Jakie jest zagrożenie dla człowieka związanego z ciągłym suchym powietrzem? Dlaczego suche powietrze w mieszkaniu jest niebezpieczne?

Wszyscy wiedzą, że człowiek składa się w 80% z wody. Oczywiście wskaźnik ten jest indywidualny i zależy od wielu czynników, dlatego dana osoba musi regularnie spożywać zalecaną ilość wody. Ale ważne jest nie tylko to, ile wody spożywasz, ale także jakie powietrze otacza Cię na co dzień. Nadmiernie suche lub wilgotne powietrze może mieć negatywny wpływ nie tylko na zdrowie człowieka, ale także przyspieszyć proces niszczenia mebli. W tym artykule skupimy się na niskiej wilgotności w pomieszczeniu. Dowiesz się dlaczego suche powietrze w mieszkaniu jest niebezpieczne i jak wpływa na zdrowie człowieka.

Oznaki nadmiernie suchego powietrza

Najbardziej w najlepszy możliwy sposób Pomiar wilgotności odbywa się za pomocą higrometru. Wiele modeli pokazuje nie tylko poziom wilgotności, ale także reżim temperaturowy.

Istnieją typowe objawy, które mogą wskazywać na niską wilgotność. Należą do nich:

  • rośliny domowe zacząć umierać;
  • meble ulegają zniszczeniu;
  • okresowe występowanie nieprzyjemnych wyładowań statycznych w wyniku kontaktu z przedmiotami lub inną osobą;
  • obserwuje się suchość skóry, zwiększa się łuszczenie się ciała, co powoduje swędzenie;
  • zwiększona częstotliwość przeziębień u wszystkich członków rodziny, regularny suchy kaszel, długotrwałe i przewlekłe choroby;
  • dyskomfort związany z suchością błon śluzowych oczu;
  • pojawienie się okresowych krwawień z nosa;
  • występuje senność i brak koncentracji;
  • Podczas snu pojawia się charakterystyczne gwizdanie przez nos z powodu wysychania błony śluzowej układ oddechowy.

Jak widać oznak, że mikroklimat w domu jest zbyt suchy, jest wiele. Wiele z nich jest bezpośrednio związanych ze zmianami w organizmie człowieka. Na tej podstawie czas dowiedzieć się, dlaczego suche powietrze w mieszkaniu jest niebezpieczne.

Wpływ niskiej wilgotności na zdrowie człowieka

Jak można się domyślić, zbyt suchy mikroklimat może mieć negatywny wpływ na zdrowie człowieka. Obecność tego czynnika wpływa na wiele istotnych czynników ważne systemy człowieka i prowadzi do poważnych zmian w organizmie. Oczywiście jest to proces długotrwały, jednakże w dłuższej perspektywie może spowodować poważne uszczerbki na zdrowiu.

Dlaczego niska wilgotność jest niebezpieczna dla człowieka? Oto najważniejsze możliwe konsekwencje dla zdrowia:

  • Transport tlenu we krwi ulega spowolnieniu. Dla optymalna wydajność Układ krwionośny musi wdychać odpowiednią ilość tlenu. W suchym mikroklimacie jest to dość trudne do osiągnięcia. Prowadzi to do tego, że tlen jest dostarczany w niewystarczających ilościach, zbyt wolno. To z kolei pociąga za sobą pojawienie się nadmiernego zmęczenia i zwiększonej senności. Wydajność człowieka spada.
  • Przy niskiej wilgotności błona śluzowa nosa nie jest w stanie skutecznie się oczyścić, dlatego walczy z różnymi wirusami i infekcjami, które dostają się do organizmu przez drogi oddechowe. Prowadzi to do tego, że dana osoba zaczyna częściej chorować.

Ważny! Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku małych dzieci. Suche powietrze zapobiega walka na jakość organizmu z chorobami układu oddechowego.

  • Następuje przedwczesne starzenie się i blaknięcie skóry, pojawiają się pierwsze zmarszczki. Dla zdrowia skóry bardzo ważne jest otrzymywanie niezbędnej wilgoci nie tylko od wewnątrz, ale także z zewnątrz, dzięki optymalnemu poziomowi wilgotności otaczającego powietrza.
  • Niska wilgotność powoduje ciągłą cyrkulację kurzu, ponieważ w takich warunkach staje się lekki i aktywnie leci w powietrzu, nie osiadając na podłodze. Regularnie przedostaje się do organizmu człowieka z każdym oddechem i niesie ze sobą różne alergeny. Ich ciągłe narażenie może wywołać astmę oskrzelową.
  • Niebezpieczeństwo suchego powietrza jest również duże dla błon śluzowych oczu. Dla osób, które muszą nosić soczewki kontaktowe, powoduje to ogromny dyskomfort. Musisz stale stosować specjalne roztwory, aby nawilżyć błony śluzowe oczu. W przeciwnym razie nie można uniknąć silnego bólu oczu.

Jak widać, mówienie o zagrożeniach, jakie suche środowisko stanowi dla zdrowia ludzkiego, nie jest wcale przesadzone. Długotrwały pobyt i życie w takich warunkach może prowadzić do poważnych konsekwencji.

Wpływ suchego powietrza na wnętrze

Oprócz wpływu na zdrowie ludzkie, niska wilgotność może mieć również szkodliwy wpływ na dom. Jakie jest niebezpieczeństwo suchego powietrza w pomieszczeniach? Sprawdź główne skutki suchego mikroklimatu:

  • Jednym z głównych efektów, które regularnie można zaobserwować w domu, jest nadmierne wytwarzanie kurzu. Z powodu ekstremalnej suchości kurz stale krąży w powietrzu i osadza się na różnych przedmiotach. Wiąże się to z koniecznością częstego czyszczenia wszelkich powierzchni. Na wysoka wilgotność kurz mniej się unosi i osiada na podłodze. Wtedy wystarczy regularne czyszczenie podłogi na mokro.
  • Niska wilgotność ma negatywny wpływ na rośliny domowe. Większość z nich zakłada poziom pośredni wilgotność lub poziom wilgotności powyżej średniej. Jeśli te wskaźniki nie zostaną utrzymane na wymaganym poziomie, rośliny żółkną i wysychają.
  • Kiedy powietrze jest suche, cierpią wszystkie drewniane meble. Dzieje się tak z powodu niskiej wilgotności środowisko kompensuje to znajdującymi się w nim przedmiotami. Drzwi pękają, stoły deformują się, drewniane stopnie, krzesła. Na ich powierzchni mogą pojawić się pęknięcia. Najbardziej nieprzyjemną rzeczą jest wysychanie parkietu lub podłogi laminowanej. To powoduje, że ulega deformacji i może mocno skrzypieć podczas chodzenia po nim.

Ważny! Jeśli masz w domu instrumenty muzyczne, niska wilgotność może prowadzić do wysuszenia. elementy drewniane w nich. To negatywnie wpływa na ich brzmienie.

Przyczyny niskiej wilgotności

Optymalna wilgotność w pomieszczeniu wynosi od 40 do 60 procent. Niezwykle negatywny wpływ wilgotność poniżej 30 procent wpływa na zdrowie człowieka. Ten problem jest bardzo powszechne. Sytuacja szczególnie pogarsza się w sezonie zimowym.

Co powoduje suche powietrze? Oto główne przyczyny niskiej wilgotności:

  • Aby zapewnić maksymalny komfort o każdej porze roku, ludzkość zaczęła aktywnie korzystać z klimatyzatorów. Oczywiście są w stanie utrzymać zadaną temperaturę powietrza, jednak nie każdy wie, że urządzenia te w ten sposób nadmiernie wysuszają powietrze. Klimatyzatory są jedną z głównych przyczyn niskiej wilgotności w pomieszczeniach ciepły czas rok.
  • Niektóre modele klimatyzatorów są wyposażone w funkcję ogrzewania. Prowadzi to do tego, że urządzenie włącza się nie tylko w upalne lato, ale także mroźna zima. W tej sytuacji spełnia rolę grzejnika. Dlatego grzejniki i klimatyzatory z funkcją grzania są kolejną przyczyną osuszania.
  • Brak wentylacji. Dla zdrowego mikroklimatu bardzo ważne jest regularne otwieranie okien i wietrzenie. To zapewni napływ świeże powietrze, zmniejszy kwotę szkodliwe wirusy i bakterie w powietrzu.

Ważny! Nie należy dać się ponieść długotrwałej wentylacji podczas silnych mrozów. To jeszcze bardziej wysuszy powietrze. Wystarczy otworzyć okno na kilka minut.

  • Słaba wentylacja w pomieszczeniu. Z reguły podczas napraw nie zwraca się należytej uwagi na system wentylacji. Nie do końca przemyślany system nawiewu i wypływu powietrza ma niekorzystny wpływ na mikroklimat w domu czy mieszkaniu.
  • Centralne ogrzewanie. Budynki ogrzewane centralnie cierpią z powodu nadmiernie suchego powietrza zimą. Na poziom wilgotności w pomieszczeniu bezpośredni wpływ ma brak możliwości kontrolowania temperatury i intensywności systemu grzewczego. Zbyt gorące grzejniki mogą wysuszyć powietrze do poziomu krytycznego.
  • Duża liczba osób na określonym obszarze. Problem ten jest szczególnie istotny w dużych biurach. Kiedy człowiek wdycha tlen, wydycha dwutlenek węgla. W przypadku braku wentylacji w dużym biurze i nadmiernego zatłoczenia ludzi, jakość powietrza pozostawia wiele do życzenia. Ponadto część wilgoci z powietrza jest wchłaniana przez organizm ludzki przez skórę. W takich warunkach wilgotność spada, a co za tym idzie, zapewnione jest suche powietrze w biurze.

Tutaj wszyscy staramy się przewodzić zdrowy wizerunekżycia, aby mniej chorować i żyć dłużej, ale są rzeczy, które wpływają na zdrowie, ale o których często zapominamy. Jedną z tych rzeczy jest wilgotność powietrza w pomieszczeniu. Zwykle latem jest tak samo jak na świeżym powietrzu, jednak zimą, gdy jesteśmy już podatni na przeziębienia, ta sama wilgotność pozostawia wiele do życzenia ze względu na włączone ogrzewanie.

Urządzenia grzewcze bardzo wysuszają powietrze. Przyzwyczajamy się do tego i często nie zwracamy na to uwagi, ale na próżno. Okazuje się, że zbyt suche powietrze nie tylko osłabia układ odpornościowy, ale może być także przyczyną wielu kłopotów.

Dlaczego suche powietrze w mieszkaniu jest niebezpieczne?

1. Najgorsze co może nam zagrozić to astma oskrzelowa. Błona śluzowa wysycha, drobnoustroje swobodnie latają, dostają się do organizmu podczas wdychania, osadzają się na błonie śluzowej i zaczynają szybko namnażać się w cieple.

2. Alergie. W suchym powietrzu mikrocząsteczki kurzu łatwo unoszą się w górę, nawet jeśli ich nie widzimy. A w kurzu domowym burzliwe życie... i śmierć. Jest tam mnóstwo szkodliwych mikroorganizmów, zaschnięty brud, cząsteczki naszych martwych włosów i skóry, a także zwłoki roztoczy.

3. Swędzenie skóry. Skóra wysycha i zaczyna się łuszczyć, co jest nie tylko nieprzyjemne, ale także prowadzi do przedwczesne starzenie się. Co gorsza, sucha skóra traci swoje funkcje ochronne; zarazki dostają się do osłabionej skóry i mogą powodować różne choroby skóry.

4. Pogorszenie wzroku. Błony śluzowe naszych oczu muszą być stale nawilżane. Jeśli brakuje wilgoci w połączeniu z drobnoustrojami w powietrzu, może rozpocząć się zapalenie spojówek, co może prowadzić do osłabienia wzroku.

5. Częste przeziębienia. Pył został połknięty, mikroby rozgrzały się do serca, wyszły z sucha ciepły pokój w wilgotną, zimną pogodę złapali nosem kolejnego szybkiego wirusa i to wszystko! Tutaj masz zarówno zapalenie oskrzeli, jak i katar.

Ważne, aby wiedzieć: normalna wilgotność powietrza w mieszkaniu powinna wynosić co najmniej 60%.

Suche powietrze w mieszkaniu, co robić?

Ustaliliśmy, że wpływ suchego powietrza na zdrowie człowieka jest negatywny. Ale co zrobić? Najprostszym sposobem jest ustawienie miski z wodą pod kaloryferami. Jeśli grzejniki znajdują się zbyt nisko, można je przykryć od góry wilgotnym ręcznikiem. Ważne jest jednak, aby nie zapomnieć o ich okresowym nawilżaniu.

Dobrze jest również, jeśli w pomieszczeniu znajduje się akwarium. Trzeba tylko pamiętać, że jeśli jest zamknięta od góry, to na niewiele się to zda. Ozdobne fontanny pomogą również uporać się z suchym powietrzem.

I oczywiście, najlepsza opcja- nawilżacz powietrza.

O czym jeszcze warto pamiętać? Włączenie klimatyzatora może wywołać uczucie świeżości. Ale nie jest to spowodowane wilgocią, ale spadkiem temperatury. W rzeczywistości klimatyzacja wysusza powietrze jeszcze bardziej.

Treść:

Gdy tylko zorientujesz się, że powietrze w Twoim domu jest zbyt suche, od razu myślisz – potrzebujesz nawilżacza. Jeśli jednak zdecydowałeś się przeczytać o tej decyzji i natknąłeś się na nasz artykuł, masz szczęście. Bo powiemy Ci, dlaczego nawilżacz nie pomoże, a wręcz pogorszy mikroklimat, a w zamian zaproponujemy rozwiązanie – przeczytaj do końca.

Gdy tylko nadejdzie mroźna pogoda, poziom wilgoci w naturalny sposób spada. Dzieje się tak dlatego, że zimne powietrze nie może pomieścić tak dużej ilości wilgoci jak ciepłe i w ten sposób w mieszkaniu powstaje suche powietrze. Dodatkowo praca grzejników i systemów grzewczych ma ogromny wpływ na proces suszenia. Uważa się, że idealna wilgotność w pomieszczeniu zimą powinna oscylować w okolicach 45 proc. Jednak suche zimowe powietrze może powodować znaczny spadek wilgotności, do 15% lub mniej. Brak równowagi wilgoci wiąże się z wieloma potencjalnymi problemami, które mogą mieć wpływ na Twoje zdrowie, dom, a zwłaszcza komfort.

Nawilżacz – wszystkie zalety i wady

Nawilżacz wydaje się być jedynym urządzeniem, które pomaga w wysuszeniu. Ale stwarza to również wiele problemów, w wyniku czego powstaje następująca sekwencja twoich działań:

1. Kiedy to „cudowne urządzenie” zacznie rozpylać wilgoć, powietrze stanie się przesycone wodą, a poziom wilgotności może wzrosnąć do 95-100%, co doprowadzi do konsekwencji w postaci grzybów i nadmiernej kondensacji na powierzchniach/lustrach/oknach. To również spowoduje ogromne szkody dla Twojego zdrowia - nie możemy oddychać samą wodą! Dlatego będziesz musiał kupić higrostat, aby sprawdzić aktualny bilans wilgoci w powietrzu i wyłączyć urządzenie, gdy zrobi się zbyt wilgotno.

2. Gdy nawilżacz działa, znany nam kurz nie osiada na powierzchniach, ale zaczyna się unosić. W ten sposób kurz unosi się w powietrzu, aktywnie nim oddychasz, kichasz, podrażniasz błony śluzowe dróg oddechowych i ogólnie jest to nieprzyjemne. Przeprowadziliśmy ankietę wśród 50 właścicieli nawilżaczy i niestety wszyscy mówili o tym problemie, nawet jeśli o to nie pytaliśmy.

3. Zaczynasz więc odczuwać wszechobecność kurzu i szukasz rozwiązania drugiego problemu - jak sprawić, by kurz opadł. Jedynym rozsądnym rozwiązaniem tego problemu jest zastosowanie jonizatora powietrza. Uwalnia jony srebra, które wywierają nacisk na kurz i ponownie osadzają się na powierzchni. Wydawałoby się, że problem został rozwiązany - powietrze jest wilgotne (bardzo wilgotne), a kurz nie szkodzi. Ale wtedy zdajesz sobie sprawę, że jonizator wydziela nieprzyjemny zapach, który rozprzestrzenia się po całym domu, a którego nie zagłuszają żadne aerozole o zapachu lotosu.

4. Dochodzimy do etapu, gdy powietrze w domu jest nadmiernie nawilżone, z powodu nadmiaru wody obficie rozwijają się drobnoustroje, zaczyna wydzielać się nieprzyjemny zapach wilgoci z kondensacji na powierzchniach, a jonizator „śmierdzi” całością dom - być tam po prostu nierealne. Zaczynasz szukać rozwiązania tego wszystkiego w Internecie i zdajesz sobie sprawę, że jedyną opcją jest wentylacja. A ponieważ konwencjonalna wentylacja jest złą opcją (), pomoże ci tylko wentylacja mechaniczna, która za pomocą silnej wymiany powietrza wyeliminuje kondensację, nadmiar wilgoci odejdzie wraz z okapem i nieprzyjemne zapachy zostanie zastąpione świeżym powietrzem.

5. W rezultacie kupujesz kolejne urządzenie - środek do wentylacji. A że najskuteczniejszy i najtańszy jest rekuperator domowy, to najprawdopodobniej go kupisz. I wtedy rozumiesz, że łatwiej byłoby od razu zainstalować domowy rekuperator, ponieważ wprowadziłby do domu wystarczającą ilość wilgoci z ulicy, ale bez zanieczyszczeń, bez zimna i bez nieprzyjemnych zapachów (). To takie błędne koło – skąpy płaci dwa razy.

Nawiasem mówiąc, być może masz do czynienia z innym problemem - nie z wilgocią, ale z faktem, że w Twoim mieszkaniu jest duszno, więc musisz tu przyjechać.

Suche powietrze w mieszkaniu – dlaczego jest niebezpieczne?

Problem nr 1: Zapobieganie chorobom

Górna część układu oddechowego, w tym gardło i nos, zbudowana jest z wilgotnych błon. Membrany te służą do wychwytywania brudu, kurzu, wirusów i bakterii, zanim dotrą do płuc. Kiedy membrany te stracą zbyt dużo wilgoci z powodu suchego powietrza, ich zdolność do wychwytywania cząstek ulega pogorszeniu.

Odpowiedni poziom wilgotności pomaga tym membranom wykonywać swoją pracę, zapobiegając przedostawaniu się szkodliwych cząstek do wrażliwych obszarów płuc. Dlatego też, jeśli podejmiesz kroki, aby utrzymać odpowiednią ilość wilgoci w powietrzu, możesz faktycznie zmniejszyć ryzyko chorób.

Problem nr 2: Wpływ suchego powietrza na nos

U niektórych osób suche powietrze może powodować kolejny nieprzyjemny i nieprzyjemny objaw: swędzenie, podrażnienie jamy nosowej. Ponieważ większość oddychania odbywa się przez nos, niski poziom wilgoć może powodować wysuszenie i podrażnienie błon śluzowych. Jest to nie tylko bolesne, ale może również powodować krwawienia z nosa. Ale odpowiednio nawilżone powietrze sprawia, że ​​narząd węchu jest zdrowy przy każdym oddechu.

Problem nr 3: Niska wilgotność szkodzi skórze

Nasza skóra składa się w ponad połowie z wody. Dlatego gdy w powietrzu brakuje wilgoci, skóra zaczyna wysychać. Może to powodować swędzenie, łuszczenie się i niebezpieczne napięcie wokół stawów. Może również powodować bolesną spierzchniętą skórę i spierzchnięte usta. Nadmierne suche powietrze może również powodować zaostrzenie istniejących problemów skórnych, w tym egzemy i trądziku.

Problem nr 4: Elektryczność statyczna

Kiedy powietrze jest odpowiednio nawilżone, elektryczność statyczna w Twoim domu w naturalny sposób się rozproszy. Jednakże, gdy powietrze jest zbyt suche, elektryczność statyczna zaczyna się gromadzić. Narażenie na działanie prądu elektrycznego może powodować sklejanie się koców i ubrań. Co bardziej zauważalne, przy każdym dotknięciu może powodować bolesne porażenie prądem klamka drzwi lub inną metalową powierzchnię.

Problem nr 5: Uszkodzenie domu

Powietrze, gdy nie ma w nim wystarczającej ilości wody, stara się wchłaniać wilgoć, gdzie tylko może ją znaleźć. Oznacza to, że podczas mroźnej zimy suche powietrze może zacząć wyciągać wilgoć z konstrukcji domu. Kiedy dom wyschnie, zauważysz, że podłogi, zwłaszcza drewniane, zaczną bardziej skrzypieć.

Suche powietrze może również pobierać wilgoć z drewna do ramy domu, powodując przesuwanie się ścian i ościeżnice drzwiowe. Może to utrudniać otwieranie i zamykanie drzwi oraz powodować powstawanie szczelin między sufitami i ścianami. Szczeliny te mogą również tworzyć się w oknach wykonanych w całości z drewna. W ten sposób zimne zimowe powietrze może łatwo przedostać się do wnętrza, zwiększając koszty ogrzewania.


Problem nr 6: Uszkodzenie mebli

Gdy powietrze w domu staje się bardziej suche, może zacząć powodować uszkodzenia nie tylko konstrukcji domu, ale także tego, co się w nim znajduje. Meble drewniane może zacząć się wyginać, a nawet pękać. Instrumenty muzyczne mogą utracić swój kształt i prawidłowe brzmienie (nie będzie można ich dostroić w razie potrzeby). Nawet przedmioty papierowe, takie jak książki i ilustracje, mogą stać się delikatne, wypaczone i pomarszczone.


Problem nr 7: Krzywdzenie dziecka

U niemowląt wrażliwa skóra i jeszcze bardziej wrażliwe układy oddechowe. W czas zimowy Kiedy grzejniki są włączone, a wilgotność w pomieszczeniu spada do 10-20%, u dziecka może wystąpić kaszel. Może również podrażniać skórę, nos i płuca dziecka. To zimne i suche powietrze pomaga również w rozwoju wirusów. Ponadto dzieci nie mogą przyjmować leków przeznaczonych dla dorosłych – ich organizm jest zbyt delikatny na silne leki.

Normalny poziom wilgotności

Dowiedzieliśmy się o problemach, jakie niesie ze sobą suchy dom. Teraz wyjaśnijmy standardy: poziom wilgotności powinien wynosić 40-60 procent, przy czym 45% RH powinno być idealne. W przypadku dzieci ważne jest utrzymanie wyższego poziomu wilgotności – najczęściej odpowiedni jest dla nich poziom 70-80%. Dlatego jeśli masz dziecko, będziesz musiała postępować zgodnie z zasadami jego ciała i choć może to zabrzmieć smutno, zapomnieć o swoich standardach. Ale jeśli w Twoim domu mieszka dziecko, a poziom wilgotności jest poniżej Twojej normy, będziesz spędzać dużo czasu na wizytach u lekarzy i szukaniu problemu jego kaszlu, suchej skóry i bólu głowy, nawet nie wiedząc, że wszystko jest w porządku. powietrze. W takim przypadku lepiej zaopatrzyć się w higrostat, który będzie stale wskazywał poziom wilgoci.

Sposoby na eliminację suchości

Jeżeli w Twoim mieszkaniu dokucza Ci suche powietrze i zastanawiasz się co zrobić? Chcesz uniknąć cierpień, niedogodności i szkód powodowanych przez suche powietrze? Zapraszamy do sprawdzenia kilku opcji nawilżania całego domu przy użyciu odpowiednich metod.

Metody bezpłatne

1. Postaw garnek z wodą na kaloryferze
Każda patelnia będzie odpowiednia. Czy potrzebujesz garnków do gotowania? Założymy się, że masz starą patelnię do ciasta lub żeliwny garnek, którego możesz użyć. Połóż go na akumulatorze i raz na kilka dni napełnij wodą. To proste i skuteczna metoda zwiększenie wilgotności względnej w domu, ponieważ nie musisz nic kupować.

2. Suszyć ubrania na kaloryferze
Suszenie świeżo wypranych spodni lub mokrego swetra na kaloryferze może również pomóc w nawilżeniu powietrza w pomieszczeniu. Nie masz jeszcze ubrań, które trzeba wyprać? Skorzystaj wówczas z poniższych rad:

3. Technika mokrego ręcznika
Umieść stary, wilgotny ręcznik do otworu wentylacyjnego w pomieszczeniu. Obiegowy, ciepłe powietrze, który przedostanie się przez szyb wentylacyjny do pomieszczenia, odparuje ciepła woda z ręcznika i napełnij tlen wilgocią.

4. Zagotuj wodę
Szybkie, łatwe i skuteczne. Po prostu zagotuj wodę w dużym naczyniu, gdy poczujesz, że powietrze w domu stało się suche. Przykryj pojemnik pokrywką, gdy woda się nagrzeje i otwórz, gdy woda osiągnie temperaturę wrzenia. Pamiętaj, aby umieścić gorącą patelnię w bezpiecznym miejscu, aby uniknąć poparzeń.

5. Spryskaj zasłony
Spryskaj zasłony. Otwórz okna, aby ciepłe powietrze mogło przedostać się przez filtry kurtynowe. Woda wyparuje, powodując wzrost wilgotności w domu. Ale zimą ta metoda nie jest zalecana, ponieważ woda może zamienić się w małe kryształki lodu, które zniszczą tkaninę zasłonową.

Wszystko to tradycyjne metody są dobre, ale zmuszą Cię do biegania z umywalkami przez całą zimę, inaczej nie pomogą do końca - tylko na jakiś czas, ale jednocześnie suche powietrze w mieszkaniu i objawy pozostaną.

6. Wentylacja

Kolejną rzeczą, którą możesz wypróbować, jest wentylacja. Dlaczego ta metoda działa: wypuszczając świeże powietrze, towarzyszy mu naturalna wilgotność od ulicy w optymalnych proporcjach. Ale! Ta metoda jest zła, ponieważ wraz ze świeżym powietrzem dostajemy się do organizmu bakterii, brudu z drogi, kurzu, alergenów i innych pierwiastków. I znowu usuwamy jeden problem, ale zdobywamy przyjaciela.

Niedrogie metody

7. Nawilżacz

Jeśli nadal zdecydujesz się zaryzykować i zrobić to łatwy sposób po zakupie nawilżacza napiszemy o jego użytkowaniu.

Z takimi jednostkami najlepiej się współpracuje zamknięte drzwi i okna. Aby zapewnić odpowiednią cyrkulację, urządzenie należy ustawić z dala od ścian i mebli. Z wyjątkiem modeli z otwór wentylacyjny powyżej. Ale ta metoda ma również swoje wady - ciągły wtrysk pary powoduje kondensację, co prowadzi do pojawienia się grzyba.

Poza tym takie nawilżacze najczęściej nie mają zamontowanego higrostatu, który mierzyłby poziom wilgotności w pomieszczeniu, więc z takim urządzeniem można szybko przesadzić, a wtedy głównym problemem dla Ciebie będzie wilgotne powietrze: będziesz też muszę kupić osuszacz powietrza.

Koszt rozwiązania: od 500 do 2000 UAH i więcej + jonizator + higrostat + wentylacja i eliminacja nieprzyjemnych zapachów.

8. Rekuperator domowy

Najbardziej optymalny i właściwa metoda polega na założeniu wentylacji mechanicznej poprzez zainstalowanie rekuperatora przydomowego. Metoda ta pozwala na dopływ świeżego powietrza, a jednocześnie:

  • Będziesz mógł regulować ilość świeżego powietrza, czyli ustawić żądaną ilość świeżego powietrza, której potrzebujesz;
  • Brud i bakterie z ulicy zostaną odfiltrowane w momencie wejścia do domowego rekuperatora, dzięki czemu powietrze będzie niemal w 100% czyste;
  • Wraz z napływem wilgoci pojawi się w optymalnym stosunku, ponieważ prognostycy pogody ustalili, że na Ukrainie średnia wilgotność na zewnątrz waha się od 65 do 70% - to wystarczy, aby przywrócić normalny poziom wilgoci w domu;
  • Dzięki wbudowanemu odzyskowi ciepła zimne powietrze zostanie podgrzane do temperatury, którą ustawisz przed wejściem do pomieszczenia. Oznacza to, że w porównaniu z wentylacją konwencjonalną, gdy zimą nadejdzie straszny mróz wraz z tlenem, przydomowe rekuperatory wtłoczą ciepłe powietrze do pomieszczenia, a temperatura w pomieszczeniu po takiej wentylacji w ogóle się nie zmieni.

Komfortowa wilgotność powietrza w mieszkaniach miejskich wynosi 40-60%. Wszelkie odchylenia od normy zagrażają zdrowiu ludzi i zwierząt domowych, stwarzają warunki stresowe dla roślin domowych i wpływają na jakość artykułów gospodarstwa domowego.

Skutki zdrowotne

Suche powietrze zawiera dużą ilość zawieszonych pyłków roślin, zarodników pleśni, kurzu domowego, sierści zwierząt, cząstek złuszczonego naskórka i sierści (patrz). Ta niebezpieczna mieszanina, dostająca się do organizmu przez płuca, może wywołać reakcje alergiczne, suchy, drapający kaszel, za pomocą którego organizm próbuje pozbyć się drażniących szkodliwych substancji.

Suche powietrze wysusza błonę śluzową nosogardzieli, pozbawiając ją funkcji ochronnych. Zaczerwienienie spojówek oczu, światłowstręt, ból gardła, ciągła suchość w ustach to częste zjawiska u mieszkańców mieszkań z suchym powietrzem.

Szczególnie niebezpieczne jest przebywanie dzieci w takich mieszkaniach. Organizm dziecka sam reguluje wymianę ciepła przez skórę i przy pomocy układu oddechowego. Wdychanie suchego powietrza osłabia funkcje ochronne błony śluzowej oskrzeli, tchawicy i nosa. Stąd częste przeziębienia zimą, kiedy powietrze w mieszkaniach jest osuszane przez centralne ogrzewanie.

Wpływ na wygląd

Brak wilgoci w powietrzu wpływa skóra. Pierwszą oznaką takiego niedoboru jest suchość skóry twarzy, suchość ust, łamliwe włosy. Ponadto skóra sucha gorzej spełnia swoje funkcje ochronne.

Elektryczność statyczna

Problem elektryczności statycznej jest specyficzny dla suchego powietrza. Przy wilgotności powyżej 35% praktycznie spada do zera. Szkodliwe działanie ładunków elektrostatycznych można ograniczyć zwiększając wilgotność w mieszkaniu.

Wpływ statycznych pól elektromagnetycznych na człowieka nie został w pełni zbadany, wiadomo jednak, że elektryczność statyczna zmniejsza stężenie w powietrzu jonów niezbędnych do normalnego samopoczucia. Nagromadzony na monitorze komputera prąd może powodować zmętnienie soczewki i prowadzić do zaćmy. Wpływ na osobę objawia się:

  • zaburzenia snu, bóle głowy;
  • utrata apetytu, depresja, drażliwość;
  • utrata wydajności.

Wpływ na rośliny

Rośliny doniczkowe, z wyjątkiem kilku, doświadczają stresu w suchym powietrzu. Zmuszone są do uzupełniania ubytków wilgoci poprzez przepompowywanie ogromnych ilości wody system korzeniowy, łodygi, liście. Wzrost objętości odparowanej wilgoci prowadzi do odkładania się soli w liściach i zasolenia gleby.

Próbując zmniejszyć obciążenie, rośliny zamykają aparaty szparkowe, zatrzymując w ten sposób fotosyntezę. Depresyjny wpływ suchego powietrza na rośliny, nawet przy dobrym podlewaniu, obserwuje się zarówno latem, jak i zimą. Następujące objawy wskazują, że powietrze w mieszkaniu jest zbyt suche:

  • żółknięcie, suszenie liści;
  • więdnięcie pąków kwiatowych;
  • całkowita utrata liści;
  • aktywacja szkodników w wyniku obniżonej odporności roślin.

Wiele gospodyń domowych kupuje, aby czuć się komfortowo nawet zimą.

Wpływ na zwierzęta

Suche powietrze wpływa na sierść psów i kotów, a także na pióra ptaków. Skóra zwierząt wysycha, pęka, staje się krucha, matowa i cienka. Jeszcze bardziej zwiększa się ilość wypadających włosów i łupieżu, pogarszając stan zdrowia członków rodziny cierpiących na astmę, alergie i choroby skóry.

Artykuły gospodarstwa domowego

Drewniana podłoga wysycha, meble, ikony i obrazy niszczeją. Suszone włókna dywany stać się bardziej kruchym. Osoba chodząca po dywanie rozbija kruche włókna na drobny pył. Cząsteczki tego pyłu unoszą się w powietrze, skąd przedostają się do płuc człowieka.

Grzejniki i grzejniki mocno wysuszają powietrze w naszych mieszkaniach i spalają tlen. Może to mieć konsekwencje zdrowotne. Suche powietrze w pomieszczeniach może obniżyć odporność, ponieważ wszystkie komórki cierpią z powodu braku tlenu i ulegają odwodnieniu.

Jeśli zauważysz pierwsze oznaki niedotlenienia (braku tlenu) - częste bóle głowy, osłabienie i zmęczenie, zaburzenia snu, musisz podjąć działania. Przecież przy obniżonej odporności organizm jest podatny na grypę i przeziębienie.

Jak uniknąć konsekwencji

Często dana osoba choruje nie tyle z powodu przeziębienia, ile z powodu osłabienia barier chroniących organizm przed inwazją wirusów. Błona śluzowa zawiera wiele komórek obrony immunologicznej, które zapobiegają przedostawaniu się niebezpiecznych czynników zakaźnych do organizmu.
Kiedy błona śluzowa wysycha, bakterie i wirusy nie giną w nosogardzieli, ale łatwo przenikają w głąb organizmu.
Wzrasta ryzyko ataków alergicznych; w suchym powietrzu występuje większe stężenie cząstek kurzu, wełny i innych alergenów, co jest niebezpieczne dla alergików.

Pacjenci z zapaleniem oskrzeli, astmą oskrzelową i innymi chorobami płuc cierpią na brak tlenu. Ze względu na zwężenie oskrzeli tacy pacjenci odczuwają brak normalna wilgotność, a w suchym powietrzu jest jeszcze mniej tlenu.

Choroby oczu. Zapalenie spojówek. Błony śluzowe są podrażnione z powodu braku wilgoci, a wzrok cierpi z powodu zapalenia błony śluzowej oka.
Brak tlenu może powodować bóle głowy, obniżoną wydajność, a niespokojny sen nie zapewnia organizmowi wystarczającego odpoczynku.

Walka z suchym powietrzem w domu

Monitoruj dopływ świeżego powietrza i częściej wietrz pomieszczenie, nawet do 6 razy dziennie, a wieczorem pamiętaj o dobrej wentylacji. W dobrze wentylowanym pomieszczeniu sen będzie zbawienny dla organizmu.

Nie zagracaj swoich pokoi. Umieść wszystko, co niepotrzebne, w szafie; niedbale wyrzucone ubrania i inne rzeczy działają jak prawdziwe zbieracze kurzu. Pozbądź się niepotrzebnych rzeczy i utrzymuj swój dom w czystości.

Rośliny domowe chronią nas przed brakiem tlenu. Ale cierpią również z powodu suchego powietrza w naszych mieszkaniach; nie zapomnij ich podlać i spryskać butelką z rozpylaczem. Za pomocą butelki z rozpylaczem możesz nie tylko nawilżyć powietrze w pomieszczeniu letni upał. Spryskaj rośliny i ciężkie zasłony kilka razy dziennie, a powietrze stanie się zauważalnie świeższe. Jeśli jesteś bardzo suchy, możesz zmoczyć ręczniki, pościel i powiesić je na kaloryferze, okresowo je nawilżając.

Nasz organizm z opóźnieniem sygnalizuje nam brak nawilżenia, nie czekaj, aż pojawi się pragnienie, wypij przynajmniej 1,5 – 2 litry czysta woda(nie kawa czy herbata, ale woda). Duże akwarium zwiększa wilgotność o 15%; zamiast akwarium z rybami można kupić fontannę wewnętrzną, która również dobrze nawilża powietrze. Możesz postawić pojemnik wypełniony wodą.

Jeśli masz wrażenie, że do oczu nasypano piasku, nawilż je specjalnymi kroplami zakupionymi w aptece, zwłaszcza podczas pracy przed monitorem.

Nagrzewnica osusza powietrze

Wybierając grzejnik, preferuj modele, które nie spalają zbyt dużo tlenu. Jeśli potrzebujesz długotrwałego ogrzewania, nie używaj wentylatorów grzewczych. grzejniki olejowe Spalają znacznie mniej tlenu.

Konwektor i promienniki podczerwieni. Lepiej wybrać urządzenie o większej mocy, szybciej nagrzeje pomieszczenie i spali mniej tlenu.

Najbezpieczniejsze modele to te z nawilżaczem, jednak są one znacznie droższe. Do specjalnego otworu wlewa się wodę, która po odparowaniu nawilża powietrze.

Modele z nawilżaczem i oczyszczaniem posiadają wbudowane filtry. Nie tylko ogrzeją powietrze, ale także oczyszczą je ze szkodliwych zanieczyszczeń, kurzu i nieprzyjemnych zapachów.

Osoba czuje się najbardziej komfortowo przy wilgotności 55-70%. Wilgotność można mierzyć za pomocą urządzenia zwanego higrometrem. Możesz też użyć szyszki - gdy powietrze jest zbyt suche, łuski otwierają się, gdy powietrze jest wilgotne, szyszka zamyka łuski.

Kupuję nawilżacz

Nawilżacze są mechaniczne, parowe i ultradźwiękowe.

Mechaniczny— destyluje powietrze poprzez wkłady, nawilżając je i oczyszczając z pyłów. Wadą jest to, że są głośne.

Para pracować jak czajnik. Woda w nich wrze i ulatnia się w postaci pary, powietrze bardzo szybko zostaje nawilżone.
Wada - można się poparzyć. Jeśli w domu są dzieci, lepiej wybrać inny model.

Nawilżacze ultradźwiękowe. Wyposażony w specjalną membranę, dzięki której woda zamieniana jest w zimną parę.
Plusy: stosunkowo niska cena, możliwość ustawienia poziomu wilgotności, nie hałasują.
Minus. Takie nawilżacze mogą powodować białawy nalot na meblach. W przypadku takich modeli lepiej jest używać wody destylowanej.