სართული
რა საფრთხეს უქმნის ორსულობის დროს საშვილოსნოს ტონუსის მომატებას? საშვილოსნოს ჰიპერტონიურობა ორსულობის ადრეულ პერიოდში: სიმპტომები, ნიშნები, მკურნალობის მეთოდები

რა საფრთხეს უქმნის ორსულობის დროს საშვილოსნოს ტონუსის მომატებას? საშვილოსნოს ჰიპერტონიურობა ორსულობის ადრეულ პერიოდში: სიმპტომები, ნიშნები, მკურნალობის მეთოდები

ბევრი ორსული ქალი იცნობს შეგრძნებებს, როდესაც საშვილოსნოს ტონუსი ხდება. ეს მდგომარეობა საშიშია და საჭიროებს სამედიცინო ჩარევას. თუ ქალი დროულად მიმართავს ექიმს, საშვილოსნოს შეკუმშვა შეიძლება რაც შეიძლება მალე შეწყდეს.

დღეს ეს პათოლოგია ითვლება ორსულობის ყველაზე გავრცელებულ გართულებად მომავალ დედებს შორის. ამიტომ, ყველა ორსულმა უნდა იცოდეს, რას ნიშნავს „მატონიზირებელი საშვილოსნო“, რათა თავიდან აიცილოს საშიში შედეგები.

რა არის საშვილოსნოს ტონი

ეს არის საშვილოსნოს შეკუმშვა, რაც ორსულობისთვის დიდ საფრთხეს წარმოადგენს. ფაქტია, რომ საშვილოსნო შედგება კუნთოვანი ქსოვილისგან. სწორედ კუნთების შეკუმშვის დროს იქმნება ჰიპერტონუსი.

ასე რომ, საშვილოსნო მიდრეკილია შეკუმშვისკენ. გარკვეული პერიოდის განმავლობაში ორსულმა შეიძლება იგრძნოს მცირე ტონუსი მუცლის ქვედა ნაწილში. ზოგიერთი ექიმი ამას ნორმად მიიჩნევს, რადგან ორსულობის დროს საშვილოსნო ემზადება ბუნებრივი მშობიარობისთვის. მაგრამ თუ შეკუმშვა ხშირი, მტკივნეული და ხანგრძლივია, ქალი საჭიროებს სასწრაფო ჰოსპიტალიზაციას. ორსულობის ადრეულ ეტაპზე საშვილოსნოს ტონი იწვევს მუცლის მოშლის საფრთხეს. ამიტომ, სამედიცინო ჩარევის გარეშე, შედეგები ძალიან საშიშია.

ჰიპერტენზიის მიზეზები

უმეტეს შემთხვევაში, ორსულობის ადრეულ ეტაპზე საშვილოსნოს ტონუსის პრევენცია შესაძლებელია. ამისათვის თქვენ უნდა იცოდეთ მიზეზები, რომლებიც იწვევს შემცირებას.

სხეულის ფიზიოლოგიური მახასიათებლები.
ჰორმონალური დისბალანსი.
საშვილოსნოს და დანამატების ანთება.
მძიმე ტოქსიკოზი პირველ ტრიმესტრში.
ინტენსიური ფიზიკური აქტივობა.
სტრესი და ნერვული დარღვევები.
ორსულობის დროს ვირუსული და ინფექციური დაავადებები.
მოწევა და ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება.
ქალის ბიოლოგიური ასაკი. ჰიპერტენზიის განვითარების რისკი იზრდება 18 წლამდე და 30 წელზე უფროსი ასაკის ქალებში.
წარსულში მრავალი აბორტი.
მრავალჯერადი ორსულობა ან დიდი ნაყოფი.
რეზუს კონფლიქტი.
ცუდი კვება. ბევრი ორსული ქალი ვერც კი აცნობიერებს, რომ გარკვეული კერძები და საკვები გავლენას ახდენს ტონის გარეგნობაზე. ორსულობის დროს ქალებმა უნდა შეზღუდონ მარილის, სპეციფიკური სანელებლების, მცენარეული ჩაის და საკვების მოხმარება, რომლებიც იწვევენ გაზების წარმოქმნას.

მედიცინაში აღწერილია მრავალი ფაქტორი, რომელიც უარყოფითად მოქმედებს ორსულობაზე. საშვილოსნოს ტონი: რა უნდა გავაკეთოთ, როდესაც დაავადების მიზეზი ცნობილია? პირველ რიგში, უნდა გამოირიცხოს პროვოცირების ფაქტორის შემდგომი მოქმედება და უნდა მოხდეს ქალის მდგომარეობის ცვლილებების მონიტორინგი. თუ პათოლოგიის გარკვეული ნიშნები გაქვთ, საჭიროა საავადმყოფოში წასვლა.

საშვილოსნოს მომატებული ტონის სიმპტომები

ორსულობის ნებისმიერ ეტაპზე ქალს შეუძლია იგრძნოს საშვილოსნოს ტონი. ყველა ორსულმა ქალმა უნდა იცოდეს როგორ განსაზღვროს ეს მდგომარეობა.

ტონი პირველ ტრიმესტრში

ორსულობის ამ ეტაპზე ქალი გრძნობს საშვილოსნოს შეკუმშვას, რასაც შესაძლოა თან ახლდეს ტკივილი და ლაქები. თუ ორსული ქალი ზურგზე იწვა, მუცელი ძალიან გაუჭირდება. ორსულობის ადრეულ სტადიაზე საშვილოსნოს ტონუსი საშიშია მისი შეწყვეტის გამო.

ტონი მეორე ტრიმესტრში

ორსულობის ამ პერიოდში ჰიპერტონუსი უფრო მკვეთრად იგრძნობა. ჩნდება ახალი შეგრძნებები, რომლებსაც შეუძლებელია ყურადღება არ მიაქციოთ. უპირველეს ყოვლისა, ქალი უჩივის ტკივილს მუცლის ქვედა ნაწილში და ფერად გამონადენს. ექიმებისთვის პათოლოგიის ამოცნობის გასაადვილებლად, ორსულებს ურჩევენ ტრუსის ლაინერების გამოყენებას.

მეორე ტრიმესტრში ტკივილი შეიძლება გავრცელდეს ზურგზე, ქალი გრძნობს ხერხემლის დაძაბულობას და ტკივილს ზურგის ქვედა ნაწილში. ზოგჯერ ტკივილი შეიძლება გამოვლინდეს სხვა ორგანოებში.

ტონი მესამე ტრიმესტრში

ორსულობის დროს საშვილოსნო ემზადება მშობიარობისთვის და შემდგომ ეტაპებზე იწყებს თანდათან გააქტიურებას. 31 კვირიდან დაწყებული, საშვილოსნო შეიძლება პერიოდულად შეკუმშვას, რამაც გამოიწვიოს "სავარჯიშო შეკუმშვა". ეს მდგომარეობა ნორმად ითვლება და არ საჭიროებს მკურნალობას. მაგრამ, მიუხედავად ამისა, საშვილოსნოს ტონიც შეიძლება მოხდეს. როგორ განვსაზღვროთ ორსული ქალის მდგომარეობა, დამოკიდებულია სიმპტომებზე. ამიტომ, მესამე ტრიმესტრში ტონის სწორად ამოცნობა გაცილებით რთულია. როგორც წესი, შემდგომ სტადიებზე ჰიპერტონიურობისას, ტკივილისა და დამახასიათებელი გამონადენის გარდა, შეიძლება აღინიშნოს ბავშვის იშვიათი და მტკივნეული მობილურობა. ამან უნდა გააფრთხილოს ექიმი, ეს მდგომარეობა მოითხოვს ქალის დაუყოვნებლივ გამოკვლევას ნაადრევი მშობიარობის თავიდან ასაცილებლად.

როგორ ამოვიცნოთ ცრუ შეკუმშვა

სავარჯიშო შეკუმშვა ძირითადად ორსულობის ადრეულ ეტაპებზე ვლინდება. ნაყოფის განვითარებასთან ერთად, ეს შეკუმშვა შეიძლება უფრო ხშირად მოხდეს და შეგრძნებები უფრო ინტენსიური გახდეს.

ცრუ შეკუმშვა უფრო ადვილია საღამოს, როდესაც ქალი მოდუნებულია და ისვენებს. ისინი ვლინდება საშვილოსნოს უმტკივნეულო, იშვიათი შეკუმშვით, რომელიც შეიძლება გაგრძელდეს არაუმეტეს 60 წამისა. შეკუმშვის დროს საშვილოსნო ძალიან გამკვრივდება. შემდეგ ტონი ჩერდება და ორსული ქალი თავს ნორმალურად გრძნობს. ცრუ შეკუმშვა ასევე შეიძლება მოხდეს მცირე ფიზიკური დატვირთვის შემდეგ.

ცრუ შეკუმშვა არ წარმოადგენს საფრთხეს ორსულობისთვის, მაგრამ მაინც ჯობია ექიმს მიმართოთ. მხოლოდ სპეციალისტს შეუძლია განასხვავოს რეალური შეკუმშვა ვარჯიშისგან.

ტონის შედეგები

გაზრდილი ტონუსი ამცირებს სისხლის ნაკადს პლაცენტაში. ეს ნიშნავს, რომ ნაყოფი იღებს არასაკმარისი რაოდენობით საკვებ ნივთიერებებს და ჟანგბადს. შედეგად ვითარდება ჰიპოქსია, პლაცენტური უკმარისობა და ბავშვის შეფერხება.

ჰიპერტონიურობის გამო შესაძლოა საშვილოსნოს ყელი ნაადრევად გაიხსნას, რაც იწვევს ისთმურ-საშვილოსნოს ყელის უკმარისობის განვითარებას. ასევე შეიძლება მოხდეს პლაცენტის ნაადრევი გამოყოფა, რომელსაც თან ახლავს სისხლდენა.

რთულ სიტუაციებში ჰიპერტონიურობა ადრეულ ეტაპებზე იწვევს გამოტოვებულ აბორტს ან ნაადრევ მშობიარობას მოგვიანებით ეტაპებზე.

მკურნალობა

თუ ქალი ეჭვობს, რომ საშვილოსნო შერბილებულია, რა უნდა გააკეთოს ამ შემთხვევაში? უპირველეს ყოვლისა, უნდა დაისვენოთ და დამშვიდდეთ. გადაჭარბებულ ნერვულ დაძაბულობას მხოლოდ ზიანის მოტანა შეუძლია. მაშინ აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს.

ორსული ქალის ჩივილებისა და გამოკვლევის მონაცემების საფუძველზე ექიმი განსაზღვრავს საშვილოსნოს ტონს. ყველაზე ხშირად მკურნალობა ტარდება საავადმყოფოში. ქალს ენიშნება სპაზმოლიტიკები და წამლები აქტივობის შესამცირებლად. მკურნალობის პერიოდში ორსულმა უნდა დაიცვას წოლითი რეჟიმი.

ორსულობის ადრეულ სტადიაზე საშვილოსნოს ტონუსი ჰორმონალურ დეფიციტზე მიუთითებს, ამიტომ ამ პერიოდში პროგესტერონის პრეპარატები ინიშნება.

გარდა ამისა, ქალის მდგომარეობიდან გამომდინარე, უნიშნავენ შფოთვის საწინააღმდეგო პრეპარატებს, რათა დაამშვიდონ მისი ორსულობა, რათა არ მოხდეს არსებული მდგომარეობის გაუარესება.

მკურნალობა ყოველთვის უნდა იყოს ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ და გულისცემის, არტერიული წნევის და სისხლში შაქრის მონიტორინგი.

თუ მკურნალობის შემდეგ ქალს არაფერი აწუხებს, საშვილოსნოს შეკუმშვა იშვიათი და არარეგულარულია და გამოკვლევისა და ულტრაბგერითი გამოკვლევის შედეგად ორსულობისთვის საფრთხე არ გამოვლინდა, ქალს შეუძლია მთელი შემდგომი პერიოდი სახლში დარჩეს.

საშვილოსნოს ტონის პრევენცია

ძალიან მნიშვნელოვანია ემოციური სიმშვიდის შენარჩუნება და აღარ განერვიულოთ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ტონი გარდაუვალია. არც ერთი პრობლემა არ შეიძლება იყოს უფრო მნიშვნელოვანი, ვიდრე ბავშვის ჯანმრთელობა.
ჩართეთ მაგნიუმით მდიდარი საკვები თქვენს ყოველდღიურ რაციონში. ეს მიკროელემენტი ხელს უწყობს საშვილოსნოს კუნთების მოდუნებას და ასევე ამშვიდებს ნერვულ სისტემას. მაგნიუმი დიდი რაოდენობით გვხვდება წიწიბურაში, შვრიის ფაფაში, ლობიოში, მწვანე ბოსტნეულსა და ქატოს პურში.
თუ არ არის შეშუპება ან სხვა სამედიცინო უკუჩვენებები, თქვენ უნდა დალიოთ მინიმუმ 2 ლიტრი წყალი მთელი დღის განმავლობაში. სითხე ხელს უწყობს შეკრულობას და დეჰიდრატაციას, რაც ძალიან საშიშია ჰიპერტენზიის დროს.
მიირთვით მეტი ბოჭკოვანი ნაწლავის პრობლემების თავიდან ასაცილებლად.
საკმარისი დასვენება და ძილი.
შეზღუდეთ ფიზიკური აქტივობა.
თავი შეიკავეთ სქესობრივი კავშირისგან.
ყოველდღე გაისეირნეთ სუფთა ჰაერზე და ძილის წინ ოთახი განიავოთ.

და ყველაზე მნიშვნელოვანი წესია, გაიღიმოთ ყოველდღე და მოუთმენლად ელოდოთ თქვენს მომავალ შეხვედრას პატარასთან. მხოლოდ დადებით ემოციებს შეუძლია გაათავისუფლოს ნებისმიერი შფოთვა და დაძაბულობა. ყოველივე ამის შემდეგ, ვერაფერი შეცვლის ამ მშვენიერ მდგომარეობას, რომელსაც ქალი განიცდის ორსულობის დროს.

თითქმის ყველა ორსულს აწყდება იდუმალი ფრაზა - საშვილოსნოს ტონი. ექიმები ამ მდგომარეობას ჰიპერტონულობასაც უწოდებენ.

დებატები ტონზე გრძელდება. თანამედროვე ექიმები თვლიან, რომ ასეთი დიაგნოზით ორსული ქალის მკურნალობა და ჰოსპიტალიზაცია არ ღირს, ხოლო ძველი სკოლის ექიმები ამჯობინებენ უსაფრთხოდ ითამაშონ. უმეტეს შემთხვევაში, საშვილოსნოს ტონი არ ემუქრება ორსულ ქალს და ბავშვს, მაგრამ გამონაკლისები ხდება 1 .

საშვილოსნოს ტონი - გვერდითი ხედი

დასაწყისისთვის, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რა არის საშვილოსნო და როგორ ფუნქციონირებს იგი. ღირს ჭურჭლის ფორმის ღრუ ორგანოს წარმოდგენა, რომლის კედლები კუნთოვანი ქსოვილია.

ორგანო შედგება სამი ფენისგან:

გარე სეროზული გარსი.
შიდა ლორწოვანი გარსი.
ცენტრალური კუნთოვანი ქსოვილი არის მიომეტრიუმი.

სკოლის ანატომიის სასწავლო გეგმიდან გვახსოვს, რომ კუნთების მთავარი ამოცანა შეკუმშვაა.

მიომეტრიუმი პასუხისმგებელია შეკუმშვაზე, რაც მშობიარობის მთავარი ფუნქციაა. თეორიულად, მიომეტრიუმი არ უნდა იკუმშებოდეს დასვენების დროს. ნაყოფის ზრდასთან ერთად საშვილოსნო თანდათან იჭიმება, რაც ნაყოფს სათანადო კომფორტს აძლევს. თუ შეკუმშვა შეინიშნება მშობიარობის დაწყებამდე ორსულობის ნებისმიერ ეტაპზე, მაშინ ისინი საუბრობენ საშვილოსნოს ტონუსზე. მეან ან ულტრაბგერით დიაგნოზს, განურჩევლად ორსული ქალის მდგომარეობისა, შეუძლია ჰიპერტონუსის დიაგნოზის დასმა 2.

ზოგიერთი ექიმი მიიჩნევს, რომ საშვილოსნოს მოკლევადიანი შეკუმშვა საკმაოდ ხშირია და არ ემუქრება არ დაბადებულ ბავშვს. დასავლურ მედიცინაში საერთოდ არ არსებობს საშვილოსნოს ტონუსის ცნება, არსებობს ჰიპერტონუსი, რომელიც რეალურად მშობიარობის დაწყებას აუწყებს. საშვილოსნოს ხანმოკლე ტონუსის პროვოცირება შესაძლებელია სტრესით, სექსით და გინეკოლოგთან 1 ვიზიტითაც კი.

საშვილოსნოს ტონის რეალური საფრთხე

ნებისმიერ ორსულ ქალს მაშინვე ესმის, როდესაც განიცდის საშვილოსნოს გახანგრძლივებულ ტონუსს. თუ მას თან ახლავს ზოგადი სისუსტე, უჩვეულო გამონადენი და სხვა უჩვეულო სიმპტომები, მაშინ დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს. გარდა ამისა, თქვენ უნდა იცოდეთ გახანგრძლივებული ჰიპერტონიურობის რეალური საფრთხეები:

1. ორსულობის ადრეულ სტადიებზე (პირველი ტრიმესტრი) ჰიპერტონულობამ შეიძლება გამოიწვიოს ნაყოფის სიკვდილი. ჰიპერტონიურობა ნამდვილად წარმოადგენს საფრთხეს ორსულობის ძალიან ადრეულ პერიოდში, როდესაც ემბრიონი ჯერ კიდევ არ არის მიმაგრებული საშვილოსნოს შიგნით კედლებზე.

2. შემდგომ ეტაპებზე (მეორე და მესამე ტრიმესტრი) ჰიპერტონულობამ შეიძლება გამოიწვიოს ნაადრევი მშობიარობა.

3. ორსულ ქალში საშვილოსნოს ტონი ბავშვს ჰიპოქსიით ემუქრება, ვინაიდან შეკუმშული საშვილოსნო ნაწილობრივ ბლოკავს ჟანგბადსა და საკვებ ნივთიერებებზე წვდომას. ბავშვის ზრდა და განვითარება შეჩერებულია.

4. 32-ე კვირიდან დაწყებული საშვილოსნოს რეგულარული შეკუმშვა (რომელიც, თუმცა არ იწვევს ტკივილს ან ძლიერ დისკომფორტს) აბსოლუტური ნორმაა. ამრიგად, საშვილოსნო მშობიარობამდე „ვარჯიშებს“. თუმცა, ამ პერიოდში ძალიან მნიშვნელოვანია რეგულარული სამედიცინო მეთვალყურეობა. თუ საშვილოსნოს აქტივობასთან ერთად არსებობს „არახელსაყრელი“ სამეანო ისტორია (ორსულობის შეწყვეტა, მშობიარობის გართულებები), მნიშვნელოვანია საშვილოსნოს მომატებული ტონის ნებისმიერი გამოვლინების მკურნალობა დიდი სიფრთხილით და ყურადღებით შეაფასოს თითოეული სიტუაცია. 3

საშვილოსნოს ტონის მიზეზები

როდესაც ორსულობის დროს საშვილოსნოს ტონის სიმპტომები ჩნდება, მომავალი დედები დაუყოვნებლივ სვამენ კითხვას: "რა არის მიზეზი"? თუმცა, გასათვალისწინებელია, რომ საშვილოსნოს ტონი არ არის დამოუკიდებელი დაავადება. საშვილოსნოს ტონუსი ან ჰიპერტონუსი არის ორსულობის დროს ორგანიზმში სხვა დაავადების ან პრობლემის სიმპტომი და არსებობს უამრავი შესაძლო პრობლემა 4.

საშვილოსნოს ტონუსის დიაგნოსტიკის შემდეგ მთავარი ამოცანაა ტონის მიზეზის პოვნა და ამ მიზეზზე ზემოქმედება. ამავდროულად აუცილებელია თავად ტონუსთან ბრძოლა და მისი გაჭიანურების თავიდან აცილება.

თითქმის შეუძლებელია ჩამოვთვალოთ სხეულის ყველა შესაძლო მდგომარეობა, რომელშიც საშვილოსნოს ტონუსი ყალიბდება. მაგრამ ჩვენ შეგვიძლია გამოვყოთ ძირითადი:

1. სტრესული მდგომარეობა. ტონის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი ჩვეულებრივი სტრესია. ორსული ქალის ნებისმიერი გამოცდილება გავლენას ახდენს საშვილოსნოს ტონზე. ამიტომაა, რომ საშვილოსნოს ტონუსი ასე ხშირად დიაგნოზირებულია გინეკოლოგის გამოკვლევის დროს ან ულტრაბგერითი ოთახში რუტინული გამოკვლევის დროს. სამწუხაროდ, ყველა ექიმს არ ესმის, რომ ეს მდგომარეობა გამოწვეულია სტრესით და გამოკვლევის შემდეგ ყველაფერი სწრაფად უბრუნდება ნორმას.

2. ორსულობის ჰორმონების ნაკლებობა, რაც ჰორმონალური დარღვევაა. ანალოგიური ჰორმონი ორგანიზმს მიეწოდება კვერცხუჯრედის ნარჩენებით განაყოფიერების შემდეგ. პროგესტერონი ამშვიდებს მიომეტრიუმს და საშუალებას აძლევს განაყოფიერებულ კვერცხუჯრედს მომავალ ემბრიონთან ერთად მოიპოვოს ფეხი საშვილოსნოში. პროგესტერონის ნაკლებობა იწვევს ჰიპერტონუსის პროვოცირებას, ორგანომ შეიძლება დაიწყოს შეკუმშვა, რაც ხელს უშლის განაყოფიერებული კვერცხუჯრედის მიმაგრებას, რაც იწვევს ორსულობის აშკარა და სამწუხარო დასასრულს.

3. ანთება და ინფექციები. ყველამ იცის, რომ ორსულობამდე ძალზე მნიშვნელოვანია ყველა "წყლულის" და დაავადების განკურნება. მაგრამ ეს ყოველთვის არ არის შესაძლებელი, მაშინ მსგავსი დაავადებები შეიძლება გახდეს ორსულ ქალში საშვილოსნოს ტონის მიზეზი. თუმცა ამ შემთხვევაში ჰიპერტონულობას თან ახლავს ამ დაავადებისთვის დამახასიათებელი სიმპტომები, რაც აადვილებს დიაგნოზს და შემდგომ მკურნალობას.

4. ტოქსიკოზი. ხშირი, მაგრამ უსიამოვნო მდგომარეობა, რომელიც ახლავს ორსულობას, განსაკუთრებით მის პირველ ნახევარს. მძიმე ტოქსიკოზი იწვევს ღებინებას და გამონაყარს, რაც თავის მხრივ გავლენას ახდენს საშვილოსნოს შეკუმშვაზე. ამ შემთხვევაში საჭიროა აგენტები ტოქსიკოზის სიმპტომების შესამცირებლად.

5. რეზუს კონფლიქტი. დედისა და მამის განსხვავებული Rh ფაქტორი ყოველთვის საფრთხეს წარმოადგენს უშვილო ბავშვისთვის. თუ ემბრიონი საშვილოსნოში განვითარდა და მამისგან მემკვიდრეობით მიიღო Rh ფაქტორი, მაშინ ქალის ორგანიზმი დაიწყებს მის უარყოფას მთელი ძალით, რაც საბოლოოდ იწვევს გახანგრძლივებულ ჰიპერტონულობას.

6. წინა აბორტები. აბორტის შემდეგ საშვილოსნოს კედლებზე წარმოიქმნება სინეხიები (ადჰეზიები). შემდგომი ორსულობა ყოველთვის ხდება სხვადასხვა საფრთხეებით, მათ შორის საშვილოსნოს ტონუსით.

7. ნაწლავების პრობლემები. გაზების წარმოქმნა, ნაწლავის შეკუმშვის დარღვევა და დეფეკაციის პროცესი ფიზიოლოგიურ გავლენას ახდენს საშვილოსნოზე, ისევე როგორც ტოქსიკოზი.

8. მედიკამენტები. ორსულობის დროს მედიკამენტების მიღება დაკავშირებულია რისკებთან. აუცილებელია მკაფიოდ იცოდეთ გამოყენებული მედიკამენტების ყველა გვერდითი ეფექტისა და უკუჩვენების შესახებ. თვითდახმარება საზიანოა ორსულისთვის, უშვილო ბავშვისთვის და შეიძლება გამოიწვიოს საშვილოსნოს ტონუსი.

9. ფიზიკური ცვლილებები საშვილოსნოში. მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ პოლიჰიდრამნიოზი, მრავალჯერადი დაბადება ან უბრალოდ დიდი ნაყოფი და მისი სწრაფი ზრდა. საშვილოსნო, თავის მხრივ, რეაგირებს მე-5 ტონით.

ორსულობის დროს საშვილოსნოს ტონის სიმპტომები და დიაგნოზი

როგორც წესი, ორსულ ქალს თავად ესმის, როდესაც განიცდის საშვილოსნოს ტონს. მენსტრუაციის მიხედვით, ორსულ ქალში საშვილოსნოს ტონის სიმპტომები შეიძლება ოდნავ განსხვავდებოდეს:

1 ტრიმესტრი - ტკივილი წელის არეში და მტკივნეული ტკივილი მუცლის ქვემოთ.
მე-2 ტრიმესტრი – ზემოთ აღწერილ სიმპტომებს თან ახლავს მუცლის არეში სიმძიმის და დაძაბულობის შეგრძნება.
მე-3 ტრიმესტრი - ტონი არა მხოლოდ იგრძნობა, არამედ პალპაციაც შეიძლება, მუცელი რაც შეიძლება მკვრივი ხდება, მისი ჩვეული ფორმა შეიძლება შეიცვალოს 5.

ხდება ისე, რომ ორსული იგნორირებას უკეთებს ასეთ სიმპტომებს ან ეჩვევა, შემდეგ საშვილოსნოს ტონუსი ადვილად გამოვლინდება ექოსკოპიაზე ან გინეკოლოგთან შეხვედრის დროს. უფრო ზუსტი დიაგნოზისთვის გამოიყენება დამატებითი ხელსაწყოები, როგორიცაა ტონომეტრი.

მაგრამ როგორც უკვე აღვნიშნეთ, მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ თავად ტონის დიაგნოსტიკა, არამედ მისი გარეგნობის მიზეზის დადგენა. ზოგჯერ ორსულის ამბულატორიული მონიტორინგი საკმარისი არ არის და საჭიროა ჰოსპიტალიზაცია.

ორსულობის დროს საშვილოსნოს ტონუსის მკურნალობა თუ არა?

აშკარა კითხვა არააშკარა პასუხით. ეს ყველაფერი გარკვეულ ფაქტორებზეა დამოკიდებული, როგორიცაა ორსულობის ხანგრძლივობა, ტონის სიხშირე და ხანგრძლივობა და რაც მთავარია, ამ ტონის გამომწვევ მიზეზზე. თუ ტონი საფრთხეს უქმნის არ დაბადებულ ბავშვს, მაშინ ბუნებრივია მას მკურნალობა სჭირდება, მაგრამ ასეთი გადაწყვეტილება მხოლოდ გინეკოლოგს შეუძლია.

თუ ტონს თან ახლავს გამოხატული ტკივილი ან უჩვეულო გამონადენი, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს.

ჰოსპიტალიზაციის და მძიმე ჰიპერტენზიის შემთხვევაში ექიმები შეეცდებიან დროულად გაუმკლავდნენ მას. ამ მიზნით გამოიყენება ელექტროფორეზი მაგნიუმით და სხვა სახის ელექტროსტიმულაცია. მძიმე ტოქსიკოზისთვის, რომელიც იწვევს ჰიპერტონიურობას, გამოიყენება ენდონაზალური გალვანიზაცია.

თუ ექიმი დაადგენს, რომ მომავალ დედას შეუძლია გაუმკლავდეს საშვილოსნოს ტონუსს, ინიშნება ამბულატორიული მკურნალობა. ყველაზე ხშირად, ექიმები ნიშნავენ რბილ სედატიურ და სპაზმოლიზურ საშუალებებს. პროგესტერონის ნაკლებობის შემთხვევაში ინიშნება ჰორმონალური პრეპარატები. ბუნებრივია, ორსულ ქალს რეკომენდირებულია სრული დასვენება, წოლითი რეჟიმი და სტრესული სიტუაციების არარსებობა 5 .

ორი ყველაზე მნიშვნელოვანი რჩევა, რომელიც ასევე საფუძვლად უდევს ტონის პრევენციას:

ორსულობამდე მნიშვნელოვანია ყველა დაავადების განკურნება და ყველა მავნე ჩვევის მიტოვება, ხოლო ორსულობისას აკონტროლეთ თქვენი ჯანმრთელობა და უპასუხეთ ორგანიზმში არსებულ ნებისმიერ ცვლილებას.
"მშვიდი, მხოლოდ მშვიდი" არის მომავალი დედების ცხოვრების ფილოსოფიის საფუძველი. სტრესის ნაკლებობა წარმატებული მშობიარობის გასაღებია.

გარდა ამისა, ღირს ჯანსაღ კვებასთან შეგუება და წყლის ბალანსის ნორმალიზება. აუცილებელია ყოველგვარი მძიმე ფიზიკური დატვირთვის თავიდან აცილება. ჩაიცვით თავისუფალი ტანსაცმელი და უფრო ხშირად იარეთ გარეთ. ორსულობის დროს შეეცადეთ იხელმძღვანელოთ ჯანსაღი ცხოვრების წესით, რადგან მასზეა დამოკიდებული არ დაბადებული ბავშვის ჯანმრთელობა.

1. ბერეზოვსკაია ე. ბედნიერების 9 თვე. სამაგიდო დახმარება ორსულთათვის / E.P. ბერეზოვსკაია. – მ.: ექსმო, 2015. – 576გვ.
2. გასპარიანი ნ. თანამედროვე იდეები საშვილოსნოს კონტრაქტურული აქტივობის რეგულირების მექანიზმის შესახებ / N. D. Gasparyan, E. N. Kareva // მეან-გინეკოლოგის რუსული ბიულეტენი. – 2003. – No2 (3). – 21-27 წმ.
3. Bakhmach V. ცვლილებები საშვილოსნოში და საშვილოსნოს ყელში ორსულობის დროს და მშობიარობის წინა დღეს / V. O. Bakhmach [et al.] // სარატოვის სამედიცინო სამეცნიერო ჟურნალი. – 2011. – No2 (7). – 396-400 გვ.
4. ენიკეევა გ. საშვილოსნოს შეკუმშვის აქტივობის დარღვევების პროფილაქტიკა მშობიარობის დროს და მშობიარობის ადრეულ პერიოდში / გ.კ. ენიკეევა [et al.]// რეზიუმეები. მე სრულიად რუსი მეან-გინეკოლოგთა და პედიატრთა კონგრესი. – ჩელიაბინსკი, 1992. – 49-50 გვ.
5. Sidorova I. გზამკვლევი მეანობა / I. S. Sidorova, V. I. Kulakov, I. O. Makarov. – მ.: მედიცინა, 2006. – 848გვ.

ორსულთა 60%-ზე მეტი განიცდის "საშვილოსნოს ტონის" დიაგნოზი. რატომ ხდება საშვილოსნო ორსულობის დროს ტონუსში? ექიმები ამბობენ, რომ ჰიპერტონუსი სულაც არ არის დაავადება, არამედ სიმპტომია, რომელიც მიანიშნებს, რომ ორსული ქალის ორგანიზმში გარკვეული პროცესები მიმდინარეობს.

დასავლელი ექიმები კიდევ უფრო ერთგულები არიან საშვილოსნოს ტონუსის მიმართ: მათ მიაჩნიათ, რომ კუნთების დაძაბულობა ფიზიოლოგიური ხასიათისაა და არ საჭიროებს კორექტირებას. როგორც დასავლელი, ასევე ჩვენი ექიმები ერთ რამეზე თანხმდებიან: გაზრდილი ტონის გამოვლენის შემთხვევაში უნდა ჩატარდეს დამატებითი კვლევები, რათა თავიდან იქნას აცილებული შესაძლო გადახრები და საფრთხეები.

რას ნიშნავს შერბილებული საშვილოსნო ორსულობის დროს? სანამ ვისაუბრებთ "საშვილოსნოს ტონის" კონცეფციის განმარტებაზე, მოდით გავიგოთ თავად საშვილოსნოს სტრუქტურა.

საშვილოსნო შედგება სამი შრისგან: პერიმეტრი, მიომეტრიუმი და ენდომეტრიუმი. შუა ფენა, მიომეტრიუმი, არის კუნთოვანი ქსოვილი. მიომეტრიუმი პასუხისმგებელია საშვილოსნოს ტონზე. ორსულობის დროს ის იჭიმება და მოდუნდება, რაც ყველაზე კომფორტულ პირობებს უქმნის ბავშვს. მშობიარობის წინა დღეს, მიომეტრიუმი იწყებს აქტიურად შეკუმშვას, რაც ეხმარება ბავშვის დაბადებას.

მიომეტრიუმის არასანქცირებული შეკუმშვა არის სიმპტომი, რომელსაც ეწოდება "საშვილოსნოს ტონი". თუ, სხვადასხვა მიზეზის გამო, საშვილოსნოს კუნთები გრაფიკის გარეშე იწყებენ შეკუმშვას, ექიმები საუბრობენ ჰიპერტონიულობა. არ ინერვიულოთ, როდესაც გაიგებთ ამ დიაგნოზის შესახებ: ძალიან ხშირად ჰიპერტენზია ბუნებრივი მიზეზების გამო ხდება. მაგალითად, გინეკოლოგიური გასინჯვისას ქალი შეიძლება ნერვიულობდეს და ექიმი იგრძნობს საშვილოსნოს შეკუმშვას.

კუნთების მოკლევადიანი შეკუმშვა საშიში არ არის. მაგრამ გახანგრძლივებული ჰიპერტონიურობა, ისევე როგორც დამატებითი სიმპტომების არსებობა, როგორიცაა დისკომფორტის შეგრძნება, ნაყოფის მოძრაობის შეწყვეტა, შეიძლება გახდეს დამატებითი კვლევების დანიშვნის მიზეზი.

ხანგრძლივი ჰიპერტენზია საშიშია. საშვილოსნოს ტონის შედეგები განსხვავდება სახელით, მაგრამ არ განსხვავდება არსებით. I ტრიმესტრში კუნთების შეკუმშვამ შეიძლება გამოიწვიოს განვითარების შეწყვეტა და ორსულობის სპონტანური შეწყვეტა, ემბრიონის სიკვდილი.

განსაკუთრებული საფრთხესაშვილოსნოს ტონი ორსულობის ადრეულ ეტაპებზეა. სწორედ ამ დროს საშვილოსნოს კუნთების შეკუმშვამ შეიძლება ხელი შეუშალოს ემბრიონის ენდომეტრიუმის ზედაპირზე მიმაგრებას და ორსულობა „არ მოხდება“.

შემდგომ ეტაპებზე, ორსულობის მე-2 და მე-3 ტრიმესტრში, ორსულობის დროს საშვილოსნოს ტონის იგივე შედეგებს სხვანაირად უწოდებენ: სპონტანური აბორტი და ნაადრევი მშობიარობა. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ქალმა შეიძლება დაკარგოს შვილი.

საშვილოსნოს ხანგრძლივი ტონუსი საზიანოა ნაყოფისთვის. საშვილოსნოს კუნთები იკუმშება და შეკუმშავს პლაცენტას. პლაცენტა არ აწვდის ჟანგბადის საჭირო რაოდენობას. ნაყოფს, რომელიც არ იღებს საკმარის ჟანგბადს, შეიძლება განიცადოს ჟანგბადის შიმშილი— . ჰიპოქსიის შედეგები: განვითარება და ზრდის შეფერხება.

შემდგომ ეტაპებზე საშვილოსნოს ტონუსი შეიძლება გამოწვეული იყოს ბუნებრივი მიზეზებით. საშვილოსნო "ვარჯიშობს"და ემზადება მომავალი დაბადებისთვის. როგორც სპორტსმენი იკუმშება და ხსნის კუნთებს მათი სიძლიერის შესამოწმებლად, საშვილოსნო იკუმშება და იკუმშება და ამოწმებს საკუთარ მზადყოფნას მომავალი „სამუშაოსთვის“. ზოგიერთ ორსულ ქალს 20 კვირის შემდეგ ე.წ.

ორსულობის დროს საშვილოსნოს ტონის მიზეზები

ვინაიდან ჰიპერტონუსი არ არის დიაგნოზი, არამედ სიმპტომია, ამ მდგომარეობის მიზეზების დადგენა სპეციალისტის უპირველესი ამოცანაა. მხოლოდ მიზეზის დადგენის შემდეგ შეიძლება დაინიშნოს მკურნალობა.

საშვილოსნოს ჰიპერტონუსის მიზეზები:

ჰორმონალური დარღვევები. ის პასუხისმგებელია განაყოფიერებული კვერცხუჯრედის "იმპლანტაციის" და საშვილოსნოს კუნთების მოდუნებისთვის ენდომეტრიუმის მომზადების პროცესზე. პროგესტერონის ნაკლებობა ორგანიზმში იწვევს იმ ფაქტს, რომ საშვილოსნოს კუნთები ძალიან მკვრივია და ხელს უშლის ემბრიონის იმპლანტაციას.
რეზუს კონფლიქტი. Rh კონფლიქტის წარმოშობის მიზეზი არის დედისა და მამის Rh ფაქტორის განსხვავება. დედის სხეული დადებითი Rh ფაქტორით რეაგირებს ნაყოფზე, რომელმაც მიიღო მამისგან უარყოფითი Rh ფაქტორი, თითქოს ეს უცხო სხეული იყოს. Rh კონფლიქტის შედეგად ჩნდება ჰიპერტონიურობა.
ინფექციები და ანთებითი პროცესები- საშვილოსნოს ტონის საერთო მიზეზი. ინფექციური დაავადებები, რომლებიც სრულად არ არის დამუშავებული ან ორსულობის შემდეგ ხდება, იწვევს იმ ფაქტს, რომ საშვილოსნო "კარგავს სიმშვიდეს". ანთებას თან ახლავს დამატებითი სიმპტომები: ქავილი, ტკივილი, გამონადენი.
მძიმე ტოქსიკოზი. ხელს უწყობს საშვილოსნოს ტონის განვითარებას ფიზიოლოგიური მიზეზების გამო. მძიმე ღებინება იწვევს მრავალი კუნთის მკვეთრ შეკუმშვას, მათ შორის საშვილოსნოს კუნთებს. ტოქსიკოზისგან თავის დაღწევა შეუძლებელია, მაგრამ მისი შედეგების მინიმუმამდე დაყვანა შესაძლებელია სპეციალური დიეტისა და მედიკამენტების დახმარებით.
საშვილოსნოს დაჭიმვა. საშვილოსნო შეიძლება ზედმეტად გაიჭიმოს მრავალჯერადი ორსულობის დროს ან როცა ნაყოფი ძალიან დიდია.
Წამლები.ორსულობის დროს ნებისმიერი მედიკამენტის მიღება განსაკუთრებული სიფრთხილით უნდა იქნას მიღებული. თქვენ უბრალოდ შეიძლება არ იცოდეთ ზოგიერთი მედიკამენტის გვერდითი ეფექტების შესახებ. ყველაზე უვნებელმა საშუალებებმაც კი შეიძლება გამოიწვიოს კუნთების ტონის გაზრდა.
სტრესი- ტონის ერთ-ერთი ყველაზე "პოპულარული" მიზეზი. ორსული ქალები არ უნდა ნერვიულობდნენ! სტრესულ მდგომარეობაში მატულობს წნევა, იკუმშება საშვილოსნოს კუნთები და ბავშვი განიცდის ჟანგბადის ნაკლებობას.
აბორტი.ორსულობის წინ აბორტები ხშირად იწვევს სინექიების - საშვილოსნოსშიდა ადჰეზიების გაჩენას. ამ შემთხვევაში ორსულობა შეიძლება მოხდეს გართულებებით: საშვილოსნოს ტონუსი,...
გაზის ფორმირება.ორსულობის დროს ცვლილებები ხდება სხეულის სხვადასხვა სისტემაში, მათ შორის საჭმლის მომნელებელ სისტემაში. გაზის წარმოქმნის გაზრდა და პერისტალტიკის დარღვევა ზოგჯერ იწვევს ჰიპერტონულობას.

როგორ ვლინდება საშვილოსნოს ტონი ორსულობის დროს? ძალიან ხშირად, საშვილოსნოს ტონის არსებობა გამოვლენილია გინეკოლოგიური გამოკვლევის დროს ან. საინტერესო ფაქტი:ზოგჯერ ჰიპერტენზიის მიზეზები მდგომარეობს ქალის მდგომარეობაში გამოკვლევის წინა დღეს. ორსული ნერვიულობს და საშვილოსნო იკუმშება.

საავადმყოფოებში, სადაც ორსულებს ათავსებენ „შესანარჩუნებლად“, ექსპერიმენტის სიწმინდისთვის გამოიყენება შემდეგი ხრიკი: დილის გამოკვლევა საწოლში. ექიმი უახლოვდება ახლახან გაღვიძებულ ქალს და სწრაფად პალპაციებს მუცელს. ორსულს შეშინების დრო არ აქვს და თურმე არც ჰიპერტენზია აქვს.

ორსულობის ხანგრძლივობიდან გამომდინარე ჩნდება საშვილოსნოს ტონუსის ნიშნები. ორსულობის ადრეულ ეტაპზე (1 ტრიმესტრი) საშვილოსნოს ტონის სიმპტომები - მტკივნეული ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში, ტკივილი წელის არეში. მე-3 ტრიმესტრში, როგორც ორსულობის დროს საშვილოსნოს ტონის სიმპტომი, ქალი განიცდის დაძაბულობას. სიმძიმის შეგრძნება. მუცელი თითქოს ქვად იქცევა, მკვრივდება და ფორმას იცვლის.

საშვილოსნოს ჰიპერტონუსის დიაგნოზი

საშვილოსნოს ჰიპერტონიურობა შეიძლება იყოს სპონტანური აბორტის ან ნაადრევი მშობიარობის სიმპტომი. პრობლემების თავიდან ასაცილებლად, არ უნდა შეგეშინდეთ, მაგრამ რეგულარულად უნდა ეწვიოთ ექიმს. დროული დიაგნოზი ხელს უშლის დედისთვის საშიში შედეგების დაწყებას.

საშვილოსნოს ჰიპერტონიურობა განისაზღვრება სამედიცინო საფუძველზე გამოკვლევა და ულტრაბგერა. პალპაციით მეან-გინეკოლოგს მუცლის წინა კედლის მეშვეობით შეუძლია გაიგოს, არის თუ არა საშვილოსნო კარგ ფორმაში. ასევე, საშვილოსნოს ტონის დასადგენად, გამოიყენება მოწყობილობა არტერიული წნევის მონიტორი, რომლის სენსორებიც ორსულის მუცელზეა მიმაგრებული.

როგორ ვიმკურნალოთ და რა ვუყოთ ორსულობის დროს საშვილოსნოს ტონუსს? საშვილოსნოს "ნორმალური" ტონით, ექიმები ყველაზე ხშირად არ უნიშნავენ ჰოსპიტალიზაციას.

საუბარია ჰიპერტენზიის შემთხვევაში სტაციონარულ მკურნალობაზე თან ახლავს დამატებითი სიმპტომები: ტკივილი ან სისხლდენა. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა დაეთანხმოთ ჰოსპიტალიზაციას. სახლში წოლითი რეჟიმით ვერ უზრუნველყოფთ, არა? ჯობია მშვიდად იწვა საავადმყოფოში და შენს ოჯახს ცოტა ხნით მისცეთ საშუალება ისწავლოს შენს გარეშე გამკლავება.

საშვილოსნოს ტონის შესამცირებლად საავადმყოფოში წამლების გამოყენების გარეშე, შემდეგი პროცედურები:

ენდონაზალური გალვანიზაცია;
ელექტროფორეზი მაგნიუმით;

ელექტროანალგეზია;
ელექტრორელაქსაცია.

თუ ექიმის თვალსაზრისით, ჰიპერტონუსის გამოვლინებები არც თუ ისე საშიშია, მაშინ ამბულატორიული მკურნალობა სავალდებულო საწოლის დასვენება. ორსულობის დროს საშვილოსნოს ტონუსის შესამცირებლად ინიშნება ანტისპაზმური და სედატიური საშუალებები: "ნო-შპა", "პაპავერინი", "მაგნე-ბ6". თუ ჰიპერტენზიის მიზეზი პროგესტერონის ნაკლებობაა, ინიშნება ჰორმონის შემცველი პრეპარატები: ან.

როგორ მოვიხსნათ ან ოდნავ შევამციროთ საშვილოსნოს ტონუსი ორსულობის დროს სახლში? დაწექი, დამშვიდდი, დაივიწყე საოჯახო საქმეები. სახლის მოვლა-პატრონობის მოვალეობები თქვენს ქმარს გადაეცით. მიიღეთ დედის ან ვალერიანის ნაყენი. დაიმახსოვრე, რომ ახლა შენთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი ბავშვის ჯანმრთელობაა, დაისვენე და ბოლოს ცოტა დაიძინე. როგორც წესი, სასურველ ეფექტს მოაქვს დროული დასვენება და ბუნებრივი ან სამკურნალო საშუალებების (მაგალითად, მაგნე-B6) მიღება. ჰიპერტონიურობა იკლებს და ცხოვრება უკეთესდება!

თქვენი ამოცანაა თავიდან აიცილოთ ორსულობის დროს საშვილოსნოს ტონის მომატება. პირველ რიგში, დაორსულებამდე გაარკვიეთ თქვენი ჯანმრთელობის პრობლემები.

გაიარეთ ტესტირება, ინფექციური დაავადებების განკურნება, ჰორმონალური დონის კორექტირება. თანამედროვე მედიცინამ ბევრი რამ იცის და შეუძლია, მაგრამ მას თქვენი დახმარება სჭირდება. ჯანმრთელობის პრობლემების დროული იდენტიფიცირება ხელს შეუწყობს ორსულობის დროს უსიამოვნო "სიურპრიზების" თავიდან აცილებას.

ნუ ნერვიულობ.გახსოვდეთ, რომ თქვენი ბავშვის ჯანმრთელობა თქვენს ხელშია. დაიცავით თავი პრობლემებისგან და ნუ რეაგირებთ ნეგატიურ მოვლენებზე. ნუ მოგერიდებათ სთხოვოთ თქვენს ახლობლებს დაგეხმაროთ. თუ თქვენ გაქვთ ოდნავი დაავადება, დაისვენეთ. ექიმის მითითებით, წადით საავადმყოფოში. არა იმდენად მკურნალობისთვის, არამედ სახლის პირობებში პრობლემების მოსაშორებლად. ექიმებმა კარგად იციან, რომ სახლში დასვენების საშუალებას არ მოგცემენ, ამიტომ ხშირად გინიშნავენ საავადმყოფოში მოვლას „პროფილაქტიკისთვის“. ისარგებლეთ თქვენი პოზიციით.

ორსული ქალი ინსტიქტურად გრძნობს იმას, რაც მას სჭირდება. ენდეთ თქვენს სხეულს, გახსოვდეთ თქვენი ინტუიცია. ხილი გინდა? ეს ნიშნავს, რომ თქვენს სხეულს სჭირდება. დასვენება გჭირდებათ? სასწრაფოდ ჩამოაგდე ყველაფერი და "ჩამოიკეცე" დივანზე.

შეცვალეთ თქვენი დიეტა ისე, რომ რაც შეიძლება მეტი ხილი და ბოსტნეული შეიცავდეს.
თუ ექიმებმა დაგინიშნეს წოლითი რეჟიმი, ნუ იქცევით როგორც გმირი ბავშვის საზიანოდ. დაწოლა გჭირდებათ - დაწექით!
არ უგულებელყოთ ექიმის მიერ დანიშნული მედიკამენტები. წამლები დაამშვიდებს კუნთებს და საშვილოსნო ნორმალურ მდგომარეობაში დააბრუნებს.
დალიეთ მინიმუმ 1,5 ლიტრი წყალი დღეში, გარდა იმ შემთხვევებისა, როდესაც დიდი რაოდენობით სითხე უკუნაჩვენებია (პოლიჰიდრამნიოზი).
გაისეირნეთ, გააკეთეთ ვარჯიშები ორსულებისთვის.
მოერიდეთ გადაჭარბებულ ფიზიკურ აქტივობას. ორსულობა არ არის სიმძიმის აწევისა და სპრინტის დრო.
შეცვალეთ გარდერობი. მოაშორეთ მჭიდრო ტანსაცმელი და იყიდეთ სპეციალური შარვალი ზემოდან ელასტიკით და „ბლუზა-ბლუზა“.

ვიდეო ორსულობის დროს საშვილოსნოს ტონის შესახებ

გეპატიჟებით უყუროთ ვიდეოს, რომელშიც ბევრ კითხვაზე პასუხს იპოვით. რატომ ხდება საშვილოსნოს ტონის მომატება? რა შემთხვევაში ითვლება ეს ნორმად და რა შემთხვევაში არა? რატომ არ აქვს ზოგიერთ ქალს ეს დიაგნოზი ორსულობის ადრეულ ეტაპზე?

ძვირფასო დედებო, აწმყო და მომავალი! ჩვენ ყველამ ვიცით, რა დიდი პასუხისმგებლობა დევს თქვენს მხრებზე. დავეხმაროთ ერთმანეთს:გავუზიაროთ ჩვენი გამოცდილება. ნუ მოგერიდებათ, მოუყევით თქვენი ისტორიები, დასვით კითხვები, კამათი. დაე, თქვენი რჩევები და რეკომენდაციები დაეხმარონ სხვა ორსულებს, გაიგონ თავიანთი მდგომარეობა, დაძლიონ შიში და გადაიქცნენ მშვიდ დედებად, რომლებიც ანათებენ ნეტარ ღიმილს.

სანამ გიპასუხებთ კითხვაზე, რა არის საშვილოსნოს ტონი ორსულობის დროს, უნდა გესმოდეთ ქალის რეპროდუქციული ორგანოს სტრუქტურა. საშვილოსნო შედგება სამი შრისგან - ენდომეტრიუმი, მიომეტრიუმი და პერიმეტრი.

ენდომეტრიუმი არის შიდა ლორწოვანი გარსი, რომელიც მიმართულია საშვილოსნოს ღრუსკენ. ის ყოველთვიურად ახლდება მენსტრუალური სისხლდენის დროს. კონცეფციის შემდეგ, ენდომეტრიუმი ხდება უფრო მკვრივი და მოცულობითი. ის მდიდარია სისხლძარღვებით, ამიტომ სწორედ მისი წყალობით იღებს ნაყოფი პირველ ტრიმესტრში საჭირო საკვებ ნივთიერებებს.

მიომეტრიუმი არის საშვილოსნოს ფენა, რომელიც შედგება გლუვი კუნთოვანი ბოჭკოებისგან, რომლებიც გადიან სხვადასხვა მიმართულებით. მათი გამო, მშობიარობის დროს ორგანოს შეუძლია აქტიური შეკუმშვა. მისი აქტივობა ორსულობის დროს ტონუსის გამომწვევი მიზეზია.

პერიმეტრია - გარე შრე, ფხვიერი შემაერთებელი ქსოვილი, რომელიც მჭიდროდ აკრავს საშვილოსნოს.

საშვილოსნოს სტრუქტურა

ამრიგად, რეპროდუქციული ორგანოს კონტრაქტურ აქტივობაზე პასუხისმგებელი ფენა არის მიომეტრიუმი. საშვილოსნო იზრდება, მისი კუნთოვანი ბოჭკოების სიგრძე დაახლოებით 11-ჯერ იზრდება. სქელდებიან 4-ჯერ.

იმისათვის, რომ ნაყოფი ნორმალურად განვითარდეს, მიომეტრიუმი უმეტესად მოდუნებულ მდგომარეობაში უნდა იყოს. შემდეგ ბავშვი მიიღებს საკმარის საკვებ ნივთიერებებს. მსუბუქი შეკუმშვა ჩვეულებრივ იწყება 7-9 თვიდან, როდესაც სხეული ემზადება მშობიარობისთვის. სავარჯიშო შეკუმშვა არ განიხილება პათოლოგიად და არ საჭიროებს მკურნალობას.

მაგრამ გინეკოლოგიურ პრაქტიკაში ხშირად არის სიტუაციები, როდესაც საშვილოსნოს კუნთები ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში დაძაბულია. მათი აქტივობის გაზრდის შედეგად იზრდება წნევა ორგანოს შიგნით. ამან შეიძლება გამოიწვიოს სპონტანური აბორტი. მაგრამ აქ უნდა გავაკეთოთ დათქმა: ვინაიდან საშვილოსნოს შეკუმშვა ბუნებრივი პროცესია, ბუნებით გათვალისწინებული, ის ყოველთვის არ მიუთითებს ჯანმრთელობის პრობლემებზე.

თუ გაქვთ ჰიპერტენზია, მნიშვნელოვანია ექიმთან კონსულტაციები

ასე რომ, დასავლეთში ექიმები ჰიპერტონულობას განიხილავენ, როგორც ფიზიოლოგიურ მდგომარეობას, თუ ქალი არ უჩივის ტკივილს ან გაქვავებულ მუცლის შეგრძნებას. და ეს საღი აზრია. საშვილოსნო ხომ იკუმშება სიცილისა და ცემინების გამო. ასევე, მისი დაძაბულობის ხარისხი იცვლება სტრესთან და ემოციურ გამოცდილებასთან ერთად. ექიმთან ვიზიტისა და გინეკოლოგიურ სავარძელში გასინჯვისას მომავალი დედა ყოველთვის ცოტა ნერვიულობს. ამიტომ, შეიძლება აღმოჩნდეს, რომ მხოლოდ სპეციალისტის კაბინეტში ყოფნისას საშვილოსნო იკუმშება.

გაზრდილი ტონი ნორმალურია თუ პათოლოგიური, შეიძლება ვიმსჯელოთ ამ მდგომარეობის ხანგრძლივობის მიხედვით. თუ ის ხანმოკლეა და იშვიათად ხდება, მაშინ არ არის საჭირო ფიქრი. თუ საშვილოსნო დიდი ხნის განმავლობაში დაძაბულია, ქალს აღენიშნება მტკივნეული ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში ან წელის არეში და მას ესაჭიროება სამედიცინო დახმარება.

რა საფრთხეს უქმნის საშვილოსნოს ტონუსს ორსულობის დროს?

საშვილოსნოს ტონი, რომელიც დიდხანს გრძელდება, სავსეა სერიოზული შედეგებით. ორსულობის ადრეულ ეტაპებზე შეიძლება გამოიწვიოს სპონტანური აბორტი, მოგვიანებით ეტაპებზე შეიძლება გამოიწვიოს ნაადრევი მშობიარობა.

სტატისტიკა აჩვენებს, რომ მიომეტრიუმი ხშირად გადატვირთულია კონცეფციის შემდეგ პირველ კვირებში. ამის გამო შესაძლოა პრობლემები წარმოიშვას განაყოფიერებული კვერცხუჯრედის იმპლანტაციის დროს. შესაბამისად, ის შეიძლება უარყოფილი იყოს და მოკვდეს. შემდეგ სვამენ სპონტანური აბორტის დიაგნოზს.

საშვილოსნოს ძლიერმა ტონმა შეიძლება გამოიწვიოს მუცლის მოშლა

ჰიპერტონიურობამ ასევე შეიძლება ზიანი მიაყენოს ნაყოფის განვითარებას. როდესაც საშვილოსნოს კუნთები ძალიან დაძაბულია, ჭიპლარის სისხლძარღვები შეკუმშულია და ბავშვს ნაკლები ჟანგბადი და საკვები ნივთიერებები აღწევს. შედეგად, შეიძლება მოხდეს ჰიპოქსია (ჟანგბადის შიმშილი) და არასწორი კვება (სხეულის წონის ნაკლებობა).

რატომ არის საშვილოსნო შერბილებული ორსულობის დროს?

ორსულობის დროს საშვილოსნოს ტონის გაზრდის სხვადასხვა მიზეზი არსებობს. ეს არის ბუნებრივი ფაქტორები, როგორიცაა სიცილი, ორგაზმი, ცემინება, ფიზიკური სამუშაოს შესრულება და პათოლოგიური ფაქტორები, რომლებიც საჭიროებენ მკურნალობას. მოდით უფრო ახლოს მივხედოთ ამ უკანასკნელს:

პროგესტერონის დეფიციტი, ჰორმონი, რომელიც წარმოიქმნება საკვერცხის ყვითელი სხეულის მიერ. იგი პასუხისმგებელია საშვილოსნოს შიდა შრის - ენდომეტრიუმის - მომზადებაზე განაყოფიერებული კვერცხუჯრედის იმპლანტაციისთვის, ხელს უწყობს გლუვი კუნთების მოდუნებას და ინარჩუნებს ტონუსს ნორმალურ დონეზე.
მამრობითი სქესის ჰორმონების გადაჭარბებული წარმოება. ზოგიერთ ორსულ ქალს დიაგნოზირებულია ჰორმონალური დისბალანსი. მათი სხეული ძალიან ბევრ მამრობითი ჰორმონს გამოიმუშავებს. ამის გამო საშვილოსნო ცდილობს უარყოს ემბრიონი - ის იწყებს შეკუმშვას და დაძაბულობას.
საშვილოსნოს არანორმალური სტრუქტურა. ის შეიძლება იყოს უნაგირისებური, ორრქიანი - ეს არის თანდაყოლილი ანომალიები, რომლებზეც მომავალი დედა ხშირად ხვდება მხოლოდ ორსულობის პირველი ექოსკოპიის დროს. როგორც ორრქიანი, ასევე უნაგირის ფორმის საშვილოსნო, ხშირად წარმოიქმნება სირთულეები ბავშვის გაჩენის პროცესში.
მძიმე ტოქსიკოზი. ტოქსიკოზი ნორმალური მოვლენაა, თუ ქალი ამის გამო ძალიან არ იტანჯება, ანუ შეუძლია კარგად იკვებოს და წონაში მოიმატოს. თუ ღებინების გამო ვერაფერს ჭამს და სვამს, სხეულის წონა იკლებს და ჰოსპიტალიზაციას უნიშნავენ მისი მდგომარეობის სტაბილიზაციას. ჰიპერტონიურობა ვითარდება ტოქსიკოზის ფონზე იმ მარტივი მიზეზის გამო, რომ ღებინების დროს მუცლის ღრუს ყველა კუნთი, საშვილოსნოს ჩათვლით, იკუმშება.
რეზუს კონფლიქტი დედასა და ნაყოფს შორის. პრობლემა აქტუალურია უარყოფითი Rh ფაქტორის მქონე ქალისთვის, რომლის პარტნიორი Rh დადებითია. მაშინ შეიძლება დაორსულდეს ბავშვი, რომელსაც მამის მსგავსად ექნება დადებითი Rh. შედეგად, დედის სხეული მას უცხო სხეულად აღიქვამს და შეეცდება უარყოს იგი. ამისათვის საშვილოსნო ხშირად დაიწყებს შეკუმშვას. საინტერესოა, რომ ყველაზე ხშირად პირველი ორსულობა, რომელიც ხდება Rh კონფლიქტის პირობებში, კარგად მთავრდება, ვინაიდან დედის ორგანიზმი არასაკმარის რაოდენობას გამოიმუშავებს სპეციფიური ანტისხეულების სპონტანური აბორტისთვის.
ქალის სასქესო არეალის ანთებითი და ინფექციური დაავადებები. ზოგიერთ დაავადებაში, ორსულობის დროს საშვილოსნოს ტონუსი იზრდება. თქვენ გესმით, რომ პრობლემა გამოწვეულია ანთებით ან ინფექციით სხვა სიმპტომებით, რომლებიც თან ახლავს ამ ტიპის დაავადებებს - ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში, ქავილი საშოში, უხვი ვაგინალური გამონადენი.
საშვილოსნოს მკვეთრი გაჭიმვა. ხდება დიდი ან გიგანტური ნაყოფის, ტყუპების ან პოლიჰიდრამნიოსის ტარებისას.
აბორტებისა და სპონტანური აბორტების ისტორია.
სიმსივნის მსგავსი წარმონაქმნები საშვილოსნოს ღრუში.
სტრესის მდგომარეობაში ხანგრძლივი ყოფნა.
ნაყოფის არასწორი პოზიცია (განივი) ორსულობის ბოლოს.
კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებები. გაზრდილი გაზების წარმოქმნით და ნაწლავის მოძრაობის დარღვევით, საშვილოსნო იძაბება.

ვინაიდან არსებობს მრავალი მიზეზი, რის გამოც ორსულ ქალებში საშვილოსნოს ჰიპერტონუსი ხდება, მკურნალობის დაწყებამდე ექიმმა უნდა დაადგინოს, რამ გამოიწვია მისი გამოჩენა. მხოლოდ ამის შემდეგ შეიძლება ადეკვატური თერაპიის შერჩევა.

ორსული ქალი არ უნდა იყოს ძალიან ნერვიული

როგორ გავიგოთ, რომ ორსულობის დროს საშვილოსნოს ტონუსი იზრდება

უმეტეს შემთხვევაში, მომავალ დედას შეუძლია თავად გაიგოს, რომ მისი საშვილოსნო გაზრდილი ტონუსის მდგომარეობაშია. ადრეულ სტადიაზე ამაზე მიუთითებს სიმძიმის შეგრძნება მუცლის ქვედა ნაწილში, მტკივნეული ტკივილი, რომელიც მოგვაგონებს პრემენსტრუალურ ან მენსტრუალურ ტკივილს. ამ შემთხვევაში ტკივილი შეიძლება გავრცელდეს ზურგის ქვედა ნაწილში.

მეორე ტრიმესტრის დასაწყისიდან მესამე ტრიმესტრის ბოლომდე, ზემოთ აღნიშნულის გარდა, ჰიპერტონულობაზე მიუთითებს შემდეგი სიმპტომები:

როგორც ჩანს, კუჭი იკუმშება და ეს ვიზუალურად ჩანს;
სასქესო ტრაქტიდან არის სისხლიანი გამონადენი.

რაც შეეხება საშვილოსნოს მაღალი ტონუსის ნიშნებს, რაზეც ექიმი ყურადღებას ამახვილებს გინეკოლოგიური გამოკვლევის დროს, ეს არის საშვილოსნოს ყელის დამოკლება, მუცლის წინა კედლის გასქელება და ლაქების არსებობა.

მუცლის ტკივილი ჰიპერტენზიის გამო

საშვილოსნოს მომატებული ტონუსის სამედიცინო დიაგნოზი

თუ საშვილოსნოს ტონუსზე ეჭვი გეპარებათ, მომავალმა დედამ დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოს გინეკოლოგს. მისი შიშის უარსაყოფად ან დასადასტურებლად ექიმმა:

მუცლის პალპაცია;
ჩაატარებს გამოკვლევას გინეკოლოგიურ სკამზე საშვილოსნოს ყელის მდგომარეობის შესაფასებლად;
დაგინიშნავთ ექოსკოპიას (მის დროს შესაძლებელი იქნება იმის გარკვევა, არის თუ არა საშვილოსნოს კუნთოვანი შრე მთლიანობაში დაძაბული და შესქელებული, თუ ტონმა გავლენა მოახდინა მის მხოლოდ გარკვეულ ნაწილებზე);
გააკეთებს ტონუომეტრიას მოწყობილობის გამოყენებით, რომელიც ზუსტად აფასებს საშვილოსნოში დაძაბულობის ხარისხს.

ორსულობის დროს საშვილოსნოს ჰიპერტონუსის განვითარების რისკის ჯგუფი

სამედიცინო დაკვირვების თანახმად, ქალები უფრო ხშირად განიცდიან საშვილოსნოს ტონს:

ვისაც ჰქონდა აბორტი;
რომლებსაც აქვთ სპონტანური აბორტების ისტორია;
ვინც გაიკეთა საშვილოსნოს ოპერაცია;
ვისაც დაუდგინდა ანთებითი/ინფექციური დაავადებები, ენდომეტრიოზი;
რომლებსაც აქვთ ფიბროიდები;
ჰომეოსტაზის სისტემის დარღვევით, სისხლის კოაგულაციის სისტემის პათოლოგიებით;
უარყოფითი Rh ფაქტორით;
რამდენიმე ბავშვის ერთდროულად ტარება (მრავლობითი ორსულობა);
რომლებსაც ორსულობის ულტრაბგერითი გამოკვლევის დროს დაუსვეს ოლიგოჰიდრამნიოზი ან პოლიჰიდრამნიოზი;
ქრონიკული დაავადებების მქონე;
მათ, ვინც ჩასახვამდე ცოტა ხნით ადრე განიცადა ვირუსული ან ცივი დაავადება;
ვისაც აწუხებს სომატური დაავადებები - დიაბეტი, ბრონქული ასთმა;
ჰორმონალური დისბალანსის წინაშე.

ულტრაბგერა საშვილოსნოს ტონუსის დიაგნოსტიკის ერთ-ერთი მეთოდია

რა ვუყოთ საშვილოსნოს მძიმე ტონუსს - მკურნალობის მეთოდები

გამოხატული საშვილოსნოს ტონით, მომავალ დედას ენიშნება ინდივიდუალურად შერჩეული თერაპია, რომელიც მიზნად ისახავს მიომეტრიუმის კუნთოვანი ბოჭკოების მოდუნებას. მკურნალობა შეიძლება ჩატარდეს როგორც სახლში, ასევე საავადმყოფოში - ეს ყველაფერი დამოკიდებულია სიმპტომების სიმძიმეზე, დედის ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე და მიზეზებზე, რამაც გამოიწვია პრობლემა. თუ ორსულ ქალს ნებადართული აქვს საშვილოსნოს ტონუსის მკურნალობა სახლში, ის უნდა დარჩეს საწოლში.

ჰიპერტენზიის წინააღმდეგ ბრძოლის ყველაზე გავრცელებული მედიკამენტებია:

No-spa (ტაბლეტები, სუპოზიტორები, ინექციები), მისი ანალოგია Drotaverine hydrochloride;
მაგნი B6;
ვალერიანი, დედალი, ნოვო-პასიტი და სხვა მცენარეული სედატიური საშუალებები;
დუფასტონი;
უტროჟესტანი და სხვ.

საშვილოსნოს ტონის გამოკვლევა

საშვილოსნოს ტონის მკურნალობა ორსულობის პირველ ტრიმესტრში

თუ მუცელში შემაწუხებელი ტკივილი გაქვთ, დაუყოვნებლივ უნდა მიიღოთ No-shpa ტაბლეტი და დაწექით. თუ სიმპტომი არ გაქრება დღის განმავლობაში ან უფრო გამოხატული ხდება, უნდა გამოიძახოთ სასწრაფო დახმარების ჯგუფი.

საავადმყოფოში, მომავალ დედას შეიძლება დაენიშნოს პროგესტერონის ინექციები, სედატიური აბები, დუფასტონი ან უტროჟესტანი. თუ სისხლიანი გამონადენი გაქვთ სასქესო ტრაქტიდან, ჰემოსტატიკური მედიკამენტების გარეშე არ შეგიძლიათ. მათ შორისაა Dicynon, Tranexam და სხვები.

საშვილოსნოს ტონის მკურნალობა ორსულობის მეორე ტრიმესტრში

მეთორმეტე სამეანო კვირის შემდეგ ექიმებს შეუძლიათ გამოიყენონ მედიკამენტების უფრო დიდი არსენალი საშვილოსნოს ტონის შესამცირებლად. აქ, ზემოთ ჩამოთვლილთა გარდა, უფრო ძლიერი ჰორმონალური ნაერთები გამოიყენება. გარდა ამისა, ფიზიოთერაპიული პროცედურები შეიძლება ჩატარდეს:

ელექტროფერეზი მაგნეზიით (მაგნიუმის სულფატი შეჰყავთ ორგანიზმში კანის მეშვეობით);
ენდონაზალური გალვანიზაცია (მოიცავს დაბალი სიმძლავრის პირდაპირი დენის და მინიმალური ძაბვის გამოყენებას);
საშვილოსნოს ელექტრორელაქსაცია (ქალის რეპროდუქციული ორგანოს ნეირომუსკულური აპარატი ექვემდებარება სინუსოიდულ დენს, რის გამოც გაძლიერებული ტონუსი თავისუფლდება). ამ ტიპის ფიზიოთერაპიული მკურნალობა მიჩნეულია ყველაზე უსაფრთხოდ და ყველაზე ეფექტურად, დასაშვებად სპონტანური აბორტის საფრთხის შემთხვევაში, რადგან ის არ გულისხმობს წამლების გამოყენებას და უზრუნველყოფს მოსალოდნელი შედეგის მიღებას უკვე სესიის დროს.

საწვეთური ჯინიპრალით საშვილოსნოს მაღალი ტონუსისთვის

მეორე ტრიმესტრში მომავალ დედას შეიძლება მიეცეს წვეთები ჯინიპრალით და მაგნიუმის სულფატით. ასევე ინიშნება ნიფედიპინი ან კორინფარი - ისინი არ აძლევენ ენდომეტრიუმში მდებარე კალციუმის არხების სრულ ფუნქციონირებას. შედეგად, მათ არ შეუძლიათ აქტიური შეკუმშვა და მოდუნება.

ორსულობის მესამე ტრიმესტრში საშვილოსნოს მაღალი ტონუსის მკურნალობა

ორსულობის მეორე ტრიმესტრში ჰიპერტენზიის მკურნალობის შესახებ ყველა რეკომენდაცია ასევე აქტუალურია მესამესთვის. თუ ექოსკოპიის დროს აღმოაჩენენ, რომ ნაყოფი იტანჯება ჟანგბადის ან საკვები ნივთიერებების ნაკლებობის გამო (რაც შესაძლებელია საშვილოსნოს ძლიერი ტონუსით), დედას უნიშნავენ კურანტილს, ევფილინს ან ტრენტალს. ყველა ეს საშუალება ხელს უწყობს საშვილოსნოს პლაცენტური მიმოქცევის ნორმალიზებას.

ნარკოლოგიური მკურნალობა სკინის ტონისთვის უნდა შეირჩეს ექიმმა

ამ პრობლემისთვის ასევე აქტუალურია ლიპოის მჟავა, აქტოვეგინი, რიბოქსინი, კალციუმის პანტოტენატი - ისინი ასტიმულირებენ მეტაბოლურ პროცესებს. ექიმები ხშირად უნიშნავენ ჰეპატოპროტექტორებს ჰიპერტონიულობისთვის - Essentiale, Hofitol.

მომავალმა დედამ არ უნდა აღიქვას საშვილოსნოს მაღალი ტონუსი ტრაგედიად. ეს დიაგნოზი არის მიზეზი, რომ დაიწყოთ საკუთარ თავზე უკეთესი ზრუნვა, გადააკეთოთ თქვენი ყოველდღიური რუტინა და ნაკლები დრო დაუთმოთ სამუშაოს.

როგორ სწრაფად ამოიღოთ საშვილოსნოს ტონი სახლში

არსებობს საშვილოსნოს ტონუსის შემცირების გზები, რომლებიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას ექიმთან ვიზიტამდე. და ეს არ არის მხოლოდ კარგად ცნობილი No-shpa ტაბლეტები. სპეციალურმა ტანვარჯიშმა კარგად დაამტკიცა თავი.

ტანვარჯიში ორსულ ქალში საშვილოსნოს ტონისთვის

მაგალითად, სავარჯიშო "კატა", როდესაც ქალი დგას ოთხზე და მონაცვლეობით ახვევს ზურგს, ხელს უწყობს მიომეტრიუმის გლუვი კუნთების მოდუნებას. მთავარია ამის გაკეთება ნელა და ფრთხილად, უყუროთ სუნთქვას. „კიტის“ 10-15-ჯერ გამეორების შემდეგ ორსულს ერთი საათი სჭირდება წოლა.

ჰიპერტონუსის წინააღმდეგ ბრძოლის კიდევ ერთი ვარიანტია სახის კუნთების მოდუნება. მეცნიერებმა დიდი ხანია შენიშნეს, რომ სახის მშვიდი გამონათქვამების დროს საშვილოსნო ძლიერად წყვეტს შეკუმშვას და პირიქით (ამის დასტურია მშობიარობის დროს საშვილოსნოს შეკუმშვის გამო ჩნდება ტკივილის გრიმასები). თქვენ უნდა ჩამოწიოთ ნიკაპი მკერდზე და შეეცადოთ დაისვენოთ კისერი და სახე. თქვენ შეგიძლიათ მხოლოდ პირით სუნთქვა.

მესამე მეთოდი არის მუხლ-იდაყვის პოზა. თქვენ უნდა დადგეთ მასში რამდენიმე წუთის განმავლობაში და შემდეგ დაწექით.

მაგნიუმის წყაროები

როგორ ვჭამოთ ორსულმა, თუ საშვილოსნოს მაღალი ტონუსის დიაგნოზი დაისვა

თუ ორსულობის დროს ქალს არაერთხელ უთხრეს, რომ მას აქვს საშვილოსნოს მაღალი ტონუსი, მისთვის მნიშვნელოვანია კვების რეჟიმის მონიტორინგი. თქვენ უნდა შეიტანოთ საკვები, რომელიც შეიცავს დიდი რაოდენობით მაგნიუმს თქვენს დიეტაში. ცნობილია, რომ ეს მიკროელემენტი მნიშვნელოვნად ამშვიდებს ნაწლავებისა და რეპროდუქციული ორგანოების კუნთებს და ასევე ახდენს ცენტრალური ნერვული სისტემის ფუნქციონირების ნორმალიზებას.

ბევრი მაგნიუმი გვხვდება:

ისპანახი;
კომბოსტო;
ნებისმიერი მწვანე ბოსტნეული;
სალბი, ქინძი, რეჰანი;
ქერი, წიწიბურა, ხორბალი;
ყველი, უშაქრო ნატურალური იოგურტები.

ვინაიდან ყაბზობამ, ფაღარათმა და ნაწლავებში გაზის წარმოქმნის გაზრდამ შეიძლება გამოიწვიოს საშვილოსნოს ტონუსი, აუცილებელია კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ფუნქციონირების გაუმჯობესება. ამისთვის რეკომენდებულია მენიუში ბოჭკოებით მდიდარი საკვების შეტანა - კიტრი (აუცილებლად ქერქში), ჭარხალი, ვაშლი, სტაფილო, ქატო, მარცვლეულის პური, ახალი ხილი, თხილი, პარკოსნები.

ორსულობის დროს საშვილოსნოს ტონის პრევენცია

პრევენციული ღონისძიებები, რომლებიც მიზნად ისახავს ორსულობის დროს საშვილოსნოს ტონის გაჩენის წინააღმდეგ ბრძოლას, საკმაოდ მარტივია. მომავალ დედას ესაჭიროება ნაკლები იმუშაოს, თავი აარიდოს მძიმე ფიზიკურ დატვირთვას, დაბალანსებული დიეტა, დროულად დარეგისტრირდეს ორსულობაზე, დაიცვას გინეკოლოგის ყველა რეკომენდაცია, დაიძინოს დღეში 8-10 საათი.

კარგი დასვენება ორსულობის დროს ტონის საუკეთესო პრევენციაა

ძალიან მნიშვნელოვანია ცუდი ჩვევებისგან თავის დაღწევა - მოწევა, ალკოჰოლი. ისინი უარყოფითად იმოქმედებენ ნაყოფის განვითარებაზე და შეიძლება გამოიწვიონ ბავშვის პათოლოგიები და სპონტანური აბორტი.

არ უნდა დაუკავშირდეთ ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ ვირუსული ან ბაქტერიული დაავადებები. დროულად უნდა გაიაროთ ექოსკოპია, სპეციალისტების მიერ რუტინული გამოკვლევები და ლაბორატორიული გამოკვლევები.

რაც მთავარია, ორსულმა არ უნდა ინერვიულოს და არ ინერვიულოს, რადგან სტრესი ჰიპერტენზიის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზია.