Kto oszczędza czas. Zoptymalizuj koszty produktów higienicznych

Pytanie, jak zaoszczędzić czas i pieniądze w kuchni, martwi być może każdą gospodynię domową. Nieustannie stawiamy sobie wyzwania – jak zaoszczędzić na produktach, które z dnia na dzień stają się coraz droższe; jak szybko i smacznie przygotować dla swojego domu śniadanie, obiad lub kolację, nie poświęcając przy tym dużo czasu; jak w końcu zaoszczędzić pieniądze na stale rosnących rachunkach za media.

Mówiliśmy już o tym, gdzie patrzyliśmy na proste, ale ważne pytania oszczędności. Dzisiaj przyjrzymy się bliżej, jak zaoszczędzić czas i pieniądze w kuchni, gotując w domu:

Będziesz zaskoczony, jak szybko zagotuje się czajnik po odkamienianiu.
Możesz usunąć osady za pomocą dowolnego z nich specjalne środki i używając zwykłego octu spożywczego lub kwas cytrynowy. Kwas będzie reagował chemicznie ze stałymi osadami, w wyniku czego powstaną nowe związki, które są dobrze rozpuszczalne w wodzie.

Do wody dodać ocet lub kwas i zagotować czajnik, następnie dokładnie przepłukać go wodą. Czysty czajnik pozwoli zaoszczędzić Twój czas i pieniądze, ponieważ do jego ogrzania zużyjesz znacznie mniej prądu czy gazu.

Rozmrażaj lodówkę na czas

Kolejny mądry Urządzenia mówi nam, jak zaoszczędzić pieniądze w kuchni - to jest lodówka.
Ponieważ śnieg ma właściwości termoizolacyjne, jego duża warstwa w zamrażarce zmniejsza wydajność lodówki. Regularne czyszczenie zamrażarka pomoże obniżyć rachunki za energię.

Ponadto upewnij się, że lodówka jest zawsze szczelnie zamknięta: nawet niewielkie naruszenie izolacji prowadzi do znacznego wzrostu zużycia energii

Idąc do sklepu nie kupuj za dużo

Przez miesiąc prowadź rejestr ilości zakupionej i zjedzonej żywności. Analizując je pod koniec miesiąca, będziesz w stanie zorientować się, ile faktycznie zużywasz jedzenia.
Zaplanuj swoje zakupy i staraj się kupować artykuły spożywcze raz w tygodniu.

W ten sposób zapewnisz sobie jedzenie i unikniesz konieczności wychodzenia do supermarketu po pracy, gdy głodny żołądek łatwo może skłonić Cię do niepotrzebnych wydatków. Pieniądze.
Nie dotyczy to oczywiście żywności łatwo psującej się, takiej jak pieczywo i produkty mleczne. Będziesz musiał je kupić w razie potrzeby

Zamrażaj mięso i ryby w porcjach

Rozmrażanie żywności to długie i kłopotliwe zadanie. Czasami, gdy jesteśmy zmęczeni po pracy, jesteśmy leniwi lub nie mamy czasu majstrować przy mrożonym mięsie z zamrażarki, dlatego często kupujemy gotowe, ale dalekie od tanich, półproduktów.

Oto kolejny dla Ciebie cenna rada jak zaoszczędzić czas na gotowaniu. O wiele łatwiej będzie przygotować jedzenie, jeśli mięso lub rybę zamrozimy w małych kawałkach – do natychmiastowego ugotowania. Nawiasem mówiąc, możesz wcześniej przygotować i zamrozić własne półprodukty. Zgadzam się, o wiele bardziej przydatne do oszczędzania pieniędzy budżet rodzinny, a dla zdrowia jedz domowe pierogi, kotlety, gołąbki itp.

Rozmrażaj żywność w lodówce, a nie w kuchence mikrofalowej.

Rano przed wyjściem do pracy należy przełożyć produkt z zamrażarki do lodówki. Gdy wrócisz do domu, będzie rozmrożone i gotowe do dalszego gotowania.

Oszczędzisz nie tylko czas i energię, które trzeba byłoby poświęcić na rozmrożenie produktu, ale także zachowasz jakość produktu. Nie jest tajemnicą, że żywność rozmrażana w kuchence mikrofalowej traci część swoich korzystnych właściwości.

Pokrój żywność na małe kawałki

W ten sposób znacznie skrócisz czas gotowania: małe kawałki jedzenia gotują się znacznie szybciej. Jest to szczególnie ważne w przypadku dań mięsnych.

Ponadto takie cięcie pozwoli Ci użyć mniej mięsa w Twoich potrawach, a to kolejny plus zarówno dla zdrowia, jak i oszczędności czasu w domowej kuchni.

Czas to coś, czego często nam brakuje. Nie mamy czasu na dokańczanie starych rzeczy, ale dodawane są do nich nowe. I tak w nieskończoność. Z biegiem czasu proces ten przypomina lawinę, która zaraz pokryje nas całkowicie.

Co więc możesz zrobić, aby temu zapobiec? Spróbuj zmienić swoje nastawienie do swojego czasu – od razu zauważysz, że życie nie jest tak trudne, jak wcześniej myślałeś.

Niemcy uchodzą za naród najbardziej punktualny. I to niemiecki naukowiec Lothar Seiwert zidentyfikował dziesięć podstawowych zasad, które pomagają osiągnąć sukces w każdym przedsięwzięciu.

1. Spróbuj połączyć zadania o tym samym charakterze w jedną jednostkę pracy. Na przykład połącz w czasie niektóre rozmowy telefoniczne, rozstrzyganie spraw urzędowych, przygotowywanie odpowiedzi na korespondencję. Ciągłe przełączanie się z jednego zadania na drugie zajmuje dużo czasu, ponieważ cenne minuty poświęca się na dotarcie do sedna problemu.
2. Naucz się rezerwować czas na samotność. Czasami, aby wykonać ważne zadania, musisz pracować w spokojnym otoczeniu, nie rozpraszając się niczym innym.
3. Ustal rygorystyczne zasady negocjacji. Często spotkanie biznesowe mogą zamienić się w bezproduktywne rozmowy. Aby tego uniknąć, czas na takie spotkania powinien być ściśle ograniczony.
4. Naucz się ustalać priorytety w każdej pracy. Należy trzeźwo ocenić cały zakres zadania, a następnie jasno określić kolejność jego realizacji, kierując się własnymi celami i wagą sprawy.
5. Staraj się robić tylko te rzeczy, które są naprawdę ważne. Czasami ograniczając się tylko do tego, co faktycznie niezbędne, można osiągnąć bardzo dobre rezultaty.
6. Nigdy nie próbuj wykonywać całej pracy samodzielnie. Rozdzielaj zadania pomiędzy osoby, które poradzą sobie z nimi bez Twojego udziału.
7. Dużo pracy Zawsze dziel to na etapy. Dzięki temu krok po kroku będziesz zmierzać do celu, nie marnując się na drobiazgi.
8. Nie zapomnij o kalendarzu. Uwagi dot ważne sprawy, negocjacje, spotkania pozwolą Ci uniknąć nawarstwiania się spraw i pośpiechu pod koniec miesiąca.
9. Spróbuj rozwiązać główne problemy rano. Zrobienie czegoś rano sprawi, że cały dzień będzie miał poczucie sukcesu.
10. Planując, musisz wziąć pod uwagę swój poziom zdolności do pracy. Od tego wskaźnika zależy efektywność Twojej pracy.

Stosowanie tych zasad do Życie codzienne, możesz zaoszczędzić dużo czasu na komunikację z rodziną, relaks lub cieszenie się ulubionym hobby.

Oszczędzaj czas– to środki i metody mające na celu zwalczanie chronofagów w celu zwiększenia wydajności i efektywności pracy i innych dziedzin życia.

Motywacja

Zanim zaczniesz szukać metod i sposobów oszczędzania czasu, musisz zadać sobie pytanie: dlaczego musisz oszczędzać czas? Być może jest to dla Ciebie zupełnie niepotrzebne i nie będziesz miał czym wypełnić pustki, którą stworzy samo to oszczędzanie.

Gra powinna być warta świeczki. W przeciwnym razie po co narzucać sobie ograniczenia, wzmacniać samodyscyplinę i okazywać siłę woli? Przecież można żyć w spokojnym tempie, bez wysiłku i rozkoszowania się własnym lenistwem.

System środków oszczędzających czas „działa”, jeśli masz o co walczyć. Mianowicie chronicznie brakuje Ci czasu na jakąś aktywność. Na przykład od dawna chciałeś nauczyć się języka obcego lub poświęcić więcej czasu na swoje hobby. A może brakuje Ci godzin przyjemnej lektury lub nagle zdajesz sobie sprawę, że spędzasz za mało czasu ze swoimi dziećmi.

W każdym razie musisz zdecydować, na co potrzebujesz zaoszczędzonego czasu i dopiero wtedy zacząć go oszczędzać.

Metody oszczędzania

• W pracy, pracy. Czas pracy Dlatego nazywa się to pracownikiem, bo w trakcie dzień roboczy musisz wykonać określone zadania. Skoncentruj się na zrobieniu ich z samego rana. Nie daj się zmusić do zostania po pracy, a tym bardziej do pracy w weekendy. Nie zabieraj pracy do domu. Pracuj intensywnie przez cały dzień i tydzień pracy, aby po powrocie do domu móc „wyłączyć” swój mózg od obowiązków i spokojnie zająć się innymi zajęciami.

• Planowanie czasu. Najlepsza opcja„szybko przerobić wszystko” oznacza zaplanowanie ich wdrożenia. Lepiej to robić na godzinę. O 15:00 to co innego, o 16:00 co innego. Dotyczy to nie tylko pracy, ale także codziennych obowiązków domowych. Planowanie pomoże Ci uniknąć okresów ospałości i lenistwa, a ostatecznie może zaoszczędzić cały dzień wolny. Jak? To proste. „Rozrzuć” obowiązki domowe, które zwykle wykonujesz w sobotę lub niedzielę w dni powszednie. Prześlij we wtorek pralka, posprzątaj jeden pokój w środę, drugi w czwartek i kuchnię w piątek. „Rozbijając” tzw. wiosenne porządki na części, poradzisz sobie z zadaniami w tygodniu, a weekend będziesz mógł poświęcić na relaks. Swoją drogą, właśnie taka jest idea koncepcji Flylady. Mając do dyspozycji cały dzień, z którego połowa nie jest przeznaczona na codzienne sprawy, będziesz mieć także czas na wszystko - spacer z dziećmi, wizytę, leżenie na kanapie z książką. Planując swój czas, ważne jest, aby wszystko dokładnie przemyśleć.

• Plan B". Zawsze miej plan B na wypadek, gdyby plan A zawiódł. Co więcej, upadek planów niekoniecznie musi być Twoją winą. Ludzie często zmieniają plany, a także stają się zakładnikami okoliczności - siedzą w kolejkach, stoją w korkach, spotkania są odwoływane. Na froncie pracy zaplanuj, co zrobisz, jeśli klient nieoczekiwanie przełoży spotkanie. Jeśli chodzi o korki i kolejki, miej zawsze przy sobie książkę papierową lub audio. Jeśli uczysz się języka obcego, noś przy sobie notatki. Wykorzystaj każdą przerwę i przerwę na swoją korzyść. Nie marnuj czasu bez celu – to najlepszy sposób na jego zaoszczędzenie.

• Działalność. Nie możesz pozwolić, aby smutne myśli, lenistwo i inne powody pokrzyżowały Twoje plany. Pamiętać najlepsze lekarstwo na smutek – to terapia zajęciowa, czyli pożyteczna aktywność. Dlatego jeśli zostaniesz zaatakowany przez bluesa lub, gorsze niż to, depresję, spróbuj sobie z nią poradzić, robiąc różne rzeczy. Najważniejsze, żeby nie siedzieć bezczynnie z twarzą „nadszedł koniec świata”. Przekonasz się, jak praca lub rozwiązanie innych problemów rozwieje Twoje

Ze wszystkich rodzajów oszczędności, oszczędzanie czasu uważam za najbardziej opłacalne. Dlaczego? Tak, ponieważ czas jest zasobem nieodnawialnym. Jeśli uda nam się zarobić pieniądze, przywrócić siły, poprawić zdrowie, to nigdy nie odzyskamy straconego czasu. Dlatego dzisiaj opowiem Wam o tym, jak ja osobiście oszczędzam czas.

Oprócz tego, że oszczędzając czas, możemy zrobić znacznie więcej, jest to również sposób na przedłużenie życia. Tak, tak, nie zdziw się: jeśli zaczniemy robić więcej, życie samo w sobie stanie się bogatsze i bardziej produktywne, co oznacza, że ​​doświadczamy o wiele więcej wydarzeń w tym samym okresie.

Myślę, że oszczędność czasu jest szczególnie ważna w dużych miastach, gdzie życie nie jest tak spokojne i miarowe, jak w małych. Kiedy do pracy trzeba dojechać dwie godziny, a potem tyle samo czasu z powrotem, staje się jasne, że nie da się obejść bez oszczędzania czasu.

Co więc sugeruję?

Moja rada może od razu wydawać Ci się szalona, ​​ale i tak ją wyrażę: dla mnie największą oszczędnością czasu jest oszczędność pieniędzy. Z reguły w nowoczesny świat Większość ludzi oszczędza pieniądze. Idą do najdalszego supermarketu, żeby kupić tańsze produkty, wybierają bezpłatną dostawę towaru w Internecie, próbują samodzielnie naprawić sprzęt lub zawieźć go do najtańszego warsztatu, kupują tanie buty lub jadą do pracy autobusami itp. Wszystko to oczywiście oszczędza pieniądze, ale ile czasu to zajmuje! A co jeśli nadal będziesz musiał powtórzyć pracę, która została wykonana tanio? Oczywiście cena w naszych czasach nie jest wskaźnikiem jakości, ale mimo to: wszyscy rozumieją, że samolot oszczędza czas, ale pociąg nie, dostawa EMS oszczędza czas, ale bezpłatna dostawa nie, wysokiej jakości sprzęt AGD znacznie się psuje rzadziej niż kiepskiej jakości (teraz ich nie rozważam) wady fabryczne czy lekceważenie sprzętu przez użytkownika).

Ze względu na te okoliczności zawsze wybieram te opcje, które pozwolą mi zaoszczędzić czas. Jestem gotowy zapłacić, aby przedłużyć swoje życie! Przecież zaoszczędzony czas będę miał czas dodatkowo uprawiać sport (co pozytywnie wpłynie na moje zdrowie i sylwetkę), komunikować się z rodziną (znowu plus w relacjach osobistych), czytać (tutaj samorozwój wchodzi na arenę) i oczywiście zarobić więcej pieniędzy ( Z reguły kwota ta jest kilkakrotnie wyższa niż kwota, którą wydałem na oszczędność czasu).

Człowiek nie może wiedzieć wszystkiego, a tym bardziej nie może wszystkiego zrobić, dlatego moją główną zasadą oszczędzania czasu jest powierzanie pracy, którą należy wykonać profesjonalistom. Potrzebujesz stworzyć stronę internetową? Powierz to tym, którzy wiedzą, jak to zrobić, bo inaczej sam będziesz musiał zaciągać się tworzeniem tego przez kilka miesięcy, poświęcając na to cały swój czas. czas wolny, całą swoją siłę... I dobrze, jeśli lubisz tę aktywność, ale jeśli nie?... Wydasz mnóstwo energii, nerwów, trzy miesiące swojego życia, a na koniec dostaniesz coś zupełnie innego niż czego się spodziewałeś... Czy nie lepiej podczas tworzenia strony internetowej robić to, co wiesz? Przynajmniej nawet wypełniając tę ​​właśnie stronę.

Oczywiście jeśli jesteś w czymś „profesjonalistą” lub chcesz nauczyć się czegoś nowego, to nie odradzam, ale jeśli chodzi tylko o oszczędność pieniędzy, to moim zdaniem gra nie jest warta świeczki. Jest oczywiste, że sytuacje życiowe Każdy jest inny, że nie każdy ma dodatkowe pieniądze na wygodny i szybki lot samolotem, ale jeśli masz wybór, to radzę wybrać czas!

Jeśli podczas oczekiwania na autobus zamarzniesz na przystanku przy 30-stopniowym upale, możesz poważnie nadszarpnąć swoje zdrowie; noszenie ciężkich toreb ze sklepu na piechotę również nie jest dla ciebie dobre. Próbuję spojrzeć trochę dalej: czy warto teraz oszczędzać na podróżach, jeśli za kilka lat będę musiał zbankrutować na lekach? Poza tym jeśli wezmę taksówkę, to będę w domu 20 minut wcześniej, co oznacza, że ​​te 20 minut zostanie doliczone do mojego czasu wolnego – to dodatkowa maseczka na twarz, 1 odcinek mojego ulubionego serialu, piosenka na dobranoc dla dziecko i chociaż relaks na kanapie - czy to nie sen?)))) Nawet jeśli pójdę spać 20 minut wcześniej niż zwykle, jutro sprawi mi to radość i dobry nastrój.

Chciałbym także poruszyć temat długoterminowej inwestycji czasu: uczelni, pracy itp. Uważam, że nie ma sensu tracić czasu na coś, czego się nie lubi. Jeśli wybrałeś złą specjalizację, nie ma problemu, zdarza się. Nie cierp i nie przenoś się na inny (na inny wydział/inną uczelnię). Nie myśl, że będziesz miał czas na naukę zaoczną na ciekawej specjalności. Nie będzie! W najlepszy scenariusz, pójdziesz na studia, ale będziesz już miał rodzinę, dzieci, pracę, której nie lubisz, więc praca w tej specjalności pozostanie marzeniem. Nie trzymaj się też pracy, która Cię nie satysfakcjonuje. Istnieje opinia, że ​​w dzisiejszych czasach bardzo trudno jest znaleźć pracę, a tym bardziej taką, którą się lubi. Dlatego każdego ranka w minibusach spotykamy wściekłe twarze ludzi, pełen nienawiści i niezadowolenie. Ale ci wszyscy ludzie tam pracują różne obszary, i być może ktoś w tym, który byłby dla Ciebie interesujący! Jeśli nie lubisz swojej pracy, zmień ją. Nie ma znaczenia, ile masz lat! Jeśli myślisz, że jest już za późno na zmianę swojego życia, to się mylisz. Przełam system stereotypów, ciesz się nową pracą, zyskaj satysfakcję! I nie słuchaj nikogo: jeśli chcesz odejść od ekonomistów i zostać woźnymi, zrób to. Może, Nowa praca zwolni Ci czas na komunikację z dziećmi lub wnukami, albo w końcu znajdziesz czas na uprawę kwiatów. Uwierz mi, szczęście nie zależy od liczby towarów zakupionych za twoją pensję.

Czas jest głównym zasobem, a pieniądze pozwalają go zaoszczędzić i w żadnym wypadku odwrotnie!

Spróbuj choć raz zaoszczędzić czas, pokochasz to!

Każdy człowiek prędzej czy później staje przed problemem braku czasu lub braku czasu. Wiele rzeczy robimy z przyzwyczajenia i nawet nie myślimy, że moglibyśmy to zrobić szybciej. Aby to zrobić, wystarczy pomyśleć: co jest tak naprawdę prostsze i lepsze? A jak zaoszczędzić czas i mieć czas na wszystko?

Czy zastanawiałeś się kiedyś nad następującymi pytaniami:

• Które przypadki można tolerować, a które wymagają krwawienia z nosa?
• Jakie kroki możesz podjąć, aby robić mniej, mając więcej czasu?
• Dlaczego niektórym szczęściarzom udaje się w ciągu dekady dokonać tego, czego innym nie udaje się zrobić przez całe życie?
• Dlaczego jedni zarabiają tyle, że wystarczy im na realizację najśmielszych planów, inni zaś prowadzą niewolniczy tryb życia, ale pieniędzy wystarcza im jedynie na podstawowe wydatki?

Ci ludzie, którzy kiedyś zadawali sobie te trudne pytania, z czasem nauczyli się właściwie radzić sobie z Czasem Jego Królewskiej Mości. Nauczyli się zasad, dzięki którym mogą oszczędzić godziny i minuty życia, i odnieśli sukces. Oprócz zarabiania pieniędzy udaje im się chodzić na siłownię, podróżować, czytać książki i oglądać filmy... Natomiast przegrani, którzy nie wiedzą, jak zarządzać cennym zasobem czasu, są wyczerpani kilkoma pracami i nadal zarabiają grosze. Kłopot z takimi ludźmi polega na tym, że nie zaprzątają sobie głowy pytaniem: co pomaga? ludzie sukcesu odnieść sukces? Nawet jeśli przegrani będą pracować 15 godzin dziennie, nadal nie będą mieli wystarczającej ilości zarobionych pieniędzy i czasu. W pewnym momencie przeoczyli ważną rzecz – coś, co nieustannie kradnie im minuty, godziny, dni.

Człowiek nie jest w stanie kontrolować dużego czasu astronomicznego. Jednak w jego rękach leży zwiększenie jego funkcjonalności.

Jakie pomysły pomogą Ci zaoszczędzić czas?

1. Skoncentruj się na głównej części pracy. Każdy proces pracy składa się z trzech części: przygotowania do niego, samej pracy i części końcowej. Na przykład musisz napisać list do ciotki. Siadasz przy stole i włączasz komputer. Może nalej kawy. To jest pierwszy etap. Główną częścią jest napisanie listu. Ostatnią fazą byłoby na przykład wyłączenie komputera. Oszczędność czasu osiąga się poprzez skupienie się na środkowej części pracy. W ten sposób możesz osiągnąć znacznie więcej, niż planowałeś. W niektórych przypadkach pozostałe fazy można całkowicie odrzucić.
   Można to osiągnąć łącząc podobne przypadki. Na przykład, gdy siadasz do napisania listu do cioci, następnie piszesz prośbę do sklepu internetowego lub wysyłasz dokumenty do klientów. Całość mailingu można połączyć w jeden blok, co zajmuje około 15-20 minut. W ten sposób możesz wykonać kilka środkowych etapów z rzędu i tylko jeden pierwszy etap i jeden końcowy. Zasadę tę można z powodzeniem zastosować do wszystkiego.
2. Unikaj odwracania uwagi od pracy nad głównym blokiem zajęć. Często zdarza się, że człowiek siada do pracy, a potem jego uwagę przejmuje jakieś rozproszenie - połączenie telefoniczne, hałas przy wejściu, to tylko obca myśl. Pół godziny później wraca do pracy i myśli: „Gdzie ja się zatrzymałem?…” Teraz znowu musisz poświęcić czas na ponowne kołysanie się i zabranie się do pracy – to znaczy, że pierwsza faza jest powtarzana. Aby skutecznie zaoszczędzić czas, naucz się nie rozpraszać i wykonaj część główną na jednym tchu. W ten sposób możesz znacząco zwiększyć produktywność.
3. Dobry sen. Wymagana liczba godzin dobry wypoczynek, każdy jest inny. Przykładowo Juliusz Cezar, aby zostać jedynym cesarzem Rzymu, spał tylko około 3 godzin dziennie. Jednak dla wielu osób zmniejszenie ilości snu może, wręcz przeciwnie, negatywnie wpłynąć na zdrowie i produktywność. Naukowcy doszli do wniosku, że 1 godzina snu przed północą ma wartość 2 godzin snu po północy. Na przykład, jeśli potrzebujesz 9 godzin, aby poczuć się wypoczętym, to jeśli pójdziesz spać o 1 w nocy, będziesz musiał spać do 10 rano. A jeśli pójdziesz spać o 23:00, ta godzina zrekompensuje dwie godziny snu, a być może do 7 rano będziesz czujny i świeży.
4. Nie spędzaj czasu w sieciach społecznościowych. Stały się prawdziwą plagą naszych czasów. Ci, którzy spędzają kilka godzin dziennie na portalach społecznościowych, zwykle uzasadniają to koniecznością komunikacji ze znajomymi i dobrą zabawą. Nie możemy się nie zgodzić, że zawsze miło jest porozmawiać ze starym przyjacielem. Jeśli jednak danej osobie uda się spędzić 3 godziny dziennie na komunikacji online, czas ten można z powodzeniem skrócić do 1 godziny. Daj znać swoim znajomym, że naprawdę cenisz sobie komunikację z nimi i zawsze chętnie z nimi rozmawiasz, ale teraz nadszedł w Twoim życiu czas, kiedy musisz ciężko pracować. Pamiętaj: Internet jest naprawdę nieograniczony, ale czas życia ludzkiego nie jest.
5. Aby przestać odkładać duże zadanie, podziel je na małe kroki. Trudno jest człowiekowi działać, gdy nie ma potwierdzenia słuszności jego działań, gdy nie ma widocznych rezultatów. Poddajesz się, a chęć zrobienia czegoś całkowicie znika. Możesz znacznie ułatwić sobie zadanie, jeśli podzielisz duże zadanie na wiele małych podzadań. Dzień po dniu małe kroki będą przynosiły wielkie rezultaty, a postęp będzie przyspieszał. Zawsze dobrze jest stawiać sobie duże i ambitne cele. Stanowią one jednak ogólny kierunek, w jakim zmierzamy. Małe zadania pomagają utrzymać motywację w drodze do dużych, co oznacza, że ​​możesz bardziej produktywnie wykorzystać swój dostępny czas.

Metody oszczędzania czasu w domu

Zalecenia te pomogą znacznie zmniejszyć wydatki czasowe - co oznacza, że ​​będziesz miał czas na więcej pracy i więcej relaksu. Oszczędność czasu jest ważna także dlatego, że jest on zasobem nieodnawialnym. Jeśli ktoś straci pieniądze, ma szansę je ponownie zarobić. Jeśli kobieta go opuści, będzie mógł znaleźć inną. Specjaliści pomagają przywrócić zdrowie i reputację. Ale czasu nie można w żaden sposób cofnąć. Przyjrzyjmy się kilku bardziej praktycznym technikom, które go uratują.

1. W mieszkaniu przeznacz specjalne miejsce na swoje rzeczy - klucze, notesy, telefon komórkowy i inne przedmioty, których poszukiwanie czasami zajmuje dużo czasu.
2. Przygotuj się na jutro wieczorem. Nie dotyczy to tylko ubrań – czasami znalezienie zwykłego grzebienia lub krawata do włosów może zająć więcej czasu niż ubieranie się i wypicie porannej kawy.
3. Bądź bardziej rygorystyczny w kwestii marnowania czasu w Internecie i oglądania telewizji. Na przykład jedna godzina dziennie. Po przejrzeniu swojego czasu możesz być niemile zaskoczony, ile czasu wcześniej spędziłeś na tych bezużytecznych czynnościach.
4. Opłata Telefony komórkowe i inne gadżety na czas.
5. Spakuj swoją torbę wcześniej – upewnij się, że zabrałeś ze sobą klucze, karty, karnety i inne drobne przedmioty, abyś nie musiał wracać do domu.
6. Powstrzymaj się od zamieszania. Każdy, kto spieszy się z jednej czynności na drugą, ma mniej czasu na zrobienie. Aby pozbyć się zamieszania, spróbuj zastosować metodę ekspresową: wyobraź sobie siebie jako imponującą i powolną postać z ich książek, kreskówek, filmów. Poczuj, co ta postać może czuć, jak myśli, jaki jest jej sposób poruszania się.
7. Zapisz swoje zadania na papierze, aby zostały wykonane na czas i nie trzeba było ich wykonywać w pośpiechu.

Większość ludzi stara się wydać to niezastąpione bogactwo tak szybko i głupio, jak to możliwe - w przeciwnym razie będą zmuszeni zmierzyć się z nieprzyjemną rzeczywistością, koniecznością rozwiązania poważnych problemów życiowych i zmagania się z trudnościami psychicznymi. Nie bądź jednym z nich - naucz się oszczędzać czas i cieszyć się nim. Nic dziwnego, że mówią, że czas to pieniądz!

Cześć wszystkim.
Pozdrawiam, Wiaczesław.