პენისის ზომის გაზრდის რეალური მეთოდები. პენისის გაზრდის ეფექტური გზები სახლში

პენისი არის მიმღები ორგანო. მისი ზომით შემცირება შეგიძლიათ ნებისმიერ ორ თვეში. გაგიკვირდებათ ეს ინფორმაცია? ამისთვის საკმარისია სექსუალური კმაყოფილების ვიწრო დიამეტრის საშუალებების გამოყენება: იქნება ეს ახალგაზრდა გოგონა თუ მჭიდროდ შეკრული ხელი.

შესაძლებელია თუ არა პენისის გადიდება? თუ შეიძლება შემცირდეს, მაშინ

რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ გაზარდოთ!

უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა გადაწყვიტოთ პენისის საშუალო ზომა, რათა იყოთ კრიტიკული საკუთარი თავის მიმართ. მისი სიგრძეა 13-16 სანტიმეტრი და დიამეტრი 3. თუ თქვენი მეომრის ზომა ჯდება ამ ჩარჩოში, კარგად უნდა დაფიქრდეთ ქვემოთ აღწერილი პროცედურების გაგრძელებამდე.

როგორ გავზარდოთ პენისი სახლში?

ასე რომ, ყველაზე ეფექტური მეთოდებია:

• ჯელკინგი;
• მასაჟები;
• ექსტენდერები;
• დატვირთვებით გაჭიმვა;
• გელები, წამლები, ვაკუუმ ტუმბოები, რომლებიც ნაკლებად ეფექტურია, გამოიყენება ძირითად მეთოდებთან ერთად.

ყველაზე მნიშვნელოვანი, რაც უნდა იცოდეთ პენისის გადიდების ვარჯიშის დასაწყისშივე არის ის, რომ თქვენ არ მიიღებთ მყისიერ შედეგს. უფრო მეტიც, თუ თქვენ შეწყვეტთ რეგულარულ ვარჯიშს, შეგიძლიათ დაკარგოთ ყველა მიღწევა, რომელიც მიიღებთ თვითშეფასების მუდმივ ზრდას.

მოდით განვიხილოთ, როგორ გავზარდოთ პენისი სახლში და რას ეფუძნება ცნობილი მეთოდები.

ჯელკინგი. Როგორ მუშაობს?

ჯელკინგის დახმარებით ფალიური სანტიმეტრის გაზრდის პრინციპი უნივერსალურია ამ თხელი სფეროს მასაჟის ყველა მეთოდისთვის. იგი ეფუძნება გაჭიმვას, როგორც პენისის სტრუქტურას. მათი დიამეტრის გაზრდით ჩვენ ვზრდით სისხლის მოცულობას, რომელიც მათ ავსებს ერექციის დროს. და ეს, თავის მხრივ, ნიშნავს მისი უდიდებულესობის პენისის ზომის ზრდას.

ჯელკინგი. სავარჯიშო 1

როგორ გავზარდოთ პენისი სახლში ჯელკინგის გამოყენებით? უპირველეს ყოვლისა, საჭიროა კავერნოზული სხეულების დათბობა, რათა გაიზარდოს მათი ელასტიურობა. ამისათვის ტაფაში გააცხელეთ სუფრის მარილი ან ნებისმიერი მარცვლეული. ტაფის შიგთავსს ვასხამთ წინდაში (რა თქმა უნდა, სუფთა და მშრალში და არა ის, რაც მომენტში ერთ-ერთ ფეხზე იყო), პირდაპირ პენისზე წავუსვით. უნდა ვეცადოთ პენისის მთელი ზედაპირი გავათბოთ, თანაბრად გადავანაწილოთ იმპროვიზირებული გამათბობელი ბალიშის შიგთავსი.

ამის შემდეგ ჩვენ ვაგრძელებთ რძვას - ასე ითარგმნება სიტყვა "ჯელკინგი". უპირველეს ყოვლისა, ჩვენ წარმოვიდგენთ რაღაც პიკანტურს, რომელსაც შეუძლია აღაფრთოვანოს ჩვენი გმირი. არ უნდა ვიყოთ გულმოდგინე: ჩვენ მხოლოდ 40-50 პროცენტიანი ერექცია გვჭირდება. ეს აუცილებელია კავერნოზული სტრუქტურების სისხლით ნაწილობრივ ავსებისთვის, საიდანაც ისინი გაიჭიმება პენისზე მექანიკური მოქმედების დროს.

ახლა, მჭიდრო რგოლში გადაკეცილი თითებით ძირში, იმავე „ბეჭდით“ სისხლს გადავიტანთ თავში, ვახორციელებთ გაჭიმვის მოძრაობას პენისის გასწვრივ. თითის შეკუმშვის სიმკვრივე განისაზღვრება ინდივიდუალურად, შეგრძნებებიდან გამომდინარე: ტკივილი არ უნდა იყოს, მაგრამ დაძაბულობა მაღალი. მოძრაობა უნდა იყოს ნელი (35 წამამდე), ოდნავ ქვევით. თავს არ ვეხებით. ჩვენ ვიმეორებთ ვარჯიშს.

მოძრაობის მიმართულება უნდა შეიცვალოს: ქვემოთ, მარცხნივ, მარჯვნივ, ზემოთ.

უმჯობესია პირველად პროცედურის ხანგრძლივობა 40-50 გაჭიმვამდე შემოიფარგლოთ. მომავალში რეკომენდებულია მათი რიცხვის ორასამდე ან სამასამდე გაზრდა. ძლიერი სქესის წარმომადგენლებს, რომლებიც ჯელკინგის ოსტატები გახდნენ, დღეში ხუთასი ვარჯიშის უფლება აქვთ!

სავარჯიშო 2

ეს ვარჯიში ჭიმავს გამოქვაბულის სხეულებს წნევის გაზრდით. ამისთვის პენისს ვამაგრებთ ხელის მთელ ზედაპირზე, ვახორციელებთ შეკუმშვას, ვაჩერებთ მინიმუმ ათი წამი. თუ პალმა არ ფარავს „გმირის“ მთელ ზედაპირს, დასაშვებია მეორის გამოყენება. ჩვენ ვწურავთ ფანატიზმის გარეშე, რათა არ დაზიანდეს სისხლძარღვები და კავერნოზული სტრუქტურები. ჩვენ ვწევთ წევრს ზემოთ აღწერილი მიმართულებით.

სწორი პროცედურით და რეგულარული ჯელკინგის ვარჯიშებით, შედეგმა შეიძლება გააოცოს გადიდებული პენისის პატრონიც კი. მოსალოდნელია მინიმუმ 2 სანტიმეტრი ზრდა ვარჯიშის ერთ თვეში. სხვა მეთოდებთან კომბინაცია ზრდის ღონისძიების ეფექტურობას.

როგორ გავზარდოთ პენისი ექსტენდერით

პენისის გადიდების ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური გზაა აპარატის გამოყენება გაუგებარი სახელწოდებით „გამაგრძელებელი“.

იგი ჰგავს ორ რგოლს, რომლებიც დაკავშირებულია მოცურების ლითონის ან პლასტმასის წნელებით. პენისის დამაგრება ერთი რგოლით ძირში, მეორეთი - „მებრძოლის“ სათავეში, პერიოდულად ვზრდით მათ შორის მანძილს ღეროების სიგრძის გაზრდით, ვატარებთ მას მუდმივად, ერთი თვის განმავლობაში. ექსტენდერის სიმსუბუქისა და მცირე ზომის გამო, მისი ტარება არ იწვევს დისკომფორტს. ვხსნით, ვიწვევთ ერექციას, ვზომავთ. შედეგები შესამჩნევია: სიგრძის სამი სანტიმეტრიდან. ვასწორებთ, ვაგრძელებთ.

ექსტენდერი. ოპერაციული პრინციპი

როგორ გავზარდოთ პენისი სახლში ექსტენდერის გამოყენებით? დიკი გადაჭიმული შორის

რგოლები იწვევს მის სტრუქტურის გაჭიმვას და ასევე იწვევს ქსოვილების ზრდის პროვოცირებას, რადგან სხეული ცდილობს თავი დააღწიოს მისთვის არასასიამოვნო დაძაბულობას, იწყებს უჯრედების ზრდას დეფიციტური ქსოვილების კომპენსაციის მიზნით. გენიოსი მარტივია.

განსხვავება პენისის გაფართოებას ექსტენდერითა და ყველა სხვა მეთოდს შორის არის გარანტირებული და მდგრადი შედეგი. ანუ „გმირის“ ძლევამოსილი ზომები სამუდამოდ დარჩება.

არსებობს რამდენიმე სახის გაფართოება:

• ვაკუუმი;
• ქამარი;
• მარყუჟიანი.

მტვერსასრუტი და ქამრის გამაფართოებლები ითვლება ყველაზე კომფორტულად, ხოლო მარყუჟის გამაფართოებლები უფრო პოპულარულია მათი დაბალი ღირებულების გამო, გარკვეული ტკივილის მიუხედავად. ფალუსის თითოეული მმართველი თავად ირჩევს, როგორ გაადიდოს პენისი, საკუთარი დასკვნების საფუძველზე. ამ სასარგებლო მოწყობილობების შეძენა შეგიძლიათ ონლაინ მაღაზიებში, ასევე ქვეყნის ნებისმიერ სექს-შოპში.

იგივე პრინციპი, მაგრამ უფასო

ამავე პრინციპის საფუძველზე მუშაობს პენისის დაჭიმვა მისგან ჩამოკიდებული წონებით. ეფექტურობა არ არის ისეთი მაღალი უფრო იშვიათი მოვლენების გამო, ვიდრე ექსტენდერით.

თქვენ უნდა დაამაგროთ წებოვანი თაბაშირის ფართო ზოლი უსაფრთხოდ დამაგრებული მაქმანით. მაქმანის ბოლოზე მიბმულია დატვირთვა: თავდაპირველად ის მცირეა, მაგრამ დროთა განმავლობაში და პროცედურების რაოდენობასთან ერთად იზრდება. ღონისძიება საუკეთესოდ ჩატარდება მჯდომარე მდგომარეობაში, პირველი სესიისთვის არა უმეტეს თხუთმეტი წუთისა. შემდგომში თანდათან იზრდება ვარჯიშების ხანგრძლივობა და დატვირთვის სიმძიმე. და არ მისცეს numbness ხელმძღვანელი! დროდადრო ამოიღეთ ზოლები, რაც თქვენს პატარა მეგობარს დასვენების საშუალებას მისცემთ.

პენისის გაფართოება წამლების, გელებისა და მალამოების საშუალებით

Ეს რეალურია? როგორ შეიძლება პენისის გაფართოება მალამოებით? ზოგადად, არავითარ შემთხვევაში. მათი მოქმედების პრინციპი უკიდურესად პრიმიტიულია: გაზრდილი სისხლის მიმოქცევა ორგანიზმში, ის არ გრძელდება ორ საათზე მეტ ხანს, რამდენიმე გამონაკლისის გარდა. ეს არ მოაქვს ზრდას გაუწელვებელ წევრზე.

და იმ წამლებთან, რომლებიც ოდნავ უფრო ეფექტურია, ვიდრე გელები, თქვენ უნდა იყოთ ფხიზლად. ისინი დაფუძნებულია ჰორმონებზე. ეს სავსეა უსიამოვნო შედეგებით. გარდა ამისა, ასეთმა პრეპარატებმა შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპერსექსუალობა. თავისთავად, არც თუ ისე ცუდია, მაგრამ ჰორმონალური დარღვევის ფონზე შეიძლება ბევრი უბედურება გამოიწვიოს.

მოდით გავაანალიზოთ 16 ტექნიკა, თუ როგორ სწრაფად გავზარდოთ პოტენცია მამაკაცებში სახლში. დავიწყოთ პრობლემის მიზეზების განხილვით.

სექსუალური დისფუნქციის მიზეზები

• უარყოფითი ემოციები, სტრესი და ხშირი გამოცდილება;
• ჭარბი წონა, სიმსუქნე;
• გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები;
• მჯდომარე და უსიცოცხლო ცხოვრების წესი;
• დაბალი ტესტოსტერონი;
• ხერხემლის, მალთაშუა დისკების დაზიანებები, თიაქრის არსებობა;
• სისხლის მაღალი წნევა;
• ცუდი ჩვევები;
• ხანდაზმული ასაკი;
• დიაბეტი;
• ძილის ნაკლებობა.

პრობლემის გადაჭრის 16 გზა

1. თითებით დაიჭირეთ ძირში არსებული ორგანო

• თუ საყვარელ ადამიანთან ერთად საწოლში თქვენი ღირსება ლეთარგიულია, სისხლი კარგად არ მიედინება იქ, საბრძოლო მზადყოფნა იკარგება, მაშინ უნდა დაიჭიროთ თქვენი ორგანო ძირში, თითქოს ტურნიკს იყენებთ. ეს არის ტაოისტების უძველესი საიდუმლო.
• იკუმშები ზუსტად იმ მომენტში, როცა, მაგალითად, კონტრაცეპტივის დადებას აპირებ. მიუხედავად იმისა, რომ ჯერ არ დაგიწყიათ ხახუნის გაკეთება, მჭიდი არ არის მოხსნილი.
• შეგიძლიათ გაწუროთ სამი თითით - საჩვენებელი, შუა და დიდი. ისინი ქმნიან ასეთ ტურნიკეს სისხლის გადინების წინააღმდეგ. გამოიყენე ეს ტექნიკა პრაქტიკაში.

2. გააკეთეთ ჯანსაღი მენჯის ვარჯიშები

რამდენად კარგია თქვენს სხეულში სისხლის მიმოქცევა, დამოკიდებულია მის მუშაობაზე დიდი ხნის განმავლობაში და გამძლეობა ჯერ კიდევ ვითარდება.

მენჯის ორგანოების სისხლით უკეთ შესავსებად სასარგებლოა სპეციალური ფიზიკური ვარჯიშების შესრულება.

1. Ვარჯიში " ჩაჯდომები". ნორმალური ჩაჯდომები გაჩერებამდე და დაბრუნდით საწყის პოზიციაზე.
2. Ვარჯიში " ჯარისკაცის ნაბიჯები". დასკვნა ის არის, რომ ნაბიჯის დროს თქვენ უნდა აწიოთ მუხლები კუჭის დონეზე. ხელების მოთავსება შესაძლებელია ქამარზე. თითქოს აღლუმზე მიდიხარ.
3. Ვარჯიში " ქვის შეკავება". დაადეთ სახელურები ქამარზე, ფეხები მხრების სიგანეზე. ვიწყებთ მუხლების მოხრას და ოდნავ ჯდომას. არ არის საჭირო ბოლომდე ჩაჯდომა. ამ დაკიდებულ მდგომარეობაში დუნდულოების კუნთები დაძაბული და მოდუნებულია მაქსიმალური ძალით რამდენჯერმე, შემდეგ უბრუნდება თავდაპირველ პოზიციას.
4. Ვარჯიში " მენჯის აწევა". ზურგზე დაწოლილი, ხელისგულებში, ტერფებსა და მხრის პირებში ეყრდნობით, ისევ იწყებთ მენჯის აწევას და დაწევას. წინ და უკან მოძრაობების იმიტაცია, მენჯის უკან დაბრუნებით, შეგიძლიათ მსუბუქად შეეხოთ იატაკს.
5. Ვარჯიში " ველოსიპედი". დაწექით ზურგზე, ხელები ქამარზე, მუხლები მოხრილი, ფეხები აწეული და დაიწყეთ ფეხების ბრუნვის იმიტაცია, თითქოს ველოსიპედს ატარებთ.
6. ვარჯიში ამისთვის პერინეალური კუნთების ვარჯიში. დაწექით ზურგზე, მუხლები მოხრილი და გაშალეთ. ახლა თქვენ კვლავ იწყებთ პერინეუმის კუნთების მონაცვლეობით დაძაბვას და მოდუნებას (მამაკაცის ორგანოებიდან კუდუსუნამდე). ნუ ეცდებით დუნდულოების დაჭიმვას. იმის ნიშანი, რომ ყველაფერი სწორად არის გაკეთებული, იქნება სითბო, რომელიც გამოჩნდა ამ მხარეში.
7. Ვარჯიში " ადგილზე გაშვებული". დასკვნა ის არის, რომ თქვენ მიბაძავთ სირბილს ერთ ადგილას და ცდილობთ წინდები იატაკიდან არ ჩამოაგდოთ. ჩვენ ასევე ვისაუბრეთ ამ და ბევრ სხვა პრაქტიკაზე.

რამდენი დროა გასაკეთებელი

ეს სავარჯიშოები მარტივია და მათი ეფექტი ძალიან ხელშესახებია. ჯერ მიეცით ისინი დღეში 5 წუთის განმავლობაში, შემდეგ გაზარდეთ დრო 10-მდეწუთი ყოველდღე.

შედეგი იქნება ერთ კვირაში. შემოწმდა.

წარმატების საიდუმლოარის მუდმივი.

დაუთმეთ დრო საკუთარი თავის განვითარებას, რათა თავიდან აიცილოთ ხშირი აზრები იმის შესახებ, თუ როგორ გაზარდოთ პოტენცია მამაკაცებში ხალხური საშუალებებით სახლში და სწრაფად გაზარდოთ მამაკაცის ლიბიდო.

3. იცოდე პოზების საიდუმლო და აირჩიე სწორი, სადაც სისხლის გადინება არ არის

ფაქტია, რომ თუ გიყვართ პოზა, სადაც ის მაღლა დგას, თქვენ კი ქვემოდან იწექით, მაშინ ადვილია ერექციის დაკარგვა აქ მათთვის, ვისაც აქვს პრობლემები მამაკაცის ძალასთან და ლიბიდოსთან. იმის გამო, რომ ამ მდგომარეობაში სისხლი ჩამოიწევს. ეს განსაკუთრებით ეხება მოხუცებს.

უმჯობესია გამოიყენოთ პოზები, სადაც თქვენი სხეული მდებარეობს ვერტიკალურად. ეს ის პოზებია, სადაც პენისიდან სისხლი ყველაზე ნაკლებად გამოდის.

• დოგას პოზა არის სტილი, სადაც ის ოთხზე დგას, თქვენ კი უკან დგახართ ან მუხლებზე ეყრდნობით.
• ის წევს ზურგზე, ფეხები შენს მხრებზე აქვს, შენ უყურებ მის სახეს.

4. ვავარჯიშოთ პუბოკოციგეალური კეგელის კუნთი

ეს არის იგივე კუნთი, რის გამოც ჩვენ შეგვიძლია შევაჩეროთ სითხის ნაკადი, როდესაც მივდივართ მცირე გზით.

ასევე, ერექციის დროს სწორედ ეს კუნთი ეხმარება ჩვენს მეგობარს ხტომაში.

რატომ არის ეს კუნთი მნიშვნელოვანი?

ეს პირდაპირ კავშირშია შემდეგ ფაქტორებთან:

• გამძლეობა საწოლში;
• სასურველ ორგანოებში სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება;
• ტესტოსტერონის საჭირო დონის მიღწევა;
• გაზრდილი შეგრძნება ინტიმური ურთიერთობის დროს.

ეს კუნთი სასარგებლოა მათთვისაც კი, ვისაც საწოლში პრობლემები არ აქვს.

როგორ ვავარჯიშოთ კუნთი გამოცდილებიდან გამომდინარე

1. რეაქტიული გაჩერებასითხეები ტუალეტში და განახლება (კუნთის მდებარეობის დასაფიქსირებლად და დასამახსოვრებლად).
2. გრძელი და მოკლე ძაბვებინებისმიერ ადგილას და ნებისმიერ დროს, არ აქვს მნიშვნელობა ვინმე არის ახლოს თუ არა (არავინ გაიგებს მაინც).
3. კეგელის კუნთების დაძაბულობაიზოლირებული პრესისგან, ფეხებისგან ან სხვა ორგანოებისგან. სრულიად ცალკე შეკუმშვა. შეეცადეთ არ შეიკავოთ სუნთქვა ამ მოქმედების დროს.

აქ არის ტექნიკა, რომელიც დაგეხმარებათ უკეთ გავიგოთ კითხვები, თუ როგორ უნდა გაიზარდოს პოტენცია მამაკაცებში 45 წლის შემდეგ ან სხვა ასაკში წამლების გარეშე. ჩვენც ვისაუბრეთ მასზე.

5. გამოიყენეთ ტუალეტში ფეხის წვერიანი სადგამის საიდუმლო

1. დასკვნა ის არის, რომ როდესაც ტუალეტში მიდიხართ წვრილად, მოშარდვისას ფეხის წვერებზე უნდა დადგეთ. ეს ტექნიკა გამოიყენეს ბრძენმა ტაოისტებმა.
2. ნიუანსი არის ის, რომ ამ შემთხვევაში აუცილებელია შეინახეთპირდაპირი პოზაზურგი არ მოიხვიოთ, დადექით ფეხის წვერებზე და სითხე ნელი ამოსუნთქვით უნდა გამოვიდეს. ასევე საჭიროა დაკბინა ტყვიასითხის გამოყოფისას მუცელი და დუნდულოები გამკაცრდეს.

დადებითიასეთი ტექნიკა:

• თირკმლის ფუნქციის გაუმჯობესება;
• გამძლეობა საწოლში;
• იმპოტენციის მკურნალობა.

6. ორგანოში სისხლის ნაკადის გაზრდის საშუალება

1. ღრმად ჩაისუნთქეთ და შეიკავეთ სუნთქვა.
2. გაწურეთშენი კაცობა სუნთქვის შეკავებისას ბაზაზე: ცერა თითი შემოიხვიეთ ზემოდან და საჩვენებელი თითი ქვემოთ.
3. ახლა კი, სანამ არ სუნთქავთ, დაიწყეთ ტალღოვანი მოძრაობა სისხლი მართოსმის ბოლომდე.
4. შენს შესახებ შეგიძლია დათვალეთ 9-მდე. ყოველი დათვლით თქვენ მიუახლოვდებით ბოლომდე.
5. დაიჭირეთ ეს ხელი იმდენ ხანს, სანამ სუნთქვის შეკავება შეგიძლიათ.
6. აქ არ არის საჭირო საკუთარი თავის აღელვება! ძირითადად თქვენ მხოლოდ საბარგულს ფარავთ.
7. ტექნიკა გააძლიერებს ცირკულაციასსისხლი და თქვენი სხეულის საბრძოლო მზადყოფნა. აქ არის ასეთი დადასტურებული გზა მამაკაცებში ხალხური საშუალებების პოტენციალის გასაზრდელად. ასეთ მეთოდებზე სხვაში ვისაუბრეთ.

7. დაიცავით წესი - სქესობრივი აქტის დროს თესლის დაკარგვა ნაკლებად სავარაუდოა

თუ მარტო თვითკმაყოფილებით ხართ დაკავებული ან ღამეს ატარებთ საყვარელ ქალთან - თავიდან აცილებათხევადი დასასრული სესია.

განსაკუთრებითმამაკაცები სიბერეშითქვენ უნდა დაიცვას ეს წესი. 50 წლის შემდეგ თქვენ უნდა მიხვიდეთ ფინიშამდე რაც შეიძლება იშვიათად.

ახალგაზრდები ფინიშის შემდეგ ბევრად უფრო ადვილად გამოჯანმრთელდებიან და უფრო ხშირად შეუძლიათ ამის საშუალება. მაგრამ მხოლოდ ახალგაზრდები.

ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ახლა თქვენ საერთოდ უნდა შეიკავოთ თავი სიყვარულისგან. არა, არ არის საჭიროებაარაფერი აბნევს! თქვენ ასევე არაფერს უარყოფთ საკუთარ თავს, უბრალოდ დაიცავით ეს ახალი წესი.

9. მიირთვით სპეციალიზებული საკვები

მამაკაცის ლიბიდოსთვის სასარგებლოა შემდეგი:

• ჯანჯაფილი;
• თევზის ცხიმი;
• ბანანი;
• ლიმონი და ციტრუსი;
• ქათამი;
• ხამანწკები;
• ფლაკონი;
• მოხარშული სკუმბრია;
• ხბოს ხორცი;
• ზღვის პროდუქტები;
• ტურნიკი;
• თხილი;
• მწყერის ან ქათმის კვერცხები.

ჩვენ დეტალურად დავწერეთ ჩვენი ლიბიდოს კვების შესახებ.

10. შეიზილეთ სხეულის კონკრეტული ნაწილი

• მასაჟი კეთდება სათესლე ჯირკვლებზე.
• ეს არის იგივე ორგანოები, რომლებიც გვაძლევენ მამაკაცურ ენერგიას, გამოიმუშავებენ ტესტოსტერონს და გვაძლევენ უამრავ სარგებელს საწოლში.
• სუსტი ლიბიდოს შემთხვევაში აუცილებელია თქვენი ბურთების მასაჟი რაც შეიძლება ხშირად.
• სასარგებლოა მათი მასაჟი სქესობრივი აქტის დროს, როცა გრძნობ, რომ მოდიხარ.
• ამრიგად, ორგანოებში დაგროვილი ენერგია მთელ სხეულზე გავრცელდება. ერთ ადგილას არ დაგროვდება. ახლა უკვე ადრეა და ასეთი მასაჟი განსაკუთრებით სასარგებლოა.

ასეთი მასაჟი დაგეხმარებათ გაიხანგრძლივოთ სიამოვნება საყვარელ ადამიანთან და შეწყვიტოთ კითხვების დასმა იმის შესახებ, თუ როგორ სწრაფად გაზარდოთ პოტენცია სახლში და გაზარდოთ თქვენი ლიბიდო პაემანმდე.

11. ფეხშიშველი სიარული ან მდოგვის თაბაშირის გამოყენება

მამაკაცის სიძლიერის გასაზრდელად, თქვენ უნდა გაააქტიუროთ ქულები ფეხებზე. ისინი პასუხისმგებელნი არიან სექსუალურ ფუნქციებზე. წერტილების გააქტიურებით, სექსუალური შესრულება იღვიძებს.

როგორ გავააქტიუროთ ისინიორი გზა:

1. იარეთ ფეხშიშველი ქვიშაზე, ბალახზე, მიწაზე ფეხსაცმლის გარეშე.
2. პუნქტების გააქტიურება მდოგვის თაბაშირებით. ამისთვის მდოგვის თაბაშირები დაასველეთ თბილ წყალში და წაისვით თითოეულ ფეხზე, ზემოდან კი თბილი წინდები ჩაიცვით. გააჩერეთ 10 წუთი და ამოიღეთ ისინი.
3. შემდეგ ჩამოიბანეთ ფეხები ცივი წყლით და წითლად შეიზილეთ ფეხები უხეში ქსოვილით. ყველაფერი მზადაა! ამაზე ადრე ვწერდით.

12. სამედიცინო გზა

რა მედიკამენტები ინიშნება:

• ჩვენ გირჩევთ ჩვენი საიტის მომზადებას.
• სილალისი.
• იმპაზა.
• ლავერონი.
• ლევიტრა.

13. დროა შეწყვიტოთ მოწევა და ალკოჰოლის დალევა

თამბაქო ავიწროებს სისხლძარღვებს. ლუდი ხელს უწყობს ორგანიზმში ისეთი ჰორმონების გამომუშავებას, რომლებიც უფრო ხშირია ქალებში, მაგრამ არანაირად არა ძლიერი სქესის წარმომადგენლები.

დარწმუნდით, რომ შეწყვიტეთ მოწევა და უარი თქვით ალკოჰოლზე.

ეს დაგეხმარებათ გათავისუფლდეთ აზრებისგან, თუ როგორ უნდა გაიზარდოს მამაკაცის პოტენცია სახლში.

14. სასარგებლო ნაყენები, დეკორქცია და მწვანილი

• Ხახვი 2 ხახვი ოდენობით დაქუცმაცებულ ფორმაში 400 მლ ადუღებულ წყალში გააჩერეთ 3-4 საათი. 100 მლ დღეში სამჯერ დალევის შემდეგ. არიან სხვებიც.
• კაკლის მარცვლებიგახეხეთ და შეურიეთ თაფლს, ინგრედიენტები იმავე რაოდენობით აიღეთ. თქვენ უნდა მიირთვათ ჭამის შემდეგ, ორი ჩაის კოვზი. მთელი ეს ნარევი სასარგებლოა რძესთან ერთად ჭამა. გამოიყენეთ დაახლოებით ერთი თვის განმავლობაში.
• Lungwort officinalis. ბალახი დაჭერით 10 გრამი ოდენობით და დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი, გააჩერეთ 1 საათით. ამ ყველაფრის შემდეგ გადაწურეთ, მიიღეთ თითო სუფრის კოვზი დღეში 3-ჯერ.
• ნივრის ნაყენი. აფთიაქებშიც იყიდება. ოცი წვეთი გამოიყენება ორჯერ ან სამჯერ დღეში. თავად ნიორი სასარგებლოა საკვებთან ერთად.
• კენკრა asparagus officinalisდაახლოებით 10 ცალს ასხამენ 400 მლ ადუღებულ წყალს და თავსახური აფარებენ, ტოვებენ 6-8 საათის განმავლობაში. გამოიყენეთ დღეში სამჯერ 50 მლ ოდენობით.
• მუმიოსუფრის კოვზ წყალში გახსნილი 0,16 გრამი ოდენობით. დალიეთ ან დილით უზმოზე, ან საღამოს ძილის წინ. 9 დღის გამოყენების შემდეგ შედეგი უკვე შესამჩნევია.

ამ სიის გამოყენებით და ჩვენი რჩევების გათვალისწინებით, შეგიძლიათ გაზარდოთ პოტენცია მამაკაცებისთვის მწვანილებით და გაზარდოთ სურვილი საპირისპირო სქესის მიმართ.

15. მიიღეთ კონტრასტული შხაპი

კონტრასტული შხაპი გავლენას ახდენს მამაკაცის ორგანოების ზოგად მდგომარეობასა და მუშაობაზე.

სასარგებლოა დილით ან საღამოს შესრულება. შეგიძლიათ შეცვალოთ ცხელი წყალი ცივზე და უკან, შესაბამისად, 40 წამით.

გარდა ამისა, ეფექტური იქნება საუნაში ან აბაზანაში სიარული. ეს ყველაფერი აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას ორგანიზმში და სასქესო ორგანოებში.

16. მეტი დასვენება ფსიქიკისა და დასვენებისთვის

შინაგანი ჰარმონია მნიშვნელოვან როლს ასრულებს მამაკაცის ძალაუფლებაში. ამიტომ მნიშვნელოვანია საკუთარ თავში დადებითი ემოციების მონიტორინგი და არა ნეგატიურში ჩათრევა.

• თუ თქვენ ვერ ჩაერთეთ ჩხუბში, სკანდალში ან ჩხუბში - არ ჩაერთოთ. ნუ შექმნით მას საკუთარ თავს.
• შაბათ-კვირას შეგიძლიათ მთლიანად იზოლირებული იყოთ ქალაქის აურზაურისგან, თუ ყველაფერი მოსაწყენია. საკუთარ თავთან ან შეყვარებულთან მარტო დარჩენისთვის, ჩაიტირე, მოუსმინე სიჩუმეს, მშვიდ მუსიკას.
• ნაკლებად იჩხუბეთ საყვარელ ადამიანთან. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ის თრგუნავს თქვენს შორის არსებულ ყველა სურვილს, ანგრევს მიზიდულობას.
• შეხედეთ თქვენს გარემოცვას და ნუ დაუკავშირდებით ნეგატიურ ადამიანებთან. გარშემორტყმულიყავი ძლიერი და პოზიტიური ადამიანებით.
• უნდა გვახსოვდეს, რომ მტირალები და ტირილები თქვენგან დიდ ენერგიას იღებენ და გიბიძგებენ თავიანთ გაჭირვებულ ვიბრაციაში. ნუ დაუკავშირდებით მათ.

ჩვენ გითხარით 16 ეფექტური მეთოდი, თუ როგორ უნდა გაზარდოთ პოტენცია 50 წლის შემდეგ ან გაზარდოთ მისი ძალა უფრო ადრეულ ასაკში.

თქვენი ასაკის მიუხედავად, სტატია დიდი დახმარებაა პრობლემის გადასაჭრელად.

ძლიერი სქესის ბევრ წარმომადგენელს, რომელმაც წაიკითხა ან გაიგო სოდის გავლენის შესახებ პენისის ზომაზე, გაინტერესებთ - როგორ გავზარდოთ წევრი სოდით, რა რეცეპტები არსებობს და შესაძლებელია თუ არა?

ცოტა ხნის წინ პოპულარული გახდა ნატრიუმის ბიკარბონატის გამოყენებით მამაკაცის ზომის შეცვლის მეთოდი. ნივთიერება გამოიყენება შიგნით, აბაზანებისთვის და ლოსიონებისთვის, შედის მასაჟის პროცედურებში. სოდა თერაპიის შემდეგ ეფექტი დაუყოვნებლივ არ ხდება. საწყისი შედეგები ფიქსირდება რეგულარული გამოყენების შემდეგ, რამდენიმე თვის შემდეგ. ექსპერტების აზრით, ინდიკატორები სოდის გამოყენების შემდეგ ცუდი არ არის, ორგანოს ზომის უფრო სწრაფი ცვლილება მხოლოდ პლასტიკური ქირურგიით არის შესაძლებელი.

ნატრიუმის ბიკარბონატი ან საცხობი სოდა უნიკალური, არატოქსიკური, მაგრამ ძალიან სასარგებლო და ეფექტური ნივთიერებაა, რომელიც ყველასთვის ცნობილია. სოდა გამოიყენება ცხოვრების თითქმის ყველა სფეროში, მათ შორის თერაპიული მიზნებისთვის.

სოდა შეიძლება გამოყენებულ იქნას ზოგადად მამაკაცის ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად, რადგან ის მოქმედებს საკმაოდ ფართო ასპექტში:

1. აღმოფხვრის პათოგენურ მიკროორგანიზმებს, ასუფთავებს სასქესო ორგანოებს;
2. ასტიმულირებს ტესტოსტერონის გამომუშავებას;
3. შლის ტოქსინებს ორგანიზმიდან;
4. დადებითად მოქმედებს პროსტატიტის საწყის სიმპტომებზე;
5. აცილებს ანთებით პროცესებს.

კითხვაზე პასუხის გასაცემად - შესაძლებელია თუ არა პენისის ზომაზე ზემოქმედება სოდა თერაპიის დახმარებით, აუცილებელია გაანალიზდეს ნატრიუმის ბიკარბონატის ძირითადი თვისება - სისხლის მიმოქცევის გააქტიურება. სოდის მიღებისას ორგანიზმში სისხლის გათხელების პროცესი იწყება, სისხლძარღვები ფართოვდება, რის შედეგადაც სისხლის მიმოქცევა ნორმალიზდება. სოდას არ აქვს პირდაპირი გავლენა პენისის გაფართოებაზე. მისი ეფექტი არის მენჯის ორგანოებში სისხლის ნაკადის გააქტიურება.

სოდას გამოყენება კომპრესების და აბაზანების სახით, ანუ ადგილობრივად, ასტიმულირებს ინტენსიურ სისხლის ნაკადს ორგანოში, რის გამოც კავერნოზული სხეულები ფართოვდება, ერექცია ხდება გრძელი, სავსე და სასქესო ორგანო ზომაში იზრდება.

ზოგიერთ მამაკაცში პენისი ერექციის მდგომარეობაში 10 სმ-ზე ნაკლებია, ასეთ პათოლოგიურ მდგომარეობაში სოდის გამოყენება შედეგს არ მოიტანს, პრობლემის მოგვარება მხოლოდ სამედიცინო ჩარევით არის შესაძლებელი.

სოდას სასარგებლო თვისებები

საცხობი სოდა შეიცავს ბიკარბონატულ ანიონს და ნატრიუმის კატიონს. ადამიანის ორგანიზმში მოხვედრისას ამ ნივთიერებების კომბინაცია დადებითად მოქმედებს. სოდის შიგნით მიღების შემდეგ, რამდენიმე წუთში, მჟავა-ტუტოვანი ბალანსი ნორმალიზდება, რის შედეგადაც:

• არტერიული წნევა სტაბილიზდება;
• არსებული შეშუპება მცირდება, რადგან სოდა მოქმედებს თირკმელებზე და შლის მავნე მჟავებს;
• იზრდება ქსოვილის საფარის მეშვეობით ჟანგბადის შეწოვის ხარისხი;
• უჯრედულ დონეზე აღდგება ენერგია და ბიოლოგიური პროცესები;
• ჰემოდინამიკა ნორმალურად უბრუნდება.

სოდა ეხმარება:

• ბრონქიტი;
• გულძმარვა;
• სოკოვანი ინფექციები;
• დამწვრობა, განსაკუთრებით მჟავა;
• სახისა და თმის კანთან დაკავშირებული პრობლემები, ნადები
• სიმსუქნე. სოდით აბაზანები ამკვრივებს სხეულს, აქრობს ზედმეტ კილოგრამებს.

სოდის ზემოქმედებით, მისი მიღების შემდეგ ორგანიზმში მიმდინარე სამკურნალო პროცესების გამო: უმჯობესდება ზოგადი კეთილდღეობა და ფსიქოლოგიური მდგომარეობა, ანუ მატულობს მადა, განწყობა და შრომისუნარიანობა.

Ინსტრუქცია გამოსაყენებლად

მეთოდის გამოყენების დაწყებამდე სავალდებულოა მგრძნობელობის ტესტის ჩატარება. პენისის კანის მცირე ფართობზე უნდა წაისვათ სოდა. თუ 25 წუთის შემდეგ წვა ან სიწითლე არ არის, შეგიძლიათ გააგრძელოთ პროცედურა.

სოდით პენისის გაზრდის ყველაზე ეფექტური და პოპულარული გზა მასაჟია. კარგი შედეგისთვის პროცედურა უნდა ჩატარდეს სწორად, რეგულარულად და პაციენტის ინდივიდუალური მახასიათებლების გათვალისწინებით. მასაჟი ტარდება ძალიან ფრთხილად, ვინაიდან პენისის კანი საკმაოდ თხელი და მგრძნობიარეა, უხეშმა მოძრაობებმა და ძლიერმა ხახუმმა შეიძლება დააზიანოს ორგანოს კანი.

პროცედურა ტარდება ეტაპად:

1. მოსამზადებელი ეტაპი. თბილ წყალში ჩაყრილ რბილ პირსახოცს ახვევენ პენისს და ტოვებენ რამდენიმე წუთს. მოქმედება მიზნად ისახავს სისხლის ნაკადის გააქტიურებას, ორგანოს კანის ელასტიურობის გაზრდას. გაიმეორეთ პროცედურა 4-ჯერ 20 წუთის განმავლობაში.
2. Მასაჟი. მანიპულაციის ტექნიკა მიმართული უნდა იყოს პენისის დაჭიმვაზე. მასაჟი და გაჭიმვა ხელს უწყობს აღდგენილი მაღალი მოცულობის სისხლის ნაკადის თანაბრად განაწილებას ვენებში. პროცედურის დროს აუცილებლად უნდა გამოიყენოთ სოდა. წინასწარ მზადდება სოდის პასტა (მცირე რაოდენობით სოდა იხსნება წყლით პასტის კონსისტენციამდე), რომელიც ნაზად შეიზილება პენისის ქსოვილებში. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნივთიერების ფხვნილის ფორმაც, თუმცა, გახსნილი სახით, სოდა უკეთ შეიწოვება, რაც კარგ შედეგს იძლევა.
3. დასკვნითი ეტაპი.მანიპულაციის შემდეგ, თქვენ უნდა დაისვენოთ და დაწექით. თუ მაშინვე ადექით და დაუბრუნდებით ცხოვრების ნორმალურ რიტმს, ორგანიზმი ამას აღიქვამს, როგორც სტრესს, რაც გავლენას მოახდენს აღდგენილ სისხლის ნაკადზე.

მასაჟის დროს პაციენტის კარგი განწყობა, მოდუნებული მდგომარეობა კარგი შედეგის გასაღებია.

გარდა მასაჟისა, არსებობს საცხობი სოდით პენისის გადიდების სხვა რეცეპტებიც.

აბანოები

2 შეკვრა სოდას ხსნიან რამდენიმე ლიტრ წყალში და კონცენტრირებულ ხსნარს უმატებენ წყლის აბაზანას. პროცედურის ხანგრძლივობა არაუმეტეს 20 წუთია. მას შემდეგ, რაც საჭიროა კონტრასტული შხაპის მიღება ნორმალური სისხლის მიმოქცევის აღსადგენად. ტუტე აბაზანა გაზრდის პენისს და გააუმჯობესებს ზოგად ჯანმრთელობას, ვინაიდან სოდის გავლენის ქვეშ მატულობს მეტაბოლური პროცესი დერმის უჯრედებში, აღმოიფხვრება ანთებითი კერები სასქესო ორგანოებზე და ხელს უშლის პროსტატიტისა და ავთვისებიანი პათოლოგიების განვითარებას.

ტუტე აბაზანის მიღება შეიძლება შეიცვალოს მინი აბაზანებით. გახსენით 1 ჩ/კ ჭიქა წყალში. სოდა და დაწიეთ პენისი იქ არა უმეტეს 15 წუთის განმავლობაში.

შეკუმშოს

გახსენით 3 ჩ/კ 200 მლ წყალში. სოდა. მიღებულ ხსნარს ატენიანებენ მარლით და ამაგრებენ ორგანოს. პროცედურა უნდა გაგრძელდეს არაუმეტეს 15 წუთისა. ეფექტურობის გაზრდის მიზნით წყალხსნარს შეიძლება დაემატოს ეთერზეთის წვეთი.

სოდის მიღება

მასაჟის, კომპრესების ან აბაზანების ერთობლიობა შიგნით სოდასთან ერთად ხელს უწყობს უმაღლესი ეფექტურობის მიღწევას. ინსტრუქციის მიხედვით, სოდა დღეში ორჯერ უნდა დალიოთ. უნდა დაიწყოთ მინიმალური დოზით 1⁄4 ჩაის კოვზით, თანდათან გაზარდოთ რაოდენობა 1 სუფრის კოვზამდე.

ეფექტურობისთვის, ყველა პროცედურა რეგულარულად უნდა ჩატარდეს რამდენიმე თვის განმავლობაში.

გაზრდის რეცეპტები

სოდასა და გარკვეული ინგრედიენტების კომბინაცია საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ ნაერთები, რომლებითაც შეგიძლიათ პენისის გადიდება სახლში.

უკუჩვენებები

სოდის გამოყენება პენისის ან ლოსიონების მასაჟისთვის დაუშვებელია, როდესაც:

• ორგანოზე არის გამონაყარი ან ჭრილობები;
• შეინიშნება ნივთიერების ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა;
• არსებობს პენისის გარკვეული პათოლოგიები.

• ქრონიკული გასტრიტი ან კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის სხვა პათოლოგიები, რომელსაც თან ახლავს ორგანიზმში მჟავა ბალანსის დარღვევა;
• წყლულოვანი დაავადებები;
• ალერგია სოდაზე.

მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ ვადაგასული სოდის გამოყენება ჯანმრთელობისთვის საშიშია. თუ შეფუთვაზე მითითებულია, რომ პროდუქტს ვადაგასული არ აქვს, ხოლო ფხვნილს აქვს ყვითელი ფერი, უსიამოვნო სუნი, მაშინ ასეთი პროდუქტის გამოყენება არ არის რეკომენდებული.

გადიდების სხვა მეთოდები

ალტერნატიული მედიცინა გთავაზობთ პენისის გადიდების სხვადასხვა გზებს და რეცეპტებს. ხშირად პენისის გასადიდებლად მცენარეულ წამალს იყენებენ.

ამ მიზნით გამოიყენება დეკორქცია, ინფუზიები სხვადასხვა სამკურნალო მცენარეებიდან. პოპულარული:

სასარგებლო:

• დაქუცმაცებული და მთლიანი ჟენშენის ფესვების ინფუზია. 20 გრ მცენარეს ასხამენ 200 მლ სპირტს (70%). გამოიყენეთ 20 წვეთი ჭამის წინ ორჯერ;
• თაფლის ინფუზია. 0,5 სუფრის კოვზ თაფლს ურევენ 300 გრ დაქუცმაცებულ ჟენშენის ფესვს და ადუღებენ 20 დღის განმავლობაში. მიიღეთ 1 ჩაის კოვზი დღეში სამჯერ, ჭამის წინ.

ეფექტურია პენისისა და კვერცხების სხვადასხვა მასაჟი. ტაილანდური მასაჟი ძალიან პოპულარულია, წერტილის ეფექტით ბიოლოგიურად აქტიურ ზონებზე, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან პენისის ფუნქციონირებაზე. ასევე გამოიყენება სხვა პროცედურები და ვარჯიშები, რომელთა დახმარებით აღადგენს სასქესო ორგანოებში სისხლის ნაკადს, ასტიმულირებს კანს და პენისის ყველა შიდა ქსოვილს, რის შედეგადაც იზრდება პენისის ზომა.

პენისის გაზრდის მიზნით, ასევე გთავაზობთ ახალი თაობის პრეპარატებს:

• სპრეი M16;
• TITAN ლარი;
• spray Dominator.

ასევე მედიკამენტები პერორალური მიღებისთვის:

• პერუს მაკა;
• ბიომანიქსი.

ასეთი პრეპარატები ზრდის პენისს 2 - 4 სმ-ით, ზრდის პოტენციას და ლიბიდოს.

სოდასთან დაკავშირებული ნებისმიერი პროცედურა უნდა ჩატარდეს ნივთიერების მიმართ ორგანიზმის რეაქციის შემოწმების შემდეგ, ასევე სპეციალისტებთან კონსულტაციის შემდეგ.

აქ მოცემულია რამდენიმე სახის ტექნიკა, რომელთა განხორციელებაც ხელს შეუწყობს.

მაგრამ სანამ მათ დაიწყებთ, დარწმუნდით, რომ კარგად გაეცანით ზუსტად როგორ გააკეთოთ ეს სწორად, რათა არ მიიღოთ არასასურველი დაზიანებები ან კიდევ უფრო სერიოზული შედეგები. შედეგი შესამჩნევი იქნება დაახლოებით სამი თვის შემდეგ.

ფალოსის მომზადება პროცედურების დასაწყებად

შემოიხვიეთ პენისი რბილი, ნესტიანი ქსოვილით და გააჩერეთ იქ სამი წუთის განმავლობაში, შემდეგ კი მოკლედ ამოიღეთ ქსოვილი. შემდეგ გაიმეორეთ თქვენი ნაბიჯები რამდენჯერმე და გაიმშრალეთ პენისი, ისინი კანს უფრო ელასტიურს ხდიან და აძლიერებენ სისხლის ნაკადს პენისის გლანში.

ეს უნდა გაკეთდეს ყოველ ჯერზე ვარჯიშის დაწყებამდე. პენისის გაფართოება სახლში.

გაჭიმვის ტექნიკა

პენისის რეგულარულ დაჭიმვასა და შეკუმშვას შეუძლია არა მხოლოდ გაზარდოს მისი ზომა, არამედ გაახანგრძლივოს ერექცია.

ამ ტექნიკის რამდენიმე ვარიანტი არსებობს:

1. ეს არის ყველაზე გავრცელებული ტექნიკა. აიღეთ მოდუნებული პენისი ხელში, მოიჭირეთ თავი იმდენი, რომ არ შეაფერხოთ სისხლის მიმოქცევა. შემდეგ დაიწყეთ მისი მოშორება 5 წუთის განმავლობაში, სანამ არ იგრძნობთ დისკომფორტს. დაისვენეთ ერთი წუთი. შემდეგ, სისხლის მიმოქცევის აღსადგენად, მასაჟი, წრიული მოძრაობების შესრულება დაახლოებით 30-ჯერ. გაიმეორეთ ეს სავარჯიშოები 5-ჯერ სხვადასხვა მიმართულებით, ბოლო გაჭიმვა უნდა იყოს თქვენი მხრიდან. დასრულების შემდეგ, ნაზად გაწურეთ დაახლოებით 10-ჯერ.

2. მოდუნებულ მდგომარეობაში მყოფი პენისის თავი დაჭიმეთ ისე, რომ არ დააზიანოთ. დააფიქსირეთ ეს პოზიცია 30-40 წამის განმავლობაში. Შეისვენე. განაგრძეთ ვარჯიში, თანდათანობით მიიყვანეთ გაჭიმვის დრო 20 წუთამდე, დანარჩენი უნდა იყოს მინიმუმ 10 წუთი.

3. ამ შემთხვევაში პენისის დაჭიმვა იქნება როგორც მშვიდ, ასევე აღგზნებულ მდგომარეობაში. ჯერ ერთი ხელის სამი თითით დააჭირეთ სკროტუმს და ანუსს შორის არსებულ წერტილს. მეორე ხელით გადაიტანეთ პენისი წინ და უკან, ხოლო თავზე მოისვით, სანამ ის მთლიანად არ აღგზნდება. შემდეგ აიღეთ პენისის ძირი და გაიწიეთ წინ 3-4 სმ, რის შემდეგაც დაიწყეთ მისი ტრიალი 36-ჯერ ორივე მიმართულებით. ვარჯიშის დასრულების შემდეგ მონაცვლეობით შეეხეთ ორივე ფეხზე ბარძაყის შიგნიდან ერთნაირად 36-ჯერ.

ეს ვარჯიშები ეფექტურად დაგეხმარებათ პენისის გაფართოება სახლში

დაჭიმვის და გაჭიმვის ტექნიკა

ამ ტიპის ვარჯიში იდეალურია მათთვის, ვისაც სურს სცადო პენისის გაფართოება სახლში, მაგრამ ვისაც მუდმივად არ აქვს საკმარისი თავისუფალი დრო, რადგან მათ სჭირდებათ მაქსიმუმ 5 წუთი და შედეგად, შეგიძლიათ მიიღოთ პლუს 3 სმ სულ რაღაც სამ თვეში.

მათი გაკეთება შესაძლებელია არა რეჟიმის მიხედვით, არამედ როგორც ირკვევა დღეში რამდენჯერმე. და ნუ მოგერიდებათ ამის გამო, გაიმეორეთ ისინი რაც შეიძლება ხშირად. ამ ტექნიკის საფუძველი მდგომარეობს ერექციული ქსოვილის დაძაბულობაში, რაც ხდება ერექციის პენისის რეგულარული დაჭიმვით.

ის ასევე ზრდის კანის ელასტიურობას, ზრდის სისხლის ნაკადს და შედეგად, ამის გამო იზრდება პენისის მთლიანი მასა.

მოდით გადავიდეთ თავად ვარჯიშებზე. შეზეთეთ თქვენი პენისი რაღაცით, შემდეგ ნელა, რიტმის თანდათანობითი მატებით, დაიწყეთ მისი დარტყმა. დაჭერით წევრის გადაადგილებისას თავის არეში, მაქსიმალურად დაჭიმეთ კანი.

და შემდეგ გაწურეთ ძირი, რომ შეძლებისდაგვარად დააფიქსიროთ მასში სისხლი. რიტმის აჩქარებისას გაზარდეთ მოჭერა პენისის სრულ აღგზნებამდე.

შემდეგ ერთი ხელით აიღეთ პენისის თავი, მეორეთი კი მისი ძირი. და გაიყვანეთ საპირისპირო მიმართულებით, მაგრამ საკუთარი თავის ტკივილის გარეშე.

ჯერ პირდაპირ გაიწიეთ და დარჩით ამ მდგომარეობაში 10 წამით, შემდეგ მარჯვნივ 10 წამით, შემდეგ კი მარცხნივ იმავე დროს და ბოლოს ჩამოწიეთ ქვემოთ. გაიმეორეთ თითოეული ვარჯიში მინიმუმ ოთხჯერ.

როგორც კი დაასრულებთ მათ, ოდნავ გაათავისუფლეთ ხელი პენისის ძირში, მაშინ როცა უნდა იგრძნოთ, როგორ ჩამოდის სისხლი მისგან. ამ დროს შეიძლება მოხდეს ეაკულაცია.

ამ ტექნიკის გამოყენებისას, რაც მთავარია, გახსოვდეთ საკუთარი უსაფრთხოება. არავითარ შემთხვევაში არ გადააჭარბოთ დაჭერას, აუცილებლად გამოიყენეთ ლუბრიკანტი და პირველი შესამჩნევი ტკივილის დროს აუცილებლად შეწყვიტეთ ვარჯიშები. და პირველ რიგში, დარწმუნდით, რომ ყურადღებით წაიკითხეთ სტატია მთლიანად.

ძნელია იპოვოთ მამაკაცი, რომელიც მთლიანად კმაყოფილი იქნება მისი პენისის ზომით: ვიღაც ორგანოს არასაკმარისად გრძლად თვლის, ვიღაცისთვის ძალიან გამხდარი. თუმცა, მაშინაც კი, თუ ქალები თავად აღიარებენ, რომ კაცობრიობის ხანგრძლივობა არ არის მნიშვნელოვანი, მაშინ მისი დიამეტრი პირდაპირ გავლენას ახდენს ქალბატონების მიერ სექსის დროს მიღებული შეგრძნებების დონეზე. და ამიტომ კითხვა, შესაძლებელია თუ არა პენისის სისქის გაზრდა, ასე აქტუალურია არც თუ ისე დიდი პენისის მფლობელებისთვის.

შესაძლებელია თუ არა პენისის სისქის გაზრდა

გარკვეული მანიპულაციების რეგულარულ და თანმიმდევრულ შესრულებას შეუძლია ხელი შეუწყოს პენისის ზომის ზრდას დიამეტრით.

თითქმის ყველა ტექნიკა დაფუძნებულია სხეულის ქსოვილების თვისებაზე, რომ გაიზარდოს სისხლის ნაკადის გაზრდით. ასეთ პირობებში უჯრედები უფრო აქტიურად იწყებენ დაყოფას და ხდება ქსოვილების ზრდა.

თუმცა პენისის გადიდების სტიმულირებისთვის საჭიროა დამატებითი დახმარება, ერთგვარი კატალიზატორი. მამაკაცის სხეულში ამ როლს ასრულებს ტესტოსტერონი, სასქესო ჰორმონი, რომელიც სხვა ფუნქციებთან ერთად პასუხისმგებელია მეორადი სექსუალური მახასიათებლების ფორმირებასა და ზრდაზეც.

პენისის გასქელების რა გზები არსებობს

პენისის სისქის უსაფრთხო მატება შეიძლება განხორციელდეს რამდენიმე მეთოდით, მაგრამ ყველა მათგანი მოითხოვს მოთმინებას და რეგულარულობას.

4 ყველაზე გავრცელებული გზა მსუქანი დიკის მისაღებად:

• ვაკუუმური ტუმბო;
• გამაფართოებელი;
• სახელმძღვანელო ტექნიკა;
• ქირურგიული ჩარევა.

სახელმძღვანელო ტექნიკა

მარტივი და არაინვესტიციური მეთოდი, რომელიც ხელს უწყობს პენისის გაზრდას როგორც სიგრძეში, ასევე სიგანეში. მისი პოპულარობა ასევე განპირობებულია ორგანოს დაზიანების რისკის ნაკლებობით.

საქმე იმაშია, რომ შეასრულოთ სხვადასხვა სავარჯიშოები. მაქსიმალურ სარგებელს მოუტანს ერექციის მდგომარეობაში შესრულებული მანიპულაციები. საწყის ეტაპზე დატვირთვა მცირე უნდა იყოს, დროთა განმავლობაში კი ვარჯიშების ინტენსივობა და სირთულე იზრდება.

ნებისმიერი ვარჯიშის მსგავსად, სავარჯიშოები, რომლებიც მიმართულია პენისის გლანისა და საერთო სისქის გაზრდაზე, ხორციელდება ქსოვილის წინასწარ გახურებით. ამის გაკეთების უმარტივესი გზაა ორგანოს გახეხვა ცხელ წყალში დასველებული პირსახოცით.

სანამ გააგრძელებთ, პენისი უნდა იყოს შეზეთილი ლუბრიკანტით, რათა შემცირდეს ქსოვილის დაზიანების რისკი.

თანმიმდევრობა:

• პროცედურა იწყება ინსულტით.
• გაზრდილი წნევის დახმარებით მიიღწევა მაქსიმალური ერექცია.
• ერთი ხელი პენისის ძირშია მოთავსებული, მეორე ნაზად იწევს თავს. ეს მოქმედება გრძელდება 1 წუთი, შემდეგ წნევა თანდათან მცირდება.
• დაიჭირეთ თავი ხელით, გაიჭიმეთ, სანამ ოდნავი ტკივილი არ იგრძნობთ, დატოვეთ ამ მდგომარეობაში 30 წამით, გაათავისუფლეთ და 10 წამის დასვენების შემდეგ კვლავ გაიმეორეთ.

მსგავსი მოწყობილობა შეგიძლიათ ნახოთ სექს-შოპების თაროებზე. ტუმბოს გამოყენების შემდეგ ორგანოს კავერნოზული სხეულები სისხლით ივსება, რის შედეგადაც პენისის თავი იზრდება.

ამ მეთოდის მინუსი არის შედეგის სისუსტე. გარკვეული პერიოდის შემდეგ სისხლის მიმოქცევა ნორმალურად უბრუნდება, პენისი იძენს თავდაპირველ პარამეტრებს.

ამასთან, მოწყობილობის მუდმივი გამოყენება იწვევს ერექციის ხანგრძლივობის ზრდას და ზრდას, პოტენციის ნორმალიზებას. თუ ტუმბოს რეგულარულად იყენებთ, მას შეუძლია გაზარდოს პენისის ზომა.

ექსტენდერი არის მოწყობილობა, რომელიც ადიდებს პენისს ტკივილის გარეშე. ასეთი მოწყობილობები ნაკლებად გავრცელებულია ვიდრე ვაკუუმის ტუმბოები, მაგრამ ისინი ძალიან ეფექტურია და, მწარმოებლების აზრით, არ შეუძლიათ ზიანი მიაყენონ სხეულს.

როგორ გამოვიყენოთ მოწყობილობა:

• მოწყობილობაში დასვენების წევრი ფიქსირდება.
• სპეციალური მექანიზმის გამოყენებით ხდება ორგანოს დაჭიმვა.
• დატოვე ამ მდგომარეობაში ცოტა ხნით. სხეულის ქსოვილებში გარეგანი ზემოქმედების გამო, გააქტიურებულია ახალი უჯრედების ზრდა, იზრდება პენისის მოცულობა და სიგრძე.
• ყოველ კვირას, დაძაბულობა ოდნავ იზრდება.

მკურნალობის კურსი გრძელდება რამდენიმე კვირიდან ერთ თვემდე, მაგრამ პირველი დადებითი ცვლილებები შესამჩნევია უკვე 14 დღის შემდეგ.

ამ მეთოდის უდავო უპირატესობა: მიღწეული შედეგი შენარჩუნებულია სიცოცხლის ბოლომდე.

ქირურგია

ქირურგიული ჩარევა, რომელიც მიმართულია პენისის სისქის გაზრდაზე, ერთ-ერთი ყველაზე სერიოზული და რთული მეთოდია. სასურველი ზომის მისაღწევად გამოიყენება ცხიმოვანი ქსოვილი ან მამაკაცის მუცლის კუნთების ნაწილი. შედეგად, პენისი იზრდება 1-2 სმ მოცულობით.

რთულია ასეთ ოპერაციაზე გადაწყვეტილების მიღება: ახასიათებს ხანგრძლივი აღდგენის პერიოდი და გართულებების რისკი.

შესაძლო შედეგებს შორის:

• სხეულის ფორმის შეცვლა;
• მუწუკების გამოჩენა;
• მგრძნობელობის დაკარგვა და ტკივილი ერექციის დროს;
• გადანერგილი ქსოვილების ნეკროზი და სხვა.

მას შემდეგ რაც ისწავლეთ პენისის სისქის გაზრდა და შესაბამისი მეთოდის არჩევა, შეგიძლიათ დაიწყოთ პრობლემის მოგვარება.

სექსუალური დისფუნქცია.

ერთადერთი გზა არის ოპერაცია? მოიცადეთ და ნუ იმოქმედებთ რადიკალურად. პოტენციის გაზრდა შესაძლებელია! მიჰყევით ბმულს და გაიგეთ, როგორ გირჩევენ ექსპერტები მკურნალობას...