Zamanınızı nasıl organize edebilir ve verimli çalışmaya nasıl başlayabilirsiniz? Zamanınızı nasıl organize edersiniz: etkili yöntemler, yöntemler ve öneriler.

Bazı insanlar zamanlarını nasıl yöneteceklerini öğrenmeyi garip bulurlar. Birisi bunu çok fazla sıkıcı olarak görüyor. Büyük olasılıkla, herkes her yerde ve her zaman geç olan bu tür bir kişiliğe aşinadır? Hoş hislere neden olması pek olası değildir. Ancak yetkin planlama sizi sadece geç kalmaktan kurtarmakla kalmaz, aynı zamanda “yine boşa gitti” duygusuyla yaşamamanızı da sağlar.

Yani, zamanı organize etmenin avantajları:

1) Sürekli koşuşturma ortadan kalkacak.
2) Dalgınlık ortadan kalkar.
3) Arkadaşlarla hobiler ve toplantılar için zaman var.
4) Günlerin “boşa gittiği” hissi yoktur.
5) Çalışma günleri ve izin günlerinin oluşturulması.
6) İşleme yok.

Zamanınızı doğru bir şekilde nasıl organize edersiniz?

Bir günlük satın aldıktan sonra, günlük olarak yazma alışkanlığı edinin. Gününüzü bir gece önceden planlamayı alışkanlık haline getirin. Bu yaklaşım size birkaç saat kazandıracaktır.

4)Düşünce - yap!
Öz disiplin, öz disiplin alışmak için uygun değildir - gününüzü düzenlerken konfor alanınızdan ayrılmanız gerekir. Ancak bu gereklidir, aksi takdirde hiçbir şey elde edilemez ve herhangi bir hedef imkansız hale gelir. Kendinize karşı dürüst olun, tembelliğin veya umutsuzluğun sizi ele geçirmesine izin vermeyin. Rahatlayın, hiçbir şey elde edemezsiniz - planınızı yaptıktan sonra dinleneceksiniz.
5)Yeterli uyku almak.
Kronik uykusuzluk çeken bir kişinin kendini organize etmesi imkansızdır. Geri tepmek, sağlığınızı daha da kötüleştirmek çok kolay, bu yüzden zamanında yatmaya çalışın. Yatmadan önce vaktinizi sokakta, yürüyerek geçirin. temiz hava. Böylece uyku kalitesini artıracaksınız ve sabahları bir enerji dalgası hissedeceksiniz.
6)Kendini kırbaçlamadan uzaklaş.
Her şeyi yapabilmeniz için zamanınızı nasıl organize edersiniz? Bunu yapmak için, görevlerden herhangi birini tamamlamanın ne kadar zaman aldığını tespit etmek gerekir. Alınan verilere dayanarak, hangi talimatların önce tamamlanması gerektiği ve hangilerinin daha uzun sürdüğü netleşecektir. Aynı zamanda “daha ​​hızlı yapabilir miydim”, “görev daha verimli olacak şekilde hareket edebilirdim” vb. sorularla kendinize eziyet etmemelisiniz. başarısızlıkla kendini ezmek anlamsız. Her türlü şüphe, organizasyonun muhalifleridir - insan psikolojisi böyle çalışır.

1) Planlama, zamanı düzenlemenin ana adımıdır.
Net bir planlama olmadan, işlerin verimliliği çok düşük olacak ve saatler parmaklarınızın arasından kum gibi geçecek. Ve zihinde planlama da bir seçenek değildir, çünkü konuyu unutmak çok kolaydır - bu insan faktörüdür. Bu nedenle ilk etapta sıradan bir not defteri yardımınıza gelecektir. Ana şey, planlarınızın ve hedeflerinizin kağıda yazılmış olmasıdır. Bir kayıt olmadan basitçe var olmadıklarını düşünün.

2) Öncelik vermeyi öğrenin.
Davalarınızı kategorilere ayırın. Bu kategoriler acil konular, önemli konular, yeniden planlanamayan konular, bekleyebilecek konular ve benzerleri olabilir. Her şeyi bir anda kavrarsanız, hiçbir şey için zamanınız olmaz. Küçük ve gereksiz şeyler için değerli zamanınızı boşa harcamayın. Dava kategorilerini farklı renklerle, işaretlerle işaretleyin, böylece ne yapılması gerektiğini ve başka bir güne nelerin ertelenebileceğini her zaman görebilirsiniz.
Not!

Gerçekten yapabileceğiniz şeylerin bir listesini yapın. Zamanınızı lastik yapmayın ve kendinize çok yüksek hedefler koymayın. Aksi takdirde planınız sizi depresyona sürükler ama motive etmesi gerekir!

3) Belirli hedefler belirleyin.
Her görevin tamamlanmasının sonunda bir amacı vardır. Spesifik olması gerekiyor. Kriterler bu konuda yardımcı olacaktır.

4) Vücudun ihtiyaçlarını göz önünde bulundurun.
Vücudunuzun ihtiyaçlarını dinleyin, kendi biyoritmlerinizi hesaplayın. Verimliliğinizin ne zaman zirveye ulaştığını ve ne zaman bir düşüş yaşadığınızı öğrenin ve bu biyoritmlerle ilgili olarak görevleri tamamlayın. Karmaşık görevleri verimliliğin zirvesinde yapın ve enerji ve verimlilik düştüğünde bunu daha kolay yapabilirsiniz. Kendi vücudunuzun biyoritmlerini hesaplamak için özel çalışmalara ve karmaşık tekniklere ihtiyacınız yoktur. Bir şeyleri yapmakta ne zaman zorlandığınızı, bir enerji dalgası hissettiğinizde ve bunları yapmanın sizin için kolay olduğunu, günün hangi saatinde yapmanın sizin için daha kolay olduğunu takip edin. Hesaplamadan sonra vücudunuza uygun bir çalışma modu oluşturabilirsiniz.

5) Göreve odaklanın.
Baştan sona yaptığınız işe konsantre olun ve bir son tarih belirlediğinizden emin olun. Bu şekilde bir görevi daha hızlı tamamlayabilir, rahatlamak için birkaç dakikanız ve daha birçok şey yapmak için zamanınız olur.

6) Her zaman kendinizi motive edin.
Bir şeyler yapmanın her zaman bir sonucu vardır. Göreve başlamadan önce bu sonuç bir ödül ve motivasyon olsun. Kendi kendine motivasyon, yalnızca canlandırmak ve ilham vermekle kalmaz, aynı zamanda işin verimliliğini ve kalitesini de artırır.

7) Diğer insanlara "hayır" demeyi öğrenin.
Sizden ve zamanınızdan yararlanan insanlara "hayır" demeyi öğrenin. Bu sihirli kelime, iş gününde bir saatten fazla serbest bırakacaktır.

8) Çalışma alanınızı rahatça kurun.
Doğru ve yumuşak ışık, rahat koltuk, temiz masaüstü - tüm bunlar büyük önem sadece işte rahatlık için değil, aynı zamanda verimliliği için. Sonuçta, etrafta düzensizlik ve rahatsızlık varken çalışmak imkansızdır.

9) Bitirdikten sonra işi unutun.
İşten oyuna geçmek için beyninizi eğitin. İş dışında yarım kalan veya yarının işini düşünmeyin.

10) Günde 8 saatten fazla çalışmayın ve dinlenmeyi unutmayın.
Tüm işi yeniden yapamazsınız ve tüm parayı kazanamazsınız. Bu nedenle, "yanmak" istemiyorsanız, günde 8 saatten fazla çalışmayın. Ve haftanın sonunda, başlangıçtaki görevleri tamamlamak için yaratıcı ilham ve güç kazanmak için bir gün izin almayı unutmayın. çalışma haftası.

12) İş otomasyonunu unutmayın.
Günümüzde pek çok şey ve görev teknoloji yardımıyla otomatik hale getirilebilmektedir.

13) Eylem algoritmanızı geliştirin.
Her kişi, kendisi için daha uygun ve verimli olduğu için kendi yöntemine göre görevleri yerine getirir. Yukarıdaki tüm ipuçlarını dikkate alarak görevleri tamamlamak için kendi metodolojinizi geliştirin, çalışın ve günlük işlerinizde kullanın.

14) Bilgi depolama sistemini düzenleyin.
Çalışmanız için ihtiyaç duyduğunuz bilgiler kağıt üzerindeyse, bunları alfabetik olarak veya bilgi dallarına göre klasörlere ayırın. Genellikle elektronik medya ile çalışıyorsanız, çalışmalarını düzenleyin.

15) Tembelliğinizle savaşın.
tembellik - ana düşman işte. Bu sayede birçok görev yerine getirilmeden kalır. Bu "kara delik" ile başa çıkmayı öğrenin. Yataktan daha erken kalkın, sabahları görevleri üstlenin, önce daha zor işleri yapın ve sonra hedefinize daha hızlı ulaşacaksınız. Hakkındaki makaleyi de okuyun.

Materyal Dilyara tarafından site için özel olarak hazırlanmıştır.

Video:

Nasıl organize bir insan olunur? Bu beceriye sahip olmayan, toplantılara geç kalan, görevlerin öncelik sırasına koymasını bilmeyen, onlarla baş etmeyi bilmeyen kişilerle işbirliği yapmanın ve iletişim kurmanın zor olduğu bilinmektedir. Çabuk yorulurlar, kontrollerini kaybederler, gerginleşirler, bu da başarılı olmalarını ve talep görmelerini engeller. Belli ki herkes modern adam gününüzü, hayatınızı, hayatınızı nasıl organize edeceğinizi öğrenmeniz gerekir.

Nereden başlamalı?

Organize olmak zordur - bununla hemen anlaşmanız gerekir, aksi takdirde olağandışı koşulların boyunduruğu altında hemen kırılmamak için bu konuyu incelemeye başlamamalısınız. Kendini kontrol, bir kişinin mevcut rejimden uzaklaşmak için büyük arzusunun yanı sıra değişen alışkanlıkları ifade eder. İç Konsolidasyon Nedir? Bu bir tür eğitimdir - çocuğu olan herkes onları yeniden eğitmenin ne kadar zor olduğunu bilir. Ancak, genç nesil biraz direniyor, hala pes ediyor ve yeniden öğreniyor. Ayrıca, bu tür bir yeniden eğitim süreci sadece birkaç hafta, hatta gün sürer.

Bu nedenle, kendi kendini organize etme ve daha başarılı bir yaşam yolunuza başlarken, kendinize bir çocuk gibi davranmalısınız. Kendinizden değişiklik talep edin, ancak ilk hatalar için baskı yapmayın, her yeni başarıya sevinin veya iyi alışkanlık ve sonra kendinle gurur duy.

Birinci Adım - Arzular ve Hedefler

Nasıl organize bir insan olunur? Her şeyden önce, ne istediğinizi belirleyin. En standart dışı bile olsa, 100 arzuyu kağıda yazabilirsiniz. Ardından, ayrı bir sayfada, sizce mutlu bir yaşam için kriterleri yapın. Yukarıdakilere dayanarak, en önemli görevleri vurgulamak kolay olacaktır - bunlardan başlayarak önümüzdeki 5 yıl için 5 ana hedef belirleyin. Çok fazla hedef, çabucak vazgeçmenize neden olacaktır. en kısa sürede bu yüzden yavaş ama emin adımlarla hayallerinizin peşinden gidin.

İkinci adım - gününüzü planlayın

Bir günlüğün sadece gerekli olduğunu mu düşünüyorsun? iş adamı? Değil! Organize bir insan da buna sahip olmalı, o yüzden al kullanışlı düzenleyici, planladığınız her şeyi yazın. Sadece çalışma ve ev içi anları değil, eğlence ile eğlenceyi de belirtin. Böylece yaptıklarınızın kaydını tutacak, dinlenmek için zamanınız olduğunu görecek ve kendi kaynaklarınızı da anlayacaksınız.

Üçüncü adım - ana vurgulayın

Organizasyon bir önceliktir. Belirli bir görevin önemini anlarsanız, yakın gelecekte tamamlanacaktır ve diğer, daha küçük veya önemsiz siparişlerin yerine getirilmemesi dikkat bile edilmeyebilir. Buna göre, günün görev listesinde en önemli görev ilk sırada olmalı ve diğer her şey mümkün olduğunca başarılmıştır.

Dördüncü Adım - Kendi Hayatınızı Değerlendirmek

Hayatınızdan ne kadar memnun olduğunuzu fark etmeden kendi kendini organize etmek zordur, bu nedenle ana alanlardaki memnuniyetinizi değerlendirin - gelişme, iş, sağlık, aile, arkadaşlar, boş zaman. Hangi yönde daha fazla çaba gösterilmesi gerektiğini anlamak kolaydır, sonuçlara göre her bir maddeyi derecelendirin. Örneğin:

• iş hayatında çalışmak ve gelişmek istiyorsanız - daha çok çalışın, çalışın, becerilerinizi geliştirin;
• sağlıklı olun - doğru yiyin, egzersiz yapın;
• aile önemlidir - sevdiklerinize daha fazla dikkat ve zaman ayırın, her an kendilerine ulaşmaya ve takdir etmeye başlayacaklar;
• istek rahat ev- onarım yapın, zamanında çıkın;
• rahatla - bir kumbara koy, seyahat için para biriktir.

Böylece hedeflere eş zamanlı olarak ulaşılır ve yaşam alanlarından memnuniyet düzeyi yükselir.

Beşinci Adım - Mali Tablolar

Kendini organize etmek, liderlik etmeyi öğrenmek demektir Eşitlik. Her türlü geliri alırken gelir sütununa yazın, alışveriş yaparken harcanan tutarları giderlere kaydedin. Raporlama döneminin sonunda, yani bir sonraki maaştan önce, harcamaları ve gerekliliğini değerlendirebileceksiniz. Gereksiz olanı kırmızı ile vurgulayın - bu olmadan yapabileceğiniz şey budur ve büyük bir satın alma veya tatil için para biriktirmek için tasarrufları kullanın.

Nasıl para harcanacağını bilmeden rezerv oluşturmak zordur. İstikrarsız bir ekonomide ve işyerinde sık sık işten çıkarmalarda nakit rezervi olmalıdır.

Kişisel organizasyon ve öz disiplin kuralları, bu sektörde başarıya ulaşmış kişiler tarafından iyi bilinmektedir. Kendinizi organize etmeyi öğrenme süreci uzun sürebilir, bu nedenle daha organize olmanıza ve her zaman böyle kalmanıza yardımcı olacak birkaç ipucunu takip etmek önemlidir.

Her şeyin yeri var

Organize bir insan her zaman düzenli yaşar, bu yüzden kendinizi organizasyona alıştırırken küçük başlayın - belgeleri aşağıya doğru yayın. faturalar, dolaplarınızın, bulaşıklarınızın durumunu, her şeyin kendi yeri olup olmadığını kontrol edin. Gereksiz her şeyi toplamalı ve atmalısınız ve diğer aile üyeleri başka bir karışıklık çıkarırsa veya koyduğunuz düzene dikkat etmezlerse, onlara kendi kendine örgütlenmenin önemini açıklayın. Akrabaları düşman değil müttefik yaparak başarıya ulaşmak on kat daha kolay olacaktır.

Kopyalamak

Nasıl toplanıp organize olunur? Belge kurtarma konusunda zamandan nasıl tasarruf edeceğinizi öğrenin. Genellikle kaybolurlar, kopyalanmaları veya başka şekilde manipüle edilmeleri gerekir. Stokta birkaç kopya bulundurmak size zaman kazandıracak ve verimliliği gösterecektir. Bu tavsiye hem iş hem de ev anları için uygundur.

Kayıt!

Organize bir insan yorulabilir, bir şeyi unutabilir, bu yüzden kağıda güvenin. Birisi komik bulsa bile, gerekli olduğunu düşündüğünüz her şeyi yazın. Düşünceli bir şekilde durup neden şu veya bu bölüme geldiğinizi merak etmektense şık bir deftere bakmak daha iyidir.

Düşünce - yap!

Öz disiplin, öz disiplin alışmak için uygun değildir - gününüzü düzenlerken konfor alanınızdan ayrılmanız gerekir. Ancak bu gereklidir, aksi takdirde hiçbir şey elde edilemez ve herhangi bir hedef imkansız hale gelir. Kendinize karşı dürüst olun, tembelliğin veya umutsuzluğun sizi ele geçirmesine izin vermeyin. Rahatlayın, hiçbir şey elde edemezsiniz - planınızı yaptıktan sonra dinleneceksiniz.

Yeterli uyku almak

Kronik uykusuzluk çeken bir kişinin kendini organize etmesi imkansızdır. Geri tepmek, sağlığınızı daha da kötüleştirmek çok kolay, bu yüzden zamanında yatmaya çalışın. Yatmadan önce dışarıda vakit geçirin, temiz havada yürüyüş yapın. Böylece uyku kalitesini artıracaksınız ve sabahları bir enerji dalgası hissedeceksiniz.

Kendini kırbaçlama ile uzakta

Her şeyi yapabilmeniz için zamanınızı nasıl organize edersiniz? Bunu yapmak için, görevlerden herhangi birini tamamlamanın ne kadar zaman aldığını tespit etmek gerekir. Alınan verilere dayanarak, hangi talimatların önce tamamlanması gerektiği ve hangilerinin daha uzun sürdüğü netleşecektir. Aynı zamanda, “daha ​​hızlı yapabilir miydim”, “görevi daha verimli hale getirebilirdim” vb. Sorularla kendinize eziyet etmemelisiniz. Tapu yapılır, bu nedenle iflas ile kendinizi ezmek anlamsızdır. Her türlü şüphe, organizasyonun muhalifleridir - insan psikolojisi böyle çalışır.

Çözüm

Hayatınızın organizatörü olmak, hedeflere konsantre olabilmek ve kendinizle gurur duyabilmek demektir. Dış durum, koşullar, çevre - tüm bu faktörler her zaman ihtiyaçlarımızı karşılamaz. Bu gibi durumlarda nasıl daha organize olunur? Sadece al ve yap! Yukarıdaki tavsiyelerle donanmış, duyguları atarak kendinizi düzenlemeye başlayın! Koşullara rağmen istediğinizi elde etmenin tek yolu budur.

Zaman katı sınırları sever, bu nedenle her gün ve iş ilişkilerini organize etmek ve planlamak başarıya giden yolda önemli bir adımdır. Etkili zaman yönetimi, her zaman ve her yerde zamanında olmanıza, yarına bitmemiş bir iş bırakmamanıza ve ayrıca hak ettiğiniz bir dinlenme için size birkaç saat vermenize yardımcı olacaktır. 15 basit ve etkili tavsiye ana sorunu çözmek - zaman eksikliği.

1. Planlama, zamanı düzenlemenin ana adımıdır.

Net bir planlama olmadan, işlerin verimliliği çok düşük olacak ve saatler parmaklarınızın arasından kum gibi geçecek. Ve zihinde planlama da bir seçenek değildir, çünkü konuyu unutmak çok kolaydır - bu insan faktörüdür. Bu nedenle, size yardım etmek için her şeyden önce her zamanki gibi geleceksiniz. not defteri . Ana şey, planlarınızın ve hedeflerinizin kağıda yazılmış olmasıdır. Bir kayıt olmadan basitçe var olmadıklarını düşünün. Günü önceden planlayın. Uyanma, yıkanma zamanı ve evden ayrılmaya hazırlanma da dahil olmak üzere gün için tüm görevlerin bir listesini bir deftere yazın. Kahvaltıda ve gün boyunca defterinizdeki notlara bakın. Yeni şeyler yazmayı ve daha önce yapılmış olanları silmeyi unutmayın. Bu tür kayıtlar, gün içinde neleri başardığınızı ve zamanınızı boş yere harcayıp harcamadığınızı gösterecek ve iş veriminizi %30 oranında artıracaktır. Günün sonunda, kapsamlı yapılacaklar listesine gülümseyerek bakabilecek ve kendinizle gurur duyabileceksiniz.

Ayrıca planlamaya da yardımcı olacaktır. takvimler, dizüstü bilgisayarda veya tablette masaüstü girişleri, cep telefonunda notlar ve hatırlatıcılar . iyi bir şekilde hakkında hatırlatmak önemli konular göze çarpan yerlere renkli çıkartmalar, özel yazı tahtaları vb. olacaktır. Modern teknolojilerçeşitli çevrimiçi hizmet ve programları kullanarak zamanınızı hızlı ve kolay bir şekilde planlamanıza ve kendinizi organize etmenize olanak tanır. Bu yardımcılar çevrimiçi düzenleyiciler Evernote, Google Takvim, Todoist, Wunderlist ve diğerleri . Bu programlar, not defterlerini ve takvimleri tutmanıza, bir PC veya mobil cihazın masaüstüne notlar yerleştirmenize olanak tanır. Yukarıdaki programlarla bir şeyler planlayabilir, görevlerinizle ilgili hatırlatıcılar alabilir ve hatta çok kullanıcılı erişime izin vererek diğerlerine görev atayabilirsiniz.

Ortak çalışma ve ortak zaman planlaması için kurtarmaya gelecekler görev yöneticileri . Bu tür çevrimiçi hizmetler, görevleri belirlemeye, tartışmaya ve planlamaya yardımcı olacaktır. Görev yöneticileri Wrike, Teambox, Teamer, Podio hizmetleri , Trello ve diğerleri. Bu hizmetler ücretsiz ve kullanımı kolaydır.

2. Önceliklendirmeyi öğrenin

Davalarınızı kategorilere ayırın. Bu kategoriler acil konular, önemli konular, yeniden planlanamayan konular, bekleyebilecek konular ve benzerleri olabilir. Her şeyi bir anda kavrarsanız, hiçbir şey için zamanınız olmaz. Küçük ve gereksiz şeyler için değerli zamanınızı boşa harcamayın. Dava kategorilerini farklı renklerle, işaretlerle işaretleyin, böylece ne yapılması gerektiğini ve başka bir güne nelerin ertelenebileceğini her zaman görebilirsiniz. Bu, zamanı planlamanın ve kendinizi organize etmenin ikinci adımıdır ve ilk adımla birlikte iş verimliliğini %40'a kadar artırır.

Düşünce karmaşasından kaçınmanın ve işe öncelik vermenin özgün bir yolu, zihinsel haritalar veya "zihin haritaları" olarak da adlandırılırlar. Bu tür haritaların yardımıyla, planlarınızı ve görevlerinizi grafiksel olarak görüntüleyebilir, bunları bir diyagram, ağaç veya dallar şeklinde düzenleyebilir, görevleri büyükten küçüğe yerleştirebilirsiniz. Kendi zaman yönetimi kartınızı oluşturabilir, yazdırabilir ve görünür bir yere yapıştırabilirsiniz. Hizmetler üzerinde zihinsel bir harita oluşturabilirsiniz. Mindomo, Mind42, Bubbl.us.

Not! Gerçekten yapabileceğiniz şeylerin bir listesini yapın. Zamanınızı lastik yapmayın ve kendinize çok yüksek hedefler koymayın. Aksi takdirde planınız sizi depresyona sürükler ama motive etmesi gerekir!

3. Belirli hedefler belirleyin

Her görevin tamamlanmasının sonunda bir amacı vardır. Spesifik olması gerekiyor. Bu, sistemin hedefini belirleme kriterlerine yardımcı olacaktır. AKILLI . Bu sistem, size hedefler belirlemeyi ve onlara doğru şekilde ulaşmayı öğreten özel bir tekniktir. Sistem adının her harfi, hedefin bir özelliğini temsil eder ve gerçekleştirilebilmesi için hedefin ne olması gerektiğinden bahseder. Yani hedefiniz şu olmalıdır:

Spesifik (bir alandan bir yönü hedefleyen),

Ölçülebilir (ilerlemeyi ölçmek için),

Atanmış (hedefin sonucundan kimin sorumlu olduğunu belirtmelidir),

Gerçek (kaynakların muhasebeleştirilmesi ve hedefe ulaşma olasılığı)

Zamanla ilişkili (hedefe ulaşmak için açıkça tanımlanmış bir son tarih).

4. Vücudun ihtiyaçlarını göz önünde bulundurun

Vücudunuzun ihtiyaçlarını dinleyin, kendi biyoritmlerinizi hesaplayın. Verimliliğinizin ne zaman zirveye ulaştığını ve ne zaman bir düşüş yaşadığınızı öğrenin ve bu biyoritmlerle ilgili olarak görevleri tamamlayın. Karmaşık görevleri verimliliğin zirvesinde yapın ve enerji ve verimlilik düştüğünde bunu daha kolay yapabilirsiniz. Kendi vücudunuzun biyoritmlerini hesaplamak için özel çalışmalara ve karmaşık tekniklere ihtiyacınız yoktur. Bir şeyleri yapmakta ne zaman zorlandığınızı, bir enerji dalgası hissettiğinizde ve bunları yapmanın sizin için kolay olduğunu, günün hangi saatinde yapmanın sizin için daha kolay olduğunu takip edin. Hesaplamadan sonra vücudunuza uygun bir çalışma modu oluşturabilirsiniz.

Ve haftanın sonunda, çalışma haftasının başında görevleri tamamlamak için yaratıcı ilham ve güç kazanmak için bir gün izin almayı unutmayın. Günün her saati ofiste oturmanız gerekenden fazlasını ve yapabileceğinizden fazlasını yapmaya çalışmayın. Sadece enerjinizi alacak ve iş verimliliğinizi azaltacaktır.

11. Yardımcılardan vazgeçmeyin

Başarılı bir iş adamı her şeyi kendi başına yapmaz, bunun için sekreterler ve yardımcılar vardır. İşinizi daha iyi ve daha hızlı yapacak bir uzman bulabilirseniz - düşünmeyin, ona görevinizi verin. Bu size zamandan ve emekten tasarruf sağlayacaktır.

12. İş otomasyonunu unutmayın

Günümüzde pek çok şey ve görev teknoloji yardımıyla otomatik hale getirilebilmektedir. Çok basit bir tane ile başlayalım - e-postayı kontrol etmek. E-postanızı her gün kontrol etmeniz gerekiyorsa, görevi otomatikleştirin - üzerine yeni bir mesaj uyarı programı yükleyin. cep telefonu. Böylece her zaman yeni mesajlardan haberdar olacaksınız, her zaman önemli mektupları zamanında ve yanı sıra her zaman okuyun. e-posta okunmamış e-postalar birikmez.

13. Kendi eylem algoritmanızı geliştirin

Her kişi, kendisi için daha uygun ve verimli olduğu için kendi yöntemine göre görevleri yerine getirir. Yukarıdaki tüm ipuçlarını dikkate alarak görevleri tamamlamak için kendi metodolojinizi geliştirin, çalışın ve günlük işlerinizde kullanın.

14. Bilgi depolama sistemini düzenleyin

Çalışmanız için ihtiyacınız olan bilgiler kağıt üzerindeyse, bunları alfabetik olarak veya bilgi dallarına göre klasörlere ayırın. Genellikle elektronik medya ile çalışıyorsanız, çalışmalarını düzenleyin. İş için gerekli olan bir veya başka bir dosyayı aramanın, gereksiz bilgileri silmenin, klasörleri bilgi ile sıralamanın, tüm klasörleri tamamlamanın ne kadar sürdüğünü hesaplayın. Bu, bilgi ararken zaman kazandıracak ve işinizi kolaylaştıracaktır.

15. Tembelliğinizle savaşın

Tembellik işte ana düşmandır. Bu sayede birçok görev yerine getirilmeden kalır. Bu "kara delik" ile başa çıkmayı öğrenin. Yataktan daha erken kalkın, sabahları görevleri üstlenin, önce daha zor işleri yapın ve sonra hedefinize daha hızlı ulaşacaksınız.

Fazladan zamanın olmadığını ne sıklıkla söylüyorsun? Zaman paha biçilemez ve onu ne kadar iyi kullandığımız hayatımızın başarısını belirleyecek.

Bugün kaç tane faydalı şey yaptın? Ve işe yaramaz şeylere ne kadar zaman harcandı? Hayır, o kadar işe yaramaz değiller, bir düşünün, biraz televizyon izledim, sosyal ağlarda oturdum, ama zaten bir buçuk saat, hatta daha fazla gitti. Öyleyse, önce değerli zamanımızı hangi gereksiz şeylerin aldığını bulalım mı?

1. televizyon

Tabii ki, birkaç iyi eğitim programı izlerseniz süper. Düşünmesi korkunç ama bir zamanlar "Klon", "Yazımızın Sırrı" gibi Brezilya dizilerinden ve daha pek çok şeyden kendimi ayıramadım, hatırlamıyorum.

Artık ailemizde kendimizi birkaç saatliğine genel aile TV izlemesiyle sınırladık. Bu, iyi bir film izlemek, "Habitat" bölümünden programlar, çocuk filmleri (evde bir çocuk olduğu için) içerebilir.

Şunu da fark ettim: Modern çizgi filmler bir şekilde olumsuz davranıyor, tabii ki onları uzun süre izlemezseniz. Kızım için eski Sovyet çizgi filmlerini giyeceğim - iyi müzik var ve bir tür anlam var. Elbette modern animasyon dizilerine aldırmayın. Ama aynı zamanda izleme süresini de sınırlamaya çalışıyoruz.

TV izlemeyi reddederek, faydalı şeylere bir veya iki saat kazandırabilirsiniz: iş veya gelecekteki işinizi düşünmek. Gelecekteki mali durumunuzu iyileştirmenin bir yolunu bulun: daha iyi ve daha ücretli bir işe geçin, mevcut bir işi iyileştirin veya daha “paralı” yerlere geçin (ilçeler, şehirler ve gerekirse ülkeyi değiştirin). Bu, iş psikoloğunun dediği "Hareket" teorisidir - Balashov, Gennady Viktorovich, işe yarıyor!

2. İnternet

En az bir sosyal ağda kayıtlı mısınız? Evetse ve birinde değilse, o zaman büyük olasılıkla, bu yeterli zamanınızı alır. Sosyal ağlar hakkında söylenecek çok şey var. Sadece bir şey söyleyebilirim - internete gittik, neye ihtiyacımız olduğuna baktık ve hepsi bu, pencereyi kapattık. Amaçsız internette gezinmek yok.

Bugün sosyal ağlar- bu en çok büyük bir problem nüfusumuz. İnsanlar neredeyse tüm hayatlarını onların içinde geçirirler. Bunlar, "Merhaba, nasılsın?", "Ne yapıyorsun?" gibi gereksiz iletişimlerdir. ve arkalarında cevaplar: “Normal”, “Hiçbir şey” ve sıra sıra aptal ifadeler ve anlaşılmaz cevaplar: “Yyy”. Bana göre bu, toplumun kötüye gidişini temsil ediyor.

3. Gereksiz gevezelik

Bir arkadaşınızla neyin gerçekten önemli ve ilginç olduğu hakkında bir konuşma başlatmaya başlarsınız ve konuşma tamamen farklı bir yöne dönüşür. Ve yola çıkıyoruz. Ve böylece zaman geçiyor.

Sonra sohbetlere takılıp kalıyoruz ve sohbet için dinamik olarak konuları değiştiriyoruz: hava durumu, ilişkiler, para, iş, yemek, aile, politika, kıyafetler ve daha pek çok şey hakkında.

Bazen sadece konuşmaya ihtiyacım var. Eh, bir erkek böyledir! Sonra sorunlar, durumlar hakkında fikir alışverişinde bulunuyoruz. Ayrıca, bir konuşmada birisinin yalnızca kendisi hakkında konuşması ve bir kelimenin eklenmesine izin vermemesi de olur.

Ama ya sadece gerçekten tartışılması gereken konu hakkında konuşmaya çalışırsanız? Diğer konular hemen kaybolacak ve konuşma daha verimli hale gelecek ve biraz zaman alacaktır.

Aileniz, arkadaşlarınız ve tanıdıklarınızla sadece olumlu şeyler hakkında konuşun: dinlenme, para (olumlu bir bakış açısıyla), hakkında yeni iş, bir pozisyon (hayal ettiğiniz ve elde etmek istediğiniz), iş ve maddi açıdan iyi şans getirebilecek diğer fikirler hakkında, diğerleri arasında statünüzü yükseltin - git yeni seviye hayat. Siyaseti, zenginleri (kötü bir bakış açısıyla), başkalarının dertlerini tartışmaya ve onlara gülmeye gerek yok, parasızlık ve Kötü yaşam- bunların hepsi, kendiniz için inşa ettiğiniz zavallı hayatınızın tezahürleridir, bunların hepsi yararlı bir şey yapma isteksizliğidir, ancak yalnızca değerli zamanınızı TV'de, sosyal ağlarda ve gereksiz sohbetlerde boşa harcar.

Benden yeterince zaman "alabilecek" şeylerin bir listesiydi. Sizinki biraz farklı olabilir. Kendiniz düşünün, başka hangi gereksiz şeyler sizi aşağı çekiyor? Onları nasıl sınırlayabilirsiniz?

Her şeye yeterli zamanım olacak şekilde günümü nasıl organize edebilirim?

1. Gelecekteki tüm günü akşamdan planlayacağım

İşe yaraması için işlerimi ertesi gün, ay, yıl için planlamam gerekecek. Öyleyse hadi yapalım.

Her şeyden önce, hedeflerinizi belirlemeniz gerekecek - ne için çabalıyorum? Neye ulaşmak istiyorum?

O zaman unutmayın, okulda fizikte olduğu gibi bir hedef var, şimdi görevleri belirlemeniz gerekiyor. Bu nedenle, belirlenen görevlerle birlikte yalnızca hedefime ulaşmanın yollarını bulacağım - bunu ne zaman ve nasıl yapacağım? Ne kadar sürer?

Yatmadan önce hep bugünü, ne yaptığımı ve ne yapmadığımı ve yarın başka ne yapmam gerektiğini düşünürüm.

Kolaylaştırmak için kendinize bir kalem ve ertesi gün için gelecekteki görevleri yazmak için bir defter alın ve iş, kişisel bakım, yemek pişirme, dinlenme, uyku dahil olmak üzere 5-6'dan fazla olmamalıdır.

Buna ek olarak, günlük bir rutini de sürdürmeniz gerekiyorsa küçük çocuk Hiçbir şeyi unutmamak için programı göze çarpan bir yere, örneğin buzdolabına asın. Temel olarak, sadece bunu yaptım.

2. Tatilimi gerçekten rahatlayıp güç kazanacak şekilde düzenlerim

Bir insan yorgunsa, nasıl bir performanstan bahsedebiliriz? Geçenlerde burada bir “bilgelik” okudum: “At nalının gerçekten mutluluk getirmesi için at gibi çok çalışman gerekiyor.” Ve bu şaşırtıcı değil, çünkü bugün insanlar mümkün olduğunca çok kazanmaya çalışıyorlar, kendilerini tamamen çalışmaya ve para kazanmaya adadılar.

Dahası, çoğu insan, aktif dinlenme bir yana, nihayet iyi bir gece uykusu ve dinlenme alamaz. Uykuyu hatırlayarak, tam teşekküllü, sağlıklı, derin, kesintisiz bir uyku olmadan kendinize depresyon ve kronik yorgunluk sağlayabileceğiniz söylenmelidir.

Doğal olarak, o zaman hiçbir şey yapılmayacak, çünkü "madde yanmaz". Genellikle, iyi uyursanız, temiz havada vakit geçirirseniz, av yenilenmiş bir güçle alınır.

Ve eğer durum böyle değilse, gönülsüzce işe gidiyorsunuz ve Beyaz ışık hoş değil ve genellikle hiçbir şey yapmak istemiyorlar. O yüzden biraz uyu ve boş zaman açık havada!

Cumartesi ve Pazar günleri ise sinemaya, tiyatroya gidebilir, sevdiğinizle baş başa kalabilir, kamp alanına gidebilir, arkadaşlarınızla piknik yapabilir ya da çocuklarınızı komşu bir şehirde bir yere geziye götürebilirsiniz. iş günlerinden önce dönmek için zamanınız var.

Genelde perşembe günleri temizlik yaparım. Çamurlu Perşembe”) ve Perşembe günü her şeyi bir kerede bırakmamaya çalışıyorum, ancak diğer günlerde yavaş yavaş çıkıyorum. Ancak evde temizlikle ilgili ana çalışma Perşembe günü yapılır, böylece hafta sonu keyifli bir eğlence olur.

Genel olarak, her şey. Planlanan her şeyi gerçekten yapamıyorsanız, üzülmemelisiniz.

Onsuz yapamayacağınız tüm temel şeyleri yapın. Annemin dediği gibi, eğer hostesseniz ve hiçbir şey yapmaya vaktiniz yoksa, önce yemek için lezzetli bir şeyler hazırlayın, sonra işin geri kalanını halledersiniz! Evinizde mutluluk ve size zamanında her şeyi diliyorum!

rTETSDE YUEN OBYUBFSH TBUULB PVљPTZBOYBGYY OKUMA TBUULBTSH OENOZP PљNPYI PFOPIEOYSI Uљ FBKN-NEOEDTSNEOFPN. bљPFOPIEOYS LFY VSCHMY DPCHPMSHOP OERTPUFSHCHE, IPFS OKUMA POI UVBOPCHYMYUSH OENOZP FERMEK.

UEKYBU, PZMSDSCHBSUSH OBBUCHPK 10 MEFOIK PRSHCHF RTEDRTYOYNBFEMSHUFCHB, SENPZKH UDEMBFSH DPUFBFPYuOP PDOP'OBYOSCHE CHCHCHPDSHCH. DEMP CHљFPN, UFP NBLUINBMSHOSHCHE TEEKHMSHFBFSCH PFљDESFEMSHOPUFY SљRPMKHYUBM YNEOOP CHљRETYPDSCH, LPFPTSCHE VSCHMY YuEFLP TBURMBOITPCHBOSHCH BTBOEE. rTYUEN TBURMBOYTPCHBOSC OEљOBљPYO DEOSH CHRETED, BљOBљNEUSGSH YљDBTSE ZPDSHCH.

LPOEYUOPљCE, FFP MPZYUOP YљЪBLPOPNETOP. FEN OEљNEOEEE, DMS UEVS SљEEE TB RPTCHETIM FFPF YљFBL OEPURPTYNSCHK ZhBLF: "DMS NOPZPLTBFOPZP HCHEMYYUEOYS LYZHELFYCHOPUFY UMEDHEF PVSBFEMSHOP RMBOITPCHBFSH UCHPU."

DMS UEVS SљUZHPTNKHMYTPCHBM 10 RTYOGYRPCH RMBOITCHBOYS OKUMA DMS FPZP YUFPVSC CHUE KHURECHBFSH YљVSHCHFSH TZHZHELFYCHOSCHN. DBљRTPUFSF NEOS zHTH FBKN-NEOEDTSNEOFB ЪBљFP, UFP RSHCHFBAUSH TBTSECHBFSH MENEOFBTOSHCHE CHEEY. rTYNEOSS LFY RTYOGIRSH NPTsOP UHEEUFCHEOOP HRTPUFYFSH MYUOPE RMBOITCHBOYE Y'UDEMMBFSH EZP NBLUINBMSHOP TZHZHELFYCHOSCHN. iFBL, RPEIBY!

rTYOGYR 1. BCHEDYFE ETSEDOECHOYL.

fp PUOPCHOPK YOUFTHNEOF DMS RMBOYTPCHBOYS OKUYUN. eTSEDOECHOYL DPMTSEO RPDIPDYFSH RPD FTEVPCHBOYS YљRTYCHSHCHYULY EZP CHMBDEMSHGB, VSHCHFSH LBYUEUFCHEOOOSCHN YљHDPVOSHCHN. BUUPTFYNEOF ETSEDOECHOYLPCH RPUFPSOOP TBUYTSEFUS YљNPTSOP RPDPVTBFSH FPF, LPFPTSCHK VKhDEF CHETOSCHN RPNPEOYLPN CHVRMBOYTPCHBOY. sљRTEDRPYuYFBA RPLKhRBFSH DPTPZYE DBFYTPPCHBOOSCHE ETSEDOECHOYLJ— HљOYI LBYEUFCHEOOOBS VHNBZB YљUљOYNY RTJSFOP TBVPFBFSH.
oELPFTSHCHE RTEDRPYUYFBAF LMELFTPOOSCHE ETSEDOECHOYLY. chљФPN UMHYUBE OHTSOP RPDPVTBFSH RPDIPDSEEE RTPZTBNNOPE PVEUREYUEOE YљOBUFTPIIFSH EZP RPD LPOLTEFOSHCHE BDBYuY.

ECEDOECHOYL DPMTSEO RPUFPSOOP OBIPDIIFSHUS RETED ZMBBNY, UFPVSCH NPTSOP VSMP PRETBFICHOP CHOPUYFSH YNEOEOYS CHљTBURPTSDPL DOS, BљFBLTSE LPOFTPMYTPCHBFSH CHSHCHRPMOOEEOYEIK.

rTYOGYR 2. OBRYYFE TSYOYOOOKHA LPOGERGYA.

DEUSH SRRPDTB'KHNECHBA UPODBOYE URYULB DPMZPUOTPUOSCHI GEMEK. chљOEN DPMTSOP VSHCHFSH PRIUBOP FP, YuEZP OBN IPFEMPUSHљVSCH DPUFYUSH, UFP YNEFSH, LEN UFBFSh.
fHF EUFSH DCHB RTBCHYMB. şarkı söyle BLFHBMSHOSH YљDMS UTEDOE- YљLTBFLPUOTPUOSCHI GEMEK.

ChP-RETCHI, OEљOPUYFE UCHPY RMBOSH CHљZPMPCHEљ — RYYYFE OBVKHNBZE. fPMSHLP ЪBRYUBOOSHCHE, SING VHDHF CHSHCHRPMOOSCH YUEFLP YљZHZHELFYCHOP. sљOEљЪOBA, LBL LFP TBVPFBEF, OPљFP TBVPFBEF OBљ%200. BRYUSCHCHBS GEMSH, chschљEEљNBFETYIBYHEFE. CHBY URYUPL GEMEK UFBOCHYFUS CHBYN MYUOSCHN PTZBOYBGYPOOSCHN VYOEEU-RMBOPN. FP NBSL CHљVHYKHAEEN PLEBOE CHFPTPUFEREOOSCHI DEM, LPFPTSHCHK CHEDEF CHBY LPTBVMSH LљOBNEYUEOOPK GEMY. uFBChS GEMY, NSCHљЪBZMSDSCHCHBEN CHљVHDKHEEE, RPMHYUBEN PTYEOFIT YљLPOGEOFTYTHEN UYMSCH DMS YIљDPUFYTSEOIS.

CHP-CHFPTSCHI, GEMY PVSEBFEMSHOP DPMTSOSCH YNEFSH LPOLTEFOSHCHE UTPLY CHSHCHRPMOEOIS. TBNSCHFSHCHE UTPLY DPUFYTSEOIS GEMY - RTYOBL TBNSCHFPUFY UBNPK GEMY. pVSBFEMSHOP HUFBOPCHYFE UTPL DPUFYTSEOIS YљPFCHEFUFCHEOOPUFSH ЪBљEEљOECHSHRPMOOEOYE, FPMSHLP CHљFPN UMHYUBE RMBO DPUFYTSEOIS GEMEK VHDEF TBVPFBFSH.

uFPVShch PVMEZYUYFSH RPUFBOPCHLH GEMEKљ— PFVTPUSHFE CHUE PZTBOYUEOYS YrpneyuFBKFE, BRUSCHCHBS CHUE OBVKHNBZH. oEљPUFBOBCHMYCHBKFEUSH OBNEMPYUBIљ — BRYUSCHCHBKFE FPMSHLP UBNSHCHE UHEEUFCHEOOSHCHE DEFBMY. ъBFEN, YURPMSHЪKhS LFY ЪBRYUY CHSH, UљMEZLPUFSHHA UNPTSEFE UPUFBCHYFSH URYUPL GEMEK. sљMYUOP FBL YљRPUFKHRIM.

rTYOGYR 3. BRYYYFE UTEDOEUTPYUOSCHE GEMY.

YURPMSHIKHS URJUPL DPMZPUTPYUOSCHI GEMEK, BRJYYFE RMBOSCHOCH OBVMYTSBKYYE 3–5 MEF. FP DPMTSEO VSCFSh DPUFBFPYuOP RPDTPVOSHCHK RPNEUSYUOSCHK RMBO DEKUFCHYK RPvDPUFYTSEOYA CHBYI ZMPVBMSHOSHCHI GEMEK.

oEљBVKhDSHFE HYUEUFSH FBLIE UZHETSCH, LBL PVTBBPCHBOYE YљЪDPTPCSHHE, BљFBLTS PFDSHI YљTBBCHMEYUEOYS.

FFPF URYUPL FBLCE DPMCEO RPUFPSOOP OBIPDYFSHUS RETED ZMBBNY, F. L.

rTYOGYR 4. rMBOYTHKFE ETSEDOECHOP.

UPUFBCHMEOOSHK OBLBOHOE CHEYETPN RMBO OBDEOSH NPTCEF ULPOPNYFSH OEULPMSHLP YUBUPCH DTBZPGEOOPZP OKUMA.

BRYUBCH RETEYUEOSH DEM, chshchrpmhyubfe Pvptoha Lbtfyoh VHDHEEZP DOS. YURPMSHHS Her, Chesh, љunpceph RTBChop Tburtedemimyfsh Pyutedopfsh Cheshrpmeyoys Dema, Huyfschbs yiљrtikiptefopuyopufsh, bљfbht oshtzpz ynnybgyk.

uPUFBCHMSFSH RMBO OHTSOP OBLBOHOE CHEYUETPN. 'BљPYUSH RPDUP'BOBOYE HUCHPIYF EZP, BљHFTPN chschљRTPUOEFEUSH UљIPTPYN OBUFTPEOYEN YљOPCHSHCHNY YESNY DMS 'BRMBOYTPPCHBOOSCHI RTPELFPC'.

UPUFBCHMSS DOECHOPC RMBO DETZYFE RETED ZMBBNY RMBO OBZPD YљCHBY GEMY. FP CHBTsOP DMS VPMEE RTBCHYMSHOPZP TBOTSYTPCHBOYS RTYPTYFEFOPUFY DEM.
UBNSCHN RTYSFOSHCHN ЪBOSFYEN RTY CHSHCHRPMOOYY RMBOB VHDEF CHCHUETLYCHBOYE CHSHCHRPMOOOOSHI DEM YЪљURYULB. ChSCHљVKHDEFE OBZMSDOP CHYDEFSH PVYAEN CHSHCHRPMOEOOPK TBVPFSHCH, JљFP RTYDBUF DPRPMOYFEMSHOPK NPFICHBGYY. OECHCHRPMOOOSCHE DEMB RETEOEUIFE OBJUMEDHAEYE DOY YMIYљCE CHCHUETLOIFE, EUMMY SING RPFETSMY BLFHBMSHOPUFSH.

rTYOGYR 5. tBUUFBCHSHFE RTBCHYMSHOSHCHE RTYPTYFEFSHCH.

dCHBDGBFSH RTPGEOPFC CUEI DEM RTYOPUSF CHPUENSHDEUSF RTPGEOPHR DPUFYZBENSCHI TEHMSHFBFPCH.

uppfchefufcheoop CHPUSHNYDEUSFY RTPGEOFBN DEM UPPFCHEFUFCHHEF MYYSH DCHBDGBFSH RTPGEOPCH TEHMSHFBFPC.

rTYOGYR OBRTBYCHBEFUS UBN UPVPKљ - TBUUFBCHMSKFE RTYPTYFEFSHCH, YљOEљRPЪCHPMSKFE UEVE PFCHMELBFSHUS OBLOEZHZHELFYCHOSCHE DEMB. DEMBKFE CHERTCHHA PUETEDSH FP, UFP RTYVMYTSBEF CHBU LGEMI. FP DECUFCHYFEMSHOP CHBTsOP.

rTYOGYR 6. HUYFSHCHCHBKFE VYPMPZYUEULYE GYLMSCH.

chљFEYUEOYY DOS NSHCHERETETSYCHBEN URBDSH YљRPDYAENSCH OBYEK BLFICHOPUFY. MAVPK, LFP RPOBVMADBEF Kommersant Olpfpppt CHTENS, UNPCEFA CheSOVSOFSh OKHELP CHENTS UHFPPLIPDYFUS Nblyunsobs TBVPFFPUPUPUFPUFSH, MHYUY PFDPITSHFS

sљUYUYFBA FFPF RTYOGYR PYUEOSH CHBTSOSCHN. Chadsh ChљFPљ CHECTENS DOS, LPZZB Khљobu Nbluinbmshobs TBVPFPPUPPUPUFSH, NCCHљNPCEN YURPMSHPSHBFSHKHLPMSHLP TB YZHZHELFIEK, KOBENBSUSH TBVPPPPMS rMBOYTHS, HYUYFSCCHBKFE VYPMPZYUEULIE MYUOSCHE GYLMSCH.

FP PYUEOSH YODYCHYDKHBMSHOSHCHK RTYOGYR, RPFPPNKh LBLYI-FP LPOLTEFOSHCHI UPCHEFPCH DBCHBFSH FHF OEF UNSHUMB. RMBOYTPCHBOYE DEM UљHYUEFPN FPMSHLP LFPZP RTYOGYRB NPTCEF HCHEMYYUYFSH YZHZHELFYCHOPUFSH YURPMSHЪPCHBOYS OKUMA CHOEULPMSHLP TB.

rTYOGYR 7. DEMEZYTHKFE!

lBLљVSCH UPN FFPZP OEљIPFEMPUSH, OPŚOBY MYUOSCHE UIMSHCH, CHTENS YљCHPЪNPTSOPUFY PZTBOYUEOSCH. љNSCHљOEљChљUPUFPSOY UDEMBFSH BVUPMAFOP CHUE, YuFP IPFYN. rPFPNKh LBTsDPNKh YÖOBU OHTSOP OBHYUYFSHUS DEMEZYTPCHBOYA. OYUEZP UMPTSOPZP CHљФPN OEF. uFP VMI FFGZP OHTSOP?

PRTEDEMYFE UFP YљLPZDB CHSHCHљIPFIFE DEMEZYTPCHBFSH. ъBFEN OBKDYFE MADEK, LPFPTSCHN NPTsOP DEMEZYTPCHBFSH LFY ЪBDBYUY, YљDPOEUIFE YuEFLP CHUA OEPVIPDYNKHA YOZHPTNBGYA. pVSEBFEMSHOP PRTDEDEMYFE DBFSCH YURPMOEOYS YљLPOFTPMSHOSHE FPYULY. lPOFTPMYTHKFE CHSHCHRPMOOEOYE, LPOUHMSHFYTHKFE OBљFBRE CHSHCHRPMOEOIS, BљRPUME HUREYOPZP CHSHCHRPMOEOOYS RPPETYFE YURPMOYFEMEK.

DEMEZYTPCHBOYEљ— NPEOEKYK YOUFTHNEOF HCHEMYYUEOYS UPVUFCHEOOOPK YZHZHELFYCHOPUFY YљYЪVBCHMEOYS PFљNBUUSCH CHFPTPPUFEREOOSCHI DEM. yURPMSHЪKhKFE EZP OBљRPMOHA LBFHYLH!

rTYOGYR 8. lPOGEOFTYTHKFEUSH.

CHSCHRPMOSS LBLPE-MYVP DEMP, NSCљFPљYљDEMP PFCHMELBENUS: FPљFEMEZHPO ЪBCHPOIF, FPљCHPURPNYOBOYS OBIMSHCHOHF, FPљUPFTHDOYL RPRTPUYF RPNPYUSH, YљFBL DBMEE. CHљYFPZE, LBMBPUSHљVSCH, MENEOFBTOSHCHE DEMB TBUFSZYCHBAFUS OBGEMSCHK DEOSH. yљCHUE LFP TEHMSHFBF TBUUESOOPZP CHOYNEBOYS.

LFP-FP NOE TBUULBSCCHBM, UFP ChzhnPULCHE EUFSH VYOEUNEO, KhљLPFPTPZP FBLPK ZTBZHYL: ÖDEM POљPFDSCHIBEF, ЪBFEN RSFSH TBVPYUYI DOEK YљUOPCHB CHSHIPDOSHCHE. oPљYOFETEUOP OEљFP. DEMP CHљFPN, UFP LPZDB POљTBVPFBEF, FPљPFљOEZP "PFUBLLYCHBAF YULTSCH". f. E. OBOUFPMSHLP UPUTEDPFPUEO љrpzmpaeo TBVPFK, YuFP FPUOP Kommersant YuFP RIZHELFICHOPHOPHOPHOFY CHFTBICHBUSHEAPHPMIFMIFSH UEVAMAHEHAHEHAHEHEHEHEHECHSHSHSHSHSHSH.
rPFPNKh, DEMBS TBVPFKhљ - NBLUINBMSHOP LPOGEOFTYTHKFEUSH OBJOYEK YљЪBTBOEE HUFTBOYFE CHUE RPNEII YљPFCCHMELBAEYE ZBLFPTSCH.

rTYOGYR 9. lPOFTPMYTHKFE.

pVSBFEMSHOP RPUCHSFYFE CHTENS BOBMYKH CHSHCHRPMOEOOSCHI DEM Y'LPOFTPMA OBD YURPMSH'PCHBOYEN READING. LFP-FP DEMBEF LFP LBTsDSCHK DEOSH, LFP-FP љ— CHљLPOGE NEUSGB. oPљPVSЪBFEMSHOP TEZHMSTOP YљOERTEDCHЪSFP.

rTYOGYR 10. rPPETSCFE UEVS.

lPZDB chshchљbchetybefe LBLPK-FP RTPELF, UETSHEOPE YљFTHDOPE DEMP YMY UFP-FP ChBTSOPEљ— RPPETSKFE UEVS, UDEMBKFE UFP-FP RTYSFOPE, PFRTBDOHKFE UFP UPVSHFYE. RPMPTSYFEMSHOSHOSHE NPPGYY UFYNKHMYTHAF OBU OBVDBMSHOEKYE RPMEOSCHE YJZHZHELFYCHOSCHE DECUFCHYS.

UYUFEN RMBOITCHBOYS CHEMILPE NOPTSEUFCHP. rPDVETYFE DMS UEVS FH, LPFPTBS NBLUINBMSHOP RPDIPDYF YNEOOP CHBN. ULPTEE CHUEZP, UPљChTENEOEN, chschљCHOUEFE CHEEE YЪNEOEOYS YљDPRPMOEOIS, YљPOB UFBOEF RTELTBUOSCHN TBVPYUN JOUFTTHNEOFPN YrPNPTSEF ULPOPNYFSH UBNFP-DPTPZPEO
љ

IPNNEOFBTYECH AÖF.