რატომ არ უნდა იჯდეს გოგოები 6 წლამდე. ყველაფერს აქვს დრო - რატომ არ შეიძლება გოგოების ადრე დაჯდომა? მითები და რეალობა ჩვილების ცხოვრებიდან

ბავშვის დაბადება არა მხოლოდ დიდი სიხარულია მშობლებისთვის, არამედ კიდევ უფრო დიდი პასუხისმგებლობა. ხშირად, ახალბედა დედები და მამები საკუთარ თავს უსვამენ კითხვებს, როდის არის დრო, რომ ბავშვმა თავი დაიჭიროს, გადატრიალდეს, ღრიალოს, გაიღიმოს, დაჯდეს, ოთხზე ადგეს... პატარა პრინცესების მშობლები ხშირად ფიქრობენ იმაზე, როდის შეიძლება დარგონ გოგონა. . ხალხში ხომ ჯერ კიდევ გავრცელებულია მოსაზრება, რომ თუ ბავშვი ნაადრევად დაჯდება, მას მომავალში ქალურ ნაწილში პრობლემები შეექმნება, კერძოდ, საშვილოსნოს მოხრა. მაგრამ პირველ რიგში...

როდის შეიძლება გოგოს დარგვა? პირველ რიგში, აღსანიშნავია, რომ ადრეული დაჯდომით პროვოცირება შეუძლებელია, ეს სხვა არაფერია, თუ არა კიდევ ერთი მითი და ბებიის „საშინელებათა ისტორიები“. ზოგიერთი მშობელი თვლის, რომ ბავშვის ამგვარად დაჯდომით ისინი ავითარებენ აუცილებელ უნარს და ხელს უწყობენ ქალიშვილის სწრაფ ფიზიკურ განვითარებას, მაგრამ ისინი ცდებიან. ჯერ კიდევ სუსტ ზურგზე და სუსტ ხერხემალზე დატვირთვები და ადრეული ჯდომა შეიძლება ასე აღიწეროს, მომავალში შესაძლოა უკუშედეგი გამოვიდეს, ამიტომ აჩქარება აბსოლუტურად არ არის საჭირო! დაე, ბავშვმა ჯერ გააძლიეროს კუნთები და გაიზარდოს ამ მნიშვნელოვან ეტაპზე! ამისათვის ის ხშირად უნდა დაიწიოს მუცელზე, სტიმულირება მოახვიოს და ოთხზე დადგეს, შემდეგ კი სეირნობა. გარდა ამისა, არ უნდა უგულებელყოთ უმარტივესი მასაჟი და ტანვარჯიში. და მაშინ კითხვა, თუ როდის არის შესაძლებელი გოგონას დარგვა, უბრალოდ არ წამოიჭრება - ის თავად დაჯდება, როდესაც დრო მოვა. ყველაზე ხშირად ეს ხდება 6-7 თვის ასაკში.

შესაძლებელია თუ არა გოგოების დარგვა, რომლებმაც ჯერ კიდევ არ იციან დაჯდომა? სანამ ბავშვი ექვსი თვისაა, ეს არ უნდა გაკეთდეს. მაგრამ 6 თვიდან, საჭიროების შემთხვევაში, ნამსხვრევების დარგვა შესაძლებელია მცირე ხნით. არ უნდა დაუდოთ ბავშვს ბალიშები და აიძულოთ დიდხანს იჯდეს, განსაკუთრებით თუ ის აქტიურად აპროტესტებს. თქვენ შეგიძლიათ დააყენოთ ბავშვი სპეციალურ ბავშვთა სავარძელში, ოდნავ დახრილი ზურგით, ან ასწიოთ ეტლის თავი (ნახევრად მჯდომარე მდგომარეობაში), რითაც გაზრდით ხედს. თუმცა, თქვენ არ უნდა გაიტაცეს.

რამდენი გოგოს დარგვა შეიძლება, უმჯობესია ჰკითხოთ პედიატრს, რომელიც აკვირდება ბავშვს დაბადებიდან და იცის მისი ყველა მახასიათებელი (მაგალითად, იყო ჰიპერ- ან ჰიპოტონია, მშობიარობის გართულებები, ნევროლოგიური პრობლემები, დისპლაზია და ა.შ.) და თუ ეს შეუძლებელია, რადგან, სამწუხაროდ, ყველას არ გაუმართლა ექიმმა, ყოველთვის უნდა გახსოვდეთ, რომ ამ საკითხში დაგვიანება უბრალოდ შეუძლებელია. ბევრი პედიატრი და ორთოპედი ამბობს, რომ ყველაზე ოპტიმალური ვარიანტია, როცა ბავშვი ჯერ ცოცავს და შემდეგ ჯდება. რა თქმა უნდა, მე ნამდვილად მინდა ვიტრაბახო ჩემს ოჯახთან და მეგობრებთან ჩემი ქალიშვილის ადრეული განვითარებისა და, კერძოდ, ჯდომის უნარის შესახებ, მაგრამ მშობლის ამბიციები უნდა იყოს ზომიერი და, პირველ რიგში, ვიფიქროთ ნამსხვრევების ჯანმრთელობაზე.

როდის შეიძლება გოგოს დარგვა, თუ ის სხვა ბავშვებთან შედარებით სწრაფად ვითარდება? ასეც ხდება - ბავშვი ჯერ არ არის 6 თვის, მაგრამ უკვე თვითონ დაჯდა. ამ შემთხვევაში, თქვენ არ უნდა ინერვიულოთ, რაც იმას ნიშნავს, რომ ნამსხვრევების კუნთები უკვე საკმარისად გაძლიერდა. თუმცა, დიდხანს არ უნდა დატოვოთ იგი მჯდომარე მდგომარეობაში, ნება მიეცით გოგონას ირბინოს და მეტი იმოძრაოს.

თუ ბავშვი არც 6 და არც 7 თვეში არ ჯდება თავისთავად, პანიკაში არ უნდა ჩავარდეთ. ბავშვს აქვს განვითარების საკუთარი ტემპის უფლება, შესაძლოა ბავშვს ცოტა მეტი დრო დასჭირდეს ამ რთული უნარის დასაუფლებლად. თუმცა, თუ ეს არ მოხდა 9 თვემდე (იმ პირობით, რომ ბავშვი ორსული იქნება და მას ჯანმრთელობის პრობლემები არ აქვს), აუცილებელია კარგ პედიატრთან კონსულტაცია.

ფიზიოლოგიური მზადყოფნა დამოუკიდებლად ჯდომისთვის ჩნდება ჩვილებში დაახლოებით ექვსი თვის ასაკში. მაგრამ თითოეული ბავშვი ინდივიდუალურია, ასე რომ, რამდენი თვიდან დაჯდებიან გოგონები, დამოკიდებულია ინდივიდუალურ ბავშვზე. ერთ გოგონას შეუძლია ისწავლოს დამოუკიდებლად ჯდომა ხუთი თვის დასაწყისში, მეორეს კი მხოლოდ შვიდიდან რვაზე.

ბავშვი იწყებს დამოუკიდებლად ჯდომას, როდესაც მისი ძვლოვანი და კუნთოვანი სისტემა ამისთვის მზად იქნება. ადრეული გაშვება არის ბავშვის ხერხემლის ზედმეტი დატვირთვა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ძვლის დეფორმაცია. ამიტომ, არ უნდა იჩქაროთ დარგვა და აჩქარდეთ ბავშვი, განურჩევლად მისი სქესისა.

რომელ საათზე შეიძლება გოგოების დარგვა?

ადრეული დარგვის გოგონების შემთხვევაში სტრესს ექვემდებარება არა მხოლოდ ხერხემალი, არამედ შარდსასქესო სისტემაც - ეს არის ერთ-ერთი მიზეზი, რის გამოც გოგონები ადრე არ უნდა დარგეს. ადრეული დარგვის გამო გოგოებს მომავალში შესაძლოა აღენიშნებათ შინაგანი ორგანოების პათოლოგიები, მაგალითად, საშვილოსნოს ყელის მოხრილი, ამიტომ ჯობია გოგოებმა ცოტა ხანი დაიცადონ მშობლების მუხლებზე ან მაღალ სკამზე მჯდომმა. შეგიძლიათ დარგოთ. გოგონას, როდესაც მას ხელების დახმარების გარეშე შეუძლია სხეულის ჰორიზონტალური ზედაპირის მოწყვეტა და დაჯდომა.

რატომ არის შეუძლებელია გოგოების დარგვა, ჩვენ უკვე განვიხილეთ, მაგრამ რა უნდა გააკეთოს, თუ გოგონა შეეცდება დაჯდეს უფრო ადრე, ვიდრე პედიატრების მიერ დამტკიცებული პირობები, მაგალითად, უკვე ოთხი თვის განმავლობაში? მშობლების ამოცანა ამ შემთხვევაში არ არის დაეხმარონ გოგონას, დააყენონ იგი საწოლის ან ეტლის გვერდებიდან, რაც შეუძლებელს გახდის მათზე დაჭერას და დაჯდომას. ასევე არ არის რეკომენდებული გოგონას ზურგის ქვეშ ისეთი რამის დადება, რაც მას მჯდომარე მდგომარეობაში იკავებს.

მაგრამ თუ ბავშვი, თუნდაც ასეთ პირობებში, ისწავლის დამოუკიდებლად ჯდომას, ლოგინის გვერდების ან მშობლების ხელების გარეშე, ექვსი თვის ასაკამდე, რა დროსაც ჩვეულებრივ ირგვება გოგონები, აღარ ღირს ბავშვის აღკვეთა.

როდის იწყებენ გოგოების ჩასმას მოსიარულეებში ან ჯემპრებში?

ვინაიდან ოთხიდან ექვს თვემდე ასაკის ჩვილები უკვე საკმაოდ აქტიურები არიან და არ სურთ მშვიდად დაწოლა, მშობლები ცდილობენ უზრუნველყონ მათთვის ფიზიკური აქტივობა ჯემპრების ან ფეხით მოსიარულეების ყიდვით. ბევრ ასეთ მოწყობილობაზე წერია, რომ მათი გამოყენება შესაძლებელია სამი თვიდან, მაგრამ ორთოპედები და პედიატრები არ გირჩევენ ბავშვების ჯუმპერში ან ფეხით მოსიარულეებში ადრე ჩასმას. ჯობია გოგომ საერთოდ არ გამოიყენოს ეს მოწყობილობები, სანამ თვითონ არ ისწავლის ჯდომას.

მაგრამ მაშინაც კი, თუ ბავშვმა უკვე იცის ჯდომა, არ არის რეკომენდებული მისი დიდი ხნით ჩასმა ფეხით მოსიარულეებში ან ჯემპრებში - ის არ ისწავლის უფრო სწრაფად სიარულს, მაგრამ გაიზრდება ხერხემალზე გაუმართლებელი სტრესი და ტრავმის რისკი. ორთოპედიები გვირჩევენ ფეხით მოსიარულეების ან ჯემპერების გამოყენებას დღეში არა უმეტეს 15 წუთის განმავლობაში.

როგორ დავრგოთ გოგონები?

როდესაც ხუთი ან ექვსი თვის ასაკში ბავშვს მხოლოდ საწოლში წოლა მობეზრდება, ის ტირის და ცდილობს პოზიციის შეცვლას. თუ თქვენს პატარას ჯერ კიდევ არ შეუძლია დამოუკიდებლად ჯდომა, შეგიძლიათ მოათავსოთ იგი შეზლონგზე ან სპეციალურ საბავშვო საქანელაზე. ზოგიერთი დედა სახლში მზის სავარძლის ნაცვლად მანქანის სავარძელს იყენებს. 0+ ჯგუფის შეზლონგზე ან მანქანის სავარძელში გოგონა ნახევრად მწოლიარე მდგომარეობაშია - ეს უსაფრთხოა ხერხემლისთვის და ხელს არ უშლის მენჯის ორგანოების ნორმალურ განვითარებას. ამავდროულად, სხეულის აწეული პოზიცია არ აძლევს ბავშვს მოწყენის საშუალებას, ირგვლივ მიმოიხედოს ან უყუროს დედას, რომელიც საოჯახო საქმეებს აკეთებს. თუ მოგეჩვენებათ, რომ ბავშვი ძალიან ღრმად "ჩავარდა" შეზლონგში ან სავარძელში, ჩადეთ დაკეცილი საფენი ზურგის ქვეშ ისე, რომ ის არ იჯდეს, არამედ დაწექი.

პერიოდი, როდესაც გოგონას უკვე სურს ჯდომა, მაგრამ მაინც ვერ ჯდება თავისით, ძალიან მოკლეა. მოითმინეთ ერთი-ორი თვე დარგვით, ბავშვის ძვლოვანი სისტემა გაძლიერდება და თვითონ დაჯდება. ნუ ჩქარობთ საქმეებს, გაინტერესებთ: რა ასაკში რგავენ გოგოებს? საუკეთესო გზაა, უბრალოდ მიენდო ბუნებას და დაელოდო ბავშვის დაჯდომას, საყრდენთან დადგომას და შემდეგ წასვლას.

რომელ საათზე შეიძლება გოგოების ჩასმა მოსიარულეებში, ჯემპერებში, კენგურუებში და რა წესები უნდა დაიცვან? ასეთი თანაშემწეები მშობლებს ცხოვრებას ბევრად უადვილებენ: ისინი საშუალებას გაძლევთ გადაიტანოთ ბავშვის ყურადღება, გააკეთოთ საყოფაცხოვრებო საქმეები. მაგრამ მოაზროვნე მშობლებს აქვთ შეკითხვა: „ბავშვი მათში ზის. Შესაძლებელია?" იმის ცოდნა, თუ რამდენი თვის განმავლობაში შეგიძლიათ გოგოს დაჯდომა, დედა და მამა ადვილად გადაწყვეტენ როდის იყიდონ ეს მოწყობილობები, რადგან ბავშვის მათში ყოფნას თავისი მახასიათებლები აქვს.

როგორც კი დედა დეკრეტულ შვებულებაში გადის, მაშინვე იწყებს ბავშვის მზითვას (რისი დამალვაც ცოდვაა - ორი ზოლიანი ტესტის აღმოჩენის შემდეგ, ზოგი მაღაზიაში მივარდება საწოლებისა და ეტლების დასათვალიერებლად). რა არის მნიშვნელოვანი ვიცოდეთ ფეხით მოსიარულეების, ჯემპერების და კენგურუების გამოყენების შესახებ?

Walkers არის სავაჭრო სიის განუყოფელი ნაწილი. არჩევისას ყურადღება უნდა მიაქციოთ უსაფრთხოებას: ფართო ქვედა ჩარჩო, მეტი ბორბალი, საიმედო შესაკრავები და საკეტები, სავარძლის რეგულირების შესაძლებლობა. ექიმები ამბობენ, რომ მაქსიმალური ყოფნის დროა 2-3-ჯერ დღეში 15 წუთის განმავლობაში. საშიშროება ის არის, რომ ბავშვი სრულ ფეხზე კი არ დააბიჯებს, არამედ ფეხის წვერებზე დგას. ეს ხელს უშლის ბავშვს სწორად სიარულის სწავლაში. ბავშვის ფეხით მოსიარულეთა მოთავსება შესაძლებელია დაახლოებით 6 თვიდან.

მხტუნავებს ზოგჯერ მშობლები არ აფასებენ. სინამდვილეში, ისინი კარგად ავარჯიშებენ ბავშვის ფეხების და ზურგის კუნთებს. ჯემპრები ოთახში (სასურველია კარებში ან კედლიდან მოშორებით) საიმედოდ არის მიმაგრებული ჭერზე, ათავსებენ ბავშვს მათში და არეგულირებენ სიმაღლეს. როგორც წესი, ყველა ბავშვს უყვარს ხტუნვა და 5 თვიდან ბავშვი ვარჯიშობს და კუნთებს ავითარებს. ბავშვი შეიძლება იქ იყოს 15-20 წუთის განმავლობაში დღეში რამდენჯერმე.

კენგურუს ზურგჩანთა უბრალოდ შეუცვლელია, როცა ბავშვთან ერთად სასწრაფოდ უნდა გახვიდე სამუშაოზე ეტლის გარეშე. მოდელების უმეტესობა უზრუნველყოფს 2 პოზიციას: დედისკენ და მისგან მოშორებით. კენგურუ გამოიყენება დაახლოებით 6 თვიდან, როცა ხერხემალი უკვე ოდნავ გამაგრებულია. არის მოდელები, რომლებშიც შეგიძლიათ 4-5 თვის ბავშვის დარგვა. უფრო ზუსტად, კიდეც შეინახეთ დახრილ მდგომარეობაში. ექიმები თვლიან, რომ კენგურუს გამოყენება მისაღებია, როდესაც ბავშვი იწყებს თავის თავზე ჯდომას და ეს ჩვეულებრივ ხდება არა უადრეს 6 თვისა. ეს რეკომენდაცია ეხება როგორც გოგოებს, ასევე ბიჭებს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ადგილი აქვს ხერხემლისა და მენჯის ძვლების გამრუდებას.

ზოგადად, იმისათვის, რომ ბავშვი სწორად, ჰარმონიულად, დროულად განვითარდეს, ღირს ფიზიკურ ვარჯიშებზე მეტი დროის დახარჯვა. ტანვარჯიშს, მასაჟს, ვარჯიშს ფასდაუდებელი წვლილი შეაქვს ჯანმრთელობაში. კითხვაზე, როდის არის შესაძლებელი გოგოების დარგვა, ექიმები პასუხობენ: „როცა ის თვითონ დაჯდება“. ამ მომენტის დასაახლოებლად, თქვენ უნდა გააკეთოთ მეტი ბავშვთან ერთად, მიეცით მას საშუალება, თავი აიწიოს სახელურებზე. და მალე პატარა პრინცესა საკმაოდ თავდაჯერებულად იჯდება საწოლში.

24.01.2020 18:12:00 ეს საკვები იწვევს დაღლილობას და აპათიას დაღლილობის შეგრძნება ყოველთვის არ არის ძილის ნაკლებობის შედეგი. ეს შეიძლება დაკავშირებული იყოს საკვებთან! ზოგიერთმა საკვებმა შეიძლება გამოიწვიოს აპათია, მოგაკლოთ ენერგია და საძილე აბის როლიც კი იყოს.

24.01.2020 07:19:00 7 შეცდომა, რომელიც ხელს უშლის წონის დაკლებას წონის დაკლების ათასი მიზეზი არსებობს. ზოგჯერ ეს ჯანმრთელობის პრობლემაა, ზოგჯერ განსაკუთრებული შემთხვევა ან უბრალო სურვილი, თავი კომფორტულად იგრძნოთ საკუთარ სხეულში. მიუხედავად იმისა, თუ რატომ გჭირდებათ წონის დაკლება, შეეცადეთ არ დაუშვათ შემდეგი შეცდომები.

23.01.2020 15:25:00 8 რჩევა საბოლოოდ წონის დასაკლებად წონის დაკლება სინამდვილეში არც ისე რთული ამოცანაა, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ იცით როგორ გააკეთოთ ეს. ჩვენ მოგცემთ 8 მარტივ რჩევას წონის სწორი დაკლებისთვის.

23.01.2020 06:38:00

მშობლებმა უნდა იცოდნენ, როდის უნდა დაიწყონ გოგონების ძიძა, რათა მომავალში სასქესო ორგანოებთან პრობლემები არ შეგექმნათ. რას ურჩევს ამისთვის ექიმი კომაროვსკი, რამდენ თვეში უნდა დაიწყოს და რა გავაკეთოთ ამისათვის, ქვემოთ გეტყვით.

ბავშვის აქტივობა

ბავშვის აქტივობა მატულობს, როდესაც ის დაახლოებით 6 თვეს მიაღწევს, რადგან ამ დროს ბავშვს შეუძლია მხოლოდ დახრილი პოზიციიდან დაიწყოს მუცელზე გადახვევა. დედა და მამა, როგორც წესი, არ უშვებენ ისეთ მომენტს, როცა საწოლის სახელურებს ან დედის მკლავებში მოკიდებული გოგონა დაჯდება, რადგან მოგვიანებით უნდა დაიწყოს ჯდომა.

როდის არის საუკეთესო დრო დასაჯდომად, ჰკითხეთ ორთოპედს. მნიშვნელოვანია ბავშვის დარგვა მაშინ, როცა მასში ყველა ძვალი ჩამოყალიბდება, რათა ჯდომამ შინაგანი ორგანოები უარყოფითად არ იმოქმედოს. გოგონებისთვის ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, რადგან ისინი მომავალი დედები არიან და მენჯის ღრუს ორგანოების არასწორად ფორმირებამ შეიძლება გამოიწვიოს უნაყოფობა.

როდის დავრგოთ გოგონები?

ბავშვს შეუძლია დამოუკიდებლად ჯდომა 6 თვის ასაკში, მაგრამ თითოეული ბავშვის ინდივიდუალური მახასიათებლების გამო, ზოგიერთი შეიძლება იჯდეს გვიან ან ადრე. გოგოებიც სხდებიან სხვადასხვა დროს ვიღაც 5 თვეზე ვიღაც 7 ან თუნდაც 8. რამდენი თვე გავა იმ მომენტიდან, როცა ბავშვი დაჯდომას დაიწყებს, სანამ თვითონ დაჯდება, არავინ გეტყვით, ეს არის წმინდად. ინდივიდუალურად.

დამოუკიდებლად ჯდომის უნარი, როგორც დოქტორი კომაროვსკი ამბობს, მოდის იმ ძვლებისა და კუნთების მზადყოფნაში, რომლებიც ქმნიან ერთიან სისტემას. თუ ბავშვის დაჯდომა ჯერ ადრეა, მაშინ მისი ხერხემალი ამისთვის მზად არ იქნება და მოხდება მისი დეფორმაცია. არ უნდა იჩქაროთ ბავშვის დარგვა, რათა თავიდან აიცილოთ სერიოზული დეფექტები ძვლებში.

თუ გოგოებს ადრეულ ასაკში დარგავთ, როცა შინაგანი ორგანოები ჯერ არ არის ჩამოყალიბებული, მაშინ შეიძლება მიიღოთ ხერხემლის, შარდსასქესო სისტემის დეფორმაცია. მენჯის ორგანოების დეფორმაცია იწვევს უნაყოფობას, მაგრამ არ მოქმედებს საშვილოსნოს ყელის მოხრილობაზე, როგორც ადრე ფიქრობდნენ. ამ დეფექტს არავითარი კავშირი არ აქვს ადრეულ დაჯდომასთან, რადგან მას თანდაყოლილი მიზეზი ან ანთებითი ფაქტორი აქვს.

თქვენ შეგიძლიათ დარგოთ გოგონა ხელების დახმარების გარეშე, როდესაც მან თავად შეძლოს მისი სხეული იატაკიდან ან ლოგინიდან დაჯდომა.

ადრე დაჯდომა

რამდენი თვიდან უნდა დარგოს გოგონები, გაირკვა, მაგრამ პრობლემა ჩნდება, როდესაც ბავშვი ცდილობს დროზე ადრე დაჯდეს. ეს ხდება 3-4 თვეში, გოგონა აქტიურად იჭერს სახელურებს და ცდილობს დაჯდეს. მშობლებს არ სჭირდებათ ამის წახალისება, არც შემაკავებელი ბალიშები უნდა დაუდგეს ბავშვს დუნდულოების ან ზურგის ქვეშ და აიძულონ დაჯდეს.

როცა გოგონა ამ ასაკში ჯდომას ისწავლის, მაშინ არ უნდა ჩაერიო - ასე განზრახული ჰქონდა ბუნება და არ უნდა ზიანი მიაყენოს. რაც არ უნდა ეცადო, ძნელია ბავშვის ჯდომისგან განდევნა.

რამდენად სწორად?

გოგონების სწორად დასაჯდომად, შეგიძლიათ აირჩიოთ ფეხით მოსიარულეები ან მხტუნავები. მშობლები ამ კითხვას სვამენ, როცა ხედავენ, რომ ბავშვი იწყებს აქტიურ მოძრაობას და აპირებს დაჯდომას. ფეხით მოსიარულეებსა და ჯემპერებს ყურადღება 3 თვიდან უნდა მიაქციოთ, მაგრამ ბავშვი ასე ადრე არ უნდა დააყენოთ. არ გამოიყენოთ ეს მოწყობილობები, სანამ გოგონა არ ისწავლის დამოუკიდებლად ჯდომას.

თუ ის უკვე ზის, მაშინ მას შეუძლია დაჯდეს ამ სტრუქტურებში, მაგრამ ასევე არა დიდხანს - დღეში მეოთხედი საათი საკმარისია, ხოლო ზედმეტი დრო ხელს შეუწყობს ხერხემლის დაზიანებას ან სხვა დაზიანებებს.

როცა 5-6 თვის ბავშვი მოწყენილია, საწოლიდან წამოდგება, ცრემლებს იღვრის და პოზიციას იცვლის. თუ გოგონამ ჯერ კიდევ არ იცის ჯდომა, მაშინ ჯობია დაჯდეს სპეციალურ შეზლონგზე, ბავშვის საქანელაზე ან მანქანის სავარძელში. ამ უკანასკნელ ვერსიებში ბავშვი იქნება ნახევრად მწოლიარე, ნახევრად მჯდომარე, ამიტომ ეს პოზა არ დაამძიმებს მენჯის ორგანოებს. ეს პოზიცია ასევე საშუალებას მისცემს ბავშვს დაინახოს დედა და არ იტიროს მისი არყოფნისგან. თუ გოგონა საყრდენში ღრმად ჩავარდება, მაშინ ჯობია ზურგის ქვეშ ქსოვილი ან საფენი დაიდოთ, რათა დაჯდეს.

მხარდაჭერით ჯდომის სწავლის შემდეგ, გოგონა სულ უფრო მეტად დაიწყებს ამ პოზიციის დაკავებას, როგორც ყველაზე მოხერხებულს, ამიტომ არ არის საჭირო ბავშვის ჩამოგდება, უმჯობესია გადაიტანოთ იგი გრძელი ნახევრად მჯდომარე პოზიციიდან ნათელი სათამაშოთ. ან ხელში ეჭირა.

პირველად დაჯდომისას გოგონა შეიძლება გვერდზე დაეცეს, გამოავლინოს გაურკვევლობა, მაგრამ არ უნდა გამოსწორდეს - ეს აუცილებელია კუნთების გასაძლიერებლად. ასევე, არ გადააფაროთ ბავშვს საბანი ან ბალიშები, რათა დაიღალოს პოზის შეცვლა.

სპეციალური ვარჯიშები

ზურგის კუნთების გასაძლიერებლად, რაც ხელს შეუწყობს უფრო მეტ უსაფრთხოებას ჯდომის დაწყებისას, სასარგებლო იქნება შემდეგი სავარჯიშოების შესრულება გამოსაცვლელ მაგიდაზე ან სხვა მყარ ზედაპირზე. დოქტორი კომაროვსკი გვირჩევს, რომ ისინი ჩატარდეს, როდესაც ბავშვი 3 თვის ასაკს მიაღწევს:

• დაადეთ ბავშვს მუცელზე და აწიეთ ფეხები თქვენზე, დაიჭირეთ და აწიეთ ერთი ხელი წვივის უკან, მეორეთი კი მკერდის ქვეშ. ზურგი დუნდულებით დაიძაბება გოგონას. გააჩერეთ ცოტა ხანი და შემდეგ გაათავისუფლეთ.
• ჰაერში ყოველდღიური აბაზანებით, გოგონა მუცელზე დააწვინე და მის წინ ნათელი საგანი დადე. ის მიაღწევს მისკენ, რაც გააძლიერებს ზურგისა და მუცლის კუნთებს. ეს იქნება ჯდომის მომზადება. ცვლილებისთვის დაკიდეთ საწოლზე ფართო დიამეტრის ფერადი რგოლები ისე, რომ ბავშვმა მიიღოს ისინი და როცა ხელში აიღებს, ცდილობს დაჯდეს.
• 7-8 თვის ასაკში შეგიძლიათ დღეში ორიოდე წუთით მუხლებზე დააყენოთ ბავშვი.
• დააწვინე გოგონა ზურგზე და მიეცი 2 საჩვენებელი თითი, მიეცი ხელი მათ და ეცადე დაჯდეს. დუნდულოების კუნთებით ზურგი დაიჭიმება, რის შემდეგაც ღირს 20 წამის განმავლობაში შეკავება და დაწევა.

ყველა ეს ვარჯიში შეიძლება შესრულდეს ყოველდღე, 3 თვიდან დაწყებული, შემდეგ უპრობლემოდ დაჯდომა იქნება შესაძლებელი. შეგიძლიათ ბავშვთან ერთად დაიწყოთ ცურვა, რომელიც გააძლიერებს კუნთებს, ან შეგიძლიათ გააკეთოთ წყლის ვარჯიშები პირდაპირ აბაზანაში. ასევე სასარგებლოა ზურგისა და დუნდულოების მასაჟი, ეს შეიძლება დამოუკიდებლად ან მასაჟისტის დახმარებით. ექიმი ასევე გეტყვით მასაჟის ინტენსივობას და რამდენი ხანი სჭირდება ბავშვს დარგვის სწავლებას.

სეირნობისას და ჯდომისას

ჩასვა თუ არა ფეხით მოსიარულე

ბავშვის პირველი უნარები ეხება და აღფრთოვანებს მშობლებს: გაიღიმა, შებრუნდა, დაჯდა და ცოცავდა. თუმცა ნამცეცების განვითარება ყოველთვის ამ სცენარს არ მიჰყვება – ბევრი ბავშვია, რომელიც 4 თვიდან იწყებს ჯდომას და არიან ისეთი პატარები, რომლებიც 8 თვეზეც კი არ სხედან საკუთარ თავზე, მაგრამ ლამაზად ცოცავენ.

ჩვილების მშობლები, რომლებსაც არ სურთ სწორ დროს ჯდომა (საყოველთაოდ მიღებული სამედიცინო სტანდარტების მიხედვით), ცდილობენ დაეხმარონ ნამსხვრევებს და ასწავლონ მათ ამის გაკეთება. საჭიროა თუ არა ამის გაკეთება, ამბობს ევგენი კომაროვსკი.

ნორმები

არსებული სამედიცინო სტანდარტების მიხედვით, რომლითაც პედიატრები აფასებენ ჩვილების განვითარებას, პატარების უმეტესობა ჯდომას იწყებს 6-7 თვის ასაკში. თუმცა, ეს მაჩვენებლები იმდენად პირობითია, ამბობს ევგენი კომაროვსკი, რომ მათი იგნორირება შეიძლება. ყველა ბავშვი განსხვავებულია, ისინი ვითარდება მათი ინდივიდუალური სქემის მიხედვით და თითოეულს აქვს თავისი სტანდარტები.

ბავშვი, რომელიც 7 თვეში არ ზის, ეს საერთოდ არ იტანჯება.

მაგრამ მისი მშობლები იტანჯებიან და წუწუნებენ, რომლებსაც სურთ, რომ ბავშვი მეზობელი ბავშვების განვითარებას აჰყვეს.

თავად ფორმულირება „გარკვეულ ასაკში უნდა იჯდეს“ არასწორია. კომაროვსკის თქმით, მსოფლიოში არც ერთ ბავშვს არავის არაფერი აქვს ვალდებული. ის დაჯდება, დაცოცავს და ივლის, როცა ხერხემალი და ზურგის კუნთები მზად იქნება ასეთი დატვირთვისთვის.

რა უნდა გააკეთონ მშობლებმა?

პირველ რიგში, ეწვიეთ ექიმს. თუ ნამსხვრევების განვითარებაში რაიმე იწვევს ან აბნევს, ეს არის პირველი, რაც მათ უნდა გააკეთონ. საჭიროა ბავშვის ჩვენება ორთოპედთან, პედიატრიულ ქირურგთან და ნევროლოგთან. თუ ამ სამმა სპეციალისტმა არ გამოავლინა ბავშვის ნერვული სისტემის, საყრდენ-მამოძრავებელი სისტემის რაიმე დაავადება და სხვა საგანგაშო მიზეზები, მაშინ მეტი არაფერი უნდა გაკეთდეს.

ასეთი ბავშვი აუცილებლად დაჯდება, ამბობს ევგენი კომაროვსკი, მაგრამ მხოლოდ მაშინ, როცა დრო მოვა.

და ეს პროცესი თავისთავად მოხდება, დედისა და მამის მონაწილეობის გარეშე.

რა არ შეიძლება გაკეთდეს?

არ შეიძლება ძალიან ადრე დაჯდომა, რადგან ბავშვისთვის ჯდომა, ექიმის თქმით, საერთოდ არ არის სასარგებლო.რაც უფრო გვიან გააკეთებს ბავშვი ამას, მით უფრო სწორი იქნება მისი ზურგი, რაც უფრო გლუვი იქნება ფეხები და ხელები, მით უფრო სწორი იქნება პოზა. ადრეული დაჯდომა ძლიერ დატვირთვას უქმნის ხერხემალს, რომელიც სუსტია და ამისთვის მზად არ არის, შესაბამისად, მოგვიანებით მოზრდილ ბავშვებს ჯანმრთელობის მრავალი პრობლემა ექმნებათ.

საუკეთესო, რისი გაკეთებაც დედას და მამას შეუძლიათ ბავშვისთვის არის ის, რომ არ დაეხმარონ მას ჯდომაში, დგომაში და პირველი ნაბიჯების გადადგმაში.

ხშირად, მშობლები, რომლებიც ხედავენ, რომ ბავშვი ცდილობს დაჯდეს, მაშინვე აგზავნიან ბავშვს დივანზე, აფარებენ მას ბალიშებით და მჯდომარე მდგომარეობაში და უხარიათ, რომ მათი შვილი ყველაზე სწრაფად ვითარდება. უფრო სწორია არა მჯდომარე, არამედ მცოცავი განვითარება, რადგან სწორედ ამ პროცესში ძლიერდება ბავშვის კუნთები და ჩონჩხი და ემზადება ჯდომისა და სიარულისთვის.

კიდევ ერთი შეცდომა, რომელსაც მშობლები ხშირად უშვებენ- მხტუნავები. ბავშვს, რომელსაც ჯერ არ შეუძლია ჯდომა, გადახტომისთვის ჩამოკიდება. მოზარდებს ეჩვენებათ, რომ ამ გზით იგი აძლიერებს საავტომობილო აპარატს. სინამდვილეში, ადრეული ვერტიკალიზაცია შეიძლება ძალიან საშიში იყოს ბავშვისთვის. ჯემპრები და ფეხით მოსიარულეები არ არის ყველაზე წარმატებული შენაძენი და უმჯობესია, ისინი კარადაში მოათავსოთ.

როგორ ვავარჯიშოთ კუნთები

ევგენი კომაროვსკი ურჩევს ბავშვებს 5 თვიდან არ დაჯდნენ, არამედ მუცელზე დადონ იატაკზე, გაშლილ საბანზე ან საბანზე. განათავსეთ კაშკაშა სათამაშოები მისგან რამდენიმე მეტრში და ყოველმხრივ გაააქტიურეთ მოძრაობა პლასტუნსკის გზით ან სხვა გზით (მუცელზე, ერთ ფეხზე და მკლავზე დაყრდნობით, რაც არ უნდა იყოს).

შესანიშნავი ვარჯიში ყველა კუნთისთვის, რომელიც გჭირდებათ დასაჯდომად- ეს არის საღამოს გამამკვრივებელი მასაჟი, ასევე დაბანა. წყლის პროცედურებს შეუძლიათ სასწაულების მოხდენა. არავინ აუქმებს ყოველდღიურ ტანვარჯიშს, რომლის გაკეთებაც სასურველია სასწრაფოდ დაიწყოს საავადმყოფოდან ჩამოსვლისთანავე.

მიუხედავად ამისა, როცა ბავშვი ჯდომას დაიწყებს, აუცილებლად გაირკვევა, რომელი კუნთები აქვს მას ყველაზე სუსტი: თუ მრგვალი ზურგით ზის, მაშინ შეიძლება ვისაუბროთ ზურგის კუნთების და კისრის კუნთების სისუსტეზე, თუ უკან დაეცემა, პრესა. სუსტია, ხოლო თუ გვერდით იშლება - გვერდითი კუნთები საჭიროებს მხარდაჭერას.

ყურადღებით დააკვირდით ბავშვს, აიღეთ მისი „სუსტი წერტილები“ ​​სამსახურში და ივარჯიშეთ.

როგორ დაიჭიროთ ბავშვი თავდაყირა

ბავშვი, რომელიც ჯერ არ ზის საკუთარ თავზე, ასევე სწორად უნდა დაიჭიროთ, რადგან ვერტიკალურმა პოზიციამ, როგორც ზემოთ აღინიშნა, შეიძლება ზიანი მიაყენოს მას. ევგენი კომაროვსკი გვირჩევს, ბავშვს ერთი ხელით უკანალის ქვეშ აუცილებლად დაუჭიროთ მხარი, მეორეთი - მჭიდროდ შემოიხვიოთ მკლავების ქვეშ.

თუ ამავდროულად ზრდასრული თავად ზის და ბავშვი მუხლებზე „ზის“, მაშინ მნიშვნელოვანია ზრდასრულმა დაიკავოს ნახევრად მჯდომარე პოზიცია. ეს შეამცირებს დატვირთვას ბავშვის ხერხემლიანებზე.

მითები ჯდომის შესახებ

• ითვლება, რომ გოგონები არ უნდა იჯდნენ 6 თვემდე- ეს სავსეა საშვილოსნოს ყელის მოხრით და სხვა პათოლოგიებით ქალის ჯანმრთელობის ხაზის გასწვრივ. ეს სიმართლეს არ შეესაბამება, ამბობს ევგენი კომაროვსკი. ბიჭებსაც და გოგოებსაც არ სჭირდებათ ექვს თვემდე ჯდომა და არა მხოლოდ იმიტომ, რომ გოგოებს იქ რაღაც უჭირთ და შეიძლება დაზიანდეს. ექვს თვემდე ბავშვები საერთოდ ვერ იჯდებიან. ძლიერი ხერხემლის ჩამოყალიბების თვალსაზრისით, არ აქვს მნიშვნელობა ბიჭი იქნება ეს თუ გოგო.
• ბიჭი შეიძლება მკლავებში დაჯდეს 3-4 თვის ასაკში.ეს არ შეესაბამება სიმართლეს, ამბობს კომაროვსკი. ასეთი გაღვიძება სახიფათო და საშინელია, ის ზრდის ახალგაზრდების რაოდენობას, რომლებიც ხერხემლის დაავადებების გამო არამარტო არ ვარგა ჯარში, არამედ არ შეუძლიათ სრულფასოვანი აქტიური ცხოვრება. ასეთი ჯდომა განსაკუთრებით საშიშია მსხვილი, მსუქანი ბიჭებისთვის - მათი დატვირთვა ზურგის სვეტზე საგრძნობლად იზრდება.