Cum să-ți deblochezi potențialul interior. Cum să-ți deblochezi potențialul și să te regăsești

Elizaveta Babanova

În ce măsură îți realizezi potențialul în această etapă a vieții tale?

Puteți spune: „Nu-mi dau seama bine” sau, dimpotrivă, „Simt că în fiecare zi îmi dezvălui potențialul din ce în ce mai mult.” Sau „Vreau să-mi dau seama, dar nu știu cum să eliberez potențialul.”

Sau vă puteți evalua potențialul pe o scară din 10, ceea ce vă va oferi o imagine mai clară.

Ei bine, cum ai evaluat-o? În general, evaluați implementarea dvs. ca fiind 10, 5 sau 1?

Cât de împlinit ești în munca ta? În familie? În societate?

Biblia spune că dacă nu folosim talanții pe care ni le-a dat Dumnezeu, facem păcat. Aceasta înseamnă că întrebarea cum să-ți eliberezi potențialul creativ ar trebui să preocupe pe toată lumea.

Dacă considerăm păcatul ca o abatere de la un vector dat de dezvoltare, atunci aceasta înseamnă că cu cât ne îndepărtăm mai departe de curs, adică. de la realizarea destinului nostru, cu atât vom experimenta mai puțină fericire și împlinire.

Pentru a reduce diferența dintre un vector dat și realitatea ta actuală (trecerea de la o stare de nefericire la fericire), fiecare dintre noi trebuie să-și găsească chemarea profesională și să înceapă să ne deblocheze potențialul individual.

Fiecare persoană are propria sa sarcină și propriul potențial interior: cineva trebuie să fie biolog, cineva arhitect, cineva profesor și cineva scriitor. Și fiecare dintre noi are o misiune, prin implementare de care devenim fericiți.

Activitatea ta actuală te face împlinit și fericit? Simți că acolo se dezvăluie potențialul tău nelimitat?

CUM SA STI EXACT?

Cel mai calea ușoară a ști dacă ești la înălțimea potențialului tău înseamnă a-ți aminti sentimentul cu care te trezești și sentimentul cu care te culci.

Dacă te culci cu un „simț de împlinire” fericit și te gândești cu anticipare la ziua următoare, dacă te trezești fericit și te apuci de treabă, atunci cel mai probabil ți-ai găsit deja calea.

Dacă pentru tine un vis este o pauză mult așteptată de realitate și, când te trezești, te gândești cum să treci cât mai repede cu putință ziua de muncă, ar trebui să te gândești cum să-ți realizezi potențialul, pentru că mai trebuie să găsește-ți jobul de vis. Este foarte important să rețineți, însă, că și în ceea ce iubești, sunt zile în care totul merge prost, când vrei să iei o pauză. Dar o meserie pe care o iubești ar trebui să fie distractivă în 90% din timp.

EXPERIENTA OAMENILOR DE SUCCES

Studiind biografiile oamenilor grozavi, văd mereu un fir roșu care le trece și leagă destinele - toți sunt îndrăgostiți de munca lor.

Pentru ei, odihna este mai puțină plăcere decât ceea ce iubesc.

Ei se forțează să se odihnească, în timp ce marea majoritate a oamenilor din lumea noastră se forțează să muncească. Ras

CUM SĂ „MERITAȚI” LUCRUL TĂU PREFERIT?

Daca nu iti place foarte mult meseria ta, dar nici nu stii care este chemarea ta profesionala, iti recomand sa te incerci in diferite directii, continuand sa lucrezi acolo unde lucrezi acum. Ar fi mai bine să combinați dezvăluirea potențialului creativ cu activitatea principală.

Să părăsești un loc de muncă care te hrănește pe tine și pe familia ta, fără să fii sigur că nou loc de muncă iti dau crestere mai mareși prosperitate, nu are sens.

Pentru a primi un astfel de premiu, cum ar fi a face ceea ce îți place, trebuie să lucrezi mult pe tine și să nu încetezi să-ți cauți chemarea.

De asemenea, vă recomand să vă puneți în mod constant întrebarea: „Ce pot să fac asta 1) mă va face fericit, 2) va aduce și beneficiu maxim societate și 3) pentru ce vor dori oamenii să-mi plătească bani decenti dacă devin expert în acest domeniu?”

Relațiile de foarte multe ori nu rezistă timpului, copiii cresc și pleacă casa natala, economice și sisteme politice... Dar dacă o persoană și-a găsit odată lucrul preferat de făcut, el poate rămâne întotdeauna fericit și solicitat, în ciuda circumstanțelor schimbătoare.

CONTINUĂ CĂUTAREA!

Dacă nu te oprești în personal și dezvoltare profesională, dacă vei continua să experimentezi diferite domenii de activitate, vei găsi în cele din urmă acel loc de muncă, datorită căruia:

• Te vei trezi la 5 dimineata, plin de energie si entuziasm, asteptand cu nerabdare noua zi.
• Veți uita de timp dacă nu numărați orele la serviciu.
• Veți înceta să separați munca de odihnă, deoarece munca nu va fi distracție mai puțin (dacă nu mai) interesantă.

Meriți să-ți găsești jobul de vis și să-ți realizezi talentul în profesie!

Vă încurajez să nu vă opriți până nu vă găsiți chemarea. Cauta-l cu optimism, rabdare si recunostinta pentru tot ce ai deja in viata!

Sunt foarte interesat să știu ce rating ți-ai acordat astăzi în domeniul împlinirii profesionale. În ce ești mai împlinit - în muncă, în familie sau în societate?

Elisabeta

Pentru a avea succes trebuie să știi cum să-ți deblochezi potențialul. La urma urmei, este al tău potential natural va fi baza pentru marile up-uri.

Există o mulțime de moduri de a face acest lucru. Astăzi îmi propun să apelez la experiență foarte persoana de succes John Maxwell și aplicați sfaturile sale despre cum să vă deblocați potențialul.

Romancier H.G. Wells a susținut că bogăția, faima, poziția în societate și puterea nu pot servi ca măsură a succesului. Singura sa măsură poate fi raportul dintre ceea ce ai putea deveni și ceea ce devii de fapt. Cu alte cuvinte, succesul vine din deblocarea potențialului tău.

Există o zicală faimoasă „Potențialul nostru este un dar de la Dumnezeu, iar modul în care îl folosim este darul nostru pentru Dumnezeu.”

Dar potențialul personal este cea mai importantă dintre toate resursele noastre neexploatate. Henry Ford a remarcat: „Nu există niciun om care să nu poată depăși limitele capacităților sale realizând ceva ce i se părea imposibil anterior.”

Avem un potențial aproape nelimitat, dar nu toată lumea încearcă să-l realizeze. De ce? Majoritatea oamenilor îi lasă pe alții să ia decizii cu privire la viața lor. Drept urmare, nu își găsesc niciodată scopul în viață. O astfel de persoană devine un „joc de toate meserii”, atingând perfecțiunea în niciunul - în loc să devină un maestru al meșteșugului său, chiar și doar unul.

Dacă ceea ce s-a spus ți se aplică mai mult decât ți-ai dori, trebuie să faci pași pentru a te schimba. Cele patru principii de mai jos vă vor ajuta să vă deblocați potențialul.

Cum să vă deblocați potențialul: 4 principii

1. Concentrați-vă eforturile asupra obiectivului principal.

Nimeni nu a reușit să-și realizeze pe deplin potențialul, împrăștiindu-și eforturile în multe direcții. Pentru a debloca potențialul personal, este necesar să se concentreze eforturile. De aceea este atât de important să-ți găsești scopul în viață. Determină direcția principală a eforturilor tale și decide la ce ești dispus să renunți. Acesta este un punct foarte important. Întotdeauna trebuie să sacrificăm ceva pentru succes. Există o relație directă între gradul de succes și importanța a ceea ce sacrificăm pentru el. Dacă ești în căutarea unor mici succese, te poți descurca cu mici sacrificii. Dar dacă visezi la un mare succes, fii pregătit să faci sacrificii pe măsură.

2. Concentrați-vă pe dezvoltarea continuă.

Administrator șef al lanțului de magazine Wal-Mart

David D. Gless a fost întrebat odată pe cine admira cel mai mult. El a răspuns că este Sam Walton, fondatorul Wal-Mart. David a menționat: „De când ne cunoaștem, nu a trecut o zi în care să nu fi îmbunătățit ceva.”

Dorința de a vă îmbunătăți continuu este cheia pentru a vă debloca potențialul și a obține succesul. În fiecare zi poți deveni mai bun la ceva decât ai fost ieri. Fiecare pas în dezvoltarea ta te aduce mai aproape de a-ți atinge potențialul.

În același timp, vei descoperi că tot ceea ce câștigi ca urmare a creșterii și dezvoltării tale nu este atât de important în comparație cu faptul că devii din ce în ce mai bun pe măsură ce mergi pe calea îmbunătățirii.

3. Uită de trecut.

Prietenul meu Jack Hayford, pastorul unei biserici din Van Nuys, California, a spus: „ Trecutul este mort și nu putem câștiga avânt pentru ziua de mâine dacă îl tragem cu noi." Din păcate, acest lucru este exact ceea ce fac mulți oameni - trag trecutul cu ei oriunde ar merge. De aceea nu avansează niciodată.

Îmi place modul în care Siris Curtis, fostul proprietar al Saturday Evening Post, a abordat această problemă. În biroul lui era un semn: „ Ieri s-a încheiat aseară" Acesta a fost felul lui de a le aminti lui însuși și angajaților săi că trecutul a trecut și ar trebui să privim înainte, nu înapoi.

Dacă cauți inspirație și sprijin, gândește-te la oamenii care au depășit circumstanțe care păreau insurmontabile. De exemplu, gândiți-vă la Booker T. Washington. Născut în sclavie și lipsit de toate oportunitățile disponibile bărbaților albi, el nu a permis circumstanțelor să-l împiedice să-și atingă potențialul.

Booker T. Washington este cunoscut pentru că a fondat Institutul Tuskegee și Liga Națională pentru Dezvoltarea Afacerilor Negre. El a spus: „Mi-am dat seama că succesul nu trebuie măsurat prin poziția pe care o persoană a atins-o, ci prin obstacolele pe care le-a depășit în drumul către ea.”

Un exemplu este Helen Keller, care și-a pierdut vederea și auzul când avea doi ani. Ea a depășit aceste dizabilități fizice severe pentru a absolvi Colegiul Redcliffe și a deveni un scriitor renumit, conferențiar și avocat pentru drepturile orbilor și deficienților de vedere.

Amintește-ți de Franklin Delano Roosevelt. În 1921, la vârsta de 39 de ani, a suferit de poliomielita, care l-a lăsat cu dizabilități și suferind de dureri severe. Până la sfârșitul zilelor sale nu se putea mișca fără ajutor din exterior. Dar boala nu l-a împiedicat să-și realizeze potențialul: în 1929 a devenit guvernator al New York-ului, iar în 1932 a fost ales președinte al Statelor Unite.

Cu siguranță vă puteți gândi la alții care au depășit circumstanțe tragice sau au corectat greșelile trecute și și-au realizat potențialul. Poate că cunoști personal oameni care au fost nevoiți să facă față adversității și adversității pe drumul lor către succes.

Lasă exemplul acestor oameni să te inspire. Oricare ar fi trecutul tău, ai întotdeauna ocazia să-l depășești.

4. Privește înainte.

Marele baseball Yogi Berra a spus: „Viitorul este întotdeauna diferit de trecut”. Este greu de argumentat cu asta. Oricum ar fi, nu putem merge decât în ​​viitor. Cum să-ți deblochezi potențialul la orice vârstă? Fiecare persoană are posibilitatea de a se dezvolta și de a se îmbunătăți.

Mâine poți fi mai bun decât ai fost ieri. Un proverb spaniol spune: „Cine nu privește înainte rămâne în urmă”.

Cu cât putem realiza mai multe dintre abilitățile noastre în viață, cu atât viața noastră va fi mai reușită, mai prosperă și mai fericită. Toate discuțiile pe tema realizării de sine, fericirii și prosperității se rezumă la întrebarea principală: „ Cum să-ți dezvălui interior potenţial?”

Răspunsul este destul de simplu. Trebuie să trăiești aici și acum. Cum poți intra în acest „aici și acum”?

Aruncă trecutul și viitorul. Totul este o iluzie. Singura realitate este să fii Aici și Acum. Trăiește acum. Mai mult, nu contează cum reușești să atingi această stare. Nu contează dacă ești sărac sau bogat, nici vârsta ta nu contează. Tot ce contează este un lucru - viața Aici și acum.

Dacă vă puneți în mod constant întrebarea cum să vă deblocați potențialul interior, lăsați deoparte îndoielile și umpleți-vă de încredere că aveți un potențial interior nelimitat aici și acum. Ai deja tot ce ai nevoie. Cu toții suntem creați după chipul și asemănarea lui Dumnezeu. Sarcina noastră este să manifestăm puterea interioară a potențialului din noi înșine.

Arată putere și înțelege cum să-ți deblochezi potențialul Poți folosi resursele interne care ți-au fost oferite la naștere: talente speciale, cunoștințe, abilități, putere, încredere, dragoste, precum și gândire pozitivă și atitudine pozitivă, care se dobândesc lucrând asupra ta.

Lucrul asupra ta ar trebui să fie zilnic, în fiecare minut, în fiecare secundă. Definește-ți misiunea și începe să-ți construiești viața în conformitate cu scopul tău de viață.

Amintiți-vă că scopul principal al unei persoane este de a crea, de a crea ceva care să beneficieze oamenii. Venim în această lume de dragul creativității.

Realizează, amintește-ți visul cel mai profund, visul tău este cel care îți va oferi puterea de a acționa atunci când apare întrebarea cum să-ți deblochezi potențialul.

Amintește-ți la ce ai visat în copilărie sau în tinerețe, ceea ce ți-a plăcut să faci. Decide ce afacere ai face dacă ai avea tot ce ai nevoie pentru viață, adică nu ar fi trebuit să lucrezi pentru bani.

Începeți să acționați cu încredere în conformitate cu dvs obiectivele vieții si un plan. Și potențialul tău interior va fi dezvăluit rapid și ușor. Când o persoană face ceea ce iubește, potențialul său se extinde din ce în ce mai mult. În același timp, asumă-ți 100% responsabilitate pentru viața ta, realizându-te ca Creatorul vieții tale.

Dacă vrei cu adevărat să „crești” de-a lungul vieții, să te îmbunătățești și să te dezvolți, dezvăluindu-ți potențialul interior, atunci învață să fii curios, precum copiii. Cultivați curiozitatea. Oamenii curioși au puține dificultăți în a înțelege cum să-și deblocheze potențialul interior. Găsesc rapid ceva ce le place și se bucură de viața lor.

Uneori se întâmplă ca o persoană să facă față singură întrebărilor cu privire la potențialele sale capacități. În acest caz, trebuie să căutați ajutor de la o persoană care este mai mult nivel inalt dezvoltarea conștiinței, care a trecut pe această cale și cunoaște Cum Vă pot ajuta Eliberați-vă potențialul.

De asemenea, puteți lipi următoarea regulă: „Dacă ceea ce faci nu funcționează, fă altceva.” Schimbați-vă comportamentul. Fii flexibil. Amintiți-vă că oamenii talentați și de succes au multe moduri de a răspunde la situații. Cu cât sunt mai multe strategii interne, cu atât sunt mai mari șansele de succes. Ai toate resursele necesare pentru a-ți atinge scopul.

De asemenea, îți poți debloca potențialul cu ajutorul unei întrebări pe care trebuie să ți-o pui cât mai des posibil: „De ce am nevoie de asta?” Răspunsul și sentimentele tale vor fi un indiciu pentru tine: te conduce la obiectivul tău, îți dezvăluie potențialul, îți dă bucurie, te avantajează pe tine și pe cei din jur etc.

Pe măsură ce lucrezi pentru a-ți debloca punctele forte interioare și potențialul tău, fii hotărât. Străduiți-vă să vă atingeți obiectivele. Amintiți-vă că pur și simplu trebuie să vă deblocați potențialul interior pentru a trăi o viață împlinită, fericită și fericită!

Care sunt modalitățile tale de a-ți debloca potențialul? Vă rugăm să împărtășiți în comentarii.

Cum să-ți deblochezi potențialul- Foarte subiect important pentru fiecare persoană, chiar dacă el însuși încă nu realizează această importanță. În articol am examinat în detaliu ce înseamnă acest lucru. Aceste cuvinte nu se reduc deloc la un simplu apel: Deblocați-vă potențialul de a avea succes. Întreaga ta viață depinde de abordarea ta asupra acestei probleme.

Am fost învățați că este suficient ca o persoană să construiască o casă, să planteze un copac și să nască un copil. Din păcate, aceasta este o concepție greșită foarte profundă. Lumii nu-i pasă dacă îți construiești o casă. Dar lui nu-i pasă dacă ești capabil să-ți dai seama și să-ți împlinești destinul.

Așa că haideți să schimbăm setările cu cele potrivite și să ne dăm seama ce vă poate ajuta să vă găsiți abilitățile și să vă descoperiți.

Cum să dezvălui
potenţialul tău

Fiecare persoană își poate atinge întregul potențial în perioadă diferită propria viata. De fapt, nu contează la ce vârstă ai reușit să obții asta. Abia la 70 de ani a început să se realizeze creativ. La 90 de ani, ea a câștigat mai mult în doar un an decât în ​​toată viața anterioară.

Niciodată nu este prea târziu pentru a începe procesul de dezvoltare personală, nu ar trebui să-ți fie frică de schimbare. Cel mai important lucru este să nu te ții de al tău și să încerci mereu să depășești granițele lui.

Sa nu uiti asta fiecare are potential persoană. Il ai si tu. Aceasta este resursa ta personală pentru a-ți realiza visele. Și dacă nu reușiți să vă îndepliniți visele, atunci acesta este un indicator că încă nu v-ați realizat, nu ați dezvăluit toată bogăția care este ascunsă în interiorul vostru. Numai tu însuți ești un obstacol în calea visului tău. Ai încredere în tine și în capacitățile tale. Aceasta este cheia succesului tău.

Acum câteva sfaturi care vă vor ajuta să vă dezvăluiți.

1. Nu-i asculta pe ceilalti.

Cei care critică cel mai des sunt cei care Eu nu sunt capabil pentru lucruri grozave sau doar pentru a crea. Dar părerea altcuiva, mai ales în copilărie, poate schilodi pe viață. Nu asculta pe nimeni. Există exemple minunate de oameni grozavi despre care au spus tot felul de lucruri.

Mulți oameni au crezut că Einstein este un prost. A fost numit un copil leneș și incapabil. Au spus că nimic nu va ieși niciodată din el, iar unchiul său l-a consolat pe micuțul Albert cu faptul că nu oricine poate deveni profesor, dar el poate deveni totuși cineva.

Profesorii au crezut asta Thomas Edison rămâne în urmă în dezvoltare. Tată Charles Darwin l-a numit mediocritate și a spus că este o rușine pentru întreaga familie. Demostene, cel mai cunoscut vorbitor Grecia antică, a suferit în copilărie de o tulburare de vorbire.

Nimeni nu vă cunoaște bine talentele. Nimeni nu poate ști de ce este capabil un om. Prin urmare, nu asculta, caută-ți abilitățile și dezvoltă-le.

2. Fii „foame”.

Una dintre cele mai puternice dorințe pentru tineri a fost să fie în mod constant „foame” - să se străduiască constant pentru învățând lucruri noiși extinde-ți constant granițele. Nu te opri niciodată pe calea ta, crezând că ai realizat deja totul. În primul rând, nimeni nu poate ști totul. Și în al doilea rând, există atât de multe în fiecare dintre noi încât este întotdeauna posibil să realizăm ceva mai mult decât putem și știm acum.

Aceasta este tendința de creștere. Rămânem tineri atâta timp cât ne dezvoltăm și creștem intern. este tocmai a învăța să depășești limitele proprii zona familiară confort. Acest lucru vă permite să vedeți noi capabilități interneși deblocați-vă potențialul și mai mult.

Există doar două posibilități de dezvoltare: fie să rămâi pe loc (și asta duce la moarte), fie să mergi înainte (și asta duce la creștere). Alege calea corectă.

3. Înfruntă-ți temerile.

Aici se află cele mai mari oportunități ale noastre. Fiecare persoană are anumite temeri. Puterea spiritului său este determinată tocmai de cât de bine le poate face față. Pe acest site in sectiunea Atelier puteți găsi multe tehnici și metode care vă vor ajuta să vă depășiți temerile.

Nu vă lăsați intimidați de cantitatea mare de muncă. Puteți mânca chiar și un elefant bucată cu bucată. Dacă începi procesul de a te cunoaște pe tine însuți, atunci cu siguranță vor începe să apară unele temeri. Lucrați-le treptat. Apoi încrederea în sine și Forta interioara va crește, de asemenea, treptat. Toate acestea te vor ajuta să-ți atingi potențialul. Doar o persoană încrezătoare în sine poate crea.

4. Adu lucruri noi în viața ta.

Pentru a te dezvolta și a depăși granițele tale, trebuie să faci ceva nou sau doar ceva într-un mod nou. Acest lucru vă va permite să ajungeți la rezultate noi. Einstein spunea că dacă o persoană face în mod constant același lucru, dar se așteaptă la rezultate diferite, atunci este nebun.

Începe să faci ceva ce nu ai mai făcut până acum. Sau încearcă să faci măcar ceva diferit în fiecare zi. Acesta va fi deja un pas în dezvoltarea ta. Poate fi un pas foarte, foarte mic, dar imaginează-ți cât de mult progres vei face în doar un an.

Niciodată nu este prea târziu să faci ceva pentru prima dată. Louise Hay nu a învățat să danseze până la vârsta de 70 de ani. Câte lucruri bune poți stăpâni dacă începi să te dezvolți mult mai devreme!

Fii inovator - asta este creativitatea.
Inventează noi căi, noi mijloace.
Creativ înseamnă necunoscut.
Trebuie să fii deschis la asta.
(Osho)

5. Fă ceea ce te face fericit.

Majoritatea oamenilor își trăiesc viața sub steagul „Ar trebui”. Acest lucru îi face nefericiți și regretă zilele pierdute. Au ratat timpul în care și-ar fi putut schimba viața descoperindu-se și realizându-se.

Tratează-te cu „”. Nu-i lăsa să-ți otrăvească viața și să închidă ușile realizării de sine. Începe să faci ceea ce îți aduce plăcere. - firul care duce la deblocarea potențialului. Acesta este focul tău interior, sursa energiei tale. A face ceea ce îți place întotdeauna deschide accesul la creativitate.

Pentru a fi fericit, asigurați-vă că vă atingeți potențialul. Fiecare persoană are atât de multe abilități diferite încât poate schimba complet lumea. Trebuie doar să vrei să le dezvolți și atunci vei avea o viață complet diferită.

Fiecare persoană, indiferent de rasă, sex sau orice altă caracteristică, are un potențial incredibil de a se simți încrezător, fericit și de a atinge obiectivele. Aceasta nu este o sarcină ușoară, dar există o serie de pași specifici care vă vor permite să vă realizați propriul potențial.

Pași

Partea 1

Reflectează asupra ta

Stabilește-ți principalul valorile vieții. Pentru a vă atinge potențialul maxim, trebuie să vă cunoașteți valorile de bază în viață și să trăiți conform acestora. Acestea sunt valorile care îți modelează viziunea despre tine, despre ceilalți și despre lumea din jurul tău. Cercetările confirmă că viața ta va deveni mai semnificativă și vei experimenta un sentiment mai profund de bunăstare atunci când trăiești în aliniament cu valorile tale. Mai întâi întreabă-te următoarele:

• Imaginează-ți doi oameni pe care îi admiri. Ce anume te fascinează? Ce te poate inspira? De ce? Cum îți pot afecta aceste lucruri viața?
• Gândește-te la o perioadă în care te-ai simțit complet mulțumit sau ai atins un obiectiv. Ce-a fost asta? Ce ți-a dat acest sentiment?
• Dacă ai putea schimba un lucru despre mediul tău, care ar fi acesta? De ce?
• Dacă casa ta ar arde (cu familia și animalele de companie în siguranță), ce trei lucruri ai încerca să salvezi? De ce?

1. Examinați-vă reacțiile tematice. După ce ați răspuns la întrebările de mai sus, examinează-ți reacțiile și încearcă să identifici anumite teme sau modele. De exemplu, poți admira dăruirea și compasiunea mamei tale, precum și etica de muncă a fratelui tău. Poate ai salva fotografii de familie Rochie de mireasăși un suvenir. Aceasta ar însemna că una dintre valorile tale de bază este relația cu familia ta.

   Identificați ceea ce este incompatibil cu valorile dvs. Dacă simți că nu-ți poți atinge potențialul maxim, poate fi din cauza faptului că unele aspecte ale vieții tale nu sunt aliniate cu valorile tale. Este posibil să fi fost crescut pentru a fi umil, incapabil să fii mândru de realizările tale, dar recunoașterea este o valoare cheie pentru tine. Potențialul tău s-ar putea să nu fie pe deplin realizat dacă nu-ți recunoști propriile realizări și, de asemenea, nu primești recunoaștere de la alții. Gândește-te la aspectele care nu se aliniază cu valorile tale și apoi decide ce poți schimba.

   Imaginează-ți cum ar fi să-ți realizezi potențialul. Cu o înțelegere a valorilor tale de bază și a aspectelor vieții tale care necesită schimbare, este timpul să te gândești la modul în care îți imaginezi deschiderea. propriul potential. Este aceasta auto-dezvoltare? Realizări în carieră (și chiar schimbări de locuri de muncă)? Vrei să te dedici unei relații? Dacă găsești aspecte care nu se aliniază cu valorile tale, atunci începe de acolo.

   • De exemplu, îți prețuiești familia foarte mult, dar munca necesită atât de mult timp și efort încât nu poți petrece timpul potrivit cu familia ta. În acest caz, deblocarea potențialului tău poate însemna să găsești un loc de muncă mai puțin solicitant, astfel încât să poți deveni soțul/părintele/prietenul care vrei să fii.
   • S-ar putea să fii blocat într-un loc de muncă mediocru, fără șanse de promovare, dar valoarea ta este ambiția. În acest caz, deblocarea potențialului tău poate însemna schimbarea carierei într-o direcție care va deveni o nouă provocare și îți va permite să crești deasupra ta.

2. Vizualizează cine vrei să fii. Discutați ce înseamnă pentru dvs. deblocarea propriului potențial. Este acesta un mod de viață? Oferirea unui anumit nivel de venit? Abilitatea de a cânta la vioară? Acesta este ceva diferit pentru fiecare persoană. Este important să-ți găsești propria nișă. Decizia finală ar trebui să implice o conștientizare a ceea ce este cel mai important pentru tine în mod specific.

   • Pentru început, imaginați-vă că aveți ocazia să vă transformați în realitate cele mai mari vise și speranțe. Cum ar arăta al tău? viata viitoare? Ce ai face? Cu cine erai? Cum te-ai simti? Furnizați toate detaliile. De exemplu, imaginează-ți o persoană care și-a deschis propria brutărie, imaginează-ți unde se află, câți angajați sunt, ce cred alții despre asta și cum te simți când lucrezi pentru tine.
   • Explorați punctele forte și abilitățile care vă pun în această poziție în viitor. De exemplu, dacă aveți o brutărie, atunci trebuie să înțelegeți antreprenoriatul, găsiți limbaj reciproc cu oamenii, fii orientat spre obiective, iubește să lucreze și știi să coace.
   • Ce aptitudini și trăsături deții deja? Care trebuie dezvoltate? De exemplu, s-ar putea să fii un brutar grozav și dornic să muncești din greu, dar nu ai idee cum să începi o afacere mică.
   • Învață să dezvolți aspectele evidențiate. ÎN în acest exemplu puteți citi cărți de referință despre a face afaceri, puteți comunica cu alți antreprenori și puteți participa la traininguri.
   • Este normal să-ți schimbi părerile după ce te înțelegi mai bine. Gândiți-vă și întrebați-vă de ce ați prezentat această versiune specială și cât de realizabilă este în teorie. Dacă pierzi acest lucru din vedere, s-ar putea să pierzi șansa de a-ți redefini potențialul, precum și toată bucuria și sensul care vine cu el.

3. Fii răbdător și bun cu tine însuți. Deblocarea potențialului tău necesită timp și efort. Este și mai important să ai compasiune pentru tine. Recunoaște-ți abilitățile și punctele forte, precum și domeniile care trebuie dezvoltate. Apreciază-ți eforturile zilnice pentru a-ți atinge adevăratul potențial.

   Partea 2

   Evitați capcanele gândirii convenționale

   1. Recunoașteți și contestați generalizările. Generalizarea este aplicarea experienței unei persoane în întreaga lume. Acest lucru te poate împiedica să-ți atingi potențialul, încetezi să fii tu însuți: generalizând, nu vei fi cel care greșește, ci pur și simplu un „învins”. De unde ai motivația de a-ți atinge potențialul dacă te simți ca un eșec?

      • De exemplu, încercați să creați tehnologie nouă, dar până acum nu a rezultat nimic. Ai efectuat 7 experimente și toate au eșuat. Folosind acest exemplu, puteți ajunge la o generalizare și puteți spune: „Nu voi reuși niciodată, pentru că sunt un învins”.
      • În acest caz, este mai bine să ne gândim la următoarele: „Experimentul a eșuat. Nimic, dar acum știu mai bine ce să nu fac, așa că pot găsi o nouă abordare.” Tu nu un ratat. Ești o persoană care învață din propriile greșeli și se îmbunătățește.

   2. Recunoașteți filtrarea mentală și combateți-o. Această capcană mentală te reține încețoșându-ți atenția. Pornind filtrul în mintea ta, te concentrezi doar pe negativ, fără să observi laturile pozitive.

      • De exemplu, ați primit feedback-ul unui profesor cu privire la eseul dvs., acesta va fi 70% pozitiv, dar vă puteți concentra doar pe cele trei aspecte care au fost criticate.
      • Învață să privești situația din exterior. Încercați să enumerați aspectele cazului cât mai obiectiv posibil. În acest caz, vă puteți aminti: „Șapte din zece comentarii ale profesorului au fost pozitive. Le pot repara pe celelalte trei. Aspectele negative nu pot anula aspectele pozitive.”

   3. Evitați să gândiți totul sau nimic. Această abordare pune adesea capăt realizărilor, deoarece acestea nu sunt niciodată perfecte imediat. Completându-te în acest mod de a gândi, te privezi de nivelul de mijloc, văzând doar idealul sau eșecul.

      • De exemplu, atunci când dorește să învețe să cânte la vioară, cu o abordare totul sau nimic, o persoană va accepta doar perfecțiunea deplină. Nu vei putea sărbători progresul tău treptat în stăpânirea instrumentului observând doar greșelile pe care le-ai făcut.
      • Amintește-ți că perfecțiunea este un standard înalt pe care nimeni nu îl îndeplinește. Un moment negativ sau o greșeală nu îți anulează succesele. Aplicați acest tip de generozitate pentru dvs. și pentru ceilalți.

   4. Nu vă lăsați în catastrofism. Catastrofismul este o altă capcană mentală care te împiedică să-ți realizezi potențialul. Completându-te în astfel de gânduri, pierzi controlul asupra lor; așteaptă mereu să se întâmple ce e mai rău. Toate acestea sperie o persoană atât de tare încât îl împiedică să aibă vulnerabilitatea necesară succesului.

      • De exemplu, pentru a-ți atinge potențialul poate necesita părăsirea unei relații nefericite. Dar s-ar putea să vă temeți că nu veți mai iubi niciodată, că nu veți ajunge singur, că veți fi nefericit pentru tot restul zilelor voastre și că veți muri înconjurat de patruzeci de pisici.
      • O modalitate de a combate catastrofismul este să ceri confirmarea fiecărei „probleme” de la tine. Este realist că nu vei găsi pe nimeni? Nu. Există miliarde de oameni în lume și poți găsi fericirea cu mulți dintre ei. Dacă trăiești singur, chiar vei muri singur înconjurat de pisici? Nu. Mulți oameni trăiesc fără un partener, dar duc o viață socială deplină.

   5. Nu este nevoie să te consideri obligat față de nimeni. Această capcană mentală te convinge să te ridici la standardele celorlalți. Acest lucru vă împiedică să vă atingeți potențialul pentru că nu faceți ceea ce este potrivit pentru dvs., ci ceea ce este potrivit pentru alți oameni.

   Partea 3

   Aveți o idee clară despre obiectivele dvs

   Faceți o listă de obiective. După ce ți-ai imaginat cum te vezi pe tine însuți, este timpul să-ți dai seama cum să obții asta. Vă veți ajuta foarte mult în abordarea acestei sarcini enorme dacă o descompuneți într-o serie de obiective digerabile, realizabile și specifice. Trucul este să stabilești obiective personale care să fie semnificative pentru tine și care pot fi împărțite în câteva acțiuni gestionabile.

   • De exemplu, plănuiți să învățați să cântați la vioară, acesta este un obiectiv global. Apoi trebuie să-l împărțiți în obiective (acțiuni realizabile) și sarcini (pași mici specifici) pe care le veți implementa.
   • Astfel, atunci când înveți să cânți la vioară, scopul poate fi să înveți vibrato pe baza lucrărilor diverșilor compozitori prin lecții private.
   • Apoi împărțiți obiectivul în sarcini. „Lecțiile private” pot include găsirea unui profesor de vioară, clarificarea costului lecțiilor, achiziționarea unei viori și alte acțiuni de înțeles.

   1. Clasează-ți obiectivele după importanță. Determinați cel mai mult obiective importante. Ce vrei să realizezi mai întâi? Ce poți aduce la viață în funcție de timpul disponibil, oportunitățile financiare și de altă natură? Există obiective care trebuie atinse înaintea altora? Concentrându-vă pe unul sau două aspecte, nu veți fi copleșiți de dimensiunea sarcinii. Dacă te simți descurajat, vei fi tentat să renunți la obiectivele tale pentru că acestea vor părea de neatins.

      • De exemplu, dacă a învăța să cânți la vioară înseamnă a învăța tehnica vibratoului, toate lucrările lui Vivaldi și cum să acordați instrumentul, atunci puteți considera acordarea ca o sarcină de primă importanță, apoi poziționarea vibratoului și apoi studierea compozițiilor lui Vivaldi.
      • În unele cazuri, anumite obiective trebuie atinse înaintea altora. Deoarece compozițiile lui Vivaldi se bazează pe folosirea vibratoului, nu veți putea reda pe deplin muzica italiană decât dacă stăpâniți mai întâi această tehnică.
      • Când începeți, acordați prioritate unui obiectiv ușor de atins pentru a vă oferi un sentiment imediat de succes și capacitatea de a face față tuturor sarcinilor.
      • De exemplu, începeți prin a acorda mai întâi vioara, deoarece este mai ușor decât să învățați să cântați muzica lui Vivaldi și este, de asemenea, o abilitate necesară pentru a cânta la instrument (vioara dvs. ar trebui să fie întotdeauna în ton).

   2. Creați o listă ca o avalanșă obiective. Odată ce ți-ai ordonat lista după importanță, alege primele două sau trei obiective și creează o listă de sarcini sau obiective zilnice care te vor ajuta să atingi treptat alte obiective mai mari. Un exemplu de astfel de obiectiv ar fi practicarea exercițiilor de vibrato urmată de studierea compozițiilor lui Vivaldi.

      Atinge-ți obiectivele. Păstrați o listă scrisă a sarcinilor zilnice și bifați în mod constant ceea ce ați finalizat deja. Repetați până când obiectivul este atins, apoi setați unul nou.

      • De exemplu, după fiecare practică a unei compoziții, tăiați-o de pe lista de sarcini zilnice. Pe măsură ce stăpâniți compoziția, adăugați următorul material pe listă.

   Partea 4

   Îmbunătățiți-vă modul de a gândi

   1. Pregătește-te să crești deasupra ta. Convinge-te că poți lucra pentru a-ți îmbunătăți abilitățile și abilitățile. Trageți concluziile corecte din critici și greșeli. Nu presupune că abilitățile tale sunt imuabile. A avea mentalitatea potrivită îți va îmbunătăți performanța și motivația într-o serie de situații.

   2. Aspect realist. Este important să înțelegeți că nu vă puteți realiza potențialul peste noapte. Fii realist. De exemplu, pentru a deveni președintele țării tale, trebuie să petreci mai mult de luni sau mai mult de un an. Probabil va trebui să începeți cu o poziție mică în agenție guvernamentală, apoi deveniți deputat sau alt fel de politician și apoi încercați să obțineți sprijin pentru a candida la alegeri. Asta nu înseamnă că nu ar trebui să-ți stabilești obiective mari; aceasta înseamnă să nu uităm de obiectivele realiste și realizabile care compun obiectivul global.

      • Concentrându-vă pe obiectivele și obiectivele mai mici care alcătuiesc obiectivul dvs. mai mare, veți rămâne motivat și plin de energie. Veți putea elimina realizări mici, dar importante de pe lista dvs.
      • Gândește-te așa: dacă decizi că potențialul tău este să cucerești Everestul, nu este nevoie să mergi acum în Himalaya (aceasta este cea mai scurtă rețetă pentru eșec). Fii în formă, cumpără echipamentul necesar, antrenează-te din greu pentru a urca și găsește un ghid înainte de a vedea primul munte din fața ta.