როგორ შეადგინოთ ინდივიდუალური განვითარების გეგმა საკუთარ თავს. ინდივიდუალური თანამშრომლის განვითარების გეგმის შედგენის თავისებურებები

5 ნაბიჯი სამუშაო ინდივიდუალური განვითარების გეგმისკენ

რატომ არის საერთოდ საჭირო IPR? ალბათ იცით გამოთქმა, რომ ჩვენი აზრები ჰაერია, ვინმეს რომ ვუთხრათ, წყალია, თუ ჩავწერეთ, ქვაა. ჩვენი მიზნების ქაღალდზე ჩაწერით და მათი მიღწევის ნაბიჯების დადგენით, ჩვენ გარკვეულწილად უფრო ვუახლოვდებით ჩვენს განვითარების მიზნებს, ვიდრე მაშინ, როდესაც უბრალოდ ვფიქრობთ, რომ „კარგი იქნებოდა მე ვისწავლო. ინგლისური ენა».

მაშ, როგორ ქმნით განსახორციელებელ განვითარების გეგმას?

IPR სტრუქტურის კლასიკური ვერსია შემდეგია:

• განვითარების მიზნები
• განვითარება ფოკუსირებულია სასურველი საბოლოო შედეგის აღწერით
• განვითარების მეთოდები
• განმავითარებელი აქტივობები
• ვადები, დასრულების ნიშნები და მიღწეული შედეგები.

რა არის მნიშვნელოვანი გახსოვდეთ?

IPR არ შეიძლება იყოს თვითმიზანი. ეს არის ზუსტად ის შეცდომა, რომელიც ბევრ კომპანიას აქვს: IPR-ის არსებობა, როგორც ფაქტი, ასე რომ "ეს იქნება", რადგან HR მოითხოვს ამას. IPR არის ინსტრუმენტი და არა მიზანი. და მიზანი არის ის, რისთვისაც შედგენილია ეს გეგმა. მიზნების განყოფილებაში ინდივიდუალური გეგმაგანვითარება ჩვეულებრივ ასახავს თანამშრომლის ბიზნეს მიზნებს, ჩვეულებრივ 1 წლის განმავლობაში. თანამშრომლისთვის პერსონალის რეზერვიმიზანი შეიძლება იყოს შემდეგ პოზიციაზე დაწინაურება.

თუ თქვენ დაწერთ IPR-ს თქვენთვის, თქვენ ასევე შეგიძლიათ აღწეროთ თქვენი ბიზნეს მიზანი ან თქვენი განვითარების მიზანი, მოდით დავარქვათ მას დიდი მიზანი.

შეგიძლიათ საკუთარ თავს დაუსვათ კითხვები:

რა სამუშაო/საქმიანი მიზნები მაქვს ამ წელს?
- რა არის ახლა ჩემი მთავარი გამოწვევა?
- რისი მიღწევა მინდა 1 წელიწადში?
- ვინ მინდა ვიყო 1 წელიწადში?

ახლა, როდესაც თქვენ დაადგინეთ თქვენი დიდი მიზანი (ბიზნესის მიზანი ან კარიერული მიზანი და/ან პროფესიული განვითარება) გადავდივართ იმ კომპეტენციების არჩევაზე (განვითარების მიმართულება/ფოკუსი), რომლებსაც განვავითარებთ დიდი მიზნების მისაღწევად. რეკომენდებულია წელიწადში 2-ზე მეტი ყურადღების ფოკუსის არჩევა. კვლევის მიხედვით, მარტივი უნარების განვითარება შესაძლებელია 1-2 თვეში, უფრო რთული 6-9 თვეში, ხოლო კომპლექსური კომპეტენციები, რომლებიც შედგება რამდენიმე უნარებისა და შესაძლებლობებისგან, დაახლოებით 2 წელიწადში ვითარდება.

პასუხის გაცემა შემდეგი კითხვები:

რა კომპეტენციას გამოვიმუშავებ?
- რა კონკრეტული ცოდნა/უნარები/უნარები მაკლია შედეგის მისაღწევად?
- რა ცოდნა/უნარები/უნარები იქნება მნიშვნელოვანი ჩემს მომავალ როლში?

მოგეხსენებათ, განვითარება ხდება ჩვენი ძლიერი მხარეების მიხედვით. ისინი ამბობენ, რომ მომავალ წელს მივაღწევთ წარმატების 80% დაფუძნებული იქნება ჩვენს ძლიერ კომპეტენციებზე. და ასევე განავითარეთ თქვენი ძლიერი მხარეები- ეს ბევრად უფრო ადვილი, სწრაფი, ეფექტური, სასიამოვნოა და ჩვენ თვითონ შეგვიძლია შევაფასოთ ჩვენი პროგრესი გარე შეფასების გარეშე.

ჩვენი სისუსტეების გამომუშავება მოითხოვს ბევრად მეტ ძალისხმევას, დროს, მოტივაციას და აქ მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ დიდი ალბათობით, ჩვენ ვერ შევძლებთ ამას ჩვენს ძალად გადავაქციოთ, მაგრამ შევძლებთ მის მიღწევას "მისაღები" დონეზე.

როდის უნდა განვითარდეს სისუსტეები (ან "განვითარების სფეროები", როგორც მათ სწორად უწოდებენ):

1. როდესაც ამ კომპეტენციასთან დაკავშირებული ამოცანების დელეგირება შეუძლებელია და/ან ამ ხარისხის ზემოქმედება ვერ შემცირდება ერთ-ერთი ძლიერი მხარის გამოყენებით;
2. საჭიროების შემთხვევაში მიმდინარე სამუშაოების ეფექტურად შესასრულებლად;
3. როცა გავიგებთ, რომ დაგვჭირდება ეს ხარისხი ჩვენსში ახალი როლიდა ჩვენში ამა თუ იმ ხარისხით უნდა იყოს წარმოდგენილი.

აქ ასევე აუცილებელია თითოეული კომპეტენციის განვითარების თვალსაჩინო ან გაზომვადი შედეგების განსაზღვრა:

როგორ იმოქმედებს ამ კომპეტენციის განვითარება ჩემს შედეგებზე? პირდაპირი საქმიანობა?
- როგორ მიხვდება ჩემი მენეჯერი, რომ ეს სფერო გავაძლიერე?
- რა მოხდება, თუ ამ კომპეტენციას არ განვავითარებ?
- რა ვქნა, როცა ამ კომპეტენციას განვივითარებ? როგორ გამოიყურება წარმატება?
-სხვანაირად რას ვიზამ?
შემდეგ გადავდივართ განვითარების მეთოდების არჩევაზე:
- როგორ განვავითარო ეს კომპეტენცია?

მოგეხსენებათ, ყველაფრის 70% რასაც ვსწავლობთ - ვსწავლობთ სამსახურში მუშაობის პროცესში რეალური სამუშაო პრობლემების გადაჭრით ან მონაწილეობით. სხვადასხვა პროექტები, კიდევ 20% სწავლობს სხვების გამოცდილებას, მუშაობს გამოცდილ მენტორთან, მწვრთნელთან, მენტორთან და ჩვენი განვითარების მხოლოდ 10% მოდის განვითარების „პასიური“ მეთოდებზე, როგორიცაა ტრენინგები, სემინარები, ვებინარები, ლექციები, წიგნები და ა.შ. . განვითარებისთვის უმჯობესია აირჩიოთ მინიმუმ 3 სხვადასხვა მეთოდებიგანვითარება.

განმავითარებელი აქტივობები - კონკრეტულად რას გავაკეთებ?

აქ აუცილებელია კონკრეტული მოქმედებების დანიშვნა, მაგალითად, თუ გამოვიმუშავე „დარწმუნებულობა კომუნიკაციაში“, მაშინ ჩემი განვითარების მოქმედებები შეიძლება იყოს:

1. თქვენი პოზიციის წარმოდგენისას მიუთითეთ მინიმუმ 3 არგუმენტი.
2. მოლაპარაკების ან პრეზენტაციის დაწყებამდე დაფიქრდით თანამოსაუბრის შესაძლო წინააღმდეგობებზე და ჩამოაყალიბეთ კონტრარგუმენტები.
3. მაგალითებისა და მეტაფორების შერჩევა და გამოყენება პრეზენტაციებში.
4. გრაფიკული ვიზუალიზაციის მეთოდების შესწავლა და გამოყენება მუშაობაში.
5. მოთხოვნა უკუკავშირისაკვანძო ადამიანებთან ყოველი შეხვედრის შემდეგ და ა.შ.

შექმენით სამოქმედო გეგმა თითოეული კომპეტენციისთვის, რომელსაც განავითარებთ. ამისათვის დაუსვით საკუთარ თავს შემდეგი კითხვები:

სამუშაო ადგილზე რა დავალება/პროექტი განავითარებს ამ უნარს ან უნარს? კიდევ რა? კიდევ რა?
- როგორ გამოვიყენო ჩემი ძლიერი უნარები და შესაძლებლობები, როგორც ამ კომპეტენციის „შემცვლელი“ ან „კომპენსატორი“?
- ვინ და როგორ მოვიზიდო მენეჯერები, კოლეგები, ექსპერტები თუ მწვრთნელები და როგორ და როგორ დამეხმარებიან ისინი ამ სფეროს განვითარებაში?
- რა კურსები/წიგნები/ელექტრონული რესურსები დამეხმარება ამ სფეროს განვითარებაში?
- სხვაგვარად როგორ შეივსება განვითარების ხარვეზი?

ჩაწერეთ თითოეული მოქმედება ცალკე ხაზზე. განვითარების მოქმედებების რაოდენობა შეზღუდული არ არის, მაგრამ უნდა იყოს რეალისტური.

განსაზღვრეთ სამოქმედო გეგმის ვადები. თქვენ შეგიძლიათ მიუთითოთ თითოეული მოქმედების შესრულების კონკრეტული ვადა ან რეგულარული მოქმედებების სიხშირე (ყოველდღიურად, თვეში ერთხელ და ა.შ.). განვიხილოთ სფეროს სირთულე და საჭიროების გადაუდებელი აუცილებლობა. თითოეული მოქმედების გვერდით დატოვეთ სივრცე, რათა მიუთითოთ, რომ ის რეალურად დასრულდა.

კიდევ რა არის მნიშვნელოვანი?

მნიშვნელოვანია ვიფიქროთ საჭირო რესურსებზე:

რამდენი დრო შეგიძლიათ დაუთმოთ თქვენს განვითარებას თვეში/კვირაში/დღეში?
- სხვა რა დახმარება და თანადგომა გჭირდებათ? როგორ შეგიძლიათ მიიღოთ ეს დახმარება?
- როგორ შეგიძლია საკუთარი თავის რჩენა?
- როგორ დააკვირდებით პროგრესს?

მნიშვნელოვანია გყავდეთ განვითარების მენტორი და/ან მწვრთნელი. საჭიროა მენტორი, რომ შემოგთავაზოთ ან თუნდაც აჩვენოთ, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ ეს ან სად მოიძიოთ საჭირო ინფორმაცია, ხოლო მწვრთნელთან ერთად შეგიძლიათ აირჩიოთ განვითარების ყველაზე ოპტიმალური გზები თქვენთვის, განიხილოთ სირთულეები, რომლებიც შეგხვდებათ განვითარების დროს და აღნიშნოთ პროგრესი. კარგია, თუ თქვენს მენეჯერს შეუძლია მენტორის როლი შეასრულოს. თუ ეს არ არის თქვენი საქმე, დაეთანხმეთ თქვენს ერთ-ერთ კოლეგას ან უფროს თანამებრძოლს. თქვენ ასევე შეგიძლიათ აღმოჩნდეთ განვითარების პარტნიორი (ვინც ასევე ორიენტირებულია გარკვეული უნარების ან შესაძლებლობების განვითარებაზე) და განიხილეთ თქვენი პროგრესი მასთან ყოველკვირეულად მარტივი სქემის მიხედვით: რა მუშაობდა, რა არ მუშაობდა, რა გეგმები გაქვთ მომავალ კვირას.

მნიშვნელოვანია რეგულარულად აკონტროლოთ თქვენი IPR მისი აქტუალურობის თვალსაზრისით, რადგან ცხოვრება არ ჩერდება, შეიძლება შეიცვალოს საქმიანი ამოცანები და ასევე შეიცვალოს თქვენი განვითარების ფოკუსი.
და არ დაგავიწყდეთ პერიოდის ბოლოს თქვენი განვითარების შედეგის შეფასება და თქვენი წარმატებების აღნიშვნა!

დაგეგმვა არის ცხოვრების გზაზე მოგზაურობის გზა. ბევრმა არ იცის როგორ და არ სურს ამის გაკეთება, ამიტომ გასაკვირი არ არის, რომ რაღაც მომენტში ეკითხებიან საკუთარ თავს: "სად ვარ მე და როგორ მოვხვდი აქ პირველ რიგში?" ამიტომ გჭირდება ის - რათა თუ ცხოვრებაში დაკარგულად იგრძენი თავი, შეხედო და შეახსენო საკუთარ თავს სად და რატომ მიდიხარ.

თქვენს მომავალზე მუშაობით, თქვენ მიიღებთ თქვენს ცხოვრებაზე კონტროლის გრძნობას და გახდებით უფრო მიმღები. სწორი გადაწყვეტილებებიამ გზაზე. პერსონალური განვითარების გეგმა ასევე დაგეხმარებათ სწორი არჩევანის გაკეთებაში, რადგან ის ითვალისწინებს თქვენს პირად ღირებულებებს.

პერსონალური განვითარების გეგმის შაბლონი

არის რამდენიმე რამ, რასაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ თქვენი გეგმის შედგენისას. აქ მოცემულია ცხრა ნაბიჯი, რომელიც უნდა გადადგათ:

1. განსაზღვრე შენი.
2. დაადგინეთ თქვენი პრიორიტეტები.
3. დააწესეთ ვადები.
4. იცოდე შენი ძლიერი მხარეები.
5. აღიარეთ შესაძლებლობები და საფრთხეები.
6. განავითარეთ ახალი უნარები.
7. იმოქმედეთ.
8. მიიღეთ მხარდაჭერა.
9. თვალყური ადევნეთ თქვენს პროგრესს.

მოდით შევხედოთ თითოეულ ნაბიჯს ცალკე.

განსაზღვრეთ თქვენი მიზნები

რა არის თქვენთვის მნიშვნელოვანი? რა ახალი უნარების სწავლა გსურთ? არის თუ არა ოცნებები, რომლებიც უნდა განხორციელდეს? გაქვთ დაუძლეველი სურვილი შეცვალოთ სამუშაო და სცადოთ თავი სხვა რამეში?

პირველი ნაბიჯი არის მიზნების იდენტიფიცირება, რომლებიც ნამდვილად მნიშვნელოვანია თქვენთვის. ისინი შეიძლება დაკავშირებული იყოს კარიერასთან, პირად ცხოვრებასთან, ჯანმრთელობასთან, ნებისმიერ რამესთან.

ნაბიჯი პირველი: ჩამოწერეთ თქვენთვის მნიშვნელოვანი 5-10 გოლი.

დაადგინეთ თქვენი პრიორიტეტები

თქვენ უბრალოდ ჩაწერეთ თქვენი ყველაზე მეტი მნიშვნელოვანი მიზნები. რომელია ყველაზე მნიშვნელოვანი? ამ კითხვაზე პასუხი არ არის პრიორიტეტები.

ნაბიჯი მეორე: შეხედეთ თქვენს მიზნების ჩამონათვალს და აირჩიეთ 1-3 ჯერ სამუშაოდ.

დააწესეთ ვადები

თუ თქვენ გაქვთ მიზანი, მაგრამ არ იცით, როდის აპირებთ მის მიღწევას, მაშინ ეს დიდი ალბათობით არასოდეს მოხდება.

ან თუ გეგმავთ რაიმე მნიშვნელოვანის მიღწევას მოკლე დროში, მაშინ მარცხის შანსები მნიშვნელოვნად იზრდება.

დაგეგმვისას ძალიან მნიშვნელოვანია საკუთარ თავს რეალისტური ვადები დაუწესოთ. შემდეგ ოდნავ შეამცირეთ ისინი, რათა არ მოდუნდეთ და არ მისცეთ თავს რაიმე ინდულგენცია.

ნაბიჯი სამი: დანიშნეთ მკაფიო ვადები თქვენი მიზნებისთვის.

იცოდე შენი ძლიერი მხარეები

მსოფლიოში ყველა ადამიანი რაღაცაში კარგია, მაგრამ ყველაფერში საშუალო ან საშუალოა. დაბალი დონეუნარები (ლეონარდო და ვინჩი არის გამონაკლისი, რომელიც ადასტურებს წესს).

როგორ გავარკვიოთ თქვენი ძლიერი მხარეები და სისუსტეები? ყველაზე გამოფხიზლებული და საინტერესო ვარჯიში: ჰკითხეთ თქვენს ახლობლებს და ახლობლებს: "რა არის ჩემი ძლიერი მხარე?" მათმა პასუხებმა შეიძლება ნამდვილად გაგიკვირდეთ. გარდა ამისა, ის დაგეხმარებათ შეხედოთ საკუთარ თავს სხვა კუთხით და გამოასწოროთ საკუთარი აღქმა.

ნაბიჯი მეოთხე: როგორც კი გაიგებთ თქვენს ძლიერ მხარეებს, დაწერეთ ზუსტად როგორ დაგეხმარებიან ისინი თქვენი მიზნების მიღწევაში.

აღიარეთ შესაძლებლობები და საფრთხეები

თქვენი ამჟამინდელი ქცევა და ჩვევები შეიძლება დაგეხმაროთ ან შეაფერხოთ თქვენი მიზნის მიღწევაში. შესაბამისად, ისინი იყოფა შესაძლებლობებად და საფრთხეებად.

ჩვევები, რომლებიც ხსნის ახალ შესაძლებლობებს, უნდა განვითარდეს. და ის, ვინც მათ ხელს უშლის, უნდა მოიშოროს.

მაგალითად, თუ თქვენი მიზანია ცხოვრება ჯანსაღი ცხოვრება- მაშინ თქვენ უნდა შეწყვიტოთ ალკოჰოლის დალევა, უსარგებლო საკვები, შეწყვიტე მოწევა. ამავდროულად, თქვენ უნდა ითამაშოთ სპორტი და შეძლოთ გაუმკლავდეთ მას.

ნაბიჯი მეხუთე: შეადგინეთ იმ საქმეების სია, რომლებიც უნდა დაიწყოთ და შეწყვიტოთ.

განავითარეთ ახალი უნარები

ბრაიან ტრეისის ციტატა: „ყველაფერში, რაც გინდა ცხოვრებაში, არის ფასი, რომელიც უნდა გადაიხადო. სრულად და წინასწარ. გადაწყვიტეთ რა გსურთ რეალურად და შემდეგ განსაზღვრეთ ფასი, რომლის გადახდა მოგიწევთ მის მისაღწევად. დაიმახსოვრე, რომ მიაღწიო იმას, რაც აქამდე არასდროს მიგიღწევია, უნდა გააკეთო ის, რაც აქამდე არასდროს გაუკეთებია. თქვენ უნდა გახდეთ ის, რაც არასდროს ყოფილხართ."

სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თქვენ უნდა განავითაროთ უნარები, რომლებიც არასდროს გქონიათ და რაც შეიძლება მალე დაიწყოთ ეს საქმე.

ნაბიჯი ექვსი: ჩამოწერეთ იმ უნარების სია, რომლებიც უნდა განავითაროთ თქვენი მიზნის მისაღწევად.

იმოქმედეთ

ეს არის ყველაზე აშკარა ნაბიჯი, რომელსაც ბევრი არასდროს დგამს. გეგმები ხშირად რჩება ქაღალდზე კონკრეტული ქმედებების გარეშე.

ნაბიჯი შვიდი: ჩამოწერეთ 3-5 ყველაზე მნიშვნელოვანი ქმედება, რომელიც მოგაახლოებთ თქვენს მიზანს და რომელიც უნდა გააკეთოთ გარკვეული დროის განმავლობაში.

მიიღეთ მხარდაჭერა

ვინ დაგეხმარება რჩევით ან უბრალოდ კეთილი სიტყვები? ეს არ არის აუცილებელი ნათესავი იყოს;

ნაბიჯი რვა: ჩამოთვალეთ ყველა ადამიანი, ვინც თქვენი აზრით დაგეხმარება მიზნის მიღწევაში.

თვალყური ადევნეთ თქვენს პროგრესს

საუკეთესო მოტივატორი საკუთარი პროგრესია. თუნდაც ძალიან პატარა იყოს, მაინც დიდ ძალას იძლევა.

მნიშვნელოვანია გააცნობიეროთ, რომ პროგრესირებთ. და თუ არა, მაშინ გაარკვიეთ, რას აკეთებთ არასწორად და რისი გაკეთება შეგიძლიათ სხვაგვარად.

ნაბიჯი მეცხრე: ჩამოწერეთ რა უნდა გაუმჯობესდეს და დაადგინეთ ახალი სტრატეგიები, რომლებიც მუშაობს.

პერსონალური განვითარების გეგმა შეიძლება შეიქმნას და შენარჩუნდეს ქაღალდის ან ელექტრონული ფორმით. მეორე ვარიანტი გარკვეულწილად სასურველია, რადგან ცვლილებების შეტანა უფრო მოსახერხებელია (და ცვლილებები ასევე პერსონალური განვითარების გეგმასთან მუშაობის ნაწილია). ნებისმიერ შემთხვევაში, თქვენ უნდა დაასრულოთ დოკუმენტი, რომელშიც ზემოთ განხილული ცხრავე სავარჯიშო ნაბიჯი უნდა იყოს ჩაწერილი.

რაღაც მომენტში ყველას სურს რაღაცის გაუმჯობესება ან შეცვლა ცხოვრებაში. პირადი განვითარების გეგმა დაგეხმარებათ იმ მიზნების მიღწევაში, რაზეც ოცნებობთ. თუ გსურთ გაუმკლავდეთ ახალ რთულ ამოცანებს, გაზარდეთ პროდუქტიულობა ან გათავისუფლდით ცუდი ჩვევები, შემდეგ არის შედგენილი პერსონალური განვითარების გეგმა შესანიშნავი გზაწარმატების მიღწევა.

ნაბიჯები

გახდი უფრო მიზანდასახული

გადაწყვიტეთ რისი შეცვლა გსურთ.აიღეთ ცარიელი ფურცელი ან შექმენით ახალი ჟურნალი. გააკეთეთ ჩანაწერები თქვენი ცხოვრების სფეროების შესახებ, რომლებიც საჭიროებენ გაუმჯობესებას. ზოგიერთი ექსპერტი ვარაუდობს, რომ კონცენტრირებული რომ დარჩეთ, უმჯობესია ფოკუსირება მოახდინოთ ერთ მიზანზე ერთდროულად, მაგრამ თუ თავს ძალაუფლებას გრძნობთ, შეგიძლიათ ერთდროულად რამდენიმე მიზნის დასახვა. განსაზღვრეთ თქვენი ცხოვრების კონკრეტული სფეროები, რომლებიც თვეების ან წლების განმავლობაში აწუხებთ. მაგალითად, თუ ეწევით, ახლა შეიძლება დასახული მიზნის დასახვა მოწევაზე თავის დანებებაზე! რასაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ:

• ჯანმრთელობა და ფიტნესი
• ურთიერთობა
• კარიერა
• ფინანსები
• ჩვევები და ცხოვრების წესი
• განათლება

1. დაწერეთ თქვენი მიზნები.აიღეთ ფურცელი და დაწერეთ რისი მიღწევა გსურთ. კვლევებმა აჩვენა, რომ ადამიანები, რომლებიც წერენ თავიანთ მიზნებს ქაღალდზე, უფრო მეტად იღებენ ვალდებულებას მათ მიაღწიონ. გააკეთეთ ოთხი სათაური გვერდის ზედა ნაწილში. პირველი სათაურია „მიზნები“ და შემდეგი ოთხი სათაურია „ერთი თვე“, „ექვსი თვე“, „ერთი წელი“ და „ხუთი წელი“. თუ გსურთ, შეგიძლიათ დაამატოთ "ათი წელი" და ა.შ. თქვენი მიზნების მიხედვით, შეადგინეთ სია, რისი შეცვლაც გსურთ. მაგალითად, "კარიერა" ან "ფინანსები". შემდეგ დროის სათაურების ქვეშ ჩამოთვალეთ რისი შეცვლა გსურთ თქვენს ცხოვრებაში ამ პერიოდის განმავლობაში.

   • დარწმუნდით, რომ დააფიქსირეთ თქვენი მიზნები დადებითად. მაგალითად, "მე..." და არა "შეიძლება" ან "იმედი მაქვს, რომ...". რაც უფრო თავდაჯერებული იქნება თქვენი განცხადებები, მით მეტ მოტივაციას მოგცემთ.
   • იყავით კონკრეტული თქვენი მიზნების დაწერისას. მაგალითად, იმის ნაცვლად, რომ დაწეროთ „დავიკლებ წონაში“, დაწერეთ „2 კგ-ს დავიკლებ მეტი ფიზიკური დატვირთვით და მაღალკალორიული საკვების შემცირებით“.
   • გვერდის ბოლოში შექმენით განყოფილება სახელწოდებით „განხორციელების გზები“ და ჩაწერეთ ყველა ის ნაბიჯი, რომლის გადადგმას აპირებთ მიზანთან მიახლოების მიზნით. მაგალითად, „დღეში 1,5 კმ ფეხით გავივლი“ ან „ყოველდღე ვჭამ ახალი ბოსტნეულის სალათს“.

2. დარწმუნდით, რომ თქვენი მიზნების მიღწევა შესაძლებელია.გაქვთ საკმარისი უნარები, ცოდნა, რესურსები და შესაძლებლობები ამისთვის? მაგალითად, შეგიძლიათ იფიქროთ საღამოს კურსის გავლაზე, შეძენაზე სასწავლო აღჭურვილობაან დაიქირავეთ ბიზნეს მწვრთნელი. თქვენ უფრო შთაგონებული იქნებით და უფრო ახლოს იქნებით თქვენს მიზნებთან, თუ წინასწარ მოემზადებით.

   იპოვნეთ მენტორი.ყველაზე წარმატებული საქმიანი ადამიანებიიყო დიდი მენტორი. იპოვნეთ წარმატებული ბიზნესმენი, სპორტსმენი ან საზოგადო მოღვაწე, რომელიც აღფრთოვანებული ხართ. თუ ვინმეს პირადად იცნობთ, ჰკითხეთ, შეიძლება თუ არა ეს ადამიანი გახდეს თქვენი მენტორი. თუ არავის არ იცნობთ, წაიკითხეთ, როგორ მიაღწიეს მათ მიზნებს. გამოიკვლიეთ რა გააკეთეს მათ და რა იყო მათი მოტივაცია, რათა შთაგონებული იყოთ ამით. დიდი შანსია, რომ მათ აქვთ ბლოგი ან სტატია დაწერილი მათ შესახებ, რომელიც აზიარებს მათ წარმატების ისტორიას. მაგალითად, "როგორ გამოვიმუშავე ჩემი პირველი მილიონი..."

   უთხარით მეგობარს თქვენი მიზნების შესახებ.თუ თქვენს ოჯახს და მეგობრებს მოუყვებით თქვენი მიზნის შესახებ, გექნებათ მხარდაჭერის ჯგუფი, რომელიც შთაგაგონებთ და გაზრდის თქვენს მოტივაციას, რომ მიაღწიოთ მას. თქვენმა მეგობრებმა ან ოჯახმა შეიძლება შემთხვევით გკითხონ, როგორ მიდის საქმეები, რაც დაგეხმარებათ იყოთ ორიენტირებული იმაზე, რის გაკეთებასაც აპირებთ. თუ არავის მოუყვებით თქვენი მიზნის შესახებ, გაგიადვილდებათ უარი თქვათ მასზე და არ იგრძნოთ დანაშაული ამ წარუმატებლობის გამო.

   შეინარჩუნეთ პოზიტიური დამოკიდებულება.ყველა დიდებულ ადამიანს, ვინც რაღაცას მიაღწია ცხოვრებაში, ოცნებები ჰქონდა, რომლებიც თავიდან სრულიად შეუძლებელი ჩანდა, მაგრამ იმის ნაცვლად, რომ სირთულეებს დაეტოვებინათ მათი გადაწყვეტილება, ისინი გადავიდნენ. იყავით პოზიტიური, რადგან წარმატების ყველაზე დიდი დაბრკოლება თქვენი აზრებია. მიუხედავად იმისა, მართავთ მანქანას თუ სახლში, ჩართეთ მოტივაციური დისკი, რომელიც შთააგონებს და მოგცემთ გზაზე დარჩენას. ეცადეთ, წვრილმანებს დიდი მნიშვნელობა არ მიანიჭოთ.

   • ნუ ქმნით მთებს მთებისაგან.
   • არ მისცეთ უფლება ბუნდოვან შიშებს ხელი შეგიშალოთ აკეთოთ ის, რაც გსურთ.
   • ნებისმიერ დროს უარყოფითი მდგომარეობაიპოვნეთ რაიმე დადებითი.
   • შეეცადეთ შექმნათ პოზიტიური გარემო თქვენს გარშემო და იმუშავეთ მის გასაუმჯობესებლად.
   • დაეხმარეთ ვინმეს იპოვონ აზრი და იცხოვრონ უფრო პოზიტიური ცხოვრებით.

მოაწესრიგეთ საკუთარი თავი

1. გააკეთეთ გზების სია.არსებობს მრავალი შესაძლებლობა, რომ გაინათლოთ საკუთარი თავი და გაიგოთ მეტი იმ სფეროს შესახებ, სადაც იხვეწებით. ინფორმაციის შეგროვებით იმის შესახებ, თუ რის გაუმჯობესებას ცდილობთ, შეგიძლიათ იყოთ უახლესი მოვლენების შესახებ ამ სფეროში და იყოთ შთაგონებული.

   • შეამოწმეთ თქვენი ადგილობრივი გაზეთი, რომ ნახოთ არის თუ არა სასწავლო კურსები.
   • გადადით თქვენს ადგილობრივ ბიბლიოთეკაში და ისესხეთ წიგნები.
   • ისწავლეთ სხვა ადამიანების გამოცდილება და ცოდნა და გაიარეთ ონლაინ კურსი ან სემინარი, რომელიც შთაგაგონებთ.
   • სთხოვეთ მეგობრებს, რომლებმაც უკვე მიაღწიეს რაღაცას თქვენთვის საინტერესო სფეროში, უთხრეს რა მეთოდებს იყენებდნენ.

2. მიიღეთ შენიშვნები.შენიშვნების აღება არის აქტიური პროცესი, რომელიც გაქცევს აქტიურ მოსწავლედ. სემინარის ან მოტივაციური დისკის მოსმენისას, გააკეთეთ ჩანაწერები იმის შესახებ, რასაც სწავლობთ. როგორ უკავშირდება ეს თქვენს მიზნებს? ჩანაწერების აღება დაგეხმარებათ შესწავლილი ინფორმაციის მეხსიერებაში განახლებაში და ასევე დაგეხმარებათ თვალყური ადევნოთ თქვენს პროგრესს.

3. გადახედეთ თქვენს მიზნებს ყოველკვირეულად.თუ არ ფიქრობთ თქვენს მიზნებზე, შეწყვეტთ ძალისხმევას მათ მისაღწევად. თუ არაფერს აკეთებთ თქვენი მიზნების მისაღწევად, ისინი მხოლოდ ოცნებებად იქცევიან. გარკვეულ დროს, მაგალითად, ორშაბათს დილით, შეაფასეთ თქვენი პროგრესი გასული კვირის განმავლობაში და შექმენით სამოქმედო გეგმა მომავალი კვირისთვის, რომელიც დაგეხმარებათ მიუახლოვდეთ თქვენს მიზანს. თქვენი მიზნების ყოველკვირეული გადახედვა დაგეხმარებათ დაიმახსოვროთ მათი მნიშვნელობა და ნათლად დაინახოთ რისი მიღწევა გსურთ ცხოვრებაში.

   • შეამოწმეთ, დროულად ხართ თუ არა. შეიძლება დაგჭირდეთ თქვენთვის რამდენიმე შუალედური მიზნის არჩევა, რათა შესამჩნევად მიუახლოვდეთ და მიაღწიოთ თქვენს მთავარ მიზანს.
   • დარწმუნდით, რომ საკუთარ თავს რთულ ამოცანას დაუსახავთ. თუ მიზნის მიღწევა ძალიან ადვილია, შეიძლება დაგჭირდეთ მისი გართულება ახალი კომპონენტის დამატებით. მაგალითად, „ვირბენ 3 კმ-ს დღეში“ ნაცვლად „ვირბენ 800 მეტრს დღეში“.
   • ნახეთ, თქვენი მიზნები მაინც შთაგაგონებთ. თუ არა, შეიტანეთ კორექტირება, სანამ არ იგრძნობთ ენთუზიაზმს.

• დაიწყეთ იმ მიზნით, რომელსაც მიაღწევთ მოკლე დროში, რათა იმედგაცრუებული არ დარჩეთ დიდი ხნის ლოდინის გამო.
• ნუ ჩქარობ. დაიმახსოვრე ანდაზა: "თუ ჩქარობ, ხალხს აცინებს" და ყველაფერი გამოგივა.
• როცა მიზანს მიაღწევთ, იზეიმეთ თქვენი წარმატება.
• შეგროვება სასარგებლო ინფორმაციააირჩიეთ შესაბამისი წიგნები, დისკები და კურსები. მაგალითად, თუ გსურთ ვალებისგან თავის დაღწევა, მოძებნეთ წიგნები ფინანსური თავისუფლების შესახებ.
• შეეცადეთ გყავდეთ პასუხისმგებელი მეგობარი, რათა არ დანებდეთ.

გაფრთხილებები

• გახსოვდეთ, რომ ამ ცვლილებებს გარკვეული დრო დასჭირდება. მიზნის მეთოდურად მიახლოების შედეგად დიდ წარმატებას მიაღწევთ.

მაგალითის გამოყენებით პირადი ცხოვრების გეგმის შედგენა თვითგანვითარებისთვის.

რატომ შეადგინეთ გეგმა

წელიწადის გეგმის შედგენა უფრო ბედნიერი წელია, ვიდრე გეგმის გარეშე. გეგმა უნდა გვიხელმძღვანელოს გზაზებედნიერი ცხოვრება

. მხარი დაუჭირეთ ჩვენს ზრდას საკუთარ თავზე მაღლა.გავაფართოვოთ ჩვენი შესაძლებლობები და გავზარდოთ საკუთარი თავის იმიჯი.

წლიური გეგმა აყალიბებს ჩვენს განვითარებას

და როცა ვჩერდებით მსუბუქად გვიბიძგებს ზურგში.

ის უნდა შეიცავდეს მიზნებს, რომელთა მიღწევაც ჩვენთვის მნიშვნელოვანია. უაღრესად ღირებულია ეფექტური იყოს წლიური გეგმა ამ ამოცანას ემსახურება.და „მიზნების გათვალისწინება“ არის სლინგი, რომელიც შეუფერხებლად გადაიქცევა ტელევიზორის დისტანციურ პულტად.

უკვე 5 წელია ვგეგმავ მიზნებს. იმისათვის, რომ დაგარწმუნოთ გეგმის შედგენის სარგებელში და სტატიაში არ გავაფუჭოთ, მიჭირს არა ასობით, არამედ მხოლოდ ერთი ძლიერი არგუმენტის მოყვანა.

გავიგე, რომ ყველას სურს "მოგზაურობა და პალმის ხის ქვეშ წოლა".

სამუშაოს გარეშე მოსაწყენი ზღაპარია. ასე რომ, მე ვმუშაობ და ვცხოვრობ პალმის ქვეყნებში წელიწადში 260 დღე.

გეგმამ უნდა გააფართოვოს ჩვენი თავისუფლება

, და არ შეგვეხვეწოს ძველი და დაწესებული მიზნების ჩარჩოებში.თუ ჩვენი ცხოვრება შეზღუდულია: საარსებო წყაროს გამომუშავების ვალდებულება ან სხვა ადამიანების მიზნების მისაღწევად მუშაობა, მაშინ უფრო შორსმჭვრეტელი იქნება ჩვენი ცხოვრების შეცვლის გეგმის შედგენა.

ცხოვრების დაგეგმვის ძირითადი პრინციპები
პირველ ეტაპზე ვაკეთებთ მიზნების ჩამონათვალს. მოსახერხებელია მიზნების შეგროვება და მათი დათვალიერება დეკემბერში.

თქვენ შეგიძლიათ შეამოწმოთ ისინი, უხდება თუ არა ვოკალი, წადით საცდელ გაკვეთილზე.

არ ვიცით რა იქნება ერთ წელიწადში. ჩვენ შეიძლება ვცდებოდეთ ჩვენს სურვილებში.

მაგალითი - ჩვენ ვგეგმავდით ქალაქის ცენტრში გადასვლას, მაგრამ წავედით საზღვარგარეთ. გეგმა არ შესრულდა - ჩვენ უბრალოდ შევიცვალეთ. ჩართულიაახალი წელი

ჩვენ ვქმნით გეგმას. თუ ახდება, გახარებულები ვიქნებით. და შეუსრულებელი გეგმა ჩვენს თავში უსიამოვნო ტვირთად დარჩება. ამიტომ ვართ ეშმაკები.წლის დასაწყისის გეგმა აღებულია 100%.

ეს 25%

თავისუფალი ადგილი

- შეავსეთ იგი ახალი მიზნებით. ჩვენ ყველაფერს განვიხილავთ თავდაპირველ გეგმაზე დაყრდნობით, ხოლო დამატებითი მიზნები განიხილება გეგმის გადამეტებად.გეგმა აუცილებელია იმისათვის, რომ თავი უკეთ ვიგრძნოთ, წინსვლის ნებით აღგვავსოს და არ დაგვანელოს. სიდიდის ბრძანება უფრო მეტი მოხდება ცხოვრებაში, ვიდრე ჩაწერილია გეგმაში.დაუგეგმავი შეხვედრები მეგობრებთან, სულიერი შეკრებები, რამდენიმე მხიარული მომენტი. მაგრამ ისინი არ იქნება გათვალისწინებული გეგმაში.

გახსოვდეთ, რომ გეგმის მიხედვით მოძრაობა ცხოვრების ნაწილია და არა მთელი ცხოვრების. მთავარია არა სწორი გეგმა, არამედ თავად ცხოვრების დაგეგმვა.ამ პუბლიკაციაში მინდა ცოტა გადავუხვიო სასაუბრო ჩვეულ ფინანსურ თემებს

თვითგანვითარება

და მითხარი რა შეიძლება იყოს პროფესიული საქმიანობათქვენი ჰობიების პრაქტიკა და ა.შ. გარდა ამისა, ზოგჯერ პიროვნების განვითარება შეიძლება მოხდეს პიროვნებისთვის ხილული ნიშნების გარეშე: ის არ ამჩნევს ცვლილებებს საკუთარ თავში, მაგრამ მათ შესახებ მხოლოდ გარშემომყოფებისგან იგებს. ეს დამოკიდებულია ადამიანის თვითშემეცნების ხარისხზე: რაც უფრო მაღალია ის, მით უფრო მეტად შეუძლია ობიექტურად შეაფასოს მის პიროვნებაში მომხდარი ცვლილებები.

რომელი ადამიანი განავითარებს თავის პიროვნებას უფრო ეფექტურად: ის, ვინც ამისთვის აკეთებს რაიმე მოქმედებას, ადგენს მიზნებს და ამოცანებს საკუთარ თავს და აღწევს მათ, ანუ ეწევა თვითგანვითარებას, თუ ის, ვინც არც კი ფიქრობს ამაზე? ჩემი აზრით, პასუხი აშკარაა.

პიროვნების განვითარება უფრო ეფექტური იქნება თვითგანვითარებით დაკავებული ადამიანებისთვის: ისინი შეძლებენ უკეთესი შედეგების მიღწევას, ვიდრე მათ, ვინც ნებას რთავს მათი პიროვნების განვითარებას.

შემდეგ ჩნდება სხვა კითხვა: რა უნდა გაკეთდეს პიროვნული განვითარებისთვის? ამისათვის, როგორც ნებისმიერ საკითხში, უმჯობესია იმოქმედოთ რაიმე დაგეგმილი გეგმის მიხედვით, გქონდეთ გარკვეული სამოქმედო პროგრამა. ამ შემთხვევაში მას შეიძლება ეწოდოს „თვითგანვითარების პროგრამა“ ან „პიროვნული განვითარების პროგრამა“. მოდით განვიხილოთ რა შეიძლება იყოს.

ამრიგად, პიროვნული განვითარების პროგრამა არის ზომების გარკვეული ნაკრები, რომელიც მიზნად ისახავს გარკვეული შედეგების მიღწევას ინდივიდის თვითგანვითარებაში ზოგადად და მის ცალკეულ სფეროებში, კერძოდ. თქვენს ყურადღებას ვაქცევ ყველაზე ზოგად, გამარტივებულ პროგრამას პიროვნული თვითგანვითარებისთვის, რომელიც წარმოდგენილია დიაგრამის სახით:

როგორც ხედავთ, იგი შედგება 5 ეტაპისგან:

1. მიზნების დასახვა;

2. თვითანალიზი;

3. პიროვნული განვითარების გეგმა;

4. პრაქტიკული განხორციელება;

5. შედეგების ანალიზი.

მოდით, უფრო დეტალურად განვიხილოთ, რას მოიცავს პიროვნების განვითარების პროგრამის ეს ეტაპები.

1. მიზნების დასახვა.უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა დაადგინოთ, რატომ გჭირდებათ პიროვნული განვითარების პროგრამა, ანუ რა მიზნების მიღწევა გსურთ საბოლოოდ. ამ ეტაპზე, თქვენ უნდა „დახატოთ“ საკუთარი თავისთვის იმ ადამიანის იდეალური იმიჯი, რომელიც გსურთ გახდეთ. მიზანშეწონილია დასახოთ საკუთარი მიზნები პიროვნული განვითარების ყველა ძირითად სფეროში ერთდროულად:

- პირადი ცხოვრება;

- სამუშაო, კარიერა, შემოსავალი;

– ინტელექტუალური განვითარება;

– ჯანმრთელობა, ფიზიკური განვითარება;

- ჰობი და ინტერესები;

- მავნე ჩვევებისგან თავის დაღწევა და ა.შ.

მიზნები უნდა იყოს ჩამოყალიბებული რაც შეიძლება ნათლად, რათა ნათლად დაინახოთ რისკენ ისწრაფვით. გარდა ამისა, ეს მიზნები ასევე მნიშვნელოვანია, როგორც მათი მიღწევის მოტივი, სტიმული. კარგად რომ დაფიქრდით და საკუთარ თავზე „დახატეთ“ ეს სურათი, ფსიქოლოგიურად მოგინდებათ გახდეთ, გექნებათ მეტი სურვილები და პოზიტიური ენერგია, რომელიც გახდება თქვენი თანაშემწე თვითგანვითარებაში.

მიზნები შეიძლება იყოს მოკლევადიანი, საშუალოვადიანი და გრძელვადიანი. უფრო მეტიც, მიზნების დასახვა ერთი ვადისთვის არანაირად არ გათავისუფლებთ სხვა, უფრო დიდი ან მცირე ვადის დასახვის აუცილებლობისგან.

პიროვნული განვითარების პროგრამაში მიზნების დასახვისას კატეგორიულად გირჩევთ, არ გაითვალისწინოთ ვინმეს (მშობლების, მასწავლებლების, ნაცნობების, გარშემომყოფების და ა.შ.) მიერ დაწესებული სტერეოტიპები. თქვენ უნდა შეეცადოთ გახდეთ ზუსტად ისეთი ადამიანი, როგორიც გსურთ ნახოთ საკუთარ თავში და არა ვინმე სხვა. წინააღმდეგ შემთხვევაში, შეიძლება ღრმად იმედგაცრუებული დარჩეთ და მოგიწიოთ ყველაფრის თავიდან დაწყება, მაგრამ შეუცვლელი ადამიანური რესურსი - დრო - უკვე დაიკარგება.

2. ინტროსპექცია.მიზნების დასახვის შემდეგ გადავდივართ პიროვნების განვითარების პროგრამის მეორე ეტაპზე – თვითანალიზზე. თუ წინა ეტაპზე თქვენ "დახატეთ" იდეალური "მე"-ს გამოსახულება თქვენთვის, ახლა თქვენ უნდა "დახატოთ", პირიქით, ნამდვილი "მე" - ისეთი, როგორიც ხართ ამ მომენტში. თქვენ უნდა ნახოთ და მონიშნოთ ყველა თქვენი დადებითი თვისებები, რომელიც დაგეხმარება მიზნების მიღწევისკენ სვლაში და ნეგატიური, რომელიც, პირიქით, შეგინელებს და რომელთანაც მოგიწევს ბრძოლა.

აქ, პირიქით, იმისთვის, რომ თვითანალიზი იყოს მაქსიმალურად ობიექტური, საჭიროა შედარება, თუ როგორ ხედავ საკუთარ თავს და როგორ ხედავენ სხვები. სხვათა შორის, ამის გაკეთება ყოველთვის ადვილი არ არის. ფაქტია, რომ თქვენმა მეგობრებმა ან ნაცნობებმა შეიძლება, ეთიკური მიზეზების გამო, „არ შეამჩნიონ“ თქვენი უარყოფითი თვისებებიდა ხარვეზები, მაშინ თქვენ თვითონ ვერც კი შეამჩნევთ მათ. მაგრამ აქ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ერთი ხრიკი: იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ ხედავთ თქვენს მეგობრებს, თქვენს სოციალურ წრეს. ადამიანი ყოველთვის იზიდავს სხვებს, როგორიც თავად არის, ამიტომ, დიდი ალბათობით, ნაკლოვანებები, რომლებსაც გარშემო მყოფებში ხედავთ, თქვენივე ნაკლოვანებების სარკისებური ანარეკლია.

პიროვნების განვითარების პროგრამის თვითანალიზის ეტაპზე საჭიროა იდენტიფიცირება და ჩაწერა ამოსავალი წერტილი, საწყისი მონაცემები, რომლითაც შეადარებთ მომავალში მიღწეულ შედეგს.

3. პიროვნული განვითარების გეგმა.მესამე ნაბიჯი არის კონკრეტული სამოქმედო გეგმის შედგენა, რომლითაც მიაღწევთ თქვენს მიზნებს. მოდით ვუწოდოთ მას "პირადი განვითარების გეგმა". თქვენი გამოვლენილი ძლიერი მხარეებიდან გამომდინარე, იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ შეგიძლიათ მათი დახმარებით განთავისუფლდეთ სუსტებისგან, აღმოფხვრათ უარყოფითი თვისებები და გააძლიეროთ და გააძლიეროთ პოზიტიური კიდევ უფრო ძლიერად.

მაგალითად, თუ ჩვენ ვსაუბრობთ გარკვეული ფინანსური მიზნების მიღწევაზე, აუცილებელია ჯანმრთელობის გაუმჯობესების გეგმის შედგენა - კლასების გეგმა, ტრენინგი, გადასვლა სათანადო კვებადა ა.შ.

პიროვნული განვითარების გეგმა უნდა შეიცავდეს არა მხოლოდ კონკრეტული აქტივობების ჩამონათვალს, არამედ თითოეული მათგანის შესრულების კონკრეტულ ვადებს და ფაქტორების იდენტიფიცირებას, რომლითაც შეიძლება ვივარაუდოთ, რომ მიზანი მიღწეულია.

4. გეგმის პრაქტიკული განხორციელება.როდესაც გეგმა მზად იქნება, შეგიძლიათ ჩათვალოთ, რომ თქვენი თვითგანვითარების პროგრამა, პიროვნების განვითარების პროგრამა შედგენილია და დაიწყოთ პრაქტიკული განხორციელება. ანუ შეასრულეთ დაგეგმილი გეგმის ყველა პუნქტი იმ თანმიმდევრობით, რომლითაც იგი გათვალისწინებულია.

ნებისმიერი ცვლილება პირველ ეტაპზე ყოველთვის რთულია. თუმცა დროთა განმავლობაში ეს სირთულეები ქრება. არსებობს ეგრეთ წოდებული „21-დღიანი წესი“, რომელიც ამბობს, რომ ნებისმიერი ახალი, თქვენთვის არასასიამოვნო და არასასურველი ქმედება 21 დღეში გადაიქცევა ჩვევად. ამიტომ, შეეცადეთ გაუძლოთ საწყის სირთულეებს და მაქსიმალურად განვითარდეთ კარგი ჩვევები, რომელიც მხოლოდ 3 კვირაში დაიწყებს გამოჩენას. და როდესაც ხედავთ რამდენიმე პირველ, თუნდაც უმნიშვნელო წარმატებებს, ეს აუცილებლად დაიწყებს თქვენს შთაგონებას და კიდევ უფრო მეტად გაგიაქტიურებთ თვითგანვითარებას.

ასევე აუცილებელია გვესმოდეს, რომ ყველა ქმედება არ გამოიწვევს რაიმე შედეგს და ეს საკმაოდ ნორმალურია. აცხადებს, რომ მოქმედებების 20% იძლევა შედეგების 80%-ს და პირიქით.

თქვენი პიროვნული განვითარების პროგრამის უფრო ეფექტურად განსახორციელებლად მოგიწევთ ე.წ. „დროის მხარდამჭერი“ - საქმიანობა, რომელსაც არავითარი სარგებელი არ მოაქვს, მაგრამ დრო სჭირდება. მაგალითად, სოციალურ ქსელებში „ჩაკიდება“ ან ტელეფონზე ცარიელი საუბრები (ყველა ადამიანს, ალბათ, ჰყავს თავისი „დროის დამხარჯავი“). ამგვარად გამოთავისუფლებული დრო შეიძლება გამოყენებულ იქნას მეტისთვის სასარგებლო საქმიანობარომელსაც თქვენი პიროვნული განვითარების პროგრამა გთავაზობთ.

ასევე კარგი დახმარება იქნება თქვენი გეგმის განხორციელებაში ახალი ნაცნობებისა და კავშირების დამყარება იმ ადამიანებთან, რომლებიც თქვენზე უკეთესები არიან იმაში, რისთვისაც თქვენ ისწრაფვით, ან რომლებიც ისწრაფვიან იგივესკენ, რაც თქვენ. პირველ რიგში, ისინი შეიძლება გახდეს თქვენთვის დადებითი მაგალითები, გაზარდოს თქვენი მოტივაცია. მეორეც, მიზნისკენ ერთად სვლა უფრო ადვილია, ვიდრე მარტო. მესამე, რაც უფრო მეტი ადამიანი ჩაერთვება თქვენი თვითგანვითარების პროცესში, მით უფრო გაგიჭირდებათ ამაზე უარის თქმა, რადგან მაშინ მათ თვალებში ჩავარდებით. ამგვარად, მოძებნეთ ახალი სასარგებლო ნაცნობები იმ ადამიანებში, რომლებსაც აქვთ სასწავლი და ვისთანაც გსურთ იყოთ.

პიროვნული განვითარების პროგრამის პრაქტიკული განხორციელება ყველაზე რთული ეტაპია, მაგრამ მხოლოდ მას შეუძლია მიგიყვანოთ სასურველ შედეგებამდე. რაც არ უნდა კარგად და კომპეტენტურად დაგეგმოთ თქვენი თვითგანვითარება, თეორია პრაქტიკის გარეშე, მოგეხსენებათ, ბრმაა.

5. შედეგების ანალიზი.და ბოლოს, როგორც ნებისმიერი პროცესი, პიროვნული განვითარების პროგრამა მოითხოვს მიღებული შედეგების შეჯამებას და ანალიზს. შორს არის იმ ფაქტისგან, რომ თქვენ მიაღწევთ ყველაფერს, რაც დაგეგმეთ პირველივე ცდაზე. მაგრამ თქვენ მაინც უნდა გააანალიზოთ თქვენი ყველა მოქმედება, იპოვოთ მათში ის, რაც დაეხმარა ან, პირიქით, შეგიშლით ხელს თქვენი მიზნების მიღწევაში.

თუ მიზანი მიღწეულია, შესანიშნავია, მაშინ შეგიძლიათ დაისახოთ ახალი, უფრო ამბიციური მიზანი და შეადგინოთ მისი მიღწევის გეგმა, რადგან, როგორც გახსოვთ, თვითგანვითარება, პიროვნული განვითარება არასოდეს უნდა შეჩერდეს.

თუ მიზანი არ არის მიღწეული, ყოველთვის გაქვთ მეტი მცდელობა, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, თქვენი შეცდომების ანალიზისა და გამოსწორების გათვალისწინებით.

თვითგანვითარება ძნელად შეიძლება ეწოდოს მარტივი პროცესი, მაგრამ რა თქმა უნდა შეიძლება ეწოდოს საინტერესო და ამაღელვებელი. პიროვნების განვითარებით, ადამიანი მუდმივად სწავლობს რაღაც ახალს, იძენს ახალ უნარებს, გამოცდილებას და ეს ყველაფერი, ადრე თუ გვიან, აუცილებლად დაეხმარება მას ცხოვრებაში, გახდის ცხოვრებას უფრო ნათელს და საინტერესოს.

დარჩით: ამ საიტზე განთავსებული მასალები ნამდვილად დაგეხმარებათ თვითგანვითარებაში, გაზარდოთ თქვენი ფინანსური წიგნიერება და გასწავლით, თუ როგორ გამოიყენოთ თქვენი პირადი ფინანსები. ისევ გნახავ!