parteneri, puteți pune două saltele simple într-o cutie și umpleți golul dintre ele cu o husă de saltea comună.

O protectie de saltea te va salva si daca achizitionezi o saltea care nu este potrivita pentru duritatea ei si nu exista nicio modalitate de a o inlocui. O husă selectată corespunzător va adăuga fermitate sau moliciune saltelei.

Dimensiunea saltelei

Există două scenarii posibile pentru desfășurarea evenimentelor.

Opțiunea 1

Cumperi atât un pat, cât și o saltea în același timp. Apoi, trebuie să selectați dimensiunile în funcție de suprafața camerei și de caracteristicile fiziologice ale celor care vor dormi pe pat.

Lungimea saltelei trebuie să depășească înălțimea persoanei cu cel puțin 15 cm, astfel încât dormitorul să nu-și sprijine picioarele pe piciorul patului. Lățimea locului de dormit trebuie să fie egală cu dublul lățimii umerilor dormitorului.

Robert Oksman, expert specialist în somn din Askona

Odată ce ai înțeles ce dimensiune ar trebui să aibă salteaua, nu mai rămâne decât să alegi patul potrivit pentru ea.

Opțiunea 2

Ai pat, trebuie doar să alegi o saltea. Dacă patul este nou, atunci dimensiunile pot fi găsite în pașaportul său. Dacă patul este vechi, trebuie să măsurați perimetrul interior al patului, dar în niciun caz vechea saltea, deoarece în timp dimensiunile acesteia se modifică din cauza deformării inevitabile.

Se întâmplă ca măsurătorile să dea rezultate non-standard. De exemplu, în loc de 80 cm în lățime, rezultatul este de 79 sau 83 cm O discrepanță de până la 1 cm este destul de acceptabilă. Dacă patul măsoară 79 × 201 cm, nu ezitați să cumpărați o saltea standard de 80 × 200 cm Dar dacă diferența este de 2 cm sau mai mult, va trebui să faceți o saltea la comandă, altfel nu se va potrivi în interior. cutie de pat sau va atârna în ea. În acest din urmă caz, capacul se uzează rapid.

Alexander Babichev, expert saltea de la Strong

Costul saltelei

Înainte de a căuta, decideți câți bani puteți și doriți să cheltuiți. Economiile excesive nu sunt de folos aici, cu excepția cazului în care, desigur, aveți nevoie de o opțiune temporară. Dar, de obicei, o saltea este cumpărată pentru 10 sau chiar 20 de ani.

Căutați online prețurile diferitelor modele pentru a vă face o idee aproximativă despre prețuri, apoi mergeți la magazin pentru a testa saltele.

Dacă găsești o saltea prea scumpă, studiază-i caracteristicile și caută o saltea cu aceleași caracteristici de la alți producători. Poate vei avea noroc și vei găsi un analog mai ieftin.

Lista de verificare a cumpărătorului de saltele

1. Gândește-te la ce poziție dormi cel mai des.

De obicei, este mai confortabil să dormi pe o parte pe o saltea moale și pe burtă pe una tare. Deoarece o saltea este achiziționată de câțiva ani (sau chiar decenii), iar circumstanțele (greutate, boală) se pot schimba, este mai bine să nu alegeți modele extrem de moi sau extrem de dure.

2. Amintește-ți ce probleme cu spatele, gâtul și articulațiile te deranjează. Dacă există multe probleme, consultați-vă cu un ortoped înainte de a cumpăra o saltea.

3. Decideți-vă asupra unui buget.

4. Decideți dimensiunea saltelei.

5. Explorează modele de saltele în magazinele online, citește recenzii. Uneori, părerile despre confortul unei saltele sunt complet opuse. Cu toate acestea, unele informații pot fi culese din recenzii. De exemplu, despre durabilitatea specimenului selectat.

6. Mergi la magazin pentru a testa saltele.

Când alegeți o saltea într-un magazin, scoateți-vă hainele exterioare și încercați-o cu spatele: întindeți-vă pe saltea mai degrabă decât așezați-vă. Nu alegeți o saltea „moale” sau „dură” pe baza etichetei. Fii ghidat de sentimentele tale: salteaua potrivită pentru tine ar trebui să pară imediat foarte confortabilă.

Dmitri Borisov, fondatorul serviciului de selectare a proiectelor de design și mobilier ReRooms.ru

Simțiți-vă liber să vă întindeți câteva minute în poziția în care vă aflați de obicei. În cele din urmă, cumperi un lucru foarte scump, a cărui comoditate depinde de sănătatea ta.

7. Privind atent model potrivit, nu te grăbi să cumperi. Gândește-te calm la totul din nou, citește recenziile despre această saltea specială. Dacă este prea scump, căutați alternative.

8. Dacă sunteți absolut mulțumit de salteaua aleasă, testați-o din nou și cumpărați-o.

Cea mai dificilă sarcină atunci când alegeți o saltea este determinarea nivelului necesar de fermitate. Acesta este unul dintre acei parametri care nu pot fi evaluați cu ajutorul instrumentelor de măsurare standard.

Concepții greșite despre fermitatea saltelei

Mulți cumpărători se înșală crezând că, cu cât salteaua este mai fermă, cu atât este mai benefică pentru coloana vertebrală și spate în general. Acesta este unul dintre miturile care s-au format la noi în țara ani sovietici. La acea vreme, o saltea foarte tare se opunea activ uneia moale. loc de dormit cu arcuri presate, creând așa-numitul efect de hamac. De fapt, atât prima, cât și a doua opțiune sunt dăunătoare sănătății și stării coloanei vertebrale în special, deoarece exclud posibilitatea de a se odihni într-o poziție naturală a corpului.

Să trecem la fiziologie. Coloana vertebrală nu este o linie dreaptă ca o sfoară, este mai degrabă ca un val. În consecință, dormitul pe o suprafață foarte dură va duce la umeri și șolduri să primească sarcina maximă - pur și simplu nu se vor putea scufunda în straturile moi ale saltelei. În același timp, spațiul din jurul regiunii lombare va rămâne neumplut, nu va primi sprijinul necesar, ceea ce va duce la suprasolicitarea țesutului muscular. O suprafață prea dură poate perturba funcționarea sistemului circulator din cauza compresiei excesive a vaselor individuale, ceea ce provoacă probleme cu circulația sângelui. Acest lucru poate provoca amorțeală la nivelul membrelor, amorțeală musculară, stare generală oboseala dupa somn.

Prea mult saltea moale nu mai puțin dăunătoare sănătății, dar din diferite motive. Pe o astfel de suprafață, coloana vertebrală se îndoaie prea mult și ia forma unei semilună. Și din nou mușchii devin suprasolicitați, plămânii sunt comprimați și procesul de respirație devine dificil.

Atunci când alegeți fermitatea unei saltele, trebuie să luați în considerare greutatea și vârsta unei persoane, caracteristicile anatomice ale corpului său, indicațiile medicale bazate pe boli ale sistemului musculo-scheletic și ale organelor interne.

Cum se determină fermitatea optimă a unei saltele