Çok düzeyli kişilik anketi “Uyumluluk”. Çok Düzeyli Kişilik Anketi (MLI) “Uyarlanabilirlik”
İÇİNDE Sağlığınızın, davranışlarınızın ve karakterinizin belirli özelliklerine ilişkin bir dizi soruyu yanıtlamanız istenecektir. Açık sözlü olun, soruların içeriğini uzun süre düşünmeyin, aklınıza ilk gelen doğal cevabı verin. “İyi” ya da “kötü” yanıtların olmadığını unutmayın. Soruya "Evet" yanıtı verdiyseniz kayıt formunun ilgili hücresine "+" (artı) işareti koyun; "Hayır" yanıtını seçtiyseniz "-" (eksi) işareti koyun. Anketteki soru numarası ile kayıt formundaki hücre numarasının eşleştiğinden emin olun. Tüm soruları hiçbir şeyi kaçırmadan arka arkaya cevaplamanız gerekiyor. Herhangi bir sorunuz varsa lütfen elinizi kaldırın.
1. Bazen sinirlenirim.
2. Sabahları genellikle dinç ve dinlenmiş uyanırım.
3. Artık her zaman olduğum kadar üretkenim.
4. Kader bana kesinlikle adil değil.
5. Nadiren kabız oluyorum.
6. Bazen gerçekten evimden ayrılmak istedim.
7. Zaman zaman başa çıkamadığım gülme ya da ağlama krizleri yaşıyorum.
8. Bana öyle geliyor ki kimse beni anlamıyor.
9. Birisi bana zarar verdiyse ona aynı şekilde karşılık vermem gerektiğine inanıyorum.
10. Bazen aklıma o kadar kötü düşünceler geliyor ki, bunlardan kimseye bahsetmemek daha iyi.
11. Herhangi bir göreve veya işe konsantre olmakta zorlanıyorum.
12. Çok tuhaf ve sıra dışı deneyimlerim var.
13. Davranışlarım yüzünden başım belaya girmedi.
14. Çocukken bir zamanlar küçük hırsızlıklar yapmıştım.
15. Bazen etrafımdaki her şeyi kırma veya yok etme isteği duyarım.
16. Günlerce, hatta haftalarca hiçbir şey yapamadım çünkü işe koyulamadım.
17. Uykum kesintili ve huzursuz.
18. Ailem seçtiğim işi onaylamıyor.
19. Sözlerimi tutmadığım zamanlar oldu.
20. Başım sık sık ağrıyor.
21. Haftada bir veya daha sık, görünürde hiçbir neden yokken, aniden tüm vücudumun ısındığını hissediyorum.
22. Hemen hemen tüm yasaların yürürlükten kaldırılması iyi olurdu.
23. Sağlığım çoğu arkadaşımınkiyle hemen hemen aynı (daha kötü değil).
24. Sokakta uzun zamandır görmediğim tanıdıklarım veya okul arkadaşlarımla karşılaştığımda, eğer benimle konuşmazlarsa oradan geçmeyi tercih ederim.
25. Beni tanıyan çoğu insan benden hoşlanıyor.
26. Sosyal bir insanım.
27. Bazen söylemek istediğimde o kadar ısrar ediyorum ki insanların sabrı tükeniyor.
28. Çoğu zaman depresyondayım.
29. Artık hayatta bir şeyler başaracağımı ummak benim için zor.
30. Kendime güvenim azdır.
31. Bazen yalan söylerim.
32. Genellikle hayatın yaşanmaya değer olduğunu düşünüyorum.
33. Çoğu insanın kariyerinde ilerlemek için yalan söyleyebileceğine inanıyorum.
34. Toplantılara ve diğer sosyal etkinliklere isteyerek katılıyorum.
35. Aile bireylerimle çok nadiren tartışırım.
36. Bazen ahlak kurallarını çiğnemek veya birine zarar vermek konusunda güçlü bir arzu duyarım.
38. Kas krampları veya seğirmeleri çok nadir yaşıyorum (ya da neredeyse hiç hissetmiyorum).
39. Bana ne olacağına karşı oldukça kayıtsızım.
40. Bazen kendimi iyi hissetmediğimde sinirlenirim.
41. Çoğu zaman yanlış, hatta kötü bir şey yaptığımı hissediyorum.
42. Bazı insanlar emretmeyi o kadar severler ki, onların haklı olduğunu bilsem bile, her şeyi ters yapma dürtüsü hissederim.
43. Çoğu zaman adil olduğunu düşündüğüm şeyleri savunmak zorunda olduğumu hissediyorum.
44. Konuşmam artık her zamanki gibi (ne hızlı ne de yavaş), ses kısıklığı veya geveleme yok.
45. Benim olduğuna inanıyorum aile hayatıçoğu arkadaşım kadar iyi.
46. Eleştirilmem ya da azarlanmam beni çok üzüyor.
47. Bazen kendime ya da bir başkasına zarar vermem gerektiği hissine kapılıyorum.
48. Davranışlarım büyük ölçüde çevremdekilerin geleneklerine göre belirlenir.
49. Çocukken herkesin birbirini savunmaya çalıştığı bir şirketim vardı.
50. Bazen içimden biriyle kavga etmek geliyor.
51. Anlamadığım şeyler hakkında konuştuğum oldu.
52. Genellikle sakin bir şekilde uykuya dalarım ve hiçbir düşünce beni rahatsız etmez.
53. Son birkaç yıldır kendimi iyi hissediyorum.
54. Hiç nöbet veya kasılma yaşamadım.
55. Artık vücut ağırlığım sabit (Ne kilo veriyorum ne de kilo alıyorum).
56. Sık sık haksız yere cezalandırıldığıma inanıyorum.
57. Kolayca ağlayabilirim.
58. Yeterince yorulmuyorum.
59. Ailemden herhangi birinin kanunları çiğnediği için başı belaya girse oldukça sakin davranırdım.
60. Aklımda bir sorun var.
61. Utangaçlığımı gizlemek için çok çaba harcamam gerekiyor.
62. Çok nadir (ya da neredeyse hiç) baş dönmesi krizleri yaşıyorum.
63. Cinsel (cinsiyet) konularda endişeleniyorum.
64. Yeni tanıştığım insanlarla sohbeti sürdürmekte zorlanıyorum.
65. Bir şey yapmaya çalıştığımda sıklıkla ellerimin titrediğini fark ederim.
66. Ellerim eskisi kadar hünerli ve çevik.
67. Çoğu zaman genel bir halsizlik yaşıyorum.
68. Bazen utandığımda çok terliyorum ve bu beni rahatsız ediyor.
69. Bugün yapmam gereken şeyi yarına ertelediğim oluyor.
70. Ölüme mahkum bir insan olduğumu düşünüyorum.
71. Birinden veya bir yerden, örneğin bir mağazadan bir şey çalmaya karşı koymanın benim için zor olduğu zamanlar oldu.
72. Alkolü kötüye kullandım.
73. Çoğu zaman bir şey hakkında endişelenirim.
74. Birçok çevre veya topluluğa üye olmak isterim.
75. Nadiren nefesimin kesildiğini hissediyorum ve şiddetli kalp çarpıntısı yaşamıyorum.
76. Hayatım boyunca görev duygusuna dayalı ilkelere sıkı sıkıya uydum.
77. Konu gerçekten önemli olduğu için değil, sadece prensip gereği insanlara engel oldum veya onlara karşı hareket ettim.
78. Eğer ceza almazsam ve yakınlarda araba yoksa caddeyi geçmem gereken yerden değil, istediğim yerden geçebilirim.
79. Her zaman bağımsız oldum ve aile kontrolünden uzak oldum.
80. Yerimde duramadığım kadar yoğun kaygı dönemleri yaşadım.
81. Çoğu zaman eylemlerim yanlış yorumlandı.
82. Annem ve babam ve/veya diğer aile üyelerim gereğinden fazla dırdır ediyor.
83. Birisi düşüncelerimi kontrol ediyor.
84. İnsanlar başınıza gelenlere kayıtsız ve kayıtsızdır.
85. Herkesin birbiriyle dalga geçtiği bir şirkette olmaktan hoşlanırım.
86. Okulda materyali diğerlerinden daha yavaş öğrendim.
87. Kendime oldukça güveniyorum.
88. Kimseye güvenmemek en güvenli şeydir.
89. Haftada bir veya daha sık, çok heyecanlanıyorum ve kaygılanıyorum.
90. Bir şirketteyken sohbet için uygun bir konu bulmak benim için zordur.
91. Başkalarını benden korkutmak benim için kolaydır ve bazen bunu eğlence için yaparım.
92. Bir oyunda kazanmayı tercih ederim.
93. Kendisinin aldatılmasına izin veren birini aldatan kişiyi kınamak aptallıktır.
94. Birisi düşüncelerimi etkilemeye çalışıyor.
95. Her gün alışılmadık miktarda su içerim.
96. En çok yalnız olduğumda mutluyum.
97. Bir suçlunun herhangi bir nedenle cezasız kaldığını her öğrendiğimde öfkeleniyorum.
98. Hayatımda birisinin hipnoz yoluyla beni belirli şeyleri yapmaya zorladığını hissettiğim bir veya daha fazla durum oldu.
99. İnsanlarla ilk önce çok nadiren konuşurum.
100. Hiçbir zaman kanunlarla herhangi bir anlaşmazlık yaşamadım.
101. Tanıdıklarım arasında önemli kişilerin olmasından memnunum; bu durum benim gözümde ağırlık kazanıyor gibi görünüyor.
102. Bazen hiçbir sebep yokken birdenbire olağandışı neşeli dönemler yaşarım.
103. Benim için hayat neredeyse her zaman gerilimle bağlantılıdır.
104. Okulda sınıfın önünde konuşmak benim için çok zordu.
105. İnsanlar bana hak ettiğim kadar sempati ve sempati gösteriyorlar.
106. Bazı oyunları kötü oynadığım için oynamayı reddediyorum.
107. Bana öyle geliyor ki ben de diğerleri kadar kolay arkadaş ediniyorum.
108. Etrafımda insanlar olduğunda kendimi rahatsız hissediyorum.
109. Kural olarak şanssızım.
110. Kafam kolayca karışır.
111. Aile üyelerimden bazıları beni korkutan şeyler yaptı.
112. Bazen başa çıkamadığım gülme veya ağlama krizleri yaşıyorum.
113. Yeni bir işe başlamak ya da yeni bir işe başlamak benim için zor olabilir.
114. İnsanlar bana karşı olmasaydı hayatta çok daha fazlasını başarabilirdim.
115. Bana öyle geliyor ki kimse beni anlamıyor.
116. Arkadaşlarım arasında hoşlanmadığım insanlar var.
117. İnsanlara karşı sabrımı kolaylıkla kaybederim.
118. Yeni bir ortamda sıklıkla kaygı duygusu yaşarım.
119. Sık sık ölmek isterim.
120. Bazen o kadar heyecanlanıyorum ki uykuya dalmakta zorlanıyorum.
121. Gördüğüm biriyle karşılaşmamak için sık sık sokağın diğer tarafına geçerim.
122. Başaramayacağımdan korktuğum için başladığım bir şeyi bıraktım.
123. Neredeyse her gün beni korkutan bir şey oluyor.
124. İnsanlar arasında bile kendimi genellikle yalnız hissediyorum.
125. Hayatın anlamının tek bir doğru anlayışı olduğuna inanıyorum.
126. Ziyaret ederken, genel eğlenceye katılmaktan daha çok kenarda bir yerde otururum veya biriyle yalnız konuşurum.
127. İnsanlar bana sık sık çabuk sinirlendiğimi söylerler.
128. Bazen birisiyle dedikodu yapıyorum.
129. Birini hatalara karşı uyarmaya çalıştığımda bunu çoğu zaman rahatsız edici buluyorum ama yanlış anlaşılıyorum.
130. Tavsiye almak için sık sık insanlara başvururum.
131. Çoğu zaman benim için her şey yolunda giderken bile her şeyin bana karşı kayıtsız olduğunu hissediyorum.
132. Beni kızdırmak oldukça zordur.
133. İnsanlara hatalarını göstermeye veya onlara yardım etmeye çalıştığımda çoğu zaman beni yanlış anlıyorlar.
134. Genellikle sakinimdir ve kolayca rahatsız edilmem.
135. Eylemlerimden dolayı ağır cezayı hak ediyorum.
136. Hayal kırıklıklarım hakkında o kadar endişelenme eğilimindeyim ki, onları düşünmemeye kendimi ikna edemiyorum.
137. Bazen hiçbir işe yaramadığımı hissediyorum.
138. Bazı konuları tartışırken, üzerinde gerçekten düşünmeden başkalarının görüşlerine katılıyorum.
139. Her türlü talihsizlikten çok endişeleniyorum.
140. İnançlarım ve görüşlerim sarsılmazdır.
141. Yasayı çiğnemeden yasada bir boşluk bulmaya çalışmanın mümkün olduğunu düşünüyorum.
142. Bana o kadar tatsız davranan insanlar var ki, bir şey için azarlandıklarında ruhumun derinliklerinde seviniyorum.
143. Kaygı nedeniyle uykumu kaçırdığım dönemler oldu.
144. Her türlü sosyal etkinliğe katılıyorum çünkü bu bana insanların yanında olmamı sağlıyor.
145. İnsanlar mantıksız olduğunu düşündükleri kuralları ihlal ettikleri için affedilebilirler.
146. O kadar güçlü kötü alışkanlıklarım var ki, onlarla savaşmanın faydası yok.
147. Yeni insanlarla isteyerek tanışırım.
148. Bazen müstehcen ve hatta müstehcen bir şaka beni güldürür.
149. Eğer işler benim için kötü giderse hemen her şeyi bırakmak isterim.
150. Başkalarının talimatlarına uymak yerine kendi planlarıma göre hareket etmeyi tercih ederim.
151. Başkalarının benim bakış açımı bilmesini severim.
152. Eğer ben kötü görüş Bir kişi hakkında bir şey söylediğimde ya da onu küçümsediğimde bunu ondan saklamak için çok az çaba gösteririm.
153. Ben gergin bir insanım ve kolayca heyecanlanırım.
154. Benim için her şey olması gerektiği gibi değil, kötü gidiyor.
155. Gelecek bana umutsuz görünüyor.
156. Daha önce bana sarsılmaz görünse bile, insanlar fikrimi kolaylıkla değiştirebilirler.
157. Haftada birkaç kez korkunç bir şey olacağı hissine kapılıyorum.
158. Çoğu zaman kendimi yorgun hissediyorum.
159. Partilere gitmeyi ve sadece insanlarla birlikte olmayı seviyorum.
160. Çatışmalardan ve zor durumlardan kaçınmaya çalışırım.
161. Eşyaları nereye koyduğumu unutmak beni gerçekten rahatsız ediyor.
162. Macera hikayelerini aşk hikayelerinden daha çok seviyorum.
163. Bir şeyi yapmak istiyorsam ama çevremdekiler bunun yapmaya değmediğini düşünüyorsa niyetimden kolaylıkla vazgeçebilirim.
164. Hayattan alabilecekleri her şeyi kapmaya çalışan insanları kınamak aptallıktır.
165. Başkalarının benim hakkımda ne düşündüğü umurumda değil.
Kayıt formu.
"Uyarlanabilirlik" Çok Düzeyli kişilik anketi(MLO-AM) A.G. Maklakov ve S.V.
A.G. Maklakov ve S.V.
Bireyin sosyal çevre koşullarına aktif adaptasyonu şunlara bağlıdır:öznel ve nesnel nitelikte çok sayıda neden. Önemli bir rolBurada nöropsikiyatrik özelliklerin belirlenmesinde genetik faktörler rol oynamaktadır.eğitimin süreçleri, özellikleri ve aynı zamanda içinde bulunulan ortamın gereksinimlerikişilik andadır.
Her insanın sahip olduğu gerçeğine rağmenkendi benzersiz bireysel davranış biçiminiz ve “tahmin edilebileceği gibiöngörülemez” şeklinde yanıtların belirli bir alanını tanımlayabiliriz.zihinsel bir norm olarak kabul edilir. Bir kişinin ona karşı tutumunu belirlemek de mantıklıdır.şu ya da bu evrensel insani değer, örneğin ahlaki standart. YetenekDeğişen çevresel koşullara yaratıcı ve aktif bir şekilde uyum sağlamaBu normların hangisi kişisel uyum yetenekleri tarafından belirlenir.
Çalışmanın asıl görevi tam olarak bu parametreyi belirlemektir. Teraziden beriAnketler ayrıca kişilik özelliklerini burada açıklanan versiyondan daha spesifik bir şekilde teşhis etmek için tasarlanmıştır.bu konuda bilgi edinmek isteyenlerteşhis aracını daha fazla kullanmak istiyorsanız, internette arama yapmak daha mantıklıdır (öneriyoruz)web sitesi psylab.info). Bazı ölçeklerin karşılık geldiğini söylemek yeterlitemel SMPI ölçekleri (MMPI), yani tipolojik özellikleri elde etmemizi sağlarkişilik, karakter vurgularını belirler. Diğerleri eşleşiyorDAN anketinin ("Uyumsuzluk Bozuklukları") ölçekleri,ağırlıklı olarak astenik ve psikotik olmak üzere uyumsuz bozuklukların tanımlanmasıtepkiler ve durumlar. Teknik araştırmacı için büyük bir potansiyel barındırmaktadır.
Bu yayının amacı, özellikle insan insana meslekler için işe alırken kullanılabilecek metodolojinin bu kısmını vurgulamaktır.
Burada, metodolojinin aşağıdakileri belirlemeye ayrılan kısmını ele alıyoruz: parametreler:
klima- uyarlanabilir yetenekler. Birçok niteliği bir araya getiren karmaşık bir kavram,özgüven ve dayanıklılıktan başkalarının onayına kadaretrafınızdakiler. Genel anlamda - bireyin yaratıcı ve aktif olma yeteneğifaaliyet ortamına uyum sağlayın. Özellikler kişisel yetenekİleAdaptasyon, nöropsikotik stabilitenin (davranışsal) değerlendirilmesiyle elde edilebilir.düzenleme), iletişim yetenekleri ve ahlaki normatiflik düzeyi.
NPU- nöropsikotik stabilite. Daha doğrusu burada bu terim daha uygun olacaktır."stres direnci" artıkişinin davranışını düzenleme yeteneği.
nakavt- iletişim becerileri - diğer insanlarla ilişkiler kurma yeteneği.Bu kavram aynı zamanda örneğin;çatışma ve sosyal, örneğin: deneyimin varlığı ve iletişim ihtiyacı.
MN- Ahlaki normatiflik, yeterince algılama yeteneğini sağlarbir birey ona belirli bir sosyal rol önerdi. Yani birleştirmekahlaki standartlarından, sosyal normlarından ve tutumundan ödün vermedenYakın sosyal çevrenin taleplerine göre.
Anket 165 sorudan oluşmaktadır ve aşağıdaki ölçeklere sahiptir:
(D) - güvenilirlik
(AS) - uyarlanabilir yetenekler
(NPU) - nöropsikotik stabilite
(KO) - iletişimsel özellikler
(MN) - ahlaki normatiflik
Talimatlar: Anketteki her ifadeyi dikkatlice okuyun. Eğer kabul edersenifadeyle birlikte cevap formundaki ifade numarasının yanına artı işareti koyun(“+”), katılmıyorsanız eksi işaretini (“-”) kullanın.
Anket metni
1. Bazen sinirlenirim.
2. Sabahları genellikle dinç ve dinlenmiş uyanırım.
3. Artık her zaman olduğum kadar üretkenim.
4. Kader bana kesinlikle adil değil.
5. Çok nadiren kabızlık yaşıyorum.
6. Bazen gerçekten evimden ayrılmak istedim.
7. Bazen kontrol edemediğim gülme veya ağlama krizleri yaşıyorum. başa çıkmak.
8. Bana öyle geliyor ki kimse beni anlamıyor.
9. Birisi bana zarar verdiyse ona aynı şekilde karşılık vermem gerektiğine inanıyorum.
10. Bazen aklıma o kadar kötü düşünceler geliyor ki, bunlardan kimseye bahsetmesem daha iyi olur söylemek.
11. Herhangi bir göreve veya işe konsantre olmakta zorlanıyorum.
12. Sık sık garip ve olağandışı deneyimler yaşıyorum.
13. Davranışlarım yüzünden başım belaya girmedi.
14. Çocukken bir zamanlar küçük hırsızlıklar yapmıştım.
15. Etrafımdaki her şeyi kırma veya yok etme arzum olur.
16. Günlerce hatta haftalarca hiçbir şey yapamadım çünküKendimi işe koyamadım.
17. Uykum kesintili ve huzursuz.
18. Ailem seçtiğim işi onaylamıyor.
19. Sözlerimi tutmadığım zamanlar oldu.
20. Başım sık sık ağrıyor.
21. Haftada bir veya daha sık, ortada hiçbir neden yokken aniden vücudumda bir ateş hissediyorum. tüm vücut.
22. Hemen hemen tüm yasaların yürürlükten kaldırılması iyi olurdu.
23. Sağlığım çoğu arkadaşımınkiyle neredeyse aynı (değil) daha kötüsü).
24. Uzun zamandır görüşmediğim tanıdıklarım veya okul arkadaşlarımla sokakta karşılaşmakSeni gördüm, eğer önce benimle konuşmazlarsa geçmeyi tercih ederim.
25. Beni tanıyan çoğu insan benden hoşlanıyor.
26. Sosyal bir insanım.
27. Bazen söylemek istediğimde o kadar ısrar ediyorum ki insanların sabrı tükeniyor.
28. Çoğu zaman depresyondayım.
29. Artık hayatta bir şeyler başaracağımı ummak benim için zor.
30. Kendime güvenim azdır.
31. Bazen yalan söylerim.
32. Genellikle hayatın yaşanmaya değer olduğunu düşünüyorum.
33. Çoğu insanın öne geçmek için yalan söyleyebileceğine inanıyorum. hizmet.
34. Toplantılara ve diğer sosyal etkinliklere isteyerek katılıyorum.
35. Aile bireylerimle çok nadiren tartışırım.
36. Bazen ahlak kurallarını veya birisinin kurallarını ihlal etmek için güçlü bir istek hissediyorum. zarar.
37. Benim için en zor mücadele kendimle mücadeledir.
38. Kas krampları veya seğirmeleri çok nadiren yaşıyorum (ya da neredeyse hiç hissetmiyorum) var).
39. Bana ne olacağı konusunda oldukça kayıtsızım.
40. Bazen kendimi iyi hissetmediğimde sinirlenirim.
41. Çoğu zaman yanlış bir şey yaptığımı, hatta kötü bir şey yaptığımı hissediyorum.
42. Bazı insanlar emir vermeyi o kadar çok seviyorlar ki, her şeyi yapma isteği duyuyorumtam tersi, haklı olduklarını bilsem bile.
43. Çoğu zaman adil olduğunu düşündüğüm şeyleri savunmak zorunda olduğumu hissediyorum.
44. Şimdi konuşmam her zamanki gibi (ne daha hızlı ne daha yavaş, hayır)ses kısıklığı veya geveleme).
45. Aile hayatımın çoğu hayatım kadar iyi olduğunu düşünüyorum. tanıdıklar
46. Eleştirilmem ya da azarlanmam beni çok üzüyor.
47. Bazen kendime zarar vermem gerektiğini hissediyorum.veya başkası.
48. Davranışlarım büyük ölçüde beni sevenlerin geleneklerine göre belirlenirçevreliyor.
49. Çocukken herkesin birbirini savunmaya çalıştığı bir şirketim vardı.
50. Bazen içimden biriyle kavga etmek geliyor.
51. Anlamadığım şeyler hakkında konuştuğum oldu.
52. Genellikle sakin bir şekilde uykuya dalarım ve hiçbir düşünce beni rahatsız etmez.
53. Son birkaç yıldır kendimi iyi hissediyorum.
54. Hiç nöbet veya kasılma yaşamadım.
55. Artık kilom sabit (Ne kilo veriyorum ne de kilo alıyorum).
56. Çoğu zaman haksız yere cezalandırıldığıma inanıyorum.
57. Kolayca ağlarım.
58. Yeterince yorulmuyorum.
59. Ailemden biri bunu yapsaydı oldukça sakin olurdum.Yasaların çiğnenmesi nedeniyle sorun.
60. Aklımda bir sorun var.
61. Utangaçlığımı gizlemek için çok çaba harcamam gerekiyor.
62. Çok nadir (ya da neredeyse hiç) baş dönmesi krizleri yaşıyorum.
63. Cinsel konularda endişeleniyorum.
64. Yeni tanıştığım insanlarla sohbeti sürdürmekte zorlanıyorum tanıştım.
65. Bir şey yapmaya çalıştığımda sıklıkla ellerimin titrediğini fark ederim.
66. Ellerim eskisi kadar hünerli ve çevik.
67. Çoğu zaman genel bir halsizlik yaşıyorum.
68. Bazen utandığımda çok terliyorum ve bu beni gerçekten rahatsız ediyor.
69. Bugün yapmam gereken işi yarına ertelediğim oluyor.
70. Ölüme mahkum bir insan olduğumu düşünüyorum.
71. Birisinden bir şey çalmaya karşı koymanın benim için zor olduğu zamanlar oldu.birisi veya bir yer, örneğin bir mağazada.
72. Alkolü kötüye kullandım.
73. Çoğu zaman bir şey hakkında endişelenirim.
74. Birçok çevre veya topluluğa üye olmak isterim.
75. Nadiren nefesim kesiliyor ve şiddetli kalp çarpıntısı yaşamıyorum.
76. Hayatım boyunca görev duygusuna dayalı ilkelere sıkı sıkıya uydum.
77. Sırf bu yüzden insanlara müdahale ettiğim veya onlara aykırı davrandığım oldu.prensip olarak ve konunun gerçekten önemli olması nedeniyle değil.
78. Eğer ceza almazsam ve yakınlarda araba yoksa caddenin karşısına geçebilirim.İstediğim yerde, olmam gereken yerde değil.
79. Her zaman bağımsız oldum ve aile kontrolünden uzak oldum.
80. Yerimde duramadığım kadar yoğun kaygı dönemleri yaşadım. yerinde.
81. Çoğu zaman eylemlerim yanlış yorumlandı.
82. Annem ve babam ve/veya diğer aile üyelerim bana benden daha çok davranıyorlar. gerekli.
83. Birisi düşüncelerimi kontrol ediyor.
84. İnsanlar başınıza gelenlere kayıtsız ve kayıtsızdır.
85. Herkesin birbiriyle dalga geçtiği bir şirkette olmaktan hoşlanırım.
86. Okulda materyali diğerlerinden daha yavaş öğrendim.
87. Kendime oldukça güveniyorum.
88. Kimseye güvenmemek en güvenli şeydir.
89. Haftada bir veya daha sık, çok heyecanlanıyorum ve kaygılanıyorum.
90. Bir şirketteyken sohbet için uygun bir konu bulmak benim için zordur.
91. Başkalarının benden korkmasını sağlamak benim için kolaydır ve bazen bunu kendi iyiliğim için yaparım. eğlence.
92. Bir oyunda kazanmayı tercih ederim.
93. Kendisinin aldatılmasına izin veren birini aldatan kişiyi kınamak aptallıktır.
94. Birisi düşüncelerimi etkilemeye çalışıyor.
95. Her gün çok su içerim.
96. En çok yalnız olduğumda mutluyum.
97. Bir suçlunun herhangi bir nedenle suç işlediğini her öğrendiğimde öfkeleniyorumcezasız kaldı.
98. Hayatımda birisinin onu sevdiğini hissettiğim bir veya daha fazla olay oldu.hipnoz yoluyla kuvvetlerbazı şeyleri yapmam gerekiyor.
99. İnsanlarla ilk önce nadiren konuşurum.
100. Hiçbir zaman kanunlarla herhangi bir anlaşmazlık yaşamadım.
101. Tanıdıklarım arasında önemli kişilerin olmasından memnunum - sankibana kendi gözlerimde ağırlık veriyor.
102. Bazen hiçbir sebep yokken aniden olağanüstü dönemler yaşıyorum neşe.
103. Benim için hayat neredeyse her zaman gerilimle bağlantılıdır.
104. Okulda sınıfın önünde konuşmak benim için çok zordu.
105. İnsanlar bana benim kadar sempati ve sempati gösteriyor Ben bunu hak ediyorum.
106. Bazı oyunları kötü oynadığım için oynamayı reddediyorum.çıkıyor.
107. Bana öyle geliyor ki ben de diğerleri kadar kolay arkadaş ediniyorum.
108. Etrafımda insanlar olduğunda kendimi rahatsız hissediyorum.
109. Genellikle şanslıyımdır.
110. Kafam kolayca karışır.
111. Aile üyelerimden bazıları beni korkutan şeyler yaptı.
112. Bazen başa çıkamadığım gülme veya ağlama krizleri yaşıyorum. düzenlemek.
113. Yeni bir göreve başlamayı ya da yeni bir göreve başlamayı zor buluyorum. dava.
114. İnsanlar bana karşı olmasaydı hayatta çok daha fazlasını başarabilirdim Daha.
115. Bana öyle geliyor ki kimse beni anlamıyor.
116. Arkadaşlarım arasında hoşlanmadığım insanlar var.
117. İnsanlara karşı sabrımı kolaylıkla kaybederim.
118. Yeni ortamlarda sıklıkla kendimi kaygılı hissederim.
119. Sık sık ölmek isterim.
120. Bazen o kadar heyecanlanıyorum ki uykuya dalmakta zorlanıyorum.
121. Tanıştığım biriyle karşılaşmamak için sık sık sokağın diğer tarafına geçerim. Gördüm.
122. Başaramayacağımdan korktuğum için başladığım bir şeyi bıraktım.
123. Neredeyse her gün beni korkutan bir şey oluyor.
124. İnsanların arasında bile kendimi yalnız hissediyorum.
125. Anlamın tek bir doğru anlayışı olduğuna inanıyorum hayat.
126. Ziyaret ederken, daha çok kenarda otururum ve yalnız biriyle konuşurum.Genel eğlenceye katılıyorum.
127. İnsanlar bana sık sık çabuk sinirlendiğimi söylerler.
128. Bazen birisiyle dedikodu yapıyorum.
129. Birini uyarmaya çalıştığımda çoğu zaman kendimi rahatsız hissederim.hatalar yaptım ve yanlış anlaşıldım.
130. Tavsiye almak için sık sık insanlara başvururum.
131. Çoğu zaman benim için her şey yolunda gitmese bile kendimiumurumda değil.
132. Beni kızdırmak oldukça zordur.
133. İnsanlara hatalarını göstermeye veya onlara yardım etmeye çalıştığımda genellikle anlıyorlar.yanılıyorum.
134. Genellikle sakinimdir ve kolayca rahatsız edilmem.
135. Kötü davranışlarımdan dolayı ağır cezayı hak ediyorum.
136. Hayal kırıklıklarımı o kadar güçlü hissetme eğilimindeyim ki, yapamıyorumbunları düşünmemek için kendinizi zorlayın.
137. Bazen hiçbir işe yaramadığımı hissediyorum.
138. Bazı konuları tartışırken, aslında üzerinde düşünmeden, benbaşkalarının görüşlerine katılıyordu.
139. Her türlü talihsizlikten çok endişeleniyorum.
140. İnançlarım ve görüşlerim sarsılmazdır.
141. Yasayı çiğnemeden yasada bir boşluk bulmaya çalışmanın mümkün olduğunu düşünüyorum.
142. Bana o kadar nahoş gelen insanlar var ki, ruhumun derinliklerinde seviniyorum,bir şey için azarlandıklarında.
143. Kaygı nedeniyle uykumu kaçırdığım dönemler oldu.
144. Her türlü sosyal etkinliğe katılıyorum çünkü bu bana izin veriyorinsanların arasında olun.
145. İnsanlar mantıksız olduğunu düşündükleri kuralları çiğnedikleri için affedilebilirler.
146. Savaşamayacak kadar güçlü kötü alışkanlıklarım var.hiçbir faydası yok.
147. Yeni insanlarla isteyerek tanışırım.
148. Uygunsuz ve hatta müstehcen bir şakanın beni güldürdüğü oluyor.
149. Eğer işler benim için kötü giderse, hemen her şeyi bırakmak isterim.
150. Takip etmektense kendi planlarıma göre hareket etmeyi tercih ederimBaşkalarından gelen talimatlar.
151. Başkalarının benim bakış açımı bilmesini severim.
152. Bir kişi hakkında kötü bir fikrim varsa ya da onu küçümsüyorsam, bunu pek denememondan sakla.
153. Ben gergin ve kolay heyecanlanan bir insanım.
154. Benim için her şey olması gerektiği gibi değil, kötü gidiyor.
155. Gelecek bana umutsuz görünüyor.
156. İnsanlar fikrimi kolayca değiştirebilirler, önceden olsa bilebana nihai göründü.
157. Haftada birkaç kez bir şeylerin olacağı hissine kapılıyorum. korkutucu.
158. Çoğu zaman kendimi yorgun hissediyorum.
159. Partilere gitmeyi ve sadece insanlarla birlikte olmayı seviyorum.
160. Çatışmalardan ve zor durumlardan kaçınmaya çalışırım.
161. Eşyaları nereye koyduğumu unuttuğum için sık sık sinirlenirim.
162. Macera hikayelerini aşk hikayelerinden daha çok seviyorum.
163. Bir şeyi yapmak istiyorsam ama çevremdekiler bunu yapmamam gerektiğini düşünüyorsa.Buna değer, niyetimden kolaylıkla vazgeçebilirim.
164. Hayattan alabilecekleri her şeyi almaya çalışan insanları kınamak aptallıktır.
165. Başkalarının benim hakkımda ne düşündüğü umurumda değil.
Sonuçların analizi:
Sonuçların işlenmesi, cevapların eşleşme sayısı sayılarak gerçekleştirilir.Test konusuna her ölçek için bir anahtar verilir: her maça 1 puan verilir.İşleme isteği değerlendirmek için “Güvenilirlik” ölçeği ile başlamalıdır.öznenin kendisini sosyal açıdan daha çekici bir biçimde sunması. Eğerdenek güvenilirlik ölçeğinde 8'den fazla puan alır, sonuçtestlerin güvenilmez olduğu düşünülmeli ve açıklayıcı bilgilerden sonrakonuşmaların tekrar test edilmesi gerekiyor.
Anahtarlarçok düzeyli kişisel ölçeklere“Uyarlanabilirlik” anketi (MLO-AM)
"Güvenilirlik" Ölçeği (D)
“Hayır” - 1,1 0, 19, 31, 51, 69, 78, 92, 101, 116, 128, 138, 148.
“Sinir-zihinsel stabilite” ölçeği (NPU)
“Evet” - 4, b, 7, 8, 11, 12, 15, 16, 17, 18, 20, 21, 28, 29, 30, 37, 39, 40, 41,
47, 57, 60, 63, 65, 67, 68, 70, 71, 73, 75, 80, 82, 83, 84, 86, 89, 94, 95, 96,
98, 102, 103, 108, 109, 110, 111, 112, 113, 115, 117, 118, 119, 120, 122, 123,
124, 129, 131, 135, 136, 137, 139, 143, 146, 149, 153, 154, 155, 156, 157, 158,
161, 162.
“Hayır” - 2, 3, 5, 23, 25, 32, 38, 44, 45, 49, 52, 53, 54, 55, 58, 62, 66, 87, 105,
127, 132, 134, 140.
Toplamda 96 soru bulunmaktadır.
“İletişimsel Özellikler” Ölçeği (KO)
“Evet” - 9, 24, 27, 33, 46, 61, 64, 81, 88, 90, 99, 104, 106, 114, 121, 126, 133,
142, 151, 152.
"Hayır" - 26, 34, 35, 48, 74,85, 107, 130, 144, 147, 159.
Toplamda 31 soru bulunmaktadır.
“Ahlaki Normatiflik” (MN) ölçeği
“Evet” - 14, 22, 36, 42, 50, 56, 59, 72, 77, 79, 91, 93, 125, 141, 145, 150, 164, 165
“Hayır” - 13, 76, 97, 100, 160, 163.
Toplamda 24 soru bulunmaktadır.
“Uyumsal yetenekler” (AS) ölçeği “Sinir-psişik” ölçeklerin toplamıdır.
istikrar" + "İletişimsel özellikler" + "Ahlaki normatiflik";
“Evet” - 4, 6, 7, 8, 9, 11, 12, 14, 15, 16, 17, 18, 20, 21, 22, 24, 27, 28, 29, 30,
33, 36, 37, 39, 40, 41, 42, 43, 46, 47, 50, 56, 57, 59, 60, 61, 63, 64, 65, 67,
68, 70, 71, 72, 73, 75, 77, 79, 80, 81, 82, 83, 84, 86, 88, 89, 90, 91, 93, 94,
95, 96, 98, 99, 102, 103, 104, 106, 108, 109, 110, 111, 112, 113, 114, 115, 117,
118, 119, 120, 121, 122, 123, 124, 125, 126, 129, 131, 133, 135, 136, 137, 139,
141, 142, 143, 145, 146, 149, 150, 151, 152, 153, 154, 155, 156, 157, 158, 161,
162, 164, 165.
“Hayır” - 2, 3, 5, 13, 23, 25, 26, 32, 34, 35, 38, 44, 45, 48, 49, 52, 53, 54, 55,
58, 62, 66, 74, 76, 85, 87, 97, 100, 105, 107, 127, 130, 132, 134, 140, 144, 147,
159, 160, 163.
Toplamda 152 soru bulunmaktadır.
Ölçeklerin adı ve cevap sayıları,anahtarla eşleşen
| Erişim noktası | NPU | nakavt | MN | duvarlar |
| 62 | 46 | 27-31 | 18 | 1 |
| 51-61 | 38-45 | 22-26 | 15-17 | 2 |
| 40-50 | 30-37 | 17-21 | 12-14 | 3 |
| 33-39 | 22-29 | 13-16 | 10-11 | 4 |
| 28-32 | 16-21 | 10-12 | 7-9 | 5 |
| 22-27 | 13-15 | 7-9 | 5-6 | 6 |
| 16-21 | 9-12 | 5-6 | 3-4 | 7 |
| 11-15 | 6-8 | 3-4 | 2 | 8 |
| 6-10 | 4-5 | 1-2 | 1 | 9 |
| 1-5 | 0-3 | 0 | 0 | 10 |
Test sonuçlarının yorumlanması
|
Ortalamanın altında (1-3 duvar) |
Ortalamanın üstünde (7-10 duvar) |
|
| NPU |
Düşük seviyede davranışsal düzenleme, |
Yüksek düzeyde nöropsikiyatrik stabilite |
| nakavt |
İletişim becerilerinin düşük düzeyde gelişimi |
Yüksek düzeyde gelişme iletişim becerileri, kolayca iletişim kurar iş arkadaşlarıyla, çevredeki insanlarla, çelişkili değil. |
| MN |
Yerini yeterince değerlendiremiyor |
Rolünü gerçekten takdir ediyor |
"Uyarlanabilir yetenekler" (AS) ölçeği
“Uyumlu yetenekler” (AS) ölçeğindeki son puan, ham puanların üç ölçekte toplanmasıyla elde edilebilir:
AC = “Sinir-zihinsel stabilite” + “İletişimsel özellikler” + “Ahlaki normatiflik”;
ardından aşağıdaki tabloya göre yorum yapılır.
Uyarlanabilirlik metodolojisinin "AS" ölçeğine göre uyarlanabilir yeteneklerin yorumlanması
| 5-10 Grup yüksek ve normal adaptasyon. |
Bu grupların bireyleri yeni koşullara oldukça kolay uyum sağlar |
| 3-4 Tatmin edici adaptasyon grubu |
Bu gruptaki çoğu insanda çeşitli vurgu işaretleri vardır; |
| 1-2 Düşük adaptasyon grubu. |
Bu gruptaki kişilerde belirgin karakter vurguları ve bazı işaretler vardır. |
Bu anketin çeşitli hacim ve nitelikteki bilgileri elde etmenize olanak tanıyan çeşitli yapısal düzeyleri vardır. Sonuçları işlemek için, ölçeklere karşılık gelen dört dizi "anahtarın" olması gerekir: "güvenilirlik", "davranışsal düzenleme", "iletişimsel potansiyel", "ahlaki normatiflik." "Anahtar"la eşleşen her yanıt 1 puan alır. nokta.
Güven ölçeği Cevapların objektiflik derecesini değerlendirir. Toplam puan sayısının 7'yi aşması durumunda, tercih eden kişinin "sosyal olarak arzu edilen kişilik tipine" mümkün olduğunca yakın olma arzusu nedeniyle elde edilen sonuçların taraflı olduğunun değerlendirilmesi tavsiye edilir. Her “hayır” cevabı için kendinize 1 puan verin. aşağıdaki sorular: 1, 10, 19, 31, 51, 69, 78, 92, 101,116,128,138,148.
Davranış Düzenleme Ölçeği - 4, 6, 7, 8, 11, 12, 15, 16, 17, 18, 20, 21, 28, 29, 30, 37, 39, 40, 41, 47'ye verilen her “evet” yanıtı için 1 puan verin. 57, 60, 63, 65, 67, 68, 70, 71, 73, 75, 80, 82, 83, 84, 86, 89, 94, 95, 96, 98, 102, 103, 108, 109, 110, 111, 112, 113, 115, 117, 118, 119, 120, 122, 123, 124, 129, 131, 135, 136, 137, 139, 143, 146, 149, 153, 154, 155, 156, 7 , 158, 161, 162. sorular ve 2, 3, 5, 23, 25, 32, 38, 44, 45, 49, 52, 53, 54, 55, 58, 62, 66, 87, 105'e “hayır” cevabı, 127, 132, 134, 140. sorular.
"Ham" noktaları saydıktan sonra bunları duvarlara dönüştürün: 67 veya daha fazla puan - 1 duvar; 53-66 puan – 2 duvar; 43–52 puan – 3 duvar; 33-42 puan – 4 duvar; 26–32 puan - 5 duvar; 21–25 puan - 6 duvar; 15-20 puan - 7 duvarlar; 12-14 puan - 8 duvarlar; 8-11 puan - 9 duvar; 7 veya daha az puan - 10 duvar.
Aynı zamanda şunu da unutmamak gerekir. Düşük, (tüm ölçekler için) değer dikkate alınır 1'den 3'e kadar duvar, A yüksek - 8'den 10'a kadar duvar. 4-7 stenlik bir değer ortalamadır. Bu değerlerin aşılması, yüksek gelişme Bu kalitenin düşük olması, söz konusu özelliğin yeterince gelişmediğini gösterir.
1–3 duvar (43 puan veya daha fazla) - karakteristik düşük seviye davranışsal düzenleme, nöropsikotik bozulmalara belirli bir eğilim, özgüven eksikliği ve yeterli gerçeklik algısı.
8-10 duvar (14 puan veya daha az) - karakteristik yüksek seviye nöropsikotik istikrar ve davranışsal düzenleme, yüksek yeterli öz saygı, yeterli gerçeklik algısı.
İletişim Potansiyeli Ölçeği – 9, 24, 27, 33, 43, 46, 61, 64, 81, 88, 90, 99, 104, 106, 114, 121, 126, 133, 142, 151 sorularına her “evet” cevabı için 1 puan verin, 152. soru ve 26, 34, 35, 48, 74,85,107,130,144,147,159. soruların tüm cevapları “hayır”.
"Ham" noktaları saydıktan sonra bunları duvarlara dönüştürün: 25 veya daha fazla puan - 1 duvar; 22-24 puan - 2 duvar; 20-21 puan - 3 duvar; 18-19 puan - 4duvar; 16-17 puan - 5 duvar; 13-15 puan - 6 duvar; 11-12 puan - 7 duvarlar; 9-10 puan - 8 duvar; 7-8 puan - 9 duvar; 6 veya daha az puan - 10 duvar.
1–3 duvar (20 puan veya daha fazla) - düşük düzeyde iletişim becerileri, başkalarıyla iletişim kurmada zorluk, saldırganlık belirtileri ve artan çatışma ile karakterize edilir.
8-10 duvar (10 puan veya daha az) - Yüksek düzeyde iletişim becerileri ile karakterize edilir, başkalarıyla kolayca iletişim kurar ve çatışmalar yaşanmaz.
Ahlaki normatiflik ölçeği – 14, 22, 36, 42, 50, 56, 59, 72, 77, 79, 91, 93, 125, 141, 141, 150, 164, 165. sorulara her “evet” cevabı için 1 puan verin ve her cevap 13, 76, 97,100,160,163. sorulara “hayır”.
"Ham" noktaları saydıktan sonra bunları duvarlara dönüştürün: 21 veya daha fazla puan - 1 duvar; 19-20 puan - 2 duvar; 17-18 puan - 3 duvar; 15-16 puan - 4 duvar; 13-14 puan - 5 duvar; 11-12 puan - 6 duvar; 9-10 puan - 7 duvarlar; 7-8 puan - 8 duvar; 5-6 puan – 9 duvar; 4 veya daha az puan – 10 duvar.
1–3 duvar (17 puan veya daha fazla) - düşük düzeyde sosyalleşme ile karakterize edilir, takımdaki yerini ve rolünü yeterince değerlendiremez, genel kabul görmüş davranış normlarına uymaya çalışmaz.
8-10 duvar (8 puan veya daha az) - yüksek düzeyde sosyalleşme ile karakterize edilir, takımdaki rolünü yeterince değerlendirir ve genel kabul görmüş davranış normlarına uyuma odaklanır.
Sosyo-psikolojik adaptasyonun kişisel potansiyeli ölçeği - “Davranışsal düzenleme”, “iletişimsel potansiyel”, “ahlaki normatiflik” ölçeklerinin “ham” puanları toplanarak bu ölçeğin değerine karşılık gelmektedir. Elde edilen değerler duvarlara dönüştürülür: 103 veya daha fazla puan - 1 duvar; 81-102 puan - 2 duvar; 73-80 puan - 3 duvar; 60-72 puan - 4 duvar; 51-59 puan - 5 duvar; 45-50 puan - 6 duvar; 36-44 puan - 7 duvarlar; 31-35 puan - 8 duvar; 23-30 puan - 9 duvar; 22 veya daha az puan – 10 duvar.
Elde edilen değerlere göre kendinizi uyum düzeyine göre ayrılan üç ana gruptan birine sınıflandırabilirsiniz:
6-10 duvar - 1 grup- grup iyi ve normal adaptasyon. Bu gruba dahil olan bireyler yeni çalışma koşullarına oldukça kolay uyum sağlar, yeni bir takıma hızla "girer", durumu oldukça kolay ve yeterli bir şekilde yönetir ve davranışları ve sosyalleşmeleri için hızla bir strateji geliştirir. Kural olarak çatışmasızdırlar ve duygusal istikrarları yüksektir. Bu gruplarda yer alan bireylerin uyum dönemindeki fonksiyonel durumları normal sınırlar içinde kalır ve çalışma kapasiteleri korunur.
3-5 duvarlar - 2 grup - grup tatmin edici adaptasyon Bu gruptaki çoğu insanda, normal koşullar altında kısmen telafi edilen ve aktivite değiştirildiğinde ortaya çıkabilen çeşitli vurgulanma belirtileri vardır. Bu nedenle adaptasyonun başarısı büyük ölçüde dış çevre koşullarına bağlıdır. Bu bireyler genellikle düşük duygusal stabiliteye sahiptir. Sosyalleşme süreci karmaşıktır, asosyal çöküntüler, saldırganlık ve çatışma belirtileri mümkündür. İşlevsel durum açık başlangıç aşaması adaptasyon azalabilir. Bu gruptaki bireylerin sürekli izlenmesi gerekir.
1-2 duvar - Grup 3 -grup tatmin edici olmayan adaptasyon. Bu gruptaki bireyler belirgin karakter vurgularının belirtilerini gösterir ve zihinsel durumları sınırda olarak tanımlanabilir. Uyum süreci zordur. Nöropsikotik bozulmalar ve uzun süreli işlevsel bozulma mümkündür. Bu gruptaki kişiler düşük nöropsikotik stabiliteye sahiptir, çatışmaya yatkındır ve suça yönelik (suçlayıcı) davranışlarda bulunabilirler.
Uyarlanabilirlik kişinin değişen koşullara uyum sağlama yeteneğidir. Uyarlanabilirlik, bireyin düşüncelerinin yönünü ve tüm entelektüel faaliyetlerini, kendisine verilen zihinsel görevlere ve bunların çözüm koşullarına uygun olarak değiştirebilmesi sayesinde, bir kişinin entelektüel niteliklerini ifade eder.
Yüksek uyarlanabilirlik, kişilik psikolojisinde bireyin sahip olduğu bir özelliktir. daha fazla olasılık uyum yeteneği düşük olan insanlara göre.
Yüksek uyum yeteneği gösterir entelektüel yetenek genel gelişme düzeyi ile yakınsama düzeyi arasında farklılık gösterir.
Anlam olarak uyarlanabilirlik, entelektüel faaliyetin hareketliliğine çok yakındır. Nasıl kişisel kalite Psikolojik uyumluluk teşvik eder ruhsal gelişim, dünya görüşünün dinamikleri ve değişen dünya görüşleri.
Yüksek uyarlanabilirlik çok faydalı bir niteliktir, çünkü bir kişi kendisini alışılmadık durumlarda veya yerlerde bulmaktan korkmayabilir, çünkü hızla buralarda gezinmeye ve mevcut koşulları kabul etmeye başlayacaktır.
İnsan eylemlerinin ve tepkilerinin esnekliği ve uyarlanabilirliği çoğu zaman bireyin aşırı, potansiyel olarak tehlikeli durumlarda bile hayatta kalmasına yardımcı olur.
Uyum yeteneği biyolojik, sosyal ve psikolojik olmak üzere üç düzeyde gerçekleşir.
Biyolojik düzeyde uyum yeteneği, dünya koşulları değiştiğinde kişinin vücudunun normal işleyişi için gerekli sınırlar içinde formunu koruyabilme yeteneğidir.
Psikolojik uyum yeteneği, dış psikolojik faktörlerin etkisi altında tüm beyin yapılarının istikrarlı işleyişini sağlar.
Esneklik ve uyarlanabilirlik zihinsel süreçler Her koşulda hayatta kalmasına yardımcı olan doğal gelişimin boyutunu gösterir.
Sosyal düzeyde uyum sağlama, sosyal durumu, ortaya çıkan sosyal durumları analiz etme yeteneği, mevcut koşullar altında kişinin kendi yeteneklerinin farkındalığı ve ayrıca faaliyetin ana amaç ve hedeflerine uyum sağlama yeteneği yoluyla çevreye uyumu ifade eder.
Sosyal uyumluluk
Sosyal uyum, bireyin topluma entegrasyonu, bunun sonucunda rollerin, self-servis yeteneğinin ve başkalarıyla yeterli bağlantıların oluşması olarak anlaşılmaktadır.
İnsan adaptasyon sistemi şunları içerir: sosyal mekanizmalar Bir kişinin ya kendisini çevrenin etkilerinden izole ettiği ya da bu çevreyi sosyal, biyolojik ve kişisel gelişimine tam olarak karşılık gelecek şekilde kendisi için dönüştürmeye çalıştığı bir yöntem.
Uyum yeteneği, kişinin sosyal yaşamında, günlük eylemlerinde kendini gösterir. Bir kişi iş yerini değiştirdiğinde yeni ekibe, koşullara, kurumsal kurallara, liderlik tarzına ve bireysel özellikler iş arkadaşları.
Uyum yeteneğinin düşük olması iş verimliliğini önemli ölçüde etkiler, buna bağlı olarak performans düşebilir ve kişi kendi içine çekilip kendini ifade edemeyebilir. olumlu nitelikler. Durumu analiz ederseniz uygun davranış tarzını seçebilir ve yeni koşullara uyum sağlamaya çalışabilirsiniz.
Bir kişinin ikamet yerini değiştirmesi, sadece apartman dairesini değil, şehir veya ülkeyi bile değiştirmesi her zaman streslidir. Ve kişinin refahı, sakinliği ve psikolojik istikrarı yalnızca uyum sağlama yeteneğine bağlıdır.
Beklenmedik ve kaçınılmaz durumların etkisiyle bireyin yaşam koşulları değişirse huzursuzluk yaşayabilir. Savaş, salgın hastalık, doğal afetler gibi aşırı durumlarda kişinin uyum yeteneği test edilir.
İnsanların yüksek uyum yeteneği, stresle daha hızlı baş etmelerine ve mevcut durumu kaçınılmaz olarak kabul etmelerine yardımcı olur. Ayrıca uyum yeteneği iyi olan insanlar, insanların deneyimleriyle baş etmelerine ve duruma uyum sağlamalarına yardımcı olabilir.
Bir kişinin aile statüsü değiştiğinde, bu onun sosyal statüsündeki değişimi de etkiler. Şu durumlar özellikle streslidir: evlilik ve boşanma. Her iki durumda da kişinin daha önce alıştığı yaşam biçiminin değişeceği gerçeğine uyum sağlayabilmesi gerekir.
Bir kişinin sosyal uyumluluğu, onun sosyal çevreye aktif uyumunu ifade eder. Bir bireyin spesifik sosyal uyarlanabilirliği iki türdendir. Sapkın bir görünüm, bir kişinin toplumda kabul edilen değerleri ve davranış kurallarını ihlal ederek sosyal koşullara uyum sağlamanın bir yoludur. Patolojik uyum, bir adaptasyondur. sosyal koşullar zihinsel bozukluklardan kaynaklanan patolojik davranış biçimlerinin kullanılması.
Uyarlanabilirlik, toplumdaki düzenleyici mekanizmaların işleyişinin meydana geldiği bir özelliktir. Medeniyet sistemi ne kadar karmaşıksa işlevsel önem Unsurları ve alt sistemleri ne kadar gelişmiş olursa, bütünün çıkarları ile unsurları çatıştığında ortaya çıkan çelişkileri düzeltmek için etkili araçlara olan ihtiyaç da o kadar güçlü olacaktır. Bu gibi durumlarda belirli süreçler ortaya çıkar. Toplum, alt sistemlerinin uygarlığın gelişimi için gerekli koşullara uyum sağlamasına ihtiyaç duyar. Bireyler, onların grupları ve çeşitli topluluklar adaptörlerdir ve davranışlarını uygarlık sisteminin ihtiyaçlarına ve çıkarlarına uyarlamaları gerekmektedir.
Hukuk normatif bir mekanizma görevi görerek toplumun ve toplumsal nesnelerin (bireylerin, grupların) birbirine uyumunu gerçekleştirir. Görevi, tek bir uygarlık sistemi içindeki karşıt güçleri dengelemek ve işlevsel uyum haline getirmektir. Hukukun amacı, dinamik dengeyi sağlayan uzlaşmalar, karşılıklı olarak kabul edilebilir çözümler bulmaktır ve bu çözümler, sistemin önemli ortak sosyal sorunları çözen tek bir işbirlikçi bütün olmasına izin vermelidir.
Hukuk, toplumsal aktörlerin yasalara saygılı, normatif bir şekilde ve genel uygarlık bağlamına uyarlanmış şekilde davranması gerektiğini belirler. Hukuk, normlara ve yasalara sahip olması nedeniyle bir tür uyarlanabilir mekanizmadır. etkili araçlar Davranışın sosyal koşullara uyarlanması.
Uyarlanabilirlik ilkesi
Bir kişinin faaliyetinin uyarlanabilir niteliklerini analiz ederken, psikolojide uyarlanabilirliğin uzun süredir bir kavram olarak kabul edildiğinin dikkate alınması tavsiye edilir. temel karakteristik Bireyi yalnızca uyum sağlayan bir varlık olarak ifade eder.
Psikolojide uyarlanabilirlik ilkesi, insan davranışının incelenmesine yönelik çeşitli teori ve yaklaşımlarda en yaygın olan üç seçeneği önerir.
İlk seçenek homeostatiktir. Biyolojik teorilerden gelen homeostaz fikrine dayanmaktadır. Bu düşünceye göre insan vücudunun tüm tepkileri, etkilere pasif olarak uyum sağlar. çevre, yalnızca tek bir uyarlanabilir işlevi yerine getirmek için gereklidir - vücut işlevlerini dengeye döndürmek. Uyarlanabilirlik ilkesinin bu versiyonu özellikle refleksolojide aktif olarak kullanılmıştır, çünkü onun fikri, bireyin faaliyetinin vücudunun ve çevrenin dengesini korumayı amaçlamasıdır.
Uyum sağlama yeteneğinin homeostatik versiyonu, ilk bakışta pek çok farklı psikolojik kavramın temelini oluşturur: K. Lewin; Z. Freud; L. Festinger'in teorisi; neo-davranışçı kavramlarda.
Hümanist psikolojide homeostatik fikir, gerilim için çabalama fikrine, dengeyi bozma eğilimine karşıdır.
Sunulan tüm kavramlarda birey, sosyal çevreyle karşıtlaştırılmakta, insan davranışı önceden belirlenmiş bir nihai hedefe tabidir - toplumla dengeyi bulmak, dengeyi sağlamak ve manevi uyum yani toplumun yardımına ya da engeline bakılmaksızın kendini doğanın yarattığı gibi kabul etmektir.
İkinci seçenek olan hedonik uyum ilkesi, herhangi bir insan davranışsal eyleminin zevki artırmayı ve acıyı, özellikle de olumsuz duyguları azaltmayı amaçladığını varsayar. İÇİNDE günlük yaşam Hedonistik uyum ilkesiyle sıklıkla karşılaşılır; bir kişi bir durumdan fayda ve zevk elde edecek şekilde uyum sağlamaya çalıştığında bunun tezahürünün örnekleri gözlemlenebilir. Aynı zamanda, zevk alma ve acıdan kaçınma arzusuna tamamen zıt olan kişisel eylemlerin varlığını gösteren gerçekler de vardır.
Hedonik uyarlanabilirlik ilkesi, bunun örnekleri yalnızca durumlarda veya kahramanlıklarda değil, aynı zamanda eylemlerin çoğunun zevke değil, çalışma hedefine yönelik olduğu bir kişinin günlük çalışmasında da gözlemlenebilir.
Üçüncü seçenek olan pragmatik seçenek, çoğunlukla bilişsel ve işlevsel psikolojide bulunur; burada herhangi bir optimal insan eyleminin, minimum maliyetle fayda ve etkileri maksimuma çıkarmayı amaçladığı yargısı olarak hareket eder.
Pragmatik uyarlanabilirlik ilkesi şunu göstermektedir: adam tarafından kabul edildi karar ona mantıksız görünse de, böyle bir kararın oldukça mantıklı ve haklı olduğunu da aynı şekilde kabul ediyor. Herhangi bir karar, kişinin kendisi kendi seçimine içtenlikle şaşırsa bile, psikolojik faydanın optimize edilmesine yardımcı olur.
Pragmatik seçenek, kişinin makul ve mantıklı bir kişi olarak tanımlanmasından ve aynı şekilde her türlü insan eyleminin de makul ve rasyonel olarak tanımlanmasından kaynaklanmaktadır. Bundan, bir kişinin bireysel yaşam koşullarındaki gelişimini ve oluşumunu analiz ederken, mantıksal eylem çerçevesine uymayan çeşitli tezahürlerin atıldığı ve bireyin motivasyonsuz eylemlerinin de kabul edilmediği sonucu çıkmaktadır.
Psikologlar, antropologlar, arkeologlar kişiliğin özünün bireysel üzerindeki ifadelerine açıklamalar bulmaya çalışıyorlar. hayat yolu Rasyonel uyarlanabilir oluşumlarda toplum tarihinde - faydacı etkili faaliyet ve ürünleri. Bütün bunlarla birlikte uyarlanabilirlik ilkesinin pragmatik versiyonuna uygun imaj ortaya çıktı. rasyonel kişi“Bireyin ve toplumun yaşamındaki faydacı olmayan tezahürlerin çoğu tamamlanır, onaylanır ve çoğu dikkate değer, yararsız ve tuhaf olarak algılanır.
Uyum sağlama ilkesinin her üç versiyonu da, her üçünde de insan davranışının başlangıçta amaçlanan bir hedefe yönelik olduğu gerçeğine dayanmaktadır. Faaliyetin önceden verilen bir norm veya amaçlanan hedefe tabi kılınması, uyarlanabilir olarak nitelendirilen insan davranışının bir özelliğidir.
Çok düzeyli kişisel anket “Uyarlanabilirlik” (MLO-AM), A.G. Maklakov ve S.V.
Bunun için tasarlanmıştır nöropsikotik ve sosyal gelişimin genel özelliklerini yansıtan sosyo-psikolojik ve bazı psikofizyolojik özellikleri dikkate alarak bireyin uyum yeteneklerinin değerlendirilmesi.
Metodoloji aşağıdakilere dayanmaktadır: Bir kişinin sosyal çevrenin ve mesleki faaliyetin sürekli değişen koşullarına sürekli aktif adaptasyon süreci olarak adaptasyon fikri.
Adaptasyonun etkinliği büyük ölçüde bağlıdır
kişinin kendisini ve sosyal bağlantılarını ne kadar gerçekçi algıladığı,
ihtiyaçlarını mevcut yeteneklerle doğru bir şekilde dengeler ve
Davranışlarının nedenlerinin farkındadır.
Çarpık veya az gelişmiş bir kişisel imaj, uyum bozukluklarına, buna şunlar eşlik edebilir:
artan çatışma,
ilişki bozulması
performans düşüşü
sağlığın bozulması.
Vakalar derin adaptasyon bozukluğu şunlara yol açabilir:
İle ağır ihlaller askeri disiplin, kanun ve düzen,
intihar eylemleri,
mesleki faaliyetin kesintiye uğraması
hastalıkların gelişimi.
Anket 165 sorudan oluşmaktadır ve aşağıdaki ölçeklere sahiptir:
"güvenilirlik" (D);
“nöro-psikolojik stabilite” (NPU);
"iletişimsel potansiyel" (CP);
“ahlaki normatiflik” (MN);
"kişisel uyarlanabilir potansiyel" (PAP).
Sonuçlar, ölçeklere karşılık gelen dört "anahtar" kullanılarak işlenir: "güvenilirlik", "nöro-zihinsel stabilite", iletişim yetenekleri", "ahlaki normatiflik", "kişisel uyum potansiyeli" Testin her sorusuna denek, yanıt verebilir. "evet" veya "hayır" cevabını verin. Bu nedenle, sonuçlar işlenirken "anahtar" ile eşleşen cevapların sayısı dikkate alınır. "Anahtar" ile yapılan her maç bir "ham" puan olarak puanlanır.
Güven ölçeği Cevapların objektiflik derecesini değerlendirir.
Toplam "ham" puan sayısı 10'u aşarsa, askerin sosyal olarak arzu edilen bir kişilik tipine karşılık gelme arzusu nedeniyle elde edilen veriler güvenilmez olarak değerlendirilmelidir. Toplu inceleme ile, zaman sıkıntısının olduğu durumlarda askeri personelin sosyo-psikolojik uyumunun belirlenmesi süreci hızlandırılabilir. Bunu yapmak için iki “anahtarın” olması yeterlidir. Güven Ölçeği ve Kişisel Uyum Potansiyeli Ölçeği için.
PAWS ölçeği daha yüksek bir seviyededir .
“Sinirsel-zihinsel stabilite”, “iletişim yetenekleri”, “ahlaki normatiflik” ölçeklerini içerir ve bireyin uyum sağlama yetenekleri hakkında genel bir fikir verir, ancak kişinin bu yetenekleri elde etmesine izin vermez. Ek Bilgiler Deneklerin psikolojik özellikleri hakkında.
Tablo 1
Çok Düzeyli Kişilik Anketinin Anahtarları
"Uyarlanabilirlik" (MLO-AM).
|
Ölçek adı |
Cevabı "Evet" olan soru sayısı |
Cevabı "Hayır" olan soru sayısı |
|
Güvenilirlik (D) |
1, 10, 19, 31, 51, 69, 78, 92, 101, 116, 128, 138, 148. |
|
|
Kişisel uyarlanabilir potansiyel (LAP) |
4, 6, 7, 8, 9, 11, 12, 14, 15, 16, 17, 18, 20, 21, 22, 24, 27, 28, 29, 30, 33, 36, 37, 39, 40, 41, 42, 43, 46, 47, 50, 56, 57, 59, 60, 61, 63, 64, 65, 67, 68, 70, 71, 72, 73, 75, 77, 79, 80, 81, 82, 83, 84, 86, 88, 89, 90, 91, 93, 94, 95, 96, 98, 99, 102, 103, 104, 106, 108, 109, 110, 111, 112, 113, 114, 115, 117, 118, 119, 120, 121, 122, 123, 124, 125, 126, 129, 131, 133, 135, 136, 137, 139, 141, 142, 143, 145, 146, 149, 150, 151, 152, 153, 154, 155, 156, 157, 158, 161, 162, 164, 165. |
2, 3, 5, 13, 23, 25, 26, 32, 34, 35, 38, 44, 45, 48, 49, 52, 53, 54, 55, 58, 62, 66, 74, 76, 85, 87, 97, 100, 105, 107, 127, 130, 132, 134, 140, 144, 147, 159, 160, 163. |
|
Nöropsikiyatrik sürdürülebilirlik (NPU) |
4, 6, 7, 8, 11, 12, 15, 16, 17, 18, 20, 21, 28, 29, 30, 37, 39, 40, 41, 47, 57, 60, 63, 65, 67, 68, 70, 71, 73, 75, 80, 82, 83, 84, 86, 89, 94, 95, 96, 98, 102, 103, 108, 109, 110, 111, 112, 113, 115, 117, 118, 119, 120, 122, 123, 124, 129, 131, 135, 136, 137, 139, 143, 146, 149, 153, 154, 155, 156, 157, 158, 161, 162. |
2, 3, 5, 23, 25, 32, 38, 44, 45, 49, 52, 53, 54, 55, 58, 62, 66, 87, 105, 127, 132, 134, 140. |
|
İletişim becerileri (CS) |
9, 24, 27, 33, 43, 46, 61, 64, 81, 88, 90, 99, 104, 106, 114,121,126,133,142,151,152. |
26, 34, 35, 48, 74, 85, 107, 130, 144, 147, 159. |
|
Ahlaki normatiflik (MN) |
14, 22, 36, 42, 50, 56, 59, 72, 77, 79, 91, 93, 125, 141, 145, 150, 164, 165. |
13, 76, 97, 100, 160, 163. |
|
İntihar riski (Ort) |
4, 8, 10, 28, 29, 39, 41, 47, 70, 84, 115, 119, 124, 136, 137, 149, 154, 155. |