Oricare dintre noi trebuie uneori să se confrunte cu grosolănia umană și să asculte cuvinte și expresii jignitoare care ni se adresează. Cineva are o situație tensionată acasă, în timp ce cineva are foarte ghinion la serviciu, unde predomină o atmosferă scandaloasă, gata în orice moment să explodeze cu un flux de abuzuri și insulte. Deci, cum să răspunzi la grosolănie și nepoliticos?

De ce este necesar să răspundem la grosolănie și să nu tăcem?

Psihologii au stabilit că fiecare truc agresiv din exterior dă naștere la autoagresiune la o persoană normală, care în cele din urmă are ca rezultat o stare depresivă, scăderea performanței, stima de sine scăzută etc. O astfel de reacție a corpului nu aduce nimic bun cu ea și, prin urmare, este necesar să se învețe protecție eficientă împotriva manifestărilor de agresiune extraterestră și reacția corectă la aceasta.

Motive pentru comportamentul nepoliticos

Unul dintre cele mai frecvente motive pentru atacurile nepoliticose asupra unei persoane este subdezvoltarea acesteia. Astfel de oameni sunt mult mai susceptibili de a deveni victime ale nepoliticosului decât indivizii puternici și încrezători în sine. Mistreții și oamenii nepoliticoși au un instinct destul de bine dezvoltat și nu se vor încurca niciodată cu cineva care le poate da un răspuns decent.

Dacă în fața lor se află o persoană dintr-o altă categorie, atunci de ce să nu te distrezi și să-i spui ceva nepoliticos. Cel mai adesea, următoarele tipuri de persoane se încadrează în numărul de jigniți:

• foarte cultivat și crescut în vechile tradiții;
• având o stimă de sine scăzută;
• încercarea de a evita situațiile conflictuale;
• cu un sentiment ridicat de vinovăție;
• frică să nu rănească și să jignească alte persoane.

În această situație, reacția la grosolănie poate fi diferită, dar mai întâi ar trebui să lucrați pe cont propriu pentru a nu fi o victimă constantă a cetățenilor slab educați. Dobândirea forței interioare va ușura pentru totdeauna agresiunea terților, deoarece o persoană puternică nu poate fi obiect de atac.

Aceasta este una dintre primele dorințe care apar după o insultă. Dar un atac de răzbunare este adecvat numai dacă:

• spiritual;
• are loc în cercul rudelor sau prietenilor;
• dezamorsează situația mai degrabă decât agravează conflictul.

În toate celelalte cazuri, chiar dacă te consideri un inteligent mai rău decât Oscar Wilde, să răspunzi unei insulte cu o insultă nu este cea mai bună cale de ieșire. Așa că te scufunzi la nivelul unui adversar prost și clarifici că cuvintele lui te rănesc, adică pot conține ceva adevăr.

2. Fă o glumă

Diferența dintre o insultă plină de spirit și un răspuns în glumă este că, în acest din urmă caz, vă bateți joc de situația în sine. Avantajele acestei strategii sunt evidente: insulta își pierde toxicitatea, tensiunea, iar publicul (dacă există) îți ia partea.

În acest caz, puteți lua, de asemenea, o poziție de pseudo-auto-depreciere. Acest lucru vă va deruta adversarul și va masca sarcasmul.

Exemplul 1: Un coleg spune că ai pregătit o prezentare urâtă.

Răspuns: Probabil că ai dreptate. Data viitoare, nu-i voi cere ajutor fiului meu de cinci ani”.

Exemplul 2: Un străin vă strigă.

Răspuns: „Mulțumesc, aceasta este o informație foarte valoroasă. Mi-ai deschis ochii la neajunsurile mele. Ceva la care să te gândești la prânz.”

3. Acceptați

În unele cazuri, chiar merită să analizați cuvintele care vi se par jignitoare. Mai ales dacă provin de la oameni apropiați și respectați de tine. În acest caz, luați observațiile lor nu ca pe o insultă, ci ca pe o critică care vă poate face mai bun.

Ar fi util să ne gândim la motivele oamenilor, să aflăm ce anume i-a făcut să folosească un limbaj dur. Poate că aceasta este o reacție violentă la comportamentul tău departe de a fi angelic.

4. Răspunde la intenție, nu la cuvinte

Orice insultă are întotdeauna un scop ascuns. Faceți secretul clar: desemnați-l.

De exemplu, ca răspuns la cuvinte grosolane, spuneți: „Uau! S-a întâmplat ceva cu adevărat grav între noi, din moment ce ai decis să mă rănești.

Deci, pe de o parte, poți să-ți deranjezi adversarul și, pe de altă parte, să afli motivul atitudinii sale negative.

5. Păstrează-ți calmul

Dacă insulta nu vine de la o persoană dragă, ci de la un coleg, un cunoscut sau chiar un străin, nu arăta niciodată că cuvintele te rănesc. Cel mai probabil, în spatele lor se află nesiguranța, nemulțumirea față de propria lor viață și dorința de a te recupera pur și simplu. Nu lăsa trucul să funcționeze, reacționează calm și zâmbind.

Dacă este necesar, continuați să vă îndoiți linia: întrebați ce anume a provocat o astfel de reacție la o persoană, fără să acordați atenție cuvintelor sale.

6. Ignorați

Adesea, cel mai bun răspuns este absența acestuia. Dacă vorbim despre trolii de pe Internet, pur și simplu nu poți să răspunzi la comentariile lor sau să trimiți boori la . Ei bine, „în modul offline” poți oricând sări peste insulta dincolo de urechi sau să pleci. Ai tot dreptul să faci asta.

Un exemplu din istoria antică romană... Odată, în băile publice, cineva l-a lovit pe politicianul Cato. Când infractorul a venit să-și ceară scuze, Cato a răspuns: „Nu-mi amintesc lovitura”.

Această frază poate fi interpretată astfel: „Ești atât de neînsemnat încât nu numai că nu-mi pasă de scuzele tale, dar nici măcar nu am observat insulta în sine”.

7. Folosiți legea

Îl poți trage la răspundere pe infractor sau cel puțin îl poți amenința cu asta. Pedeapsa pentru insultă este prescrisă în Codul contravențiilor administrative, dar calomnia intră deja în domeniul de aplicare al dreptului penal. În caz de insulte din partea șefului, puteți contacta departamentul de personal.

Principalul lucru - amintiți-vă: nimeni nu are dreptul de a vă încălca onoarea, demnitatea și reputația. Dar trebuie să răspundeți oamenilor în același mod. În caz contrar, orice recomandare este lipsită de sens.

Majoritatea oamenilor care se confruntă cu insulte în direcția lor se simt confuzi în primele secunde, neștiind cum să răspundă la astfel de atacuri agresive. Cu toate acestea, dacă se întâmplă să vă găsiți din nou într-o situație similară, încercați să vă orientați imediat și amintiți-vă câteva recomandări.

Cum să te comporți când ești insultat

Nu răspunde la negativitate și insulte

Uneori, în astfel de situații, absența oricărei reacții poate fi cea mai bună cale de ieșire din situație. Este posibil ca mai târziu să începi să-ți reproșezi această tăcere și timiditate, dar cel mai adesea, mai târziu, oamenii sunt mândri că au reușit să se abțină și să nu se scufunde la nivelul unei persoane lipsite de tact și agresivă care a încercat să se „prindă” de aceasta.

Acest lucru este valabil mai ales dacă vorbim despre un vampir energetic - o astfel de persoană așteaptă doar un răspuns de la tine, doar îl „hrănește”. Comunicarea cu o astfel de persoană se termină întotdeauna la fel - te simți copleșit, iar starea de spirit a adversarului tău crește în mod clar.

Dacă să răspundă cu agresivitate într-un conflict

Aceasta nu este cea mai bună opțiune și este aplicabilă numai în cazuri excepționale.

Deci, când este adecvată agresivitatea ca răspuns:

• Dacă un adversar folosește orice forță fizică împotriva copilului sau animalului tău.
• Dacă adversarul și-a pierdut de mult controlul și a încercat de mult să te enerveze și să te înțepe mai dureros.
• Dacă adversarul depășește ceea ce este permis și încearcă să jignească o persoană mai slabă și mai neprotejată alături de tine. Un exemplu este un prost bețiv care este nepoliticos într-un autobuz cu un copil necunoscut.

Schimbați situația într-o direcție pozitivă (râde)

Poate că ai o ceartă cu o persoană cu adevărat apropiată și nu vrei să continui această scenă urâtă, realizând că o astfel de dezvoltare a evenimentelor nu va face decât să dăuneze relației tale. În acest caz, are sens să te împingi și să duci conflictul într-o direcție complet diferită cu ajutorul unei glume. Dacă persoana este cu adevărat apropiată, atunci știi ce subiect îi va putea provoca un zâmbet pe buze.

Desigur, acest lucru nu este atât de ușor de făcut atunci când resentimentele se sugrumă și cineva vrea să-i dea o respingere demnă interlocutorului. Cu toate acestea, este important să înțelegeți că în acest fel acționați cel mai înțelept - nu vă permiteți să fiți complet dezamăgit de persoana iubită, iar el - în tine. Când căldura pasiunii se potolește, oferă-te să revii la subiectul care te-a certat pentru a rezolva cu calm dilema care a apărut.

Încercați să faceți rușine pe infractor în tăcere

Uneori, o persoană poate uita și se poate comporta complet fără tact. Dacă știi că acest comportament nu este de obicei caracteristic pentru el, atunci, desigur, are sens să-l faci de rușine. Cel mai probabil, adversarul își va da seama imediat că trece de linia decenței.

De asemenea, această metodă este eficientă în comunicarea cu copiii. Aproape toți trec printr-un punct de cotitură în diferite etape ale dezvoltării lor, iar agresivitatea ca răspuns la tonul lor ofensiv nu poate decât să doară. În astfel de cazuri, va fi într-adevăr mai bine să induci un sentiment de rușine pentru cuvintele tale.

Folosiți cuvinte inteligente și argumente logice pentru a vă dovedi cazul

Astfel de opțiuni de răspuns vă pot ajuta să argumentați cu infractorul și să redirecționați energia acestuia de la un flux de insulte către un dialog constructiv. Dacă o persoană minte, atunci doar întreabă-l: „De ce te comporți așa?”. Ca răspuns, cu siguranță, vei auzi informații mai inteligibile decât înainte. Dacă este necesar, această întrebare poate fi repetată de mai multe ori.

De asemenea, dacă observați că interlocutorul este în mod clar „dus”, și este deja confuz în gânduri, cereți-i să-și argumenteze cuvintele.

Folosește fraze pline de spirit, obraznic și amuzant atunci când ești nepoliticos

Cel mai trist lucru este că, din anumite motive, majoritatea boilor nu sunt foarte receptivi la umor, iar răspunsurile tale spirituale și amuzante, cel mai probabil, vor părea pur și simplu ridicole unei astfel de persoane. Cu toate acestea, poți încerca să râzi, mai ales dacă lupta ta a format un public.

Deci, ca răspuns la o insultă, puteți răspunde:

• „Nu ești prea original, data viitoare poate mai bine”.
• „Ești foarte atent, o calitate valoroasă.”
• „Încercare slabă, poate că grosolănia încă nu este a ta?”
• „Sper că doar încerci să arăți mai rău decât ești cu adevărat.”

A taci și a umili inamicul înseamnă a învăța sarcasmul

Este destul de dificil să neutralizezi un interlocutor deosebit de agresiv cu fraze pregătite în prealabil, prin urmare, în astfel de cazuri, capacitatea de a răspunde cu sarcasm este foarte apreciată. De exemplu, dacă un adversar întreabă cu o provocare: „Ce ai spus?!”, poți replica: „Da, ai și probleme cu auzul...”. Sau dacă ești întrebat: „Cel mai deștept, sau ce?”, poți răspunde: „Ești surprinzător de observator!”.

Cum să răspunzi la cuvintele jignitoare dacă nu le înțelegi într-un mod bun

Când se poate folosi forța?

Folosirea forței, desigur, este potrivită doar în cazuri destul de rare, s-ar putea spune chiar și excepționale. În primul rând, acest lucru este necesar atunci când ești amenințat cu violență fizică. Desigur, dacă adversarul nu numai că amenință, ci și începe să-și pună amenințările în acțiune, atunci într-o astfel de situație este cu atât mai imposibil să te jignești.

De asemenea, poți folosi forța atunci când vezi suferința fizică provocată unei ființe mai slabe. Deci poți mijloci pentru un animal, un copil, o persoană în vârstă sau o femeie. Bineînțeles, în această situație ar fi neînțelept să intri în bucluc dacă vezi că omul nepoliticos îți este net superior în parametrii fizici. Totuși, ar fi corect să ceri ajutor de la altcineva sau să-l sperii pe prost cu poliția.

Dacă să folosiți înjurături și expresii dure

În cazuri foarte rare, acest lucru este cu adevărat potrivit. De regulă, o persoană cultivată care se consideră un membru demn al societății preferă să ignore covorașul, nedorind să se aplece la nivelul adversarului său. Odată, Mihail Zadornov le-a recomandat ascultătorilor săi să nu intre într-un dialog cu o persoană care vărsă insulte, argumentând că acest lucru este la fel de stupid ca lătratul ca răspuns la un câine care lătră.

Este posibil să trimiți cultural o persoană fără covoraș să tacă

Într-o oarecare măsură, este posibil, deși nu fără dificultate. De exemplu, dacă o persoană începe să uite și înțelegi că intră în mod clar în propria afacere, poți observa: „Mi se pare, sau asta te preocupă cu adevărat?”.

În plus, vor răci ardoarea interlocutorului și astfel de fraze:

• „Părerea ta este foarte valoroasă, dar nu în această situație”;
• „Dacă am nevoie de sfatul tău, te voi căuta”;
• „Ce te face să crezi că mă interesează părerea ta?”

Cum să insulti ca răspuns dacă tocmai ai primit

Pentru grosolănie, poți numi în mod umilitor cuvinte jignitoare

Desigur, insultele jignitoare și umilitoare ar trebui folosite doar în cazuri foarte rare - când adversarul nu cunoaște măsura în declarațiile sale și revarsă un flux necontrolat de cuvinte „murdare”. Dacă aveți suficientă voință, atunci, în astfel de cazuri, cel mai bine este să ignorați persoana care arată agresivitate - să pretindeți că cuvintele sale sunt cuvinte goale pentru dvs.

Când interlocutorul exprimă sau strigă tot ce gândește, poți rezuma obosit: „Ești foarte obositor, de asta ai probleme în viața personală?”. Rețineți că o astfel de frază sună foarte caustic și ofensator, așa că ar trebui să fie folosită în cazul unui răufăcător notoriu. Chiar dacă este căsătorit, astfel de cuvinte îl vor răni, pentru că un astfel de bătaietor, cel mai probabil, chiar nu se descurcă bine în plan personal.

Boor agresiv cu supraponderalitate, poți spune: „Ar fi mai bine să te înscrii la sală!”. Subliniem că este mai bine să eviți pe cât posibil barburile despre aspect - astfel de comentarii umilesc de obicei nu numai inamicul tău, ci și pe tine. Cu toate acestea, dacă știți că un anumit aspect al aspectului este un subiect dureros pentru interlocutor și el însuși a „călărit” deja complet aspectul dvs., atunci puteți „da înapoi” cu astfel de fraze.

Trolează verbal și pune la loc

Mulți oameni sunt grav afectați de diverse „profeții” și blesteme. Dacă dușmanul tău se comportă urât, insultându-te, depășind toate limitele a ceea ce este permis cu mult timp în urmă, atunci spune calm: „De azi înainte, vei ști de ce nenorocirile se întind asupra ta”. Mulți oameni sunt suspicioși, mai ales dacă sunt instabili emoțional. Cel mai probabil, fraza ta îți va bântui interlocutorul pentru o lungă perioadă de timp, iar acesta va începe cu adevărat să regrete propria sa necumpătare.

Răspunsuri pentru toate ocaziile

Câteva exemple de fraze grozave care te vor duce la lacrimi (exemple)

Dacă ți-ai propus să aduci până la lacrimi persoana care te-a jignit, atunci există fraze care contribuie la o astfel de desfășurare a evenimentelor.

Deci, iată câteva exemple dintre ele:

• Nu știu ce încerci să demonstrezi, mintea ta primitivă nu îți permite să vorbești mai clar?
• Insultele tale sunt atât de stupide încât nici măcar nu sunt jignit. Probabil, mulți sunt obișnuiți să experimenteze doar un sentiment de milă pentru tine;
• Îmi pot imagina cât de rușine sunt rudele tale pentru tine;
• Deci nu ești doar în exterior „nu foarte”.

Desigur, înainte de a încerca să jignești o persoană până la lacrimi, este logic să te gândești dacă este necesar să faci acest lucru. Este posibil ca de-a lungul timpului și tu să regreti că ai făcut un astfel de pas. De regulă, oamenii conștiincioși se rușinează ulterior de un astfel de comportament și necumpătare.

Insulte cool pentru umilire (exemple)

• Ai întotdeauna o imaginație atât de slabă sau astăzi este o zi proastă?
• Poate că părinții tăi au visat pur și simplu că într-o zi vei fugi de acasă.
• Nu te opri din vorbit, poate vei ajunge la fraze inteligente.
• Trebuie să-ți fie greu să iubești natura, având în vedere ce ți-a făcut ea.
• Dacă ai încerca să arăți și mai prost, mă tem că această încercare va eșua.

Postfaţă

Acest lucru poate fi foarte dificil, dar amintește-ți că mai târziu vei avea un motiv să te bucuri de prudența și previziunea ta. În primul rând, este important să realizezi că nu trebuie să iei în serios ceea ce îți spune adversarul tău. Cel mai adesea, atunci când insultă pe cineva, o persoană recurge rar la logică și la fapte solide, deoarece singurul său scop este să „rănească” cât mai dureros posibil!

De asemenea, este important să distribuiți în mod clar - o persoană este doar nemulțumită de dvs. sau are doar o perioadă fără bucurie și pur și simplu ați „prins la îndemână”. Dacă vorbim despre a doua opțiune, atunci este mai bine să evitați manifestarea oricăror emoții. Compătimește-te mental de infractor și fă abstracție de la această situație.

Ignorarea este o abilitate foarte utilă în multe situații neplăcute. Este important de înțeles că la insulte, de regulă, recurge o persoană slabă la minte care are probleme serioase în educație. În special, această înțelegere este potrivită atunci când vine vorba de o persoană pe care este puțin probabil să o mai vezi. Gândește-te cu atenție - merită să-ți inflamezi energia asupra lui sau este mai bine să ignori acest boor jalnic? Desigur, unii oameni cred că un astfel de comportament este doar în avantajul lor și încep să se înfurie și mai mult în insultele lor, apoi se uită cu atenție la interlocutor și spun: „Cu ce ​​drept îți permiți un astfel de comportament față de străini, tu tu înțelegi cât de nedemn arăți? O astfel de întrebare ar putea foarte bine „să-l trezească” pe adversar.

Desigur, dacă conflictul este declanșat de o persoană apropiată, atunci ignorarea nu este întotdeauna răspunsul corect. Este puțin probabil ca interlocutorul să fi vrut doar să te insulte de la zero. Cel mai probabil, această persoană este serios îngrijorată de ceva și ar fi potrivit să discutăm despre asta direct. Spuneți doar: „Să oprim aceste insulte josnice și să încercăm să rezolvăm problema”. Cel mai probabil, după aceea chiar vei putea închide conflictul, iar interlocutorul tău îți va fi recunoscător pentru prudența ta.

Fiind motivat de rațiune, nu de emoții, vei fi întotdeauna un câștigător.

Dacă ai început să te întrebi cât de insultător este să răspunzi unei persoane cu obscenități sau cum să aduci pe cineva la lacrimi cu insultele tale, atunci în mod clar nu ești pe drumul cel bun. Fii rezonabil, nu cedează impactului emoțional al altcuiva. Dacă te scufunzi într-un astfel de comportament nedemn, îți poate aduce un sentiment de satisfacție pentru doar câteva secunde - atunci situația nu va fi atât de roz.

Cel mai probabil, după ce ați recurs la grosolănie față de o altă persoană (mai ales dacă este aproape), atunci vă veți simți gol și deprimat. De regulă, diverse lupte verbale aduc satisfacție numai vampirilor energetici - este dificil să mulțumești altor oameni cu o situație conflictuală.

Amintiți-vă că oamenii care au învățat să se controleze, de regulă, rămân întotdeauna într-o poziție câștigătoare. În același timp, acele persoane care sunt ușor de activate „de la jumătate de tură”, atrag astfel evenimente și emoții negative suplimentare pentru sine.

A nu ceda emoțiilor este foarte util în multe cazuri, iar una dintre ele este o ceartă cu un management superior la locul de muncă sau doar cu o persoană de care depinzi. Fiți conștienți de faptul că persoana respectivă se simte frustrată, iar contraparațiile dvs. pot înrăutăți lucrurile. Pentru a evita o astfel de dezvoltare a situației, este logic să distragi mintal atenția de la conversație. Adică, în exterior, parcă asculți tot ceea ce îți spune adversarul tău, dar de fapt gândurile tale rătăcesc undeva departe. Vă puteți aminti evenimente plăcute din viață, vă puteți gândi la vacanța viitoare, puteți decide ce fel de mâncare ar fi potrivit să gătiți pentru cină.

Gândește-te dinainte la consecințele acțiunilor tale

Dacă înțelegi că tu ai provocat parțial un flux de insulte, deși nu meritai astfel de cuvinte nemăgulitoare, atunci ar trebui să-ți recunoști parțial vinovăția. De exemplu: „Desigur, ai dreptate în indignarea ta, dar cuvintele pot fi alese mai blând”.

Când vă angajați într-o încăierare verbală cu cineva, amintiți-vă că, în viitor, acest lucru se poate transforma în unele probleme pentru dvs. Un lucru este când vine vorba de o persoană care este puțin probabil să se întâlnească pe calea vieții tale, și cu totul altceva atunci când s-a întâmplat o încăierare cu o persoană dragă, un prieten, un vecin. Un astfel de conflict poate duce la un război prelungit. Chiar dacă faci pace aproape imediat, cuvintele jignitoare exprimate pot rămâne în memoria ta multă vreme, iar mai devreme sau mai târziu vor duce în continuare la o răcire în relație. Prin urmare, în astfel de cazuri, dacă simțiți chiar și cea mai mică capacitate de a vă reține, asigurați-vă că încercați să o utilizați.

Cu toții avem de-a face cu grosolănie, insulte și grosolănie din când în când. Iar aceia dintre noi care nu știu să răspundă corect la insulte trebuie să îndure resentimente, să se enerveze și să acumulăm depresie în noi înșine. Mulți, neștiind cum să răspundă adecvat unei insulte cu cuvintele, faptele și acțiunile lor neplăcute, provoacă conflicte grave și, neglijând bunul simț, intră în „războaie interne”.

Se întâmplă ca o persoană, neștiind cum să răspundă la o insultă, să-și folosească pumnii, uneori chiar și în cazurile în care situația nu necesită nici cea mai mică reacție. Incapacitatea de a răspunde infractorului cu un cuvânt, incapacitatea de a găsi cuvintele potrivite pentru a-l pune pe bătăuş în locul lui este cauza proastei dispoziţii, stres, probleme de sănătate, sinucideri, lupte şi chiar crime. Spui că supradramatizez situația? Dar chiar este!

Pentru a învăța cum să răspunzi la insulte, nu este suficient să memorezi fraze și expresii frumoase, trebuie să înțelegi ce este o insultă, care sunt motivele ei în fiecare caz specific, să înveți să răspunzi (nu este vorba despre ce să răspunzi, ci despre o reacție psihologică la grosolănie, umilire și critică) și bineînțeles că este înțelept, demn și frumos să răspundem acestor ghimpi.

Deci, ce este o insultă? Insulta este o insultă deliberată, umilirea onoarei și demnității unei persoane, adesea exprimată într-o formă grosolană și indecentă. În plus, ca și verbal, o insultă poate fi aplicată în scris sau sub formă de acțiuni (gest obscen, împingere, scuipă, palmă etc.), deschis sau în absența unei persoane.

Insulta este întotdeauna o evaluare negativă dată comportamentului și calităților unei persoane, într-o formă care contrazice reguli de conduită acceptate social, morala si etica. În majoritatea țărilor, insulta este o infracțiune, pentru care, conform ideii, ar trebui să urmeze întotdeauna o pedeapsă inevitabilă (în Rusia, după ce articolul 130 din Codul penal a devenit invalid, insulta este o infracțiune administrativă și răspunderea pentru aceasta este prevăzută). pentru prin articolul 5.61 din Codul contravențiilor administrative). Cu toate acestea, în acest articol vom omite momentul unei astfel de reacții precum apărarea onoarei și a demnității în instanță și vom încerca să ne dăm seama cum să reacționăm și să răspundem la insulte pe cont propriu.

Astăzi, există multe tehnici psihologice diferite care vă pot ajuta să răspundeți în mod adecvat la o insultă. Cu toate acestea, fiecare dintre ele se bazează pe înțelegerea inițială a intențiilor și obiectivelor infractorului, provocând „injecții otrăvitoare”. Prin urmare, pentru a opri în mod competent insulta și pentru a pune în locul lui interlocutorul prezumțios, trebuie mai întâi să vă dați seama de motivele ascunse ale adversarului și să aveți grijă de antidot.

Cum să răspunzi la insulte și acuzații

Ai fost certat din întâmplare sau intenționat. Pentru afaceri? Rănit? Amintiți-vă că orice sentiment sau emoție, inclusiv insultă (resentiment combinat cu un sentiment de umilință puternică) apare în interiorul unei persoane. Prin urmare, nu putem fi jignați, putem fi doar jignați.

În primul rând, nu lua insulta la propriu și ia fiecare cuvânt personal. Dacă infractorul tău are o dispoziție proastă sau este prost educat, asta nu înseamnă că tu ești de vină.

Pentru ca o persoană să învețe cum să răspundă corect la insulte, este important să știți că cel care stropește și se comportă inadecvat, aruncând insulte în dreapta și în stânga, este el însuși o victimă. O victimă a naturii sale excentrice. De obicei, oamenii care îi atacă pe alții și îi umilesc sunt slabi. Ei nu sunt capabili să facă față emoțiilor negative și, prin urmare, le răspândesc pe ceilalți. De regulă, cineva i-a jignit și pe ei și, neputând să facă față amărăciunii care îi copleșește, o „contopește” în acest fel (deseori oamenii jignesc și sunt nepoliticoși dintr-un sentiment de invidie). Deci are rost să fii jignit de un ciupercă?

Cum să răspunzi la o insultă dacă infractorul este persoana iubită? Dacă prețuiești relațiile, atunci ar trebui să vorbești și să punctezi Y. Spune-i calm și deschis că cuvintele lui te rănesc profund (și anume, cel mai mult ne doare cuvintele celor dragi, chiar și atunci când parcă am învățat să răspundem cu calm la insultele străinilor, necunoscuti sau doar cunoscuți). Discutați situația și vă veți simți mai bine.

Cel mai preferat răspuns la insultele unui străin este ignorarea. Pur și simplu nu observați persoana nepoliticoasă (desigur, dacă situația nu necesită comportamentul opus), imaginați-vă că nu este prin preajmă, iar părerea și cuvintele unui străin sunt o frază goală. Daca nu esti in categoria oamenilor dorind să mulțumească tuturor atunci îți va fi ușor.

Dacă ești jignit de un coleg de muncă sau de un șef, reține că evitarea atentă a conflictului va fi întotdeauna benefică. Cuvintele unui coleg care încă nu se poate liniști și asupra căruia tăcerea ta nu funcționează pot primi răspunsul cu o batjocură neutră. Și cu șeful glumele sunt proaste. Prin urmare, este mai bine să asculți părerea psihologilor care sfătuiesc în această situație să nu intre în conflict și să nu răspundă la insulte, ci să-ți prezinți liderul ca pe un copilaș capricios care scâncește și se luptă tot timpul. Bătrânindu-l mental pe cap, calmează-l. Hrăniți cu gris și așezați-vă pe oală. Cei care au încercat această metodă spun că efectul este uimitor. Nu numai că te face să zâmbești și să înduri cu ușurință remarcile jignitoare, dar îți va oferi și putere interioară pe care șeful tău o va observa cu siguranță.

A face exerciţii fizice reacție calmă la insulte iti va aduce numai dividende si anume stare de spirit pozitivă, cresterea capacitatii de lucru, stabilitate si echilibru. Învățând să răspunzi la atacurile agresive cu calm senin (se poate exprima atât în ​​cuvinte și fapte, cât și în tăcere), poți dezarma de fiecare dată infractorul și îl poți face să se gândească dacă merită să se poarte așa cu tine.

Cum să răspundeți corect la o insultă, având în vedere tipul de critică

Înainte de a răspunde la o insultă, analizează rapid ceea ce s-a spus și dacă pare mai degrabă o critică constructivă (insulta, de fapt, nu are nimic de-a face cu ceea ce suntem), recunoaște imediat că te înșeli, începe cu „Da”: „Da, ai perfectă dreptate.” Dacă te îndoiești de motivele atacurilor și nu știi cum să răspunzi la un barb și o remarcă adresată ție, pune o întrebare clarificatoare. De exemplu, dacă problema nu se referă la omisiunile sau gafele tale reale, iar tirada furioasă rostită de adversarul tău este menită să te slăbească și să te insulte, atunci fraza - „Ai o propunere specifică?” Îl va deruta. O persoană adecvată, chiar și în cazul unei declarații dure, își va justifica opinia și va oferi alte opțiuni.

Dacă sunteți de acord cu, deși cu critici neplăcute, dar corecte, nu vă cereți scuze decât dacă este absolut necesar. Doar de acord, cerându-și mereu scuze oamenii arată nu încrezător în sine.

În cazul în care o insultă sau o acuzație este doar parțial adevărată, recunoașteți-o parțial. De exemplu, ei îți spun că întârzii mereu (aceasta nu pare a fi o insultă, dar dacă este spusă într-o formă grosolană și agresivă, și chiar și în public, cineva o poate considera ca atare). Un răspuns decent ar fi ceva de genul „Da, am întârziat astăzi”. Sau iată un alt exemplu: „Ești un specialist analfabet și faci în mod constant greșeli de ortografie”. Un răspuns demn la o insultă ar fi fraza: „Da, Există două greșeli de ortografie în acest raport».

La o insultă complet nedreaptă i se poate răspunde cu o contra-întrebare, pusă pe meritul grosolăniei. Ele pot fi de mai multe tipuri:

• Întrebări clarificatoare precum: „De ce crezi așa?”, „Ce vrei să spui mai exact?”, „De ce ești personal interesat de asta?”, „Ce ai vrut să spui prin asta?” etc., rar, dar dau un rezultat. Dacă o persoană începe să le răspundă, se va conduce, imperceptibil, într-o fundătură. Cu toate acestea, nu ar trebui să contați pe acest lucru (deși puteți încerca), după clarificarea întrebărilor, infractorul, de regulă, nu se liniștește (folosește și un tip de critică nedreaptă fără a-și justifica grosolănia) și răspunde ceva de genul: „ Tu însuți nu ghiciți?” sau „Adică ești un leneș și fără talent”. Merită să aveți răbdare, desigur, dacă doriți să răspundeți la insultă cultural și să continuați să întrebați calm mai departe.
• Întrebările concrete sunt un apel pentru a exprima faptele și a da exemple: „Nume, înfățișări, parole?”, „Vă rugăm să numiți faptele”, „Dați un exemplu”, etc. Dacă detractorul tău răspunde la aceste întrebări cu fraze generale: „Sunt multe exemple și fapte...”, „Tu însuți înțelegi totul perfect...”, etc., continuă să-l „torturezi” mai departe sau oprește dialogul cu fraza , spun ei, nu prea ai nimic de spus.
• Întrebările alternative îl vor ajuta pe infractor să formuleze cereri specifice și să spună de ce este cu adevărat nemulțumit: „Poate că nu sunteți mulțumit de mine lipsa de punctualitate sau felul în care mă îmbrac și arăt? Poate nu vă place cum comunic cu clienții sau cum fac rapoarte? Aici, poate, veți auzi un răspuns specific, cu excepția cazului în care, desigur, adversarul chiar are ceva să vă prezinte. Dacă da, atunci procedați așa cum este descris mai sus.
• Întrebări devastatoare: „Nu ești mulțumit de felul în care fac rapoarte, felul în care arăt, felul în care comunic. Ce altceva nu ți se potrivește la mine? ”- sunt întrebați astfel încât criticul tău sau persoana care te insultă să exprime totul și să nu te atingă cât mai mult timp posibil.

Este posibil ca întrebările directoare pe care le pui pe un ton calm să provoace uimire și chiar indignare criticului. Acest lucru este normal și înseamnă că el simte avantajul tău în această situație. Este obișnuit să fie justificat sau să tacă supus în fața lui, iar tu încerci cu amabilitate să-ți dai seama de totul și să ții cont de comentariile specifice și obiective de îndată ce sunt exprimate.

Cum să răspundeți la insulte: reguli generale

Primul lucru care trebuie învățat de o persoană care nu știe cum să răspunzi la o insultă- aceasta este că în niciun caz nu trebuie să se aplece la acuzații reciproce insultătoare și reacții necugetate. În primul rând, din exterior pare foarte prost și amuzant. În al doilea rând, poate că te îndrăgostești de unii influență manipulativă. Deci de ce să începi să joci după regulile altcuiva, cu posibilitatea de a fi prins în plase plasate inteligent.

În cele mai multe cazuri, este mai bine să răspundeți la insulte nu numai politicos și civilizat, ci cel puțin calm și demn. În unele situații (de exemplu, în cazul trollingului), cel mai bun răspuns este ignorarea completă a infractorului.

Dacă ești o persoană calmă și bine manieră din fire, atunci răspuns cultural la insultă un boor născut este destul de dificil și cel mai adesea lipsit de sens. Ești în mod evident un învins, pentru că începi să joci pe terenul altcuiva și după regulile altcuiva. Trebuie să rămâi în domeniul tău. Daca poti raspunde calm si rezonabil, atunci raspunde, dar o alta problema este ca receptorii nebunului care iti percep argumentele nu functioneaza. Așa că cel mai bine este să te întorci și să pleci. Acesta este cel mai simplu mod de a răspunde la o insultă.

Adesea, răspunzând criticilor, oamenii greșesc - încep să scoată scuze: nu, nu sunt așa, ești nedreaptă cu mine, nu sunt de vină... Scuzele te pun în postura de umilit. - asta este, în primul rând. În al doilea rând, nu sunt interesante și nu sunt necesare, de regulă, nici măcar nu sunt ascultate. De acord, este o prostie să dai scuze unei persoane pentru care să spui un fel de batjocură sau insultă - o dorință de a te juca cu emoțiile, un mod de autoafirmare (în această situație, poți întreba - „Ei bine, te-ai afirmat pe cheltuiala mea?”) Sau o dorință de a ieși în evidență. Prin urmare, atunci când ascultați insulte, încercați întotdeauna să înțelegeți de ce vor să vă insulte.

Zile grele se întâmplă tuturor și poate că din buzele interlocutorului tău a ieșit din întâmplare o remarcă grosolană. În acest caz, întrebarea este „Zi proastă?” va fi suficient. O persoană normală va fi de acord și va cere scuze pentru că a fost dură. Cu toate acestea, adresarea unei astfel de întrebări unui „trol” nu este cea mai bună modalitate de a răspunde la o insultă, deoarece aceasta poate provoca un întreg flux de expresii puternice din partea lui în direcția ta.

Uneori nu este necesar să răspundeți la o insultă, este suficient doar să întrebați persoana într-un mod neagresiv sau chiar prietenos despre ceea ce a spus. Prefă-te că nu ai auzit sau, în gând, pur și simplu nu ai acordat atenție declarației lui. Numai francul Hamlo va repeta insulta.

Dacă totuși decideți să răspundeți infractorului și nu contează dacă situația o cere sau pur și simplu aveți chef, nu ar trebui să vă grăbiți direct asupra inamicului cu obiecții. Fii cool, tace acuzațiile și insultele cu răspunsuri bine țintite și pline de spirit, dar numai după ce ai ascultat pe deplin toate atacurile care ți se adresează. În primul rând, vei avea timp să te gândești și să găsești un cuvânt ascuțit, iar în al doilea rând, vei putea să-ți moderezi ardoarea și să menții sobrietatea gândirii. Și dacă aceasta este o situație în care detractorul tău acționează pe baza emoțiilor (adică acesta nu este un atac planificat și atent gândit), îi poți oferi ocazia să se discrediteze la maximum.

La unele atacuri se poate răspunde cu umor. Când o insultă pare să nu fie deloc o insultă, ci doar o batjocură inofensivă sau când trebuie să răspunzi și să dezamorsezi situația fără a strica relația, gluma este destul de potrivită. Această abordare are un alt plus. El te va salva de alte insulte și atacuri din partea unei persoane căreia îi place să-și vadă victima simțind furie sau alte emoții negative. La urma urmei, dacă reacționezi la atacurile lui cu un zâmbet, prin urmare, nu-ți pasă și nici măcar nu te gândești să te enervezi, să te jignești sau să înjuri. Umorul îl va lua pe omul nepoliticos, punându-l într-o stupoare. Și el este ca vampir energic mergând în căutarea unei noi victime.

Nu glumi dacă insultele sunt grave, rănindu-ți onoarea și demnitatea. În caz contrar, atât infractorul, cât și cei din jur vor decide că vă puteți „șterge picioarele” în siguranță.

Cum să înveți să răspunzi la insulte și să nu provoci altele noi

Te va ajuta să ieși din orice duel verbal în calitate de câștigător și să pui la punct un interlocutor prezumtuos capacitatea de a exprima rapid gândurile. Pentru a învăța să răspunzi la insultele pline de spirit și, cel mai important, la timp, nu ezita să aranjezi dueluri comice cu cunoscuți, prieteni sau colegi de serviciu. Amintește-ți că în fiecare luptă câștigi experiența și priceperea necesare.

Există oameni care sunt nepoliticoși mai des decât alții. Există așa ceva - psihologia victimei. Oameni sacrificatori care sunt ușor de jignit (are o astfel de înfățișare, se comportă astfel, se vede din el că nu va putea răspunde la o insultă) - își va găsi mereu prostul. Aici trebuie să-ți pui întrebarea: „De ce îmi vorbesc oamenii așa? Poate problema este în mine dacă acest lucru se repetă periodic?

Adesea, oamenii nu sunt capabili să răspundă cumva la o insultă din cauza propriei nesiguranțe, stimă de sine scazută sau timiditate naturală. După ce au auzit cuvinte neplăcute adresate lor, ei, copleșiți de frică, nu pot rosti niciun cuvânt. Aici avem nevoie de o abordare integrată - după ce a început lupta împotriva acestor calități, exersați în mod constant capacitatea de a răspunde corect la insulte. Și amintiți-vă, reacția la grosolănie și comportamentul prost trebuie să vină din profunzimea statorniciei interioare.

În plus, frica, transmisă prin niște canale absolut de neconceput, îl poate îndemna pe infractor la tot mai multă grosolănie. Așadar, în orice situație de conflict, inclusiv răspunsul la insulte, trebuie, în primul rând, să-ți stăruiești frica. Suntem astfel aranjați încât, neștiind să ne apărăm de insulte, începem involuntar să respirăm mai adânc, să ne încordăm ochii, să ne strângem pumnii sau să ne încrucișăm picioarele și brațele. Încercați să vă urmăriți emoțiile în astfel de situații și să vă controlați în mod conștient manifestările externe.

Cum să răspunzi inteligent la o insultă: exemple, situații, fraze

Când insultă, oamenii folosesc adesea expresii formulate. Asa ca sa stiu cum să răspunzi corect la o insultă, puteți face o listă cu grosolănia observată frecvent și puteți veni cu răspunsuri adecvate la acestea.

Pentru a vă fi mai clar în ce direcție să vă îndreptați, vă sugerez să vă familiarizați cu insultele tipice și cu posibilele opțiuni pentru o reacție decentă. Poate că răspunsurile mele nu au fost suficient de originale, sunt sigur că poți veni cu unul mai bun.

Dacă un răuvoitor cu o notă falsă în voce observă că arăți rău din cauza sărbătoarei de ieri, mulțumește-i pentru indiferența sa și, la rândul său, arată-te îngrijorată pentru aspectul infractorului: „Este ciudat, se pare că ai fost acasă toți. ieri seară (a) , dar încă pari mototolită. Uită-te la vânătăile de sub ochi.” Ei bine, sau spuneți că ați uitat să vă uitați în oglindă pentru că v-ați grăbit să ajungeți la treabă și apoi, după ce aruncați o privire superficială la persoana insolentă, adăugați cu bucurie: „Oh, văd, nu-ți place. să te uiți și în oglindă.”

Poți răspunde unei insulte traducând calitățile negative care ți se atribuie în virtuți. - „Ești verbos și vorbăreț”. - "Doar eu persoana sociabila».

Dacă sunteți insultat și acuzat, puteți reaminti persoanei expresia: „Suntem ceea ce gândim” sau binecunoscuta zicală „Cine doare, vorbește despre asta”, ei bine, sau spuneți „Nu judeca singur. ”. Ideea este aceasta: adesea îi suspectăm pe ceilalți de ceea ce suntem capabili noi înșine și trebuie să-i explicăm persoanei că, prin insultele sale, el se caracterizează mai degrabă decât pe tine.

Puteți întoarce reproșul în direcția opusă și întrebați agresorul cum a reușit să obțină rezultate atât de remarcabile, să stăpâniți abilități pe care nu le aveți, să dobândiți trăsături de caracter atât de minunate (acest lucru se poate face într-o formă caustică sau serioasă):

• - "Ești strâmb!" „Cum reușești să ții mâinile drepte?”
• - "Tu prima zi la serviciu, dar s-au arătat deja ca un neîndemânatic fără valoare. „Impărtășește-ți experiența. Cum reușești să rămâi calm în situații stresante?

Cum să răspunzi inteligent la o insultă la adresa hainelor tale:

• - "Te imbraci pe piata chineza?" „Nu contează ce port, pe silueta mea chiar și zdrențe cerșetoare vor arăta ca o rochie șic.

Dacă infractorul, vrând să slăbească valoarea a ceea ce ai făcut, spune că ai folosit mijloace proaste în munca ta, instrumente sau metode greșite, poți spune că, în ciuda originalității mijloacelor folosite în muncă, s-a făcut dincolo. lauda si rezultatul vorbeste de la sine.eu insumi.

Încerca răspunde cu înțelepciune la o insultă, care ți-a sunat într-un bar, restaurant sau magazin nu merită (cu excepția cazului în care pentru a-ți perfecționa abilitățile în atacuri ascuțite și rapide). Reacția corectă ar fi să suni administratorul sau să ceri un carnet de reclamații. Câteva astfel de plângeri și un angajat nepoliticos vor fi concediați.

Dacă trebuie să ascultați insulte de la un oficial, atunci trebuie doar să cereți foarte politicos să vă spună poziția lui, precum și numele său complet. Cei care folosesc această tehnică pentru a răci ardoarea unui angajat neglijent știu că funcționează foarte bine. Se simte că în acel moment i s-a turnat o cadă cu apă rece.

Puteți răspunde unei insulte ca un Buddha luminos - cu un zâmbet strălucitor și urându-i infractorului tot ce este mai strălucitor. Desigur, o astfel de reacție nu este întotdeauna adecvată și nu este potrivită pentru toată lumea, deoarece fiecare caz de insultă este individual și oamenii sunt diferiți, deci nu pot exista răspunsuri universale. Alegeți tactica de comportament care vi se potrivește cel mai bine. Încearcă, experimentează, dar fă-o cu înțelepciune.

Dacă găsiți o eroare, evidențiați o bucată de text și faceți clic Ctrl+Enter.

Cum să răspund la insulte - Trebuie să răspund?

Cum să te comporți dacă ești insultat?
— Cum să răspundeți la umilință: reguli generale
— Cum să înveți să răspunzi unui infractor și să nu provoci alții noi
Ce să faci dacă ești nepoliticos online?
- Cum să răspunzi la grosolănia rudelor?
- Concluzie

Cel mai adesea, ei jignesc intenționat, dintr-un motiv oarecare, de exemplu, încercând să jignească, să umilească sau să arate că infractorul este mai bun decât tine.

Insulta este întotdeauna neplăcută, așa că trebuie să știi cum să le răspunzi. Cei care nu știu cum să răspundă la insulte pot intra în depresie gravă.

S-ar putea să fii jignit până la capăt de fraze pe care le consideri adevărate. Dar nu este. Așa că clarifică-le altora. Începe să te iubești, de la vârful degetelor până la păr și suflet. Nu mai există ca tine. Tine minte asta. Tu esti unic. Nimeni nu are dreptul să fie nepoliticos cu tine. Ești bun la tot ceea ce îți dă bucurie. Esti destept. Sunteţi frumoasă. Spune-ți cuvinte frumoase în fiecare dimineață în fața oglinzii, admiră-te.

Gândește-te bine, de ce încearcă oamenii să jignească oamenii care nu sunt ca ei? De fapt, răspunsul este simplu - oamenilor le este frică. Le este frică să arate mai slabi decât alții, insultându-te și umilindu-te astfel. Nu renunța și nu-i lăsa pe ei să te insulte.

Ei încearcă să pară mai puternici umilindu-i pe alții, dar, în realitate, infractorii sunt personalități slabe.

Prin urmare, fii mai inteligent, fii liniștit în privința frazelor neplăcute care ți se adresează. Amintește-ți că această persoană este mai slabă decât tine și îi este frică să nu fie pur și simplu mai rea decât tine.

Trebuie amintit că critica constructivă și insultele sunt lucruri diferite. Deci, întrucât critica implică asistență în eliminarea deficiențelor umane, iar atunci când insultă, o persoană umilește demnitatea altcuiva, demonstrând în același timp a sa. Prin urmare, nu există nici o picătură de adevăr în insulte și, prin urmare, nu ar trebui să le iei la inimă și să te adâncești în tine, provocând astfel tristețe și emoții rele în tine.

Uneori, delincvenții folosesc vocabular nestandard, fraze foarte nepoliticoase, pentru a jigni mai mult. Se întâmplă să folosească insulte subtile, manifestate prin sarcasm sincer, ridicol. Pentru a răspunde corect la cuvintele infractorului, trebuie să înțelegeți ce insulte zboară în direcția ta.

de exemplu, nu trebuie să răspundeți la insulte cu cuvinte obscene directe, pur și simplu puteți încărca o persoană cu cuvinte folosind cunoștințele de programare neurolingvistică.

Există personalități prea emoționale care nu îți sunt familiare, dar blocate într-un loc public. Aceștia se pot comporta inadecvat și pot ataca cu pumnii. Prin urmare, dacă simțiți că o persoană nu este prietenoasă cu limba, atunci ignorați-o. De ce te-ai coborî la același nivel. Da, iar lupta cu siguranță nu va duce la bine.

Cel mai bine este să răspunzi calm cu o voce indiferentă sau să o ignori. Se dovedește că nu îți pasă de ceea ce gândește și spune. Drept urmare, el va rămâne rapid în urmă.

Un lucru interesant este atunci când încearcă să-ți ofere o evaluare negativă a aspectului tău sau a acțiunilor tale, încearcă să-i mulțumești persoanei. Acest lucru îl va deruta, evident, și nu va găsi altceva de spus.

Amintiți-vă că nu există o modalitate exactă de a răspunde corect la insulte. La urma urmei, depinde de situație și de cine te jignește. Dar datorită acestui articol, puteți înțelege cum să răspundeți infractorilor.

— Cum să răspundeți la umilință: reguli generale

— Cum să înveți să răspunzi unui infractor și să nu provoci alții noi

Capacitatea de a formula rapid gânduri te va ajuta să ieși din orice duel verbal ca un câștigător și să pui la loc un interlocutor prezumțios.
Există oameni care sunt nepoliticoși mai des decât alții. Există așa ceva - psihologia victimei. Oameni sacrificatori care sunt ușor de jignit (are o astfel de înfățișare, se comportă astfel, se vede din el că nu va putea răspunde la o insultă) - își va găsi mereu prostul.

Adesea, oamenii nu sunt capabili să răspundă într-un fel la o insultă din cauza propriei nesiguranțe, a stimei de sine scăzute sau a timidității naturale. După ce au auzit cuvinte neplăcute adresate lor, ei, copleșiți de frică, nu pot rosti niciun cuvânt. Aici avem nevoie de o abordare integrată - după ce a început lupta împotriva acestor calități, exersați în mod constant capacitatea de a răspunde corect la insulte. Și amintiți-vă, reacția la grosolănie și comportamentul prost trebuie să vină din profunzimea statorniciei interioare.

În plus, frica, transmisă prin niște canale absolut de neconceput, îl poate îndemna pe infractor la tot mai multă grosolănie. Așadar, în orice situație de conflict, inclusiv răspunsul la insulte, trebuie, în primul rând, să-ți stăruiești frica. Suntem astfel aranjați încât, neștiind să ne apărăm de insulte, începem involuntar să respirăm mai adânc, să ne încordăm ochii, să ne strângem pumnii sau să ne încrucișăm picioarele și brațele. Încercați să vă urmăriți emoțiile în astfel de situații și să vă controlați în mod conștient manifestările externe.

Ce să faci dacă ești nepoliticos online?

Cel mai bun medicament este prevenirea. Comunicând pe Web - pe forumuri, în chat-uri - adesea nu observăm cum noi înșine îi provocăm pe interlocutori să fie nepoliticoși în direcția noastră. Și, deși cel care a fost nepoliticos este întotdeauna de vină într-o astfel de situație, unele reguli trebuie totuși respectate pentru a nu deveni victima ridicolului și a insultelor.

Regula 1. Nu lua niciodată la inimă tot ce se întâmplă pe Web.

Regula 2. Înainte de a trimite un mesaj, citește-l cu atenție de mai multe ori, încearcă să-l privești din lateral - este posibil să-l înțelegi în două moduri, reflectă corect punctul tău de vedere.

Regula 3: Evitați erorile gramaticale.

Regula 4. Fii respectuos față de toți participanții la discuție.

Regula 5. Nu faceți offtopic sub nicio circumstanță, nu încercați să arătați cu degetul unde ați fost nepoliticos și nu transformați conversația într-o dovadă că ați fost jignit.

Regula 6. Faceți distincția între grosolănie și critica obiectivă. Dacă ați fost criticat într-un caz, mulțumiți criticului, de exemplu, cu cuvintele: „Mă gândesc la asta, mulțumesc pentru remarcă”.

Regula 7. Amintiți-vă întotdeauna că manifestarea nepoliticosului este, în primul rând, o dovadă a lipsei de argumente demne a unei persoane.
Dar nici respectarea acestor reguli nu te va proteja de indivizi nebuni de pe web. În acest caz, ar trebui să răspundeți corect la grosolănie.

- Cum să răspunzi la grosolănia rudelor?

Dorința de a se apăra și de a „trimite” atunci când este insultat este o reacție sănătoasă a corpului. Orice persoană are dreptul la respect din partea altor persoane și are dreptul de a insista asupra acestui lucru și de a cere respect pentru sine.
Totuși, când vine vorba de rude, în special de părinți, reacția sănătoasă a corpului - mânia - este împiedicată de alte sentimente: frică, dragoste pentru rude în ciuda dezacordurilor.

Dacă există interdicții în familie privind manifestările de furie, de exemplu, „a fi supărat nu este bine”, la obiecțiile față de părinți, de exemplu, „părinții trebuie respectați și nu poți fi supărat pe ei”, atunci poate, de asemenea, să fie un sentiment de vinovăție pentru mânia și gândurile cuiva „încorporați” și „trimite”. Dacă insultele și umilirea sunt norma într-o familie, atunci poate exista un puternic sentiment de rușine pentru neputința și incapacitatea cuiva de a se apăra.

În primul rând, este important pentru tine să înțelegi ce fel de sentimente trăiești în afară de furia față de rude atunci când ești insultat. Pentru a face acest lucru, atunci când ești singur, încearcă să-ți amintești de fiecare dată când ai fost abuzat de ei. Simțiți ce emoții apar ca răspuns la cuvintele lor.

Permite-ți să spui ceea ce vrei să le spui. Încearcă să simți cum te simți și continuă să vorbești despre reacția ta la insulte. De exemplu, să-ți fie rușine și să vorbești, sau să-ți fie frică, să te întristezi, să simți durere și să vorbești.

Puteți răspunde insultelor din partea rudelor arătându-le sentimentele voastre. Poate arăta astfel, în funcție de sentimentele pe care le găsiți în tine:

1) „Te iubesc foarte mult, dar mă simt jignit când faci asta”;
2) „Cuvintele tale îmi provoacă o mare durere. Îmi este foarte greu să ascult când spui asta”;
3) „Când vorbești așa, nu înțeleg despre ce este vorba. Îmi va fi mai ușor să te înțeleg dacă nu mă jignești”.

Uneori, cu alte persoane, inclusiv rude, este posibil să se vorbească numai în limba lor, dând o respingere adecvată, unde forța este egală cu contraforța. Durere pentru faptul că rudele nu sunt capabile să arate dragoste și respect și să riposteze. Uneori este necesară separarea de oamenii care nu răspund la sentimentele altor oameni.

- Concluzie

Înainte de a răspunde unei insulte, amintiți-vă că, insultându-vă, o persoană, în primul rând, se umilește pe sine. Există o categorie de oameni care sunt nesiguri pe ei înșiși și încearcă să se afirme în detrimentul celorlalți, insultându-i pe alții. Acestea sunt de regretat. Este inutil să te angajezi într-o încăierare cu ei. Singura lor sarcină este să-ți strice starea de spirit. Nu-i lăsa.

Un alt motiv pentru care ați fost jignit poate fi sănătatea precară a interlocutorului. Când o persoană se simte rău, își dorește ca și oamenii din jurul său să se simtă prost.

În plus, chiar dacă te simți jignit, este foarte posibil ca persoana respectivă să nu fi vrut deloc să te jignească, ci să fi spus pur și simplu ceea ce credea. În acest caz, nu a avut nicio intenție să te jignească. Doar cei cărora le permitem ne pot jigni. Să te simți umilit sau nu depinde de tine.

Materialul a fost pregătit de Dilyara special pentru site