Анахата чакра: за что отвечает и где находится. Как открыть чакру любви

Анахата чакра – расположена в районе груди человека и светится зеленым цветом. Она отвечает за самое главное чувство человека – чувство любви. В физическом теле зеленая чакра отвечает за сердце, легкие, бронхи и кровеносную систему. Она питает человека, оказывая влияние на психоэмоциональную и духовную жизнь. Анахата чакра связана со стихией воздуха, она наполняет человека любовью. возможность расти и может, таким образом увеличиться от любви к себе, до любви ко всему живому и ко всей Вселенной.

Жизнь на уровне любви доставляет радость человеку и приносит ему счастье. Но переход на этот уровень очень тяжелый. Пробуждается зеленая чакра человека посредством совершения добрых дел, которые творятся в состоянии гармонии и по душевному порыву.

Неуравновешенная зеленая чакра на теле человека

Самым главным признаком неуравновешенной Анахаты является сентиментальность, неспособность выделить свои проблемы из проблем окружающих людей, желание сделать что-то хорошее для других людей, в надежде получить что-то хорошее с ихней стороны. Зависимость от чувств – это тоже признак неуравновешенной четвертой чакры сердца.

Может появиться и другая крайность – стремление отдавать, вместе с отказом принимать что-либо от других людей. И, таким образом не иметь возможности испытать радость от того, что кто-то смог доставить вам удовольствие.

Еще одним признаком нездоровой чакры зеленого цвета является чувство вины и стыда. Это может быть вина за проблемы других людей, за их страдания. Нужно понять, что все должно быть в меру, и, пропуская страдания через себя, вы, тем самым саморазрушаетесь. Для того, чтобы уравновесить Анахату чакру, в первую очередь нужно обратить внимание на три нижние чакры и уравновесить сперва их.

Уравновешенная чакра зеленого цвета

При уравновешенной 4 чакре человек ощущает свое единство со всем, что его окружает, его жизнь наполняется глубоким смыслом. Чувство сострадания, которое он испытывает перестает угнетать его и перерастает в действие.

Чувство любви, которое свойственно зеленой чакре имеет три ступени – личная, вселенская и сострадательная. Когда пробуждается четвертая сердечная чакра, человек наслаждается любовью к ближним. Он стремится делится своей радостью со всеми, кто его окружает.

Как пробудить зеленую чакру

Сердце пробуждает чувство сострадания к тем, кто нас не любит. Даже если наше сердце болит от ран, ему необходимо воскреснуть. Нужно понять и осознать, что мы и есть та самая любовь. Это понятие сильно смягчает боль утрат. Мы должны постараться освободиться от тех темных чувств, которые блокируют нашу зеленую чакру. Только в этом случае откроется канал, по которому в наше сердце придет любовь. Так же мы должны полюбить и себя. Верьте в силу любви, и она позволит действительности вести вас по жизни. Вот некоторые фразы – утверждения для сердечной чакры:

• Вся любовь находится в моем сердце.
• Я – есть любовь.
• Радость – это смысл моей жизни.
• Желание делится своей радостью вызывает у меня восторг.
• Моя сущность чиста и невинна.

Слушать на видео мантру чтобы пробудить зеленую чакру

Переходим к следующей чакре – Анахата , она же четвертая чакра. Располагается в центре грудной клетки на уровне сердца и является в прямом смысле центральной чакрой, соединяющей нижние и верхние центры.

О чем вы узнаете из статьи:

Анахата — четвертая чакра жизненной силы

Анахата с санскрита переводится как «звучащий беспрерывно барабан» или «нерушимый страстями центр». Это чакра баланса, умеренности, а также открытости и способности дарить и принимать любовь. Она управляет эмоциями человека, его способностью к состраданию и отзывчивости. Традиционно цвет 4 чакры зеленый. Стихия – воздух.

В теле человека сердечная чакра ожидаемо отвечает за сердечно-сосудистую систему, легкие и всю грудную клетку, а также руки. Если у вас проблемы с чем-то из перечисленного, вероятно, стоит привести в баланс сердечную чакру Анахата.

Четвертая чакра , находясь в центре энергетической структуры человека, соединяет воедино нижние чакры – Муладхара, Свадхистана, Манипура (материальные аспекты человека, обособляющие его от других подобных ему) и верхние – Вишудха, Аджна, Сахасрара (духовные аспекты человека, обеспечивающие ему единение со всем сущим, возвращающее к бессознательному). Анахата пропускает через себя нижние энергии, балансирует их и переводит в высшие. И наоборот – помогает применить духовный опыт в материальной жизни.

Когда сердечная чакра в балансе,

Человек открыт всему новому, он любит и любим. Такой человек способен к состраданию, сопереживанию, он умеет отдавать и принимать. Его всегда сопровождает внутренний комфорт, гармония, чувство баланса, вдохновение, желание и умение сотрудничать с окружающими. Человек с развитой 4 чакрой легко испытывает радость, счастье, умиротворение и целостность. Он способен к безусловной любви. Развитая четвертая чакра дарует мудрость, самоконтроль, способность преодолевать трудности с наименьшими потерями, а также дает качественную энергию для жизни.

Когда анахата разбалансирована,

Человек склонен к эгоизму, гордыне, гневливости, мошенничеству, неуверенности и лености. Он может чувствовать себя одиноким, погружаться в депрессивное состояние, чрезмерно привязываться к другим людям и впадать в зависимость от них, проявлять чрезмерную жертвенность и преувеличивать для себя значимость страданий других. Либо замыкаться, черстветь, жадничать – все, что присуще эгоистам.

Четвертая чакра анахата – чакра, отвечающая за человеческие эмоции и проявления любви, отзывчивость и открытость человека.

Четвертая чакра за что отвечает, если она закрыта и дисбаланс у мужчин и женщин что делать

Она отвечает за процесс формирования человеческой эмоциональной оболочки. Эту чакру также называют сердечной, исходя из ее предназначения и месторасположения. Если анахата чакра закрываться у женщин, то в их жизни наступает полный дисбаланс. Из женской жизни сначала уходит вся радость, а затем и успех. У женщины пропадает всякая гармония в семье. Ее жизнь может разваливаться и скатываться вниз, словно снежный ком.

Мужчинам перенести закрытость и дисбаланс четвертой чакры гораздо легче, поскольку они могут подпитываться энергией соседней чакры манипура. Люди с закрытой анахаой становятся одиноким и обозленными. Чтобы подобного избежать, в первую очередь нужно избавляться от уныния, агрессии, стремления всем понравиться и быть всеми любимой. Также стоит попытаться избавиться от необходимости постоянного самоутверждения.

Анахата чакра где находится и расположена

Находится четвертая чакра в области сердца параллельно ему, в грудной клетке. Считается что место нахождения сердечной чакры – это центр человеческого тела. Анахата чакру называют сердечной чакрой, поскольку она и расположена в соответственном месте и отвечает за сердечные чувства и эмоции.

Анахата чакра как ее развить, открыть, раскрыть

Лучший способ открытия и развития чакры – это медитация. Дополнительно раскрытья этой чакре поможет занятие самопознанием. Главной целью медитации на четвертую чакру должно стать покаяние, ведущее к избавлению от негатива любого рода. Только после этого этапа можно браться за собирание чакры в единое целое. Добиться этого можно только при корректировке расположения чакры, ее цвета, размеров, вращения и вибраций.

При раскрытии сердечной чакры человек подключается к ее стихи и входит в беспрерывную связь с космосом. Для открытия анахата чакры стоит хорошо работать над собой. Стоит заняться развитие и тренировкой ума, памяти, логики. Нужно постоянно впитывать новые познания. Не мене важным процессом в раскрытии сердечной чакры является выделение радости в любом событии, проходящем в нашей жизни. Нужно с благодарностью принимать любые повороты судьбы, особенно, если это негативные или грустные моменты, то благодарить нужно за опыт и возможность преодоления преград.

Чакра анахата как восстановить, прокачать, очистить

Чтобы очистить анахата чакру, человеку нужно избавиться от накопленных негативных эмоций, агрессии и обид. Для этого стоит воспользоваться медитативной практикой. Первым делом нужно заставить свой организм и осознание нащупать внутри себя такое теплое и нужное для человека чувство, как любовь. Она должна стать вашей тенью, в хорошем смысле этого слова. Только при искреннем желании добиться подобного состояния человек способен самостоятельно найти путь к очищению и раскрытию чакры.

Чтобы самостоятельно прокачать чакру, нужно принять удобную расслабляющую позу сидя. Глаза должны быть закрыты. Начать стоит из дыхательных упражнений. Концентрируясь на каждом вдохе и выдохе нужно полностью расслабиться и избавиться от всех мыслей и эмоций. После того, как разум очищен, стоит представить, как из сердечной чакры начинает выходить энергия зеленоватого цвета. Она начинает обвиваться вокруг вас лучом света, вращаясь на уровне местонахождения чакры. Вращения нужно визуализировать на протяжении 4-5 минут, а затем всю энергию стоит мысленно вернуть назад в чакру. Прокачка осуществляется путем повторения данного упражнения несколько раз. Делать это лучше слушая мантры для сердечной чакры.

Четвертая чакра анахата какое это тонкое тело, какая стихия

Анахата чакра – это тонкое ментальное тело человека, накапливающее состветсвенную энергетику. Это тело имеет свою особенность и предназначение. Оно дано человеку для того, чтобы у него была способность мыслить, иметь возможность умственно работать, обдумывать все свои действия, управлять своим мышлением и мыслями.

Анахата чакра и болезни сердца, исцеление, способности

Практически все болезни сердца, которые возникают у человека – это болезни, приобретенные им из-за неправильного способа жизни. Человек, живущий в дисбалансе со своим телом, не развивающий свои энергетические центры, не освобождающий себя от негатива и не наполняющий себя любовью, страдает от последствий блокировки своей сердечной чакры – сердечных заболеваний.

Главной проблемой сердечных заболеваний есть неумение человека абстрагироваться от проявления всякого негатива любого рода. Все проблемы большинство людей «берет близко к сердцу», что приводит к его дальнейшим заболеваниям в результате накопления негатива в сердечной чакре.

Для того. Чтобы исцелить свою сердечную систему, нужно сначала научиться радоваться жизни. Поможет в этом деле упорная работа над сердечной чакрой, которая заключается в медитации, с помощью которой можно очистить, активизировать и раскрыть анахату.

Анахата чакра раскрытие асаны, шакти, медитация

Раскрыть анахата чакру можно с помощью специальных асан – позиций, использующихся при медитации. Пранамасана. Эта позиция похожа на позу молящегося человека. Главным в этой асане есть четкое осознание анахаты и правильное дыхание – ровные и глубокие вдохи.

Эка Пада Пранамасана. Эта асана оченб похожа на предыдущую позу, но усложняется она тем, что стоять нужно на одной ноге. Еще эту асану называют «Позой дерева». Главной задачей этой асаны есть ровное стояние. По приобретении опыта делать это стоит с закрытыми глазами. Эти две асаны являются первоначальными. Только после того, как человек досконально овладеет этими позами, он может переходить к более сложным асанам, таким как Самаконасана, Ардха Уштрасана, Супта Ваджрасана, Сарпасана и другие.

Медитация на Какини Шакти производится как на возвышенный источник преданности, вдохновения и святости.

Анахата чакра физические ощущения при открытии, описание чувств, при ее развитии человек может летать, отвечает за будущее время человека

При работе над любой чакрой человек ощущает некие физические признаки работы энергетической точки. При закрытой анахате ощущается боль в районе сердца, могут также ощущаться покалывания, судороги или другие дискомфортные ощущения. Если заниматься раскрытием чакры, то при правильной работе, при умело подобранной медитативной технике, в момент раскрытия чакры человек начинает ощущать теплоту в середине груди.

Человек может ощутить вибрации на кончиках пальцев, поскольку чакры способны проектировать сое состояние на эти точки человеческого тела. Если человек сумел добиться очищения и раскрытия чакры, с помощью медитации сумел активизировать чакру и брести баланс, то в момент осознания этого факта люди могут ощущать необъяснимые нашему разуму эмоции. Говорят, что при успешном процессе открытия чакры появляется ощущения полета, легкости, парения в воздухе, или даже в космосе.

Анахата чакра значение лепестков, звук, мантра там, мандала

Каждая чакра имеет собственную мандалу – визуальное изображение, символизирующее конкретную чакру. Анахата чакра изображена в виде цветка лотоса, который имеет двенадцать лепестков. Мандала имеет зеленый окрас. В центре изображения находится Инь и Ян в виде двух треугольников, помещенных в круг. Ян направлен вверх, а Инь – соответственно вниз. Каждому лепестку соответствует свой биджа звук: ГАЙ, ГХАМ, ЙАМ, КАК! КХАМ, ДЖАМ, ДЖХАМ, ЙАМ, ЧАМ, ЧХАМ, ТАМ,ТХАМ

Анахата чакра благовония

Для медитации направленной на работу с зеленой чакрой лучше всего подойдут тонкие и тонизирующие благовония с запахом герани, орхидеи, резеда, рододендрона, фиалки, нероли. Эти ароматы прекрасно подойдут для расслабления и ощущения комфорта, помогут раскрыть и почувствовать энергию сердечной чакры, станут прекрасным дополнением атмосферы любви, гармонии и баланса человека со Вселенной.

Четвертая чакра, расположенная в центре груди, носит название «чакра любви». Но пусть вас не пугает это название. Не развив эту чакру, вы не сможете делать главного – не сможет создавать щит, который образуется из энергий сразу пяти чакр: от второй до шестой.

А понять, что с вашей четвертой чакрой что-либо не так

вам помогут следящие, преследующие вас ощущения:

• — нехватка любви, с острым желанием быть любимым;
• — потеря энергий после занятий сексом;
• — страх потерять любимого человека;
• — излишняя сентиментальность;
• — не умение понять другого и простить;
• — и, конечно же, отсутствие любви к вам со стороны окружающих.

О последнем нужно сказать отдельно. Стоит вам развить и заставить вашу четвертую чакру работать сбалансировано, и вас тот час окружить просто невероятная любовь. Причем демонстрировать ее будут даже те, кто сегодня ненавидит, призирает вас, или смеется над вами.

Великий секрет четвертой чакры именно в том и заключается, что она несет тройную любовь:

• 1 – вашу любовь к окружающим;
• 2 – любовь окружающих вам;
• 3 – вашу любовь к себе самому

А если обратиться к библейским мудростям, то мы сразу вспоминаем о необходимости не просто возлюбить ближнего, а возлюбить его как себя самого. Ведь истинная любовь без любви к самому себе попросту невозможна.

Кроме того, именно 4-ая чакра позволяет вступать в полный энергетический контакт с любым другим человеком. И делать это, открыв чакру любви, можно на ровное полного энергетического слияния. Но не спешите радоваться тому, что теперь каждый сможет стать вашей послушной марионеткой.

1. Во-первых, управлять чужими энергиями можно лишь при условиях, о которых речь пойдет дальше.
2. Во-вторых, каждый раз сливаясь с кем-то, мы даем ему точно такое же право управлять нашими энергиями, какое отселяем себе управлять его.

А потому, не освоив технику энергетической защиты, и, не разработав и не раскрыв все 7 чакр до конца, даже помышлять о подобном глупо.

Кроме того открытие 4 чакры любви носит и чисто эстетический характер. Ведь именно благодаря ей мы начинаем ощущать собственную красоту, истинную красоту окружающих нас людей, природы, Космоса и Бога. Ни о каких религиозных экстазах речь не идет. Просто, оказавшись на четвертом тонком уровне бытия, вы вдруг понимаете (и это – не психоз и не сумасшествие), что Бог действительно есть, что он помнит о вас, и что стоит вам попросить, и он сделает все, что угодно. И сделает, даже если потому вам придется платить, ведь помощь нам в делах наших греховных, за которые мы все потом непременно расплачиваемся, так же является частью той учебы, которой подвергают нас Высшие Силы.

Активировать четвертую чакру невероятно просто, но только вначале вы полностью проработаете 3 нижние чакры. Лишь после этого нужно сконцентрироваться на 4 чакре, и вдыхая через нее энергию, дать ей открыться. Все остальное она сделает сама. От вас же потребуется одно – постоянно поддерживать те ощущения, которые она рождает, пока они не станут неотъемлемой частью вашего существования.

Помните, что открытие 4 чакры может сопровождаться слезами, горечью только сейчас осознанных потерь, переоценкой всей системы ценностей, которые раньше были для вас значимыми, и себя в нем. Но только если вместе с этим к вам приходит раскаянье и непереносимая горечь за все, что вы сделали раньше, то значит – четвертая чакра открылась не до конца. Только если вы разом и безусловно простили всех, кто когда-либо обидел вас, и точно также безоговорочно простили себя за то, что вы считаете своими грехами, вы сможете говорить о том, что ваша 4 чакра работает правильно.

На вопрос: неужели можно взять и разом простить себя за все то плохое, что я сделал в течение жизни? При правильной поступательной работой над всеми чакрами, начиная с первой, вы полностью разберетесь с так называемыми «личным грехом», и с тем, как искупить и загладить свою вину. А потому на уровне четвертой чакры — проблем с самопрощением у вас не возникнет, так как все долги (и кармическое в том числе) уже будут отданы вами.

Мне помог справиться с трудностями и защитить себя от недоброжелателей, Оберег от сглаза и порчи . Он защищает человека от сил зла, Энергетических вампиров на работе и в семье, специально наведенной порчи, и злых помыслов врагов. Посмотреть и заказать его можно только на официальном сайте

Помните, что с работы над 4 чакрой нужно начинать и заканчивать день.

А в течение дня начинать любой поступок с дыхания через четвертую чакру – с полной ее активации. Вы хотите поднимать тяжести – начните с 4 чакры, а затем активируйте третью. Третья даст вам решительность и напор, а четвертая обеспечит неисчерпаемой энергией. Решили заняться творчеством или искусством, вновь начинайте активацию 5-той и 6-той чакр с запуска 4 чакры, и лишь тогда вы всегда будете держать в идеальном балансе всю свою энергетическую систему творчества и ментального созидания.

Не забывайте также о том, что четвертая чакра работает правильно, когда в вас нет никакой агрессивности. Если вам приходится или вас посещают мысли о том, чтоб грубо ответить кому-то или нанести предупреждающий удар, то в работе 4 чакры любви что-либо не так. Хотя подобные проблемы могут быть вызваны в сбоях верхних чакр, о развитии которых мы поговорим чуть позже.

Что до неожиданного отсутствия раскаянья, которым сопровождается запуск 4 чакры, то происходит это потому, что вы осознаете, что все плохое, что вы сделали раньше, лишь путь к тому ощущение, которое вы испытали себя. И что теперь вы не совершите подобных ошибок, просто отдав всем, кто обидел вас или обидел вас немного своей чистой любви. Но ели для понимания этого вам поучительно будет пройти через душевную боль и страдания, можете не сомневаться – Высшие Силы обязательно проведут вас через них.

Вы, конечно, можете заявить:

«Каким образом это может помочь в энергетики тела?! Мне не нужна любовь, чтоб побеждать!»

И зря, поскольку именно в освоении чистых энергий любви, которыми будет снабжать вас четвертая чакра, и лежит главный секрет. Поймите, что вы ни при каких условиях не сможете воздействовать энергетически на человека, чьи энергии имеют знак «плюс». Для мастера заряженного отрицательно, эффективен только по отношению к носителям деструктивных отрицательных энергий. В подобном случае воздействие мастера становится подобно воздействию пресловутых астральных сущностей, которых в православии принято называть «бесами». А они если и могут сделать что-либо с живым человеком, то только с тем, кто является носителем отрицательных энергий. Стоит сменить знак энергий на «плюс» и человек становится неуязвим для них.

А по-другому никак – только накопив в себе достаточное количество действительно светлых сил, вы сможете освоить все ступени энергетического боя. Ведь даже получать право над энергиями оппонента вы сможете только в том случае, если ваши собственные энергии будут выше его на одно-несколько значений. И выше именно в их положительной окраске. И напротив – чем больше в вас будет всякого рода энергетического негатива, тем уязвимей вы будете перед тем, кто действительно сумел освоить бесконтактный бой.

Кроме того, следует помнить, что именно четвертая чакра является первой из чакр, действительно связывающих нас с Наивысшими Силами. На этом уровне, увы, мы еще не можем по-настоящему явственно слышать их.

Но зато у нас появляется возможность верить своим предчувствиям:

• — радости – когда мы делаем все правильно;
• — ее потери – если мы делаем что-то неправильно.

Но зато на уровне 4 чакры нам дается возможность получаться к Информационному Полю Земли.

Форму получения информации каждый выбирает сам –

• механическое письмо, выполняемое при полностью молчащем мозге,
• гадание на картах, книги,
• внимательное прислушивание к словам окружающих людей.

Каким не окажется выбранный вами способ, нужная информация всегда придет к вам в полном размере и в нужный момент.

Кстати, если вы хоть что-нибудь слышали о внешнем и внутреннем намеренье, то знайте, что внутреннее намеренье – формирование цели – это третья чакра, а внешнее – отправка своих желаний в Мир с тем, чтоб они обязательно исполнились в нем, происходит именно через 4 чакру.

И наиглавнейшее: именно на уровне 4 чакры вы впервые ощутите своей жизни. Перед вами откроются перспективы, подумай о которых сейчас – неделю — месяц назад, вы бы посчитали себя безумным фантазером-мечтателем. Но с полным развитием четвертой чакры перед вам действительно открывается весь огромный и бескрайний мир самых нереальных возможностей.

Следует помнить об опасностях, которыми грозит новичкам работа с 4 чакрой любви.

• Безусловная любовь, когда вы слепо начинаете любить негодяев, словно разучившись не оценивать трезво человеческую глупость и злость. Помните, что отказ от осуждения – это одно, а слепая любовь – порок, который также опасен для вас, как и ненависть.
• Излишняя сентиментальность. А очень глупо растрачивать себя на жалость и скорбь! Вместо этого отдайте немного энергии своей любви, которой любой, тем, кто нуждается в жалости, и они смогут воспользоваться ею как строительным материалом, чтобы исцелить себя и или изменить жизнь.
• Забирание себе чужих проблем. Помогайте другим решать их проблемы, но не берете их на себя. Да и то оказывайте помощь только тогда, тогда вас попросят об этом. Потому что насильственная помощь наказывается, как и любое иное насилие, незамедлительно и в самой полной мере.

Не бойтесь отдавать себя другим! Если энергия 3-ех первых чакр ограничена в своем объеме, то подсоединившись к Вселенной и Богу через 4 чакру любви, вы одновременно получаете право использовать неисчерпаемые источники вселенской и божественной энергий. Но не забывайте: это – не на всегда. Стоит вам вновь погрузиться в пучины и мыслей, и вы тотчас будете отключены, чтобы существуя в невыносимых условиях нижних планов, вновь захотеть вернуться назад.

Все это кажется вам довольно мистическим? Но без мистики нам с вами будет не обойтись? &1

АНАХАТА. Сердечная чакра, или Перси.

Анахата - духовное сердце человека, центр любви и духовности, это область, где находится сознание Души и все виды её энергии.

• Верхняя часть - Отвечает за любовь вообще, за любовь к планете, к Богу, к городу, к "вообще" женщинам (или к мужчинам).
• Средняя часть - Отвечает за любовь к себе.
• Нижняя часть - Отвечает за умение любить одного конкретного человека, она также отвечает за умение принимать любовь от конкретного человека.

Чакра Анахата - сердечная чакра любви. Раскрытие чакры Анахата способствует проявлению свойств ясновидения. Ассоциируется с воздухом и органами дыхания. В физическом теле отвечает за кровеносную систему. Невозможно описать словами, что может испытывать человек, когда он открывает в себе возможность изливать во внешний мир чистейшую Энергию Любви, тот экстаз и блаженство, которые начинают переполнять его.

Цвет - зеленый разных оттенков. При гармоничном сочетании с нижними чакрами - розовый. Голос ровный, красивый, исходящий от сердца, уверенный, но - мягкий, мелодичный, не будоражущий. Голос исходит из верхней области спины. Потребность в любви, дружбе, общении предполагает востребованность человека как личности, как объекта любви и дружбы с другими такими, как он. Не секрет, что многие вначале приходят в бизнес для реализации своей потребности в общении с другими людьми. Многие работают не за деньги, а лишь потому, что хотят быть «нужными» и «хорошими». Из-за нехватки любви к себе такие люди привязаны к мнению других о себе. И признание их успехов является для многих актуальным и помогает им чувствовать себя более уверенно и комфортно.

Мир сердечной чакры - поиск любви, поиск прекрасного во всем, что попадается на глаза, ощущение прекрасного и слияние с ним. Если для сакральной чакры любовь - жгучая страсть, сильная привязанность (то, что хочу), для чакры солнечног сплетения любовь - навязывание другим добра, если любовь на нижних центрах всегда существует вместе с ненавистью, то любовь анахаты - чистое восприятие, радость мелодии, ритму. На анахате не существует противоположностей - добра и зла, хорошего и плохого. На анахате существуют тольно ритмы, мелодии, гарминии, и противоположности принимаются обе вместе, как дополняющие друг друга. Анахата - принятие мира целиком и не оценка и деление мира на плохое и хорошее.

Анахата чакра - зона сердца нарабатывается у ребенка, если отношение родителей к себе и к нему позитивное (отсутствие безжалостной критики). Если родители воспитывают ребенка с опорой на позитив. Часто выражают свою любовь к ребенку и друг к другу. Умеют просить о помощи и оказывают помощь другим. Осуществляют свои желания и помогают ребенку осуществить его желания. Делают подарки себе и детям. Учат ребенка принимать себя таким, каков он есть.

Аффирмация: Я испытываю чувство безусловной любви к себе и ко всем остальным.

Ведущей для выполнения всех мудр является Гиан-мудра (указательный палец соединен с большим с образованием кольца-"окна").
Выполняется перед каждой мудрой.

МУДРА-КЛЮЧ К ЧАКРЕ "АНАХАТА"

Выполняется обеими руками. Положение раскрытой кисти "патака". Обе кисти расположены в центре груди (на уровне сердца), как бы раскрыты для дружеского объятия. Все пальцы соединены, большой примыкает и прижат к кисти -"поведение антилопы".
Мудра используется при проблемах с сердцем, нарушении кровообращения, нестабильности в эмоциональной сфере, депрессии.

Мантра. Звук ЯМ

Медитация для 4-ой чакры.

ОМ НАМО БХАГАВАТЕ ВАСУДЕВАЯ - для развития сознания и разума, открытие, очищение и усиления функций разума.

Общеизвестно, что Имена Бога обладают абсолютной силой очищения. Cамые сильные мантры -- это мантры, в которых используются имена Бога, например: ОМ НАМО БХАГАВАТЕ ВАСУДЕВАЯ! Для обретения лучшего результата от работы с этой мантрой рекомендуют повторять её в день ЛУНЫ понедельник.

Когда сердечная чакра полностью открыта и гармонично сотрудничает с другими чакрами, то вы становитесь каналом Божественной любви. Энергии вашего сердца моут иизменить ваш мир, а людей вашего окружения объединить, примирить и исцелить. Вы излучаете естественное тепло, сердечность и радость, открывающие сердца ваших близких, пробуждающие доверие и дающие радость. Анахата приводит в равновесие все сферы жизни, а равновесие определяется по ощущению, бессознательно. Когда найден определенный ритм - как трудно бывает с него сойти, подняться выше! Так как человек на анахате удовлетворен тем, что он видит, он не движется вперед, он живет тем, чем живет, он становится частицей внешнего мира и следует ему.