Her işveren, özellikle çalışanın gelişimiyle ilgilenir. liderlik pozisyonu. Çalışanların niteliklerinin iyileştirilmesi işletmenin genel verimliliğini artırır. Bir çalışanın gelişimi, bireysel gelişim planının (ÜİYOK) hazırlanmasıyla kolaylaştırılır.

Bireysel gelişim planı nedir?

Gelişim planı, yetkinliğin ve mesleki gelişimin iyileştirilmesine katkıda bulunan bir dizi eğitim önlemidir. Bireyseldir çünkü belirli bir çalışanın işinin özelliklerine uygun olarak derlenmiştir.

Bir plan geliştirirken şirketin ihtiyaçlarının yanı sıra uzmanın ihtiyaçlarını da dikkate almanız gerekir. Bu nedenle bireysel gelişim planı hem şirkete hem de uzmana fayda sağlar.

Bir çalışanın planı yerine getirmesi finansal olarak ödüllendirilebilir. Bireysel gelişim planı, gelişim stratejilerini belirler ve öneriler sunar. Planda okunacak kitapların bir listesi, dinlenecek seminer ve konferanslar belirtilebilir.

Planın hedefleri

Aşağıdaki hedefleri içeren bireysel bir gelişim planı hazırlanır:

• Personel bağlılığını arttırmak.
• Mesleki gelişim.
• İşletmenin ürettiği malların rekabet gücünün arttırılması.
• Artan emek verimliliği.
• Bir uzmanın sistematik gelişimi.
• İş hedeflerinin koordinasyonu.
• Kontrol verimliliğinin iyileştirilmesi.
• Varsayımsal hedefleri eyleme dönüştürmek.
• Bir uzmanın güçlü ve zayıf yönlerinin analizini basitleştirmek.
• Kurumsal modernizasyon için zamanında hazırlık.
• Kendi kendini organize etmenin sağlanması.
• Önceliklendirme.

Bir plan olmadan bir çalışan da gelişebilir, ancak kaotik olacaktır. Ayrıca işveren geliştirme sonuçlarını takip edemeyecek.

Bireysel gelişim planını kim, kimin için hazırlıyor?

Kalkınma planı kimin adına hazırlanıyor? Bu soruya kesin bir cevap vermek imkansızdır. Bir şirket aşağıdaki stratejilerden birini seçebilir:

• Her çalışan için bireysel gelişim planı geliştirilmektedir. Bu model, pozisyonu ne olursa olsun her çalışanın şirketin verimliliğini artırabileceği gerçeğine dayanmaktadır.
• Plan yalnızca üst düzey pozisyonlara başvuran çalışanlar için düzenlenmektedir. Model, bireysel bir plan geliştirmenin karmaşık ve pahalı bir süreç olduğu gerçeğine dayanmaktadır. Bu nedenle yalnızca potansiyeli yüksek bireylere yönelik bir plan geliştirmek daha iyidir.
• Plan yalnızca yönetim personeli için düzenlenir. Model, bir şirketin etkinliğinin yönetimin etkinliği tarafından belirlendiği görüşüne dayanmaktadır.

Model seçimi, hangi çalışanların şirketin verimliliğinin artırılmasına katkıda bulunduğuna bağlıdır. Bu uzmanların geliştirilmesi, minimum maliyetler verimliliği artırın. En fazla çabayı bu çalışanlara yatırmak mantıklıdır.

Planın oluşturulması yönetici tarafından çalışanla birlikte gerçekleştirilmelidir. Ancak yüksek kaliteli bir plan hazırlamak için yöneticinin ilgili tüm bilgiye sahip olması gerekir. Her yönetici bu bilgiye sahip değildir. Bu nedenle size yardımcı olacak profesyonel bir koçla anlaşmalısınız.

Bir kalkınma planı geliştirmenin aşamaları

Bireysel bir gelişim planı geliştirmenin ana adımlarını ele alalım:

1. Hazırlık. Gelişim önerileri çalışan tarafından geliştirilir ve ardından gözden geçirilir. Çalışan, kişinin gelişim önceliklerini oluşturur. Gerekirse bir planın hazırlanmasına ilişkin istişarede bulunulur.
2. Plan yapmak.Öncelikleri ve geliştirme faaliyetlerini gösteren bir tablo derlenmiştir.
3. Planın onaylanması. Oluşturulan plan üzerinde yönetici ile anlaşmaya varılmalıdır. Gerekirse ayarlamalar yapılır.
4. Plan onayı. Yönetici de planı onaylıyor.

Hazırlanan imar planının aşağıdaki kriterlere uygunluğu incelenir:

• Mantığın mevcudiyeti, makul tutarlılık. Çalışanın önce basit sorunları, sonra karmaşık sorunları çözmesi beklenir.
• Ana amaca uygunluk. Plan, çalışanın geliştirmesi gereken beceriyi tanımlar. Verilen görevler bu becerinin oluşmasına katkı sağlamalıdır.
• Son teslim tarihlerinin belirlenmesi. Gelişimsel faaliyetlerin belirli bir zaman dilimi içerisinde tamamlanması gerekmektedir. Bu, bunların uygulanmasının izlenmesini kolaylaştıracaktır.

Planın gerçekçi olması önemlidir. Yani çalışanın tüm gelişimsel görevleri tamamlamak için zamana sahip olması gerekir. Bu nedenle standart iş yükünün dikkate alınması gerekir.

Kalkınma planını oluşturan unsurlar

Bireysel gelişim planının yapısı şirketin ve çalışanın ihtiyaçlarına bağlıdır. Tipik olarak plan şu unsurları içerir:

1. Çalışan hakkında bilgi. Bu, çalışanın tam adı, pozisyonu, çalıştığı departman, planlama dönemidir.
2. Görevler. Mevcut mesleki görevleri listelemek gerekir.
3. Öneriler. Mesleki yeterliliklerin geliştirilmesine yönelik önerileri listelemek gerekir.
4. Hedefler. Belirli faaliyetlerin uygulanmasına yönelik hedeflerin listelenmesi ve bu hedeflere ulaşılması için zaman çerçevesinin belirtilmesi gerekmektedir.
5. Plan uygulamasının sonuçları. Sonuçlar kaydedilir. Bu bölüme yorumlar eklenebilir.

Gerektiğinde plan ek öğeler de içerebilir.

Bireysel bir gelişim planı geliştirirken aşağıdaki önerilere rehberlik etmek mantıklıdır:

1. Yılda ikiden fazla gelişim alanı kurulmamaktadır. Ancak bu durumda uygun verim elde edilebilir.
2. Her yön bir dizi faaliyet içermelidir: teori, deneyimli uzmanların gözetiminde eğitim, uygulama.
3. Yıl boyunca eşit yük sağlanması.
4. Bir ve aynı gelişim yöntemi tek bir dönemde gruplandırılamaz. Bunların doğru kombinasyonu önemlidir. Örneğin bir çalışanınıza tüm ay boyunca kitap okuma görevi vermemelisiniz. Teori pratikle birleştirilmelidir.

Yöneticiler planı yürütmek için kaynakları değerlendirmelidir. Bunlar maddi maliyetler ve zamandır.

ÖNEMLİ! Planın daha da etkili olabilmesi için, birkaç uzmanın oluşturulmasına dahil edilmesi mantıklıdır: çalışanlar, insan kaynakları departmanlarının temsilcileri, danışmanlar, koçlar.

Kalkınma planı örneği

İmar planı tablo halinde hazırlanır. Bir örneğe bakalım. Öncelikle kişisel bilgilerinizi belirtmeniz gerekir: çalışanın tam adı, doğum tarihi, pozisyonu, planın geçerli olacağı süre. Daha sonra şu bilgi yazılır:

Görevler	İşletmede kalite yönetim sisteminin oluşturulması ve uygulanması
Öneriler	Çalışan şunları yapmalıdır: Analitik düşünceyi geliştirin. Planlamaya özellikle dikkat edin. Yönetim becerilerini geliştirin. Görevleri belirlerken ekonomik bileşenin analizine odaklanın. Daha fazla inisiyatif geliştirin.
Kalkınma Hedefleri	Sorumluluk dağıtma becerisinin kazanılması
Geliştirme yöntemleri	Plan aşağıdaki yöntemleri kullanır: Bireysel çalışma (“Yönetim Sanatı” kitabından en az 3 bölüm okuyun. En önemli noktalara ilişkin notlar hazırlamak. Eğitimler ve seminerler. Kayıt olun ve “İş verimliliği nasıl artırılır?” seminerine katılın.
Plan oluşturma tarihi	28.09.2018
İmzalar (çalışan ve yönetici)

Planın ikinci kısmı sonuçlardır. Bunlar, bir çalışanın kendi gelişimine ilişkin öz değerlendirmesini ve yöneticisi tarafından yapılan değerlendirmeyi içerir. Yönetici ayrıca belirli yorumlarda bulunabilir.

ÖNEMLİ! Her görevin kendi son teslim tarihleri ​​olmalıdır. Örneğin bir çalışanın 1 Haziran'dan önce belirtilen kitabı okuması ve 1 Ağustos'tan önce eğitime katılması gerekiyor.

İnsanın kişiliğinin üç yaşından itibaren oluştuğu okunur. Bu ifade yalnızca kısmen doğrudur: Bir yandan manevi değerler, yaşam tarzı ve dünya görüşünün temelleri tam olarak çocukluk(üç yaşında olmasa bile, kesinlikle beş veya altı yaşında) ve diğer yandan kendi kendine eğitim ve bilinçli ilkelerin oluşumu henüz iptal edilmedi. Evet, çocuk bilinci ebeveynlerinin koyduğu normları çok daha kolay algılıyor ama bu sadece başlangıç ​​noktası Yetişkinlikte kişisel gelişim yolunun başladığı yer.

Kişisel kişisel gelişim planı nedir?

Kendini geliştirme süreci, kendiniz üzerinde sürekli çalışmayı, hayatınızı daha iyiye doğru değiştirme arzusunu, sağlığınızı korumayı ve sürekli ilerlemeyi içerir. Kişiliğin herhangi bir gelişimi iki yönde ilerleyebilir: Sürekli kendini geliştirme arzusu, ahlaki, manevi ve sağlıklı ilkelerin gelişimini ima eder ve herhangi bir amaç olmaksızın pasif tefekkür, er ya da geç gerilemeye yol açar. Doğa karmaşık ve öngörülemezdir, ancak bu ilkenin hiçbir istisnası yoktur; insanlar dahil tüm canlılar ya gelişir ya da yavaş yavaş bozulur.

Kendini geliştirmenin yolu zor ve dikenlidir. Bazen bir kişinin daha iyi olmasını sadece dış faktörler değil, aynı zamanda içsel “ben” i de engeller. Sorunun farkında olmak, sorunun başarılı bir şekilde çözülmesini henüz garanti etmez: Kişisel gelişim, bir bulmaca gibi, birbirinden farklı ve eşit derecede önemli birçok parçadan oluşur. Başarının temel bileşenleri şunlardır:

• doğru yön;
• istenen sonuca kesin güven;
• kişisel gelişim için motivasyon;
• irade;
• yeni, daha sağlıklı bir yaşam tarzı uğruna yerleşik alışkanlıkları feda etme isteği;
• belirlenen hedeflere doğru ilerici ama sürekli hareket.

Bu hedefe ulaşmada asıl yardımcı kişisel bir kişisel gelişim planı olacaktır. İstediğiniz sonuçları net bir şekilde özetlemenize, hayalet gibi uzak bir hedefe giden zorlu yolu bireysel başarılarla birlikte kısa vadeli adımlara ayırmanıza, yolun her aşamasında izin verilenlerin sınırlarını çizmenize ve yardımcı olacak yöntemler üzerinde düşünmenize yardımcı olacaktır. hayalinize yaklaşırsınız. Hemen “önümüzdeki beş yıl için” bir plan geliştirmeye gerek yok; yalnızca ilk birkaç adımı düşünmek yeterlidir; vücut, yaşamın tüm zevklerini tattığında ve takdir ettiğinde, gerisi süreç içinde takip edilecektir. sağlıklı bir yaşam tarzı. Ayrıca plan başarılı olursa ve sağlıklı bir yaşam tarzı günlük rutinin zorunlu bir parçası haline gelirse, bu plan sürekli olarak ayarlanacak ve tamamlanacaktır çünkü kişisel gelişim dinamik, hiç bitmeyen bir süreçtir. İlk tereddütlü adımları atmak yeterlidir ve ilerlemenin geri kalanı kolay ve apaçık görünecektir, çünkü başka türlü işe yaramayacaktır!

Kişisel gelişim planı nasıl yapılır?

Kişisel gelişimin anahtarı doğru formüle edilmiş hedeflerdir. Gerçekçi olmayan veya abartılı görünmemelidirler. Herkes iyi bir sonuç için bu yola girer:

• kişinin kendi "ben"iyle uyum sağlaması;
• sağlığın korunması ve arttırılması - tek değerli ama ne yazık ki tükenebilir kaynak;
• kişinin kendi korkularına, komplekslerine ve zayıflıklarına karşı kazandığı zafer.

Elbette bu formülasyon değişmeden bırakılabilir, ancak bu durumda plan belirsiz görünecek ve önemli olmasına rağmen sonuçlara ulaşmak zor olacaktır. Kendinize karşı küçük ama düzenli zaferlerden neşe ve ilham almak için yüksek manevi değerleri daha somut bir forma dönüştürmek çok daha kolaydır.

Hedeflerinizin her biri, bileşenlerine ayırırsanız şeffaf ve ulaşılabilir görünecektir. Bunu yapmak için şu soruyu yanıtlamakta fayda var: Bir insanda denge ve bütünlük açısından eksik olan şey nedir? Cevap, tutarlı kişisel gelişimi planlamanın temeli olacaktır. Örneğin, kişinin duyguları üzerinde kontrol sahibi olmadan, düşünce ve duyguları düzenli tutma yeteneği olmadan, maneviyatın maddiyat üzerinde hakimiyeti olmadan kişiliğin uyumlu gelişimi imkansızdır. Sağlıklı kalmak kaçınmak anlamına gelir kötü alışkanlıklar, rasyonel dengeli beslenme, aktif yaşam tarzı ve düşünceli günlük rutin. Kişinin kendi zayıf yönlerine karşı kazandığı zaferin yüzlerce kılığı olabilir: Bazıları için bu sadece tembelliğe ve hayattaki pasif duruma karşı bir mücadeledir, diğerleri dedikoducuları ve boş konuşanları ortadan kaldırmaya ihtiyaç duyar, bazıları ise ticarileşmeden kurtulmak istemez... Nüansların listesi sonsuz olabilir çünkü her insanın kendine özgü bir iç dünyası ve bir dizi niteliği vardır. Ancak, bu kişisel gelişim damarında planlamanın çok daha basit ve daha erişilebilir göründüğünü kabul etmelisiniz.

Bu döküm nihai değildir çünkü yeni bir seviyeye geçmek bir aydan fazla zaman alabilir. Vücudu bir günde, hatta bir haftada tamamen yeniden inşa etmek, abur cuburdan vazgeçip aktif olarak spor yapmaya başlamak zor ve bazen tehlikelidir. Kişisel gelişim de dahil olmak üzere herhangi bir süreçte rasyonellik ve tutarlılığa ihtiyaç vardır, bu nedenle nihai hedefin her bileşenini mikro bileşenlere ayırmak ve bunlara dayanarak bir ay veya hafta boyunca bir kişisel gelişim planı oluşturmak daha iyidir. Bu, elde edilen sonuçları takip etmenize, ilerledikçe programı ayarlamanıza ve belirli hususların neden gerçeğe dönüştürülemediğini analiz etmenize yardımcı olacaktır.

Kişisel kişisel gelişim planı. Aşama No. 1: Kötü alışkanlıklar ve onlarla nasıl başa çıkılacağı

En yaygın bağımlılıklar alkol, nikotin ve uyuşturucu bağımlılığıdır. Elbette bunlar sağlıklı bir yaşam tarzının en sinsi ve tehlikeli düşmanlarıdır, bu yüzden onlardan bir an önce kurtulmalısınız. Bununla birlikte, kötü alışkanlıkların listesi bununla sınırlı değildir: Kulağa ne kadar tartışmalı gelse de, temel tırnak ısırma, burun karıştırma, parmak çıtlatma, sıradan yapışkan bir alışkanlık kadar kötü yetiştirilme belirtisi değildir. Ve elbette, zamanımızın belası - İnternet bağımlılığı - insan bağımlılıkları sıralamasında güvenle onurlu bir yere sahiptir.

Pek çok insan, nasıl kötü alışkanlıkların kölesi haline geldiklerinin farkına bile varmaz; yapışkan manipülasyonlar alt kortekse sıkı bir şekilde yerleşmiştir, dolayısıyla otomatik olarak gerçekleşirler. Bu nedenle ilk başta onlardan kurtulmak neredeyse gerçekçi görünmüyor. Ancak hiçbir şey imkansız değildir: İyi hazırlanmış bir kişisel gelişim planı, zararlı arzuların üstesinden adım adım gelmenize yardımcı olacaktır.

Kötü alışkanlıkların üstesinden gelmek neden gereklidir?

Alkolizm, sigara ve uyuşturucu bağımlılığının tehlikeleri hakkında durmadan konuşabiliriz. Bu konu üzerine çok şey yazıldı tıbbi makaleler, bilimsel çalışmalar ve incelemeler, ancak bu bilgiyi hastaların kafasına tam olarak yerleştirmek mümkün olmadı - ülke genelinde "doping" bağımlısı kişilerin sayısı çok az azalıyor. Aynı zamanda kaldırılan her bardak, onlarca sinir hücresini tahrip eder, kan damarlarını tahrip eder ve kalbin çalışmasını bozar, yakılan her sigara akciğerlere kara duman olarak yerleşerek kanser ve felçleri yakınlaştırır. Uyuşturucu bağımlılığı konusunda söylenecek bir şey yok: Uyuşturucu bağımlısı olan kişi birkaç ay içinde kendini içten içe yok eder. Bu yalnızca fizyolojik bir bozulmadır - ahlaki açıdan bakıldığında, bağımlılıkların sonuçları daha az iç karartıcı görünmüyor. Etil alkol bilinci yok eder, ahlaki kısıtlamaları ortadan kaldırır ve dolayısıyla insanı ilkesiz, ahlaksız, mantıksız bir yaratık haline getirir. Sigara içen bir kişi sigara ararken ne kadar saldırganlık sergiler?

İlk bakışta en zararsız alışkanlıklar bile birçok tuzakla doludur. Görünüşe göre sürekli çiğnenen tırnakların veya tükenmez kalem kapağının nesi var? Aynı zamanda, böyle bir alışkanlık dişlerinizi mahvedebilir veya hoş olmayan bir bağırsak enfeksiyonunun kaynağı haline gelebilir - ellerinizi iyice yıkasanız bile, tırnaklarınızın altında yine de bir sürü patojenik mikrop olacaktır ve bunlar hemen tırnaklarınıza yerleşecektir. ağız. Ve insanların etrafındaki parmakların sinir bozucu çıtırtısı, eklem deformasyonunun ilk nedenidir.

Sonsuza kadar devam edebilirsiniz, çünkü her kötü alışkanlığa bu şekilde isim verilmesi boşuna değildir - tamamen haklı ve bariz bir yıkım getirir. Ve bir olaydan kaynaklanan zarar minimum düzeyde olsa da, bir “hayat arkadaşına” dönüşüyor, bağımlılıkların sonuçları kartopu gibi birikerek alışkanlığın gücünü artırıyor. Bu nedenle onlardan olabildiğince erken kurtulmak gerekiyor - yarın biraz daha zor olacak ve sonuçları biraz daha yıkıcı olacak.

Kötü alışkanlıklardan kurtulmak: kişisel gelişim planı

Bağımlılıklardan kurtulmak kolay bir iş değildir. Onları yenmek için, öncelikle zararlı nedenin birincil kaynağı haline gelen şu veya bu eylemi gerçekleştirme dürtüsünün hangi koşullarda ortaya çıktığını belirlemek gerekir. Elin hangi anlarda sigaraya uzandığını ve bardağın istemsizce alkolle dolduğunu anladıktan sonra, acı veren bağlılığın üstesinden gelmek daha kolaydır - kişisel gelişim kaba plan yalnızca düzenlemenize değil, aynı zamanda basitleştirmenize de olanak tanır. Kötü eğilimlerden kurtulmaya yardımcı olacak klasik şema şu şekildedir:

1. Hedeflerin oluşumu (kısa vadeli, uzun vadeli).
2. Davranış düzeltmeye yönelik güdülerin belirlenmesi.
3. Sorunun kaynağının ve zararlı davranışlara yol açan koşulların belirlenmesi.
4. Bu koşulların çevredeki gerçeklikten dışlanması.
5. Belirlenen sınırlar dahilinde öz kontrol ve disiplin.
6. Sizi aziz hedefinize yavaş yavaş yaklaştıran küçük zaferlerin sevinci.

Elbette bu plan, bağımlılığın duygusal yönünün daha büyük ölçüde kontrol edilmesine yardımcı olacaktır - fizyolojik yönler değişmeden kalacaktır. Ancak demir iradenin ve doğru tavırların üstesinden gelemeyeceği hiçbir arzu yoktur!

Eğer zararlı maddelerin (alkol, nikotin, uyuşturucu) kullanımından bahsediyorsak bir an önce bunlardan vazgeçmeniz gerekiyor. Dozajı veya sıklığı azaltmak gibi uzlaşma seçenekleri işe yaramayacaktır: Öyle ya da böyle "doping" vücuda girecek, bu da kişinin kendini yenmesinden söz edilemeyeceği anlamına gelir. Kronik alkol ve uyuşturucu bağımlılığından söz edilmiyor - bunların yalnızca yatarak tedavi edilmesi gerekiyor. Ancak ağrılı biçimlere dönüşmeyen yaygın alkol bağımlılığı ve nikotin bağımlılığı bağımsız olarak düzeltilebilir. Önemsiz ama çok etkili ipuçları, duygusal ve fiziksel geri çekilmeyle başa çıkmanıza yardımcı olacaktır:

1. Bir alışkanlığı bırakmayı bir süreç olarak değil, başarılmış bir gerçek olarak düşünün. Örneğin, sigara içmeye davet edildiğinizde, "Bıraktım" yerine "Bıraktım" deyin - kavramların bu şekilde değiştirilmesi, bilinçaltının uzlaşmasına yardımcı olacaktır.
2. Sizi çöküşe teşvik eden durumlardan kaçınmaya çalışın. Alkol arzusu hala güçlüyse, herkesin içki içeceği bir ziyafete katılmamalısınız - oraya giderek, henüz yeni yaşam tarzına alışmamış olan vücudunuzu kasıtlı olarak baştan çıkarıyorsunuz.
3. Makul bir yedek bulun. İş yerinde sigara molası kısa bir mola olarak mı algılandı? Farklı bir şekilde rahatlamayı deneyin: birkaç dakikalığına temiz havaya çıkın, meslektaşlarınızla sohbet edin, en sevdiğiniz şarkıyı dinleyin veya gözleriniz kapalı, düşüncelerinize dalmış bir şekilde bir süre oturun.
4. Doping yapmadan eğlenmeyi öğrenin. Dünyaya taze, bulutsuz bir bakışla bakın, pek çok güzellik göreceksiniz! Bir bulut bununla kıyaslanabilir mi? tütün dumanı yoksa bodrum katındaki bir kulüpte sarhoş bir cesaret mi? Arkadaşlarınızla veya ailenizle vakit geçirin, parkta yürüyüşe çıkın, doğaya çıkın veya gölet kenarında bir bankta oturup eğitici bir manevi kitap okuyun - bu size kendi bağımlılığınızı tatmin etmenin verdiği mutluluk yanılsamasından çok daha fazla iyilik verecektir.
5. Bir takvim tutun ve her küçük zaferi işaretleyin: kaç gün sigara içmediniz veya alkol içmediniz, yoksunluk belirtilerini ne kadar çabuk yenebildiniz vb. Zayıflık anlarında bu, doğru yoldan sapmamanıza yardımcı olacaktır.
6. Tek bir başarısızlığı tüm kişisel gelişim planının çöküşüyle ​​​​eş tutmayın. İrade ne kadar ideal olursa olsun, özellikle ilk başta bir bozulma olasılığı tamamen göz ardı edilemez. Bu zaten olmuşsa, endişelenmek, suçluluk duygusuyla eziyet etmek ve sonuçta kendini geliştirme fikrinden vazgeçmek aptalca ve verimsizdir.

Daha zararsız kötü alışkanlıklara gelince, onlardan toplu olarak kurtulmak yerine yavaş yavaş kurtulmak daha iyidir: kendinizi bir ritüelden tamamen vazgeçirmek için bir veya iki hafta ayırın ve ardından ikinciye geçin. Bu, kendinizi kontrol etmenizi çok daha kolaylaştıracaktır.

Akılcı beslenme kişisel gelişim planının baş bölümüdür

Uyumlu bir şekilde oluşturulmuş dengeli beslenme, sağlıklı bir yaşam tarzının temelidir. Gastrointestinal sistem ve kardiyovasküler sistem hastalıklarının önlenmesine, vücudun iyi durumda kalmasına, gün içerisinde verimliliğin ve enerjinin korunmasına, yaşam süresinin ve kalitesinin artmasına yardımcı olur. Doğru beslenerek kişi hiçbir zaman fazla kilo ve buna bağlı vücudun yan rahatsızlıkları gibi sorunlarla karşılaşmaz.

Git sağlıklı beslenme ilk bakışta göründüğü kadar karmaşık değil: insan vücudu doğal olarak tatlandırıcı katkı maddeleri olmadan yalnızca sağlıklı bitki besinlerini tüketecek şekilde tasarlanmıştır ve kızartma işlemi nispeten yakın zamanda, yorgun gurmeler düşünmeden yeni formlar aramaya başladığında yemek pişirmede ortaya çıktı. teknolojinin kullanışlılığı. Bu nedenle, sağlıklı bir beslenme için gerekli olan her şey zaten vücutta yerleşiktir - geriye kalan tek şey ona bunu hatırlatmaktır.

Rasyonel bir menü oluşturmanın ilkeleri

Akılcı beslenmenin bir örneği olan kişisel kişisel gelişim için kapsamlı bir plan, onu zenginleştirecek ve anlamla dolduracaktır - asıl önemli olan, onu nasıl doğru bir şekilde inşa edeceğinizi anlamaktır. Bunu yapmak için uyumlu bir beslenmenin temeli olan ilkeleri dikkate almak gerekir.

1. Reddetme zararlı ürünler. Canlılara şefkati olmayan, ruhsuz bir insan olsanız bile en azından kendinize iyi bakın: hayvansal ürünler sadece yıkım getirir. Bunları diyetinizden çıkardığınızda kendinizi daha sağlıklı ve enerjik hissedeceksiniz.
2. Pişirme teknolojisi. Haşlama, haşlama ve buharda pişirme daha sağlıklı ve güvenli pişirme yöntemleridir. Kızartılmış gıdalar, mide-bağırsak sisteminde sindirimi zor olan ve daha sonra vücudun işleyişini etkileyen büyük miktarda kolesterol ve diğer zararlı bileşenleri içerir. Çiğ olarak yenebilecek olanı bu şekilde tüketmek en iyisidir, çünkü o zaman tüm faydalı mikro elementler orijinal hallerinde korunacaktır.
3. Aroma verici katkı maddeleri. Monosodyum glutamat içeren kimyasal baharatlar vücut için gerçek bir zehirdir. Baharat olarak otları ve kökleri kullanmak çok daha iyidir - bu şekilde yemekler sadece aromatik değil aynı zamanda sağlıklı da olacaktır. Sofra tuzu tüketimini en aza indirmek veya tamamen ortadan kaldırmak da daha iyidir.
4. Çeşitli menü. Tek bir gıda türüne odaklanmanıza gerek yok; doğa bize çok çeşitli meyveler, sebzeler, tahıllar, baklagiller, kuruyemişler ve meyveler vermiştir. Vücudun ihtiyaçlarını tam olarak karşılayabilirler.
5. Porsiyon başına kalori içeriği. Masadan hafif bir açlık hissi ile ayrılmanız gerektiği kuralı bilimsel temel. Doygunluk hissi yemekten 20-30 dakika sonra gelir, bu nedenle kendi hislerinize göre hareket etmek yerine bir porsiyonun gerekli kalori içeriğini hesaplamak çok daha mantıklıdır.
6. Küçük ve sık öğünler. En sağlıklı yemekler bile günde 1-2 defa çok fazla tüketilirse zararlı olacaktır. Bir yetişkin günde yaklaşık olarak aynı anda 3 kez yemek yemeli ve iki kez daha fazla ara öğün yemelidir. Mideyi aşırı çalıştırmadan vücuda ihtiyaç duyduğu her şeyi sağlamanın tek yolu budur.
7. Yemek zamanı. Kulağa ne kadar klişe gelse de, yemek yemek bir ritüeldir ve buna gereken saygıyla davranılmalıdır. Hareket halindeyken yemek yememeli, büyük parçaları yutmaya çalışmalı ve yemeği çabuk bitirmelisiniz; her parçayı dikkatlice çiğnemeli, bilinçli ve acele etmeden yemelisiniz.
8. Kuru yiyecek yok. Çorba sadece çocuklar tarafından değil yetişkinler tarafından da tüketilmelidir - besleyici et suyu, enzimlerin ve mide suyunun salgılanmasını teşvik eder, sindirimi iyileştirir ve yiyeceklerin asimile edilmesine yardımcı olur. Ayrıca vücuttaki nem dengesini korumak için gün içinde en az iki litre sıvı içmeniz gerekir.
9. Taze hazırlanmış yiyecekler. Yiyecekleri önceden pişirip sonra dondurmak en iyi fikir değildir. Uzun süreli depolama ve dondurma sırasında mikro elementlerin ve vitaminlerin bir kısmı yok edilir, bu nedenle bu tür yiyecekler sağlıklı sayılmaz.

Bu 9 kural, mükemmel sağlığı ve tatmin edici bir yaşamı garanti edecek zengin ve çeşitli bir menü oluşturmanıza yardımcı olacaktır.

Haftanın örnek menüsü: kişisel gelişim planı uygulamalı

Şimdiye kadar oburluk hayatınızın bir parçasıysa, tüm zararlı ve potansiyel olarak tehlikeli yemekleri birdenbire iptal etmenize gerek yok. Sağlıklı beslenmeye geçiş kademeli olarak yapılmalıdır, aksi takdirde vücut kısıtlamayı geçici olarak değerlendirip "enerji tasarrufu moduna" geçecektir. İdeal olarak, en az birkaç ay boyunca bir kişisel gelişim planı geliştirebilir, diyetinizi yavaş yavaş daha sağlıklı ve daha besleyici bir diyetle değiştirebilirsiniz. Sağlığa ve uzun ömürlülüğe giden yolda ilerleyen ilerleme başarıyı garanti eder ve başarısızlık olasılığı en aza indirilir.

Adım 1. Hayvansal gıdanın reddedilmesi

Yapmanız gereken ilk şey et ve balığı beslenmenizden tamamen çıkarmaktır. Her canlı, doğanın kendisine bahşettiği hayatı yaşamayı hak eder ve yiyecek için öldürmek insan doğasına aykırıdır. İnsanlar bunu unuttu, et endüstrisini kâr uğruna gerçek bir tarikat haline getirdi ama bu üretimi desteklemek katil ve sadist gibi olmak anlamına geliyor. Biftek veya mangaldan vazgeçerek, yalnızca en az bir masum canlının hayatını kurtarmakla kalmayacak, aynı zamanda vücudunuzun ciddi hastalıklardan kaçınmasına da yardımcı olacaksınız, çünkü kimyasal bileşim etin insan sağlığı üzerinde son derece olumsuz etkisi vardır. Ahlaki yön henüz o kadar güçlü değilse ve ayartma bazen bunaltıcıysa sağduyu ve insanlık, mezbahada çekilen herhangi bir videoyu açın; artık öldürülen masum insanları yemek arzusu duymayacaksınız.

Adım #2. Haşlamak yerine kızartmaktan kaçının

İlk bakışta kızarmış yiyecekler daha çekici görünse de bu görsel tasarım son derece aldatıcıdır: Altın kabuğun arkasında birçok ciddi rahatsızlık gizlidir. İlk başta, vücut gözleriyle yemeye alışırken küçük hileler kullanın: yulaf lapasına bir avuç çok renkli çilek ekleyin, pilav için parlak renkli sebzeleri seçin (örneğin, karnabahar kırmızı ve sarı dolmalık biber, mısır veya yeşil bezelye ile tatlandırın) - bu sadece açlığın değil aynı zamanda estetik algının da tatmin edilmesine yardımcı olacaktır.

Adım #3. Tuz ve yapay baharatların değiştirilmesi

Tuz, kimyasal tatlandırıcılar ve aromalar en çok dönüşümü... sağlıklı ürünler gerçek zehire dönüştü. Bu katkı maddeleri, malzemelerin gerçek tadını gizlemesinin yanı sıra böbrekler, karaciğer ve mide için de son derece tehlikelidir. Mağazadan satın alınan baharatları doğal bitkilerle (dereotu, maydanoz, fesleğen vb.) değiştirmeyi deneyin - aroma hayal edilemez olacaktır. Ve tuz eksikliği, servis yapmadan önce tabağa serpilebilen limon veya elma suyuyla telafi edilir. Doğal tuzlarla zenginleştirilmiş maden suyuyla ev yapımı hamur işleri veya ekmek yapılabilir. Gerçekten dayanamıyorsanız, ilk aşamada az miktarda rafine edilmemiş kullanabilirsiniz. deniz tuzu mikro elementler ve mineraller açısından zengindir.

Her önemli adımı ve diyetinizi değiştirmeye hazır olup olmadığınızı analiz edin, her birinin uygulanması için son tarihler belirleyin ve ardından haftalık bir menü geliştirmeye başlayın. Böyle bir organizasyon, vücudun kendisi yeni hafiflik ve rahatlık durumuna alışana kadar seçilen rotadan sapmamanıza yardımcı olacaktır.

Fiziksel uygunluk: kişisel gelişim için yıllık plan

Düzenli egzersiz olmadan aktif bir yaşam pozisyonu ve vücudu iyi durumda tutmak imkansızdır. Bu, maraton koşmaya başlamanız ve tek elinizle 100 kg kaldırmanız gerektiği anlamına gelmez - her şeyde uyum ve tutarlılık önemlidir. Fiziksel kişisel gelişim, ahlaki doyuma aykırı ise istenen sonucu getirmeyecektir. Bu nedenle yeni başlayanlar ve hevesli sporcular yogayı tercih ediyor: egzersiz seti hem beden eğitimi ile ilk tanışmaya hem de doğal becerilerin tam gelişimine uygundur ve bu disiplinin felsefesi ruhsal yeniden doğuşa benzer.

İlk başta bir akıl hocasına ihtiyacınız olabilir, ancak bireysel olarak daha fazla kişisel gelişim mümkündür. Önemli olan, her bir pozisyonun neden gerekli olduğunu, komplekslerin gerçek özünün ne olduğunu anlamak ve o zaman fiziksel ve ruhsal gelişim yolunda zorluklarla karşılaşmayacaksınız. Kişisel gelişim planının bu bölümünün kesin bir sonucu yoktur, çünkü yoga çok yönlü ve derindir ve on yıllar onun tüm inceliklerini öğrenmek için yeterli değildir. Bu nedenle etaplar sadece yakın gelecek için değil, gelecek yıllar için de planlanabilir.

Bedenin ve ruhun etkinliği

Yoga, bütün bir felsefi inançlar kompleksini temsil eder. Kişi bunları öğrenerek fiziksel ve ruhsal ilkelerin uyumunu sağlar, sağlığı ve fiziksel uygunluğu güçlendirir, ruhu güçlendirir, rahatlamayı öğrenir ve aynı zamanda dürtülerini kontrol eder. Yoganın faydaları yalnızca kişisel gelişimin fiziksel bileşenine değil aynı zamanda ahlaki yönlere de yansır. Egzersizin etkisi vücuda yalnızca olumlu yönler getirecektir:

• kan basıncı normalleştirilir;
• kalp hastalığı riski azalacak;
• Doğada var olan fiziksel veriler gelişecek;
• uyku daha derin ve daha eksiksiz hale gelecektir;
• Stres ve sinir gerginliği azalacak;
• Depresif bozukluklar geçmişte kalacak.

Tüm yoga derslerinin gerçekleştiği ölçülü ve sakin ortam, sadece yoga yapmak için değil, aynı zamanda bir fırsattır. egzersiz yapmak, ama aynı zamanda vücudunuzu da dinleyin, nefes almaya ve yeni bir poza odaklanın. Esnekliği, dayanıklılığı geliştirmeyi ve kas iskeletini güçlendirmeyi amaçlayan çeşitli egzersizler, vücudun tonlanmasına ve hareketlerin daha kolay ve pürüzsüz olmasına yardımcı olacaktır. Fazla kilolardan kurtulmak isteyenler için yoga da faydalı olacaktır: Yağ birikintileri sorunsuz ve ağrısız bir şekilde kaybolacak, şekliniz daha belirgin ve zarif hale gelecektir.

Doktorlar kronik ağrılar için ve yaralanmalardan sonra yoga yapmayı öneriyor: İyi seçilmiş egzersizlerin ağrılı semptomları hafifletmeye ve iyileşmeye yardımcı olduğu kanıtlandı. daha hızlı iyileşme Fonksiyon kaybını önler ve tendon ve eklem yaralanmalarından sonra tekrarlayan yaralanmaların önlenmesine yardımcı olur. Yararlı etki, dengeli eğitim, genel kan akışının iyileştirilmesi ve dokulara oksijen ve faydalı mikro elementlerin sağlanması yoluyla elde edilir. Buna ek olarak, gelişmiş koordinasyon, daha sonra yaralanmaya yol açan durumlardan kaçınmaya yardımcı olacak, bu da tekrarlanan yaralanma riskinin en aza indirilmesi anlamına geliyor.

Kişisel gelişim planı: yeni başlayanlar için yoga

Yogayı bir kişisel gelişim programına dahil ederken, bu yönün felsefesini ayrıntılı olarak tanımak, öğretinin kökenlerini kabul etmek ve gerçek değerini bilmek gerekir. Manevi bir mentorun size bu konuda yardımcı olması harika, ancak böyle birini bulmak her zaman mümkün olmuyor. Bilginin kaynağı, önde gelen guruların ve yoga ustalarının, filozofların ve ustaların özel literatürü olabilir.

Yoga dersleri ne kadar yoğun olursa olsun günün zorunlu bir parçası haline gelmelidir; yalnızca sistematik bir yaklaşım sağlığın iyileştirilmesine, verimliliğin ve uyumun sağlanmasına yardımcı olacaktır. Uyandıktan hemen sonra birkaç saatinizi yogaya ayırmak daha iyidir ancak akşam saatleri de üretken aktiviteler için uygundur. Egzersiz öncesi fazla yemek yemeye gerek yok; aç karnına veya yemekten 3-4 saat sonra egzersiz yapmalısınız. Başlamadan önce elverişli bir ortam oluşturmaya dikkat edin. Yerde kaymayacak kauçuk bir paspas döşeyin, maksimum sessizlik ve mahremiyet sağlayın.

Kendinizi aşırı zorlamayın: asıl koşul sakinlik, güvenlik ve aktiviteden keyif almaktır. Herhangi bir poz zorsa veya ağrıya neden oluyorsa, vücudun yeterince hazır olduğu daha sonraki bir aşamaya ertelemek daha iyidir. Tüm hareketler düzgün ve tutarlı olmalıdır, o zaman faydaların gelmesi uzun sürmeyecektir.

Yeni başlayanlar için basit ve anlaşılır asanalarla başlamak en iyisidir:

• Ağaç pozu. Bu asana her dersin açılışı olarak gerçekleştirilir. Düz bacaklar üzerinde durarak kollarınızı yavaşça yukarı kaldırın (nefes alırken). Daha sonra kollarınızı başınızın arkasında hareket ettirerek göğsünüzü düzleştirin. Daha deneyimli uygulayıcılar, bükülmüş bacağını kaldırarak ve ayağı karşı dizine dokundurarak pozu daha zorlu hale getirebilirler.
• Sandalye pozu. Bu alıştırma okul kursundaki herkese tanıdık geliyor. fiziksel kültür. Poz, koordinasyonun geliştirilmesine, kalça, sırt ve karın kaslarının güçlendirilmesine yardımcı olur. Bunu tamamlamak için kabul etmelisiniz dikey konum, ayaklarınızın omuz genişliğinde açık olmasına vurgu yapın. Daha sonra avuçlarınızı birbirine bakacak şekilde kollarınızı yukarı kaldırın. Yavaşça hayali bir sandalyeye oturun, bacaklarınızı yavaş yavaş 90 derecelik bir açıya doğru bükün, sırtınızı her zaman düz tutun. Bu pozisyonu 2-3 nefes boyunca koruyun, ardından yavaşça düzeltin.
• Bükülmüş poz. Derin kıvrımlar kan dolaşımını harekete geçirir, esnemeyi artırır ve osteokondroz oluşumunu önler. Bu poz özellikle omurga için faydalıdır; maksimum esneme, kas spazmlarını gevşetmeye ve her bir omurun konumunu hizalamaya yardımcı olur. Nefes verirken, düz bacaklar üzerinde durarak düzleştirilmiş gövdenizi yere doğru eğin. Eğim tamamlandığında vücudunuzu gevşetin ve 2-3 nefes daha bu pozisyonda kalın.
• Yay pozu. Bu egzersizin duruş, omuz kas tonusu ve servikal omurga üzerinde olumlu etkisi vardır. Yüz üstü yatarak ellerinizle ayak bileklerinizi arkanızda tutun ve nefes alırken kaslarınızı gerin, vücudunuzu ve kalçalarınızı yerden birkaç santimetre yukarı kaldırın. Nefes verirken başlangıç ​​pozisyonunuza dönün ve rahatlayın.
• Mum Duruşu (“Huş Ağacı”). Çocuklar bile içeri anaokulu Bu egzersize el becerisi ve koordinasyonu geliştirmek için öğretiliyor ama buna "Huş ağacı" diyorlar. Yerde yatarken bacaklarınızı yukarı kaldırmanız ve ardından pelvisinizi yerden kaldırarak kollarınız dirseklerden bükülmüş halde desteklemeniz gerekir. Ne kadar yükseğe çıkabilirsen o kadar iyi. İnce, genç bir huş ağacını (veya hangisini tercih ederseniz bir mumu) taklit ederek bacaklarınızı düz tutun.

Bu egzersizler yoganın hazırladığı çeşitliliğin sadece küçük bir kısmıdır. En basitinden başlayarak, vücudunuzun nasıl tonlanacağını bile fark etmeyeceksiniz ve yeni pozlar daha kolay ve daha güvenli hale gelecektir.

Negatifi evcilleştirmek: kişisel gelişim için bir plan veya nasıl biraz daha nazik olunacağı

Karakter, duygusal arka plan ve ahlaki nitelikler, neredeyse genetik düzeyde bir kişinin doğasında vardır. Doğru, kaba davranışı, aşırı saldırganlığı, sinirliliği, sinirliliği ve diğer olumsuz davranış biçimlerini bununla haklı çıkarmamalısınız. Bir kişi en iyi şekilde yetiştirilmiş olsa bile sürekli stres onu rahatsız eder ve yoğun çalışma programı onu yorar. Bu gibi durumlarda, melek gibi kendine hakim bir kişi bile bozulabilir ve kötü davranabilir: bağırabilir, aşırı sertlik veya alaycılıkla cevap verebilir. Eğer ona bir çıkış yolu vermezseniz sinir gerginliği kartopu gibi birikecektir. Ancak acısını başkalarından çıkarmaya gerek yok; bu tür davranışlar yalnızca durumu daha da kötüleştirecektir. Negatif enerjiyi oraya yönlendirmek için kendi stres atma yönteminizi geliştirmeniz gerekiyor.

Meditasyonun iyileştirici etkileri

Strese yenik düşmemek için onu tetikleyen durumları en aza indirmek gerekir. Ancak telaş ve kaosla dolu modern dünyada bunu yapmak o kadar kolay değil. Bu nedenle, yardımcı olabilecek tek şey dikkati başka yöne çevirmektir. tahriş edici faktörler iç uyum için. Meditasyon bunun için ideal bir yardımcı olacaktır.

Meditasyonun faydalı etkisinin bilimsel araştırmalarla da doğrulanan mantıksal bir temeli vardır. Bu tekniği düzenli olarak kullananlar, benlik algısındaki dramatik değişiklikleri fark ederler:

• eylemler daha bilinçli hale gelir;
• kaygı ve sinirlilik azalır;
• düşünceler sistematize edilebilir;
• depresyon ortadan kalkar;
• sağlık güçlenir ve zihin daha net hale gelir.

Meditasyon sırasında kan basıncı normale döner, kan dolaşımı iyileşir, bu da beynin daha fazla oksijen alması ve yavaş yavaş yenilenmesi anlamına gelir. Yararlı etki aynı zamanda etkiler sinir sistemi, dış tahriş edici maddelerden arındırılır ve normale döner. Böyle bir seanstan sonra dünya istemsizce güzel ve parlak görünür, enerji taşar ve olumlu düşünce sinirliliğin önüne geçer.

Çoğu hastalık vücutta tam olarak sinir bozukluklarının arka planında ortaya çıktığından, meditasyonun sağlık üzerinde de iyileştirici bir etkisi vardır. İstatistiklere göre, bu yöntemi uygulayan kişilerin soğuk algınlığına yakalanma ve daha hızlı iyileşme olasılığı daha düşüktür. Meditasyon, kardiyovasküler hastalıkların, onkolojinin ve akciğer anormalliklerinin mükemmel bir şekilde önlenmesidir. Ayrıca iç benliğinizle iletişim kurmaya ayırdığınız zaman, iç gözlem yapmanıza ve iç dünyanızı daha iyi anlamanıza yardımcı olur.

Kişisel kişisel gelişim planında önemli bir nokta olarak meditasyon

Kendi kendine eğitim, kişinin kendi duygularını kontrol etmeden yapamaz çünkü zayıflıklara ve kötü alışkanlıklara yol açanlar onlardır. Bu nedenle başlangıçta en azından temel meditasyon tekniklerinde uzmanlaşmak önemlidir, böylece gelecekte yeni bir kişisel bilgi ve rahatlama seviyesine ulaşmak daha kolay olacaktır.

Nefes teknikleri yeni başlayanlar için harikadır. Bunu yapmak için en rahat pozisyonu almanız, kaslarınızı gevşetmeniz ve kendinizi etrafınızda olup bitenlerden soyutlamanız gerekir. Nefesinize odaklanmaya çalışın: Akciğerlerinizin nasıl yavaş yavaş genişlediğini, havayla dolduğunu, hayat veren oksijenin kan dolaşımına nasıl girip tüm vücuda yayıldığını ve nefes verirken tüm olumsuzlukların nasıl ortadan kaybolduğunu düşünün. Koşullar izin veriyorsa, nefes meditasyonunu, rahatlatıcı esansiyel yağlar veya tütsü içeren aromaterapiyle birleştirebilirsiniz.

Görsel meditasyon da son derece etkilidir. Bakışlarınızı etrafınızdaki herhangi bir nesneye odaklayın - bir mum alevi, bir duvar saati, pencerenin dışındaki yapraklar veya herhangi bir iç detay. Onu ayrıntılı olarak inceleyin, dokunmanın nasıl bir his olduğunu hayal edin, hayal gücünüzde parmak uçlarınızla hissedin. Kendinizi dış etkilerden uzaklaştırarak etrafınızdaki güzellikleri düşünmeyi, her küçük şeydeki güzelliği görmeyi ve dünyaya daha olumlu bakmayı öğrenirsiniz.

Tam bir rahatlama için akustik meditasyonu kullanabilirsiniz. Bu, kendinizi modern pop müzikle çevrelemeniz veya ağır ritimlerle dikkatinizi dağıtmaya çalışmanız gerektiği anlamına gelmez. Doğanın arka plan seslerini veya klasik enstrümantal kompozisyonu açın, bunu sadece kulaklarınızla değil ruhunuzla da hissetmeye çalışın, bu melodiye ne olduğunu, yaprakların nasıl döndüğünü, bir dağ deresinin nasıl hışırdadığını hayal edin, ya da deneyimli bir kemancı yayını enstrümanın üzerine kaldırıyor. Kendinize, düşüncelerinize ve çağrışımlarınıza dalmak sizi sakinleştirecek ve yeni bir ruh haline sokacaktır.

Kendi duygu ve yeteneklerinize göre bir teknik seçmelisiniz: bazıları tütsüyü çok müdahaleci bulabilir, bazıları sesteki yağmur veya gök gürültüsü seslerinden rahatsız olabilir ve bazıları da klasiklerden hafif bir depresyona düşebilir. Bu nedenle meditasyon için tek bir mekanizma yoktur - seansların getirdiği olumlu etkiye göre yönlendirilmeniz gerekir, o zaman stres ve sinir gerginliği çok geride kalacaktır.

Kişisel kişisel gelişim planı: yaygın hatalardan nasıl kaçınılır?

Bazen en ideal şekilde düşünülmüş ve hazırlanmış plan bile somut meyve vermez. Bunun nedeni, yalnızca yeni başlayanların değil, aynı zamanda sağlıklı bir yaşam tarzının deneyimli taraftarlarının da karşılaştığı yaygın hatalardır. İşte başlıcaları:

1. Bilgi eyleme dönüşmez. Bağımlılıkların tehlikeleri hakkında istediğiniz kadar konuşabilir, zararlarının farkına varabilir, bireyin manevi ve ahlaki eğitimi ile ilgili birçok literatür okuyabilirsiniz ancak edinilen bilgileri uygulamaya koymazsanız tüm bunlar faydasız olacaktır. Yalnızca yeni tutumların yaşam tarzına aktif olarak dahil edilmesi, onu daha iyiye doğru değiştirmeye yardımcı olacaktır.
2. Yetkililerin reddedilmesi. Bazı gerçekler en iyi şekilde kişisel deneyim yoluyla öğrenilir, ancak kişisel gelişim yolunda her insanın bir akıl hocasına, örneklerinden ilham alabileceği bir tür rehbere ihtiyacı olacaktır. Kişisel gelişim planınıza bir rol modeli eklemeyi unutmayın! Bunun yakın çevrenizden bir tanıdık olması gerekmez - otorite olarak bir bilim adamını, vaizi veya yazarı seçebilirsiniz - asıl mesele onun fikirlerinin ruhunuzda yankılanmasıdır.
3. Motivasyon eksikliği. Sürecin kendisi uğruna kendini geliştirme, ütopik ve işe yaramaz bir fikirdir. Bunu neden yaptığınızı anlamak önemlidir. Pek çok seçenek olabilir: sağlığınızı koruyun, sevdiklerinize (çoğunlukla çocuklara) olumlu bir örnek oluşturun, zayıf yönlerinizin ve kötü alışkanlıklarınızın üstesinden gelin, mutlu ve uyumlu bir insan gibi hissedin.
4. Kendini geliştirmenin sınırlamaları. Entegre bir yaklaşım olmadan denge imkansızdır: Alanlardan birine odaklanarak denge için gerekli olan önemli şeyleri gözden kaçırabilirsiniz. Sağlıklı görüntü hayat çok yönlü bir kavramdır ve onun bir yönü diğerlerinin pahasına desteklenemez.
5. Başkalarının üzerinde yükselmek. Ne yazık ki, çoğu kişi sağlıklı bir yaşam tarzını yüzeysel olarak algılıyor, yaşamdaki konumlarını kişisel gelişim için değil, modern moda trendlerine uyacak şekilde değiştiriyor. Belirli başarılar elde eden kişi, onlarla gösteriş yapmaya başlar ki bu temelde yanlıştır: Akılcı ve sağlıklı bir yaşamın güzelliğini fark edenler, başkalarına yalnızca kendi örnekleriyle nazikçe talimat vermeli ve kendilerini bir adım daha yükseğe koymamalıdır. Gurur en iyi yardımcı değildir!

Ancak bu hatalardan kaçınarak önemli sonuçlar elde edebilir, vücudunuzun potansiyelini ortaya çıkarabilir ve kendinizle uyum içinde yaşayabilirsiniz.

Sonsöz yerine

Kişisel gelişim hakkında konuşabilir, planlar yapabilir ve yarın her şeyin sonsuza kadar değişeceğini hayal edebilirsiniz. Pazartesi, yılın ilk günü veya yılbaşı değil, bugünden harekete geçmek çok daha zor. Zaman amansız bir şekilde akıp gidiyor ve eğer bugün değişmeye başlamazsanız bir gün daha kaçırılmış olacak. Akşam yemeğinde patates kızartmasını atlayın, pitoresk bir parkta yürüyün, harika tazelik aromasında derin bir nefes alın; hayatın ne kadar güzel olduğunu anlayacaksınız. Öyleyse neden Doğa Ana'nın bize cömertçe verdiği şeyleri boşuna israf edelim: sağlık, yaşam sevgisi, iyimserlik, enerji ve nezaket? Sonuçta, aslında bilinçaltının derinliklerinde kişisel bir kişisel gelişim planı zaten oluşturulmuştur; geriye kalan tek şey onu kelimelere dökmek ve uygulamaya koymaktır.

Elena Vetstein

Ayrıntılı planlama hakkında bilmek istediğiniz her şey

Hakkında önceki materyallerde planlama Kişisel gelişim planı oluşturma sistemi detaylı bir şekilde incelendi. Projenin e-postasına gelen sorularda açıklama ve açıklama gerektiren detaylar görüyorum. Peki nerede başlar ve kişisel gelişim planı neler içerir? Gelin adım adım bakalım.

1. Başlangıç

Planlama önceliklerinizi anlamakla başlar. Kişisel gelişim planları günlük yapılacaklar listesi değildir! İstenilen yönde bilinçli hareket, nereye varmanız gerektiğine dair net bir fikirle başlar.

Size hedefleri olmayan bir insan gibi görünüyorsanız, nereden başlayacağınız ve nereye gideceğiniz konusunda hiçbir fikriniz olmadığından eminseniz, kendi yönergelerinizi anlamanın hala yolları vardır.

En genel anlamda, bir kişi için en önemlileri yaşamın dört bileşenidir: sağlık ve fiziksel uygunluk, ilişkiler, kendini gerçekleştirme ve finansal bağımsızlık.

Basit soru 5-10 yıl içinde bu alanların her birinde ne (hangi sonuçlar) bekliyorsunuz?, gerçekten ne istediğinizi dürüstçe yanıtlamanıza yardımcı olacaktır. Tüm cevaplarınızı yazmanız daha iyi olur.

1. Sonuç için vektör

Sizin için neyin önemli olduğunu belirledikten sonra, tanımlamanın zamanı geldi mevcut durum her bir yöndeki ilişkiler, şu anda sahip olduğumuz soruya yanıt veriyor. Bu Mevcut olan ile istenen arasındaki fark, kişisel gelişim planının temelini oluşturacaktır.

1. Strateji

Basit bir ifadeyle kişisel gelişim stratejisi uzun vadeli bir plandır. İstediğiniz sonuçlara karar verdiyseniz, hedefler belirlediyseniz şu soruyu cevaplamanız gerekir: İstenilen sonuca nasıl ulaşılır.

1. Son teslim tarihleri

Bir sonraki mantıksal adım, stratejinin ana aşamalarını belirli son tarihlere bağlamak olacaktır. olacak iyi referans net, kontrollü hareket için. Ana koşul, son teslim tarihlerinin yeterliliğidir.

Örnek. Bugün 1. derece obezsiniz ancak normal bir BMI istiyorsunuz. Bu, beş yıl içinde yeni bir beslenme ve fiziksel aktivite sistemi kurmanız gerektiği ve bunun sonucunda kaybedeceğiniz anlamına gelir. fazla kilolu yavaş yavaş ve adım adım. Diyelim ki 20 kilo vermek istiyorsunuz, o zaman: ilk yıl - 20 kg'ın %30'u, ikinci yıl - %20, üçüncü yıl - bir %20 daha, dördüncü yıl - %10, beşinci yıl - kiloyu koruyoruz sonuç.

Daha öte. Bugün serbest çalışıyorsunuz ve beş yıl içinde kendinizi iş dünyasında gerçekleştirmek istiyorsunuz. Yani bu yolu kendiniz için inşa ediyorsunuz. İlk yıl işinizin konseptini geliştirirsiniz, iş planı yaparsınız, yatırımcı çekersiniz, projeyi hayata geçirirsiniz. İkinci yıl - ilk müşteri tabanını oluşturun. Üçüncü yıl - müşteri tabanınızı artırıyor ve çoğaltıyorsunuz. Dördüncü yıl - müşteri tabanınızı yeniden genişletiyor ve çoğaltıyorsunuz. Beşinci yıl - sonuçları analiz edin, yeni bir iş geliştirme düzeyine (yeni ürün ve hizmetler, yeni pazarlar) girmeye hazırlanın.

Finans: ilk yıl - bir güvenlik ağı oluşturun, işe yatırım yapın, gelir kaynaklarını yeniden dağıtın. Diyelim ki üçüncü yılda işinizden kar elde etmek istiyorsunuz. Tekrar sorular: ne kadar? ve nasıl? Ve böylece her yıl plana göre: gelir ve kaynakları; giderler ve kaynakları; birikim ve çarpma seçenekleri.

1. Aksiyon Kartı

Nihayet yaklaşıyoruz yapılacaklar listesi – düzenli, hedeflenen eylemler toplamda yol açacak olan planlanan sonuca. Aksiyon haritasının en önemli sırrı, sahne (plan noktası) ne kadar yakın olursa, aksiyon haritasının da o kadar detaylı olmasıdır.

Bir yıl bile detaylı planlama yapmanın bir anlamı yok. Planlama dönemi ne kadar büyük olursa planlar da o kadar küresel olur.

Örneğin, genellikle ayın planını detaylandırıyorum ve haftayı daha da detaylandırıyorum. Kural olarak hafta içi duruyorum. Bir günde başarılacak o kadar çok şey var ki, liste olmadan kaybolabileceğiniz gün için planlar yapıyorum. Birkaç yıldır, haftalık bir plan hazırlandığında ücretsiz planlama sistemini kullanıyorum ve serbest modda tüm görevler bir hafta içinde tamamlanıyor. Ana koşul, planlanan her şeyin bir hafta içinde tamamlanmasıdır. Böyle bir sistemde acele işler ve zaman baskısı olmaz, bugün bir şeyi yapamamanın verdiği suçluluk duygusu da olmaz.

1. Aşamalılık ve düzenlilik

Planlama çoğu zaman kök salmaz çünkü çok iyi plan, planlanan her şeyi anında uygulamaya çalışıyoruz. Bu bir hatadır. İyi örnek: Artistik buz patenine yeni başlayan biri ücretsiz bir program gerçekleştirmek istiyor. Olimpiyat şampiyonu. İşe yarayacak mı? HAYIR. Uygun beceri ve yeteneklere sahip olmadığınız için hemen işe yaramayacaktır; yıllar süren eğitim gerektirir. Planlama ve plana göre yaşamada da durum tam olarak budur. Bu beceriyi geliştirerek, otomatizme getirerek, bir beceri oluşturarak planlamayı yavaş yavaş, yavaş ve düzenli olarak hayata katmanız gerekir. Zamanla planlama ve plana göre yaşamak, etkinliğinizin ayrılmaz bileşenleri haline gelecek ve elinizdeki bir defter, yalnızca hayal kurmanız için değil, aynı zamanda planlarınızı uygulamak için zaman ayırmanız için de iyi bir yardımcı olacaktır.

Elena Vetshtein.

Not: Yaşam sonuçlarını planlama ve yönetme konusuna daha derinlemesine dalmak isteyenler için özel programlar ve materyaller oluşturulmuştur. Burada şunları yapabilirsiniz Kendinizi ve yaşam sonuçlarınızı yönetmek için size uygun bir eğitim modeli seçin.

DAHA FAZLA BİLGİ EDİN

Kurumsal geliştirme planı- bunlar şirket yönetimi tarafından seçilen hedefler ve bu hedeflere ulaşmak için kullanılacak yöntemlerdir. Stratejik planlama, sonraki tüm yönetim adımları için temel oluşturur.

Bu konuda şirketlerin çoğunluğu stratejik gelişim planları geliştirmeye çalışmaktadır. Bu tür planlamanın açıkça yapılandırılmış bir sisteminin arkasında, kilit yönetim eylemleri gizlidir.

Olmadan stratejik planİşletmenin gelişmesi, hem şirketlerin hem de bireylerin, hedefin ulaşılabilirliği ve seçilen gelişim yolunun yeterliliği konusunda anlayışsız kalma riskiyle karşı karşıya kalmasına neden olur.

Böyle bir planlama, şirket çalışanlarının yönetimi için gereklidir.

Bir işletmenin gelişiminde planların rolü

Son yıllarda stratejik davranışın kilit rolü fark edilir hale geldi. Uzun vadede kuruluşların rekabet ortamında kazanmasını sağlar. Bugün rakipler arasında ciddi bir mücadelenin koşulları oluştuğundan ve pazardaki durum aktif olarak değiştiğinden, yöneticilerin yalnızca şirket içindeki durumu izlemesi gerekmiyor. İşletmelerinin gelişimi için, şirket dışında gözlemlenen değişikliklere ayak uydurabilmelerini sağlayacak uzun vadeli bir plan üzerinde çalışmaları gerekiyor.

Stratejik yönetim ihtiyacı aşağıdaki faktörlerden dolayı acil hale gelmiştir:

• yeni istekler;
• değişen tüketici talepleri;
• hammaddeler için artan rekabet;
• insan kaynaklarının rolündeki değişiklikler;
• işin uluslararası formata geçişi;
• çalışmayı kolaylaştıran ve hızlandıran ek iş fırsatlarının geliştirilmesi;
• Herkesin erişebileceği bilgi ağları modern teknolojiler vesaire.

Bir işletmenin stratejik gelişim planı, şirketin yarın belirli hedeflere ulaşabilmesi için şimdi ne yapması gerektiğini ortaya koyar. Bu, şirketin var olduğu ortam ve koşulların da gelişmekte olduğu gerçeğini hesaba katmaktadır.

İşletme geliştirme planının uygulamaya başlanması için büyük çaba ve yatırımlara ihtiyaç duyulduğunu belirtelim. Oluşturulması ve uygulanması, her koşulda uygulanması zorunlu olan uzun vadeli planların oluşturulmasından temel olarak farklıdır. İşletmenin stratejik gelişim planı, kurum içinde ve dışında meydana gelen tüm değişimlere uyum sağlamalıdır. Açıkçası bu daha fazla yatırım gerektirecektir. Bu nedenle pazarlama ve halkla ilişkiler departmanları ayrı bir önem kazanmaktadır.

Strateji bu tür yönetimin temel parçalarından biri olarak kabul edilmektedir. Stratejik yönetim ve planlama daha fazla ilerleme için bir hedef belirler.

Yöneticilerin daha sonraki kararları alabilmesi için, hedeflerin seçimine ve bunları uygulama yollarına dayanan bir kurumsal gelişim planının gerekli olduğunu tekrarlayalım. Ayrıca şirketin işleyişi, çalışanların teşvik edilmesi ve kontrol edilmesi de önemlidir.

• Stratejik kalkınma planı: 4 zorunlu unsur

Kurumsal geliştirme planı türleri

Stratejik- Bu genellikle on yıldan az olmamak üzere tasarlanmış bir plandır. Belirli bir süre için şirketin temel hedeflerinin yanı sıra belirli bir süre, tahsis edilen kaynaklar ve genel strateji ile belirli hedefleri oluşturur.

Uzun vadeli– birkaç yıl için formüle edilmiştir ve belirli iş sorunlarını çözmeyi amaçlamaktadır. Bu tür planların hazırlanması işletmenin genel gelişim planına dahil edilir.

Akım– mevcut raporlama yılı için şirketin tüm faaliyet alanlarını ve departmanlarını dikkate alan ayrıntılı planlar. Satış, üretim, inovasyon, tedarik, promosyon, çalışan eğitimi ve finansal sonuçları kapsamalıdır.

Operasyonel- kuruluşun çalışmaları ile ilgili belirli sorunları çözmeyi amaçlayan işletmenin gelişimi için ayrıntılı planlar kısa vadeler. Her zaman dar bir alana odaklanmış, çok detaylı ve çok çeşitli önerilen çözüm seçenekleriyle öne çıkmaktadır.

Yatırım projeleri– uzun vadeli sermaye planları finansal yatırımlar Ek üretim kapasitesi oluşturmak için gerekli.

İş planı- yeni bir şirketin organizasyonu, işleyişi ve faaliyetlerinin karlılığının sağlanması için bir plan.

Kurumsal gelişim planı hangi görevleri yerine getiriyor?

1. İşletmenin misyonunun geliştirilmesi. Açıkça formüle edilmiş bir şirket misyonu, önemli soru: "Şirket beş ila on beş yıl sonra nasıl görünecek?" Yani yönetici şunu anlamalıdır:

Bir kurumsal gelişim planı geliştirirken işletmenin amacından ve iş hedeflerinden başlamak son derece önemlidir. Bu nedenle misyon beyanı sırasında kurucuların ve üst düzey yöneticilerin vermeleri gereken önemli bir karar vardır. Esasen misyonu değiştirmek, adı aynı kalsa bile eski işletmeyi terk etmek ve yenisini açmak anlamına gelecektir. Misyon şirketin ideolojik temeli, en istikrarlı parçasıdır. Bu, stratejik planlamanın bir işletmenin misyonunu gerçekleştirmesine yardımcı olmakla ilgili olduğu anlamına gelir.

2. Misyonun uzun vadeli ve kısa vadeli hedefler şeklinde sunulması. Oldukça akıcı bir formülasyon her zaman kesinlik gerektirir, yani bir kurumsal gelişim planı hazırlama aşamasında belirli amaç ve hedeflerin belirlenmesi. Bu üst yönetim tarafından yapılmalıdır. Hedef örneklerine bakalım:

Rakipleri yenmek gibi stratejik hedefler her zaman geçerliliğini korur.

3. Hedeflerinize ulaşmak için bir strateji geliştirmek. Misyonun oluşturulması ve hedeflerin belirlenmesi, işletmenin gelişimi için stratejik bir planın oluşturulmasıyla sona ermelidir.

Strateji (genel olarak), şirketin hedeflerine ve belirli bir misyona ulaşmak için gerekli olan yönetim kararları sistemidir.

Mavi okyanus stratejisi için kalkınma planı nasıl oluşturulur?

Mavi okyanus stratejisi, ticari karlılık açısından en başarılı stratejilerden biridir. Yenilik için geniş fırsatlar sunar. Strateji çerçevesinde iki yaklaşım mümkündür. Birincisi, bir şirketin son derece rekabetçi bir pazara girmesi ve yeni bir niş yaratmasıdır. Bu, tam teşekküllü bir girişim için büyük yatırımlar gerektiren, her zaman küçük ve orta ölçekli işletmelerin yetenekleri dahilinde olmayan masmavi bir okyanustur.

Uygulamalı uzmanlar, General Director dergisinin editörlerine mavi okyanus felsefesine dayalı bir kalkınma stratejisinin nasıl oluşturulacağını anlattı.

Kurumsal gelişim planı geliştirmenin aşamaları nelerdir?

Aşama 1. İşletmenin uzun vadeli gelişimi için hedeflerin oluşturulması. Bir kurumsal gelişim planı hazırlarken hedefi belirlerken, şirketin uzun vadeli çalışmalarının sonuçları varsayılır, kılavuzlar ve bir misyon oluşturulur. Hedef oluşturmanın birkaç kuralı vardır:

• Şirketi nedir?
• Hangi spesifik niş alanlara hizmet ediyor?
• Gelişme hangi yönlerde mümkündür?
• çalışanların mesleki düzeyinin arttırılması;
• pazar payının arttırılması vb.;

1. Ölçülebilir hedef: Hedef son derece açıktır.
2. Hedef gerçekçidir; kısa sürede ulaşılabilir.
3. Amaç ve hedeflerin karşılaştırılabilirliği - buna ulaşmayı amaçlayan bir dizi görevi içerebilir, yani sözde bir "hedef ağacı" oluşturmak mümkündür.
4. Hedefin özgüllüğü, belirli bir süre için şirketin amacını belirler.

Hedef, bundan sonra çabaların tam olarak uygulanmasına yoğunlaşması gerektiği anlayışıyla üst yönetim tarafından belirlenir. Bu tanım kritiktir çünkü hedefler:

• planlama, yönetim ve kontrolün temelini oluşturur;
• şirketin gelişimi için fırsat yaratmak;
• örgütün imajının oluşturulması sırasında bir yol göstericidir.

Hedef duruma göre değişir dış faktörler Girişimciliği devlet tarafından düzenleyen sistemler, şirketin yetenekleri ve kullanılan iş yapma araçları: kuruluşun ömrü, yöneticilerin nitelikleri gibi öznel faktörler, diğer piyasa oyuncularından gelen baskılar vb.

Herhangi bir şirketin kurumsal gelişim planı hazırlarken hedeflerini belirlediği 8 alanı tanımlarlar.

1. Pazardaki yer (pay ve rekabet gücü).
2. Ürün ve hizmetlerin üretim ve satış süreçlerindeki yenilik düzeyi.
3. Gelir.
4. Kaynak yoğun üretim ve ek kaynak çekme olasılığı.
5. Kontrolün hareketliliği.
6. Çalışanların niteliği ve kompozisyonu değiştirme olasılığı.
7. Değişikliklerin sosyal sonuçları ve şirketin gelişmişlik düzeyinin bunlara bağımlılığı.
8. Hedefi ölçebilme yeteneği.

Ayrıca, kurumsal gelişim planının uygulanmasından önce bile, hedef, onu başarmak için gerekli olan görevler bloğuna, ardından ikincisi faaliyetlere bölünür. Bunlar da şirketin ideal geleceği için gerekli olan hedef standartlarla belirlenir.

Aşama 2. Uzun vadeli kalkınma kavramının gerekçelendirilmesi. Konsept, bir gelişim perspektifi önerisidir. Geleceğin fırsatlarına, risklerine ve kaynak potansiyeline dayanmaktadır: teknolojiler, ekipman, personel vb. Seçilen hedefi gerçekleştirme ihtiyacı, kurumsal gelişim planında üç temel koşul kavramını gerekçelendirirken dikkate alınmasını gerektirir:

• şirket içi ve dışı ekonomik bağların gücü;
• kuruluşun işleyişinin gelişiminin her aşamasında etkinliği;
• yeni stratejik yönelimlerin tanıtılması.

Bu koşullar 3 ana yaklaşıma bağlıdır.

1. Rekabet avantajı yaratmanıza olanak tanıyan ürün ve hizmet oluşturma ve satma maliyetlerini azaltmak.
2. Yüksek düzeyde uzmanlık, ürünün kalitesini artırmaya olanak tanır. İlgili tekliflerin daha da çeşitlendirilmesiyle ana hizmetin tanımlanması. Üretim, tanıtım ve satıştan oluşan entegre bir sistem oluşturarak sinerji yaratırlar.
3. Pazar segmentlerinden birine odaklanın, ihtiyaçlarını inceleyin ve kurumsal gelişim planını uygularken bunları karşılamaya odaklanın.

Bu koşullara dayanarak, ayırt etmek gelenekseldir. 4 tür temel kavramsal strateji.

Konsantre büyüme stratejisi. Pazar pozisyonlarının güçlendirilmesini, mal ve hizmetlerin tanıtımı için bölgelerin araştırılmasını; Mevcut bir pazarda satışa sunulan bir ürünün değiştirilmesi.

Yapı sayısını artırarak büyüme stratejisi(entegre büyüme). Bu, aynı pazar segmentinde, üretimde veya satışta faaliyet gösteren şirketlerin yatay olarak birleşmesini, yani bir ağın oluşturulmasını içerir. Ayrıca dikey birleşmeler de “üretim-dağıtım-satış” sürecinde farklı organizasyonel ve hukuki koşullar altında gerçekleştirilir. faaliyet gösteren şirketlerin holding birleşmeleri farklı alanlar olası iş türlerinin sayısını artıracak ekonomi.

Çeşitlendirilmiş büyüme stratejisi ek mal ve hizmetlerin sunulması yoluyla.

Azaltma stratejisi. Bir şirketin belirli bir işi yürütemediği ve bu nedenle tamamını veya bir kısmını satmaya zorlandığı durumlarda kullanılan tasfiyeyi içerir.

Kurumsal gelişime yönelik stratejik planların farklı düzeylerde olduğunu unutmamak önemlidir.

1. Kurumsallık, şirket içinde pazar konumlarının güçlendirilmesi, ortak hedeflerin oluşturulması ve ekip kültürünün oluşturulmasıyla ilişkilidir.
2. İş (iş stratejisi), strateji tarafından seçilen faaliyet alanlarına uygun olarak inşa edilir.
3. Fonksiyonel veya yönetsel, iş stratejilerinin uygulanmasında etkin yönetimi sağlayan yaklaşımları tanımlar.
4. Operasyonel, lojistik, ticaret, üretim, satış stratejisini içerir ve iş stratejisinin uygulanmasını amaçlamaktadır.

Aşama 3. İşletmenin uzun vadeli gelişimi için tahminlerin geliştirilmesi(en az 3 seçenek). Bir şirketteki değişiklikleri tahmin etmek, şirket dışındaki değişikliklere dayanır, yani şunları gerektirir:

• pazar fırsatlarının ve koşullarının belirlenmesi;
• malların kalite ihtiyaçlarındaki değişiklikler;
• satın alma gücünün ve uygulama alanlarının arttırılması;
• iç ortamdaki değişiklikler:
• üretim ve satış hacimlerinde büyüme;
• kaynak potansiyelindeki niteliksel ve niceliksel değişiklikler;
• Şirketin rekabet gücü ve sürdürülebilirliği.

Tahminleme, trend modelleri, hedef standartlar, ekonomik-matematik, simülasyon ve ağ modelleme kullanılarak gerçekleştirilebilir.

Görevleri şunları içerir:

1. Şirket içi ve dışındaki ekonomik durumun analizi ve tahmini.
2. Piyasaların ve lojistiğin analizi ve tahmini.
3. Planların geliştirilmesi daha fazla çalışmaşirketler.

Her model ayrı bir tahmin yapar. Hepsi karşılaştırılıp analiz edilir ve ardından olası durumlarda işletme geliştirme planının gerçekliği belirlenir. Daha sonra tahmin göstergelerini kontrol edebilecek ölçüde bir karar verilir. Genel olarak en az üç tahmine ihtiyacınız vardır: minimum, maksimum ve gerçeğe yakın. Bunları uzun vadeli planın uygulama döneminin ötesindeki dönemler için oluşturmak daha iyidir.

Aşama 4. En etkili ve gerçekçi tahmin seçeneğinin değerlendirilmesi ve seçilmesi, spesifikasyon. Amaçlanan kurumsal gelişim planında uzun vadeli Hedefler göstergeler ve görevlerle ifade edilir.

• Bir üretim işletmesinin geliştirilmesi: adım adım strateji

Hayattan bir kurumsal geliştirme planı örneği

Örnek olarak Strobi şirketler grubunun girişiminin gelişim planını ele alalım. Bu kuruluş toptan satış ve perakende satışlar inşaat ve kaplama malzemeleri inşaat projelerini tamamlamanın yanı sıra.

1. Stratejik planlamanın yapısı. En uygun ve erişilebilir çözüm planlama - stratejik harita. Dört seviye içerir.

1. Finansal hedefler, bir şirketin belirli bir süre içinde kazanmak istediği para miktarıdır. Hedef gösterge net kârın hacmi, FAVÖK kârının hacmi, kapitalizasyon düzeyi veya şirket için önemli olan diğer herhangi bir finansal parametre olabilir.
2. İş ve müşteriler, şirketin belirli bir dönemde gerçekleştirmeyi beklediği faaliyet alanları ve projelerdir.
3. İç süreçler, bir kuruluşun başarılı bir şekilde çalışması için uygulamaya başlamak için önemli olan iş süreçleridir.
4. Personel gelişimi ve eğitimi – şirket çalışanlarının işletmenin stratejik gelişim planını uygulamak için gerekli bilgi ve becerileri edinmesi.

Planlama sırasında yukarıdan aşağıya doğru hareket etmek daha iyidir: ilk adımda finansal hedefleri belirleyin, ardından iş alanlarını vurgulayın, ardından hangi süreçlerin kurulması gerektiğine karar verin ve son aşamada çalışanların eğitimini planlayın. Ancak planlananın ters sırayla uygulanması gerekiyor: personelden mali göstergelere.

2. Doğru finansal hedefler nasıl seçilir?

Finansal hedefi belirlerken Stroby yönetimi, beş üzerinden beşinci yıl için planlanan net kar miktarını seçti - bu, planlamanın ilk seviyesidir. Şirket yalnızca teslim alma esasına göre mal sattığı için yönetim ikinci seviyeyi satış organizasyonunun başlangıcıyla ilişkilendirdi. Bu nedenle, temsilcilerin ve yöneticilerin faaliyetlerini düzenlemek, siparişleri kabul etmek ve ödemelerini yapmak, teslimatı ve daha fazlasını (üçüncü seviye) oluşturmak önemliydi. Dördüncü seviye, şirketin seçtiği hedefler için gerekli olan çalışan eğitimine ayrılmıştı. .

Pazarlamacılar olası hesaplamaları yapmak için bir analiz gerçekleştirdi mali göstergeler. Ülke düzeyinde faaliyet gösteren başka oyuncuların bulunmadığı orta ölçekli şehirlerde şube açılmasına karar verildi. Her başvuru sahibi, çevrimiçi olarak mal satma ve tanıtma olasılığı açısından değerlendirildi. perakende ve seçeneklerin her birinde satış hacimleri ve potansiyel karlılık incelendi. Strobi yönetimi, şirketin önümüzdeki 5 yıldaki gelişiminin bir resmini çizdikten ve hedefe giden yolun aşamalarını içeren işletme için bir gelişim planı oluşturduktan sonra, bunu daha fazla değerlendirilmek üzere finans ve ekonomi departmanlarına devretti. İnşa ettiler finansal model ve karları borç verme ve yeniden finanse etme şansını değerlendirdiler, ardından yöneticilerin planlarında ayarlamalar yaptılar. Bu aşamadan sonra başlangıçta planlanan gelir %20 oranında azalmış olsa da ortaya oldukça gerçekçi göstergelere sahip bir plan çıktı.

3. İdeoloji finansal hedeflere ulaşmaya nasıl yardımcı olmalı?

Kurumsal gelişim planında belirtilen hacimlere gerçekten ulaşmak istiyorsanız, şirket içindeki süreçleri kolaylaştırmanız ve çalışanların becerilerinin sürekli iyileştirilmesi için bir teşvik oluşturmanız gerekir. Bu durumda yönetim bir ağ oluşturmaya karar verdiğinden, yazmaya ihtiyaç duyuldu. İş süreçlerinin merkezde test edilmesine ve sonrasında uygulamanın şubelere aktarılmasına karar verildi.

Stroby başka şirketlerin ürettiği ürünleri sattığı için iki göstergeyi etkilemenin imkansız olduğu açıktı: kalite ve ürün türü. Ayrıca hiçbir tedarikçi için benzersiz bir satıcı gibi görünmüyorlardı. Bu nedenle, yalnızca potansiyel bir alıcıyı çekmek mümkün oldu yüksek seviye hizmetler.

Hizmet kalitesinde liderlik haline geldi ana fikir"Strobi", kurumsal gelişim planının uygulanmasında kilit bir görev haline geldi. Ana kriterlerinden birinin lojistik olduğu ortaya çıktı. Müşteriye karşı çok kibar olsanız, çok şey bilseniz ve satış yapsanız bile, kişi şirketi teslimat kalitesine göre değerlendirecektir. Alıcı bir ürünü geç veya yanlış miktarda aldığında, ürün tamamen kaybolabilir. Teslimat segmentinde lider olmak için çalışanları eğitmek önemlidir.

4. Planlarınızı uygulamak için personel politikası nasıl oluşturulur?

Bu görevde 3 alt görev belirlendi:

• son derece profesyonel bir ekibin yetiştirilmesi;
• çalışan sadakati oluşturmak;
• müşteri odaklı çalışma.

Kurum içi bir üniversite, üst yönetime yönelik MBA programları ve masrafları şirkete ait olmak üzere geri kalan personele yönelik eğitim, personel seviyesinin yükseltilmesine yardımcı oldu.

Önemli bir konu teşvik sisteminin oluşturulmasıydı. Buna göre gelirin çoğu maaşın değişken kısmına bağlıydı. Plan yerine getirilirse yayınlandı. Böylece, satın alma yöneticilerine siparişleri yerine getirmede iyi performans göstermeleri karşılığında ikramiye verildi. Böylece yöneticiler bu rakamı ağlar için %100'e, toptan müşterilere yapılan sevkiyatlar için ise %87'ye çıkarmayı başardı. Manuel toplama sırasında mağaza sorumlularına ve seçicilere "1000 seçimde 1 hata" standardı verildi. Ulaşıldı. Seçilen "Benim için iyi olan, şirket için de iyidir" ilkesi son derece etkili bir şekilde işe yaradı.

Strobi özellikle kurum içi kurumsal iletişime dikkat etmeye çalıştı. Dahili kullanım için, haberlere ek olarak talimatlar, yönetim emirleri, şablonlar vb. içeren blokların görüntülendiği bir web sitesi ortaya çıktı. Dosyalarda iş sırasını gösteren ekran görüntüleri vardı. Dolayısıyla hiç kimse bir şeyi duymadığını iddia edemez.

• Şirket gelişimi: Uğraşılması gereken 5 aşama

Kurumsal gelişim planının uygulanması

Bir kurumsal geliştirme planı yalnızca etkili bir şekilde uygulandığında anlamlıdır. Bu, uygulama yönetiminin stratejik planlama ve yönetimin bir parçası haline geldiği anlamına gelir. Yönetimin etkinliği, belirli amaç ve hedeflerin tüm departmanlara ve çalışanlara açıkça iletilmesine ve onlara gerekli kaynakların sağlanmasına bağlıdır.

Bir kurumsal geliştirme planının uygulanmasının yönetimini organize etmeye yönelik tüm yöntemler arasında en yaygın ikisi şunlardır:

1. Bütçe yöntemi. Kurumsal gelişim planının uygulanmasının bu şekilde yönetilmesi, niceliksel biçimde ifade edilen kaynakların tahsis edilmesine yönelik bir yöntemdir. Hedefler ayrıca niceliksel olarak da sunulur.

Bütçe, şirket içinde yönetim söz konusu olduğunda en yaygın olarak kurumsal gelişim planının resmi olarak hazırlanmasında kullanılır. Tüm kaynakların ve hedeflerin miktarının belirlenmesi, planlamanın zaman alıcı ancak önemli bir parçasıdır. Bu niceliksel göstergeler, herhangi bir yöneticinin, her bölümün ve tüm şirketin başarısını garanti altına almak için farklı unsurları görmesine, karşılaştırmasına ve birleştirmesine olanak tanır.

Bütçelerin oluşturulması ve onaylanması işlemleri sırayla yürütülür ve aşamalardan oluşur.

1. İşletmenin hedeflerinin niceliksel olarak belirlenmesi (ilgili bir proje olarak) ve bunların belirli amaç ve hedefler şeklinde bölümlere aktarılması. İşletme ve departman bütçeleri, öngörülen satış hacimlerine ve spesifik departman hedeflerine göre belirlenir.
2. Görevlerini gerçekleştirmek için gereken departman kaynaklarını belirleyen bütçeleri hazırlayın. Orta vadeli ve kısa vadeli (yıllık, altı aylık, üç aylık vb.) dahil olmak üzere zaman aralığı dikkate alınarak geliştirilirler.
3. Bölümler tarafından önerilen bütçelerin ve işletmenin kullanabileceği kaynakların analizi, tekliflerinin değerlendirilmesinin sonuçlarına göre bölümler arasındaki kaynakların dağılımının açıklığa kavuşturulması ve bölümlerin tekliflerinin açıklığa kavuşturulması için onlara talimatlar verilmesi.
4. Departmanlar ve bir bütün olarak işletme için nihai bütçelerin hazırlanması, onaylanması ve uygulamanın kontrolü.

Onaylanan bütçelere ve işletme geliştirme planına uygun olarak ileri yönetim gerçekleştirilir. Görev, belirli amaç ve hedeflerin uygulanması sırasında onlardan sapmaları ortadan kaldırmaktır.

2. Hedeflere göre yönetim, MBO yöntemi olarak da adlandırılan, etkili, sonuç odaklı bir yönetim yöntemi olarak kabul edilmektedir. Bunun anlamı, liderin, amirinin hedeflerini destekleyen planlar oluşturmuş olmasıdır. Her yöneticinin faaliyetleri, kendi özelliklerine ve sorumluluklarına göre değil, şirket hedeflerine ve kurumsal gelişim planının uygulanmasına yaptığı katkının sonucuna göre değerlendirilir. Bu prensibin temeli, hedeflerin seviyelere ve seviyelere açık ve ayrıntılı bir şekilde bölünmesidir. fonksiyonel alanlar. Yukarıdan aşağıya doğru gerçekleştirilir: üst düzey yöneticilerden alt düzey yöneticilere ve diğer çalışanlara kadar. Yöntem birbirine bağlı adımlardan oluşan bir zincirdir. Şunları içerir:

• yönetimin her düzeyinde hedeflerin vurgulanması;
• bulunan hedeflere ulaşmak için adımları planlamak;
• her yöneticinin doğrulanması ve değerlendirilmesi;
• düzeltici tedbirlerin uygulanması.

Yöntemin başarısı, icracıları ve onların yönetimini teşvik eden çeşitli koşullarla ilişkilidir.

Kullanımı, hedeflere ulaşmak için gerekli çalışma konusunda herkesin kişisel sorumluluğunu gerektirir.

Hem yöneticilerin hem de personelin geri kalanının verimliliğini artırmak için net hedeflerin sunulması önemlidir. Bunun nedeni, belirli çabaların uygulanması ihtiyacı ve sonuçları tahmin etme yeteneğidir.

Amaç ve hedeflere ulaşma sürecinde elde edilen sonuçlar hakkında bilgi verilmesiyle verimlilik artışı sağlanabilir. Bu veriler doğru olduğunda ve zamanında sağlandığında operasyonlara yardımcı olur.

Sorunlar aşağıdaki faktörlerden kaynaklanabilir.

1. Diğer yöneticilerin ve çalışanların kurumsal gelişim planına ilgi duymaması.
2. Astların sadece kontrol fonksiyonunun güçlendirilmesini görmesi durumunda, yöntemin özünün yanlış algılanması.
3. Sistematizasyon ve değerlendirmelerindeki yanlışlıktan kaynaklanan görevlerin seçiminde zorluklar.
4. Artan evrak hacmi nedeniyle astların direnci.
5. Teknolojinin tam kullanımına izin vermeyen yöneticilerin seviyesi, ana olanları seçememe ve kurumsal gelişim planını uygularken mevcut zaman kaynaklarını dağıtamama.
6. Görevleri tamamlamaya yönelik düşük düzeyde kişisel ilgi.
7. Hedef yönetimi çalışması ile yöneticilerin ve ekibin geri kalanının işlevselliğine doğrudan dahil olan diğer yükümlülükler arasındaki ilişkinin zayıf anlaşılması ve MBO programının uygulanmasındaki yanlışlıklar.

Sorun 1. Bir çalışan için hazırlanan bireysel gelişim planı işe yaramazsa ne yapmalı?

Sorun 2.Bir çalışan bireysel gelişim planına katılmıyorsa ne yapmalı?

Sorun 3.Bireysel gelişim planı ne sıklıkla ayarlanmalıdır?

İşgücü piyasasındaki durum öyle ki, hem mesleki hem de kişisel niteliklere uygun bir kişiyi bulmak giderek zorlaşıyor. Bu nedenle çalışanların eğitimi ve gelişimi birçok şirket için en yüksek önceliklerden biri haline geliyor. Kilit ve gelecek vaat eden çalışanları nasıl elde tutabilirsiniz? Şirketin insan kaynağı potansiyeli nasıl korunur? Bu sorunların çözümü bireysel gelişim planları olabilir. gerekli araç Personel kariyer planlamasında. Ayrıca onsuz personel rezerviyle çalışmak ve genç uzmanları şirkete çekmek düşünülemez.

Neden bireysel bir gelişim planına ihtiyacınız var?

Bireysel plan şunları içerir: ayrıntılı algoritma Bir çalışanın gerekli niteliklerini, bilgi ve becerilerini geliştirmeye yönelik eylemler, sonuçta belirli bir çalışanın kişisel etkinliğini artıracaktır. Kural olarak plan üç aydan bir yıla kadar bir süre için hazırlanır. Kapsamlı bir adaptasyon, motivasyon, eğitim ve personel değerlendirme sisteminin bir unsuru olarak bireysel bir plan oluşturmak en uygunudur. Bu durumda bireysel gelişim planı hem çalışana hem de şirkete faydalı olacaktır (Tablo 1).

Bireysel planın faydaları

Çalışana fayda	Şirket için fayda
Plan, çalışanın çabalarını seçilen gelişim alanlarına odaklamasına yardımcı olur, yani şunu anlamasını sağlar: "Hedeflerime ulaşmak için ne yapmalıyım?"	Plan, çalışanın hedeflerini şirketin hedefleriyle birleştirme fırsatı sağlar. Gelişim hedeflerine ulaşan çalışan, aynı zamanda temel iş göstergelerine ulaşmak için de çalışır.
Uzman, yöneticiyle birlikte büyüme için öncelikli alanları belirler ve bu da daha iyi anlaşılmasına olanak tanır. kendi arzuları	Çalışanların kendilerine verilen görevleri çözmeye hazır olmalarını artırır ve aynı zamanda onları hedef odaklı olmaya motive eder.
Bir çalışanın gelişim hızını önemli ölçüde hızlandırmasına olanak tanır ve onları daha iyi çalışmaya teşvik eder	Şirketin çalışanların gerçek ihtiyaçlarına göre eğitim planlamasına ve yürütmesine olanak tanır
Çalışan, gelişim sürecinde aktif bir katılımcı olma, onu etkileme ve kişisel ilerleme ve başarılarını bağımsız olarak değerlendirme fırsatına sahip olur.	Bir planın yardımıyla bir şirket, en iyi çalışanlarının potansiyelini ortaya çıkarabilir ve onları kritik iş sorunlarını çözmeye yönlendirebilir.
Çalışan bu şirketteki kariyerinin aşamalarını hayal ettiği için iş değiştirmeyi düşünmeye gerek yoktur.	Bir personel rezerviyle çalışırken plan, yedeklerin gelişim aşamalarını takip etmeyi mümkün kılar

Marina Şurupova, Birleşik Devletler personel dairesi başkanı Danışmanlık Grubu(Saint Petersburg):

“Bireysel gelişim planının başarısını belirleyen faktörlerden biri, çalışanın aktif konumu, ihtiyacı, hazırlığı ve sadece planın geliştirilmesine değil aynı zamanda uygulanmasına da katılma arzusudur. Çalışanların ilgilenmemesi nedeniyle bir planın uygulanmadığı bir örnek biliyorum.

Evet, birinde ticaret şirketi Müşteri hizmetlerinin gelişmemesi ve satıcıların motivasyonunun düşük olması nedeniyle satışlarda düşüş süreci başladı. Şirketin yöneticileri, davet edilen bir danışmanla birlikte bir dizi etkinlik geliştirdi: bir dizi eğitim, uygulama yeni teknoloji satış yeni sistem ikramiyeler. Ayrıca her satış müdürü için bireysel gelişim planı hazırlandı. Sonunda ne oldu? Gemide isyan. Çalışanlar eğitim ve öğretim etkinliklerine katılmayı reddetti. Sebepleri belirledikten sonra, eğitim seçerken satış elemanlarının ilgi ve isteklerinin dikkate alınmadığı, eğitim hedefleri konusunda farkındalıklarının düşük olduğu ve değişikliklere hazır olmadıkları - her birinin kendi alışkanlıklarının rehinesi olduğu ortaya çıktı. ve iş sürecini ölçtüler ve aynı zamanda kendilerini eşsiz bir uzman olarak gördüler."

İK Sözlüğü

Bireysel gelişim planı– bir çalışanı eğitmek, mesleki ve kişisel niteliklerini geliştirmek için hedefleri ve programı içeren bir belgedir.

Bireysel gelişim planını kim hazırlıyor?

İdeal olarak, bir görüşme sırasında yönetici tarafından astı ile birlikte bireysel bir gelişim planı hazırlanmalıdır. İK yöneticisi bu süreci denetler. Faaliyetlerinizin etkinliğini değerlendirmeniz gerekecektir: Sertifikasyon sonuçları ve diğer çalışan değerlendirmeleri faydalı olacaktır. Çalışanın gelişim planının hazırlanmasında aktif rol almasını sağlamaya çalışın. Bu onun ihtiyaçlarını, kariyer beklentilerini, şu veya bu yönde gelişme arzusunu vb. daha doğru belirlemeyi mümkün kılacaktır.

Bireysel gelişim planı genellikle üç bloktan oluşur:

• çalışan hakkında bilgi (tam ad, pozisyon vb.);
• geliştirilmesi gereken yetkinliklerin bir listesi;
• Bir çalışanın yetkinliklerini geliştirmek için gerçekleştirmesi gereken eylemler.
• Yukarıdakilere ek olarak, bireysel gelişim planına aşağıdaki bilgiler dahil edilebilir:
• çalışanın doldurduğu pozisyon hakkında;
• şirket içindeki olası çalışan hareketleri hakkında (hem yatay hem de dikey büyümenin bir parçası olarak);
• çalışanın mesleki gelişime ilişkin hedefleri hakkında;
• olası kariyer fırsatları hakkında*.

Elena Guryeva, Stoliya Group of Companies LLC'de (Volgograd) personel işe alım ve adaptasyon müdürü:

“Çalışanlardan birinin bireysel gelişim planına katılmadığı zamanlar oluyor. Bunu önlemek için öncelikle çalışanı gelişim planını gerçekleştirme konusunda motive etmek gerekir. Bu nasıl yapılır? Öncelikle böyle bir plana neden ihtiyaç duyulduğunu açıklamalı, göstermelisiniz. spesifik örnekler, uygulanmasının kariyerinizde ne gibi olumlu değişikliklere yol açacağı. Daha sonra planın her noktasını açıklayın ve sonuç olarak her bir tarafın ne elde edeceğini tartışın. Çalışana gelişim planı dayatmak değil, kariyerine katkı sağlayacak eğitim yöntem ve yöntemleri konusunda karar vermesine yardımcı olmak önemlidir. İdeal olanı, bağımsız olarak kendisi için bir plan hazırlayıp bunu yöneticisinin onayına sunmasıydı.”

Kimin bireysel bir plana ihtiyacı var?

• kilit uzmanlar;
• personel rezervi veya yüksek pozisyonlara başvuranlar;
• her seviyedeki yöneticiler.

Uygulamada, esas olarak kilit uzmanlar ve yüksek pozisyonlara başvuran adaylar için bireysel bir gelişim planı hazırlanmaktadır.

Tatiana Iliopulo,

“Şirketler grubumuzda hem profesyonel (yatay) hem de kariyer gelişimi (dikey) için bir fırsat var. Çalışanların yönetici olma becerisine sahip olmaması durumunda yatay gelişimi kullanırız (ve bu her zaman şirketin ihtiyacı olan şey değildir). Bu tür çalışanlar, kendi işlevsellik alanlarında veya ilgili alanlarda yeni bilgi ve beceriler edinme, yeni projelerin ve inovasyon gruplarının mentoru, katılımcısı veya lideri olma fırsatına sahiptir. Yatay gelişme için detaylı bir gelişme planı yapmıyoruz. Basit bir aktivite listesi yeterlidir. Stratejik olarak, bunların uygulanması şirketin üst yönetimi tarafından (yılda iki kez) ve daha hızlı bir şekilde bu işten sorumlu üst düzey yöneticiler ve personel hizmetleri çalışanları tarafından izlenir. Şirketin değerlerini paylaşan ve son derece sadık çalışanlar için dikey gelişim planlanmaktadır. Onlar için iyi geliştirilmiş ve uzun vadeli bir kariyer gelişim planının hazırlanması gerekiyor.”

Bireysel gelişim planı hazırlarken yalnızca çalışanın hedef ve beklentilerini değil, planın uygulanmasına ilişkin endişelerini de dikkate alın.

Bireysel gelişim planı ne sıklıkla ayarlanmalıdır?

İçin verimli çalışma planın ayarlanması gerekiyor. Sonuçları değerlendirdikten sonra en az altı ayda bir, örneğin bireysel bir görüşme şeklinde gelişim planını ayarlamanızı öneririz. Ayrıca çalışanlara sonuçları ve gelişim planlarını değiştirme ihtiyacını sorun.

Hangi durumlarda planda ayarlamalar yapılması gerekir? Bir çalışanın plan tamamlandıktan sonra başvurduğu pozisyonun, gelişim planının uygulanmasından daha önce boşaltılması (örneğin, çalışanın değiştirildiği pozisyondan çıkarılması nedeniyle) meydana gelir. Bu gibi durumlarda, birçok işveren risk alır ve açıkça tam olarak hazır olmayan, ancak büyük istek ve yeteneğe sahip bir çalışanı liderlik pozisyonuna terfi ettirir. Bu durumda planda bazı değişiklikler yapmak, örneğin teorik eğitim miktarını azaltmak ve bir yönetici için gerekli olan pratik becerileri kazanmaya odaklanmak gerekir. Ayrıca planda değişiklik yapılmasının nedenleri şunlar olabilir: düşük motivasyonÇalışanın planı yürütmesi, resmi olarak uygulanması veya eğitim için zaman eksikliği.

Bireysel bir planın uygulanmasında olası sorunlar ve bunların nasıl aşılacağı

Bir plan her iki tarafça geliştirilip onaylandıktan sonra şirket bunu uygulamada zorluklarla karşılaşabilir. En sık karşılaşılan sorun motivasyon eksikliğidir. Bunu önlemek için planın dengeli olduğundan ve çalışanın kişisel isteklerini dikkate aldığından emin olun. O zaman motivasyonla ilgili hiçbir sorun olmayacak.

İkinci sorun ise imar planının sadece kağıt üzerinde olması ya da resmi olarak yürütülmesidir. Bunun olmasını önlemek için çalışanın mesleki ve kariyer gelişimini net bir şekilde planlamak gerekir. Bunun için çalışanın potansiyelini, gelişim ihtiyaçlarını ve en önemlisi şirket içindeki büyümesinin gerçekçi olup olmadığını belirlemek gerekiyor.

Üçüncüsü, çalışan bu plana göre işverenin beklentilerini karşılamıyor. Bunun nedeni çalışanın gelişim hedeflerinin anlaşılamaması ya da yanlış seçilmiş eğitim olabilir. İkinci durumda, çalışanın hangi teorik ve pratik bilgiye ihtiyaç duyduğunu açıkça tanımlamak ve hazırlık zaman dilimini doğru bir şekilde belirtmek gerekir. Ayrıca işin yapılmasında faydalı olacak pratik becerilerin edinilmesine de önem verilmelidir.

Lada Seredyuk, milletvekili genel müdür Navigator LLC (St. Petersburg) personeli için:

“Bireysel gelişim planı resmi olarak yürütüldüğünde veya hiç işe yaramadığında, o zaman gerçekten yapılması gereken ilk şey, böyle bir duruma yol açan nedenlerin ve hataların tespit edilmesidir. Örneğin, çalışanla konuşun, planı uygulamasını neyin engellediğini, eğitim programlarını tamamladıktan sonra sonuçların olup olmadığını, neyi sevdiğini ve ona göre neyin değiştirilmesi gerektiğini vb. işverenin beklentisi, suçlamamak lazım bu sadece onun. Bu, bireysel bir plan hazırlarken hem çalışan hem de işveren tarafından eşit derecede anlaşılan net bir gelişim hedefinin oluşturulmadığı anlamına gelir. Üzerinde anlaşmaya varılan bir hedefle planın daha küçük adımlarının ana hatlarını çizebiliriz. Herhangi bir sorunu daha küçük parçalara böldüğümüzde çözmek her zaman daha kolaydır."

Yetersiz motivasyon düzeyine ve bireysel planın resmi olarak uygulanmasına ek olarak, aşağıdaki organizasyonel riskler ortaya çıkabilir:

• bazı kurumsal kursların iptali (örneğin işten çıkarılma, şirket içi eğitmenin hastalığı nedeniyle);
• eğitim şirketi ile ilişkilerin sona ermesi (örneğin, eğitim maliyetlerinin azalması, düşük kaliteli hizmet sağlanması vb. nedeniyle);
• eğitim bütçesinin azaltılması veya dondurulması;
• İş hedeflerinin bireysel gelişim planı hedeflerine göre önceliği.

Bu riskleri yönetilebilir tutmak için çalışanlarınızı ve yöneticilerinizi bireysel planlarını uygularken nasıl destekleyebileceğinizi düşünün; planın uygulanmasını izlemeyi unutmayın (şema sayfa 94'te).

Tatiana Iliopulo, Novard Şirketler Grubu Personel ve Organizasyonel Gelişimden Sorumlu Direktör Yardımcısı (Moskova):

“Bireysel gelişim planını uygularken karşılaştığımız temel sorun, çalışanın operasyonel faaliyetlerle ilgili iş yüküdür. Kural olarak, kişinin kendisinin, gelişmek için kişisel zamanının bir kısmını feda etmesi gerektiğini anlaması gerekir. Varsa ve pratikte kendini gösteriyorsa, bu zaten başarının yüzde 80'idir.

İdeal olarak, bir çalışanın gelişim planını tamamlayıp bir ay içinde eğitim aldığı pozisyonu almasıdır. Ancak pratikte bu pek sık gerçekleşmez. Kural olarak, uygun bir pozisyonun ortaya çıkması için bir süre (altı ay veya daha fazla) beklemeniz gerekir. Ve burada asıl önemli olan çalışanın tükenmemesidir. Şirketin personel yönetimi hizmetinin yetkin çalışması bu konuda yardımcı olacaktır."

Bireysel çalışan gelişim planı, personel yönetim sisteminin araçlarından biridir. Bazı uzmanlara göre, bireysel gelişim planını uygularken riskleri azaltmak için, işe alım aşamasında, başlangıçta mesleki gelişimi hedefleyen ve bireysel planı karar vermede yardımcı olarak algılayan adaylara tercih vermek gerekiyor. gelişimlerinin yönü.

Bir çalışanı bireysel bir planı gerçekleştirmeye teşvik etmek için maddi motivasyon bileşenlerini (ikramiyeler, ikramiyeler vb.) kullanmayın. Uygulamada görüldüğü gibi, bu gibi durumlarda personel bireysel planı bir gelir kaynağı olarak algılamaya başlar ve uygulanmasını resmi olarak ele alır.