Meble i akcesoria
Dziecko przewraca się na brzuch i płacze Komarowski. Co zrobić, jeśli Twoje dziecko przewraca się podczas snu na brzuch?

Dziecko przewraca się na brzuch i płacze Komarowski. Co zrobić, jeśli Twoje dziecko przewraca się podczas snu na brzuch?

W drugim miesiącu życia lub nieco później dzieci zaczynają przewracać się na brzuch. Umiejętność ta świadczy o prawidłowym rozwoju dziecka i dobrej koordynacji ruchów. Maluch przez cały dzień ćwiczy swoją nową umiejętność. Ale czasami matka martwi się, że dziecko przewraca się we śnie na brzuch i zaczyna się budzić. Co zrobić w tym przypadku?

Noworodek powinien stopniowo przyzwyczajać się do różnych pozycji podczas snu.

Niemowlęta nie zawsze budzą się po przewróceniu się z pleców na brzuch. Czasami w tej pozycji śpią spokojnie aż do kolejnego karmienia. Ale wtedy mama się martwi. Pozycja dziecka sprawia, że myślisz o niedogodnościach: dziecko praktycznie stoi na kolanach, przyciągając nogi do brzucha. Nie martw się. Ta pozycja jest dla dziecka całkiem naturalna. Pamiętaj o pozycji dziecka w łonie matki. Czy to nie jest bardzo podobne?

Korzyści ze spania na brzuchu dla niemowląt są oczywiste:

W przypadku nadmiernej niedomykalności pozycja eliminuje możliwość zadławienia.
Dziecko we śnie nie podnosi rączek, przez co samo się nie budzi.
Podczas inwersji pracują mięśnie brzucha, poprawiając motorykę jelit.
Obracając głowę w czasie snu z jednej strony na drugą, dziecko wzmacnia mięśnie szyi.
Dopływ krwi do mózgu poprawia się dzięki pozycji, w której dolna część ciała jest uniesiona.

Jeśli Twoje dziecko przewróci się na brzuch i się nie obudzi, nie martw się. Pozwól dziecku wybrać własną pozycję spoczynku.

Spanie na brzuchu i bezpieczeństwo

Specjalny materacyk utrzymujący dziecko w jednej pozycji

Pomimo korzyści płynących ze spania na brzuchu, zadbaj o bezpieczeństwo swojego dziecka.

Materac powinien być twardy, aby uniknąć uduszenia podczas snu. W tym samym celu poduszka jest przeciwwskazana. Dla dziecka do pierwszego roku życia wystarczy złożona pielucha pod główką. Tak i służy jedynie do wskazania miejsca na głowę. Można się bez tego obejść.
Nie wkładaj małych zabawek do łóżeczka. Sierść miękkiego niedźwiedzia może przedostać się do dróg oddechowych i wywołać alergie. Jeśli dziecko dotknie twardej grzechotki, uderzy się i obudzi.
Podczas snu na brzuchu dziecko może raczkować. Odpycha się nogami i lekko przesuwa do przodu. Aby chronić małą główkę, użyj miękkich boków ścian łóżeczka.

Jeśli zastosujesz się do tych prostych zasad, Twojemu dziecku śpiąc na brzuchu nie będzie zagrażać żadne niebezpieczeństwo.

Zespół nagłej śmierci łóżeczkowej (SIDS) jest często kojarzony z niemowlętami śpiącymi na brzuchu. Takie przypuszczenia nie są niczym potwierdzone. Pediatrzy kojarzą SIDS z niedorozwojem centralnego układu nerwowego i innymi problemami zdrowotnymi dzieci. Niestety wszystkie przyczyny nie są jeszcze znane. Nie ma to jednak nic wspólnego z pozycją, w której śpisz.

Kiedy spanie na brzuchu jest przeciwwskazane?

Dziecko płacze, bo się obudziło i coś go boli.

Spanie dziecka na brzuchu ma swoje przeciwwskazania. Przede wszystkim są one związane ze zdrowiem dziecka:

Kręcz szyi dziecięcej. Może być wrodzone lub nabyte. Będąc w jednej pozycji przez długi czas, mięśnie szyi osłabiają się z jednej strony i stają się silniejsze z drugiej. Kiedy symetria mięśni jest zaburzona, głowa dziecka jest lekko przechylona na bok. Dziecku trudno jest obrócić głowę w prawo lub w lewo, w zależności od lokalizacji patologii. Śpiąc na brzuchu dziecko kładzie główkę na stronę, która jest dla niego wygodniejsza, co pogłębia kręcz szyi.
Naruszenie centralnego układ nerwowy . W przypadku niektórych problemów neurolog może zalecić nie układanie dziecka na brzuchu podczas snu.
Bezdech. Jeśli Twoje dziecko wstrzymuje oddech, oznacza to, że jego odruch oddechowy nie jest w pełni rozwinięty. Nie kładź dziecka na brzuchu. Po zakopaniu nosa w materacu dziecko może nie odczuwać potrzeby podnoszenia głowy. Jeśli w przeszłości występował bezdech, rodzicom zaleca się zakup czujnika oddechu.

Jeśli Twoje dziecko ma jakiekolwiek problemy zdrowotne, porozmawiaj ze swoim lekarzem o spaniu na brzuchu.

Dziecko absolutnie nie powinno spać na brzuchu, jeśli jego rodzice palą w mieszkaniu. Nikotyna jest trucizną, która atakuje nieuformowane układ oddechowy dziecko. Po wdychaniu dymu dziecko czuje duszenie, czasem skurcz i próbuje się odwrócić czynnik negatywny. I może jedynie obrócić się na brzuchu w stronę materaca. Konsekwencją jest uduszenie. Nie narażaj zdrowia swojego dziecka!

Dlaczego dziecko przewraca się i płacze?

Dla zdrowego dziecka spanie na brzuchu ma wiele zalet. Co jednak zrobić, gdy dziecko podczas snu przewraca się na brzuch i płacze? W takim przypadku matka zmuszona jest w nocy wstawać kilkanaście razy, aby przewrócić dziecko na plecy lub bok. Zastanówmy się, dlaczego dziecko wciąż się budzi:

Dziecko się boi. Początkowo dziecko z szarpnięciem przewraca się na brzuszek, czasami nie do końca rozumiejąc, dlaczego to robi. We śnie ostry zakręt przeraża dziecko i płacze. Pozostaje więc tylko czekać – strach minie z wiekiem.
Ból brzucha. Podczas przewracania się mięśnie brzucha są napięte. Leżąc na plecach, dziecko może odczuwać niewielki dyskomfort – mogą to być gazy lub lekkie przejadanie się. Kiedy mięśnie brzucha są napięte, ból nasila się, powodując łzy.
Dziecko uderza nosem o materac. Nos to jeden z najbardziej bolesnych punktów u człowieka. Pomimo dość miękkiego łóżka, przy uderzeniu dziecko boli. Z biegiem czasu koordynacja ruchów poprawi się i problem zniknie.
Dziecko zaplątało się w kocyk lub śpiwór. Dziecko zaczyna bezradnie się miotać i budzi się. Czasami nawet dorośli nie mogą uniknąć takiego losu, a co dopiero dziecko. Spróbuj zmienić koc. Miękkie koce lepiej przylegają do ciała i łatwiej się w nie zaplątują. Kocyk z wypełnieniem syntetycznym bardziej „stoi” i mniej się mieści, co oznacza, że ryzyko zaplątania się w nim jest znacznie mniejsze. W ciepły czas Można obejść się bez zakrycia przez lata. Aby zapewnić dziecku ciepło, ubierz go w śpioszek.
Niewygodny kostium do spania. Zwróć uwagę na zapięcie. Guziki lub wąż na brzuchu mogą powodować dyskomfort podczas przewracania się. Przyjrzyj się także aplikacjom. Czasami producenci o to dbają wygląd odzież dziecięcą, zapominając o wygodzie. Odwrotna strona aplikacji może zostać zarysowana, powodując podrażnienie lub swędzenie.

Powodów może być znacznie więcej, ale niestety dzieci nie nauczyły się jeszcze mówić. Możemy więc tylko zgadywać.

Jak zapobiec nocnym zamachom stanu?

Pozbawiona snu matka staje się nerwowa. Aby uniknąć wyładowania się na bliskich, staraj się zapobiegać przewracaniu się dziecka podczas snu.

Jeśli Twoje dziecko ma mniej niż 4 miesiące, używaj luźnego powijaka.
Połóż dziecko na boku, kładąc z przodu poduszkę złożoną z kocyka w pobliżu dziecka, na wysokości klatki piersiowej i brzucha, tak aby dziecko nie opierało na niej twarzy. Wałek opóźni zamach stanu.
Zamiast łóżeczka tymczasowo użyj gondoli wózka. Jest w nim mało miejsca i bardzo trudno się przewrócić.
Połóż dziecko do snu obok siebie. Nie zawsze będziesz w stanie zapobiec przewróceniu się dziecka, ale możesz szybko przywrócić dziecku akceptowalną pozycję.
Natychmiast połóż dziecko do snu na brzuchu. Jeśli Twojemu dziecku wygodnie jest spać na brzuchu i nie budzi się z przewrócenia, połóż je tak, jak lubi.

Bądź cierpliwy. Miną 2-3 tygodnie i zapomnisz o tym problemie.

Wznawiać

Rodzice decydują, czy pozwolić dziecku spać na brzuchu, czy nie. Pamiętaj, że nie jest to niebezpieczne. Przeciwwskazania medyczne są mocnym argumentem przeciwko spaniu na brzuchu, a reszta to tylko spekulacje. Jeśli dziecko ciągle budzi się podczas nocnych salt, bądź cierpliwy. Z czasem nauczy się panować nad swoim ciałem, a Ty z uśmiechem będziesz wspominać problem, który teraz jest tak odległy.

Pediatrzy często nazywają niepokój troskliwych matek, które nieustannie martwią się, czy jej dziecko pasuje do norm rozwojowych, syndromem „martwionej mamusi”. Tacy rodzice nie opuszczają specjalistycznych forów dla młodych matek i zasypują pediatrę mnóstwem pytań, z których jedno brzmi: „Czy można nauczyć dziecko przewracać się z pleców na brzuch?” Słynny lekarz dziecięcy Jewgienij Komarowski mówi, czy należy to zrobić i jak prawidłowo postępować z dzieckiem.

Normy

Normy rozwojowe, przez które tak często matki czują się gorsze, są pojęciem bardzo niejasnym, mówi Jewgienij Komarowski. Każde dziecko rozwija się na swój sposób indywidualny program, a porównywanie go z innymi dziećmi jest głupie, a czasem nawet przestępcze. Matki nigdy nie mogą po prostu porównywać, ale starają się zrobić coś, aby dziecko „dogoniło i wyprzedziło” dziecko sąsiadki.

Kompleks niższości pogłębiają znajomi, którzy według nich już w 2. miesiącu życia dzieci przewracały się i przewracały z boku na bok, a po 4. miesiącu zaczęły już siadać. Poczucie katastrofy hojnie dają miejscowi pediatrzy, którzy na kolejnej wizycie stwierdzają, że jeśli dziecko w wieku 4 miesięcy nie przewróci się samoczynnie, to jest „złe”.

W rezultacie przywieziono niespokojne myśli Matka aż do rozpaczy jest gotowa zrobić wszystko, żeby za wszelką cenę nauczyć dziecko tego, czego w jego wieku jeszcze nie potrafi.

Problem nie leży w dziecku – mówi Jewgienij Komarowski, ale w rodzicach, którzy są zbyt wielka wartość przywiązują się do słów „ekspertów” – sąsiadek, babć, dziewczyn i wirtualnych znajomych z Internetu. W tej sytuacji należy leczyć matkę, a nie dziecko: podać jej walerianę, wytrenować układ nerwowy i wytrzymałość.

Standardy, na które powołują się „eksperci” i miejscowy pediatra, istnieją jedynie w teorii. Według nich przeciętne dziecko zaczyna się przewracać w wieku około 4-5 miesięcy. Jednak w praktyce wszystko dzieje się inaczej. Niektóre dzieci podejmują próby przewrócenia się przed tym okresem, inne nie przewracają się nawet po 6 miesiącach. Takie „opóźnienie” niekoniecznie jest spowodowane chorobą lub jakąś niższością, o której niespokojne matki natychmiast przychodzą do głowy. Powodów jest wystarczająco dużo:

Indywidualne cechy temperament(dziecko jest leniwe, powolne, spokojne),
Cechy ciała(dziecko jest dobrze odżywione i waży nieco więcej niż normalnie),
Połączenie dwóch powyższych czynników(bardzo często dobrze odżywione maluchy są leniwe, powolne i śpiące).
Dziecko urodziło się przedwcześnie.
Giętkie i szczupłe dziecko zacznie się przewracać wcześniej niż jego pulchny odpowiednik. Nie jest to jednak wcale powód do wszczęcia alarmu i pilnego podjęcia aktywnych działań.

Co powinni zrobić rodzice?

Przede wszystkim Jewgienij Komarowski radzi uspokoić się i przestać porównywać dziecko z normami, innymi dziećmi i doświadczeniami przyjaciół. Jeśli matka martwi się tylko tym, że dziecko w wieku 5-6 miesięcy nie przewraca się z pleców na brzuch i nie ma innych skarg (nic go nie boli, nic mu nie przeszkadza), powinna zostawić dziecko w spokoju i poczekaj, aż układ mięśniowy stanie się na tyle silny, że będzie mógł łatwo i naturalnie wykonywać zamachy stanu. Dzieje się to z każdym dzieckiem w swoim czasie.

W przypadku dodatkowych dolegliwości zdecydowanie należy udać się do pediatry, ortopedy i neurologa. Jeśli dziecko nie ma poważnych zaburzeń w funkcjonowaniu układu nerwowego, wszystko jest w porządku z układem mięśniowo-szkieletowym, wówczas ponownie należy zostawić dziecko w spokoju i dać mu możliwość rozwoju, tak jak natura go osobiście zapewniła.

Nie ma wielu chorób, które mogą powodować brak aktywności fizycznej, a wszystkie są niezwykle poważne. O ich obecności rodzice dowiedzą się już w szpitalu położniczym lub przy pierwszym zaplanowanym badaniu dziecka w klinice. Jeśli lekarze nie powiedzieli Ci czegoś takiego do ukończenia 5 miesiąca życia, a w karcie Twojego dziecka nie ma diagnoz takich jak „porażenie mózgowe”, nie powinnaś „przypisywać” niechęci do przewracania się chorobie.

Jeśli rodzicom zupełnie nie do zniesienia jest patrzenie, jak maleństwo leży na brzuszku lub plecach i nie czuje potrzeby kręcenia się, można zacząć wykonywać mu masaż mający na celu wzmocnienie mięśni brzucha, pleców i mięśni bocznych. Można hartować maluszka i umawiać się na dłuższe spacery na świeżym powietrzu.

Czego nie możesz zrobić?

W swoich próbach pomocy dziecku w rozwoju fizycznym rodzice nie powinni posuwać się za daleko, mówi Jewgienij Komarowski. Nie ma zatem potrzeby wieszania pięciomiesięcznego dziecka w sweterku, ani starszego dziecka w chodziku (więcej na ten temat w artykule „W jakim miesiącu można umieścić dziecko w chodziku i czy jest to możliwe) warto to zrobić”). Urządzenia te są bardzo zabawne i wzruszające dla rodziców, ale korzyści z nich są znacznie mniejsze niż rzeczywiste szkody. Wczesna pionizacja grozi w przyszłości poważnymi problemami z kręgosłupem, czasami tak poważnymi, że może skutkować niepełnosprawnością.

Wszelkie działania, jeśli zdecydujesz się aktywnie pomóc swojemu dziecku, powinny być rozsądne, delikatne i kompetentne. Nie ma potrzeby uczyć dziecka siadania, przewracania się i obracania, stania czy chodzenia, jeśli jego układ mięśniowy i kręgosłup nie są na to gotowe. Gdy będą już gotowe, aby maluszek przyjął nową pozycję ciała w przestrzeni, na pewno zrobi to sam – tak działa natura.

Zatem zadaniem rodziców jest jedynie tworzenie korzystne warunki, w którym wzmocnienie pleców, brzucha, nóg i ramion, a także kręgosłupa będzie przebiegać szybciej.

Masaż i gimnastyka

Mamy, które przyprowadzają swoje dziecko na wizytę do lekarza z skargami, że mały leniwiec nie chce się przewracać na brzuch w „5 miesiącu!”, najprawdopodobniej zostaną zapisane na masaż, bo neurolog na pewno taki zdiagnozuje dziecko z „hipertonicznością”. Zwiększone napięcie mięśniowe jest powszechne u wszystkich noworodków i niewiele dzieci całkowicie się go pozbywa do sześciu miesięcy.

Dzięki temu zarówno sami neurolodzy, jak i masażyści, których gorąco polecają, mogą związać koniec z końcem. Komarovsky twierdzi, że masaż zdrowego dziecka, u którego zdiagnozowano hipertoniczność (tj zdrowe dziecko!), lepiej niż mama nikt tego nie zrobi. I to nie tylko z ekonomicznego punktu widzenia. gotówka, ale także ze względów dziecięcego postrzegania świata. Dziecko potrzebuje dotykowego kontaktu z mamą, jej dotyku, a nie pół godziny rozdzierającego serce krzyku w dłoniach nieznana kobieta z dyplomem masażysty.

Masaż wzmacniający mięśnie pleców i brzucha jest bardzo prosty:

Techniki okrężne i poprzeczne na brzuchu. Połóż dziecko na plecach i kciukiem rysuj okręgi wokół pępka, stopniowo zwiększając ich promień. Dwa kciuki wykonuj łukowe ruchy od pępka do żeber i od pępka do pachwiny.
Klasyczne techniki pleców. Połóż dziecko na brzuchu na twardej powierzchni. Użyj trzech sztuczek masaż klasyczny- najpierw głaskanie, następnie rozcieranie i uciskanie wibracjami. Nie pocieraj zbyt mocno ani nie naciskaj zbyt mocno. Dziecko nie powinno odczuwać bólu. Idealnie byłoby, gdyby mama zamknęła oczy i przycisnęła palec do powieki. Gdy tylko zacznie boleć, istnieje granica nacisku, jaki może wytrzymać małe dziecko.

Musisz iść na masaż ciepłe dłonie, używając krem dla dzieci lub olejek do masażu. Całkowity czas trwania sesji nie przekracza 10-15 minut. Jeśli dziecko zacznie się martwić i płakać, należy zaprzestać manipulacji.

Instrukcje

Na początek warto powiedzieć, że spanie na brzuchu dziecka nie jest tak niebezpieczne, jak obawia się wielu rodziców. To naturalna pozycja dla dziecka, znacznie wygodniejsza niż spanie na plecach. Kiedy dziecko przewraca się na brzuch, przyciąga nogi do klatki piersiowej, jego ciało jest zgrupowane, pozycja przypomina łono matki. W tej pozycji obciążenie kręgosłupa jest zmniejszone, dziecko nie. W tej pozycji może spać spokojnie aż do rana.

Rodzice jednak rozumieją, że jeśli dziecko zakopuje usta i nos w materacu lub beka podczas snu, może to doprowadzić do SID – zespołu nagłej śmierci łóżeczkowej, kiedy dziecko po prostu dusi się we śnie, nie zdając sobie z tego sprawy i nie mogąc zadzwonić o pomoc. Prawie wszyscy rodzice boją się objawów tego zespołu w pierwszym roku życia. Dlatego nadal kładą swoje dzieci na plecach, nawet gdy nauczą się samodzielnie przewracać na brzuch.

Jednym ze sposobów poradzenia sobie z takimi wstrząsami podczas snu jest szczelne owinięcie dziecka. Nie bez powodu jeszcze do niedawna dzieci szczelnie zawijano w pieluszki i zostawiano tam na całą noc. W tej pozycji dziecko szybciej się uspokaja, nie uderza się rączkami, dzięki czemu nie budzi się i nie przewraca we śnie. Są jednak i wady: jest to pozycja wyjątkowo niewygodna dla dziecka. Wyobraź sobie, że nie możesz się ruszyć przez całą noc. Wtedy nie będzie odpoczynku, ciało będzie bolało. Dzieje się tak również u niemowląt; ciasne powijaki szkodzą krążeniu krwi i dostarczaniu tlenu do wszystkich narządów.

Dziecko podczas snu musi poruszać się tak samo jak dorosły, więc przewrócenie się na brzuch po 5-6 miesiącach jest prawie nieuniknione. Ale w tym wieku zespół ADHD nie jest już tak straszny jak przez 1-3 miesiące. Aby dziecko jak najmniej się budziło i niespokojnie biegało przez sen, należy je odpowiednio uspokoić przed pójściem spać. Na 1-1,5 godziny przed snem nie angażuj się w żadne hałaśliwe zabawy, zrób dziecku kojący masaż, podawaj mu kefir lub mleko do picia, poczytaj spokojną bajkę lub poezję, zaśpiewaj kołysankę. Wtedy dziecko również będzie zachowywało się spokojnie we śnie i może nawet przespać całą noc, nie przewracając się.

Jeśli boisz się, że Twoje dziecko się przewróci, możesz położyć twarde poduszki po obu stronach dziecka, aby zapobiec jego ruchom podczas snu. Więcej najlepszy sposób ułoży dziecko do snu nie w przestronnym łóżeczku, ale w kołysce, która dobrze zarysowuje ciało dziecka i pozwala mu leżeć tylko w jednej pozycji – na plecach. Spanie w kołysce będzie preferowane dla dzieci do 5 miesiąca życia, wtedy dziecko stanie się zbyt duże i ruchliwe, aby zapewnić sobie wystarczającą ilość snu w kołysce. ciasnota.

Dzieci najbardziej lubią spać z rodzicami. Czasem dotyczy to także rodziców najlepsze lekarstwożeby nie martwić się o dziecko i nie wstawać kilka razy w ciągu nocy do jego łóżeczka. Jednak dziecku zazwyczaj bardzo trudno jest odzwyczaić się od takiego snu. Dlatego jeśli to możliwe, lepiej od razu przyzwyczaić dziecko do łóżeczka i właściwej pozycji do spania w nim.

Dziecko we śnie przewraca się na brzuch, spokojnie zasypia, a potem nagle budzi się i płacze. Jeśli niedogodności zostaną wyeliminowane, a dziecko również...

Czy Twoje dziecko nauczyło się przewracać z pleców na brzuch, ale nie zawsze mu się to udaje i bardzo się martwi? Czy dziecko przewraca się we śnie i leżąc na brzuchu spokojnie zasypia, a potem nagle budzi się i płacze? Czy musisz kilka razy w ciągu nocy wstawać i przewracać go na plecy? Martwisz się, czy spanie na brzuchu jest bezpieczne dla Twojego dziecka? Nie wiesz co zrobić, aby Twoje dziecko odpoczywało spokojnie i komfortowo? Zastanówmy się: co, jak i dlaczego.

Spanie na brzuchu – sygnał ostrzegawczy czy norma?

Pytanie, które nurtuje wszystkich rodziców: czy dopuszczalne jest, aby dziecko (zwłaszcza niemowlę) kładło się podczas snu na brzuchu? Tak. Jest to naturalny proces ustanowiony przez naturę. Już w łonie matki dziecko śpi z plecami do góry, rękami i nogami podwiniętymi pod siebie. Pozycja embrionalna jest znana każdemu. Jest taki początkowo wygodny i wygodny.

BARDZO WAŻNE! Koniecznie obejrzyjcie drugi film o tym, dlaczego pediatrzy na całym świecie nie zalecają układania dziecka do snu na brzuchu.

Co więcej, pomimo obaw i obaw rodziców (może się udusić, skręcić szyję, zmiażdżyć naczynia krwionośne, uszkodzić sobie coś), jeśli zapewnisz wysokiej jakości opiekę, odpowiednio przygotuj łóżko, pieluchy, ubrania, w których śpi dziecko, obróć się na brzuchu podczas snu – korzyść dla dziecka (pod warunkiem, że jest zdrowe fizycznie!). Więc:

delikatny kręgosłup jest chroniony przed niepotrzebnym stresem;
poprawiają się procesy trawienne;
poprawia się ukrwienie mózgu (zwłaszcza jeśli dziecko śpi z nogami podwiniętymi pod siebie i uniesionym tyłkiem);
Naturalna profilaktyka DTS (patologia układu mięśniowo-szkieletowego - dysplazja stawów biodrowych) występuje, gdy dziecko śpi na brzuchu z rozłożonymi nogami.

Ale co zrobić, jeśli dziecko nie ma nawet miesiąca, jego pępek nie jest jeszcze całkowicie zagojony, a dziecko uparcie próbuje położyć się plecami do góry (zwłaszcza jeśli zdrowe dziecko nie jest owijane przed snem, ale kładzione do łóżka) swobodnie: w kamizelce)? Pamiętasz, co robią w szpitalu położniczym, gdy matka widzi swoje dziecko po raz pierwszy? Kładzie się go na jej klatce piersiowej – na brzuchu. Więc nic nie rób! Trzeba tylko zadbać o to, aby maluszkowi było wygodnie i bezpiecznie. Okresowo odwracaj go na bok.

Do miesiąca lub dwóch z reguły nie zaleca się długotrwałego leżenia dziecka w jednej pozycji: na plecach lub na brzuszku. Najlepsza pozycja do spania to pozycja na boku.

A dobrze wyleczony pępek będzie miał wystarczająco dużo powietrza, aby zagoić się w dowolnej pozycji śpiącego malucha.

Jeśli wszystko jest możliwe i nie ma się czego bać, to dlaczego dziecko drży, płacze, budzi się, leżąc przez sen na brzuchu? Musi istnieć wyjaśnienie tego niepokoju!

Budzi się i płacze - możliwe przyczyny

Nasilający się, zwłaszcza powtarzający się płacz jest sygnałem: coś jest nie tak. Przede wszystkim sprawdź, czy dziecku jest wygodnie:

czy na łóżku i ubraniu są fałdy (pieluszka, kamizelka dziecięca, śpioszki są zwinięte i uciskają);
Czy występują trudności w oddychaniu (duszno w pomieszczeniu, suche powietrze, zakurzone, niewyprasowane łóżko, wełniane prześcieradło, sznurki od czapki owinięte wokół szyi, gorący koc);
Czy dziecku nie jest zimno (dziecko zamarza znacznie szybciej niż dorosły, od dziewięciu miesięcy wygrzewa się w cieple mamy, za czym bardzo tęskni w osobnym łóżku);
czy dziecko jest mokre (nawet jeśli noworodek ma na sobie pieluchę, a nie gazik, może mu być zimno z powodu wnikania wilgoci);
czy ręce i nogi są splątane w pieluszce lub w zestawie do spania;
czy występuje przeciąg lub ciepło z dmuchawy grzejnika;
Czy światło nocnego światła świeci w Twoje oczy?
Czy w pomieszczeniu panuje nadmierny hałas?

Jeśli wszystkie niedogodności zostaną wzięte pod uwagę i wyeliminowane, a dziecko również budzi się i płacze, czas włączyć alarm. Jest fizycznie chory. Do najczęstszych powodów, dla których dziecko budzi się z niepokojem i płacze, można zaliczyć:

wzdęcia, kolka w brzuchu (nadmierne tworzenie się gazów zawsze powoduje bolesne odczucia, dopóki ich nie usuniesz, możesz niestety zapomnieć o spokojnym śnie);
niedrożność jelit spowodowana przejadaniem się (po 4 miesiącach, kiedy zaczynają się pierwsze pokarmy uzupełniające w postaci soków owocowych i przecierów, jest to szczególnie ważne. I ogólnie do 9, a czasem 12 miesięcy, żołądek i jelita dziecka reagują niezwykle niestabilna w stosunku do żywności dla dorosłych: nie wszystkie enzymy są jeszcze wyprodukowane do trawienia żywności. Należy ją ostrożnie dozować i sortować);
zwiększony ton ( cecha charakterystyczna– głowa odchylana do tyłu i do góry podczas snu i ramiona mocno przyciśnięte do ciała);
zakłócone przejście od zahamowania układu nerwowego do pobudzenia (drżenie, ostre i gorączkowe drganie kończyn - dziecko się przeraża);
zęby się poruszają (nawet jeszcze nie wycinają, ale przygotowują się do wyjścia);
katar utrudnia oddychanie lub nos jest zatkany;
podwyższona temperatura (zapalenie ucha, przeziębienie, żółtaczka poporodowa, infekcja rotawirusowa, ból gardła lub po prostu reakcja na szczepionkę);
alergie (może mu towarzyszyć świąd, przyspieszone bicie serca, wysypka, trudności w oddychaniu).

Wszystko to jest powodem, aby zasięgnąć porady neurologa lub gastroenterologa. Ale przede wszystkim udaj się do lokalnego (lub płatnego) pediatry. Po dokładnym badaniu, badaniach i (w razie potrzeby) USG specjalista rozwieje Twoje obawy szczegółowymi zaleceniami i zaleci (w razie potrzeby) odpowiednie leczenie i przebieg masażu.

Spanie na brzuchu bez zmartwień

Wykwalifikowana pomoc jest ważna i konieczna. Wiele jednak możemy zrobić sami, aby nie wywołać objawów zakłócających sen dziecka. Oto najprostsze zasady:

W ciągu dnia dajemy dziecku zestaw ćwiczeń leczniczo-wzmacniających, nie zapominając o głaskaniu brzuszka.
Prasujemy pieluszki, bieliznę nocną, pościel, usuwając cząsteczki kurzu, proszku czy detergentu.
Usuwamy miękkie, dające się wyciskać łóżko z pierzem, zastępując je elastycznym (najlepiej ortopedycznym) materacem. W przeciwnym razie twarz dziecka może utonąć w miękkich fałdach pierza, gdy się przewróci, co jest obarczone niezwykle katastrofalnymi konsekwencjami.
Z naszego arsenału pościeli usuwamy prześcieradła z długim puszystym włosiem i frotte: mogą zatykać nos, odcinając tlen.
Rozstajemy się z poduszkami. Dziecko powinno spać dalej płaska powierzchniałóżeczka z lekko uniesioną pozycją (od strony głowy). Do 6 miesiąca życia (a jeszcze lepiej do roku) poduszka to przedmiot niepotrzebny, szkodzący kręgosłupowi dziecka.
Kładąc dziecko na brzuchu delikatnie gładzimy jego grzbiet. W ten sposób dziecko relaksuje się i podświadomie przygotowuje się do spokojnego snu.
Do wanny wlej wywar z rumianku (łyżkę kwiatów trzymaj w łaźni parowej przez 10-15 minut, dodając litr wrzącej wody). Działa uspokajająco na układ nerwowy.
Nigdy nie baw się z dzieckiem w aktywne zabawy przed snem, nie łaskocz go ani nie rozśmieszaj: nadmiernie podekscytowany, nierówny system jest wrogiem spokojnego snu.
Pamiętaj, aby przewietrzyć pomieszczenie.
Po nakarmieniu dziecka (szczególnie przed nocnym odpoczynkiem) podnosimy go do pionu, trzymając blisko siebie przez kilka minut, tak aby nadmiar jedzenia i wchłonięte przez niego powietrze wyszły z beknięciem.
Od pierwszych dni życia dziecka podajemy kilka kropli wody (przegotowanej!), a w przypadku nadmiernych gazów i kolki – koperek (apteczny lub własnoręcznie warzony: 1 łyżeczkę dojrzałych nasion koperku zaparzyć w szklanką wrzącej wody, następnie odcedzić).
Jeśli Twoje dziecko jest niespokojne podczas snu, głaskaj go po brzuszku: lekkimi ruchami masującymi zgodnie z ruchem wskazówek zegara (!), omijając pępek. Jelita się rozluźniają - ból ustąpi. Poprawi się sen.

4-miesięczne dziecko śpi na brzuchu

Układanie dzieci poniżej pierwszego roku życia na brzuchu jest niezwykle ważne. Kristina Sandalova dowiedziała się dla nas dlaczego i jak to zrobić poprawnie.

Czy wiesz jak prawidłowo ułożyć noworodka do snu? Zgadza się, na plecach. To właśnie ta prosta zasada zapobiega zespołowi nagłej śmierci łóżeczkowej. Stało się to znane już w połowie lat 90., co pozwoliło zmniejszyć liczbę zgonów noworodków na świecie o 50%. Jednak ten środek również doprowadził do nieoczekiwany efekt: matki boją się układać dzieci na brzuchu nie tylko podczas snu, ale także na jawie. W rezultacie rozwój funkcji motorycznych dzieci uległ spowolnieniu: aby czołgać się na czworakach, dziecko musi używać zarówno rąk, jak i nóg, których mięśnie muszą być odpowiednio wytrenowane. Jeśli Twoje dziecko stale leży na plecach w łóżeczku, jest mało prawdopodobne, że będzie w stanie opanować niezbędne umiejętności. Leżąc na plecach, dzieci nie mają wystarczającego obciążenia antygrawitacyjnego na mięśnie prostowników, co może prowadzić do opóźnienia rozwoju funkcji psychomotorycznych dziecka: umiejętności pełzania, siadania i przewracania się z brzucha na brzuch. z powrotem. Musisz regularnie układać dziecko na brzuchu, gdy nie śpisz. Środek ten pomoże nie tylko uniknąć powstania „płaskiego” tyłu głowy, ale także rozwinie niezbędne umiejętności.

Nie chcę, nie zrobię tego!
Niektóre dzieci zaczynają nienawidzić układania ich na brzuchu. I nic dziwnego: dla dziecka, które ciągle leży na plecach, pozycja na brzuchu jest nietypowa i nieprzyjemna – dziecko ma trudności z uniesieniem główki, nie może się obrócić, odczuwa dyskomfort. Dziecko zaczyna płakać, wzywając mamę na pomoc. Nie poddawaj się prowokacjom! Nie ma potrzeby doprowadzania dziecka do płaczu, ale staraj się codziennie układać dziecko na 5–10 minut, stopniowo zwiększając ten czas do pół godziny. Zawsze bądź blisko swojego dziecka. Jeśli stanie się wybredny, możesz zapewnić mu rozrywkę, dzięki czemu dłużej pozostanie na brzuszku. Należy pamiętać, aby biodra dziecka były rozstawione, a dłonie spoczywały na przedramionach.

W pierwszych 2-3 miesiącach życia dziecko próbuje utrzymać równowagę i dlatego przechyla główkę w kierunku przeciwnym do pozycji ciała. Innymi słowy, leżąc na brzuchu, dziecko zacznie podnosić głowę, co przyczynia się do prawidłowego i terminowego rozwoju okolica szyjna kręgosłup. Będzie trzymał głowę coraz dłużej pozycja pionowa, potem zacznie podnosić się na rękach, przewracać na bok, a w wieku sześciu miesięcy będzie już na czworakach i podejmie pierwsze próby raczkowania. Codzienny trening poprawi koordynację ruchów, pomoże wzmocnić obręcz barkową, mięśnie ramion i kręgosłup, co z kolei wpłynie pozytywnie nie tylko na rozwój fizyczny, ale i intelektualny dziecka.

Ponadto ułożenie na brzuchu doskonale wzmocni mięśnie przedniej ściany brzucha, zapobiegnie przepuklinie pępkowej, a wykonane przed posiłkami pomoże znacznie zmniejszyć kolkę.

Nigdy nie zostawiaj dziecka leżącego samotnie na brzuchu w pokoju. Nie umieszczaj poduszek w pobliżu dziecka miękkie zabawki, kocyki, w które dziecko może schować twarz.

Zacznijmy
Jak najczęściej kładź dziecko na brzuchu: przed karmieniem (nie rób tego po jedzeniu – dziecko może mocno bekać i się krztusić), podczas masażu, gimnastyki i przewijania. Przed zabiegami należy przewietrzyć pomieszczenie i usunąć wszystkie niepotrzebne przedmioty. Powierzchnia łóżka powinna być płaska i twarda – np. stół nakryty cienkim kocem. Twarda powierzchnia zachęca dziecko do napinania mięśni tułowia, co notabene nie ma miejsca podczas leżenia na poduszce czy miękkim materacu.

Aby zapobiec nudzie dziecka, umieść przed nim zabawkę z lusterkiem – dzieci bardzo lubią zaglądać we własne odbicie. Możesz też umieścić w pobliżu jasną, muzyczną grzechotkę, która na długo zajmie uwagę dziecka.

Czasami leżenie na brzuchu drażni dziecko, ponieważ nie może ono patrzeć na mamę. Komunikuj się częściej ze swoim maluchem. Alternatywnie możesz położyć dziecko na swojej klatce piersiowej – w ten sposób będzie mogło się rozglądać, nie podnosząc zbyt wysoko główki.

Kup matę do zabawy z łukami, w rowkach, na których możesz zawiesić zabawki. Leżąc na brzuchu, dziecko będzie przyglądać się misternemu projektowi dywanika, dotykać wykonanych detali różne materiały i sięgaj po wiszące zabawki, próbując je chwycić i stopniowo naucz się podnosić na rękach. Jeśli dziecko bez problemu dosięga już ulubionej grzechotki, ma mocniejsze ramiona i plecy, możesz spróbować odsunąć jego ulubioną zabawkę dalej, tak aby dziecko próbowało się do niej czołgać. Oczywiście nie należy być gorliwym, bo pierwsze „skłonności” mogą nie pojawić się od razu.

Gdy maluszek skończy 5-6 miesięcy, warto rozłożyć na podłodze duży kocyk, aby maluszek mógł odkrywać nowe horyzonty. Ograniczając przestrzeń dziecka kojcem lub łóżeczkiem, rodzice pozbawiają go w ten sposób możliwości poznawania świata.

W tym okresie można także wykonać ćwiczenie „odruchowego raczkowania”, które wzmacnia mięśnie nóg i dolnej części pleców: w pozycji na brzuszku rozsuń kolana dziecka na boki i złącz stopy. Następnie chwyć dłonie dziecka za golenie i dotknij kciukami podeszew stóp. W odpowiedzi na twoje działania dziecko wyprostuje nogi i odpychając się, ruszy do przodu. Twoje ręce muszą być przymocowane do stołu, w przeciwnym razie dziecko nie będzie się poruszać do przodu. Ćwiczenie można powtórzyć 5-7 razy.

Niektóre matki wolą układać dziecko podczas snu na brzuchu, ale zwiększa to ryzyko SIDS (zespołu nagłej śmierci łóżeczkowej), a poza tym podczas snu dziecko nie próbuje siadać ani podnosić główki, a co za tym idzie, nie trenować mięśnie.

Mądry wybór
Według badań kanadyjskich naukowców dzieci, które śpią na brzuchu i spędzają w tej pozycji większość dnia, rozwijają się nieco szybciej niż ich rówieśnicy, którzy śpią na boku lub na plecach. Takie dzieci zaczynają wcześniej podnosić głowę, siadać, czołgać się i chodzić. Ale w ciągu 1-1,5 roku rozwój obu poziomów się zakończy. Nie powinnaś ryzykować pozostawiania dziecka na brzuchu na noc, po prostu staraj się częściej dawać dziecku kilka małych ćwiczeń.

Konsultant: Tatyana Goryacheva, kierownik Centrum Psychodiagnostyki i Psychokorekty w IBP, dr, profesor nadzwyczajny Katedry Psychologii Klinicznej Rosyjskiego Państwowego Uniwersytetu Medycznego