Michaił Litwak: „Nasze kobiety mają trzy zaburzenia seksualne. Michaił Litwak: Twój mężczyzna cię znajdzie! Litwacka psychologia życia rodzinnego czytana online

Galina Achmetowa: Statystyki małżeństw w Ostatnio wygląda na katastrofę społeczną: liczba rozwodów jest prawie równa liczbie małżeństw. Według psychologów dzieje się tak głównie dlatego, że wiele osób zawiera związek małżeński z różnych absurdalnych powodów, z wyjątkiem jednego prawdziwego – aby…

Słynny psychoterapeuta i autor wielu książek G Michaił Litwak Mówiono o tym, kto będzie mógł stworzyć szczęśliwą rodzinę, a kto będzie musiał doliczyć się do statystyk rozwodów.

Odniesienie: Litwak Michaił Efimowicz (ur. 1938 w Rostowie nad Donem) – psycholog i psychoterapeuta z 40-letnim stażem, kandydat nauk medycznych, autor książek z zakresu psychologii praktycznej i popularnej. Najbardziej znane: „Psychologiczne Aikido”, „Zasada spermy”, „Jeśli chcesz być szczęśliwy”, „Jak odkryć i zmienić swoje przeznaczenie”.

W jednym z wywiadów powiedziałaś, że nie ma szczęśliwych rodzin...

Jeść. Ale nie wystarczająco. Sam badałem rodziny. Na 11 tysięcy rodzin były 3 szczęśliwe. Ale co najważniejsze, tylko szczęśliwe rodziny są normalne. Reszta to patologia, wspólne życie dwóch nieszczęśliwych ludzi.

Czy to rosyjska specyfika?

Dlaczego? W takim czy innym stopniu patologie istnieją wszędzie.

Dlaczego jest tak dużo rozwodów? Czy ludzie popełniają błędy przy wyborze współmałżonka?

Dzieje się tak dlatego, że ludzie są słabo wykształceni. Nie uczono ich myśleć, nie uczono ich wybierać męża lub żonę. Przeprowadziliśmy ankietę - której deklaracji miłości chciałbyś bardziej? Do wyboru były następujące opcje: „Nie mogę bez ciebie żyć”, „Nigdy cię nie obrazę”, „Zbierzmy razem ciężar życia”. Zatem 75% kobiet wybrało wyjaśnienie „Nie mogę bez ciebie żyć”. Czy nie słyszałeś, że to wyjaśnienie jest typowe dla mężczyzny-dziecka lub alkoholika? Ale nikomu nie podobała się prawdziwa deklaracja miłości: „Zbierzmy razem ciężar życia”.

Czym w ogóle jest miłość?

Jest to aktywne zainteresowanie życiem i rozwojem obiektu miłości. Wszyscy mówią: nie ma kogo kochać. Czy wiesz jak kochać? Nasze małżeństwa to w zasadzie frajery: „Nie mogę bez ciebie żyć”.

Co dzieje się z miłością z biegiem czasu, dokąd ona zmierza?

Z biegiem czasu miłość staje się coraz silniejsza... A jeśli jej nie było na początku, staje się coraz gorsza.

Jaka jest różnica w postrzeganiu małżeństwa pomiędzy mężczyzną i kobietą?

Mężczyzna i kobieta postrzegają małżeństwo w ten sam sposób. Ale gdzie widziałeś mężczyzn i gdzie widziałeś kobiety? Mamy osoby noszące spodnie i spódniczki. Więc najpierw musisz stać się mężczyzną lub kobietą, a potem zbudować rodzinę. Prawo do założenia rodziny ma tylko osoba zdrowa fizycznie, rozwinięta duchowo i odnosząca sukcesy finansowe. Nie zadawaj się z biednymi nieprofesjonalistami.

Jeśli związek zaczął się od seksu, jaka czeka go przyszłość?

Seks musi nastąpić później. A najpierw musi istnieć wspólny światopogląd. Miłość nie jest wtedy, gdy patrzą na siebie, ale kiedy patrzą w tym samym kierunku. Kanadyjscy badacze zidentyfikowali cztery czynniki, które czynią rodzinę silną. Pierwszym z nich jest ogólny światopogląd. Drugi to ogólne gusta gastronomiczne. A dopiero na trzecim miejscu jest seks. Po czwarte - chęć głaskania się nawzajem. A kiedy rodzina powstaje poprzez seks, nie ma w tym nic dobrego.

Mężczyźni często porównują się do mężczyzn i twierdzą, że zdrada jest obowiązkowa...

Oszukiwanie ma miejsce, ponieważ ludzie popełnili błąd przy wyborze towarzysza. Jeśli popełniłeś błąd i poślubiłeś (poślubiłeś) niewłaściwą osobę, to naturalne, że zaczynasz lubić kogoś innego.

Które kobiety nie dają się oszukać?

Zdrowy fizycznie, rozwinięty duchowo i niezależny finansowo. Nasze kobiety mają trzy zaburzenia seksualne: pedofilia, bestialstwo, masochizm. Po pierwsze, biorą mężczyznę nie po to, żeby być ich mężem, ale żeby go wychować. Po drugie, żyją z alkoholikami. Co to jest alkoholikiem? To zwierze. I po trzecie, cierpią na masochizm: uwielbiają, gdy się z nich wyśmiewa.

A co jeśli kobieta jest zdrowa fizycznie, niezależna finansowo, ale nie jest już młoda? Czy ma mniejsze perspektywy?

Ma więcej perspektyw! To kobieta w najlepszym wydaniu. To już się wydarzyło. Ona nie potrzebuje przystawki, ona potrzebuje steku. Kobieta w wieku 45–50 lat zapewni młodym ludziom przewagę w seksie.

Jak dalej etap początkowy terminy na przeprowadzenie rekonesansu i ustalenie, czy ta osoba jest „twoja”, czy nie?

Poprzez komunikację, gesty, sposób ubierania się. Sokrates powiedział: „Powiedz mi coś, chcę się z tobą spotkać”. Już po kilku zdaniach możesz określić, kto stoi przed tobą i czy masz taki sam światopogląd.

Czy partnerzy powinni mieć tę samą konstytucję seksualną?

Ależ oczywiście. Jeśli mężczyzna potrzebuje seksu przez 50 minut 3 razy dziennie, a kobieta potrzebuje seksu przez 3 minuty raz w miesiącu, nie odniesie sukcesu.

Czy w przypadku rozbieżności kobieta może dostosować się do mężczyzny lub spróbować go reedukować?

NIE. Musimy to wziąć produkt końcowy, a nie półprodukt. Dojrzali ludzie powinni się żenić. A reedukować możesz tylko jedną osobę – siebie. Jeśli popełniłeś błąd, oznacza to, że musisz zerwać. I poszukaj innego.

Gdzie najlepiej szukać?

Tylko w pracy. Kiedy obserwujesz osobę w pracy, widzisz, jaki sukces odniósł. Teraz współpracujemy i możesz wyrobić sobie o mnie opinię... A na wieczornych spotkaniach czy w nocnych klubach odbywa się spotkanie kłamców.

Czy potrzeby kobiet zmieniły się w ostatnim czasie?

Nie zmieniły się wcale przez ostatnie sto tysięcy lat.

A co z faktem, że teraz dziewczyny chcą wychodzić za mąż za mężczyzn o wysokim statusie?

I słusznie. Oznacza to, że dojrzewają. Ale sam też musisz mieć status. W naszym kraju niestety większość kobiet ma psychikę ukrytej prostytutki: znajdź bogatego mężczyznę, którego będziesz mogła nakarmić. A do tego planują prowadzenie domu i oddawanie się w łóżku. Rzeczy należy nazywać po imieniu: to jest prostytucja. Jednak obecnie jest wielu mężczyzn, których można nazwać ukrytymi gigolosami, którzy szukają bogatych kobiet, ale nie chcą się rozwijać.

Ale istnieje teoria, że ​​​​kobieta powinna inspirować mężczyznę, tworzyć dla niego komfortowe warunki pozostając w jego cieniu...

Mylisz mężczyznę ze spodniami. Mężczyzna nie potrzebuje inspiracji. On sam inspiruje się swoją pracą i jej wynikami. Nie możesz żyć dla kobiety ani dla mężczyzny.

A ze względu na dzieci?

Co więcej, jest to niemożliwe... Dzieci są czymś ulotnym. Dzieci, niezależnie od tego, czy są dobre, czy złe, i tak opuszczą Cię w wieku 18–20 lat. Mężczyzna i kobieta bliższy przyjaciel dla przyjaciela, a dzieci to coś tymczasowego. Produkt uboczny naszej miłości.

W wyniku rozwodu kobietom pozostaje ten „produkt miłości”, a mężczyźni twierdzą, że nie chcą poślubić kobiety z dzieckiem…

Dla mężczyzny (a nie frajera) dziecko z pierwszego małżeństwa nie jest problemem. Dlaczego? Ponieważ jest gotowy zrobić dla dziecka wszystko, byle tylko jego ukochana była w pobliżu. Ale kiedy kobieta sama wierzy, że dziecko jest najważniejszą rzeczą w życiu, nigdy nie będzie szczęśliwa w małżeństwie.

Istnieje opinia, że ​​instytucja małżeństwa wymiera, a przyszłość leży w alternatywnych formach kohabitacji. Jak oceniasz strój wyjazdowy?

Małżeństwo gościnne nie jest takie złe. Zdarza się, że ludzie żyją małżeństwo cywilne- Cienki. Ale gdy tylko się zarejestrowali, zaczęli żyć słabo.

Jaki jest powód takich zmian?

Faktem jest, że człowiek chce być wolny. Formalne małżeństwo go ogranicza. Stemplowanie w paszporcie niczego nie zmienia inteligentna osoba. Ale dla głupca to się zmienia.

Zobacz także wykład online Pawła Łebiedki Bbezpłatny wykład Ireny Golub

Bieżąca strona: 1 (książka ma łącznie 15 stron) [dostępny fragment do czytania: 10 stron]

Michaił Litwak
Mężczyzna i kobieta

Głód szczęścia w miłości

Napisałem swoją pierwszą książkę, Psychologiczne Aikido, która od razu stała się bestsellerem. Byłem tak szczęśliwy, że od razu napisałem następną – „Psychologię zarządzania”, a potem ukazało się kolejnych trzy tuziny książek. Dziś przyszedł czas na napisanie książki o najwyższej formie relacje psychologiczne- o relacjach między płciami. Ta forma jest uważana za najwyższą, ponieważ zjednoczenie Kobiety i Mężczyzny prowadzi do narodzin dzieci. A dzieci muszą się rodzić, mądre i zdrowe.

Cały świat jest zbudowany w ten sposób. Najpierw wyrasta liść, następnie, gdy łodyga stanie się mocna, pojawia się kwiat, a następnie owoc. My, ludzie, również jesteśmy zbudowani zgodnie z zasadami natury: najpierw potrzebujemy pnia, liści, gałęzi, aby się pojawił, a następnie możemy zakwitnąć i wydać owoce.

Ale dlaczego się rodzimy? Aby zostać pierwszym! To jest nasza odpowiedzialność i nasz obowiązek. Wszystkie żywe istoty na Ziemi dążą do prymatu. I to jest słuszne. I jesteśmy do tego zdolni. Pamiętaj, kiedy byłeś plemnikiem, miałeś 15 milionów konkurentów i musiałeś być pierwszy. I stałeś się nimi! Potem coś się wydarzyło w pierwszych latach Twojego życia. Coś sprowadziło Cię z właściwej ścieżki, ale obowiązek bycia pierwszym pozostaje. A kiedy mi mówią: „Jestem najbardziej nieszczęśliwą osobą na świecie”, zwracam uwagę na słowo NAJBARDZIEJ. I muszę pomóc ci iść do przodu - do szczęścia, sukcesu, zdrowia, ponieważ wiem mniej więcej, jak to się robi. Pierwszą zasadą w tych naturalnych zawodach jest rozwój umysłu. Zasada druga: musisz to wiedzieć główny człowiek w tym życiu to ty. Dlatego musisz stale myśleć tylko o sobie i swoim rozwoju. Im wyższy rozwój, tym lepszego partnera znajdziesz, z którym urodzisz najlepsze, najmądrzejsze i najzdrowsze dziecko. Przecież pierwsi zawsze szukają i znajdują pierwszego. Takie jest prawo życia.

Ale dlaczego każdy potrzebuje partnera? Gdybyśmy wszyscy mogli żyć samotnie i nie zaznać smutku! Ale nie - wszyscy szukamy naszej bratniej duszy, z którą wygodnie byłoby żyć razem. Faktem jest, że nasze życie jest zorganizowane w taki sposób, że my, ludzie, nie możemy przetrwać samotnie. W końcu jesteśmy słabymi zwierzętami i mamy proste potrzeby: trzy instynkty - pokarmowy, obronny, seksualny i poczucie własnej wartości. W zasadzie z naszym jedzeniem i instynktami obronnymi wszystko jest w porządku: mamy jedzenie, mieszkanie, ubrania. Tak, i jest pewne stanowisko. Wszystko to nie wymaga dużego wysiłku i pieniędzy. Ale czasami spędzamy całe życie na zaspokajaniu instynktu seksualnego. Ponieważ ten instynkt jest powiązany z kilkoma rodzajami głodu psychicznego.

Zatem każdy z nas jest głodny komunikacji w taki sam sposób, w jaki nasz organizm potrzebuje białek, tłuszczów i węglowodanów, które otrzymuje z różnych pokarmów. Jeśli jednego składnika będzie za mało, organizm będzie się źle czuł. Tego samego oczekujemy od komunikacji: z którą chcemy nawiązać kontakt różni ludzie, wtedy nasz „głód” zostanie zaspokojony.

Tak naprawdę da się żyć samotnie, ale do tego trzeba mieć bardzo dobre przygotowanie. Prowadzimy szkolenia psychologiczne dla astronautów i wiem, że najgorsza jest dla nich samotność. Byli zamknięci przez tydzień wewnątrz i monitorowali ich stan psychiczny. Zdarzało się, że wielu kandydatów na astronautów miało załamanie, rozwinęła się u nich psychoza, zaczęli słyszeć głosy i rozmawiać z tymi głosami. Osoba może żyć bez jedzenia przez prawie dwa miesiące. A bez komunikacji, jak bez wody, to tylko kilka dni.

Jesteśmy zwierzętami stadnymi, istotami społecznymi. Jeśli w pobliżu nie ma ludzi, zaczynamy odczuwać smutek, a niektórzy mogą nawet umrzeć ze smutku.

Jesteśmy zwierzętami stadnymi, istotami społecznymi. Jeśli w pobliżu nie ma ludzi, zaczynamy odczuwać smutek, a niektórzy mogą nawet umrzeć ze smutku. Mieszkam w 14-piętrowym budynku, w którym mieszka wielu emerytów, z których wielu to wdowy. Mają emeryturę, mieszkanie – czego im jeszcze potrzeba? Komunikacja! I wychodzą na ulicę i całymi dniami siedzą na ławach i ostrzą swoje miecze. Ci, którzy mają trudności z poruszaniem się, siedzą na balkonie i obserwują ludzi kłębiących się na dole. W ten sposób stymulują swój „głód”, tak że pojawiają się czynniki drażniące.

I w którym z prowincjałów znalazł się sam duże miasto na przykład w Moskwie zna to uczucie zagubienia – w tłumie czujesz się jakoś nieswojo. Można także czuć się samotnym wśród grupy ludzi. Dlatego, aby czuć się komfortowo, potrzebujesz czyjegoś bliskiego udziału, czyjegoś zainteresowania Tobą. Pewnego razu podczas podróży służbowej do Moskwy przypadkowo spotkałem w zatłoczonym metrze znajomego profesora. Jakże się cieszyłem z jego powodu! Znajoma twarz w bezimiennym tłumie! Chociaż wcześniej mieliśmy tylko przypadkową znajomość, rzuciłem się do niego, jak do siebie. Uściskaliśmy się, rozmawialiśmy, dowiedzieliśmy się, kto co robi w stolicy, a nawet żeby to uczcić, zaplanowaliśmy wspólną pracę naukową.

Drugim typem głodu psychicznego jest głód uznania. To jest moment, w którym ktoś wchodzi Nowa firma na przykład w ośrodku lub podczas kursu odświeżającego. I od razu chce kogoś poznać, żeby jutro mógł rozpoznać tę osobę, żeby mógł poczuć, że nie jest sam! Ale jeśli dana osoba powoli nawiązuje kontakt, rozgrzewka zajmuje dużo czasu, wówczas pozostanie sama. Na przykład w domu wakacyjnym po trzech dniach wszyscy już się znają. A kto w tym czasie z nikim się nie zaprzyjaźnił, pozostaje sam. Dlatego musisz umieć szybko się zapoznać, wtedy zaspokoisz swój głód uznania.

A każdy z nas pragnie także zaspokoić swój głód wydarzeń. Więc przyszedłeś na urodziny, dano ci możliwość wzniesienia pierwszego toastu. Jaki będzie pierwszy toast, który opowiesz? Oczywiście dla jubilata. Chociaż może nie możesz go znieść. Ale co robić? Po dotarciu na wakacje należy przestrzegać wszystkich przepisanych zasad. Poza tym w te święta nic nie jest przesądzone. Na przykład, jeśli Twój szef życzy Ci powodzenia w aktywność zawodowa, nie oznacza to jednak, że następnego dnia zwiększy swoją pensję i stanowisko. Gratulacje, tosty są proste rytuały. Inna sprawa, gdy w czasie święta nastąpi wydarzenie wykraczające poza zakres czynności rytualnych. Na przykład, jeśli ludzie wdali się w bójkę, jutro będzie o czym rozmawiać. Często zdarzają się tam wydarzenia związane z życiem seksualnym. Na przykład skromny, nieśmiały pracownik ma szansę podejść do dziewczyny, którą lubi od dawna i wyznać jej swoje uczucia. Albo ukryty alkoholik wreszcie pokaże się w całej okazałości - upije się, dokuczy szefowi i pobije strażnika... Takie święto zapada w pamięć na długo, bo ludzie zaspokajają swój głód wydarzeń.

Innym rodzajem głodu psychicznego jest głód uznania. Dzieje się tak wtedy, gdy człowiek znajduje się w nowym towarzystwie, na przykład w ośrodku wypoczynkowym... I od razu chce kogoś poznać, żeby jutro móc rozpoznać tę osobę, aby poczuć, że nie jest sam.

Inne rodzaje głodu psychicznego to głód osiągnięć i uznania.

Czy uczyłeś się muzyki i teraz grasz skomplikowane utwory? To jest twoje osiągnięcie. Czy podnosisz ciężary? Wcześniej wyciskałam 40 kg, a dziś to 80 kg? Tak, to jest osiągnięcie. Ale nie siedź spokojnie – idź na zawody. Teraz musisz zaspokoić swój głód uznania. I tak - pierwsza kategoria, druga, mistrz sportu... Wszyscy cię rozpoznali.

Ale często zdarza się, że osiągnięcia nie prowadzą do uznania. Na przykład, pracujesz w fabryce od stu lat, ale siedzisz na tym samym stanowisku i za tę samą pensję – co oznacza, że ​​nie jesteś rozpoznawany. A może chcesz produkować nowe samoloty? Ale ich cykl produkcyjny jest dość długi: trzeba wziąć pożyczkę, zbudować fabrykę, stworzyć biuro projektowe i wymyślić nowy samolot. Ale w końcu na to wpadłeś, a następne biuro wynalazło lepszy samolot dzień przed tobą. I nie zyskałeś uznania. Nawet takie bzdury jak obrona pracy dyplomowej również mogą nie prowadzić do uznania. Przygotowywałeś się przez kilka lat, wyszedłeś się bronić i nie obroniłeś. Chociaż Twoja praca naukowa mogła być dobra, ludzie tego nie zauważyli.

Widzisz, wszystko kręci się wokół ludzi: chcesz z nimi porozmawiać, poznać ich, zaprzyjaźnić się i walczyć... Ale najważniejsze, że chcesz znaleźć osobę, która będzie chciała stworzyć związek rodzinny z Tobą. Wyróżnił Cię z tłumu, docenił, rozpoznał i podał rękę i serce. Na życie!

Nawiasem mówiąc, do szczęśliwego i spokojnego życia wystarczy jeden mąż i jedna żona. Jeśli jest dwóch lub trzech partnerów, wpadniesz w złe rzeczy. Raz na dziesięć masz szczęście w miłości. Ale oczywiście, jeśli życie rodzinne nie powiedzie się, musisz wziąć rozwód i podjąć nową próbę. To właśnie napisał Frankl w ubiegłym stuleciu. Nauka idzie do przodu. Teraz za trzecim razem możesz dokonać ostatecznego wyboru.

Kiedy mężczyzna może założyć rodzinę? Kiedy będzie mógł wyżywić siebie, swoją żonę i dzieci. Kiedy kobieta ma prawo do założenia rodziny? Kiedy będzie mógł wyżywić siebie, swoje dzieci i męża, jeśli coś mu się stanie. Kiedy zostaniesz nakarmiony, ubrany i założony, musisz kochać się i rodzić dzieci. Lepiej założyć rodzinę w wieku 25 lat. A jeśli ci się nie uda, natychmiast rozpocznij poszukiwania. W przeciwnym razie będziesz patrzeć na rodziny innych ludzi i pozazdrościć im.

WAŻNE ZASTRZEŻENIE.

O INNEJ MIŁOŚCI

Trochę o miłości. Podoba mi się definicja Fromma: „Miłość to aktywne zainteresowanie życiem i rozwojem obiektu miłości”. Wynika z tego, że w miłości nie ma tragedii. W miłości są smutki. W naszym kraju miłość koniecznie kojarzy się z seksem, a seks jest jednym z rodzajów miłości, najbardziej erotycznej najwyższy poziom miłość, na którą musisz się przygotować.

Wszyscy potrzebujemy miłości, ale nie mamy jej dość. Kiedy rodzi się dziecko, potrzebuje miłości matki. Potrafi być infantylna i dojrzała. Motto dziecięcej miłości brzmi: „Rób, co chcesz, i tak cię kocham!” Ale w naszym kraju często są wychowywane w taki sposób, że dziecko odnosi wrażenie: żeby być kochanym, trzeba coś dla tego zrobić, a nie być sobą. Ale w końcu, jeśli nie otrzyma miłości rodzicielskiej, jego życie się nie ułoży.

Potem przychodzi czas ojcowskiej miłości. Motto ojcowskiej, dziecięcej miłości brzmi: „Rób tak, jak ja”. Uczy umiejętności samoopieki, która jest niezwykle ważna. A potem przychodzi dojrzała miłość ojcowska, której motto brzmi: „Rób, co chcesz”.

Kiedy dana osoba otrzymała w dzieciństwie wszystkie rodzaje miłości, z miłością erotyczną wszystko będzie dobrze. A w miłości erotycznej obowiązuje ta sama zasada - aktywne zainteresowanie życiem i rozwojem obiektu miłości. Byłoby lepiej, gdyby chodziło o miłość erotyczną, partnerzy byliby dobrze wyszkoleni i wykształceni: to pomoże im w wzajemnym rozwoju. Niestety zamiast miłości często pojawia się ukryta prostytucja, czyli chęć zawarcia związku małżeńskiego, aby mężczyzna mógł go nakarmić i ubrać. Kiedyś zostałam zaproszona do szkoły kosmetycznej, do której uczęszczały dziewczęta w wieku 12–16 lat. Uczyli się tam, jak machać tyłkami i nakrywać do stołu. Zapytałem ich: jaki jest cel twojego życia? Mówią mi: znajdź bogatego człowieka. Odpowiedziałem im: „A może sam powinieneś stać się bogaty?” W końcu kobiety i mężczyźni różnią się od siebie zwykłymi bzdurami: kobieta ma dwa chromosomy X (XX), a mężczyzna jeden chromosom X i jeden chromosom Y (XY). Jedyna różnica dotyczy tej pary chromosomów. Niedawno wymyśliłem aforyzm dla kobiet: „Naucz się dobrze zarabiać, a będziesz sypiać z kim chcesz”. Jeśli się nie nauczysz, będziesz sypiać z kimkolwiek będziesz musiał. Wszyscy musimy i jesteśmy zobowiązani, aby urosnąć do granic naszych możliwości i stać się Istotą Ludzką - bogatą, odnoszącą sukcesy, zdrową i szczęśliwą.

Powrót matriarchatu

Kto dziś rządzi – mężczyzna czy kobieta? Przejdźmy do historii. W pierwszym społeczeństwie ludzkim panował matriarchat. A zwierzęta nadal mają matriarchat. Pszczoły po skojarzeniu z dronami wypędzają je z ula. Samica pająka karakurt zjada samca po zapłodnieniu jako niepotrzebny. W naturze wszystko jest zorganizowane racjonalnie. W społeczeństwie ludzkim króluje teraz patriarchat. Dlaczego? Ponieważ w procesie rozwoju homo sapiens mięso zaczęło służyć jako główne źródło pożywienia. A nasi odlegli przodkowie byli lepszymi myśliwymi niż kobiety. A kiedy mięso nie było jeszcze częścią diety człowieka, kobiet lepiej niż mężczyźni Zbierali zioła i korzenie na żywność. A ponieważ byli żywicielami rodziny, w tamtym czasie dominowali.

Ale wszystko się zmienia i wszystko wraca do normy. Istnieje prawo filozofii: wszelki rozwój odbywa się po spirali wznoszącej. Dlatego też, chcąc nie chcąc, nawet gdy patriarchat rozkwitnie wspaniale, można liczyć na to, że matriarchat powróci. I już dzisiaj widzę kiełki jego powstania. Przecież teraz to nie siła fizyczna zapewnia nam pożywienie, ale głowa, umysł. Dziś ci, którzy są mądrzejsi, jedzą lepiej, a co za tym idzie, ci, którzy zarabiają więcej. A według licznych badań kobiety są o 5% mądrzejsze od mężczyzn. Jeśli kobieta robi głupsze rzeczy, to tylko z powodu swojej emocjonalności. Dlatego muszą trenować swoją psychikę.

WAŻNE ZASTRZEŻENIE.

O BEZużytecznej EMOCJONALNOŚCI

Niektórzy przechwalają się: „Jestem osobą emocjonalną”. Nie ma sensu się przechwalać: to znaczy, że jesteś głupcem. Emocjonalność to wada. Kiedy mamy emocje? Kiedy nie myślimy dobrze. Pamiętaj, przydarzyło Ci się to: wysiadłeś w metrze na złym przystanku, byłeś zdezorientowany – gdzie trafiłeś? Potem zrozumieli, zrozumieli, co robić i uspokoili się. Oznacza to, że zacząłeś myśleć dopiero wtedy, gdy opanujesz swoje uczucia.

Ogólnie rzecz biorąc, z twoim umysłem, drogi czytelniku, wszystko jest w porządku, wystarczy tylko wiedzieć, jak z niego korzystać. I niestety używamy ich najrzadziej. Co więcej, narażamy go na różne uprzedzenia. Tak jak w sporcie trzeba trenować swoje ciało, tak aby rozwijać swój intelekt, trzeba doskonalić i trenować swój mózg.

Człowiek albo się rozwija, albo degeneruje. Jeśli się poniży, jeśli nie będzie się specjalnie uczył rozwój osobisty, wtedy będzie mu tylko gorzej. Najpierw siły rozwoju pchają nas w górę, a siły degradacji ciągną w dół. Na początku człowiek chodzi po okręgu, a po pewnym czasie proces degradacji nabiera mocy i człowiek przestaje się rozwijać. W tym okresie z reguły narzeka na wszystko. Przy okazji, słuchaj uważnie, na co dana osoba narzeka. Swoimi twierdzeniami charakteryzuje siebie. Możesz nawet ocenić osobę po poziomie jej skarg. Na przykład ktoś narzeka, że ​​nie ma samochodu i nie ma za co go kupić. A inny narzeka, że ​​nie może kupić garażu. Kto ma wyższy poziom skarg? Kto jest bardziej rozwinięty? Kto nie ma garażu? Jeśli kupisz garaż, znowu będziesz czegoś potrzebował. Dzięki skargom i niepowodzeniom możemy więc wspinać się w górę. Same prawa rozwoju pociągną cię w górę. A ludzie sami często zastanawiają się, jak to się stało, że im się to tak dobrze udało? Miało być gorzej, ale jest lepiej – i to widać nowy poziom uskarżanie się.

Miałem asystentkę, Likę. Przyszła do mnie z 4-miesięcznym dzieckiem na rękach. W tym czasie rozwodziła się z mężem i uważała się za najbardziej nieszczęśliwą osobę. Przyszła do mnie, bo ktoś poradził jej, żeby się ze mną skontaktowała. Opowiedziała mi o swoich nieszczęściach. Spojrzałem na nią i zdziwiłem się: piękna młoda kobieta, a nawet dziecko, co myślę wielkie osiągnięcie. I skarżyła się wtedy, że jeśli odejdzie od męża, nie będzie w stanie wyżywić rodziny, musi się czegoś nauczyć. Myślała, że ​​jej historia doprowadzi mnie do łez, ale się roześmiałam. Pewnie postąpił słusznie: zabolało ją, zebrała się w sobie i wkrótce sama rozwiązała wszystkie swoje problemy. Ogólnie rzecz biorąc, w tamtym czasie Leakey miał jeden poziom skarg, a teraz ma inny. Niedawno zadzwoniła do mnie i płakała z innego powodu. Musiała porozmawiać z oligarchą, który miał otworzyć restaurację, i musiała dobrać dla niego personel. Z tego powodu Lika bardzo się martwiła. Odpowiedziałem jej: „Co się martwisz? To nie ty go potrzebujesz, ale on potrzebuje ciebie. Niech się martwi o to, żebyś go polubiła. Narzekanie oczywiście pomaga ci się rozwijać, ale zatyka twoją duszę. Dlatego trzeba cały czas oczyszczać, oczyszczać i jeszcze raz oczyszczać swoją duszę!

Rodzina to najtrudniejsze przedsięwzięcie

Leczyłam pacjentów z nerwicami. Zatem osoba z nerwicą rozumie, że jest chora, ale nie wścieka się i dlatego może przebywać wśród zdrowych ludzi. W porównaniu do pacjentów psychotycznych, którzy słyszą głosy i widzą potwory, neurotycy są nieszkodliwi. Ale kiedy zaczyna się nerwica u człowieka? We wczesnym dzieciństwie i zwykle rozwija się po psychotraumie. Gdzie możemy doznać traumy psychicznej? W pracy i w rodzinie. Które relacje są trudniejsze? Rodzina. Nawiasem mówiąc, jeśli w rodzinie danej osoby wszystko jest w porządku, można go natychmiast założyć pozycję lidera. A jeśli w rodzinie występują trudności, nie wszystko będzie dobrze w pracy.

Ogólnie rzecz biorąc, rodzina jest najtrudniejszym przedsięwzięciem, jakie może być. W rodzinie działalność gospodarcza Jest? Jeść. Czy istnieje zakład produkcyjny? Jeść. Czy jest pedagogiczny? Jeść. Dostępne są wszystkie rodzaje zajęć. Poza tym rodzina dostarcza konkretne produkty – dzieci. Ponadto między mężem a żoną nadal istnieją stosunki seksualne.

Na co przygotowują się zarówno szkoła, jak i produkcja? Do tego samego życia rodzinnego. Jeden z naukowców, Berne, argumentował nawet, że edukacja to nauczanie etyki seksualnej.

Na co przygotowują się zarówno szkoła, jak i produkcja? Do tego samego życia rodzinnego. Jeden z naukowców, Berne, argumentował nawet, że edukacja to nauczanie etyki seksualnej. W końcu celem edukacji jest przekształcenie chłopca w mężczyznę, a dziewczynki w kobietę. I po co to wszystko? Aby stworzyć rodzinę. Rodzina stanowi zarówno przyszłość człowieka, jak i podstawę jego zdrowia. Jeśli między małżonkami nie układa się dobrze, ich dziecko wyrośnie na neurotyka. Ale w pracy też działamy sobie na nerwy. Dokąd idziemy ze zszarganymi nerwami? Do mojej rodziny.

Na przykład pokłóciłeś się ze swoim szefem. Kto wygra kłótnię? Oczywiście, szef. A kiedy podwładny zostaje pokonany, czuje się źle. Przygnębiony wychodzi z gabinetu szefa i myśli: „Ech, powinienem był to powiedzieć, wtedy bym powiedział to, on powiedział to, a ja powiedziałem tamto…”. Obsesyjne myśli są jednym z objawów nerwicy. Podwładny wychodzi na zewnątrz. Na co powinieneś zareagować? Na samej ulicy, w samochodach, na przechodniach. I nadal „żyje” z szefem w głowie. Przyszedłem do domu. Jest żona i dzieci, na które on też w żaden sposób nie reaguje: wciąż rozmawia w myślach ze swoim szefem. A wieczorem „idzie do łóżka” ze swoim szefem. Kłopoty rodzinne zaczynają się od dzieci i żony. Rano budzi się ospały, w przygnębionym nastroju, z ciężką głową. Czy przydarzyło się to Tobie? Z pewnością tak było. To nie jest jeszcze choroba, ale przejaw objawów, to znaczy najpierw rozwija się neurotyzm. Pomagałem takim pacjentom: przepisywałem trening autogenny, przeprowadzałem sesje hipnozy, przepisywałem leki. Pomogło wielu osobom. Ale szczęście z reguły nie trwało długo. Ludzie zostali wypisani i wrócili do normalnego środowiska. Tam znowu pokłócili się albo z szefem, albo z żoną – i znowu trafili do nas, lekarzy. Z reguły neurotycy obwiniają wszystkich wokół za swoje problemy. Ale musisz obwiniać siebie, bo kiedy się z kimś pokłóciłeś, to ty sprowokowałeś zachowanie sprawcy, ale tego nie zauważasz.

WAŻNE ZASTRZEŻENIE.

O NAJLEPSZYCH ROZWIĄZANIACH KONFLIKTÓW

Zaczęliśmy uczyć, jak zachować się w konflikcie. Jaką zasadę zaproponowano? Amortyzacja: nie trzeba się z nikim kłócić. Jeśli ktoś nazwie mnie głupcem, to jestem głupcem. I zwykle ludzie zaczynają się oburzyć i atakować: „Sam jesteś głupcem!” Następuje kolizja. I trzeba się zgodzić: „Tak, naprawdę jestem głupcem”. To pierwsze i najbardziej główna zasada deprecjacja.

To prawda, że ​​​​istnieją również metody ataku: „Tak, jesteś mądry, życie jest niesprawiedliwe, a ja, głupiec, komunikuję się z mądrą osobą”. Ale zwykle nie jest to wymagane: jeśli zgodziłeś się ze sprawcą, jest on już zagubiony. Technikę tę nazwałem Aikido, gdyż w tym sporcie nie ma technik ofensywnych. Jest tylko obrona, walka: osoba atakuje, a ja po prostu oddalam się od ciosu. Przykładowo stoję na krawędzi przepaści, napastnik rzuca się na mnie z całych sił, cofam się o pół kroku, a on leci obok – prosto w otchłań. I nie miałem z tym nic wspólnego – sam upadł.

Kiedy moi pacjenci poznali zasadę „psychologicznego aikido”, ich stan się poprawił, a ich choroby ustąpiły. Chociaż, jak zauważyłem, neurotycy to szczególnie mądrzy ludzie. Myślą bardzo długo, ale szybko rozwijają się jako jednostki, gdy pozbywają się neurotyzmu. Znałem szefów, którzy słabo przewodzili, bo byli neurotyczni.

Ale kiedy trenowali „psychologiczne aikido”, stali się doskonałymi reżyserami. Niektórzy nawet zajęli się polityką.

Nawiasem mówiąc, często mężowie alkoholicy prowokują swoje żony do zachowań aspołecznych. Na moje seminarium przyszła pewna kobieta, miała na imię Lisa. Przez siedem lat żyła z alkoholikiem. Chciał ją zostawić. A Lisa, aby zatrzymać męża, zaczęła z nim pić. Tylko dzięki naszej pomocy wróciła do normalnego życia: rozwiodła się z alkoholikiem, otworzyła własną firmę, zajmuje się reklamą i pisze książkę „Przygody byłego alkoholika”. Chociaż nie miała alkoholizmu. Ale jeśli ktoś pije raz w tygodniu lub częściej, prędzej czy później stanie się alkoholikiem. A Lisa postanowiła odejść na czas. A ostatnio wyszła nawet za mąż i urodziła dziecko.

Ogólnie rzecz biorąc, żony alkoholików kształtują się we wczesnym dzieciństwie. Jeśli dziewczyna żyje w rodzinie, w której jej ojciec pije, dzień po dniu obserwuje brzydkie relacje swoich rodziców. I na przykład, kiedy bawi się lalkami i jedna z nich spada, dziewczyna z reguły zaczyna karcić zabawkę w taki sam sposób, jak jej matka wobec ojca: „Dran! Znowu się upiłem i tarzałem w błocie. Dzięki temu, gdy dorośnie, będzie wiedziała, jak żyć z alkoholikiem, ale nie jak żyć z abstynentem. I dlatego, nawet nie zdając sobie z tego sprawy, szukając pana młodego, za każdym razem spotyka alkoholika. Wiem nawet, dlaczego kobiety lubią alkoholików: pięknie wyrażają swoją miłość i są bardzo celowe. To prawda, że ​​​​mają jeden cel - pić. Napisałam na ten temat artykuł: „Dlaczego kobiety kochają alkoholików”.

Głód szczęścia w miłości

Napisałem swoją pierwszą książkę, Psychologiczne Aikido, która od razu stała się bestsellerem. Byłem tak szczęśliwy, że od razu napisałem następną – „Psychologię zarządzania”, a potem ukazało się kolejnych trzy tuziny książek. Dziś przyszedł czas na napisanie książki o najwyższej formie relacji psychologicznych – o relacjach między płciami. Ta forma jest uważana za najwyższą, ponieważ zjednoczenie Kobiety i Mężczyzny prowadzi do narodzin dzieci. A dzieci muszą się rodzić, mądre i zdrowe.

Cały świat jest zbudowany w ten sposób. Najpierw wyrasta liść, następnie, gdy łodyga stanie się mocna, pojawia się kwiat, a następnie owoc. My, ludzie, również jesteśmy zbudowani zgodnie z zasadami natury: najpierw potrzebujemy pnia, liści, gałęzi, aby się pojawił, a następnie możemy zakwitnąć i wydać owoce.

Ale dlaczego się rodzimy? Aby zostać pierwszym! To jest nasza odpowiedzialność i nasz obowiązek. Wszystkie żywe istoty na Ziemi dążą do prymatu. I to jest słuszne. I jesteśmy do tego zdolni. Pamiętaj, kiedy byłeś plemnikiem, miałeś 15 milionów konkurentów i musiałeś być pierwszy. I stałeś się nimi! Potem coś się wydarzyło w pierwszych latach Twojego życia. Coś sprowadziło Cię z właściwej ścieżki, ale obowiązek bycia pierwszym pozostaje. A kiedy mi mówią: „Jestem najbardziej nieszczęśliwą osobą na świecie”, zwracam uwagę na słowo NAJBARDZIEJ. I muszę pomóc ci iść do przodu - do szczęścia, sukcesu, zdrowia, ponieważ wiem mniej więcej, jak to się robi. Pierwszą zasadą w tych naturalnych zawodach jest rozwój umysłu. Druga zasada: musisz wiedzieć, że główną osobą w tym życiu jesteś ty sam. Dlatego musisz stale myśleć tylko o sobie i swoim rozwoju. Im wyższy rozwój, tym lepszego partnera znajdziesz, z którym urodzisz najlepsze, najmądrzejsze i najzdrowsze dziecko. Przecież pierwsi zawsze szukają i znajdują pierwszego. Takie jest prawo życia.

Ale dlaczego każdy potrzebuje partnera? Gdybyśmy wszyscy mogli żyć samotnie i nie zaznać smutku! Ale nie - wszyscy szukamy naszej bratniej duszy, z którą wygodnie byłoby żyć razem. Faktem jest, że nasze życie jest zorganizowane w taki sposób, że my, ludzie, nie możemy przetrwać samotnie. W końcu jesteśmy słabymi zwierzętami i mamy proste potrzeby: trzy instynkty - pokarmowy, obronny, seksualny i poczucie własnej wartości. W zasadzie z naszym jedzeniem i instynktami obronnymi wszystko jest w porządku: mamy jedzenie, mieszkanie, ubrania. Tak, i jest pewne stanowisko. Wszystko to nie wymaga dużego wysiłku i pieniędzy. Ale czasami spędzamy całe życie na zaspokajaniu instynktu seksualnego. Ponieważ ten instynkt jest powiązany z kilkoma rodzajami głodu psychicznego.

Zatem każdy z nas jest głodny komunikacji w taki sam sposób, w jaki nasz organizm potrzebuje białek, tłuszczów i węglowodanów, które otrzymuje z różnych pokarmów. Jeśli jednego składnika będzie za mało, organizm będzie się źle czuł. Tego samego oczekujemy od komunikacji: chcemy nawiązać kontakt z różnymi ludźmi, wtedy nasz „głód” zostanie zaspokojony.

Tak naprawdę da się żyć samotnie, ale do tego trzeba się bardzo dobrze przygotować. Prowadzimy szkolenia psychologiczne dla astronautów i wiem, że najgorsza jest dla nich samotność. Przez tydzień zamykano ich w domach i monitorowano ich stan psychiczny. Zdarzało się, że wielu kandydatów na astronautów miało załamanie, rozwinęła się u nich psychoza, zaczęli słyszeć głosy i rozmawiać z tymi głosami. Osoba może żyć bez jedzenia przez prawie dwa miesiące. A bez komunikacji, jak bez wody, to tylko kilka dni.

Jesteśmy zwierzętami stadnymi, istotami społecznymi. Jeśli w pobliżu nie ma ludzi, zaczynamy odczuwać smutek, a niektórzy mogą nawet umrzeć ze smutku.

Jesteśmy zwierzętami stadnymi, istotami społecznymi. Jeśli w pobliżu nie ma ludzi, zaczynamy odczuwać smutek, a niektórzy mogą nawet umrzeć ze smutku. Mieszkam w 14-piętrowym budynku, w którym mieszka wielu emerytów, z których wielu to wdowy. Mają emeryturę, mieszkanie – czego im jeszcze potrzeba? Komunikacja! I wychodzą na ulicę i całymi dniami siedzą na ławach i ostrzą swoje miecze. Ci, którzy mają trudności z poruszaniem się, siedzą na balkonie i obserwują ludzi kłębiących się na dole. W ten sposób stymulują swój „głód”, tak że pojawiają się czynniki drażniące.

A każdy z prowincjałów, który znalazł się sam w dużym mieście, na przykład w Moskwie, zna to uczucie zagubienia – w tłumie czuje się jakiś niepokój. Można także czuć się samotnym wśród grupy ludzi. Dlatego, aby czuć się komfortowo, potrzebujesz czyjegoś bliskiego udziału, czyjegoś zainteresowania Tobą. Pewnego razu podczas podróży służbowej do Moskwy przypadkowo spotkałem w zatłoczonym metrze znajomego profesora. Jakże się cieszyłem z jego powodu! Znajoma twarz w bezimiennym tłumie! Chociaż wcześniej mieliśmy tylko przypadkową znajomość, rzuciłem się do niego, jak do siebie. Uściskaliśmy się, rozmawialiśmy, dowiedzieliśmy się, kto co robi w stolicy, a nawet żeby to uczcić, zaplanowaliśmy wspólną pracę naukową.

Drugim typem głodu psychicznego jest głód uznania. Dzieje się tak wtedy, gdy dana osoba znajduje się w nowym towarzystwie, na przykład w ośrodku wypoczynkowym lub na kursie doskonalenia. I od razu chce kogoś poznać, żeby jutro mógł rozpoznać tę osobę, żeby mógł poczuć, że nie jest sam! Ale jeśli dana osoba powoli nawiązuje kontakt, rozgrzewka zajmuje dużo czasu, wówczas pozostanie sama. Na przykład w domu wakacyjnym po trzech dniach wszyscy już się znają. A kto w tym czasie z nikim się nie zaprzyjaźnił, pozostaje sam. Dlatego musisz umieć szybko się zapoznać, wtedy zaspokoisz swój głód uznania.

A każdy z nas pragnie także zaspokoić swój głód wydarzeń. Więc przyszedłeś na urodziny, dano ci możliwość wzniesienia pierwszego toastu. Jaki będzie pierwszy toast, który opowiesz? Oczywiście dla jubilata. Chociaż może nie możesz go znieść. Ale co robić? Po dotarciu na wakacje należy przestrzegać wszystkich przepisanych zasad. Poza tym w te święta nic nie jest przesądzone. Na przykład, jeśli Twój szef życzy Ci sukcesów w życiu zawodowym, nie oznacza to, że następnego dnia podniesie Twoją pensję i stanowisko. Gratulacje i toasty to proste rytuały. Inna sprawa, gdy w czasie święta nastąpi wydarzenie wykraczające poza zakres czynności rytualnych. Na przykład, jeśli ludzie wdali się w bójkę, jutro będzie o czym rozmawiać. Często zdarzają się tam wydarzenia związane z życiem seksualnym. Na przykład skromny, nieśmiały pracownik ma szansę podejść do dziewczyny, którą lubi od dawna i wyznać jej swoje uczucia. Albo ukryty alkoholik wreszcie pokaże się w całej okazałości - upije się, dokuczy szefowi i pobije strażnika... Takie święto zapada w pamięć na długo, bo ludzie zaspokajają swój głód wydarzeń.

Innym rodzajem głodu psychicznego jest głód uznania. Dzieje się tak wtedy, gdy człowiek znajduje się w nowym towarzystwie, na przykład w ośrodku wypoczynkowym... I od razu chce kogoś poznać, żeby jutro móc rozpoznać tę osobę, aby poczuć, że nie jest sam.

Inne rodzaje głodu psychicznego to głód osiągnięć i uznania.

Czy uczyłeś się muzyki i teraz grasz skomplikowane utwory? To jest twoje osiągnięcie. Czy podnosisz ciężary? Wcześniej wyciskałam 40 kg, a dziś to 80 kg? Tak, to jest osiągnięcie. Ale nie siedź spokojnie – idź na zawody. Teraz musisz zaspokoić swój głód uznania. I tak - pierwsza kategoria, druga, mistrz sportu... Wszyscy cię rozpoznali.

Ale często zdarza się, że osiągnięcia nie prowadzą do uznania. Na przykład, pracujesz w fabryce od stu lat, ale siedzisz na tym samym stanowisku i za tę samą pensję – co oznacza, że ​​nie jesteś rozpoznawany. A może chcesz produkować nowe samoloty? Ale ich cykl produkcyjny jest dość długi: trzeba wziąć pożyczkę, zbudować fabrykę, stworzyć biuro projektowe i wymyślić nowy samolot. Ale w końcu na to wpadłeś, a następne biuro wynalazło lepszy samolot dzień przed tobą. I nie zyskałeś uznania. Nawet takie bzdury jak obrona pracy dyplomowej również mogą nie prowadzić do uznania. Przygotowywałeś się przez kilka lat, wyszedłeś się bronić i nie obroniłeś. Chociaż Twoja praca naukowa mogła być dobra, ludzie tego nie zauważyli.

Widzisz, wszystko kręci się wokół ludzi: chcesz z nimi porozmawiać, poznać ich, zaprzyjaźnić się i walczyć... Ale najważniejsze, że chcesz znaleźć osobę, która będzie chciała stworzyć związek rodzinny z Tobą. Wyróżnił Cię z tłumu, docenił, rozpoznał i podał rękę i serce. Na życie!

Nawiasem mówiąc, do szczęśliwego i spokojnego życia wystarczy jeden mąż i jedna żona. Jeśli jest dwóch lub trzech partnerów, wpadniesz w złe rzeczy. Raz na dziesięć masz szczęście w miłości. Ale oczywiście, jeśli życie rodzinne nie powiedzie się, musisz wziąć rozwód i podjąć nową próbę. To właśnie napisał Frankl w ubiegłym stuleciu. Nauka idzie do przodu. Teraz za trzecim razem możesz dokonać ostatecznego wyboru.

Kiedy mężczyzna może założyć rodzinę? Kiedy będzie mógł wyżywić siebie, swoją żonę i dzieci. Kiedy kobieta ma prawo do założenia rodziny? Kiedy będzie mógł wyżywić siebie, swoje dzieci i męża, jeśli coś mu się stanie. Kiedy zostaniesz nakarmiony, ubrany i założony, musisz kochać się i rodzić dzieci. Lepiej założyć rodzinę w wieku 25 lat. A jeśli ci się nie uda, natychmiast rozpocznij poszukiwania. W przeciwnym razie będziesz patrzeć na rodziny innych ludzi i pozazdrościć im.

WAŻNE ZASTRZEŻENIE.

O INNEJ MIŁOŚCI

Trochę o miłości. Podoba mi się definicja Fromma: „Miłość to aktywne zainteresowanie życiem i rozwojem obiektu miłości”. Wynika z tego, że w miłości nie ma tragedii. W miłości są smutki. W naszym kraju miłość koniecznie kojarzy się z seksem, a seks to jeden z rodzajów miłości, erotycznej, najwyższy poziom miłości, na który trzeba się przygotować.

Wszyscy potrzebujemy miłości, ale nie mamy jej dość. Kiedy rodzi się dziecko, potrzebuje miłości matki. Potrafi być infantylna i dojrzała. Motto dziecięcej miłości brzmi: „Rób, co chcesz, i tak cię kocham!” Ale w naszym kraju często są wychowywane w taki sposób, że dziecko odnosi wrażenie: żeby być kochanym, trzeba coś dla tego zrobić, a nie być sobą. Ale w końcu, jeśli nie otrzyma miłości rodzicielskiej, jego życie się nie ułoży.

Potem przychodzi czas ojcowskiej miłości. Motto ojcowskiej, dziecięcej miłości brzmi: „Rób tak, jak ja”. Uczy umiejętności samoopieki, która jest niezwykle ważna. A potem przychodzi dojrzała miłość ojcowska, której motto brzmi: „Rób, co chcesz”.

Kiedy dana osoba otrzymała w dzieciństwie wszystkie rodzaje miłości, z miłością erotyczną wszystko będzie dobrze. A w miłości erotycznej obowiązuje ta sama zasada - aktywne zainteresowanie życiem i rozwojem obiektu miłości. Byłoby lepiej, gdyby chodziło o miłość erotyczną, partnerzy byliby dobrze wyszkoleni i wykształceni: to pomoże im w wzajemnym rozwoju. Niestety zamiast miłości często pojawia się ukryta prostytucja, czyli chęć zawarcia związku małżeńskiego, aby mężczyzna mógł go nakarmić i ubrać. Kiedyś zostałam zaproszona do szkoły kosmetycznej, do której uczęszczały dziewczęta w wieku 12–16 lat. Uczyli się tam, jak machać tyłkami i nakrywać do stołu. Zapytałem ich: jaki jest cel twojego życia? Mówią mi: znajdź bogatego człowieka. Odpowiedziałem im: „A może sam powinieneś stać się bogaty?” W końcu kobiety i mężczyźni różnią się od siebie zwykłymi bzdurami: kobieta ma dwa chromosomy X (XX), a mężczyzna jeden chromosom X i jeden chromosom Y (XY). Jedyna różnica dotyczy tej pary chromosomów. Niedawno wymyśliłem aforyzm dla kobiet: „Naucz się dobrze zarabiać, a będziesz sypiać z kim chcesz”. Jeśli się nie nauczysz, będziesz sypiać z kimkolwiek będziesz musiał. Wszyscy musimy i jesteśmy zobowiązani, aby urosnąć do granic naszych możliwości i stać się Istotą Ludzką - bogatą, odnoszącą sukcesy, zdrową i szczęśliwą.

Michaił Litwak

Mężczyzna i kobieta

Głód szczęścia w miłości

Napisałem swoją pierwszą książkę, Psychologiczne Aikido, która od razu stała się bestsellerem. Byłem tak szczęśliwy, że od razu napisałem następną – „Psychologię zarządzania”, a potem ukazało się kolejnych trzy tuziny książek. Dziś przyszedł czas na napisanie książki o najwyższej formie relacji psychologicznych – o relacjach między płciami. Ta forma jest uważana za najwyższą, ponieważ zjednoczenie Kobiety i Mężczyzny prowadzi do narodzin dzieci. A dzieci muszą się rodzić, mądre i zdrowe.

Cały świat jest zbudowany w ten sposób. Najpierw wyrasta liść, następnie, gdy łodyga stanie się mocna, pojawia się kwiat, a następnie owoc. My, ludzie, również jesteśmy zbudowani zgodnie z zasadami natury: najpierw potrzebujemy pnia, liści, gałęzi, aby się pojawił, a następnie możemy zakwitnąć i wydać owoce.

Ale dlaczego się rodzimy? Aby zostać pierwszym! To jest nasza odpowiedzialność i nasz obowiązek. Wszystkie żywe istoty na Ziemi dążą do prymatu. I to jest słuszne. I jesteśmy do tego zdolni. Pamiętaj, kiedy byłeś plemnikiem, miałeś 15 milionów konkurentów i musiałeś być pierwszy. I stałeś się nimi! Potem coś się wydarzyło w pierwszych latach Twojego życia. Coś sprowadziło Cię z właściwej ścieżki, ale obowiązek bycia pierwszym pozostaje. A kiedy mi mówią: „Jestem najbardziej nieszczęśliwą osobą na świecie”, zwracam uwagę na słowo NAJBARDZIEJ. I muszę pomóc ci iść do przodu - do szczęścia, sukcesu, zdrowia, ponieważ wiem mniej więcej, jak to się robi. Pierwszą zasadą w tych naturalnych zawodach jest rozwój umysłu. Druga zasada: musisz wiedzieć, że główną osobą w tym życiu jesteś ty sam. Dlatego musisz stale myśleć tylko o sobie i swoim rozwoju. Im wyższy rozwój, tym lepszego partnera znajdziesz, z którym urodzisz najlepsze, najmądrzejsze i najzdrowsze dziecko. Przecież pierwsi zawsze szukają i znajdują pierwszego. Takie jest prawo życia.

Ale dlaczego każdy potrzebuje partnera? Gdybyśmy wszyscy mogli żyć samotnie i nie zaznać smutku! Ale nie - wszyscy szukamy naszej bratniej duszy, z którą wygodnie byłoby żyć razem. Faktem jest, że nasze życie jest zorganizowane w taki sposób, że my, ludzie, nie możemy przetrwać samotnie. W końcu jesteśmy słabymi zwierzętami i mamy proste potrzeby: trzy instynkty - pokarmowy, obronny, seksualny i poczucie własnej wartości. W zasadzie z naszym jedzeniem i instynktami obronnymi wszystko jest w porządku: mamy jedzenie, mieszkanie, ubrania. Tak, i jest pewne stanowisko. Wszystko to nie wymaga dużego wysiłku i pieniędzy. Ale czasami spędzamy całe życie na zaspokajaniu instynktu seksualnego. Ponieważ ten instynkt jest powiązany z kilkoma rodzajami głodu psychicznego.

Zatem każdy z nas jest głodny komunikacji w taki sam sposób, w jaki nasz organizm potrzebuje białek, tłuszczów i węglowodanów, które otrzymuje z różnych pokarmów. Jeśli jednego składnika będzie za mało, organizm będzie się źle czuł. Tego samego oczekujemy od komunikacji: chcemy nawiązać kontakt z różnymi ludźmi, wtedy nasz „głód” zostanie zaspokojony.

Tak naprawdę da się żyć samotnie, ale do tego trzeba się bardzo dobrze przygotować. Prowadzimy szkolenia psychologiczne dla astronautów i wiem, że najgorsza jest dla nich samotność. Przez tydzień zamykano ich w domach i monitorowano ich stan psychiczny. Zdarzało się, że wielu kandydatów na astronautów miało załamanie, rozwinęła się u nich psychoza, zaczęli słyszeć głosy i rozmawiać z tymi głosami. Osoba może żyć bez jedzenia przez prawie dwa miesiące. A bez komunikacji, jak bez wody, to tylko kilka dni.

Jesteśmy zwierzętami stadnymi, istotami społecznymi. Jeśli w pobliżu nie ma ludzi, zaczynamy odczuwać smutek, a niektórzy mogą nawet umrzeć ze smutku.

Jesteśmy zwierzętami stadnymi, istotami społecznymi. Jeśli w pobliżu nie ma ludzi, zaczynamy odczuwać smutek, a niektórzy mogą nawet umrzeć ze smutku. Mieszkam w 14-piętrowym budynku, w którym mieszka wielu emerytów, z których wielu to wdowy. Mają emeryturę, mieszkanie – czego im jeszcze potrzeba? Komunikacja! I wychodzą na ulicę i całymi dniami siedzą na ławach i ostrzą swoje miecze. Ci, którzy mają trudności z poruszaniem się, siedzą na balkonie i obserwują ludzi kłębiących się na dole. W ten sposób stymulują swój „głód”, tak że pojawiają się czynniki drażniące.

A każdy z prowincjałów, który znalazł się sam w dużym mieście, na przykład w Moskwie, zna to uczucie zagubienia – w tłumie czuje się jakiś niepokój. Można także czuć się samotnym wśród grupy ludzi. Dlatego, aby czuć się komfortowo, potrzebujesz czyjegoś bliskiego udziału, czyjegoś zainteresowania Tobą. Pewnego razu podczas podróży służbowej do Moskwy przypadkowo spotkałem w zatłoczonym metrze znajomego profesora. Jakże się cieszyłem z jego powodu! Znajoma twarz w bezimiennym tłumie! Chociaż wcześniej mieliśmy tylko przypadkową znajomość, rzuciłem się do niego, jak do siebie. Uściskaliśmy się, rozmawialiśmy, dowiedzieliśmy się, kto co robi w stolicy, a nawet żeby to uczcić, zaplanowaliśmy wspólną pracę naukową.

Drugim typem głodu psychicznego jest głód uznania. Dzieje się tak wtedy, gdy dana osoba znajduje się w nowym towarzystwie, na przykład w ośrodku wypoczynkowym lub na kursie doskonalenia. I od razu chce kogoś poznać, żeby jutro mógł rozpoznać tę osobę, żeby mógł poczuć, że nie jest sam! Ale jeśli dana osoba powoli nawiązuje kontakt, rozgrzewka zajmuje dużo czasu, wówczas pozostanie sama. Na przykład w domu wakacyjnym po trzech dniach wszyscy już się znają. A kto w tym czasie z nikim się nie zaprzyjaźnił, pozostaje sam. Dlatego musisz umieć szybko się zapoznać, wtedy zaspokoisz swój głód uznania.

A każdy z nas pragnie także zaspokoić swój głód wydarzeń. Więc przyszedłeś na urodziny, dano ci możliwość wzniesienia pierwszego toastu. Jaki będzie pierwszy toast, który opowiesz? Oczywiście dla jubilata. Chociaż może nie możesz go znieść. Ale co robić? Po dotarciu na wakacje należy przestrzegać wszystkich przepisanych zasad. Poza tym w te święta nic nie jest przesądzone. Na przykład, jeśli Twój szef życzy Ci sukcesów w życiu zawodowym, nie oznacza to, że następnego dnia podniesie Twoją pensję i stanowisko. Gratulacje i toasty to proste rytuały. Inna sprawa, gdy w czasie święta nastąpi wydarzenie wykraczające poza zakres czynności rytualnych. Na przykład, jeśli ludzie wdali się w bójkę, jutro będzie o czym rozmawiać. Często zdarzają się tam wydarzenia związane z życiem seksualnym. Na przykład skromny, nieśmiały pracownik ma szansę podejść do dziewczyny, którą lubi od dawna i wyznać jej swoje uczucia. Albo ukryty alkoholik wreszcie pokaże się w całej okazałości - upije się, dokuczy szefowi i pobije strażnika... Takie święto zapada w pamięć na długo, bo ludzie zaspokajają swój głód wydarzeń.

Innym rodzajem głodu psychicznego jest głód uznania. Dzieje się tak wtedy, gdy człowiek znajduje się w nowym towarzystwie, na przykład w ośrodku wypoczynkowym... I od razu chce kogoś poznać, żeby jutro móc rozpoznać tę osobę, aby poczuć, że nie jest sam.

Inne rodzaje głodu psychicznego to głód osiągnięć i uznania.

Czy uczyłeś się muzyki i teraz grasz skomplikowane utwory? To jest twoje osiągnięcie. Czy podnosisz ciężary? Wcześniej wyciskałam 40 kg, a dziś to 80 kg? Tak, to jest osiągnięcie. Ale nie siedź spokojnie – idź na zawody. Teraz musisz zaspokoić swój głód uznania. I tak - pierwsza kategoria, druga, mistrz sportu... Wszyscy cię rozpoznali.

Ale często zdarza się, że osiągnięcia nie prowadzą do uznania. Na przykład, pracujesz w fabryce od stu lat, ale siedzisz na tym samym stanowisku i za tę samą pensję – co oznacza, że ​​nie jesteś rozpoznawany. A może chcesz produkować nowe samoloty? Ale ich cykl produkcyjny jest dość długi: trzeba wziąć pożyczkę, zbudować fabrykę, stworzyć biuro projektowe i wymyślić nowy samolot. Ale w końcu na to wpadłeś, a następne biuro wynalazło lepszy samolot dzień przed tobą. I nie zyskałeś uznania. Nawet takie bzdury jak obrona pracy dyplomowej również mogą nie prowadzić do uznania. Przygotowywałeś się przez kilka lat, wyszedłeś się bronić i nie obroniłeś. Chociaż Twoja praca naukowa mogła być dobra, ludzie tego nie zauważyli.

Widzisz, wszystko kręci się wokół ludzi: chcesz z nimi porozmawiać, poznać ich, zaprzyjaźnić się i walczyć... Ale najważniejsze, że chcesz znaleźć osobę, która będzie chciała stworzyć związek rodzinny z Tobą. Wyróżnił Cię z tłumu, docenił, rozpoznał i podał rękę i serce. Na życie!

Nawiasem mówiąc, do szczęśliwego i spokojnego życia wystarczy jeden mąż i jedna żona. Jeśli jest dwóch lub trzech partnerów, wpadniesz w złe rzeczy. Raz na dziesięć masz szczęście w miłości. Ale oczywiście, jeśli życie rodzinne nie powiedzie się, musisz wziąć rozwód i podjąć nową próbę. To właśnie napisał Frankl w ubiegłym stuleciu. Nauka idzie do przodu. Teraz za trzecim razem możesz dokonać ostatecznego wyboru.

Kiedy mężczyzna może założyć rodzinę? Kiedy będzie mógł wyżywić siebie, swoją żonę i dzieci. Kiedy kobieta ma prawo do założenia rodziny? Kiedy będzie mógł wyżywić siebie, swoje dzieci i męża, jeśli coś mu się stanie. Kiedy zostaniesz nakarmiony, ubrany i założony, musisz kochać się i rodzić dzieci. Lepiej założyć rodzinę w wieku 25 lat. A jeśli ci się nie uda, natychmiast rozpocznij poszukiwania. W przeciwnym razie będziesz patrzeć na rodziny innych ludzi i pozazdrościć im.

I pamiętajcie, w miłości nie ma dramatów, w miłości są smutki.

Całkiem niedawno wydany Nowa książka M.E. Litvak „Mężczyzna i kobieta”. A dzisiaj postanowiliśmy porozmawiać o związkach. Publikujemy wywiad z Michaił Efimowicz Litwak.

1. Michaił Efimowicz, zawsze mówisz, że wszyscy rodzimy się, aby być pierwsi. Jeśli chodzi o samorealizację, jest to oczywiście prawda, ale jak mężczyzna i kobieta mogą się dogadać, gdy każde z nich stara się objąć pozycję lidera?

Cóż, każdy jest liderem w swoim własnym biznesie. I możecie się uzupełniać. Mężczyzna może być pisarzem, a jego kobieta tłumaczką, ona może być prawnikiem, a on budowniczym. Dlatego każdy jest zajęty swoimi sprawami. Wręcz przeciwnie, to pomaga w związku.

2. Czym jest miłość? Jak rozumiesz, że to nie tylko hobby, zakochanie się, ale to bardzo prawdziwe uczucie?

Posługuję się definicją E. Fromma – „Miłość to aktywne zainteresowanie życiem i rozwojem obiektu miłości”. Często używamy słowa „miłość” i mamy przez to na myśli wszystko inne niż to uczucie. Ale jeśli pomyślisz o tej definicji, zrozumiesz, że najważniejsze tutaj nie jest to, że nie ma nikogo do kochania, ale coś innego, czy wiesz jak kochać.

I pamiętajcie, w miłości nie ma dramatów, w miłości są smutki. Zaakceptowałeś moją miłość - to dobrze, mogę cię rozwinąć, jeśli tego nie zaakceptowałeś - jest to dla ciebie gorsze. Nawiasem mówiąc, wszystkie treningi opierają się na miłości. Kocham moich słuchaczy, mówię o tym, jak mogą stać się lepsi. Jeśli posłuchają mojej rady, wszystko będzie dobrze. Jeśli nie, to co mam zrobić? Nikogo do niczego nie zmuszam ani nie zmuszam.

3. Często używasz określenia „uzależniająca miłość”. Wyjaśnij znaczenie tego pojęcia.

Uzależniająca miłość jest chorobą. Uzależnienie od narkotyków to bolesne uzależnienie od czegoś. Na przykład alkoholizm. Osoba rozumie, że jest to szkodliwe, ale go to przyciąga.

Podobnie jest w związkach. Bardzo łatwo jest wyleczyć tę chorobę. Musisz się rozwijać i zdobywać potrzebne cechy, aby nie być zależnym od drugiej osoby.

4. W Twojej nowej książce znajduje się rozdział „Sztuka wyboru partnera”, proszę, opowiedz nam jeszcze raz o kryteriach tego wyboru. Kiedy coś wybieramy, musimy wszystko obliczyć. Jakie mamy potrzeby?

Istnieje pięć głównych: instynkt żywieniowy, instynkt obronny, poczucie własnej wartości i instynkt seksualny. Twój partner musi zaspokoić wszystkie Twoje potrzeby.

Zróbmy sobie przerwę od miłości i porozmawiajmy o cenie obrazu. No cóż, był na przykład taki artysta Modigliani, sprzedał swoje obrazy za pół litra wódki, a teraz są warte miliony. Tylko koszt obrazu był taki sam wtedy i teraz. Po prostu na początku tego nie rozumieli.

Jeśli chodzi o powiązania, podkreślam, że to nie kumoterstwo, to jest to, co wiąże nas za ręce i nogi. Cóż, przyszłość. Ogólnie rzecz biorąc, ile kosztuje osoba? Decyduje o tym dostępność mieszkania, samochodu, poziom zamożności materialnej i kontakty, im mniej, tym lepiej. W końcu powiązania to wszystkie nasze uprzedzenia rasowe, klasowe itp. A jeśli zaangażują się w wybór partnera, w budowanie rodziny, nic dobrego się nie wydarzy.

5. No cóż, w końcu chyba trzeba słuchać serca przy wyborze partnera?

Jeśli słuchasz swojego serca, popełnisz błąd. Emocje nigdy tak naprawdę nic ci nie mówią. Osoba emocjonalna- to głupia osoba. No cóż, na przykład wysiadłem na złym przystanku, wszystko wokół mnie było obce, byłem zdezorientowany, ale od razu się pozbierałem i wsiadłem do następnego transportu, a jeśli jestem wzruszony, to znaczy, że nie myślę cóż, co oznacza, że ​​nie będę w stanie się uspokoić i zrozumieć, co dalej robić.

6. Ale poruszyliśmy temat stosunków międzyetnicznych. Jakie są zalety i wady?

Jeśli masz uprzedzenia, mogą one wszystko zrujnować.

7. Michaił Efimowicz, teraz nowoczesny mężczyzna Nie wyobrażam sobie już siebie bez Internetu, tutaj znajdziemy wszystko: różne kursy samokształceniowe, książki i potrzebne nam kontakty. A nawet twoja bratnia dusza. Co sądzisz o randkowaniu online i czy to prawda? dobre miejsce rozpocząć związek?

Mam negatywny stosunek do takich znajomości. Bo w Internecie nie poznasz osoby, ale ona może napisać wszystko. Pracując razem, trzeba się poznać. Tam rozpoznasz osobę w akcji.

8. Okazuje się, że przykłady szczęśliwych związków, które rozpoczęły się od randek w Internecie, to po prostu wyjątki od reguły?

Moim zdaniem tak. Znam więcej negatywnych przykładów randek internetowych.

9.Powiedz mi, jakie czynniki łączą mężczyznę i kobietę, a jakie oddalają ich od siebie?

Tym, co łączy mężczyznę i kobietę, są przede wszystkim wspólne zainteresowania i światopoglądy. Na drugim miejscu znajdują się ogólne gusta gastronomiczne. Na trzecim miejscu jest seks. Po czwarte – chęć głaskania. Wszystkie te 4 czynniki są bardzo ważne. Ale najważniejszą rzeczą, która jest na pierwszym miejscu, są wspólne interesy. Następnie dwie osoby patrzą w tym samym kierunku. A to jest bardzo ważne.

10. Rozwiń znaczenie terminu „rozwód psychologiczny”.

To jest takie technika psychologiczna, który został wymyślony przeze mnie. Rzecz w tym, że rozwodzię się wewnętrznie z żoną. Ale nic jej nie mówię. Zrodziło się z praktyki. Pewna kobieta, mieszkanka małego miasteczka, tak bardzo martwiła się niewiernością męża, że ​​trafiła do mojej kliniki z zaburzeniami nerwowymi. Nie chciała rozwodu, myślała „co ludzie sobie pomyślą”, wspólne mieszkanie itp. Cóż, zaproponowałem jej „rozwód psychologiczny”. Powiedziałem jej: „Uważaj swoją kochankę za żonę, a siebie za kochankę. Tylko on idzie do żony 2 razy w tygodniu, a do kochanki 5 razy. Daje żonie zapłatę, a kochance podarunki. Ogólnie rzecz biorąc, posłuchała mojej rady i przestała go dręczyć. I przestał wychodzić z domu. Wtedy pomyślałam, że „rozwód psychologiczny” to norma życia.

Muszę zrozumieć, że w każdej chwili żona może mi powiedzieć:

„Nie kocham Cię już i chcę z Tobą zerwać”. Co trzeba zrobić? Życz jej szczęścia. I dziękuję za lata życia, które dała. Posmuć się trochę i poszukaj kogoś innego. I niech będzie szczęśliwa. Wiele osób marzy o małżeństwie na wieczność. Ale nic nie jest wieczne. Wszystko jest aktualizowane za każdym razem.

Jak powiedział Heraklit: „Nie da się dwa razy wejść do tej samej rzeki”. Sparafrazowałem – nie da się spędzić nocy dwa razy z tą samą kobietą. I żyć z nią przez całe życie. Te. za każdym razem, gdy się zmieniamy, już jesteśmy inni. I tak naprawdę na co dzień żyję z inną kobietą, jeśli dobrze się zastanowię i zobaczę te zmiany. Jeśli nie myślę dobrze, to wydaje mi się, że żyję z tym samym przez całe życie i to jest tortura.

11. Oznacza to, że stosując technikę „rozwodu psychologicznego”, nasze roszczenia wobec partnera znikają, a zatem związek staje się silniejszy bez wzajemnych wyrzutów. Ale czy ta technika zawsze działa?

Oczywiście zawsze. Takie jest prawo natury. Żyć dla siebie. Podstawową miłością jest miłość własna.

Dzieci dorosną, będziesz mógł rozstać się z żoną lub mężem, możesz rzucić pracę. A nie ma ucieczki od siebie. Kto nie kocha siebie, nie ma szans wzajemna miłość . Czy można narzucić coś złego bliskiej osobie? Ukochany musi jedynie oddać się ukochanej osobie.

12. Czy możliwa jest przyjaźń między mężczyzną i kobietą?

Co mogę powiedzieć. W ogóle nie ma przyjaźni jako takiej. Puszkin napisał także: „Każdy na świecie ma wrogów, ale Boże, chroń nas przed przyjaciółmi”. Nie ma przyjaźni. A tym bardziej między mężczyzną i kobietą. Jest współpraca. Kiedy istnieje wspólna przyczyna.

13. Zawsze powtarzasz, że aby spotkać godnego partnera, trzeba samemu być indywidualistą. Proszę wymienić trzy elementy osobowości, Twoim zdaniem.

To są trzy czynniki. Twoje zarobki, zdrowie i rozwój duchowy. Czytaj książki, myśl, uczęszczaj na seminaria, ucz się logiki, filozofii.

14. Gdybyś mógł dać jedną radę zarówno mężczyznom, jak i kobietom, co by to było?

Dbaj o siebie. A twój mężczyzna cię znajdzie. Gdy dorośniesz, będziesz bardziej widoczny z odległych miejsc.