Dacă o persoană este plină de ură și respingere. Cum să scapi de ură? Ura ca tăgăduire de sine

Cu toate acestea, ura este o emoție insidioasă și poate distruge nu numai din exterior, ci și din interior. Potrivit psihologilor, cei care urăsc suferă în primul rând de ură, și nu cei care sunt urâți. Prin urmare, dacă ura s-a instalat în inima ta, atunci acest lucru este periculos pentru sănătatea ta și viața ta. Din fericire, ura poate fi tratată dacă respectați anumite reguli.

Motive pentru ură:

Ura este puternică pentru că nu este o emoție în esența ei, ci o fuziune infernală a mai multor emoții simultan, una mai distructivă decât alta. Ura constă de obicei în furie, furie, resentimente, durere de inima, gelozie, adesea invidie sau ranchiune etc.

Spre deosebire de multe alte emoții negative, ura se poate „ascunde” și poate scădea atunci când o persoană o suprimă în mod conștient, dar cu siguranță izbucnește cu o răzbunare dacă apare situația potrivită. Uneori, cea mai mică apăsare este suficientă pentru a „trezi” această emoție teribilă, sub influența căreia mintea se întunecă.

Ura extremă este ca lava clocotită a unui vulcan, care încearcă să izbucnească. Și dacă eliberarea negativității fierbinți are loc, atunci aceasta este asemănătoare cu o adevărată catastrofă socială, care provoacă daune ireparabile oricărei relații și uneori devine cauza unei crime.

Efectele distructive ale urii asupra sănătății:

Din punct de vedere al sănătății, ura are un efect distructiv asupra multor organe ale corpului uman și poate duce la „o mare varietate de boli, inclusiv mortale.

Astfel, emoțiile de ură slăbesc în mod activ sistemul imunitar. Infecțiile virale atacă rapid organismul, orbit de ură.

Ura provoacă boli ale sistemului nervos și cardiovascular, ceea ce a fost dovedit de cercetările medicale. Activează producția de hormoni de stres, care cresc tensiunea arterială, duc la dureri în piept, hipertensiune arterială, lezează valvele și sistemul muscular al inimii și, de asemenea, accelerează îmbătrânirea la nivel celular, dăunând ficatului, vezicii urinare și intestinelor.

Și ura lovește puternic și în cap și ochi. Epilepsia, paralizia, leziunile capului și leziunile în general, migrenele, bolile oculare, tumorile, bolile grave ale pielii pot fi o consecință a urii.

În general, a ura pe cineva este mai scump pentru tine în toate sensurile. Psihologii spun că este mai ușor să învingi ura dacă înțelegeți clar că acest sentiment distructiv vă dăunează în primul rând pe dvs. și nu pe infractor.

Nu există oameni ideali:

În niciun caz nu ar trebui să hrănești ura, dar trebuie să-ți aduni puterile și să începi pe calea grea spre propria ta eliberare de emoțiile negative.

Primul și cel mai important lucru de făcut este, printr-o autoanaliză atentă, să înțelegem sursa primară a acestui sentiment de otrăvire a vieții. Gândește-te la motivul pentru care ura a devenit o parte atât de importantă a vieții tale. Poate că acesta este rezultatul neîmplinirii personale, incapacitatea de a lua decizii, lipsa de dorință de a renunța la nemulțumiri.

Evaluează obiectiv și imparțial motivele care te fac să urăști o persoană. Încercați să vedeți toate trăsăturile lui de caracter, nu doar pe cele negative. Aruncă o privire imparțială asupra situației din exterior. Aceasta oferă o oportunitate excelentă de a înțelege motivația abuzatorului. Uneori, comportamentul oamenilor față de noi este o reflectare în oglindă a propriului nostru comportament.

Pune-te în pielea persoanei față de care simți emoții negative. Adesea, aceasta este ceea ce ne permite să vedem că infractorul a acționat fără intenție rău intenționată. În cele din urmă, oamenii ideali nu există și, din păcate, nici tu nu ești ideal - nu ar trebui să uiți de asta.

Armonie interioară și liniște sufletească:

Viața este așa încât există întotdeauna o mulțime de motive, motive și situații care pot evoca din nou sentimente de ură în tine. Pentru a evita să cădeți victima acestei emoții incredibil de distructive, trebuie să vă schimbați propria viziune asupra lumii și propriul comportament.

De fapt, totul depinde de noi înșine, de reacțiile noastre la ceea ce se întâmplă. Învață să te dezlipești de ceea ce se întâmplă, mai ales dacă este negativ și nu îl poți schimba. Nu-i lăsa pe alții să-ți perturbe armonia interioară și liniștea sufletească. Dacă cedezi manipulării altor oameni, înseamnă că recunoști că ei sunt mai puternici decât tine și, astfel, le dai putere asupra ta.

Nimeni în afară de tine nu ar trebui să te controleze pe tine, pe acțiunile, emoțiile, gândurile și cuvintele tale.

Cum să faci față urii:

În general, nu este deloc necesar să pătrundem în jungla psihanalizei pentru a face față urii depuse în inimă. Una dintre cele mai multe mijloace eficienteîn confruntare cu ea există iertarea.

Nedorind să ierți, faci lucrurile mai rău pentru tine în primul rând. Infractorului nu-i pasă de ceea ce simți pentru el, dar ura fierbinte îți ia puterea, timpul și, cel mai important, sănătatea exclusiv de la tine.

Prin urmare, capacitatea de a ierta dușmanii este necesară pentru cei care nu vor să trăiască o viață plină de nemulțumiri, șocuri și probleme de sănătate.

Ură…. Fericit este persoana care nu a experimentat niciodată acest sentiment teribil, distructiv, care nu s-a zvârcolit în convulsii mentale, în timp ce zâmbește binevoitor obiectului urii, care nu a experimentat chinul de a-și înțelege propria neputință fără nicio speranță de a-și calma cumva. furie. Nevrând să ia pâinea de la psihologi, revista pentru femei JustLady, totuși, va încerca să înțeleagă problema și, poate, să ofere câteva sfaturi practice cititorii despre cum să scapi de nenorocire, și anume, cum să încetezi să urăști.
Mizantropia este sinucidere lenta.

(Friedrich Schiller)

ura - sentiment puternic antipatie pentru o altă persoană, pentru sine, nemulțumire față de viață sau circumstanțe. Oamenii sunt capabili să-și urască atât propriul corp, cât și întregul lumea din jurul nostru. Cel mai puternic și distructiv sentiment este ura față de propriul fel.

Uneori, ura apare la un moment dat ca urmare a unor acțiuni sau declarații ale altei persoane, uneori furia și iritația se acumulează ani de zile, transformându-se în cele din urmă într-un sentiment arzător, irezistibil, căruia este aproape imposibil de făcut față.

Ura este un sentiment distructiv. Oferă oamenilor multă energie, care nu poate fi direcționată către nimic pozitiv. Ura tânjește ruinele și pământul pârjolit, durerea altora.
Ura dăunează în primul rând celui care urăște. Urâtorul este expus efectelor sale distructive. Multe boli, atât fizice, cât și psihice, sunt cauzate de acest sentiment teribil.

Judecă singur, este uriaș energie negativă literalmente te izbucnește din interior la vederea obiectului furiei tale sau chiar la mențiunea acestuia. În același timp, de cele mai multe ori nu poți să-ți arăți emoțiile în toată intensitatea lor, trebuie să te reții. Unde se duce energia? Așa este, pătrunde în interior, distrugând totul în cale.

Simțind că este imposibil să mai trăiești așa, oamenii încep să se gândească cum să încetezi să urăști. Ura nu va dispărea de la sine; acest lucru trebuie înțeles cu fermitate. Pentru a vindeca ura trebuie să muncești mult timp, în fiecare zi, în fiecare oră. Dacă ești credincios, te va ajuta să te întorci la Dumnezeu și să mărturisești.

Adesea oamenii cred asta nu mai ura pot doar dacă persoana urâtă moare. Dar asta rareori aduce ușurare. După ce au aflat că persoana pentru care au crescut ura și i-au prețuit ani dragi a murit, se relaxează și își dau seama că chiar le e milă pentru el. Nemulțumirile par mici și nesemnificative. Și atunci o persoană are șansa, după ce și-a petrecut jumătate din viață în ură, să-și petreacă a doua jumătate chinuită de sentimente de vinovăție.

Între timp, după ce a petrecut mult timp creând planuri de răzbunare sau pur și simplu gândindu-se constant la obiectul urii, odată cu pierderea acestui obiect, urătorul își pierde pur și simplu sensul vieții. Indiferent cât de înfricoșător sună, asta se întâmplă cu adevărat.
Prin urmare, dacă experimentezi astfel de sentimente, trebuie să încerci cu toată puterea să scapi de ele, nu mai ura.

Fără să pretind laurii unui psiholog specialist, vreau totuși să dau câteva sfaturi, sau mai bine zis, chiar să indice direcția în care ar trebui să încerci să te miști. La timp această metodă m-a ajutat si pe mine.

Cum să încetezi să urăști. Pasul unu: Găsiți motivul

Ura nu poate să apară de nicăieri, deși, uneori, întrebați de ce urâm o persoană, putem răspunde că suntem enervați de însăși prezența lui pe pământ, îl urâm pur și simplu pentru că există.

De fapt, există un motiv de ură și este extrem de specific. Un alt lucru este că poate fi complet nesemnificativ, iar în timp putem chiar să uităm de el. Dar furia va rămâne. Adesea, înțelegerea nesemnificației motivului ajută o persoană să nu mai urască.

Poate că persoana pe care o urăști a spus sau a făcut ceva care te-a înfuriat și te-a respins complet. Sau poate îl urăști pe șeful tău care te necăjește în fiecare zi cu cicăli. Sau este o rudă a soțului sau prietenului tău (pe care nu poți refuza să-l cunoști) care se comportă complet inacceptabil pentru tine? Află motivul și îți va fi mai ușor să faci pasul următor.

Cum să încetezi să urăști. Pasul doi: pune-te în pielea lui

Cealaltă persoană, oricât de surprinzător ar părea, poate nici măcar să nu fie conștientă de ura ta. El poate face ceva fără să știe cum te afectează. Mai mult, cei din jurul tău nici măcar nu sunt conștienți de atitudinea ta față de el. De ce ar bănui că ceva nu este în regulă dacă ești prea amabil și atent la obiectul urii tale? Persoana urâtă este cea care ne provoacă o atenție sporită și dorința de a fi plăcut. La urma urmei, scopul nostru este să ne ascundem sentimentele și să nu permitem emoțiilor să pătrundă.

Drept urmare, primim ceea ce primim. Tot ce trebuie să faci este să vorbești cu această persoană, să-i rogi să-și schimbe comportamentul, să te gândești la afirmațiile sale. Câți conflicte interne s-a hotărât în ​​acest fel!

Dar se mai întâmplă ca, punându-te în locul lui, să înțelegi că face lucruri urâte, după înțelegerea ta, doar din dorința de a te enerva. Este bine conștient de sentimentele tale și te înfurie astfel încât să se poată bucura de manifestarea emoțiilor tale sau să urmărească cu plăcere încercările tale de a le suprima în tine.

De ce face asta? Da, pur și simplu pentru că îi place. Se pare că există unele motive, cel mai adesea complexe, care îl împiedică să stabilească contacte normale cu oamenii sau să atragă atenția asupra persoanei sale în alt mod.

Poate urăști persoana care a făcut un lucru rău. Gândiți-vă de ce persoana a făcut sau face asta. A făcut ceva groaznic? Ce ai face în locul lui? Crezi că ai fi putut face același lucru într-o situație similară? Poate vei înțelege că un act inestetic este pur și simplu o manifestare a slăbiciunii acelei persoane.

Așa că vă aduc la pasul următor.

Cum să încetezi să urăști. Pasul trei: Încearcă să ierți

După cum am văzut, acțiunile și cuvintele urâte sunt cel mai adesea cauzate de faptul că o persoană este slabă și își urmează propria slăbiciune. Indiferent cât de insidios ar părea, aceasta este cel mai adesea o slăbiciune.

Acest gând ar trebui să te ajute să-l ierți și să te calmezi. Este ușor să spui: „Iartă!”, dar cum să faci asta dacă urăști din toată inima? Dacă simplul gând la această persoană strânge stomacul, este imposibil să mănânci sau să dormi, și totuși gândurile se învârt constant în jurul obiectului urii.

Există un exercițiu simplu care te poate ajuta. Ideea principală- Fiecare om are un suflet. Este nevinovată și frumoasă, ca un copil. Așa că imaginează-ți această persoană ca copil mic. Poate fi dificil, dar în această etapă nu ar trebui să simți nicio contradicție. La urma urmei, obiectul furiei tale a fost odată cu adevărat un copil, avea o mamă și un tată iubitor, era naiv și emoționant.

Imaginează-ți că acest copil continuă să trăiască în interiorul acestei persoane. Este speriat și nefericit, închide ochii de fiecare dată când „stăpânul” îți spune lucruri urâte sau te provoacă. Ai milă de copil, spune-i cu vocea și intonația ta că știi despre el, să-ți pară milă de el și că ești gata să-l susții.

Asta nu înseamnă că atunci când apare o persoană neplăcută, ar trebui să te apropii de ea, să-i lovești în piept și să spui ceva de genul: „Hei, puștiule, știu că ești acolo”. Nu, doar vorbește cu persoana așa cum ai vorbi cu un copil. Nu te lăsa păcălit de provocări, ai milă de micul lui suflet pur în loc să-l urești.

Pentru mulți, acest exercițiu poate părea stupid și inutil. Asta până când încerci. Am folosit această tehnică pe mine la un moment dat. Ura față de bărbat a fost atât de puternică încât am început chiar să-i tratez rudele urât pentru că l-au tolerat și chiar au reușit să-l iubesc.

Obiectul urii mi-a făcut rău, a spus lucruri urâte, a făcut trucuri murdare. Mai mult decât atât, nici nu i-a plăcut victoriile lui, nu-i păsa, doar credea că are dreptul să facă asta, ei bine, pur și simplu pentru că nu mă plăcea.

Abia după ce am înțeles situația, am evidențiat motive specifice, am aflat ce anume susține ura mea și am încercat să înțeleg de ce se comportă astfel, am văzut care sunt motivele lui (deși nedrepte, dar de înțeles) și am înțeles de ce face asta (pur și simplu pentru că nu îi sunt disponibile alte metode, el este cel mai ușor de făcut). Am putut să-l iert pentru propriile sale imperfecțiuni, complexe stupide, am putut chiar să regret.

Procesul a fost lent, a fost destul de dificil, dar am încercat să învăț să percep o persoană ca pe un fel de obiect experimental, să îmi distrag atenția de la ostilitatea mea măcar pentru o vreme. Apoi am putut să văd copilul din el și să vorbesc doar cu el.

Drept urmare, am avut relații pașnice în ultimii ani. Bărbatul a încetat să comploteze și să spună lucruri urâte și chiar mă tratează cu puțină căldură. Nu l-am iubit din tot sufletul, pur și simplu este imposibil, dar îl percep normal, fără furie sau ostilitate, și nu strâng din dinți când vine la mine acasă.

Nu susțin că această metodă este un panaceu, dar în cazuri nu prea avansate, cu dorința ta puternică, desigur, poate funcționa. Chiar sper sa ajute pe cineva nu mai ura, și va fi un urător mai puțin pe lume.

Dacă nu te poți descurca cu tine însuți, iar ura ta este atât de mare încât nu o poți îmblânzi o vreme pentru a analiza măcar situația în mod imparțial, probabil că este mai bine să apelezi la un specialist.

Faceți clic pe " Ca» și obține cele mai bune postări pe Facebook!

SENTIMENTUL DE URĂ

CULORI AURA

- Culoarea ROȘU este furie.
- Culoare roșu aprins - sălbăticie, gelozie extremă.
- Culoare stacojie – iritabilitate.
Vechi medicina chineza boala hepatică asociată cu furie și iritabilitate crescută. Medicina modernă susține că în acest organ sunt localizate furia, iritația, furia, ura și sentimentele primitive.
- Culoare roșu-maro - senzualitate și lăcomie.

Emoții negative cei experimentați față de o altă persoană creează atașamente de-a lungul chakrelor.
Muladhara (chakra de bază) – frică, agresivitate.
Svadhisthana (chakra de gen) – pofta, obsesie.
Manipura (chakra ombilicală) – supunere sau, dimpotrivă, dorința de putere.
Anahata (chakra inimii) – iubire și ură.
Vishuddha ( chakra gâtului) – dorinta de autorealizare.
Ajna (chakra frontală) - atașamente față de ceea ce o persoană consideră a fi adevărat, principii și atitudini.
Sahasrara (chakra coroană) – atașamente la egregori.

„Nu există foc mai mare decât pasiunea; nu există nenorocire mai mare decât ura; nu există nenorocire mai mare decât trupul; nu există fericire egală cu liniștea în dorințe.”

Dispreț, dispreț, părtinire, batjocură, ridicol, causticism, ironie - toate acestea sunt manifestări ale urii. Ura izbucnește din nou și din nou. Ea este nesățioasă, precum pofta și lăcomia. Ea se poate retrage temporar, dar apoi se întoarce cu răzbunare. Dacă unui tată nu-i place pe cineva, copiii lui încep și ei să urască această persoană, fără niciun motiv, pentru că nu i-a făcut niciun rău. Aceasta este puterea urii. Uneori, o amintire a unui bătrân infractor care a insultat o persoană în urmă cu patruzeci de ani provoacă un izbucnire de ură în acesta din urmă.

Ura este întărită de manifestări repetate de ură. Ura nu poate fi învinsă de ură, ea este distrusă doar de iubire. Această boală necesită un tratament lung și persistent, deoarece își are rădăcinile adânci în subconștient. Se pândește în cele mai neașteptate colțuri ale sufletului.

Englezul îl urăște pe irlandez, iar irlandezul îl urăște pe englez. Un catolic nu poate suporta un protestant, iar un protestant nu poate suporta un catolic. Aceasta este dușmănia dintre popoare și religii. Uneori, o persoană la prima vedere, fără niciun motiv, începe să-l urască pe altul. Această ură poate veni din încarnările anterioare. În lumea noastră oameni obișnuiți ei nu știu ce este iubirea pură. Egoismul, invidia, lăcomia și pofta sunt tovarășii urii. În perioada Kali Yuga, ura se intensifică.

Trebuie să cultivăm iubirea pură, dezinteresată. Există un Sine în toate ființele vii. De ce să fii supărat pe ceilalți? Cum îi poți trata cu dispreț? De ce să împarți și să cauți diferențele? Realizați unitatea vieții și a conștiinței! Simțiți Spiritul Unității (Atman) peste tot. Bucurați-vă, radiați pace și iubire.

În prima mea bătălie pentru putere, mi-am înfruntat dușmanii în ceață.
- Dar nu ai dușmani.
Nu este în natura ta să urăști oamenii.
- Dar a fost în mine.
Ura mea față de oameni a fost o modalitate pentru mine de a-mi satisface slăbiciunea.
Acum asta a dispărut.
Am cucerit ura în mine însumi, dar în acea primă bătălie pentru putere aproape că m-a distrus...
Puterea este un lucru foarte ciudat, magic.
Pentru a-l poseda și a-l comanda pe deplin, trebuie mai întâi să dobândești o anumită putere, suficientă pentru început.
Totuși, o poți face în alt mod: acumulează treptat forță, fără a o folosi deloc până când obții suficientă forță pentru a rezista bătăliei forței.
K. Castaneda. Deplasare la Ixtlan.

Ura este manifestarea supremă a respingerii

Să descompunem cuvântul „ura” în componentele sale - nu – pe – văd. Se pare că atunci când urâm, scăpăm mental de persoana: „Nu te mai văd”. Adică nu mai ești acolo. Cât de des spunem: „Ochii mei nu te-ar vedea” sau „Nu vreau să te văd”. Adică a nu vrea să vezi o persoană este și ură.

Există o altă manifestare a urii - indiferența și indiferența. Este aceeași ură, doar înăbușită. Dacă ai un sentiment de indiferență față de cineva, înseamnă că ai urât cândva această persoană, dar nu i-ai iertat sau mulțumit și nu ai realizat de ce l-ai atras în viața ta. Și acum această ură sub formă de indiferență stă adânc în subconștient și îți otrăvește viața.

Ura la nivel energetic nu este doar o dorință de moarte, ci este deja crimă. Primul mesaj de la Ioan Teologul spune: „Cine își urăște fratele este un ucigaș...” Și un astfel de program de distrugere se desfășoară în mod necesar împotriva autorului însuși și se transformă într-un program de autodistrugere.

Ura duce la boli foarte grave. În primul rând, „lovinte” capul și ochii. Epilepsia, boala Parkinson, paralizia, leziunile capului și leziunile în general, migrenele, bolile oculare, tumorile, bolile severe de piele pot fi o consecință a urii. De fapt, oamenii se distrug unul pe altul nivelul subconștientului, și apoi se întreabă de ce există atâta violență în lume.

Dacă o persoană are mai mulți calculi biliari, atunci experimentează ură față de mai multe persoane. Cu cât o persoană trebuie să-și păstreze mai mult un zâmbet, ascunzând furia în suflet, cu atât mai mult trebuie să se prefacă, cu atât mai des apar pietre la rinichi.

Natura problemei sau bolii depinde de puterea și direcția urii. De exemplu, dacă un bărbat urăște o femeie, atunci „bărbăția” lui are de suferit. Este foarte simplu. La urma urmei, în fiecare persoană există un principiu masculin și feminin al Universului. Și îndreptându-și ura către o femeie, un bărbat se autodistruge. Un bărbat suferă de prostatită de câțiva ani. Slăbiciunea sexuală apare deja. Niciun medicament sau proceduri nu ajută. Iar cauza bolii este ura și disprețul lui față de soția lui, dorința de a se răzbuna pe ea pentru trădarea ei. Dacă o femeie disprețuiește și urăște un bărbat, ea primește o „lovitură” la nivelul organelor genitale. Soția a fost jignită de mult timp și își urăște soțul pentru comportamentul imoral și insultele sale. După ceva timp, ea este diagnosticată cu o tumoare uterină. Copiii care își urăsc părinții suferă de o viață personală neliniștită și primesc aceeași atitudine de la copiii lor față de ei înșiși. Fiica își condamnă și urăște tatăl ei alcoolic. Iar tatăl este pentru fată întruchiparea principiului masculin al Universului. În subconștientul ei funcționează încă din copilărie un program de distrugere a bărbaților. Ea crește și se căsătorește. Prima căsătorie - nereușită - divorț. O fată se naște din prima căsătorie (băieții pur și simplu nu vor fi viabili). A doua căsătorie a fost, de asemenea, nereușită. Și o fată se naște și din al doilea soț. O femeie încearcă să-și construiască o familie cu un alt bărbat și chiar locuiește cu el de ceva timp. Dar apoi relația se rupe. Iar fiicele ei cresc și se căsătoresc cu bărbați care beau, insultă și bat. Programul de ură față de bărbați, așternut de mamă, care acționează în subconștientul descendenților, revine cu agresivitate de răzbunare.

Dacă o persoană urăște un grup de oameni, o societate, o țară, atunci nu numai el însuși, ci și copiii săi vor suferi. Ura este un program puternic de distrugere a celor împotriva cărora este îndreptată. La copii acest program este intensificat de multe ori. Un bărbat care urăște ticăloșii, ticăloșii, a avut un fiu care este dependent de droguri. O femeie care ura oamenii și-a luat un fiu ucigaș.

Ura ca mod de comportament are și o intenție pozitivă. Dacă urăști un guvern pentru acțiunile sale, atunci cu ura ta vrei să distrugi acest guvern, astfel încât să poată fi înlocuit cu altul care să răspundă cerințelor tale. La urma urmei, vrei să trăiești într-o stare corectă, extrem de morală, în care să fii respectat. Dacă îți urăști aproapele pentru răutatea lui, atunci vrei să-l distrugi pentru ca dreptatea să domnească. Dacă cineva vrea să-ți ia banii, atunci începi să o urăști pe acea persoană. Vrei să economisești banii. Dacă cineva „fură” persoana iubită de la tine, atunci urăști această persoană și ești gata să o distrugi. Dacă urăști o persoană dragă, înseamnă că te-a umilit, insultat sau jignit atât de mult încât ești gata să-l omori. Și îl ucizi. Doar mental.

Ura, ca derivat al

Aceasta este dorința de a vă pune sentimentele, moralitatea, dreptatea și decența mai presus de orice. Dar cu cât te ridici mai sus, cu atât va fi mai greu să cazi. Și, în general, pe ce bază crezi că modelul tău despre lume, viziunea ta asupra lumii, este adevărat? Viziunea ta asupra lumii este doar un punct de vedere asupra Realității din câteva miliarde. Și fiecare punct de vedere merită respect. Și mai mult, cum poți face din lume un loc mai bun și mai curat cu ajutorul crimelor cauzate de ură? Acest lucru este absurd! Nu este nimic rău sau murdar pe lumea asta. Dumnezeu a creat curat şi lume frumoasa. Este necesar să acceptăm ideea că această lume este foarte armonioasă și corectă. Și acest lucru este adevărat. La urma urmei, fiecare este răsplătit după gândurile și acțiunile sale, conform credinței sale. Fiecare își creează propria lume. Această idee este greu de acceptat pentru unii. Le este foarte greu să renunțe la vechile credințe și principii.

Doctore, sugerezi să vorbesc despre „negru” ca și cum ar fi „alb”? - pacientul, un bărbat în vârstă suferind de o boală gravă, este indignat.
- Cum pot să aprob acțiunile unui hoț care a furat ultimii bani de la un pensionar sau acțiunile guvernului nostru, care a furat de la milioane de oameni?
„Nu te oblig să aprobi acțiunile hoților, escrocilor și ucigașilor”, răspunde doctorul, „Îmi propun să accept ideea că Universul este foarte armonios și corect și să încep să vezi asta în viața ta”.
Dacă un hoț a furat bani de la un pensionar, înseamnă că ea însăși l-a atras în viața ei cu gândurile ei. Poate îi era milă de vecinul ei, un pensionar sărac. Sau poate îl disprețuia sau îl ura pe bogatul. Aceste gânduri și sentimente au fost cele care l-au atras pe hoț.
Deci cine este de vina? Nici unul. Toată lumea are propriile gânduri. Putere superioară, Universul a învățat un pensionar printr-un hoț atitudine corectă la bani.
S-ar putea să dezaprobi acțiunile hoțului, dar nici nu ar trebui să-l condamni. Ură-le fiecăreia dintre ei mult noroc calea vieții: ca o pensionară să gestioneze corect banii, iar un hoț să aibă grijă de bunăstarea ei materială în alte moduri, pozitive.

- Dar crimă și chiar copii nevinovați?
- Un copil atrage un criminal în viața lui, deoarece chiar înainte de întrupare, sufletul său a decis să rezolve o parte din karma în acest fel, aceasta poate fi și o lecție pentru oamenii care vor fi asociati cu această crimă.
- Doctore! Cu tot respectul pentru tine, tot ce spui nu mi se potrivește în cap. Și ca să fiu mai sincer, toate astea sunt o prostie. Îmi dai un medicament care mă va vindeca și asta-i tot. Și nu vreau să schimb nimic. Chiar și în fața morții, nu îmi voi schimba principiile.
- Ei bine, atunci cu greu te pot ajuta. Dar, în orice caz, vă doresc mult succes.

Cât de puternic și profund au fost implantate în noi anumite dogme și principii, care aduc durere și suferință în viața noastră. Și i-am acceptat necondiționat pe credință, fără să încercăm măcar să ne îndoim de dreptatea lor.

Dacă vrei să fii sănătos și să ai urmași sănătoși, eliberează-te de ură. Pentru a face acest lucru, asumă-ți responsabilitatea pentru lumea ta! Începe cu tine însuți. Schimbați-vă gândurile și comportamentul - și lumea din jurul vostru se va schimba. Gândurile noi vor crea situații noi. Învață să accepți! Acceptă-te pe tine, pe ceilalți oameni, viața și destinul tău. Respectă-te pe tine și pe ceilalți! Arătându-le respect față de ceilalți, te respecți mai întâi pe tine însuți. Învață să aprobi și să lauzi! Străduiește-te să observi doar ce este bun, pozitiv și util în oameni. Amintiți-vă că fiecare persoană are orice calități. Și dacă gândurile tale sunt pure, atunci oamenii îți vor arăta cele mai bune părți ale lor.

Dacă vrei să schimbi lumea și oamenii din jurul tău, poți folosi violența. Există o astfel de cale. Acest lucru este foarte cale bună. Bun pentru a-ți face viața mizerabilă și a copiilor tăi. Și dacă vă asumați responsabilitatea pentru utilizarea acestei metode, atunci amintiți-vă de consecințele care vor urma. Conform uneia dintre legile Universului - asemănător atrage asemenea - ura ta va atrage violența de răzbunare în viața ta.

Lumea exterioară este lumea mea și o creez eu însumi, apoi schimbându-mi viziunea asupra lumii, îmi schimb lumea și, prin urmare, lumea din jurul meu.
Dacă vrei să-i schimbi pe cei din jurul tău, schimbă-te pe tine. Atunci nu vor exista plângeri împotriva nimănui - la urma urmei, totul depinde de tine.

Cu toții suntem afectați de emoții și sentimente din viața noastră. Este normal ca oamenii să se simtă supărați, triști, fericiți, surprinși și așa mai departe. Dar există sentimente care ne umplu personalitatea și o dezvoltă și există influența distructivă a emoțiilor și sentimentelor, de exemplu, ura față de oameni.

Care este acest sentiment - ura

Mulți oameni, simțind disconfort intern, nu înțeleg întotdeauna cauza acestuia. Ura față de oameni este unul dintre cele mai distructive sentimente pe care le are o persoană. Aceasta este o antipatie puternică pentru un anumit obiect. Poate apărea brusc sau se poate acumula pe parcursul multor ani și poate apărea la un moment dat. Ura deschide o gamă largă de acțiuni pentru o persoană, împreună cu o cantitate imensă de energie. Cel mai adesea el cheltuiește această energie pe ceva distructiv, negativ, dar nu și pe creație. Altfel, această ostilitate s-ar dezvolta într-un sentiment constructiv.

Cum se numește ura pentru oameni? Din definiția „mizantropiei”, adică ura față de oameni, putem vedea că există subiecți care, în principiu, urăsc tot felul lor, există chiar și o frică patologică de o astfel de stare; Există motive pentru aceasta, cel mai adesea tulburări psihice, dar de foarte multe ori putem găsi ura îndreptată către o anumită persoană: un șef, un fost soț, o soră, un frate, un vecin etc. Fiecare poate avea propriile motive pentru acest sentiment, există chiar o vorbă: „De la dragoste la ură există un pas”. Putem comunica cu o persoană mulți ani, putem crește împreună și apoi, când el devine mai bun decât noi într-un fel, începem să-l urâm.

Cum se manifestă acest sentiment?

Ura față de oameni se manifestă în moduri diferite, totul depinde de persoana care o experimentează, de motivul pentru care apare și de subiectul față de care se simte ostilitatea. Cel mai adesea, noi înșine suntem vinovați pentru disconfortul nostru. Uneori nu putem înțelege pe deplin motivul unei atitudini negative față de o persoană. Adică în formă ascunsă se manifestă ura faţă de oameni. Motivele pentru aceasta pot fi următoarele:

• Contrastându-ne cu o persoană în comparație cu care suntem în mod clar inferiori. Aici vorbim despre oricare caracteristici externe, adică datele fizice, starea financiară și, ca urmare, cel mai bun aspect al adversarului.
• Trăsături de caracter ale altei persoane pe care ne-am dori cu adevărat să le avem, dar din anumite circumstanțe nu le avem. Primele două puncte pot fi înlocuite cu un singur cuvânt - invidie. Acesta este un puternic motivator al urii.
• Resentiment. Oamenii încep să-i urască pe alții dacă i-au jignit foarte mult cu comportamentul lor.
• Lipsa de informații despre persoană. Cu toții analizăm comportamentul celorlalți față de noi sau față de cei dragi. Cel mai adesea, nu cunoaștem motivele interne ale acestui sau aceluia comportament, dar tragem propriile concluzii și, prin urmare, ne condamnăm la ură față de ceilalți.

De ce ne îmbolnăvim când urâm oamenii?

Oamenii de știință au demonstrat de mult timp că emoțiile negative afectează sănătatea umană. De fapt, nici nu ne gândim la câte boli avem care nu se datorează alimentație proastă sau ereditatea, anume datorita opresiunii constante a emotiilor negative.

La mijlocul secolului al XX-lea, a fost efectuat un experiment cu privire la reacția unui organism viu (în acest caz, flori) la o atitudine rea și înjurături. Oamenii de știință au luat 3 floare de interior, cu aceeași grijă, udare și iluminare, vorbeau cu unul și mângâiau frunzele, dădeau dovadă de nepăsare absolută față de celălalt, iar al treilea era supus la blesteme și era sigur că va fi abordat. om supărat. Rezultatele au fost uluitoare: după doar câteva zile ultimul s-a uscat, al doilea a durat puțin peste o lună și a putrezit. Prima floare a crescut și s-a dezvoltat. Acest experiment arată efectul emoțiilor negative asupra tuturor organismelor vii.

Există așa-zise boli psihosomatice. Aceasta este, la prima vedere, o patologie comună care poate apărea în anumite circumstanțe la fiecare persoană. Dar, de fapt, cauza unor astfel de patologii este o sferă emoțională ruptă sau stresul brusc. Dacă simțiți ură față de oameni pentru o lungă perioadă de timp (motivele nici nu contează), o persoană poate dezvolta boli precum constipația, hipertensiunea și cancerul. Bolile sistemului cardiovascular sunt rezultatul cel mai frecvent. În acest caz, întrebarea cum să depășești ura față de o persoană devine foarte acută, deoarece după aceasta pot apărea boli grave, nu numai fiziologice, ci și psihice.

Influența distructivă a urii față de ceilalți

După cum sa menționat mai sus, sentimentele de ură pot duce la boli grave sisteme diferite corpul uman. Pe lângă faptul că organele pot fi afectate, psihicul uman este și el atacat. Ura față de oameni este așadar un sentiment distructiv, distructiv, deoarece „mâncă” o persoană din interior. Este imposibil de prezis exact când și cum se va manifesta furia acumulată față de o persoană. Poate ieși printr-un fel de reacții afective atunci când o persoană nu își controlează comportamentul, iar agresivitatea poate duce chiar la crimă. De asemenea, furia poate avea ca scop distrugerea propriului psihic, acestea sunt patologii precum paranoia, mizantropia, nevroza, psihoza și, în cazuri extreme, schizofrenia.

Cum arată o persoană care urăște oamenii?

O persoană sănătoasă arată fericită, ceea ce nu se poate spune despre o persoană cu acest sentiment. Aspect răul şi persoana agresiva nu prea iubitor și vesel. Cel mai adesea, astfel de oameni adoră să critice pe toată lumea și totul, ceea ce le afectează atitudine negativă față de ceilalți, așa că arată mereu nemulțumiți și lipsiți de bucurie. În manifestarea extremă a urii, o persoană nu știe deloc să zâmbească, îi suspectează pe toată lumea de intenții rău intenționate împotriva sa, este în mod constant îngrijorat și dezamăgit. De fapt, aspectul unor astfel de oameni este jalnic și jalnic. Ei se lipsesc de bucuria de a comunica cu oamenii, de un sentiment de pace și de comunitate, deoarece rareori au prieteni loiali și buni.

Consecințele posibile ale sentimentelor de ură

Consecințele prezenței acestui sentiment pot fi diferite, variind de la probleme minore de sănătate până la închisoare pe viață sau un pat de spital în psihiatrie. Poate că ultima opțiune este puțin exagerată, dar un sentiment distructiv în dezvoltarea sa nu poate trece fără urmă.

Pentru oameni, consecințele urii pot duce la sfârșitul comunicării. Este foarte trist dacă acest lucru se întâmplă rudelor și persoanelor apropiate. Prin urmare, pentru a nu pierde legăturile apropiate de familie sau prietenie, trebuie să știți cum să învingeți ura față de o persoană.

Importanța iertării

Dacă nu vrei să mai simți ură, dacă acest sentiment te asuprește și te mănâncă din interior, este important să-ți amintești de iertare. Acest proces este similar cu curățarea minții, eliberarea psihicului și a conștiinței de mecanismele distructive. Iertarea este foarte dificilă, mai ales atunci când individului i s-a făcut un mare rău. Dar numai iertând vei învăța să iubești lumea, pe cei din jur, să te bucuri de fiecare clipă și să nu fii atent la oamenii care încearcă să-ți atingă cumva firele inimii. Cum să învingi ura față de o persoană? Dacă nu ești capabil să ierți pe cont propriu, poți cere ajutor de la un preot, o biserică sau un psiholog care te va pune pe calea cea bună a iertării.

Pași pentru a depăși ura

Dacă sunteți interesat de întrebarea cum să depășiți ura față de o persoană, atunci totul nu este pierdut și încă puteți construi o interacțiune pozitivă cu el.

Primul pas poate fi numit pe bună dreptate „ masa rotunda„, când tu și obiectul emoțiilor negative vă așezați și discutați toate problemele stringente.

Practicarea sportului te va ajuta să învingi ura și furia, este mai bine să dai preferință sporturilor de echipă.

Există terapii prin artă și alte terapii care ajută la depășirea sentimentelor de ură. Baza în grupurile de antrenament este mesajul de a fi furios, nu ascunderea furiei, ci găsirea unei ieșiri constructive pentru aceasta.

Adaugă la favorite

Ura este un sentiment pronunțat de respingere, o dorință și un scop persistent de a provoca rău, însoțite de o aversiune persistentă față de o ființă vie, persoană, eveniment, obiect, fenomen.

Unul dintre motivele apariției unui sentiment de ură este lipsa de înțelegere de către o persoană a unei structuri clare, fără ambiguitate de înțeles a vieții și a locației sale în raport cu punctul și axa - Ura și axa -. Unde este originea coordonatelor și punctul de plecare al scalei Bine - Rău?

Ura și Dragostea sunt sentimente opuse, cu toate acestea, aceste concepte sunt interconectate emoțional și logic. Dacă sloganul principal este dorința de a oferi și de a aduce bucurie dezinteresat, atunci principalul slogan al Urii este dorința de a înlătura și de a aduce durere în mod deliberat.

La prima vedere, o astfel de afirmație pare controversată, dar este corectă. Ura este foarte greu de înțeles, structurat și poziționat pe deplin din cauza naturii multiple a manifestărilor sale. Există o presupunere că oamenii au această afecțiune Ură și ostilitate

Puterea legăturii dintre Dragoste și Ură și condițiile pentru trecerea unuia în celălalt pot depinde de cultura persoanei în sine. O persoană însuși poate suferi de o formă ascunsă de ură, poate să o îndrepte împotriva tuturor viețuitoarelor și să nu fie conștientă de adevăratele sale cauze.

Un copil are o influență serioasă asupra formării bazelor iubirii și urii atunci când comunică cu părinții săi, grădiniţă, scoala. Părinții au cea mai mare influență.

În viitor, nemulțumirile și atitudinea greșită a copilului în sine și proiecția opiniilor sale asupra societății, societății și părinților se transmit pentru tot restul vieții sale. În timp ce primește educație, o persoană înțelege date și atitudini suplimentare din surse ușoare și neverificate. Stratificarea pe cochilii suplimentare și straturi de ură transmise din relațiile din societate, internet și televiziune, o persoană este complet închisă de posibilitatea de a arăta dragoste față de ceilalți și de a auzi dragostea.

Condiții umane ireversibile legate de vârstă.

Aceasta este starea psihicului și însăși esența unei persoane în care nu va mai putea șterge complet cunoștințele dobândite incorect sau opiniile incorecte asupra vieții. Această condiție se numește stagnarea dezvoltării mentale.

Conform datelor preliminare din lucrul cu clienții și observațiile mele, vârsta de închidere și adâncime a unei persoane Înfrângerea femeilor de către ură are 39 de ani. U bărbații îmbătrânesc, o stare de Ură profundă și incapacitatea de a se întoarce, constituie 59 de ani. La această vârstă, atât bărbații, cât și femeile, caracterul, perspectiva asupra vieții, convingerile interne și atitudinile negative sunt supuse unei presiuni foarte puternice și coroziunii. Iată un exemplu de psihovirusuri casnice reale, ușor de recunoscut, difuzate de oameni. Exemple de psihovirusuri și sloganuri distrugerea psihicului oamenilor și cultivarea urii într-o persoană:

• Nu mă iubești deloc.
• Vrei să mă duci într-un sicriu.
• De ce îl urăști atât de mult pe fratele tău?
• Nu-ți pasă deloc de mine.
• Ți-ai uitat complet familia? Te-ai hotărât să ne părăsești?
• Femeie slabă, impotentă.
• Vei lucra ca îngrijitor.
• Da, al doilea copil al nostru s-a născut prost...
• Curvă. Tot ce te poți gândi este cu cine să sari în pat.
• El te va părăsi.
• Vei fi din nou înșelat.

Ura nu este întotdeauna o consecință a gândurilor și acțiunilor noastre în creație sau o contradicție ireconciliabilă între viziunea și percepția noastră despre ceva și ceea ce este în realitate.

Acum să ne uităm la apariția acestui sentiment negativ din perspectivă relațiile interpersonale. De exemplu, o soție a fost crescută în tradițiile unei familii puternice și prietenoase bazate pe dragoste, devotament și fidelitate unul față de celălalt. Ei potenţialul intern- este să-ți oferi dragostea și grija familiei și soțului tău. În consecință, ea nu acceptă trădarea și minte în familie.

Soțul meu a fost crescut pe principii diferite. De ceva vreme a jucat rolul unui familist exemplar, dar a cunoscut o altă femeie și și-a părăsit familia, lăsându-și soția cu doi copii.

Dacă soția avea o poziție de viață care nu era foarte diferită de părerile soțului ei asupra familiei, despărțirea ar fi putut să treacă fără tulburări emoționale puternice pentru ea, dar ideea este că ea și-a iubit soțul, iar trădarea lui a zguduit-o până la capăt. miez. Realitățile externe asociate cu trădarea și separarea de soțul ei nu corespund ideilor și atitudinilor sale interne.

ÎN în acest exemplu fiecare parte a avut puncte de vedere diferite și o poziție diferită - acțiunile de evaluare ar trebui efectuate cât mai aproape de fiecare dintre părți. Poate că ura din partea soției va arăta ca o dorință de fericire și invers.

Punct de relativitate Dragoste - Ură

S-ar părea că ura, în structura ei, ar trebui să fie omogenă și aceeași pentru toată lumea. Este suficient să dai o definiție - asta este bine, asta e rău, asta este Iubire, dar asta este Ură. Cu toate acestea, acest lucru nu este în întregime adevărat; Să punem întrebări:

Unde este punctul de relativitate - acesta este Binele și acesta este Răul?

Unde este scara globală de valori general acceptată? Unde este punctul de relativitate - aceasta este Iubirea și aceasta este Ura? Unde este scala ta personală de valori și punctul de relativitate? Care este unitatea de măsură pentru Dragoste sau Ură? Care sunt pozițiile cele mai extreme ale acestor sentimente. Societatea noastră și dezvoltarea umană, îndreptându-se către o societate tehnogenă, a venit cu și a acordat o reducere la mulți parametri de cantități fizice, dar nu există valori și evaluări stricte ale gradului de impact al psihovirusurilor distructive. Putem spune că cauza urii suntem noi înșine și așteptările și ideile noastre înalte, dar acest lucru nu este în întregime corect.

Fiecare are propria sa axă a răului și a urii. De exemplu, câinii urăsc pisicile. Musulmanii îi urăsc pe creștini.

Căutarea adevărului și a atitudinii față de Ură este complicată de poziția punctului de plecare al coordonatelor și a punctului de relativitate. Privind chiar și acest exemplu simplu din diferite puncte de vedere, se poate observa că pisicile au și motive profunde să urască câinii, iar creștinii să-i urască pe musulmani.

Așteptări mari și opinii proprii

Ura este o contradicție ireconciliabilă între așteptările noastre mari, o idee despre ceva, o viziune despre ceva și ceea ce există în realitate. Acestea sunt așteptările noastre mari, punctele de vedere, poziția în viață.

Durerea și dezamăgirile noastre care vin din așteptări mari nu sunt doar în căsătorie, ele sunt o otravă mortală în fiecare relație care lovește în inima fiecărei relații. Aceasta este problema întregii noastre vieți.

Căsătoriile se termină în divorț dintr-un singur motiv și doar pentru un singur motiv: așteptările mari ale a două persoane. Între realitățile externe și cerințele umane se formează o prăpastie de dezamăgire. Acest abis, profunzimea acestui abis, este Ura.

Cauzele urii

Cauzele Urii sunt actiuni intentionate si neintentionate. Neintenționată este lipsa procesului educațional corect și a explicației corecte a realităților vieții și a imaginilor idealiste fictive ale lumii. Motivul este și propria ignoranță a părinților în aceste chestiuni.

Ura deliberată, transmisă din exterior, este o metodă de incitare la conflicte în societate, dușmănie între oameni. Difuzarea negativității, fluxurile de informații mincinoase în mod deschis, denaturarea faptelor și cultivarea urii sunt metode de declanșare a războaielor. Obiectele urii pot fi copii, adolescenți, grupuri de oameni, societate oraș, națiune, țară, continente, țări, sistem politic, religii etc.

Dezlănțuirea propagandei informaționale deschise poate fi considerată ca un fapt de agresiune împotriva unui obiect, a unei țări, a unui stat. Acesta este un instrument integral pentru războaie, o metodă distructivă universală de exterminare a tuturor ființelor vii. Acestea sunt elemente de agresiune din partea inamicului.

Ura poate fi ascunsă. Este extrem de periculoasă și de care scapi greu. Ura ascunsă nu este îndreptată asupra acelor oameni care au cauzat-o, ci asupra oricui se întâlnesc pe parcurs.

Ura, transformându-se în diverse tipuri de distorsiuni de caracter, poate persista de-a lungul vieții și poate reprezenta o amenințare serioasă nu numai pentru oamenii din jurul lor, ci și pentru persoana însăși care o poartă în sine.

Creșterea corectă a copiilor și inocularea Iubirii

Copiii tăi, ca o continuare, sunt un fel de reflectare a agresiunii părinților lor. Mai mult, agresiunea lor acumulată o depășește cu mult pe a ta. Dacă ești plin de ură, copiii tăi poartă o responsabilitate sporită, deoarece au un program îmbunătățit pentru a distruge obiectul urii.

Dacă urăști oamenii, poți obține cu ușurință un fiu care este un criminal. Pentru a eradica ura, trebuie mai întâi să încetăm să o justificăm. Mulți oameni cred că există un fel de lege de conservare a urii în natură, că dacă încetați să urâți pe cineva care ți-a făcut rău, începi să te urăști pe tine însuți, că ura este o manifestare a forței noastre vitale, că dacă o persoană este lipsită de ură, aceasta va fi amputarea întregii sale vieți emoționale.

Energia urii

Unii filozofi încearcă să demonstreze că ura poate fi nu numai distructivă, ci și un sentiment creativ, precum Iubirea. Toate acestea sunt încercări de a vărui Ura, fără a te deranja să analizezi adevărata esență a acestui sentiment puternic și profund – doar o amăgire.

Dacă apare un sentiment de ură, pune în aplicare planuri de răzbunare sau iertați. O viziune superficială în cadrul respingerii – urii – pedepsei nu dezvăluie esența problemei. Dacă urăști, atunci trebuie să realizezi această dorință și sentiment, să obții satisfacție emoțională și să închizi acest flux de energie negativă care devastează. Cu alte cuvinte, acționează, du-ți planurile de răzbunare la îndeplinire. putere reală, obține satisfacție, stinge nemulțumirea internă.

Nu acumulați sau intensificați sentimentul de Ură, nu adăugați fapte suplimentare sau comparații, concluzii. Cu cât elimini mai repede sursa de tensiune, cu atât mai productivă și mai calmă va fi liniștea ta în viitor. Citiți și amintiți-vă conceptele de răzbunare și iertare.

Ar trebui să știi care sunt consecințele acestui sentiment. Natura problemei sau a bolii depinde de puterea și direcția Urii. Când simțim un sentiment de ură, eliberăm o încărcătură puternică în spațiu. energie negativăși atrage negativitate mai puternică.

Eliberarea nerealizată și necontrolată de energie, sub formă de izbucniri de furie și adrenalină, poate provoca tumori, boli grave de piele și acnee. Profunzimea și durata expunerii la un sentiment de Ură nesatisfăcută poate provoca probleme grave și trăsături negative suplimentare de personalitate, cum ar fi resentimentul, furia, răzbunarea, neiertarea, ranchiunile, intransigența și alte stări și sentimente.

Mai multe articole interesante - citiți chiar acum:

Sortați tipul postării

Postare Categoria paginii

Caracterul și calitatea Personalității Proprietăți negative Caracter Trăsături pozitive de caracter Frumusețe Frumusețea femeilor Concepte simple și complexe Despre nesemnificația femeilor Instinctele animale ale omului A ta Puncte forte Acțiuni Cunoștințe necesare Surse de fericire Emoții Emoții pozitive Emoții negative Ce sunt Tehnologiile Convingerilor Ezoterice Procesul Gândirii Autocunoaștere Recomandări Ce este Ce înseamnă sensul vieții Ce se întâmplă? Valorile de bază în viață Valorile de bază Obiective umane de bază Cruelty Business Money Sort Nume Similar