Кой матрак е по-добре да изберете - полезни препоръки. Предимства на използването на ортопедични матраци

Не е тайна, че качеството на живота ни до голяма степен зависи от способността да се наспиваме добре. Дали ще можем да спим спокойно цяла нощ или ще се въртим, опитвайки се да се настаним удобно, се определя от това колко удобно е леглото ни. Ето защо въпросът „Как да изберем матрак?“ никога няма да спре да бъде актуален.

Какъв матрак да избера?

Съвременният пазар на матраци радва окото и тялото с огромно разнообразие от модели: пружинни и безпружинни, с естествени и изкуствени пълнители, ефирни, като пухени легла и малко по-меки от дъска - трудно е веднага да разберете как да изберете матрак за легло. За да предотвратите покупката ви да се превърне в причина за разочарование, трябва да се придържате към следните правила:

1. Дайте предпочитание на доверен производител. Ще трябва да сте в контакт с матрака поне 6-8 часа на ден, затова е особено важно всички материали, използвани за производството му, да имат сертификат за качество и да не отделят токсични вещества.
2. Размерите на матрака трябва да отговарят на размера на основата за него.Ако не намерите подходящ размер в стандартната линия, ще трябва да доплатите за изработени по поръчка.
3. Твърдостта на матрака трябва да бъде избрана въз основа на възрастта и телесното тегло на бъдещия собственик.Когато избирате двоен модел за двойка, който е много различен един от друг по тези параметри, трябва да дадете предпочитание на матрак с независим пружинен блок, средно твърд безпружинен или да го замените с два единични.
4. Калъфът на матрака трябва да е от естествена материя с плътно сплитане на нишки, например.Тя ще защити вътрешни елементиот прах и влага. По-добре е калъфът да се сваля, за да може да се пере по всяко време и след това да се постави обратно без проблеми.

Безпружинни матраци

Вътрешният пълнеж на безпружинните матраци е пластова тортаот влакна с различна твърдост или моноблок от всеки един от тях. Пълнителите за безпружинни модели могат да бъдат изкуствени (полиуретан или пяна, мемориформ, изкуствен латекс, холофибър) и естествени (кокосови стърготини, латекс, вълна, сизал). Всички те са много еластични и безопасни за здравето, но естествените са много по-скъпи.

Когато решавате кой матрак е по-добре да изберете, добре е да вземете предвид всички характеристики на безпружинните модели:

1. Липсата на комуникиращи пори вътре в пълнителя предотвратява натрупването на прах там - той не преминава отвъд горния слой и лесно се отстранява по време на прахосмукачка.
2. Матраци с пълнеж от естествени материалиИдеални за хора с много деликатна и чувствителна кожа, защото не натрупват статично електричество и позволяват на тялото да „диша“. Повишената дишаемост позволява на безпружинните модели лесно да отстраняват влагата, която човешкото тяло отделя по време на сън (от 200 до 500 ml).
3. Липсата на твърда рамка ви позволява да използвате напълно цялата полезна площ на безпружинен матрак - дори в самия му ръб нищо няма да натисне или да се вкопае в тялото.

Пружинен матрак

Вътрешността на такива матраци е пълна с пружини - независими в повече скъпи моделии комбинирани в едно платно в бюджетните. Горната част на пружинния блок е покрита със слой пълнител, който осигурява необходимата твърдост. Нека разгледаме по-отблизо как да изберем правилния пружинен матрак.

Недостатъци на пружинните модели, които трябва да имате предвид, преди да изберете матрак:

1. Ефект на прахосмукачка.Всички пружинни матраци са склонни да изтеглят прах в кухините между пружините. Прониквайки лесно през тънкия повърхностен слой, той се превръща в благоприятна среда за размножаване на акари.
2. Статично електричество.Металните пружини допринасят за натрупването на електрически заряд върху повърхността на матрака, което няма най-добър ефект върху благосъстоянието на човека.
3. Наличие на мъртви зони.Поради особеностите на дизайна (метална или полиуретанова рамка) приблизително 5-10 см от всяка страна на пружинния матрак са неподходящи за спане.

Пълнежи за матраци - кой да избера?

Когато решавате как да изберете матрак, трябва ясно да решите кой пълнеж за матрак ще свърши по-добра работа за поддържане на тялото ви:

• висока твърдост се осигурява от кокосови влакна, конски косми, сизал, агаве и изкуствен латекс;
• Memoryform, естествен латекс, има средна твърдост;
• Най-меките матраци са с пълнеж от дунапрен, вата и холлофайбър.

По-рядко се срещат моноблокови матраци, изработени от един пълнител. По-често производителите комбинират няколко материала, за да постигнат желания ортопедичен ефект. Например, основата на матрака е полиуретанов блок, върху който е положен тънък слой кокосови влакна, за да осигури желаната твърдост.

Латексов матрак

Естественият латекс се произвежда от сока на растението Хевея и е еластичен материал с пореста структура. Той перфектно пропуска въздуха и влагата, безшумен е и лесно възстановява първоначалната си форма след отстраняване на товара. Делът на естествените суровини в него е голям, така че матраците от естествен латекс не са евтини. Като пълнител по-често се използва неговият изкуствен аналог, който въпреки всички предимства на естествения е по-евтин и има повече високо нивотвърдост.

Кокосов матрак

Тези, които, когато решават кой матрак е по-добър, са избрали модел с висока твърдост, трябва да обърнат внимание на кокосовите влакна (кокосови влакна) като пълнител. Това е естествен, дишащ и практически негниещ материал, който е особено издръжлив при обработка с латекс. Кокосовата койра е много твърд материал, така че е подходяща само за деца и юноши със сколиоза. Помага за намаляване на твърдостта, без да компрометира други свойства специална обработкакокосови влакна, в които влакната са огънати под формата на пружини.

Как да изберем ортопедичен матрак?

За хората с проблеми с гърба този въпрос е особено актуален. Оптимална опора за гръбначния стълб могат да осигурят твърди и средно твърди модели с независими пружини и матраци от кокос и изкуствен латекс. Материали от пяна като memoryform са подходящи само за хора с много здрав сънкоито са склонни да спят цяла нощ в едно положение.

Как да изберем матрак за дете?

Въпросът за яслите поражда много спорове. Новороденото бебе се нуждае от твърдо вещество Гладка повърхност, Ето защо най-добрият пълнителза него ще има кокосово влакно. От тригодишна възраст бебето може да бъде преместено на средно твърд матрак от всякакъв тип. Заедно с матрака има смисъл да закупите водоустойчив калъф за матрак.

Как да изберем размер на матрака?

За да направите това, измерваме вътрешния периметър на рамката на леглото в две точки: ширина и дължина. Размерите на матрака могат да се различават от получените размери с максимум 1-2 см, в противен случай той или няма да се побере в отреденото за него място, или ще се мотае около него. Във всеки случай това ще има пагубен ефект върху издръжливостта и външен видпокритието на матрака и неговия експлоатационен живот като цяло. По правило повечето производители се придържат към следните стандартни размери на матраците

Каква височина на матрака да изберете зависи от височината на страните на леглото - той трябва да се издига над тях с около 10 см. Минималната височина на безпружинните модели е 18 см, а на пружината - 24 см структура на спящия - ако човек с нормална конструкция ще има достатъчно матрак с височина 18 см, тогава по-тежкият ще се нуждае от поне 24 см.

Твърдост на матрака - как да изберем?

Когато избирате коя твърдост на матрака е най-добра, трябва да вземете предвид възрастта, телесното тегло и състоянието на гръбначния стълб:

• високо ниво на твърдост е подходящо за деца под 3 години и тийнейджъри, както и за хора, страдащи от остеохондроза;
• моделите със средна твърдост са универсални и могат да се използват на всяка възраст и с всякакви параметри;
• меките матраци се препоръчват за възрастни хора и хора с ниско телесно тегло.

Коя марка матраци е по-добре да изберете?

В заключение, няколко думи за това кои матраци се считат за най-добрите:

1. Сред украинските производители компаниите „Екатеринославски мебелни работилници“ (EMM), „Come-for“, „Matroluxe“, „Neolux“, „Sonline“ уверено водят.
2. На руски пазарДоминиращите компании са Toris, Ormatek и Askona.
3. Сред „чуждите“ матраци продуктите на Primavera (Италия) и Dormeo (Словения) са известни със своето качество.

Дори за тежки социопати Lifehacker препоръчва да отидат в истински магазин и да тестват матраците преди покупка. Можете да закупите матрак онлайн, без да го пробвате, само ако знаете точно кой модел ви трябва. Например, спали сте на едно на парти или в хотел.

Ако се случи да лежите някъде на най-удобния матрак в света, не се колебайте да попитате собственика за името на модела и производителя. Може би един такъв въпрос ще реши проблемите ви с избора за дълго време.

Ако все още нямате любим модел матрак, трябва да го намерите. Ето какво трябва да търсите, когато избирате:

1. Тип матрак.
2. Случай.
3. Пълнител.
4. Твърдост.
5. Размер.
6. Цена.

Видове матраци

Матраците биват надуваеми, водни, пружинни и безпружинни. Нека да разгледаме плюсовете и минусите на всеки тип.

Надуваемият матрак е по-подходящ за къмпинг или за временно настаняване на гости. И въпреки че можете да спите доста удобно на него за няколко нощи или дори седмица, дългосрочната употреба на такъв матрак няма да има много добър ефект върху здравето на гърба ви.

Intex2.ru

Предимства на надуваем матрак:

1. Мобилност. Ако често се местите от място на място или временно наемате необзаведен апартамент, докато чакате да се преместите във вашия собствен, надуваемият матрак може да ви послужи добре. Но не винаги за дълго време, тъй като е много лесно да го повредите.
2. Леглото може просто да се изпусне и да се прибере в килера. По време на купон например.
3. Най-простият въздушен матрак ще ви струва 1000 рубли; по-хладните модели струват около 5000 рубли.

Недостатъци на надуваемия матрак:

1. Не осигурява необходимата опора на гръбначния стълб, така че след известно време може да изпитате болки в гърба и врата и лош сън. Сред тези, които са използвали надуваеми матраци дълго време, много малко са доволни. Други се оплакват от болка и лошо настроениесутринта.
2. Матракът може лесно да се повреди, особено ако имате домашни любимци у дома. Един радостен скок от котка може да направи мястото ви за спане неизползваемо. С течение на времето в матрака (най-често на места, където индивидуалните въздушни камери) изглеждат микроскопични. Няма да можете да усетите откъде точно идва въздухът, но на сутринта ще се събудите практически на пода.
3. На надуваем дюшекНеудобно е да спите заедно. Когато единият се мята или се изправя, другият усеща всички тези движения.

Надуваемият матрак е добро временно решение, особено ако ще спите сами на него. Но не го приемайте като дългосрочен вариант.

Водно легло

В най-много прости опцииняма камери, тоест матракът е калъф, пълен с вода. Невъзможно е дори да седнете на него, без да предизвикате мини-цунами. Естествено, вие също ще усетите вълни, когато съседът ви се обърне или се движи.

За двойки тази опция е напълно неподходяща, тъй като по-лекият партньор може да се окаже върху балон, докато вторият удобно пада във водна дупка. А някои хора дори получават морска болест на такъв матрак, така че сутринта не е особено добра.

Изходът за двойки е водно легло, разделено на две независими части. Друг вариант е матрак, състоящ се от няколко камери, пълни с вода. Няма да става на вълни при най-малката вибрация.

Предимства на водно легло:

1. Идеално се адаптира към формата на тялото, идеално облекчава гръбначния стълб и ставите. Кръвта циркулира свободно в цялото тяло;
2. Те няма да започнат в матрака прахови акари.
3. Не се деформира с времето.
4. Водният матрак е монтиран в специална кутия с електрическо отопление. Всяка вечер лягате в топло легло и заспивате по-бързо. А такава топлина е полезна и за тези, които страдат от артрит, ревматизъм и мускулни болки.
5. Калъфът на матрака не изисква специално почистване, трябва само да избършете праха с кърпа.
6. Противно на всички страхове, матракът е много труден за повреда. Можете сами да поправите повредата с помощта на включения ремонтен комплект. Е, най-внимателните могат да застраховат леглото си.

Минуси на водно легло:

1. Тези, които се чувстват комфортно на твърди матраци, едва ли ще могат да се адаптират към воден матрак.
2. В прегледите някои се оплакват от повишена болка в гърба, което предполага, че този матрак не е подходящ за всички. Консултирайте се с ортопед преди покупка.
3. Матракът е с тегло от 100 до 900 кг. Разбира се, няма да счупи пода в апартамента, но ще бъде трудно да го преместите в друг ъгъл. Процесът се усложнява и от факта, че кутията на матрака е свързана към контакт (помните ли за отоплението?). Като цяло пренареждането, ремонтирането или преместването ще стане още по-голямо предизвикателство.
4. Водата в матрака трябва да се сменя на всеки 2-3 години, а веднъж годишно да се добавя специален балсам, за да се предотврати образуването на микроорганизми.
5. Минималната цена на двоен воден матрак, на който няма да се чувствате увиснали по вълните, е 65 хиляди рубли. Ще ви трябват и нагревател и кутия. Крайната цена на водно легло е около 130 хиляди рубли.
6. Не е лесно да се намери добро водно легло градче. Можете да рискувате и да поръчате онлайн, като се доверите на отзивите на други купувачи, но най-вероятно разходите за доставка ще бъдат плашещи. И все пак трябва да потърсите майстор, който да монтира правилно леглото.

Водният матрак вероятно ще бъде най-добрата покупка в живота ви, осигуряваща комфортен, здрав и здравословен сън в продължение на много десетилетия. Но една грешка ще ви струва скъпо. Преди да решите да купите, опитайте да спите на такъв матрак няколко дни, например някъде в хотел.

Пружинен матрак

Вероятно почти всеки е чувал, че има матраци със зависими и независими пружинни блокове.

Матраци с зависими пружини

Пружините са свързани помежду си в един лист. Натиснах едно и всички започнаха да се движат.

Предимства на матрак с зависими пружини:

1. Може би единственото предимство на такъв матрак е неговата цена. Можете да намерите доста бюджетни опции. Въпреки че понякога матракът съдържа пълнители, които повишават цената до нивото на висококачествени безпружинни матраци или матраци с независими пружинни блокове.

Недостатъци на матрак със зависими пружини:

1. Постепенно матракът се деформира, придобивайки формата на хамак. Става неудобно да се спи върху него. Плюс това е лошо за гърба ви.
2. Неудобно за двойки, тъй като когато единият от траверсите се обърне, другият ще усети вибрации. Освен това по-лек партньор може да се плъзне към по-тежък насън.
3. Пружинният блок може да се счупи, а острите ръбове на пружините могат да пробият или да пробият тапицерията на матрака.
4. Матракът е труден за транспортиране. Така че, когато се местите, ще трябва да го напуснете, да го продадете или да наемете поне микробус за транспорт.

По принцип матрак с зависими пружини е подходящ за случайна употреба. Можете да го купите например за лятна къща, като изберете по-евтин модел.

Всяка пружина е в платнена кутия и работи автономно. Броят на изворите варира от 250 до 1000 на квадратен метър. Колкото повече пружини, толкова по-добър матракадаптира се към контурите на вашето тяло.

Предимства на матрак с независими пружини:

Недостатъци на матрак с независими пружини:

1. Подобно на предишния тип, той е труден за транспортиране.
2. Пружините могат да се счупят.
3. С течение на времето пружините могат да започнат да скърцат.

Матрак с независими пружинни блокове - добър изборза ежедневен сън.

Безпружинен матрак

Лесно е да се досетите, че това е матрак, състоящ се само от калъф и някакъв вид пълнител.

Плюсове на безпружинен матрак:

1. Висококачественият безпружинен матрак ще осигури правилна опора за гръбначния стълб. При проблеми с гърба се препоръчват тези матраци.
2. Остава безшумен през целия си експлоатационен живот, за разлика от пружинните, които могат да започнат да скърцат.
3. Удобен за транспортиране: обикновено такъв матрак може да се навие и транспортира дори в кола.

Недостатъци на безпружинен матрак:

1. Недостатъците на безпружинния матрак са недостатъците на неговия пълнител. Ще говорим за видовете и свойствата на пълнителите малко по-късно.

Ако намерите за себе си удобен безпружинен матрак, той ще ви осигури здрав и здравословен сън дълги години. Можете да закупите такъв матрак за деца, тъй като пружината може бързо да се провали, когато скача на леглото.

Калъфи за матраци

Калъфите за матраци са направени предимно от памук, като понякога се добавя синтетика за издръжливост. Топлите калъфи са изработени от вълна. Калъфката може да бъде и двулицева: памучната страна е за лятото, вълнената страна е за зимата. Понякога кориците се третират с хипоалергенна и огнеупорна импрегнация.

Видове пълнители

Ако всичко е съвсем просто с кориците, тогава има много пълнители. Почти всички от тях се използват както в безпружинни, така и в пружинни матраци. Най-често можете да намерите комбинация от няколко материала. Нека да разгледаме свойствата на най-популярните пълнители.

памучна вата

Единственото предимство на памучния матрак е неговата цена. Само за 1000 рубли ще станете собственик на красиво единично легло на райета. Но цената на двойните модели вече е сравнима с повече модерни видовематраци, така че възниква въпросът: има ли смисъл да купувате памучен?

Памучната вата не осигурява достатъчна еластичност за правилна опора на гръбначния стълб, навива се доста бързо, абсорбира влагата, но не диша добре, тоест матракът трябва да се суши редовно, за да се избегне активното размножаване на микроорганизми. Памучният матрак може да се счита за евтино временно решение.

синтепон

Безпружинен матрак с пълнеж от полиестер е лек и евтин, но също така не може да осигури необходимата опора за гръбнака. Но е удобно да го съхранявате у дома или да го вземете със себе си на походи и в страната. Можете да го използвате временно и след това да го поставите в гардероба, в случай че пристигнат гости.

Подплатен полиестерен слой често се използва в пружинните матраци, за да осигури мекота.

Холофайбър

Holofiber обикновено се използва заедно с други материали. Така слоят придава еластичност и мекота на твърда основа от кокосова плоча.

Holofiber е дишащ, хипоалергичен и доста издръжлив материал.

Холкон

Това е материал, изработен от синтетични полиестерни влакна, понякога с добавяне на естествени материали: памук, бамбук, кокос, вълна. Holcon влакната са вертикални пружини, така че пълнителят е пухкав и бързо възстановява формата си, ако го натиснете.

Holcon е топъл, лек, не абсорбира миризми и влага, хипоалергенен и евтин. Матраците, направени само от Холкон, са доста тънки. Те могат да се използват, ако спите на дивана или обичате да спите по корем.

Полиуретанова пяна (пенопласт)

Разбира се, във висококачествените матраци няма да намерите тази жълта тънка гума от пяна, която сме свикнали да виждаме.

Съвременната полиуретанова пяна за матраци е еластична и еластична и следва добре формата на тялото. Дебелият безпружинен матрак от полиуретанова пяна вече е в състояние да поддържа гърба ви. Благодарение на порестата си текстура, полиуретановата пяна диша добре, издръжлива е и хипоалергенна.

Различни дунапрени

Всички видове дунапрени са производни на полиуретанова пяна, които съдържат добавки с различна плътност, поради което твърдостта на матраците може да варира. Има модели с няколко зони с различна твърдост: те осигуряват правилна опора за гръбначния стълб. Също така, например, сребърни йони могат да се добавят към пяната за защита от бактерии.

Има много видове пяна, те могат да се различават от един производител до друг. Като цяло съвременните дунапрени са еластични, еластични, хипоалергенни и издържат 10–25 години.

Специално внимание заслужава мемори пяната. Матрак с такъв пълнеж напълно следва формата на тялото, като го поддържа добре и облекчава гръбнака и ставите. Освен това матракът не се клати, когато вашият партньор се обърне, така че сънят ви ще бъде по-здрав и спокоен.

Не всеки обаче може да свикне да потъва в матрак, а за някои е прекалено горещо. Ще бъде неудобно и за тези, които са свикнали да спят по корем. Слоят от такава пяна обаче може да бъде тънък и тогава ефектът няма да бъде твърде изразен.

Изкуствен и естествен латекс

Производителите твърдят, че акарите не живеят в латекс. Същото обаче се казва и за дунапреновите матраци. Латексът осигурява добра опора на гръбначния стълб. Благодарение на порестата структура, матракът диша, така че влагата се изпарява моментално.

Недостатъците включват специфичната миризма и тежестта на матрака. Някои собственици отбелязват, че след няколко години върху матрака се появява вдлъбнатина от тялото, която впоследствие пречи на удобната позиция. Хората също понякога се оплакват, че им е горещо да спят на латексов матрак.

Основните разлики между естествения и синтетичния латекс:

1. Естественият латекс ще продължи повече от 30 години, някои производители дори дават гаранция за този период. Матраците от синтетичен латекс ще ви харесат малко по-малко. По-добре е да се консултирате с консултант, когато купувате точно колко.
2. Синтетичният латекс е по-твърд от естествения латекс.
3. Матраците от естествен латекс са по-скъпи от матраците от синтетичен латекс.

Може би предимството на естествения латекс пред другите пълнители, за които писахме по-горе, е именно неговата естественост. А комфортът е субективно понятие. Може да се чувствате толкова удобно на матрак от пяна, колкото и на латексов матрак.

Коир

Кокосови влакна - пълнител от естествени влакна кокосов орех. Обикновено кокосовите влакна се използват за придаване на твърдост на матраците.

сезал

Здраво влакно, получено от листата на растението Agave sisal. Използва се като слой между пружинния блок и мекия слой за правилно разпределяне на натоварването върху матрака.

Вълна

Вълната абсорбира добре влагата и диша, така че този матрак е топъл и сух. Безпружинен матрак, пълен само с вълна, няма да осигури адекватна опора за гръбнака. Вълната обаче често се използва като един от слоевете в ортопедичните матраци.

Термично свързан лен

Естествен материал, който отвежда добре влагата. Използва се като слой.

Твърдост на матрака

Обикновено матраците се делят на твърди, средно твърди и меки.

Твърди матраци

Твърдите модели са доминирани от кокосови влакна, сизал и термично свързан лен. Такива матраци могат да имат подсилен пружинен блок, който им позволява да издържат на максимални натоварвания. Препоръчва се за хора с голямо телесно тегло, както и при проблеми с.

Средно твърди матраци

Средната твърдост се постига чрез комбинация от твърди и меки пълнители. По правило кокосът и сизалът се използват като твърда основа, а слой от ортопедична пяна или обемни шевове осигуряват комфорт.

Меки матраци

Мекотата на матрака се осигурява от различни удобни слоеве: латекс, ортопедична пяна, холофибър. Колкото повече материали има над пружинната кутия, толкова по-мек е матракът. Такива модели са подходящи за възрастни хора и хора с крехка физика. Меките матраци се препоръчват и при някои заболявания на лумбалните прешлени.

Твърдостта на матрака се избира индивидуално в зависимост от възрастта, теглото и предпочитанията на човека. Колкото по-голямо е теглото на спящия, толкова по-твърд трябва да е матракът. От това зависи не само комфортът по време на сън, но и експлоатационният живот на продукта, тъй като твърдите модели използват по-устойчиви на натоварване материали, които елиминират ранната деформация.

Паспортът на матрака показва максималното тегло на спящия. Съсредоточете се върху него, както и върху усещанията си при тестване на матрака в магазина. Ако имате проблеми с гърба или ставите, препоръчително е да се консултирате с ортопед. Старият съвет „колкото по-твърд, толкова по-добре“ не работи при много заболявания.

Също така си струва да се консултирате с добър ортопед, ако избирате матрак за дете: гръбначният стълб може да бъде сериозно увреден от неправилна поза за сън.

Има модели със страни с различна твърдост. Това ви позволява да обръщате матрака в зависимост от вашето желание или здравословно състояние.

Двойните матраци могат да имат половинки с различна твърдост. Но ако не можете да намерите матрак, който да подхожда и на двамата партньори, можете да поставите два единични матрака в кутия и да запълните празнината между тях с общ калъф за матрак.

Протекторът за матрак ще ви спаси и ако закупите матрак, който не е подходящ по твърдост и няма как да го замените. Правилно избраният калъф ще добави твърдост или мекота на матрака.

Размер на матрака

Има два възможни сценария за развитие на събитията.

Опция 1

Купувате едновременно легло и матрак. След това трябва да изберете размерите въз основа на площта на стаята и физиологичните характеристики на тези, които ще спят на леглото.

Дължината на матрака трябва да надвишава височината на човека с поне 15 см, така че спящият да не опира краката си в крака на леглото. ширина място за спанетрябва да е равна на удвоената ширина на раменете на спящия.

Робърт Оксман, експерт по съня от Askona

След като разберете какъв размер трябва да бъде матракът, остава само да изберете правилното легло за него.

Вариант 2

Имате легло, трябва само да изберете матрак. Ако леглото е ново, тогава размерите могат да бъдат намерени в неговия паспорт. Ако леглото е старо, трябва да измерите вътрешния периметър на леглото, но в никакъв случай стария матрак, тъй като с времето размерите му се променят поради неизбежна деформация.

Случва се измерванията да дават нестандартни резултати. Например, вместо 80 см ширина, резултатът е 79 или 83 см. Несъответствие до 1 см е напълно приемливо. Ако леглото е с размери 79 × 201 см, не се колебайте да купите стандартен матрак 80 × 200 см. Но ако разликата е 2 см или повече, ще трябва да направите матрак по поръчка, в противен случай той или няма да пасне на. кутия за легло или ще се мотае в нея. В последния случай покритието се износва бързо.

Александър Бабичев, експерт по матраци от компания Стронг

Цена на матрак

Преди да тръгнете да търсите, решете колко пари можете и искате да похарчите. Прекомерните спестявания тук нямат полза, освен ако, разбира се, не се нуждаете от временна опция. Но обикновено един матрак се купува за 10 или дори 20 години.

Потърсете цените на различни модели онлайн, за да получите груба представа за цените, и след това отидете до магазина, за да тествате матраци.

Ако намерите твърде скъп матрак, проучете характеристиките му и потърсете матрак със същите характеристики от други производители. Може би ще имате късмет и ще намерите по-евтин аналог.

Контролен списък за купувач на матраци

1. Помислете в каква поза спите най-често.

Обикновено е по-удобно да спите на мек матрак на една страна и на твърд по корем. Тъй като матракът се купува за няколко години (или дори десетилетия) и обстоятелствата (тегло, болест) могат да се променят, по-добре е да не избирате изключително меки или изключително твърди модели.

2. Спомнете си какви проблеми с гърба, шията и ставите ви притесняват. Ако има много проблеми, консултирайте се с ортопед, преди да закупите матрак.

3. Вземете решение за бюджет.

4. Решете размера на матрака.

5. Разгледайте моделите матраци в онлайн магазините, прочетете отзивите. Понякога мненията за комфорта на един матрак са напълно противоположни. Въпреки това, от прегледите може да се извлече известна информация. Например за издръжливостта на избрания екземпляр.

6. Отидете в магазина, за да тествате матраци.

Когато избирате матрак в магазина, свалете горното си облекло и го пробвайте с гърба си: легнете на матрака, вместо да седнете. Не избирайте "мек" или "твърд" матрак въз основа на етикета. Ръководете се от чувствата си: матракът, който е подходящ за вас, веднага трябва да изглежда много удобен.

Дмитрий Борисов, основател на услугата за избор на дизайнерски проекти и мебели ReRooms.ru

Чувствайте се свободни да легнете за няколко минути в позицията, в която сте обикновено. В крайна сметка купувате много скъпо нещо, чието удобство зависи от вашето здраве.

7. След като се вгледа внимателно подходящ модел, не бързайте да купувате. Спокойно помислете отново, прочетете отзивите за този конкретен матрак. Ако е твърде скъпо, потърсете алтернативи.

8. Ако сте напълно доволни от избрания матрак, тествайте го отново и го купете.

Имате ли нужда от ортопедичен матрак, как да изберете? Този проблем наистина съществува. Изборът на правилния продукт сред морето от оферти е доста трудна задача. Кой ортопедичен матрак е по-добър? На първо място, изборът се прави, като се вземе предвид предназначението на продукта и неговите характеристики, а ако има сериозни здравословни проблеми, трябва да се вземе предвид мнението на лекуващия лекар. Второ, трябва да решите матраците на коя компания са по-добри и за да направите това, трябва да се ориентирате сред многото марки и имена на компании. Във всеки случай трябва да приложите принципа, че не можете да пестите здравето си и да изберете наистина добър матрак.

Характеристики на продукта

Ортопедичен се счита за матрак за легло, който има дизайн, който ви позволява да поддържате гръбнака в правилна права позиция през целия период на човек, който лежи на леглото, т.е. създават така наречения ефект на прав гръб. Тази позиция на спящ човек е много важна при наличието на редица заболявания, свързани с увреждане на гръбначния стълб, гръден кош, крайници, стави, по-специално остеохондроза или сколиоза.

Сам по себе си ортопедичният матрак за легло не е терапевтичен агент, но има добър превантивен ефект - премахване на болката, причинена от неуспешно въртене на тялото по време на сън и оптимално разпределение на натоварването при продължително лежане. Терапевтичният ефект най-вероятно ще бъде осигурен от пълноценния сън, който се осигурява с помощта на такъв продукт.

Ортопедичните матраци се делят на 2 основни вида - пружинни и безпружинни конструкции. Пролетен вариантсъдържа пружинен блок и слоеве, разделящи човешкото тяло от пружините. Според принципа на работа пружинните матраци се делят на зависими и независими типове.

Зависим пролетен дизайн(bonnel), който има дълга история, все още се използва в редица продукти. Основното е, че всички пружини са здраво свързани помежду си и всеки натиск върху поне един елемент води до свиване на останалите пружини.

Независима пружинна система е по-модерен дизайн, при който всеки пружинен елемент е поставен в индивидуална кутия, а кутиите са залепени заедно. Няма твърда връзка между пружините и те работят отделно.

При тази система матракът се притиска различно в различните точки, което дава възможност да се поддържа специално проблемната част от тялото, по-специално лумбалната област. Важно предимство е, че когато 2-ма души са на такъв матрак, те не се търкалят един към друг.

Матраците с независими елементи се различават по размер и брой пружини, което дава възможност за оптимално разпределение на натоварването. В момента независимите пружинни дизайни са станали най-популярни, въпреки доста високата цена.

Различни компании произвеждат продукти различни дизайни, но можем да разграничим основните видове независими пружинни системи:

1. S-500: Диаметърът на всяка пружина е 50-60 мм, а общото количество е 210-320 бр./м².
2. S-1000 или анатомичен блок: диаметър - 40 mm, количество около 500 бр./m².
3. S-2000 (Multi-pack): размер на пружината 20 мм и количество - до 1000 бр./м².
4. Двойна пружина: една пружина е поставена в друга пружина (външната е мека, а вътрешната е твърда), което прави възможно универсално приложение- твърда пружина се задейства при натоварване от тежък човек и не се компресира, когато теглото е ниско.
5. Блокове с висока твърдост.
6. Матраци с различна твърдост в отделните зони от площта си са многозонови.

Пружинните блокове се поставят в кутия (кутия), която осигурява разделителен слоймежду пружините и човешкото тяло. Рамката около периметъра на такава кутия обикновено е изработена от полиуретанова пяна. Слоят, който осигурява контакт с човешкото тяло е с различна дебелина и материал. За твърди продукти се използва латекс с висока плътност или кокосово влакно. Мекият вариант се осигурява от използването на по-мек латекс, полиуретанова пяна, струтофайбър и мемориформ. Освен това дизайнът може да включва слоеве от филц и гума от пяна.

Конкуренция за пружинната система създават безпружинните матраци, формирани от моноблок или няколко слоя различни материалис различна твърдост. Такива материали имат повишена еластичност, което им позволява да се върнат в предишното си състояние след отстраняване на натискащия товар. Безпружинните ортопедични матраци най-често се изработват от следните материали:

1. Естествен латекс: характеризира се с повишена еластичност и добре следва формата на тялото.
2. Синтетични материали: изкуствен латекс, полиуретанова пяна, воден латекс, порест каучук - имат повишени якостни характеристики, обикновено се препоръчват за лечение на деца на различни възрастис проблеми на горната част на гръбначния стълб.
3. Комбинация от слоеве кокосово влакно и латекс: има повишена твърдост, но има ограничение на натоварването - теглото на човек не трябва да надвишава 95 кг.
4. Кокосово влакно: матраците с повишена твърдост, използвани след консултация с лекар, имат важно предимство - те са добре вентилирани.
5. Memoryform: полиуретанова пяна с висок вискозитет, има ефект на паметта на деформацията, връщането в първоначалното си положение е доста бавно.
6. Strutofiber: влакнест материал с вертикално разположение на влакната, напомнящ обемен филц.

Подматрачните блокове се поставят в така наречените подматрачни подложки под формата на калъфи, които обикновено са изработени от вълна, жакард, хавлиен плат, пълнежен полиестер или холофайбър.

За да може ортопедичният матрак да има терапевтичен и превантивен ефект, той трябва да бъде избран правилно. Това може да стане само като се разглежда комплекса като система „човешко тяло – матрак”. Основните параметри на матрака са размери (включително дебелина) и твърдост, като човек има определено тегло, форма и набор от здравословни проблеми. Тези параметри трябва да бъдат оптимално съчетани. На първо място, за да се хармонизират физическите данни на човек и параметрите на матрака, трябва да се вземат предвид следните основни условия:

1. Човек с голяма маса трябва да избере продукт с повишена твърдост, за предпочитане пружинни конструкции с подсилени елементи.
2. За слаб човек са по-подходящи меките опции - пружинни или безпружинни системи.
3. За възрастни хора не е препоръчително да се използват твърди матраци, препоръчват се варианти със средна твърдост.
4. В детска възраст е по-добре да изберете безпружинна конструкция с повишена устойчивост на упражнения за скачане (което означава, че кокосът не се препоръчва), а за юноши се препоръчват по-твърди системи (например изкуствен латекс), а за кърмачета, напротив , кокосов матрак с дебелина 4-6см.
5. При възпалена долна част на гърба се препоръчват меки варианти (твърдият матрак е противопоказан).
6. При засягане на горната част на гръбначния стълб се използват твърди видове, за да се осигури изправено положение на гръбначния стълб.

Ортопедичните матраци се избират по определени параметри. На първо място, трябва да направите избор правилния размер, което се определя от размерите на съществуващото легло. Удобна дължина на спалното място се счита за дължина, равна на височината на човек с добавка от 15-20 см. Но леглото е от решаващо значение. Можете да се обърнете към следното стандартни размери: единично легло изисква матрак 90x190 см; минимум двойно легло - 140х190 см; двойно легло - комфорт - 160х200 см; легло по евростандарт - 180х200см.

Дебелината на продукта се избира, като се вземат предвид телесното тегло, възрастта и собственото ви разбиране за комфорт. Основно ортопедичните матраци се произвеждат в следните дебелини: безпружинни типове - 14-19 см. Продават се и тънки матраци - 17-26 см., използвани като горно покритие на обикновен матрак, за да му придадат терапевтични функции. Дебелината на такива покривала е 30-45 мм.

Препоръките за избор на продукт, като се вземе предвид твърдостта, са разгледани по-горе и можете спокойно да разчитате на тях. Най-добре е при наличие на костни или ставни патологии въпросът за твърдостта на леглото да бъде съгласуван с лекар. Освен това изборът на твърдост зависи от това как се използва леглото - от един човек или от двама.

Ако съпрузите се различават значително по телесно тегло, тогава ще трябва да инсталирате 2 матрака с различна твърдост или да изберете многозонова опция. Естествено, изборът на който и да е продукт не може да бъде направен, без да се вземе предвид неговата цена, но при избора на ортопедичен продукт е по-добре да не пестите пари - заложено е здравето, което във всеки случай е по-скъпо.

Производствени фирми

Когато избирате ортопедичен матрак, не можете да пренебрегнете въпроса кой го е направил. Практическа употребапродукти осигурява определен рейтинг на производителите. Най-популярни в Руска федерацияимат следните компании: Askona, Consul, Dreamline, Ormatek и Toris. Така че Asrkona се счита за най-големият местен производител. Можем да подчертаем основните марки ортопедични матраци, произведени от тази компания: Serta, IKEA, King Koil. Цената на такива продукти понякога е по-висока от тази на други производители, но качеството компенсира разходите. Сред чуждестранните марки можем да отбележим продуктите на следните компании: Honnemed, Lonax, Vegas, Sealy, Serta, Simmons.

Ако разгледаме конкретни продукти, които имат множество положителни отзиви, тогава можем да отбележим следните марки матраци:

1. Баланс Смарт (Аскона) е пружинен матрак по системата Bonnel за единични легла, има повишена мекота.
2. Combi-3 (Dreamline) е подобен на предишния продукт.
3. Toris Cyllection - пружина, различна твърдост, размер 90х200см.
4. Оптима Лайт (Орматек) е средно твърд матрак, икономичен клас.
5. Divior (Ormatek) е продукт, използващ термовлакна със средна твърдост.
6. Eco Strong (Dreamline) - пружинен дизайн с повишена твърдост.
7. Compact Effect Low (Askona) - безпружинен мек вариант, многозонова система.
8. Класически Филон (Консул) - вариант с пълнеж от полиуретанова пяна.
9. Eco-Flex (Ormatek) - без пружини, повишена твърдост.

Въпросът за избора на ортопедичен матрак е важен проблем.

За да има наистина терапевтичен и профилактичен ефект, е необходимо правилно да се оценят всички първоначални данни. Правилният продукт ще се изплати напълно положителен ефекти подобряване на здравето и в същото време благосъстоянието.

Добрият „правилен“ матрак не е евтина покупка. Но разходите си заслужават, тъй като качеството на вашия сън зависи от качеството на матрака, а от него, от своя страна, вашето здраве. Това не е преувеличение - добрият сън дава на тялото необходимата почивка, а добрият матрак гарантира липсата на безсъние и алергични реакции, "лекарство" за мускулите и гръбначния стълб. Осигурявайки комфортен сън, човек няма да изпитва чувство на постоянна умора, ще престане да бъде раздразнен, ще се чувства сънлив и ще стане по-активен и щастлив. Качеството на живот ще се подобри. В допълнение, ортопедичен продукт за сън ще помогне да се коригират отклоненията в гръбначния стълб без никакви усилия от страна на човека.

Но преди да проучите информация за коригиращи матраци, е необходимо да отговорите на въпроса дали човек се нуждае от ортопедичен модел. Какво изобщо означава този термин и полезно ли е всеки да спи на такъв матрак, пренебрегвайки обичайния?

важно! Ортопедичният или анатомичен матрак е продукт, който е максимално щадящ човешкото тяло. Тя е съобразена с него и наистина помага най-много за създаването изгодни условияза позицията на ставите и гръбначния стълб по време на сън. През деня поддържащият орган е подложен на постоянно натоварване и ако през нощта не настъпи подходяща релаксация, заболяването не може да бъде избегнато.

Целта на ортопедичния матрак е да осигури опора на гръбначния стълб, когато човек спи или почива

Такива матраци се препоръчват както за възрастни, така и за деца, както със, така и без проблеми с гръбначния стълб. Разликата между анатомичния е, че той просто приема формата на лежащото върху него тяло, като го повтаря точно. Ортопедът също се огъва по форма, но осигурява известно съпротивление, коригирайки и поддържайки гръбначния стълб в неговите извивки.

Естествено е необходимо да се направи правилен изборконкретно вашия матрак, защото ако го изберете неправилно, вместо корекция и полза, може да причини значителна вреда.

Какъв трябва да бъде ортопедичният (анатомичен) матрак?

Яжте необходим комплектфункции, които трябва да изпълнява един матрак от този тип. По това се различава от обикновения продукт, чиято единствена функция е да служи като повърхност за сън.

1. . Ортопедичното легло автоматично се огъва в местата на таза, раменете и гърба. В същото време продуктът има еластичност, която подпомага поддържането на тялото на спящия във всички позиции, предпазвайки го от огъване.

   

2. Корекция и липса на кривини. Ето защо е важно да изберете ниво на твърдост, което ще помогне за отпускане на мускулите, вместо да ги напрягате. Продукт, който е твърде твърд, може да огъне гръбначната дъга с течение на времето, като постоянно поддържа неестествено напрегнато състояние, точно както продукт, който е твърде мек, тъй като деформацията ще бъде дълбока.

   

3. . Само в отпуснато състояние те получават почивка. Тази функция – пълна релаксация – е една от водещите. В това състояние можете да получите качествен сън и подходяща почивка.

   

4. Облекчаване на болката. Когато спите на матрак, който е твърде твърд, на бучки и без амортизиращи свойства, телесното ви тегло се разпределя неравномерно. Това може да доведе до неприятни и болезнени усещания. Анатомичният продукт ги изключва.

   

5. Отърваване от безсънието. В много случаи на безсъние, то започва с грешния матрак и възглавница. При организирането на удобно място за спане проблемът изчезва.

   

6. . Коригиращите модели осигуряват еластичност в онези точки, които трябва да останат подвижни, за да се избегне прищипване на нерви или кръвоносни съдове. На абсолютно плоска, нееластична или обратно, бучка (а също и нееластична) повърхност, рано или късно нервите определено ще бъдат притиснати.

   

7. Запазване на микроклимата. Матракът не прилепва директно към тялото, както пижамата или спалното бельо, но обменът на въздух в него е много важен, както и обменът на влага и топлина. Човек отделя до половин литър пот, топлинна енергия и въглероден диоксид на нощ. За да премахне тези отпадъчни продукти, матракът трябва да притежава необходимите качества.

   

8. Хипоалергичен. Този показател е важен не само за хронично страдащите от алергия. Материалът, запълващ продукта, трябва да бъде екологичен и да съдържа хипоалергенни компоненти, антибактериални, както и да предотвратява развитието на мухъл и гъбички и разпространението на акари.

   

Критерии за избор

Ако изброите всички критерии за подбор, ще има повече от дузина от тях. Не е необходимо да се вземе предвид абсолютно всичко, но трябва да се вземат предвид основните.

Таблица. Критерии за избор на анатомичен матрак.

Критерий	Характеристика
По вид дизайн	Има варианти с и без пружини. Последните от своя страна са разделени на продукти със зависими и независими пружини.
Според пълнежния материал	Има много от тях - от тези, използвани от древни времена до най-новите, иновативни с "памет". Има естествени и изкуствено създадени пълнители.
По качество на страните	Всеки матрак има еднакъв брой страни, но качеството може да варира. В тази връзка те се делят на едностранни и двустранни.
По степен на твърдост	Има три нива: твърдо, средно, меко. Те се избират в зависимост от възрастта, наличието на гръбначни проблеми и тяхната тежест.
По размер	Има единични, двойни, еднополовинки, юношески, детски и бебешки продукти. Размерът е важен.

Преглед на опциите

Няма да е възможно да се анализират всички модели - производителите предлагат хиляди от тях. Но за да се ориентирате, трябва да добиете представа какви избори са възможни и да ги разгледате подробно.

Между другото. В допълнение към специфичните характеристики е необходимо да се вземе предвид размерът на леглото, възрастта на ползвателя и винаги личните предпочитания и комфорт. Трябва да легнете върху избрания продукт и да опитате да усетите дали е подходящ за вас.

Избор на дизайн

Може би първото нещо, с което трябва да започнете, е изборът на дизайн на матрака. Основата му ще бъде или пролетна, или не.

Безпружинен

Ако се спрете на тази опция, тогава закупувате продукт, състоящ се от блок или единични листове от естествен или изкуствен материал, пресован така, че ударопоглъщащите функции да се изпълняват в максимална степен.

Между другото. В тази категория влизат още надуваеми и водни дюшеци, които могат да бъдат и ортопедични.

Пролет

По-често пружините са скрити под външния капак. И както вече споменахме, те могат или не могат да бъдат пристрастени. Каква е разликата?

Зависими пружиниимат взаимно преплитане. Тоест, ако става дума за двулицев матрак, на който двама души почиват едновременно, те могат да се търкалят един към друг или когато някой стане или промени позицията, целият матрак реагира.

Независимса такива, защото всяка пружина е поставена в индивидуална автономна „чаша“, покрита с плат. Ако пружините са изолирани една от друга, те по-точно се адаптират към тялото, като правят това локално, само в точката, където настъпва промяната. Оптималният брой независими пружини в един продукт е от 500 броя на легло.

съвет. Кое е по добре? Изборът е индивидуален, но ортопедите не изключват възможността да се ограничим до зависимите пружини, ако човек спи сам, и да закупим вариант с независими пружини за съвместен сън.

Избор на пълнител

Това е много важен етаппри избора на матрак. Разнообразието от пълнители е невероятно, непрекъснато се измислят нови, както и фактът, че някои производители продължават да използват филц, вълна и други „бабини“ материали.

Всички пълнители могат да бъдат разделени на два вида - естествени и изкуствени. Освен това в случая с матраците естественото не означава непременно по-добро.

Естествено

1. Латекс.Изключително популярен материал, който се получава от сока на каучуковото дърво. Има естествена еластичност, хигиеничност, анатомична е и не предизвиква алергии. Поддържа добре гръбначния стълб. Има изкуствен латекс - пенополиуретан. Когато купувате, трябва да внимавате, защото изкуствена версиялатексът е просто общо търговско наименование на продукта.

   

2. Кокосов орех.Кокосовите влакна или кокосовите влакна са друг естествен пълнител, който се превърна в напоследъкпопулярен. Той е еластичен и издръжлив, известен със своите антибактериални свойства. Обикновено се използва за по-твърди продукти.

   

3. сезал.По-малко популярно естествено влакно с хигроскопични и антистатични свойства. Материалът е много издръжлив и издържа на големи натоварвания.

   

   

4. Конски косми.Продължава да се използва в матраци с повишена твърдост. Ценен заради своята екологичност.

   

5. Не се използва самостоятелно, използва се само като слоеве в безпружинни версии или мека рамка в пружинни.

   

   

6. Вълнени влакнаможе да се използва от различни животни: камила, овца, лама, меринос. По принцип действа и като слой за по-твърди материали, въпреки че има и изцяло вълнени модели.