ჯანმრთელობის მსოფლიო დღე სკოლაში. სცენარი

სცენარი სპორტული ფესტივალი"ჯანმრთელობის მსოფლიო დღე" უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის სკოლამდელი ასაკი(2014)

Მიზნები და ამოცანები:

1. 
   ჯანსაღი ცხოვრების წესის კულტურის ჩამოყალიბება. ცოდნის გაფართოება ჯანსაღი ცხოვრების წესისა და პრევენციული ღონისძიებების შესახებ.
2. 
   პროპაგანდა ფიზიკური კულტურადა სპორტის მსგავსი საუკეთესო საშუალებანებისმიერი დაავადებისგან.

ფიზიკური თვისებების ფორმირება: სიჩქარე, ძალა, სისწრაფე

წამყვანი: გამარჯობა, ძვირფასო ბიჭებო! ასე სჩვევია ერთმანეთს მივესალმოთ და ჯანმრთელობა ვუსურვოთ. ყოველივე ამის შემდეგ, ჯანმრთელობა ძალიან მნიშვნელოვანია ყველა ჩვენგანისთვის. დღეს ჩვენი დღესასწაული ეძღვნება მსოფლიო დღეჯანმრთელობა.და დღეს ჩვენ შევიკრიბეთ ჯანმრთელობის შესახებ სასაუბროდ. თავგადასავლები გველოდება, ჩვენ არაჩვეულებრივ მოგზაურობაში წავალთ და მალე გაიგებთ სად. ვის სურს იყოს ჯანმრთელი?

ბავშვები : ყველა!

წამყვანი: : როგორი ადამიანი შეიძლება ეწოდოს ჯანმრთელს?

ბავშვები : მხიარული, აქტიური, არა ავადმყოფი...

წამყვანი: : ახლა ბიჭები გვეტყვიან, რა უნდა გავაკეთოთ, რომ არ დაავადდეთ.

1. კარგ სიზმარს გისურვებდა მადა

ფიზიკური აღზრდა გვაძლევს

ენერგიის მოზღვავება თამაშებისთვის

და სასეირნოდ.

2. ჩვენ ვართ წლის ნებისმიერ დროს,

თუნდაც სიცივეში და სიცივეში,

არ შემოიხვიოთ კისერზე

და ნუ დამალავ ცხვირს შარფში!

3. ვინც სპორტთან ახლო მეგობარია,

ზაფხულში გადის გუბეებში

და ფეხშიშველი ბალახზე!

4. ყელის ტკივილის თავიდან ასაცილებლად,

ჩაერთეთ კულტურაში!

წამყვანი : აბა, ხომ ხედავ, ბიჭები ფიზიკურ ვარჯიშს გვირჩევენ. მაგრამ ეს საკმარისი არ არის. დღეს ჩვენ გავარკვევთ, კიდევ რა უნდა გააკეთოთ იმისათვის, რომ არ დაავადდეთ. ამისათვის ჩვენ მივდივართ ჯანმრთელობის ქვეყანაში და ვიმოგზაურებთ მატარებლით,

თქვენ გადახვალთ სადგურიდან სადგურზე ჯანმრთელობის ქვეყანაში და გაიგებთ ბევრ ახალ და საინტერესო რამეს. და როდესაც გესმით გრძელი სასტვენი, ეს ნიშნავს, რომ დროა გადახვიდეთ ახალ სადგურზე. მაგრამ ჩვენი მოგზაურობის წინ ჩვენ ვითამაშებთ თამაშს "დიახ და არა". ფრთხილად უნდა იყოთ, თუ საკვები ჯანსაღია - უპასუხეთ "დიახ", თუ არა ჯანსაღი - "არა".

ფაფა გემრიელი საკვებია.

არის ეს ჩვენთვის სასარგებლო?

მწვანე ხახვი ხანდახან

ეს ჩვენთვის სასარგებლოა, ბავშვებო?

ჭუჭყიანი წყალი გუბეში

ზოგჯერ ეს ჩვენთვის სასარგებლოა?

კომბოსტოს წვნიანი შესანიშნავი საკვებია.

არის ეს ჩვენთვის სასარგებლო?

Fly agaric წვნიანი ყოველთვის...

არის ეს ჩვენთვის სასარგებლო?

ხილი უბრალოდ ლამაზია!

არის ეს ჩვენთვის სასარგებლო?

ზოგჯერ ბინძური კენკრა

ჯანსაღი კვებაა, ბავშვებო?

იზრდება ბოსტნეულის ქედი.

ბოსტნეული ჯანმრთელია?

წვენი, კომპოტი ხანდახან

სასარგებლოა ისინი ჩვენთვის, ბავშვებო?

მიირთვით დიდი ტომარა კანფეტი

მხოლოდ ჯანსაღი საკვები

მუდამ ჩვენს მაგიდაზე!

და რადგან ეს ჯანსაღი საკვებია -

ჯანმრთელები ვიქნებით?

აბა, მზად ხარ ახლა წასასვლელად?

ბავშვები: დიახ!

წამყვანი : კარგი, მაშინ წადი! ჩვენი მატარებელი მიდის, ბედნიერ მოგზაურობას!

(ისმის სასტვენი და „მატარებელი“ იწყებს მოძრაობას. მატარებელი ჩერდება თითოეულ სადგურზე 10 წუთის განმავლობაში.)

1. Umyvaika სადგური.

(ბავშვებს ამ ვოდა-ვოდიჩკას სადგურის მფლობელი ხვდება.)

წყალი : გამარჯობა ბიჭებო, თქვენ ჩამოხვედით უმივაიკას სადგურზე და მე ვარ მისი მფლობელი - ვოდა ვოდიჩკა. ყველგან შემხვდები. დილით საწოლიდან რომ ადგები სად მიდიხარ?

ბავშვები: Სარეცხი.

IN : აუცილებლად. ახლა ერთად დავიბანოთ თავი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ თქვათ:

წყალი, წყალი,

სახე დაიბანე

რომ შენი თვალები გაბრწყინდეს,

ლოყები რომ გახადო,

შენი პირის გაცინება,

ისე რომ კბილმა იკბინოს.

აბა, ახლა სახე დაიბანე, ისეთი სუფთა, ლამაზი, ცქრიალა თვალებით გამოიყურები. კიდევ რა უნდა გახსოვდეთ რეცხვისას?

ბავშვები: კბილები გამოიხეხე.

IN : მართალია. რა კარგი ადამიანი ხარ, მაშინვე აშკარაა, რომ ამას რეგულარულად აკეთებ, გესმის? (გვიჩვენებს კბილის ჯაგრისიდა მაკარონი) ეს ჩვენი ერთგული დამხმარეები არიან. თქვენ უნდა გადაიტანოთ კბილის ჯაგრისი კბილებზე მარცხნივ და მარჯვნივ, ზევით და ქვევით და ასევე წრიული ბრუნვით ყველა კბილის გასწვრივ. (გვიჩვენებს). აუცილებელია კბილების გახეხვა ყოველდღე,

ყოველივე ამის შემდეგ, თუ ამას არ გააკეთებთ, ბევრი მიკრობი გროვდება თქვენს პირში და კბილები იწყებენ გტკივა. ექიმთან უნდა წახვიდე.

IN : ეს რა არის ბიჭებო? (გვიჩვენებს სავარცხელს)

ბავშვები: Სავარცხელი.

IN : და რისთვის არის?

(ბავშვების პასუხები და მოთხრობა V-Vრისთვის არის სავარცხელი?)

IN : მითხარი, როდის უნდა დაიბანო ხელები?

(ბავშვების პასუხები და ახსნა V-V.)

(გააკეთე გამოცანები):

1.მიუხედავად იმისა, რომ ის არც თუ ისე კარგად გამოიყურება,

და ის ცოტათი ჰგავს ზღარბს,

ძალიან მიყვარს ძილის წინ,

იცეკვე კბილებზე ერთი წუთით (კბილის ჯაგრისი)

2.რა ლამაზად გამოიყურები!
საყვარელი, ძალიან საყვარელი
დახვეწილი ვარცხნილობა -
დაგეხმარა…(სავარცხელი)

3. ორივე ტერი და გლუვი შეიძლება იყოს.
ვინც თავი დაიბანა, ამას არ ავიწყდება:
ზრდასრული, ბავშვი
წაშალე... ( პირსახოცი)

კარგად გააკეთეთ, ბიჭებმა გამოცანები ამოხსნეს. დღეს ბევრი რამ გაიგეთ თქვენი ჯანმრთელობისა და სხეულზე სათანადო ზრუნვის შესახებ. ჩვენ ყოველთვის ვიბანთ ხელებს, ვიხეხავთ კბილებს და დავიცავთ სხვა წესებს, არა?

ბავშვები: დიახ!

IN : ასე რომ მშვენიერია. ახლა გაიღიმე ყველამ, ჩემზეც და ერთმანეთსაც. ყოველივე ამის შემდეგ, ღიმილი არის კარგი ხასიათიდა ასევე ჯანმრთელობის გარანტია. ღიმილით ერთმანეთს ჯანმრთელობას და სიხარულს ვაძლევთ.

სადგური "ვიტამინნაია".

(მებაღე ხვდება ბავშვებს.)

Მებაღე : Გამარჯობათ ბიჭებო! შენ მიხვედი ვიტამინნაიას სადგურზე, მე კი შენთან ვარ - შენი მეგობარი მებაღე. დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ იმაზე, თუ რა იზრდება ბაღში. მოუსმინეთ ჩემს გამოცანებს და გამოიცანი ისინი. თავსატეხები:

1.ხვეული ლენტები

და მასზე ნამი ბრწყინავს!
ვისი ლენტები დევს ბაღის საწოლში?
სად არის ფორთოხლის ქუსლები?
თაღლითმა მიწაში დამალა,
ვიტამინი...
(სტაფილო)

2.როგორც ჩვენს ბაღის საწოლში

გამოცანები გაიზარდა
წვნიანი და დიდი,
ისინი ისეთი მრგვალი არიან.
ზაფხულში ისინი მწვანედ იქცევიან,
შემოდგომაზე ისინი წითლდებიან.
(Პომიდვრები)

3.ასი ტანსაცმელი -

ყველაფერი შესაკრავების გარეშე.
(კომბოსტო)

4. მას ბებია და შვილიშვილი მიჰყავთ,

კატა, ბაბუა და თაგვი ბაგთან ერთად.
(ტურნიპი)

Მებაღე: კარგი, დროა დავემშვიდობოთ. დღეს გავიგეთ ვიტამინების შესახებ, რომლებიც იზრდება ჩვენს ბაღში. ჭამე ჯანმრთელი საკვებიდა ჯანმრთელი იქნები.

ნებოლიკას სადგური.

(ექიმი ხვდება ბავშვებს.)

ექიმი : Გამარჯობათ ბიჭებო. მე ვარ ექიმი ჯანდაცვის ქვეყნიდან დღეს ჩვენ გესაუბრებით იმაზე, თუ რა უნდა გააკეთოთ იმისათვის, რომ არ დაავადდეთ. როგორ ფიქრობთ, საიდან უნდა დავიწყოთ ყოველი დღე?

ბავშვები: დატენვისგან.

დ : კარგი, რა თქმა უნდა, დატენვისგან. მოდი, ადექი, მსუბუქი გახურება გავაკეთოთ.

ბავშვები ვარჯიშებს აკეთებენ.

დ : და ასევე, ბიჭებო, ძალიან მნიშვნელოვანია გამკაცრება. როგორ გავძლიერდეთ საბავშვო ბაღში?

ბავშვები პასუხობენ.

დ : ზაფხულში როგორ გამაგრდები?

ბავშვები პასუხობენ.

დ : და ახლა ჩვენ გეშორებით. სხვა სადგურში მიდიხარ. ნუ ავად გახდები, იყავი ჯანმრთელი!

სადგური "Sportivnaya".

(ბავშვებს ხვდება ჯანდაცვის ქვეყნის მთავარი მწვრთნელი.)

გამარჯობა, ბიჭებო, თქვენ ჩამოხვედით "სპორტივნაიას" სადგურზე და მე მოგესალმებათ ჯანდაცვის ქვეყნის მთავარი მწვრთნელი.

სპორტი - ეს ცხოვრებაა. ეს არის მოძრაობის სიმარტივე.

სპორტი ყველას პატივისცემას იწვევს.

სპორტი ყველას მაღლა და წინ აღძრავს.

ის ყველას აძლევს სიცოცხლისუნარიანობას და ჯანმრთელობას.

ყველა, ვინც აქტიურია და ვინც არ არის ზარმაცი,

მათ შეუძლიათ ადვილად დაუმეგობრდნენ სპორტს.

ასე რომ, დავიწყოთ კონკურსი.

1. შეაგროვეთ ვიტამინის კალათა.

დავალება: ბრძანებით მოთამაშე იღებს კალათს და გარბის რგოლში, დებს კალათაში ბოსტნეულს ან ხილს და უკან გარბის. გადასცემს კალათს შემდეგ მოთამაშეს.

2. ხელკეტის გავლა.

დავალება: დაწყების ბრძანებაზე პირველი მოთამაშეები გარბიან კონუსზე, გარბიან მის ირგვლივ და გარბიან უკან, გადასცემენ ჯოხს შემდეგს და ა.შ. ვინც უფრო სწრაფად და სწორად შეასრულებს დავალებას, გაიმარჯვებს.

3. ჰოოპ რბოლა.

დავალება: ბავშვები დგანან ხელის სიგრძეზე, რგოლები დევს კონუსზე დასაწყისში, ბრძანებით, პირველი ეშვება კონუსამდე, იღებს რგოლს, გადასცემს შემდეგს, რომელიც გარბის მეორეზე და ა.შ. ბოლო დებს რგოლებს კონუსზე და ასე გრძელდება მანამ, სანამ ყველა რგოლი არ გაქრება.

4. ბურთის ესტაფეტა.

დავალება: პირველი მოთამაშე ხტება ბურთით მუხლებს შორის კონუსამდე, აიღებს ბურთს ხელში და ჩადის გვირაბში. ის უკან გარბის და ბურთს შემდეგ მოთამაშეს გადასცემს.

5 .სწრაფად გაიქეცი დროშასთან და უკან.

ასე რომ, ჩვენი სპორტული შეჯიბრებები გაიმართა, ყველა ბიჭმა გაართვა თავი დავალებას, კარგად გააკეთე! ყველას ჯანმრთელობას და კარგ განწყობას ვუსურვებ.

წამყვანი : აბა, ბიჭებო, თქვენ ეწვიეთ ჯანმრთელობის ქვეყანას.

Მოგეწონა?

დღეს გაიგეთ, რა უნდა გააკეთოთ იმისათვის, რომ არ დაავადდეთ. თქვენ უნდა შეინარჩუნოთ სხეული სისუფთავე, მიირთვათ ჯანსაღი საკვები, მიიღოთ ვიტამინები, გაძლიერდეთ, მაქსიმალურად იმოძრაოთ და დამეგობრდეთ სპორტთან. Მართალია?

დეტდა კი!

ჩვენ გემშვიდობებით და გისურვებთ, რომ არ გახდეთ ავად და კარგი ჯანსაღი იმიჯისიცოცხლე!

მუნიციპალური სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულება

„N12 საბავშვო ბაღი კომბინირებული ტიპის“

სოფელი ბეგინიცი, ვოლოსოვსკის რაიონი, ლენინგრადის ოლქი

სცენარი

უფროსი სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის

შემქმნელი:

ფიზიკური ინსტრუქტორი

კულტურა ე.გ. ზაბავინა

2014 წელი

KVN

სამიზნე: შექმენით ბავშვების ცოდნის განზოგადება და მათი ჯანმრთელობისთვის ამ ცოდნის გამოყენების უნარის განვითარების პირობები.

ინსტრუქციები და მასალები: MFP, საინფორმაციო დაფა, მარკერი, მუსიკალური ცენტრი, დისკი მუსიკით, ჟეტონები, ბარათები - დიაგრამები, ბარათები გამოცანებით, ბურთები - 2 ც., კონუსები მარკირებისთვის - 4 ც., ტანვარჯიშის სკამი - 2 ც., ფიტულები - 6-10 ც. ., ბარები – 6-8 ც., კაბელი, სადგამი – 2 ც.

დიპლომები, წიგნები ან დაბეჭდილი სამაგიდო თამაშები თემაზე, ტკბილი პრიზი - ხილი, აქტიური ბავშვებისთვის უნდა იყოს ინდივიდუალური წამახალისებელი პრიზები (სტიკერები, ფლომასტერები, ალბომები და ა.შ.)

დარბაზის გაფორმება:- (ცენტრალური კედელი) ეკრანი, რომელზედაც სკრიპტის დროს იცვლება სლაიდები;

თემატური გამოფენა (ბავშვებისა და მშობლების ნამუშევრები: პლაკატები, ჯანმრთელობის ფურცლები, გაზეთები და ა.შ.)

მონაწილეები: გუნდები "აიბოლიტი", "მოიდოდირი"

Გართობა

წამყვანი: 7 აპრილი ჯანმრთელობის მსოფლიო დღეა. ვის შეუძლია თქვას რა არის ჯანმრთელობა?(ბავშვების პასუხები). ძალიან ხშირად გვესმის სიტყვები "ჯანსაღი ცხოვრების წესი", როგორ გესმით ეს? (ბავშვების პასუხები)

ჯანმრთელობა - ეს არის ადამიანის სიცოცხლის ერთ-ერთი მთავარი ღირებულება. ყველა ბავშვს სურს იყოს ძლიერი, მხიარული, ენერგიული, ირბინოს დაუღალავად, იაროს ველოსიპედი, ბანაოს, ითამაშოს მეგობრებთან ერთად სხვადასხვა თამაშები. ამიტომ, ყველას უნდა ახსოვდეს თავისი ჯანმრთელობა, დაიცვას და გააძლიეროს იგი.

დღეს ამ დარბაზში ჯანდაცვის მსოფლიო დღისადმი მიძღვნილ სახალისო კონკურსებს ვატარებთ. ორი გუნდი ეჯიბრება (გუნდის პრეზენტაცია):

გუნდი "აიბოლიტი"

თუ ვინმე ცუდად არის,

ნუ დაურეკავთ ექიმებს.

ყველას განკურნავს, ყველას განკურნავს

ჩვენი გუნდი არის "აიბოლიტი".

გუნდი "Moidodyr"

დაიბანეთ კისერი და ხელები საპნით.

შეიზილეთ ლოყები და ცხვირი ნახვრეტებზე.

და ის აუცილებლად შეაქებს

გმადლობთ ამ Moidodyr-ისთვის.

წარმოგიდგენთ ჟიურის: (ჟიურის წევრები არიან მშობლები, თავმჯდომარე პედაგოგი-ფსიქოლოგი ან განათლების მოადგილე, ბავშვები შეიძლება შევიდნენ ჟიურიში)

მოდით დავაზუსტოთ წესები:

ყურადღებით მოუსმინეთ კითხვებს;
- არ მომათხოვოთ, არ იყვიროთ;

თუ მზად ხართ უპასუხოთ კითხვას, ასწიეთ ხელი;

თუ ერთი გუნდის მოთამაშეებმა არ იციან პასუხი, პასუხის გაცემის უფლება აქვთ მეორე გუნდის მოთამაშეებს;

თითოეული სწორი პასუხისთვის, ყოველი სწორად დასრულებული სავარჯიშოსთვის მოთამაშეები იღებენ ჟეტონს. თამაშის დასასრულს ჩვენ დავთვლით ტოკენებს და განვსაზღვრავთ გამარჯვებულ გუნდს.

ჩვეული წესების დამრღვევებმა შეიძლება მიიღონ შავი ჟეტონი.

ძვირფასო მაყურებლებო, ჩვენ ერთად ვგულშემატკივრობთ გუნდებს, მაგრამ არ ვერევით მათ მუშაობაში, განსაკუთრებით არასწორი რჩევებით.

1 ტური "დამტენი": კაპიტანები იღებენ 4 ბარათს, რომელზეც პატარა მამაკაცები ასრულებენ სავარჯიშოებს - გაიგეთ სქემა და გაათბეთ გუნდთან ერთად.

ვარჯიში ყველასთვის კარგია

ყველას სჭირდება დატენვა

სიზარმაცისგან და ავადმყოფობისგან

ის გვიშველის.

გუნდი ვარჯიშზე მიდის"მოიდოდირი".

გუნდი ვარჯიშზე მიდის"აიბოლიტი".

2 რაუნდი "Რა ვარ მე?" - გამოიცანი გამოცანები (თუ გუნდი ვერ გამოიცნობს, მოიწვიე სხვა გუნდი გამოცნობისთვის).

კითხვები მაყურებლისთვის: - რა არის გამკვრივება?

როგორ გამკაცრდები?

სხვაგვარად როგორ შეგიძლია გამაგრდე?

მე-3 რაუნდი "მეგობრული ბიჭები": თამაშები - სარელეო რბოლები.

• პირველი მონაწილე გარბის კონუსამდე, ბრუნდება, მეორეს ართმევს ხელს, მიდის იმავე გზით და ა.შ. (მთელი გუნდი მონაწილეობს)

• მთელი გუნდი უერთდება ხელებს და გადალახავს დაბრკოლების კურსს გაუშვებლად.

დაბრკოლებების კურსი:- გველი, სამედიცინო ბურთების გვერდის ავლით;

იარეთ სკამზე;

გადადით 3-4 ბარზე;

ჩასვით კაბელის ქვეშ და დაუბრუნდით თქვენს ადგილს.

4. ტური "ჯანსაღი კვება"

კითხვები.

• რა მზადდება რძისგან?
• რისი მომზადება შეგიძლიათ ბოსტნეულისგან?
• ყურძნის წვენი - როგორი?
• ტომატის წვენი - როგორი?
• თევზის წვნიანი - როგორი?
• რძის წვნიანი - როგორი?
• როდის ვსაუზმობთ?
• როდის ვსადილობთ?
• ტომატის წვენი - როგორი?
• რა მზადდება რძისგან?
• რა მზადდება ფქვილისგან?
• რისი გაკეთება შეგიძლიათ ხილისგან?

მე-5 რაუნდი "კითხვა და პასუხი"- ბურთით თამაში

კითხვები:

• ვინც მკურნალობს ავადმყოფს;
• განაგრძეთ ანდაზა „მზე, ჰაერი და წყალი -...“;
• რა ჰქვია ბურთის დარტყმას?
• შესაძლებელია თუ არა ავტობუსში უფროსებისთვის ადგილის დათმობა;
• გააგრძელეთ ანდაზა "ჯანმრთელობა კარგია -...";
• საზიანოა თუ სასარგებლო თვალების ჭუჭყიანი ხელებით გახეხვა;
• წელიწადის რომელ დროს სრიალებენ;
• საზიანოა თუ სასარგებლო ტელევიზორის ყურადღებით ყურება;
• წელიწადის რომელ დროს შეგიძლიათ გარუჯვა და ბანაობა მდინარეში;
• დაასახელეთ სასარგებლო პროდუქტი;
• გააგრძელეთ ანდაზა „სისუფთავე არის...“;
• დაასახელეთ ზამთრის სპორტის სახეობა;
• დაასახელეთ მავნე პროდუქტი;
• რით შეგიძლია თავის მოჭრა?
• დაასახელეთ ცუდი ჩვევა;
• როგორი მანქანა - ვოლვო თუ მერსედესი - დათანხმდებოდით უცხო ადამიანთან მგზავრობას;
• დაასახელე ზაფხულის სახესპორტი;
• შეგიძლიათ ან არ შეგიძლიათ ითამაშოთ გზაზე;
• შეგიძლიათ ან არ შეგიძლიათ ასანთის გადაყრა;
• დაასახელეთ სასარგებლო ჩვევა;
• თქვენ შეიძლება ან არ გადაკვეთოთ ქუჩა, როცა შუქი წითელია.

მუსიკალური პაუზა:(მოწვეულნი არიან გუნდები და სტუმრები)

შეჯამება, დაჯილდოება.

ჟღერს მარში და გამარჯვებული გუნდი საპატიო წრეს ატარებს დარბაზის გარშემო ერთსულოვანი აპლოდისმენტებით.

განაცხადი.

თავსატეხები

1. ყოველთვის პირში, არ გადაყლაპავს. (ენა )

2. მე მათ მრავალი წელი ვიცვამ, მაგრამ არ ვიცი რამდენი. (თმა )

3. ოლია უყურებს კატას, სურათებს - ზღაპრებს,

თვალები.)

4. ოლია იღებს ორ ან სამ კენკრას,

და ამისთვის ჩვენს ოლეს სჭირდება... (კალმები).

5. ოლია მხიარულად გადის მდინარისკენ მიმავალ გზაზე,

და ამისთვის გვჭირდება ჩვენი ოლია... (ფეხები)

6. დღე და ღამე აკაკუნებს,

თითქოს რუტინაა.

ცუდი იქნება თუ მოულოდნელად

ეს კაკუნი შეჩერდება. (გული)

7. ყოველთვის სამსახურში, როცა ვლაპარაკობთ, და ისვენებს როცა ჩუმად ვართ. (ენა)

8. აქ არის მთა და მთაზე -

ორი უზარმაზარი ხვრელი

ჰაერი ტრიალებს ამ ხვრელებში,

შემოდის და გამოდის. (ცხვირი)

9. ღამით ორი ფანჯარა თავისთავად იკეტება,

და მზის ამოსვლასთან ერთად ისინი იხსნება.(თვალები)

Კლასგარეშე საქმიანობაში "7 აპრილი-მსოფლიოჯანმრთელობის დღე"

მიზნები:

ახსნას ჯანსაღი ცხოვრების წესის კონცეფცია,

განსაზღვროს ჯანმრთელობის შენარჩუნების პირობები,

ჩამოაყალიბოს მოსწავლეებში რწმენა ჯანსაღი ცხოვრების წესისა და ჯანმრთელობის, როგორც ყველაზე მნიშვნელოვანი ღირებულების შესახებ.

გაკვეთილის მიმდინარეობა

1. შესავალი ნაწილი.

დაფაზე წარწერა: - ბუნებას აქვს კანონი - ბედნიერი იქნება მხოლოდ ის, ვინც ინარჩუნებს ჯანმრთელობას. განდევნეთ ყველა უბედურება! ისწავლეთ იყოთ ჯანმრთელი!

– 7 აპრილი - ჯანმრთელობის დღე. დღეს ჯანმრთელობაზე გესაუბრებით.

ძველ ლეგენდას მოგიყვებით: „ოდესღაც ოლიმპოს მთაზე ღმერთები ცხოვრობდნენ. მათ მოიწყინეს და გადაწყვიტეს შეექმნათ ადამიანი და დაესახლებინათ პლანეტა დედამიწა. მათ დაიწყეს იმის გადაწყვეტა, როგორი უნდა იყოს ადამიანი. ერთმა ღმერთმა თქვა: "ადამიანი უნდა იყოს ძლიერი", მეორემ თქვა: "ადამიანი უნდა იყოს ჯანმრთელი", მესამემ თქვა: "ადამიანი უნდა იყოს ჭკვიანი". მაგრამ ერთ-ერთმა ღმერთმა ასე თქვა: „თუ ადამიანს აქვს ეს ყველაფერი, ის ჩვენნაირი იქნება“. და მათ გადაწყვიტეს დამალონ მთავარი, რაც ადამიანს აქვს - მისი ჯანმრთელობა. დაიწყეს ფიქრი და გადაწყვიტეს - სად უნდა დამალონ? ზოგი შესთავაზა ჯანმრთელობის დამალვას ცისფერ ზღვაში, ზოგი - უკან მაღალი მთები. და ერთ-ერთმა ღმერთმა თქვა: "ჯანმრთელობა თავად ადამიანში უნდა იყოს დამალული". ასე ცხოვრობდნენ ადამიანები უძველესი დროიდან, ცდილობდნენ თავიანთი ჯანმრთელობის პოვნას. მაგრამ ყველას არ შეუძლია ღმერთების ფასდაუდებელი საჩუქრის პოვნა და შენარჩუნება.- თავს ჯანმრთელ ადამიანად თვლი?- ჩვენ ჩავატარებთ ტესტირებას „თქვენი ჯანმრთელობის“ შესახებ და შეამოწმებთ ხართ თუ არა ჯანმრთელი. თუ "დიახ", მაშინ ჩადეთ "+", თუ "არა", მაშინ "-".1. ხშირად მტკივა თავის ტკივილი.2. . ხშირად მაქვს ცხვირი.3. მაქვს ცუდი კბილები.4. ხანდახან ყური მტკივა.5. ხშირად მტკივა ყელი.6. ყოველწლიურად მაწუხებს გრიპი.7. ხანდახან თავს ცუდად ვგრძნობ.8. ყველანაირი დაავადება მეკიდება.9. ზოგიერთი საკვები და წამალი იწვევს ალერგიას.- მეტი რა მოხდა: „+“ თუ „-“?- ვიპოვოთ ჯანმრთელობა და შეინარჩუნოთ იგი მრავალი წლის განმავლობაში,არის წესები. ახლავე გავიხსენოთ ისინი, ისინი დაგვეხმარებიან გავიზარდოთ ჯანსაღი, ძლიერი, ხალისიანი, სამუშაოსთვის და სწავლისთვის მზად.

მოსწავლეები კითხულობენ ლექსებს.

ბუნებისგან მიღებული საჩუქრად -

არც ბურთი და არც ბუშტი.

ეს არ არის გლობუსი და არა საზამთრო -

ჯანმრთელობა. ძალიან მყიფე ტვირთი.

ასე რომ ცხოვრება იცხოვრე ბედნიერი ცხოვრებით,

ჯანმრთელობა უნდა დაფასდეს.

ყველამ უნდა იცოდეს:
ჯანმრთელობა უნდა შენარჩუნდეს.
სწორად უნდა იკვებოთ
თქვენ გჭირდებათ სპორტი
დაიბანეთ ხელები ჭამის წინ,
გაიხეხეთ კბილები, მოითმინეთ თავი,
და ყოველთვის იმეგობრე წყალთან.
შემდეგ კი მსოფლიოს ყველა ადამიანი
ისინი დიდხანს, დიდხანს იცოცხლებენ.
და გახსოვდეთ, ჯანმრთელობა
მაღაზიაში ვერ ვიყიდი!

აირჩიეთ სიტყვები ჯანმრთელი ადამიანის აღსაწერად: მხიარული მოუხერხებელი კეთილი სიმპათიური ენერგიული ძლიერი ძლიერი მოხერხებული მოწითალო ფერმკრთალი ჯდება

– იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელი, თქვენ უნდა იხელმძღვანელოთჯანსაღი ცხოვრების წესი.

– რა ნიშნებით ვიცით, რომ ადამიანი ჯანსაღი ცხოვრების წესს ეწევა?(ადამიანი დადის სპორტით, არ აქვს ცუდი ჩვევები, იცავს ყოველდღიურ რუტინას, არ ავადდება, სწორად იკვებება).

– მოდით ვისაუბროთ ჯანსაღი ცხოვრების წესის რამდენიმე კომპონენტზე.(შესავალი საუბრისას მასწავლებელი დაფაზე ათავსებს ბარათებს, რომლებზეც დაწერილია ჯანსაღი ცხოვრების წესის პირობები).

2. ჯგუფებში მუშაობა. კლასის დაყოფა ჯგუფებად: -ბიჭებო, თითოეულ თქვენგანს აქვს სხვადასხვა ფერის ჟეტონები. დაიყავით ჯგუფებად თქვენი ნიშნების ფერის მიხედვით. ჯგუფი 1 - ლურჯი, ჯგუფი 2 - წითელი, ჯგუფი 3 - ყვითელი და ჯგუფი 4 - მწვანე.- ლურჯი სექტორი - "ყოველდღიური რუტინა" - დაბნეულობადავალება კონვერტში: დააწებეთ სიტყვები ფურცელზე თანმიმდევრობით, რათა მიიღოთ სწორი „სკოლის დღის რუტინა“. (ბარათებში ჩაწერილია ყოველდღიური რუტინის ძირითადი ეტაპები: ვახშამი, სკოლა, ადგომა, სადილი, წყლის პროცედურები, საუზმე, გასეირნება, Საშინაო დავალებაემზადება დასაძინებლად.)- წითელი სექტორი - "პირადი ჰიგიენა გამოცანებში"კონვერტის დავალება: წაიკითხეთ გამოცანები და ჩასვით სწორი პასუხი ყუთში1. მე ძალიან ვგავარ რაკი:სახელურს აქვს კბილები და დაფა.ჩემს თავში ვგავარ...ყველაფერს თმებამდე დავავარცხნებ.რომ მოგეწონოს ვარცხნილობა,დაე, იმუშაოს"სავარცხელი"2. ძვლისგან დამზადებული კუდი,ზურგზე ნაგლეჯია... "კბილის ჯაგრისი"3. გლუვი, სურნელოვანი, ირეცხება სუფთა,ცოცხალ რაღაცას ჰგავსმაგრამ მე არ გავუშვებ მას.ქაფები თეთრი ქაფით,არ მეზარება ხელების დაბანა... "საპონი"4. ჩაიწვა ჯიბეში და ინახულე ღრიალი, ტირილი და ბინძური, ისინი მოიწმენდენ ცრემლების ნაკადს, ის არ დაივიწყებს თავის ცხვირს... "ხელსახოცი"5.თეთრი მდინარეჩაფრინდა გამოქვაბულში,ნაკადის გასწვრივ გამოდის -ის აშორებს ყველაფერს კედლებიდან."კბილის პასტა"6.ყველას ჩუმად ვუყურებ და ყველა მიყურებს. მხიარულები ხედავენ სიცილს ვტირი სევდიანთან ერთად. ღრმა მდინარესავით მე სახლში ვარ შენს კედელზე. ის დაინახავს მოხუცის მოხუცი, ბავშვი - ბავშვი ჩემში... "სარკე"7. წვიმა თბილი და სქელია:ეს წვიმა ადვილი არ არის,ის ღრუბლების გარეშეა, ღრუბლების გარეშე, მზადაა წასასვლელად მთელი დღე."შხაპი"- მწვანე სექტორი - “მკურნალობის პრევენცია მოძრაობის უსასრულობაში” - ჩაერთე ფიზიკურ აღზრდაში და სპორტში!დავალება კონვერტში: აკრიფეთ "თავსატეხი". სპორტული თემა, განსაზღვრეთ რა სპორტია გამოსახული.- ყვითელი სექტორი – „ჯანსაღი პროდუქტები გემრიელი კერძებისთვის“კონვერტის დავალება: საკვები პროდუქტების სახელების გამოყენებით, ლანჩისთვის „მოხარშეთ“ კერძი, რომელიც არა მხოლოდ გემრიელი, არამედ ჯანსაღი იქნება. ტაფაში მოათავსეთ მხოლოდ ის „პროდუქტები“, რომლებიც შეადგენენ თქვენს კერძს. მიუთითეთ პროდუქტების არჩევანის მიზეზები და დაასახელეთ კერძი. (ბოსტნეულის, ხორცის, რძის პროდუქტების, ხილის, მარცვლეულის სურათები.) 3.გუნდის ანგარიში 4. დასკვნითი ნაწილი მასწავლებელი. ახლა კი ჩვენ გვაქვს თამაში ყურადღებისა და ბავშვების ცოდნისთვის. თუ ჩემი კარგი რჩევა, შემდეგ ხელები დაუკრათ ნომერზე კარგი რჩევა, დაუყოვნებლივ თქვით: "არა". კბილებს ბზინვარების მისაცემად თქვენ უნდა აიღოთ ფეხსაცმლის ლაქი. გამოწურეთ ნახევარი მილი, და გაიხეხეთ კბილები. ეს არის სწორი პასუხი? (არა!) Ყოველთვის გახსოვდეს Ძვირფასო მეგობრებო, კბილების გახეხვის გარეშე ვერ დაიძინებ. თუ ჩემი რჩევა კარგია ხელებს უკრავთ. კბილების გასამაგრებლად ფრჩხილების ღეჭვა კარგია! ეს სწორი რჩევაა? (არა!) მუდმივად უნდა ჭამა თქვენი კბილებისთვის ხილი, ბოსტნეული, ომლეტი ხაჭო, იოგურტი. თუ ჩემი რჩევა კარგია ხელებს უკრავთ.5. გუნდების შეჯამება და სერტიფიკატებით დაჯილდოება. 1. ”ყოველდღიური რუტინის ექსპერტები”.2. „პერსონალური ჰიგიენის ექსპერტები“.3. „სპორტის ექსპერტები“.4. "ჯანსაღი საკვების მცოდნეები"6. რეფლექსია "სმაილი". განსაზღვრეთ თქვენი განწყობა თამაშის ბოლოს.მასწავლებელი: - ჯანმრთელობა ფასდაუდებელი ბედნიერებაა ნებისმიერი ადამიანის ცხოვრებაში. თითოეულ ჩვენგანს აქვს თანდაყოლილი სურვილი ვიყო ძლიერი და ჯანმრთელი, შევინარჩუნოთ მობილურობა, ენერგიულობა, ენერგია რაც შეიძლება დიდხანს და მივაღწიოთ დღეგრძელობას. თუ მიყვებით ყველაფერს, რაზეც დღეს ვისაუბრეთ და ითამაშებთ სპორტს, მაშინ ყველანი იქნებით: ლამაზები; ძლიერი; მოხერხებული; გამხდარი; წითური; ძლიერი; ჯდება; ჯანსაღი. ვიმედოვნებ, რომ დღევანდელი ღონისძიება უშედეგო არ იყო და ბევრი რამ გაგახსენდათ თქვენთვის. ასე რომ იყავი ჯანმრთელი!!!

ყურადღება! საიტის rosuchebnik.ru ადმინისტრაცია არ არის პასუხისმგებელი მეთოდოლოგიური განვითარების შინაარსზე, ისევე როგორც განვითარების ფედერალურ სახელმწიფო საგანმანათლებლო სტანდარტთან შესაბამისობაზე.

კლასგარეშე აქტივობა მოსწავლეებს აცნობს ჯანსაღი ცხოვრების წესის წესებს; აყალიბებს რწმენას პირადი ჯანმრთელობის შენარჩუნების აუცილებლობის შესახებ და პასუხისმგებლობით ეკიდება საკუთარ ჯანმრთელობას და სხვების ჯანმრთელობას. გამოყენებული განვითარების ტექნოლოგიები კრიტიკული აზროვნება.

Კლასი: 2

თემა:”ჯანმრთელობის მსოფლიო დღე. მოგზაურობა ჯანმრთელობის ქვეყანაში"

სამიზნე:გააცნობს მოსწავლეებს ჯანსაღი ცხოვრების წესის წესებს; ჩამოაყალიბოს რწმენა პირადი ჯანმრთელობის შენარჩუნების აუცილებლობის შესახებ და პასუხისმგებელი დამოკიდებულების გამოვლენა საკუთარი და სხვების ჯანმრთელობის მიმართ, განავითაროს კრიტიკული აზროვნება.

Დავალებები:

საგანმანათლებლო:

• ისწავლეთ მთავარის ხაზგასმა, მიღებული ცოდნის პრაქტიკაში გამოყენება;
• ისწავლოს კითხვების დასმა, თეორიის კარგად გააზრება და მასალის წარმოდგენა.

საგანმანათლებლო:

• დაკვირვების, შედარების, ანალიზის, დასკვნების გამოტანის, განზოგადების უნარ-ჩვევების გამომუშავება;
• კოგნიტური ინტერესი ჩვენს ირგვლივ სამყაროში სხვადასხვა ინფორმაციის წყაროსთან მუშაობის გზით.

განმანათლებლები:

• განუვითარდებათ კომუნიკაციის უნარები (თანამშრომლობა მცირე ჯგუფი, მოუსმინეთ ამხანაგებს);
• ჯანმრთელობის მიმართ მზრუნველი დამოკიდებულების ჩამოყალიბება.

დაგეგმილი შედეგები:

• მარეგულირებელი მართვის უნარები: წინასწარი განხილვის შემდეგ დამოუკიდებლად ჩამოაყალიბოთ მიზნები, დააკვირდეთ და შეაფასოთ თქვენი ქმედებები.
• შემეცნებითი სასწავლო ინსტრუმენტები: შეძლოს ნავიგაცია თქვენი ცოდნის სისტემაში: დამოუკიდებლად გამოიცანი რა ინფორმაციაა საჭირო სასწავლო პრობლემის გადასაჭრელად, შედარება, ანალიზი.
• კომუნიკაბელური UUD: ჯგუფში მუშაობის წესების დაუფლება, ჯგუფში მუშაობის წესების რეპროდუცირება და გამოყენება, ინფორმაციის გადაცემა და მეტყველებაში საგნობრივი შინაარსისა და აქტივობის პირობების ჩვენება; შეძლოს შენი პოზიციის სხვებისთვის გადაცემა, შენი აზრის გამოხატვა და არგუმენტების მოყვანით ეცადოს მის დასაბუთებას.
• პირადი UUD: პოზიტიური დამოკიდებულება შესასწავლი თემის მიმართ, დამოკიდებულება ჯანსაღი ცხოვრების წესისადმი;

მოტივაცია საგანმანათლებლო საქმიანობა, მათ შორის საგანმანათლებლო და შემეცნებითი მოტივები, პასუხისმგებლობა საკუთარ ქმედებებზე იდეებზე დაყრდნობით მორალური სტანდარტებიკომუნიკაცია.

ტიპი -ახალი ცოდნის დანერგვა კრიტიკული აზროვნების და აქტიური სწავლის გამოყენებით.

საგანმანათლებლო საქმიანობის ორგანიზების ფორმები: ინდივიდუალური, ჯგუფური, წყვილი, კრიტიკული აზროვნების და აქტიური სწავლის გამოყენებით.

მეთოდები:ვერბალური (საუბარი, შესავალი შენიშვნები, მასწავლებლის შეტყობინებები, სტუდენტების შეტყობინებები), პრაქტიკული ( შემოქმედებითი მუშაობასკოლის მოსწავლეები გუნდში, დარიგებებით, ბარათებით მუშაობა, ვიზუალური (პრეზენტაცია), თანამშრომლობის მეთოდი.

რესურსები:კომპიუტერი, პროექტორი, ინდივიდუალური ბარათები, პრეზენტაცია.

კლასგარეშე აქტივობების მიმდინარეობა

I. საორგანიზაციო მომენტი

მასწავლებელი კითხულობს ლექსებს:
როცა გათენებას ვხვდებით
ჩვენ ვულოცავთ მას.
ღიმილით ტოვებს მზე
გამოგვიგზავნეთ თქვენი მისალმებები.
და თქვენ გახსოვთ რჩევა
მიესალმები ყველა შენს მეგობარს.
როცა მრავალი წლის შემდეგ ვხვდებით
შენს მეგობრებს მიესალმები.
ყველამ ერთად ვუპასუხოთ
ჩვენ მივესალმებით ერთმანეთს.
- შეგვიძლია ყველას მივესალმოთ?
– როგორ უნდა მიესალმო უფროსებს?
- რას ნიშნავს სიტყვა "გამარჯობა"?

ბავშვები კითხულობენ ლექსებს:

1 ბავშვი:

დღეს გეტყვით - გამარჯობა!
ეს ნიშნავს, რომ ყველას ვუსურვებ
და სიკეთე, სიყვარული და ჯანმრთელობა,
გყავდეს ვინმესთან ურთიერთობა.

მე-2 შვილი:

მიეცი სიხარული შენს ოჯახს ცხოვრებაში,
ყველას ბედნიერებას გისურვებთ მსოფლიოში,
თქვით "გამარჯობა" უფრო ხშირად
და პრობლემები არ გექნებათ.

მე-3 შვილი:

რა არის "გამარჯობა"? საუკეთესო სიტყვები.
რადგან "გამარჯობა" ნიშნავს "იყავი ჯანმრთელი"

- გამარჯობა!

”ისინი ამ სიტყვებით ესალმებიან ერთმანეთს, როდესაც ეკითხებიან მათ ჯანმრთელობას.”

– ჯანმრთელად ხართ ძვირფასო?

-დღეს კარგ ხასიათზე ხარ?

აჩვენეთ ჭკვიანი თვალები, სწორი ზურგი, გრძელი კისერი, შეხედეთ ერთმანეთს, გაიღიმეთ. Გმადლობთ. დაჯექი კომფორტულად.

II. ღონისძიების მიზნის დასახვა

- ყოველდღე ვლაპარაკობთ და გვესმის სიტყვები ძირით "ჯანმრთელობა".

"- ჯანსაღი":

"გამარჯობა", "როგორ არის შენი ჯანმრთელობა?", "ჯანმრთელობა", "იყავი ჯანმრთელი".

- Რატომ ფიქრობ?

- რა თქმა უნდა, რადგან ჯანმრთელობა ყველა ადამიანის ყველაზე ძვირფასი სიმდიდრეა.

- მივმართოთ განმარტებით ლექსიკონს და წავიკითხოთ რა არის ჯანმრთელობა.

ჯანმრთელობა არის სხეულის სწორი, ნორმალური ფუნქციონირება, მისი სრული ფიზიკური და გონებრივი კეთილდღეობა. ( ლექსიკონის.ი.ოჟეგოვა)

– შენი თავისებურად მითხარი, რა არის ჯანმრთელობა? (თქვი შენი გზით - აზროვნების ზმნა.)

როგორ ვიყოთ ჯანმრთელი და ძლიერი?

- რატომ უნდა მივყვეთ ჯანსაღი ცხოვრების წესს?

(ეფექტური კითხვა - კონსტრუქციული)

ეს არის კითხვა, რომელზეც დღეს შევეცდებით პასუხის გაცემას.

ვერანაირი ფული ვერ იყიდის ჯანმრთელობას. როდესაც ადამიანი ავად არის, მისთვის ძალიან რთულია თავისი გეგმების რეალიზება, საკუთარი თავის რეალიზება თანამედროვე სამყაროში.

III. "ჯანმრთელობის კიბის" აშენება

შესავალი.ბიჭებო, ახლა წაგიკითხავთ ზღაპარს და ყურადღებით მოსმენის შემდეგ დაფიქრდით და მითხარით რა დასასრული შეიძლება იყოს ამ ზღაპრის .

თანამეგობრობა

ერთ დღეს ადამიანის სხეულის ნაწილები იჩხუბეს. დაიწყეს ერთმანეთის ტრაბახი და ღვაწლის დათვლა, რაც ჩხუბით დასრულდა.

”ჩვენ არ ვიმუშავებთ,” თქვა ხელებმა. შენ თვითონ იმუშავე თუ გინდა!

- ჩვენ კი, - უთხრეს ფეხებმა, არ ვივლით და არ დაგატარებთ!

-უბრალოდ დაფიქრდი როგორ შეგეშინდა! - ეს მათ თვალებმა უთხრეს. - შეგიძლია თვალისმომჭრელი თვალების გარეშე? თუ არ გინდა ამაზე ფიქრი, მაშინ იცხოვრე ისე, როგორც იცი და ჩვენ ამიერიდან არაფერს შევხედავთ!

- ჩვენ არ მოვუსმენთ! - თქვა ყურებმა. ”ჩვენ მუდმივად ვძაბავთ ყურებს და დღითიდღე არ ვიცით დასვენება.” კვირაობითაც კი არ გვაქვს სიმშვიდე მუსიკისა და სიმღერისგან!

– მე შემიძლია უდარდელად ვიცხოვრო! - ამოიოხრა პირმა. ”მე ისიც ვიცი, რაც უნდა გავაკეთო: არ ვჭამ, არ ვსვამ!”

- მაშ, ეს ნიშნავს, რომ ამ დღიდან დასვენება იქნება ჩემთვის! – გახარებულმა წამოიძახა მუცელმა. მე ვთმობ საჭმლის მონელებას სინანულის გარეშე!

შემდეგ უფროსმა თავის მხრივ თქვა:

”მეშინია ამ უთანხმოების, ეს არ მიგვიყვანს კარგამდე, მაგრამ, თუმცა, საკუთარ თავზე უნდა ვიფიქრო, ცოტა დავისვენო ტვინმა!”

სრულიად ჩხუბის შემდეგ ყველა გაჩუმდა. ასე რომ, ხელებმა შეწყვიტეს მუშაობა, ფეხები არ დადიოდნენ გზაზე, ყურები არ დაძაბეს ყურები, ცეცხლი ჩაქრა თვალებში, პირი არ ღეჭა საჭმელს, მუცელი დაისვენა და თავი არ ფიქრობდა. ..

- ბიჭებო, დაფიქრდით, როგორ დასრულდა ეს ამბავი? (ბავშვების პასუხები.)

იმისათვის, რომ იყოს ჯანმრთელი, ადამიანის სხეულის ყველა ნაწილი ჯანმრთელი უნდა იყოს. რა უნდა გააკეთოთ ამისათვის?

(თქვენ უნდა იხელმძღვანელოთ ჯანსაღი ცხოვრების წესით)

– გამოიყენე მიღებული ინფორმაცია და დაადგინე, რას მოიცავს ჯანსაღი ცხოვრების წესი?

(გამოიყენე, განსაზღვრე - აზროვნების ზმნა)

და ისე, რომ მსგავსი არაფერი დაგვხვდეს, ჩვენ დავიწყებთ მოგზაურობას ჯანმრთელობის ქვეყანაში. ბევრ ახალს გაიგებთ საკუთარ თავზე, თქვენი სხეულის მახასიათებლებზე, ისწავლით როგორ იზრუნოთ თქვენს ჯანმრთელობაზე, რათა არ დაავადდეთ, გაძლიერდეთ და ჯანმრთელად გაიზარდოთ.

ჩვენ ერთად „ავაშენებთ კიბეს“, რომლითაც შეგიძლიათ მიხვიდეთ ამ ქვეყანაში და დატოვოთ დაავადებები, სნეულებები და დაღლილობა.

1. პირველი ნაბიჯი „პირადი ჰიგიენა“

- ყურადღება მიაქციეთ ეკრანს. (სლაიდი) (მულტფილმის "Moidodyr" ფრაგმენტის ნახვა)

-რატომ გაექცა ბიჭს რამ?

გამოიცანით რა შეიძლება ერქვას ამ ბიჭს?

(სლუტი, ბინძური.)

- მართალია. რა უნდა გააკეთო, რომ ამ ბიჭს არ დაემსგავსო?

(დაიბანეთ ხელები, დაიბანეთ სახე, დაიბანეთ, გაიწმინდეთ და დაიბანეთ ტანსაცმელი, დაივარცხნეთ თმა.)

როგორ ფიქრობთ, სად იწყება გზა ჯანმრთელობისკენ?

- კარგი რა! ჯანმრთელობისკენ მიმავალი გზა იწყება პირადი ჰიგიენის წესებით.

როგორ ფიქრობთ, რა არის „პირადი ჰიგიენა“?

ვინ იცის საიდან მოვიდა ეს სახელი? IN Უძველესი საბერძნეთიცხოვრობდა ქალღმერთი ჰიგიეა (ჯანმრთელობის ქალღმერთი) (სლაიდი), რომელიც ძალიან ხშირად იმეორებდა: ”დაავადების თავიდან აცილება უფრო ადვილია, ვიდრე განკურნება” და მის პატივსაცემად ჯანმრთელობის მეცნიერებას ეწოდა ჰიგიენა. რა არის ჰიგიენა?

პირადი ჰიგიენა არის ზრუნვა თქვენს სხეულზე და მისი სისუფთავის შენარჩუნება.

– როგორც ყველას, ჰიგიენას ჰყავს დამხმარეები. მოდით გამოვიცნოთ ვინ იყენებს გამოცანებს.

”უცებ დედაჩემის საძინებლიდან
მშვილდი და კოჭლი
სარეცხი აუზი ამოიწურება
და თავს აქნევს..."

(მოიდოდირი, კ.ი. ჩუკოვსკი)

წამყვანი:და ვინ იცის, რატომ ჰქვია მას ასე? (მოუსმინეთ ბავშვების პასუხებს)

- ეს ასეა, ძველად ამბობდნენ, რომ გარეცხვა ნიშნავს მთელი ჭუჭყის გაწმენდას, ნახვრეტებზე გახეხვას, ანუ "ხვრელების გარეცხვას". აქედან წარმოიშვა სახელი "მოიდოდირი". მოიდოდირს ძალიან უყვარს სისუფთავე. ის ზრუნავს, რომ ყველა ბავშვი სუფთა იყოს და ამისთვის ყველამ უნდა დაიცვას პირადი ჰიგიენის წესები. მაგრამ მსოფლიოში ბევრი ბავშვია და მისთვის ძალიან რთულია ამის მარტო გამკლავება. ამიტომ მოიდოდირს ჰყავს თავისი თანაშემწეები. გამოიცანით ვინ არიან ისინი?

ჩაიდო ჯიბეში და დაიცვა:
ღრიალი, ტირილი და ბინძური.
დილით მათ ცრემლების ნაკადი ექნებათ,
ცხვირს არ დავივიწყებ.
გლუვი და სურნელოვანი, ირეცხება ძალიან სუფთად.
ყველას უნდა ჰქონდეს
- რა, ბიჭებო?

მე ვიღებ შრომას:
შეიზილეთ ქუსლები და იდაყვები საპნით
და მუხლებს ვიხეხავ,
არაფერი მავიწყდება.

ვწმენდ, ვცდილობ
ბიჭის აბაზანის შემდეგ.
ყველაფერი სველია, ყველაფერი დანაოჭებულია -
მშრალი კუთხე არ არის.

მე არ ვხეტიალებ ტყეებში,
და ულვაშით, თმით
და ჩემი კბილები უფრო გრძელია,
ვიდრე მგლები და დათვები.

ზღარბს ჰგავს
მაგრამ ის არ ითხოვს საჭმელს.
ის გაივლის შენს ტანსაცმელს,
და ის უფრო სუფთა გახდება.

ვინც კბილებს გვითვლის
დილით და საღამოს?

ბიჭებო, რომელი თქვენგანი გეტყვით როგორ გაიხეხეთ კბილები სწორად?

ერთი სტუდენტი მოდის დაფასთან და საუბრობს სტომატოლოგიური მოვლის წესებზე.

კარგი, მოდით გავაერთიანოთ ჩვენი ცოდნა და შევხედოთ სლაიდები.

1. კბილის ჯაგრისი უნდა განთავსდეს ღრძილების ხაზის გასწვრივ და გადაადგილება ზემოდან ქვემოდან. ამრიგად, კარგად გაწმინდეთ თითოეული კბილის გარე ზედაპირი.
2. ყოველი კბილის შიდა ზედაპირს ერთნაირად ვასუფთავებთ, მხოლოდ კბილის ჯაგრისით ქვემოდან ზევით მოძრაობს.
3. თითოეული კბილის საღეჭი ზედაპირის გასაწმენდად. ფუნჯის მოძრაობები უნდა იყოს მიმართული წინ და უკან.
4. ფუნჯის წვერით, წრიული მოძრაობებით, გაიწმინდეთ შიდა და გარეთწინა კბილები.
5. აუცილებლად გაიწმინდეთ ენა და ჩამოიბანეთ პირი წყლით.

- ბიჭებო, რამდენჯერ უნდა დაიბანოთ ხელები?

- ვნახოთ რა შეიძლება მოხდეს, თუ სახეს არ დაიბან და ხელებს არ დაიბან.

- რა შეიძლება მოხდეს, თუ არ დაიბანთ სახეს ან ხელებს არ დაიბანთ?

(ფრაგმენტი მულტფილმის Vitya and Microbus)

– რით არის დაფარული ჩვენი სხეული?

(ჩვენი სხეული დაფარულია კანით. მასწავლებელი იწვევს მოსწავლეებს დაათვალიერონ ხელების კანი.)

- კანი იცავს ჩვენს ორგანიზმს დაავადებებისგან. და როცა ირბენ, ხტუნავ და ცხელდები, კანზე ოფლის მარცვლები ჩნდება. თუ კანი დიდხანს არ დაიბანეთ, მასზე ცხიმი და ოფლი გროვდება, რომლებიც მტვრის ნაწილაკებს აკავებენ. ეს ხდის კანს ჭუჭყიანს, უხეშს და აღარ იცავს ჩვენს სხეულს მიკრობებისგან.

ჭუჭყიანი კანი შეიძლება საზიანო იყოს თქვენი ჯანმრთელობისთვის. გარდა ამისა, ბინძური, დაუდევარი ხალხი ყოველთვის უსიამოვნოა სხვებისთვის.

ამიტომ კანს დაბანა და მოვლა სჭირდება.

ჩვენ გავიარეთ პირველი ნაბიჯი.

2. მეორე ნაბიჯი „ყოველდღიური რუტინა“

როგორ გესმით, რა არის ყოველდღიური რუტინა?

სტუდენტური რეჟიმი - ორგანიზებული როტაცია განსხვავებული ტიპებიაქტივობები დასვენებით.

გავიხსენოთ ჩვენი ყოველდღიური რუტინა თამაში "უთხარი სიტყვა" თამაშით! ბავშვები სხედან ნახევარწრეში ორ ჯგუფად. თითოეული ჯგუფი რიგრიგობით პასუხობს.

თქვენ გადაწყვიტეთ გახდეთ ჯანმრთელი
ასეც მოიქეცი... (რეჟიმი)

დილით შვიდ საათზე დაჟინებით რეკავს
ჩვენი მხიარული მეგობარი... (მაღვიძარა)

ყველაფერი იტენება
ჩვენი მეგობრული... (ოჯახი)

რა თქმა უნდა, მე არ დავარღვევ რეჟიმს -
თავს ვიბან ცივში... (შხაპი)

შეამოწმეთ, არავინ მეხმარება
მეც... (გააკეთე საწოლი)

შხაპის და ვარჯიშის შემდეგ
ცხელი მელოდება... (საუზმე)

ყოველთვის საუზმის შემდეგ
მე მივდივარ სკოლაში... (მეგობრები)

სკოლაში მაქსიმალურად ვცდილობ
ზარმაცთან მეგობრობა სპორტია... (არ სურს)

სახლში მეჩქარება ხუთებით
იმის თქმა, რომ მე ყოველთვის ვარ... (გმირი)

ხელებს ყოველთვის საპნით ვიბან
არ არის საჭირო ჩვენთან დარეკვა... (მოიდოდირი)!

ლანჩის შემდეგ შეგიძლიათ დაიძინოთ
ან შეგიძლია... (თამაში) ეზოში.

ბურთი, თოკი და რეკეტი,
თხილამურები, ციგები და ციგურები
Საუკეთესო მეგობრები... (ჩემი)

დედა ფანჯრიდან იქნევს ხელს
ასე რომ, მე მივდივარ სახლში ... (დროა)

ახლა ვაკეთებ საშინაო დავალებას
Მე მომწონს ჩემი სამუშაო)

საღამოს ვხალისობთ,
ჩვენ ვიღებთ ჰანტელებს ხელში,
მე და მამაჩემი ვთამაშობთ სპორტს... (ვთამაშობთ სპორტს)

ჩვენს დედას... (იღიმის).

მაგრამ მთვარე ფანჯრიდან იყურება
ასე რომ, ძილის დროა... (დროა)

სწრაფად გავრბივარ შხაპისკენ,
ვიბან ორივე თვალს და... (ყურებს)

ჩემი საწოლი მელოდება
"Ღამე მშვიდობისა"!
ძილი მჭირდება)

ხვალ ახალი დღე იქნება!
მოგეწონათ რეჟიმი?

აჩვენე სასიგნალო ბარათებით, ვინ იცავს კლასში ყოველდღიურ რუტინას? მწვანე და წითელი.

მითხარი, რატომ გჭირდება ყოველდღიური რუტინა?

თუ დაიცავთ ყოველდღიურ რუტინას, შეძლებთ გააკეთოთ ყველაფერი, რაც თქვენგან მოეთხოვებათ და ამავდროულად არ იგრძნობთ ზედმეტ დაღლილობას. ყოველდღიური რუტინა ასევე მნიშვნელოვანია, რადგან ის ეხმარება ასწავლოს წესრიგი, დამოუკიდებლობა და პასუხისმგებლობა, ასევე შეინარჩუნოს ჯანმრთელობა.

ახლა კი, მინდა მოგიწვიოთ, რომ თავად სცადოთ ყოველდღიური რუტინის შექმნა. მე მოგცემთ რამდენიმე ფურცელს და თქვენ მოგიწევთ სწრაფად ადგეთ იმ თანმიმდევრობით, რომელსაც ყოველდღიური რუტინა მოითხოვს. გაცვალეთ მოსაზრებები, გაქვთ 30 წამი. მუშაობა ჯგუფებში. (ადგომა, ვარჯიში, დაბანა, კბილების გახეხვა, საუზმე, სკოლა, ლანჩი, დასვენება, აქტივობები კლუბებში, საშინაო დავალება, სეირნობა, ოჯახის დახმარება, სპორტი, ვახშამი, თავისუფალი დრო, ოცნება.)

კარგად გააკეთე! ჩვენ მეორე საფეხური გავიარეთ.

3. მესამე ეტაპი "დატენვა"

იმისათვის, რომ იყოთ გაკვეთილზე ყურადღებიანი, წარმატებით გაართვათ თავი საკლასო და საშინაო დავალებებს და შემდეგ დაეხმაროთ მშობლებს საოჯახო საქმეებში, უნდა იყოთ მხიარული და აქტიური მთელი დღის განმავლობაში. რა ეხმარება ადამიანს ასეთი იყოს?

დილის ვარჯიში, სათანადო კვება, გამკვრივება, წინააღმდეგ ბრძოლა ცუდი ჩვევებიდაიცავით პირადი ჰიგიენა, დაიცავით ყოველდღიური რუტინა.

ჩვენი მესამე ნაბიჯის დაყენება (შეასრულეთ სავარჯიშოები)

ვარჯიშების კეთება იცი? როდის უნდა გაკეთდეს? (დღის ნებისმიერ დროს)

მოდით ცოტა გადავიდეთ და მეხსიერებიდან გავიმეოროთ სტომატოლოგიური მოვლის წესები, გაგაცნობთ საგანმანათლებლო სტრუქტურას MIX-FREEZE-GROUP (გამეორება მეხსიერებიდან - გონებრივი ზმნა) (OS MIX-FREEZE-GROUP - კლასის მშენებლობა - პროცესი, რომელშიც ჯგუფი განსხვავებული გამოცდილების მქონე სტუდენტები იქცევიან კოოპერატიულ გუნდად, ავითარებენ კომუნიკაციისა და თანამშრომლობის უნარებს.)

„ყველა ადგა და სკამები უკან გადაწია.

1. დღეში რამდენჯერ უნდა გაიხეხო კბილები? (2)
2. რამდენი თვის შემდეგ უნდა შეცვალოთ კბილის ჯაგრისი? (3)
3. წელიწადში რამდენჯერ უნდა ეწვიოთ სტომატოლოგს? (2)
4. რამდენი ადამიანი ხელმძღვანელობს ჩვენს კლასში ჯანსაღი ცხოვრების წესს? (25)

– Კლასი! (მე ვაჩვენებ ტაშის სერიას, ბავშვები იმეორებენ) (კლასი! - სიგნალი დუმილისა, KOPI KLEP - სიგნალი ყურადღების მიქცევისთვის)

- კარგი რა! ჩვენ ვიკავებთ ჩვენს ადგილებს.

გადავიდეთ მე-4 საფეხურზე - სწორი კვება.

4. მეოთხე ნაბიჯი "სწორი კვება"

ბიჭებო, ახლახან მივიღე წერილი. შეხედე, ვისგან?

კარლსონის წერილი:

გამარჯობა მეგობრებო!

მე ვწერ ჩემს წერილს საავადმყოფოდან. ჩემი ჯანმრთელობა გაუარესდა: თავი მტკივა, თვალებში ვარსკვლავები მეჩვენება, მთელი სხეული ლეთარგიულია. ექიმი ამბობს, რომ სწორად უნდა ვიკვებო. ლანჩისთვის მენიუ გავაკეთე: ლიმონათის ნამცხვარი, ჩიფსები, ჯემი და პეპსი-კოლა. ეს ჩემი საყვარელი საჭმელია. მალე ჯანმრთელი ვიქნები. შენი, კარლსონ.

- მოახერხებს კარლსონი მალე გამოჯანმრთელებას?

- რატომ?

– განიხილეთ ჯგუფებში და მიეცით კარლსონს რჩევა იმის შესახებ, თუ რა წესებია ჯანსაღი კვებისუნდა დაემორჩილოს მან სწრაფად გამოჯანმრთელებას?

(სწორი კითხვა კონსტრუქციულია)

- ასეა, მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ იმისათვის, რომ ადამიანმა თავი ენერგიულად და ჯანმრთელად იგრძნოს, ჩვენი საკვები უნდა შეიცავდეს: წყალს, ცილებს, ცხიმებს, შაქარს ან ნახშირწყლებს, სხვადასხვა მინერალურ მარილებს და ვიტამინებს.

– როგორ ფიქრობთ, ყველა პროდუქტი კარგია ადამიანის ჯანმრთელობისთვის?

(ნამდვილი კითხვა არის რეპროდუქციული)

მასწავლებელი.ბიჭებო, კარლსონმა მენიუ სწორად მოამზადა? ახლა ჩვენ ავირჩევთ რომელი საკვებია მავნე და რომელი ჯანსაღი. სლაიდებზე მუშაობა.

– ახლა კი განვიხილავთ, როგორ გავიხსენეთ ჯანსაღი, სწორი კვების წესები. თქვენს მაგიდებზე არის ბარათები. (მოდით ვიმსჯელოთ, გავიხსენოთ - გონებრივი ზმნები)

(აზროვნების ტექნიკის დახარისხების ბარათები - კულტურის ძრავა - რუტინები და სტრუქტურები - აზროვნების ელემენტები - დასკვნები და შედეგები)

1. თემა იყო: ჯანსაღი კვება.
2. აირჩიეთ 2 კატეგორია. ფიქრის დრო - 5 წამი. Დრო ამოიწურა.
3. დაალაგეთ ბარათები არჩეულ კატეგორიებად
4. Ჩვენ ვმუშაობთ. მუშაობის დრო - 1 ​​წუთი.

– ყველას ჰქონდა საკმარისი დრო დავალების შესასრულებლად?

– ჯგუფი 1, დაასახელეთ ჯანსაღი საკვები.

- ჯგუფი 2, დაასახელეთ მავნე პროდუქტებიკვება.

– შეადარეთ თქვენი ნამუშევარი პრეზენტაციაზე არსებულ ნიმუშს, შეაფასეთ ბარათების სისწორე. (შეადარეთ, შეაფასეთ - გონებრივი ზმნები)

– აწიე ხელი, ვინ დაასრულა დავალება სწორად? კარგად გააკეთე!

შეჯამება. ანარეკლი

ბიჭებო, ჩვენ შევადგინეთ "ჯანმრთელობის კიბე". ამ კიბეს ჯერ კიდევ ბევრი საფეხური აქვს და თქვენ ჯერ კიდევ მოგზაურობის დასაწყისში ხართ. ამ კიბეზე ასვლა შეგიძლიათ გახდეთ ძლიერი, ჯანმრთელი სულით და სხეულით. მაგრამ არ დაგავიწყდეთ: ამ კიბეზე შეგიძლიათ ჩახვიდეთ...

ახლა კი გთავაზობთ, შეაჯამოთ მოვლენა და განაგრძოთ წინადადებები (მზიანი, სხივებზე - წინადადებები. მომეწონა დღეს... რთული იყო... საინტერესო იყო... მინდოდა...)

კარგად გააკეთე! გისურვებთ: არასოდეს დაავადდეთ; Ჯანსაღი საკვები; იყავი მხიარული; გააკეთე კარგი საქმეები.

ზოგადად, იცხოვრე ჯანსაღი ცხოვრების წესით!

(შესანიშნავი!) (TIM CHIR - სავარჯიშო წახალისებისთვის)

-კარგი, დღეს მშვენივრად იყავი!

– გმადლობთ თქვენი აქტიურობისთვის და ჩვენი ღონისძიების გახსენების მიზნით, გთავაზობთ ამ ჯანმრთელობის შეხსენებებს და რვეულებს, სადაც შეგიძლიათ ჩაწეროთ თქვენი ყოველდღიური რუტინა, ყველა მიმდინარე საქმე, რათა იყოთ ყოველთვის ჯანმრთელი და წარმატებული.

სცენარი "ჯანმრთელი გონება ჯანსაღ სხეულში"

ექიმი. Გამარჯობათ ბიჭებო! დღეს მინდა ყველას ჯანმრთელობა ვუსურვო. ეს არის ყველაზე ღირებული რამ, რაც ადამიანებს აქვთ, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის დაცული უნდა იყოს. დღეს გაჩვენებთ, რამდენად კარგად იცნობთ საკუთარ სხეულს და როგორ იცით, როგორ იზრუნოთ თქვენს ჯანმრთელობაზე.

სპორტსმენები გამოდიან. ბიჭები და გოგოები მუსიკასთან ერთად აკეთებენ სხვადასხვა სპორტულ ვარჯიშებს: ასრულებენ ვარჯიშებს წონებით, რგოლებით, თოკზე ხტომით, ცეკვავენ, აჩვენებენ თავდაცვის ტექნიკას და ა.შ.

სპექტაკლის შემდეგ, A და B ვიტამინებში გამოწყობილი ორი სტუდენტი შემოდის.

ექიმი. ვინ მოვიდა ჩვენთან?

ვიტამინი A. ხედავ, ვიტამინი B, რა ლამაზები, მორგებული და სპორტსმენები არიან აქ ბიჭები. რამდენი რამის გაკეთება შეუძლიათ!

ვიტამინი B.დიახ, ვიტამინი A, კარგად ბიჭებო! მაგრამ მე და შენ არაფრის გაკეთება არ ვიცით.

ვიტამინი A.და რატომ არის ასე?! უბრალოდ ჯერ არ გამოგვიცდია! Მოდი ვცადოთ.

ისინი იღებენ რგოლებს, მაგრამ არ უჭერენ მათ წელზე.

ვიტამინი B. ეს ალბათ რთულია. ავიღოთ თოკი. უფრო ადვილი იქნება.

B ვიტამინი ხტუნავს თოკზე. A ვიტამინი ძლივს გადახტა ერთხელ.

ვიტამინი A.დღეს ალბათ მე არ ვჭამდი საკმარისად ფაფას.

ვიტამინი B. შენ საერთოდ არ გიჭამია. მხოლოდ ლიმონათს ვსვამდი და შოკოლადს ვჭამდი.

ვიტამინი A. Მერე რა! მაგრამ ისეთი გემრიელია.

ექიმი. A ვიტამინი, მოგეხსენებათ, შოკოლადი დიდხანს არ გაგიცრუებთ და დილით ლიმონათის დალევა ზოგადად საზიანოა.

ვიტამინი A. დიახ? მაგრამ არ ვიცოდი. მაშ რა უნდა ვქნათ? ფაფა ისეთი უგემურია.

ექიმი.ის შეიძლება გემრიელი იყოს კენკრის, კარაქის, ხილის დამატებით.

ვიტამინი B. ოჰ, ცუდი! Ვკვდები! (კუჭს იჭერს) მაინც მავნეა ფაფა.

ექიმი. Რა დაგემართა?

ვიტამინი B. Რა მოხდა? ფაფა აღმოჩნდა გემრიელი, მაგრამ მავნე.

ექიმი. და რატომ არის ეს?

ვიტამინი B.Საიდან ვიცი? ჯერ ერთი თასი ბრინჯის ფაფა ვჭამე ქიშმიშით. მეორე ფირფიტა არის წიწიბურა რძით, მესამე არის შვრიის ფაფა ბანანთან ერთად. ისეთი გემრიელი იყო!

ექიმი.Რას ამბობ? ეს შესაძლებელია? ძალიან ბევრი შეჭამე! თქვენ უნდა ჭამოთ ზომიერად, მაშინ კუჭი არ გტკივა.

ვიტამინი A. გასაგებია, რატომ იყვნენ ბიჭები ასე მოხერხებულები და სპორტულები. ვარჯიში საკმარისი არ არის, საჭიროა სწორად იკვებოთ.

ექიმი. დიახ, მართალი ხართ, სპორტსმენებს განსაკუთრებული დიეტა აქვთ. ისინი დიდ ენერგიას ხარჯავენ, სწორი კვება კი მის აღდგენას უწყობს ხელს. გარდა ამისა, საკვები უნდა იყოს მრავალფეროვანი.

ვიტამინი B. ჩავატაროთ კონკურსი და შევამოწმოთ სწორად ჭამენ თუ არა ჩვენი ბიჭები?

ბავშვების რაოდენობა შეიძლება იყოს ნებისმიერი. თითოეული მათგანი ადგენს დღის სწორ მენიუს და შემდეგ კითხულობს მას. კონკურსის ბოლოს დგინდება, რომელი მენიუ იყო ყველაზე სწორი.

ვიტამინი A. რა მშვენიერი ბიჭები. ყველა გამარჯვებულს ვაჩუქოთ. დაე, გამოიცნონ რომელი (გამოცანები კონკურსის გამარჯვებულებისთვის).

ძალიან გემრიელი წვნიანი ხილი

მისი სახელი იწყება ასო I-ით. (ვაშლი)

ვიტამინები ნაწილდება ვაშლით.

ვიტამინები ერთად. გვესმის, რომ ზომიერება საკვებშიც არის საჭირო.

ვიტამინი B. საჭიროა დღეში ცოტა ჭამა, მაგრამ რამდენჯერმე და ყოველთვის ერთსა და იმავე დროს.

ვიტამინი A. თუ დაიცავთ ამ წესს, მაშინ საკვები მხოლოდ სარგებელს მოუტანს.

ვიტამინები ერთად A. დაიმახსოვრეთ, ბიჭებო, მარტივი კანონი: ჯანმრთელობა ერთია, სხვა არა!

თამაში "სახალისო ვარჯიში"

ექიმი. და მე ვთავაზობ სპორტული შეჯიბრითორემ ყველა უკვე ძალიან დიდხანს იჯდა. დროა ყველამ გახურდეს და გამოიჩინოს თავისი სისწრაფე, ძალა და სიჩქარე.

კონკურსი "სწორი კვება"

სცენაზე გადის ყველა, ვისაც თამაში უნდა. ექიმი საუბრობს და აჩვენებს მოძრაობებს, ბიჭები კი იმეორებენ:

➢ კურდღელი - ხელები ქამარზე, ჩამოხრილი და გადახტა.

➢ კატა - თაღოვანი ზურგი და დაჭიმული.

➢ ბუ - დადექით პირდაპირ, ხელები გვერდებზე დაჭერით, თავი მარცხნივ და მარჯვნივ შემობრუნებული.

➢ ტედი დათვი - ხელები ქამარზე, ფეხები დაშორებული სხვადასხვა მხარეები, დაარტყა ფეხები.

➢ ცხენი - ხელები წინ, ზამბარიანი მოძრაობები ფეხებით.

ექიმი. გახსოვთ მოძრაობები? ახლა მე დავასახელებ ცხოველებს და თქვენ გაჩვენებთ როგორ მოძრაობენ ისინი. ვიტამინები იქნებიან ჩემი დამხმარეები. ისინი ყურადღებით მოგხედავენ. ვინც შეცდომას უშვებს, წყვეტს გადასახადს.

ექიმი ასახელებს ცხოველებს სხვადასხვა თანმიმდევრობით, თანდათან აჩქარებს ტემპს.

ვიტამინი A. ბიჭებმა კარგად ითამაშეს. იქნებ მშიერი ხარ? აბა, გამოიცანი გამოცანა?

პატარა წითელი თოჯინა,

პატარა თეთრი გული.

წითელი ნაღმტყორცნები,

თეთრი ამწე. (ჟოლო)

B ვიტამინი გამარჯვებულებს აძლევს ჟოლოს.

რელე "ზარიადოჩკა"

ექიმი.ახლა მოდით გავაკეთოთ პატარა სავარჯიშო რელე.

სარელეო რბოლისთვის დაკომპლექტებულია 4 კაციანი ორი გუნდი. ორივე გუნდი ასრულებს ქვემოთ შემოთავაზებულ დავალებებს. გუნდი, რომელიც ყველაზე სწრაფად ასრულებს დავალებებს, იმარჯვებს.

➢ ფილტვების ვარჯიში. ვის შეუძლია ბუშტების უფრო სწრაფად გაბერვა?

➢ კუს რბოლა. ვინ დაფარავს მანძილს ლოკოკინის ტემპით უფრო სწრაფად?

➢ ფრინველის საკვები. გუნდები აგროვებენ იატაკზე მიმოფანტულ მარცვლებს მუხლის მოხრის გარეშე.

ვიტამინი A.დავიწყოთ გამარჯვებულების დაჯილდოება.

პატარა ქოთანი

ტკბილი პატარა ღრუბელი,

ქოთანი არ გატეხოთ

და თქვენ არ შეგიძლიათ მიიღოთ რამდენიმე ღრუბელი. (თხილი)

B ვიტამინი გამარჯვებულებს თხილს ურიგებს.

თამაში "დილის პეპლები"

ექიმი.ახლა მე ვეპატიჟები პეპლებს გამოვიდნენ, ანუ ყველას, ვისაც სურს იცოდეს, როგორ იღვიძებენ პეპლები. (თამაშის მონაწილეები გამოდიან.) მე ვიტყვი რასაც აკეთებს პეპელა და თქვენ განახორციელებთ ამ მოქმედებებს.

ყოველ დილით პეპელა იღვიძებს, იღიმება და იჭიმება. შემდეგ იგი თავს იბანს ნამით, მოხდენილად ტრიალებს, შემდეგ კი იკეცება და დაფრინავს.

ექიმი კითხულობს და თანდათან უმატებს ტემპს. ვიტამინები აკონტროლებენ ვარჯიშის შესრულებას. ბავშვები, რომლებიც არასწორ ნაბიჯს აკეთებენ ან დრო არ აქვთ, ტოვებენ თამაშს.

ვიტამინი A.

დროა მოვექცეთ ამ გამარჯვებულებსაც.

შავი კენკრის მთელი ბუჩქი,

კარგი გემო აქვთ. (შავი მოცხარი)

B ვიტამინს გამარჯვებულებს შავი მოცხარი აძლევენ.

თამაში "შავი ყუთი"

ექიმი.ახლა ჩვენ ბევრი რამ ვიცით პეპლების შესახებ. ვარჯიშის გარდა კიდევ რა უნდა გააკეთოთ დილით?

ბავშვები პასუხობენ: დაიბანეთ, გაიხეხეთ კბილები, დაივარცხნეთ თმა.

ექიმი.ამ ყველაფრის გასაკეთებლად საჭიროა რაღაცეები. აქ არის შავი ყუთი, მე ვკითხავ გამოცანას და თქვენ უნდა დაადგინოთ რა არის ამ ყუთში.

ბიჭები ხსნიან გამოცანას. ამის შემდეგ ექიმი გასცემს პასუხს.

პატარა მუცელი

ქალაქში მოვიარე

ყველა ბიჭი მოკლა. (ბანია ცოცხი)

ადრე ავდგები

რომანში წავალ:

გრძელ ცხვირამდე,

ცარიელ თავთან. (წყლის დისპენსერი)

კაუჭზე ჩამოკიდებული, ჩამოკიდებული,

ისინი გამუდმებით იჭერენ მას დილით. (პირსახოცი)

ბევრი კბილი

მაგრამ ის არაფერს ჭამს. (Სავარცხელი)

ვიტამინი A.დროა დააჯილდოოთ ეს ბიჭები სასარგებლო საჩუქრებით.

Რა არის ეს:

ის მიწაში გაიზარდა,

ზემოდან სქელი

აიხედე ქვემოდან,

წითელი ხარ? (სტაფილო)

B ვიტამინი გამარჯვებულებს სტაფილოს აძლევს.

ექიმი. ახლა მოვუსმინოთ ლეონიდ იახინის ლექსს "ძალიან ნამდვილი ამბავი"

გამოდის ორი მოსწავლე და კითხულობს ლექსს.

ექიმი. ბიჭებო, იმედი მაქვს, რომ ეს ლექსი თქვენზე არ არის. და სწორად იკვებებით, დილით გააკეთებთ ვარჯიშებს, დაიბანთ სახეს და გაიხეხეთ კბილები.