Praktyki duchowe. Prawdziwe znaczenie

Ze zrozumieniem duchowości i jej korzyści wśród większości współcześni ludzie Teraz jest to trudne.

Z jednej strony wydaje się to modne, wiele osób coś tam „ćwiczy”. Z drugiej strony praktyki duchowe często kojarzą się z czymś zupełnie niezrozumiałym i odległym od rzeczywistości.

„Duchowi bracia” są przedstawiani jako wzniosłe dziewice unoszące się w chmurach, jogini owinięci w węzeł i „zombie” sekciarze.

Być może w swoich skrajnych przejawach zwolennicy osiągają punkt dziwności, doprowadzając innych do dezorientacji i stając się bohaterami karykatur.

Ale w rzeczywistości poważne praktyki duchowe wcale nie śmieszne i nie oderwane od życia. Wręcz przeciwnie, z nazwy są to:

a) są czysto praktyczny, co oznacza, że ​​wymagają pracy i przynoszą określone korzyści,

b) rozwijać i wzmocnij ducha osoba, to znaczy jego najlepsze cechy moralne, wola, intuicja, miłosierdzie. Napełniają człowieka nową wiedzą i ujawniają jasność myślenia.

Otóż ​​tym, którzy rozumieją, praktyki dają możliwość odczuwania i, co bardzo pomaga nam w rozwoju i odpowiadaniu na ważne pytania.

W tym artykule zaczniemy przyglądać się głównym rodzajom praktyk duchowych i korzyściom, jakie niesie ze sobą każda z nich.

Bonus dla czytelników:

Na końcu artykułu można pobrać książeczkę zawierającą tekstową wersję tego artykułu i jego kontynuację.

Praktyki duchowe: Poziom podstawowy

1. Medytacja

Istota: Medytacja to praktyka wchodzenia w głąb siebie, koncentrowania się na jakimś zewnętrznym lub wewnętrznym obiekcie. Może to być kontemplacja płomienia świecy, doznań cielesnych lub wewnętrznych obrazów wizualnych.

Najważniejsze jest wolność od obcych myśli i emocji podczas medytacji, czystość umysłu. Popularne są obecnie medytacje wizualne, podczas których uczestnik odbywa prawdziwą wewnętrzną podróż, której efektem jest transformacja.

Korzyść: Wyciszenie i relaks ciała i umysłu, wprowadzenie mózgu w stan alfa lub theta (wolniejsze fale w porównaniu do trybu codziennego). A także - umiejętność koncentracji świadomości na najważniejszej rzeczy, co często jest niezbędne podczas odpowiedzialnej pracy.

Aby móc kontynuować rozwój duchowy i zachować zdrowie, potrzebujemy sportu. Wybierz najbliższy sobie dla siebie system treningowy (taniec, basen, joga), minimum 1 godzinę dziennie i kilka razy w tygodniu.

3. Praktyki oddechowe i energetyczne

Można by to uwzględnić w poprzednim akapicie, ale podkreślę to osobno. Całe szkoły rozwinęły się już nad oddychaniem i zasługuje to na osobny punkt.

Istota: Oddychanie jest najważniejszym mechanizmem życia i samoregulacji organizmu, praca większości układów naszego organizmu opiera się na jego rytmie. Esencja praktyki oddechowe polega na monitorowaniu i kontrolowaniu oddechu. Łączone są tu także mentalne obrazy ruchu energii podczas oddychania, co wzmacnia efekt.

Korzyść: Kontrolowanie i kontrolowanie oddechu szybko zmienia aktywność mózgu (spowalniając go lub znacznie przyspieszając), co wpływa na świadomość. W efekcie człowiek doświadcza określonych doznań, widzi obrazy, „wyciąga się” i przepracowuje traumę psychiczną.

I oczywiście przy odpowiednim podejściu do ćwiczeń możesz wzmocnić organizm, a nawet wyleczyć niektóre choroby (ponieważ płuca są dobrze pompowane, krew jest lepiej oczyszczona i dociera do zwykle „pozbawionych” zakątków ciała).

Każda praktyka prowadzona pod moim okiem zaczyna się od oddychania sercem. Jego istota jest prosta: ćwiczysz oddychanie przez środek klatki piersiowej, gdzie znajduje się duchowe serce.

4. Asceza

Nie mówiłem o wszystkich praktykach duchowych. Istnieje kilka innych typów, w tym modlitwa, praca z miejscami mocy, mantry, rytuały i wiele innych.

Ale myślę, że już jest dla ciebie jasne, że praktyki duchowe to nie tylko „modne hobby”, ale niezbędny element stylu życia każdej rozsądnej osoby.

Napisz w komentarzu: Czy w Twoim życiu są jakieś praktyki duchowe i co ogólnie o nich myślisz?

Rozwój wewnętrzny jest pierwszym krokiem w kierunku szczęśliwe życie. Zwracając się do praktyk duchowych, człowiek wzmacnia swoje biopole, uzupełnia zasoby energii i odnajduje swój prawdziwy cel.

Łatwiej jest podążać ścieżką duchowej poprawy, jeśli trzymasz się kilku duchowych praktyk, które przemieniają człowieka. Pomogą Ci osiągnąć oświecenie, zbliżyć się do Boga, poznać siebie i... Jest kilka praktyk duchowych, które możesz wykonywać codziennie, a które nie zajmą dużo czasu, ale przyniosą korzystne skutki.

Najpopularniejsze praktyki duchowe

W współczesny świat Istnieje ogromna liczba praktyk duchowych, które pomagają człowiekowi znaleźć osobiste szczęście, obfitość, dobrobyt duchowy i materialny. Poprzez stworzenie stajemy się integralną częścią Wszechświata, który zaczyna działać zgodnie z naszymi pragnieniami i preferencjami. Praktyki duchowe pomogą Ci oczyścić duszę i ciało, naładować się pozytywną energią i odkryć swój ukryty potencjał.

Medytacja

Medytacja ma różne kształty i typy. Celem tej praktyki jest osiągnięcie wewnętrznej harmonii, doprowadzenie organizmu do pełni zdrowia. relaks fizyczny. Takie ćwiczenia pozwalają wyjść z ciągłego procesu myślowego i skoncentrować całą świadomość na jednym konkretnym przedmiocie.

Medytacja pomaga oddzielić umysł od intelektu ze wszystkimi jego stereotypami, wzorcami zachowań i kompleksami oraz pozwala całkowicie zanurzyć się w sobie. Jest to najskuteczniejsza ze wszystkich praktyk duchowych. Dzieje się tak dlatego, że medytacja daje nam możliwość kontrolowania umysłu, co wpływa na naszą świadomość.

Modlitwy, mantry, afirmacje

Modlitwy wraz z mantrami i afirmacjami wpływają na centra energetyczne odpowiedzialne za funkcje emocjonalne, intelektualne i komunikacyjne człowieka.

Afirmacje są krótkie zdania twierdzące, stale powtarzane w myślach lub na głos, przypominające nieco mantry. Ustaw wyrażenia pomagają zarządzać emocjami i odchodzić od stereotypów i utrwalonych przekonań.

Mantra, w przeciwieństwie do afirmacji, z reguły nie ma żadnego znaczenia. Pomaga redukować wibracje pola mentalnego, dodaje energii, wprowadza umysł w stan spokoju i często jest wykorzystywana do medytacji.

Modlitwa jest najpopularniejszą praktyką duchową. Wyraża się w mentalnym lub werbalnym apelu do Sił Wyższych. Ludzie proszą o pomoc, wsparcie, słowami skruchy lub wdzięczności. Dzięki modlitwom oczyszczają się nasze emocje i energia, pojawia się więcej energii i inspiracji, przywracana jest równowaga psychiczna i pojawia się uczucie ulgi.

Asceza, wstrzemięźliwość i post

Asceza oznacza wyrzeczenie się czegoś fakultatywnie. U ludów słowiańskich wyraża się to w formie postu. Praktyka ta jest stosowana w każdej religii. Można to również wyrazić poprzez post, abstynencję seksualną i werbalną oraz odosobnienie. Znaczenie ascezy polega na tym, że uwaga i energia życiowa obszary cielesne i emocjonalne zostają przekierowane do sfery duchowej. Asceza pomaga kontrolować emocje i instynkty, rozwijać siłę woli, gromadzić energię, poprawiać zdrowie i pozbyć się stresu. Jednak nadmierne ograniczenia mogą wyrządzić krzywdę, dlatego nie należy posuwać się w tej praktyce zbyt daleko.

Istnieje wiele różnych praktyk duchowych, a wszystkie one przyczyniają się do rozwoju naszego wewnętrznego świata. Wyżej wymienione praktyki są najbardziej znane na całym świecie i stosowane w różnych religiach i ludach. Przy właściwym i regularnym stosowaniu możesz osiągnąć pozytywne zmiany w swoim życiu i znaleźć swój prawdziwy cel. Bądź szczęśliwy dobry nastrój, i nie zapomnij nacisnąć przycisków i

16.07.2017 04:27

Każdego dnia człowiek ma nowe potrzeby i pragnienia. Tam są skuteczne praktyki które pomagają przyciągnąć...

Każda metoda przeciwstawienia się chorobie,
nie opiera się na rozwoju duchowym
człowieka, prowadzi do degradacji.

1. Wymagane minimum teoretyczne

Jeśli Bóg pozwoli, nauczą nas poznawać,
pomyśl i co najważniejsze - zrób.

Ze względu na ogrom poruszanego tematu, zostaną tutaj przedstawione jedynie jego najważniejsze zapisy dla zrozumienia procesu uzdrawiania człowieka. Z tego samego powodu autor z góry przeprasza za możliwe nieścisłości terminologiczne przy rozpatrywaniu problemów tej skali.

Oferowane informacje nie są związane z żadną religią i z powodzeniem mogą być wykorzystywane zarówno przez osoby wierzące, jak i osoby bez określonych przekonań religijnych. W miarę prezentacji materiału historie są podawane jako przykłady prawdziwi ludzie którzy stosowali lub stosują skomplikowaną metodę konfrontacji z różnymi chorobami i zaburzeniami, zaczerpniętą z osobistej praktyki autora (imiona zmienione, uzyskano zgodę na publikację).

W naszym świecie całe życie biologiczne powstaje w wyniku syntezy dwóch uzupełniających się, ale zasadniczo różnych zasad:
- substancje energetyczno-informacyjne (polowe) należące do wiecznego i nieskończonego świata ducha w zwierzęcej części widma jego promieniowania, przenikające cały Wszechświat i obecne wszędzie i we wszystkim;
- miąższ biologiczny, będący tymczasową osłoną nośnikową dla tych substancji polowych o ograniczonym okresie istnienia; przeznaczony jest do aktywnego poznawania i przekształcania (dla każdego rodzaju życia biologicznego na swój sposób) otaczającego świata rzeczywistości stworzonej w celu zdobywania i gromadzenia niezbędnych doświadczeń na ścieżce ewolucji energetyczno-informacyjnej (duchowej).

Człowiek także powstał w wyniku syntezy tych dwóch podstawowych zasad. Ale jego integralność zasadniczo różni się jakościowo od integralności pozostałych gatunki biologiczne tego świata w tym, że tworząc swoją indywidualność, największa i najpotężniejsza Siła zawarta jest w substancjach energetyczno-informacyjnych (polowych) - energetyczno-informacyjnym składniku samego Stwórcy (biblijna koncepcja „na obraz i podobieństwo”) , cząstka Jego osobowego Absolutu i woli (iskra Boża niosąca w sobie wiedzę o Bogu, Duch Boży, Duch Święty, jedyny, wieczny i wolny). Zatem człowiek jest najwyższym (ze znanych) systemem bioenergetyczno-informacyjnym naszego stworzonego świata, cząstką Boskiej Istoty, obdarzoną zdolnością do świadomego realizowania swego duchowego samodoskonalenia i relacji energetyczno-informacyjnych ze zjednoczoną energią- pole informacyjne naszego Istnienia, bezpośrednio połączone z odpowiednim systemem Stwórcy. Zasady duchowe i fizyczne są ze sobą powiązane w bardzo złożony sposób i o każdą z nich należy starannie dbać. Obydwa są niezwykle ważne dla człowieka, ale nie są równoważne: ciało, jak wspomniano powyżej, jest tymczasowym biologicznym nośnikiem powłoki, a zasadą duchową jest całość ludzkiego ducha (substancja polowa prawdziwego „ja” ”, tkwiący jedynie w człowieku i będący cząstką osobowego absolutnego Stwórcy) z umysłem instynktownym (podświadomość), intelektualnym (świadomość) i duchowym (nadświadomość), zwanym duszą ludzką; jego całkowita baza energetyczno-informacyjna jest elementem definiującym, dominującym, najcenniejszym i nieśmiertelnym. Dzięki tej wielkiej życiodajnej, wiecznej mocy miłości i życia nie ma śmierci, lecz następuje kolejne naturalne przejście fazowe bazy energetyczno-informacyjnej osoby (duszy) do jakościowo innego stanu, porównywalnego z sakramentem narodziny. A to, co nazywamy zdrowiem lub chorobą, dobrem i złem, szczęściem lub smutkiem, jest w swej istocie pozytywnymi lub negatywnymi stanami fazy informacyjnej pewnych systemów, form ich ekspresji i relacji, których tworzenie, rozwój i transformacja są determinowane przez te dane przez Stwórcę proste prawa.

W konsekwencji każda poważna choroba to nie tylko zespół fizjologicznych zaburzeń w funkcjonowaniu organizmu, ale przede wszystkim poważna awaria systemu informacji energetycznej organizmu (jego składnika duchowego), wymagająca pilnego działania. skuteczne środki na odpowiednim poziomie. Osoba musi spróbować zrozumieć i wyeliminować możliwą pierwotną przyczynę choroby, a nie tylko walczyć z jej widocznymi przejawami na poziomie biologicznym (co oczywiście jest również bardzo ważne i konieczne) oraz takie zrozumienie procesu gojenia ( świadome przywracanie integralności człowieka) powinno stać się podstawową podstawą w walce z każdą poważną (i nie tylko) chorobą.

Studia przypadków

Irina, 27 lat, RB. Niepłodność, mastopatia, łuszczyca zlokalizowana na powierzchni prostowników stawów kolanowych i łokciowych, zaburzenia żołądkowo-jelitowe, okresowe stany depresyjne, 15 kg nadwaga.
Leczenie farmakologiczne przyniosło jedynie chwilową ulgę. Po kilku sesjach z medium stan Iriny zaczął się poprawiać, ale potem nastąpiło ostre zaostrzenie istniejących chorób i nastąpiło kolejne, ale głębsze „popadnięcie” w depresję, której towarzyszyły okresowe koszmary senne, praktycznie nie do odróżnienia od rzeczywistości. Oprócz tego podczas badania ginekologicznego u Iriny zdiagnozowano polip szyjki macicy. Należy zauważyć, że kobieta miała szczęście - nie jest to najgorszy możliwy wynik wpływu pewnych sił subtelnego świata. Szukając pomocy zaproponowano jej kompleksowe podejście do walki z chorobami poprzez pogłębioną praktykę duchową, składające się z dwóch etapów. W pierwszym etapie zadaniem było przeciwdziałanie istniejącym chorobom i zaburzeniom, w drugim – ewentualne uwolnienie od niepłodności. Irina przeprowadziła głęboką duchową samoanalizę, wraz z mężem zaczęła uczęszczać do kościoła i uczestniczyć w pielgrzymkach do miejsc świętych, a także nienagannie przeprowadziła część programu zorientowaną na ciało. Jej stan zaczął się stopniowo poprawiać, zniknęły koszmary senne i depresja, spadła waga, a funkcjonowanie przewodu pokarmowego wróciło do normy. Za osiem tygodni badanie lekarskie wykazało znaczną poprawę stanu gruczołów sutkowych i zniknięcie polipa na szyjce macicy, a także znacząco zmniejszyła się liczba blaszek łuszczycowych. W ciągu sześciu miesięcy po chorobie nie było już śladu, jednak pierwszy etap kontynuowano przez kolejne sześć miesięcy w celu utrwalenia osiągniętych wyników. Następnie Irina i jej mąż rozpoczęli drugi etap programu, a po czterech i pół miesiącach rozpoczęła się ciąża, która przebiegała bez powikłań i została pomyślnie rozwiązana wraz z narodzinami syna. Matka i dziecko są całkowicie zdrowe, Irina nie miała w ostatnim okresie nawrotów łuszczycy.

Robert, 41 lat, USA, pochodzący z ZSRR. Przerzuty raka do wątroby z nieznanego źródła.
Pierwszy cykl chemioterapii nie przyniósł pozytywnych rezultatów – zwiększyła się wielkość węzłów przerzutowych. Robert jednak nie poddawał się rozpaczy, decydując się radykalnie zmienić swoje podejście do walki z chorobą. Podczas konsultacji telefonicznej zaproponowano mu zestaw możliwych działań, biorąc pod uwagę trwającą chemioterapię. Otrzymawszy zalecenia metodologiczne, niezbędne materiały i po skoordynowaniu swoich działań z prowadzącym onkologiem Robert zaczął wdrażać program – spokojnie, celowo i z niezachwianą pewnością, że podąża właściwą drogą. Jako praktykę duchową, jako osoba niereligijna, ale wierząca w istnienie Stwórcy, posługuje się „modlitwą wewnętrzną serca” (patrz dalej część praktyczna materiału) oraz specjalnymi modlitwami dziękczynnymi w połączeniu z system autotreningu oparty na metodzie wizualizacji. Wszyscy członkowie rodziny zapewniają mu pełne wsparcie; wykluczone są wszelkie rozmowy na temat choroby. Trzy miesiące później Robert poinformował, że podczas kolejnego badania, przeprowadzonego po kolejnym cyklu chemioterapii, nie stwierdzono przerzutów w wątrobie.

Zatem wszelkie próby przeciwdziałania poważnym chorobom człowieka bez uwzględnienia ich głównego, duchowego (energetyczno-informacyjnego) składnika, mające na celu jedynie „naprawę” jego zwierzęcego ciała, nie są leczeniem człowieka, ale medycyną weterynaryjną.

Zanim zaczniemy przedstawiać część praktyczną, przekazuję informacje specjalnie dla ateistów i tych, którzy nie zdecydowali się jeszcze na swoje przekonania duchowe: współczesny naukowy obraz świata, uwzględniający najnowsze koncepcje nauk przyrodniczych z zakresu fizyki, chemii i biologia, reprezentuje naszą Istnienie jako informację – kontrolowany świat submaterialny (stworzony, wirtualny), w którym procesy informacyjne odgrywają główną, dominującą rolę. Ten świat energetyczno-informacyjny swoją strukturą umożliwia jego nieskończone poznanie przez każdy inteligentny obiekt, który osiągnął odpowiedni poziom rozwoju, to znaczy zdał sobie sprawę ze swojego połączenia z jednolitym polem informacyjnym systemów podmaterialnych. W konsekwencji, jeśli chodzi o informacyjny wpływ na świat, człowiek działa jako część Boskiej Istoty. Problem relacji ducha i materii został prawie całkowicie rozwiązany. Każdy poziom systemów informacji energetycznej jednocześnie okazuje się boski niższe poziomy i podporządkowane Rozumowi na wyższych poziomach. Bez przyjęcia koncepcji Stwórcy (zasady informacyjnej) nie da się już wyobrazić sobie jednego, prawdziwie naukowego obrazu świata. I to zrozumienie naszego Istnienia nie ma najmniejszego związku z żadną religią świata, ale jest czysto naukowe. Podkreśla się, że osobliwość nowego spojrzenia na świat, oczywiście pozostaje możliwość naturalnego naukowego potwierdzenia każdego z powyższych stwierdzeń. Zatem wychodząc z różne obszary wiedzy, naukowcy zupełnie odmienni w sposobie prowadzenia badań, w oparciu o otrzymane obiektywne dane, już budują nowy paradygmat zarówno konstrukcji świata, jak i jego wiedzy, tworząc swoimi dziełami dowodowymi majestatyczny naukowy obraz Wszechświata . I nie mówimy już o wierze w Stwórcę, ale o wiedzy o Jego istnieniu, która jest jakościowo innym stanem. Swoją akceptację dla koncepcji Stwórcy zadeklarowało także wielu laureatów Nagrody Nobla.

Otwórzmy teraz Biblię i przeczytajmy: „Na początku było Słowo, a Słowo było u Boga i Bogiem było Słowo…” (Jana 1:1 – 5,9. 12 – 14). Słowo to informacja. Nie potrzeba żadnych komentarzy. Tym, którzy nie są tym przekonani, radzę postępować zgodnie z następującą zasadą: „Jeśli w to wierzę, ale tego nie ma, to nie mam absolutnie nic do stracenia. Ale jeśli nie uwierzę, a ona istnieje, to stracę WSZYSTKO.” Zawsze lepiej jest wierzyć i działać, niż nie wierzyć i nic nie robić.

Studia przypadków

Siergiej P., 47 lat, RF. Rak prawego płuca, stopień 2., stan po leczeniu radiologicznym i chemioterapeutycznym, stabilizacja procesu, brak współistniejących chorób przewlekłych. Pomimo korzystnych rokowań pacjent odmawiał kontynuacji leczenia klinicznego, kierując się głębokim przekonaniem, że jego choroby nie da się wyleczyć i że pozostało mu nie więcej niż rok życia. Od wykwalifikowanego pomoc psychologiczna on również odmówił. Siergiej P. za jedyny cel swoich dalszych działań uważał próbę pozbycia się ewentualnych udręk. Na prośbę żony i dzieci pacjenta zaproponowano indywidualny zestaw środków przeciwdziałających chorobie.
Siergiej P. całkowicie odrzucił praktykę duchową ze względu na agresywne odrzucanie wszelkich tego typu tematów, ale resztę programu starał się realizować. Po sześciu miesiącach badanie kontrolne w poradni onkologicznej wykazało znaczne zmniejszenie ogniska nowotworowego, pozostałe wskaźniki mieściły się w granicach normy wiekowej, a pacjentka nie zgłaszała żadnych skarg na ogólny stan zdrowia. Jednak Siergiej P. ponownie stanowczo odmówił wielokrotnie powtarzanej propozycji kontynuacji leczenia klinicznego i wbrew oczywistym faktom uparcie nadal uważał się za nieuleczalnego, a poprawa za przejściową, ale był zadowolony, że nie odczuwa żadnego cierpienia. Cztery miesiące później Siergiej P. zmarł we śnie z powodu nagłego zatrzymania krążenia. Podczas badania patomorfologicznego nie stwierdzono guza w płucach, przerzutów do jakichkolwiek narządów, ani innych poważnych patologii, które mogłyby spowodować nagłe odejście do innego świata.

Swietłana I., 62 lata, RB. Rak prawej piersi, stopień 2. Ze względu na cały „bukiet” chorób współistniejących – nadwaga, nadciśnienie, miażdżyca, cukrzyca typu 2, astma oskrzelowa, choroby przewodu pokarmowego, przebyty zawał mięśnia sercowego – nie jest wskazane leczenie chirurgiczne i chemioterapia.
Przebieg radioterapii spowodował pogorszenie stan ogólny pacjenta i dalszą kontynuację leczenia klinicznego uznano za niewłaściwą. Ale Swietłana I. nie uważała swojej sytuacji za beznadziejną i po analizie dostępne opcje działań, wybrała kompleksową ścieżkę zwalczania chorób. Wszystkie założenia programu realizuje bez zarzutu, z niezachwianą wiarą w uzdrowienie. Oprócz indywidualnej praktyki duchowej Swietłana I. codziennie chodzi do kościoła, aktywnie uczestniczy w jego życiu i udziela duchowego wsparcia innym pacjentom. Wychowuje wnuki, pracuje osobista fabuła, prowadzi aktywny, świadomy tryb życia i snuje plany na przyszłość. W ciągu pierwszych trzech miesięcy następowało stopniowe zmniejszenie ogniska nowotworowego, normalizacja funkcjonowania przewodu pokarmowego, zmniejszenie częstości napadów astmy, zmniejszenie masy ciała o 10 kg, obniżenie ciśnienia krwi i poprawa czynności serca. Po ośmiu miesiącach guz skurczył się do wielkości fasoli, zniknęło kolejne 15 kg nadwagi, poziom cukru i ciśnienia krwi całkowicie się unormował, a ataki astmy praktycznie mi nie przeszkadzały. Po kolejnych czterech miesiącach w badaniu kontrolnym w ośrodku onkologicznym nie stwierdzono guza, pozostałe wskaźniki mieściły się w granicach normy wieku. Masa ciała - 67 kg przy wzroście 165 cm, bez większych dolegliwości zdrowotnych.

„KAŻDY ZOSTANIE NAGRANY WEDŁUG SWOJEJ WIARY” – to niezmienne prawo istnieje niezależnie od tego, czy w nie wierzysz, czy nie.

2. Przykład budowania uzdrawiającej praktyki duchowej

Według twojej wiary, niech ci się tak stanie.
(Mat. 9, 28 - 30)

Wiara jest istotą tego, czego się spodziewamy.
i pewność tego, co niewidzialne.
(Hebr. 11)

Podany przykład budowania codziennej praktyki duchowej przeznaczony jest dla tych, którzy nie mają możliwości szukania odpowiedniej pomocy, a skierowany jest do osób, które duchowo uważają się za część świata chrześcijańskiego. W przypadku tych, którzy wyznają inne duchowe przekonania, uzdrawiająca praktyka duchowa opiera się na podobnych zasadach.

Codziennie rano czytaj przede wszystkim „Ojcze nasz” (trzy razy), jako słowo samego Stwórcy i modlitwę, którą ustanowił jako wzór dla wszystkich modlitw, przyćmiewając siebie trzykrotnie znak krzyża(pamiętaj, aby się przeżegnać, czytając inne modlitwy, możesz mentalnie). Następnie odmów modlitwę, którą dla siebie wybrałeś jako uzdrowienie. Twoje uzdrowienie powinno być w nim przedstawione jako fakt już dokonany i dobrze, jeśli modlitwa jest krótka, ponieważ należy ją przeczytać co najmniej 49 razy z rzędu, a jeśli powiesz więcej, to za każdym razem dodaj 7 czytań.

Następnie przeczytaj modlitwę starszych Ermitażu Optina, możesz także przeczytać: „Panie! Daj mi siłę, abym mógł okazywać miłość tam, gdzie jestem znienawidzony, przebaczać, gdzie się obrażam, jednoczyć się, gdzie panuje kłótnia, mówić prawdę, gdzie króluje błąd, nieść wiarę, gdzie napiera zwątpienie. Aby obudzić nadzieję tam, gdzie dręczy rozpacz, zapalić światło tam, gdzie panuje ciemność i dać radość tam, gdzie żyje smutek. Nie staraj się o to, abym był pocieszany, ale abym pocieszał, abym nie był zrozumiany, ale abym rozumiał, abym nie był kochany, ale kochał. Amen". Przestrzegajcie wszystkiego nie tylko słowami, ale i czynami. Wiara bez działania jest martwa!

Po porannej toalecie odmów „wewnętrzną modlitwę serca”. Ta modlitwa, która niesie ze sobą największe znaczenie - znaczenie przebaczenia, pokuty, prośby, odrodzenia Duszy i ciała - jest uniwersalna pod względem siły i szybkości oddziaływania. Jej praktyka opiera się na powtarzalnym, skoncentrowanym powtórzeniu krótkie modlitwy- takie jak: „Panie Jezu Chryste, zmiłuj się nade mną”, „Święty Boże, Święty Mocny, Święty Nieśmiertelny, zmiłuj się nade mną (nami)” (w każdej chwili) i „Przenajświętsza Bogurodzico, zbaw mnie grzesznika (grzesznego) ”, „Panie Jezu Chryste”, Matko Boża, zmiłuj się nade mną, grzesznikiem (grzesznikiem)” (po południu) - jakby skupiały w sobie wszystkie duchowe prawdy naszego Istnienia. Słowa modlitwy należy wymawiać w rytm uderzeń serca, wpatrując się w nie mentalnie i niejako przepuszczając każde słowo przez serce, w określonym rytmie oddychania: podczas wdechu powiedz na przykład: „Panie Jezu Chryste” i na wydechu „zmiłuj się nade mną”. Zatem modlitwę należy odmawiać 490 razy z rzędu (siedem razy siedemdziesiąt), skupiając się wyłącznie na jej słowach i wyłączając świadomość, nie myśląc o niczym i nie dopuszczając do wyobrażenia sobie w umyśle żadnych obrazów, nawet tych najbardziej błogich i wygląd dowolnych obrazów!

Po spełnieniu „wewnętrznej modlitwy serca” możesz wykonać dowolną wykonalną lub zalecaną gimnastykę lub skorzystać z zabiegów wodnych.

Następnie śniadanie, spacer przez co najmniej 1 godzinę. Idąc w jednym kierunku, podziwiaj otaczający Cię świat, bo we wszystkim jest doskonałość planu Stwórcy, komunikuj się z naturą, a wracając, myśl o nadchodzących sprawach bieżącego dnia. W przypadku osób pracujących poranny spacer można odbyć w drodze do pracy, przygotowując się mentalnie na godne rozwiązanie nadchodzących zadań.

Przez cały dzień, zanim cokolwiek zjesz lub wypijesz, a także przed wewnętrznym i zewnętrznym użyciem jakichkolwiek substancji leczniczych, musisz przeczytać w myślach modlitwę wdzięczności za to, co daje ci Stwórca. Następnie ty i wszelkie jedzenie, napoje lub substancje lecznicze powinniście przeżegnać się trzykrotnie.

W pierwszej połowie dnia, robiąc coś lub będąc w drodze, warto w myślach, z wyboru, przeczytać: „Panie Jezu Chryste, Synu Boży, zmiłuj się nade mną grzesznikiem (grzesznikiem)”, „Panie, zbaw strzeż i zmiłuj się” lub „Panie, zmiłuj się” oraz „Święty Boże, święty Mocny, święty Nieśmiertelny, zmiłuj się nade mną (nami).” Zakończ ostatnią z wypowiadanych modlitw słowem „Amen”.

Bliżej pory lunchu lub po niej możesz ponownie stworzyć „wewnętrzną modlitwę serca”.

Po południu, zajmując się swoimi sprawami lub w drodze, w myślach lub w ciszy, przeczytaj: „Przenajświętsze Theotokos, wybaw mnie grzesznika (grzesznika)” lub „Święta Matko Boża, módl się do Twojego Syna, Pana Jezusa Chrystusa, aby zbawił dusze nasze”, a w samotności – „Panie Jezu Chryste, zmiłuj się nade mną grzesznym przez Matkę Bożą”. Zakończ ostatnią z wypowiadanych modlitw słowem „Amen”.

Ukorz swoją zwierzęcą naturę, pychę, egoizm i egoizm, odpędź lenistwo i tchórzostwo, wzmacniaj się modlitwą, traktuj ostrożnie wszystkich i wszystko, co cię otacza, nie zazdroszcz nikomu, nie kłóć się, nie życz nikomu krzywdy, nie karć nikogo i nie przeklinaj więcej! Podobne przyciąga i tworzy podobne! Pamiętaj, że cała negatywność, którą generujesz w świecie, nieuchronnie powróci do ciebie i (lub) twoich potomków i to przynajmniej z potrójną siłą! Jest to prawo niezmienne i nikt nigdy nie będzie w stanie uniknąć jego rygorystycznego egzekwowania! Jednak jego działanie jest zawsze nieco opóźnione w czasie, co w przypadku popełnienia błędów daje nam szansę na naprawienie sytuacji. Dlatego jeśli nie możesz się opanować i wydarzy się coś złego, koniecznie przeczytaj w myślach modlitwę o przebaczenie, a następnie dziękczynienie za przebaczenie. Czytaj tę samą modlitwę każdego wieczoru przed pójściem spać.

W ciągu dnia, aby zyskać mądrość, spokój duchowy, oświecenie i wytrwałość, czytajcie Biblię, rozumiejąc prawa Stwórcy i istotę człowieka, a przedtem koniecznie odmówcie modlitwę dziękczynną za to, że Pan oświeca i poucza poprzez objawienie swoich słów. Przeczytaj inną fikcję duchową, popularnonaukową, edukacyjną i prawdziwą, która wewnętrznie Cię wzbogaca i poszerza granice Twojego światopoglądu.

Pamiętaj, aby znaleźć czas na modlitwę za wszystkich, którzy Cię otaczają w tym życiu i za tych, którzy już odeszli do innego świata, za wszystkich chorych, cierpiących i potrzebujących, nie prosząc o nic osobiście. Jeśli to możliwe, nie pomagaj innym nachalnie tak bardzo, jak tylko możesz i pamiętaj, że zawsze znajdą się tacy, którzy są w gorszej sytuacji od Ciebie.

Bez względu na okoliczności, próby lub myśli, które cię niepokoją, przeczytaj modlitwę: „Ojcze mój! Jeśli to możliwe, niech ominie mnie ten kielich; pod innymi względami nie tak, jak ja chcę, ale jak Ty”. Przy wszystkich swoich niepokojach, lękach, wątpliwościach i przeciwnościach losu pamiętaj, że masz na to uniwersalne „lekarstwo” – modlitwę, a zwłaszcza „wewnętrzną modlitwę serca”.

Komunikując się z kimkolwiek, ściśle przestrzegaj zasady - żadnych rozmów o chorobie! W przypadku każdej niejasnej dla Ciebie kwestii dotyczącej Twojego zdrowia, powinieneś kontaktować się wyłącznie z odpowiednim specjalistą, któremu całkowicie ufasz. Żadnego użalania się nad sobą! Przypominam jeszcze raz: podobne przyciąga i generuje podobne, i trzeba jasno zdać sobie sprawę, że w rezultacie człowiek otrzymuje nie tyle to, o czym myśli, ale to, co czuje!

Uformuj mentalnie swoje zdrowy wizerunek sposób (co) chcesz siebie widzieć i stale mieć to w pamięci. Aby ułatwić sobie to zadanie, możesz wybrać zdjęcie siebie, na którym jesteś zdrowy, szczęśliwy, młodszy i najbardziej siebie lubisz i oglądać je tak często, jak to możliwe, oswajając się z tym obrazem i mocno „odciskając” na nim uczucia oraz uczucia nieodłącznie związane z twoją podświadomością. Pamiętaj, aby umieścić to zdjęcie na lustrze, którego używasz, i patrząc na nie, mentalnie utożsamiaj pożądany obraz ze swoim odbiciem.

Żadnych myśli na temat „pomoże – nie pomoże”, „wyzdrowieję – nie wyleczę się”, „przeżyję – nie przeżyję” itp. w ich najgłębszej istocie to są problemy nie na twoim poziomie! Nie przeszkadzajcie w pracy Bożego urzędu! Ćwiczenia tym lepiej, co bezpośrednio zależy od Ciebie - mając świadomie wybrany sposób leczenia przy pomocy specjalistów, podążaj nim spokojnie, metodycznie i celowo, dokonując niezbędnych korekt w odpowiednim czasie i mając całkowitą pewność, że w każdym przypadku już Ci to pomogło!

Studia przypadków

Katia, 16 lat, Ukraina. Limfogranulomatoza z uszkodzeniem obwodowych i trzewnych węzłów chłonnych powyżej i poniżej przepony, stopień 4, powiększenie wątroby, wysoka temperatura w ciągu dwóch miesięcy znaczna utrata masy ciała.
Kontynuowanie leczenia klinicznego uznano za niewłaściwe. Prosząc o pomoc, Katia wraz z rodziną wyraziła stanowczą decyzję o obronie życia wszelkimi dostępnymi i uzasadnionymi sposobami. Cały zakres proponowanych działań został przez nich zrealizowany bez żadnych ustępstw i wyjątków. I to przyniosło rezultaty. Po trzech tygodniach stan dziewczynki zaczął się powoli, ale systematycznie poprawiać, a po roku wszystkie objawy choroby stopniowo znikały. Katya ma przyszłość na tym świecie.

Igor i Tatiana, małżeństwo, RB. Po sześciu latach małżeństwa lekarze zdiagnozowali niepłodność bez ustalonych przyczyn, a dwa lata później u Tatyany zdiagnozowano rozlaną mastopatię i torbiel prawego jajnika.
Po odbyciu służby wojskowej Igor cierpiał na wrzód żołądka. W ciągu pięciu miesięcy ścisłego wdrożenia przez oboje małżonków wszystkich przepisów złożonej metody - specjalnego menu, środków normalizujących przewód żołądkowo-jelitowy, korekty informacji, stosowania naturalnych produktów i procedur w połączeniu z głęboką praktyką duchową - ich choroby stopniowo zniknął. A po kolejnych siedmiu miesiącach rozpoczęła się długo oczekiwana ciąża Tatyany i we właściwym czasie ona i Igor mieli córkę. Aktualnie nie ma żadnych dolegliwości zdrowotnych.

Staraj się żyć pełnokrwistym życiem tak bardzo, jak to możliwe dla ciebie i trochę więcej, rozumiejąc zgromadzone doświadczenia i napełniając nim swój duchowy skarbiec. Przecież to jedyna wartość, jaką zabieramy ze sobą, kiedy o naszej godzinie opuszczamy świat ludzkiej egzystencji i wyruszamy w podróż niezliczonymi drogami Wszechświata. A to, jak będzie wyglądać ta podróż, zależy w dużej mierze od nas samych.

Pamiętaj, że nigdy nie jesteś naprawdę sam! A niezwykle ważne jest, kto jest stale blisko Twojej osobowości i jaki jest stopień tej niewidzialnej i potężnej wewnętrznej obecności.

W Nowym Testamencie 1 List do Koryntian, rozdział 3, werset 16 mówi: „Czy nie wiecie, że jesteście świątynią Bożą i że duch Boży mieszka w was? Jeśli ktoś zniszczy świątynię Bożą, Bóg go ukarze, bo świątynia Boża jest święta, a tą świątynią jesteście wy”.

Jeśli ktoś wmawia sobie inaczej lub wskutek swojej duchowej ślepoty, słabości i niedojrzałości ulega podobnym przekonaniom innych i zaprzecza, że ​​jest Świątynią Boga, wówczas świadomie naruszy lub przerwie połączenie ustanowione przez Stwórcę z substancjami pozytywnymi wyższe poziomy Bytu i do jego duchowego świata i ciała, słabości, choroby i całe zło naszego i subtelnych światów będzie mogło przejść bez przeszkód. Na potrzeby ewolucji duchowej człowiek obdarzony jest podstawową wolnością – względną wolną wolą w stworzonej (wirtualnej) rzeczywistości – i on sam wybiera drogę rozwoju lub degradacji, podobnie jak większość jego przyjaciół, wrogów i współtowarzyszy podróży. Święte miejsce nigdy nie jest puste, świat wokół nas nie toleruje pustki, nawet w próżni jej nie ma, zatem jeśli świat duchowy (nie mylić z przywiązaniami i hobby ziemskiego życia!) danej osoby jest pusty, wówczas może zostać zapełniony przez wrogie siły, niezależnie od tego, czy jest to osoba, czy nie. Podobne przyciąga i rodzi podobne, a każdy zostaje nagrodzony zgodnie ze swoją wiarą!

W ciągu dnia możliwe jest (i pożądane) dodatkowo angażowanie się w opracowane przez odpowiednich specjalistów i sprawdzone w praktyce systemy psychokorekcyjne (autotrening). Nie jest to absolutnie sprzeczne z praktyką modlitewną, wręcz przeciwnie, systemy te uzupełniają się i wzmacniają.

Uwaga!!! W żadnym wypadku nie używajcie psychotechnik obcych waszej świadomości i kulturze, a także wątpliwych, zwłaszcza tych rzekomo podyktowanych przez „anioły”, „wyższą inteligencję”, „obcych” i inne podobne istoty! To jest niezwykle niebezpieczne! Unikaj wszelkich wpływów nowomodnych ruchów pseudoreligijnych, okultystycznych i różnego rodzaju fanatyków religijnych!

Wieczorem wybierz się na spacer (dla tych, którzy mogą i nie mają takiego zakazu, nie jest grzechem pójście na siłownię, basen czy pobieganie) przynajmniej na 1 godzinę. Idąc w jednym kierunku, przeanalizuj wydarzenia z poprzedniego dnia i zaplanuj dzień następny. Zawracając, zostaw wszystkie te myśli na zakrytej części ścieżki i nie myśl o nich ponownie, aż nadejdzie odpowiednia pora na poranny spacer! W drodze do domu pomyśl o świecie duchowym i czymś przyjemnym dla Ciebie.

Po powrocie możesz wziąć wodę i inne wieczorne zabiegi. Bliżej snu, w stanie skupionego spokoju, odpraw wieczorną „wewnętrzną modlitwę serca”.

Bezpośrednio przed pójściem spać należy trzy razy powiedzieć „Ojcze nasz”, trzy razy zrobić znak krzyża, następnie trzykrotnie przeczytać modlitwę o przebaczenie z dziękczynieniem za nią, ponownie trzy razy zrobić znak krzyża i udać się do łóżko. Jeśli cierpisz na bezsenność, czytaj modlitwy i literaturę duchową.

I po raz drugi w Nowym Testamencie, w 1 Koryntian, rozdział 6, werset 19, jest powiedziane: „Czy nie wiecie, że ciało wasze jest świątynią Ducha Świętego, który jest w was, którego macie od Boga i nie jesteś swój? Bo zostaliście kupieni za wysoką cenę. Wysławiajcie więc Boga w swoim ciele i w swojej duszy, które są Boże”.

Dlatego odmawiając modlitwy, kieruj swoje myśli-słowa do wnętrza serca, jakby je przez nie przepuszczając i zamykając oczy, a gdy powiesz: „W imię Jezusa Chrystusa”, wyobraź sobie Chrystusa w swojej wyobraźni, modląc się do Matka Boża – Jej obraz, a w dalszej części tekstu modlitwy – krzyż (z wyjątkiem „wewnętrznej modlitwy serca”, podczas której należy zachować całkowitą ciszę). Wszystkie Twoje grzechy, słabości, choroby, „uszkodzenia”, „złe oko” i przekleństwa zostaną nieodwołalnie przeniesione na te obrazy. Modlitwy można odmawiać na stojąco, siedząc lub leżąc – nie ma to znaczenia, w języku, który jest dla Ciebie ojczysty i zrozumiały.

Studia przypadków

Olga, 35 lat, RB. Rak lewej piersi.
Przeprowadzono radykalne operacje oraz kursy chemioterapii i radioterapii. Dwa lata później wykryto przerzuty w wątrobie i płucach. Po sześciu miesiącach stosowania kompleksowej metody przeciwnowotworowej wykorzystującej praktykę duchową (specjalne modlitwy w połączeniu z systemem autotreningu) kolejne badanie lekarskie wykazało ustąpienie przerzutów w wątrobie i znaczną poprawę w płucach. Po dziewięciu miesiącach nie odnotowano żadnych przerzutów w płucach ani innych narządach.

Aleksander, 42 lata,Łotwa. Łuszczyca na całej powierzchni skóry.
Nieskuteczne leczenie medycyną tradycyjną i alternatywną od 14 lat. Prosząc o pomoc, Aleksandrowi zaproponowano indywidualny zestaw środków przeciwdziałania chorobie - codzienną praktykę duchową, korektę informacji, specjalne odżywianie, naturalne środki na bazie ziół leczniczych i procedury. Po czterech tygodniach Aleksander miał jedynie izolowane elementy łuszczycowe na rękach i nogach. Po ośmiu tygodniach skóra całego ciała została całkowicie oczyszczona. W ciągu ostatnich dwóch lat nie odnotowano nawrotów choroby.

I ostatnia rzecz. Po przeczytaniu wszystkich powyższych kierownictwo duchowe do działania, nie mówcie, że to wszystko jest trudne, zajmuje dużo czasu, w dzisiejszym życiu nie jest możliwe i nie ma na to czasu. To przemawia twoje lenistwo, choroba i duchowa słabość! Życie bezstronnie świadczy, że było to możliwe w najstraszniejszych warunkach wszystkich wojen i najcięższych przeciwnościach losu, w całkowicie nieludzkich warunkach nazistowskich i komunistycznych obozów koncentracyjnych. Dlaczego jest to dla Ciebie trudne i niemożliwe?! Pamiętajcie o swoich przodkach, którzy znosili wszystkie te kłopoty i nieszczęścia z obfitością i zainteresowaniem, a na ich pamiątkę wstydźcie się swojej słabości. A jeśli chodzi o czas, przyznaj, że z jakiegoś powodu zawsze go masz na wszelkiego rodzaju nieistotne, próżne, a nawet szkodliwe rzeczy, a nawet w obfitości. Więc zadaj sobie trud znalezienia tego, co jest dla Ciebie naprawdę potrzebne i naprawdę ważne.

A potem bądź całkowicie pewien, że w każdym przypadku WSZYSTKO BĘDZIE DOBRZE!

Proście, a będzie wam dane; szukajcie, a znajdziecie;
pukajcie, a będzie wam otworzone.
Bo każdy, kto prosi, otrzymuje i każdy, kto szuka
Znajduje i temu, kto puka, otworzą.
Jezus Chrystus. (Mat. 7:7-8)

Wiele osób często zadaje sobie pytanie dotyczące praktyk duchowych: co działa, a co nie?

To jest bardzo ważne pytanie: z jakiej pozycji możemy postrzegać siebie i praktyki duchowe? prawdziwe rezultaty? „W końcu nie wszystko działa, nie wszystko się udaje, nie wszystko pasuje” – myślimy. Dlaczego ktoś do czegoś dochodzi, a ja nie, gdzie kryją się „niemałe” drobnostki i na co warto zwrócić uwagę, czego posłuchać?

Właściwie wszystko działa. Ale podchodzimy do różnych praktyk w różne czasy swoje życie, z różnymi postawami i na różnych poziomachświadomości, co oznacza, że ​​mają dla nas różne skutki.

Z grubsza możemy podzielić ten temat na dwa różne podejścia, chociaż zawsze istnieją opcje przejściowe. Początkowe pytanie zawsze będzie brzmiało tak: „Gdzie teraz jesteś?” Czy potrafisz szczerze przyznać się do siebie i określić? Tak, nie tylko...

PODEJŚCIE, KTÓRE NIE DZIAŁA: POZYCJA OFIARY

W tym stanie, w niewłaściwym podejściu do siebie i innych, w kryzysie, w jakimkolwiek problemie czy chorobie – każdy ma swoje ścieżki – zazwyczaj dochodzimy do praktyk duchowych. Zmęczenie, rozczarowanie – to właśnie sprawia, że ​​kopiemy i szukamy czegoś. Jak się czujemy i z jaką energią przystępujemy do praktyk, w które decydujemy się zaangażować? Jak i jakiego nauczyciela czy instruktora, z jakimi parametrami dla siebie wybraliśmy, na co liczyliśmy i w co wierzyliśmy, co nas z góry urzekło?

WYŚCIG O SZYBKIE WYNIKI

Czujemy się urażeni przez życie, jesteśmy gotowi zrobić wszystko i uwierzyć w to, w co wcześniej nie wierzyliśmy. Kiedy wchodzimy w praktykę, jesteśmy jak biedny uczeń, który słabo nauczył się wiersza i próbuje mechanicznie powtórzyć go nauczycielowi.

Jedynym celem takich praktyk jest dla nas wynik: poprawa życia, rozwiązywanie problemów, odnalezienie szczęścia. Przecież marzyliśmy o tym od dawna! Praktyki postrzegamy jako środek do osiągnięcia celu. Te, które wymagają czasu i regularnej realizacji, z reguły wprawiają nas w przygnębienie, szybko o nich zapominamy i wymyślamy masę wymówek.

Jak słoń wpadający do składu porcelany, chwytamy różne narzędzia i wyrzucamy je, nie zauważając zasadniczych zmian w życiu. My, niczym kapryśne dzieci, chcemy i żądamy, aby „piłka” w tej chwili zamieniła się w „lalkę”. I odrzucamy to z rozczarowaniem, jeśli tak się nie stanie. Nie szanujemy siebie, nie szanujemy innych ludzi, nie myślimy o tym, że nasze pragnienia są często egoistyczne i naruszają podstawowe prawa Wszechświata.

Ważne jest, aby zrozumieć, że w takim stanie nie dostrzegamy głębi i piękna wchodzenia w praktyki. Nie pozwalamy sobie cieszyć się procesem, spiesząc się, aby zobaczyć wynik, ponieważ nie jesteśmy gotowi wziąć na siebie odpowiedzialności, ale po prostu i ślepo ufamy, że jeśli będziemy się tam pocierać, rozciągać lub oddychać w ten sposób, łykać „pigułkę” - powinno być pożądanym rezultatem, który był obiecany. Ale w tym stanie niewiele się zmienia, najlepszy scenariusz przez jakiś czas z dużym wycofaniem. Bo każda praktyka jest tylko narzędziem, które pozwala spojrzeć i poczuć, dotknąć się bliżej, zmienić swoje nastawienie i powtarzam, wziąć odpowiedzialność, że będę się starała nie żyć po staremu, to wszystko…

NISKA SAMOOCENA

Kiedy deklarujemy coś w praktykach duchowych, możemy to jedynie usprawiedliwić stwierdzeniem, że „tak długo cierpiałem”, „chcę lepiej”. Wracając do rzeczywistości, często mamy problemy z samooceną. Deklarujemy nasze pragnienia, nie znając naszej istoty, piękna i wartości. „Chcemy” tego słowo kluczowe. Ale to tylko umysł i ego, ale to nie my, a tylko część nas i pewne mechanizmy, z których nie umiemy korzystać. Chcemy wszystkiego, wszystkiego na raz, wszystkiego i dużo, lepiej niż inni. Ale za tym „chceniem” nie kryje się zrozumienie, dlaczego na to zasługujemy i dlaczego naprawdę tego potrzebujemy.

Wyrażamy chęć posiadania czegoś, ale nie możemy zdobyć oparcia w pewności siebie, poczuciu, że jesteśmy godni to za coś otrzymać. A naszej nieśmiałej postawie przeciwstawia się głęboko zakorzenione uzasadnienie: „no dobra, nie jestem gotowy, nie jestem godzien, jestem nikim i niczym”.

Przeciwwagą dla praktykujących jest ciągłe wewnętrzne poczucie braku, braku, niekorzystnej sytuacji, niepewności i dramatu. I najczęściej dominuje w kreowaniu własnej rzeczywistości. Tracimy skupienie uwagi, a gdzie i w jakiej jakości myśl jest zlokalizowana, częściej następuje tam materializacja.

WĄTPIENIE

Ciągle żyjemy w strachu przed umysłem i rozpaczliwie we wszystko wątpimy. Bywa też tak, że wszystkie nasze praktyki są jedynie próbą przekonania siebie, że to działa! Ćwiczymy, żeby zyskać dowody na to, że warto to robić i warto na to poświęcać czas. Najczęściej przyjmujemy postawę nieufności, jakbyśmy mówili: „no cóż, zobaczmy, jak to zadziała, zaskocz mnie”. I początkowo wyciągamy subiektywne wnioski, nie widząc całej perspektywy jako całości.
Generalnie sytuacja ofiary wygląda tak: nie do końca w to wierzę, ale może to się sprawdzi. A „może” to słaba motywacja i oczywiście nie działa.

Nawet jeśli aktywnie i entuzjastycznie podejmujemy się różnych praktyk, w środku może kryć się nieufność. A po pewnym czasie, przy braku oczekiwanych rezultatów, dopada nas rozczarowanie, depresja - ponieważ marnuje się czas i pieniądze, także siłę, ale nie obserwuje się magicznego i idealnego życia.

Okazuje się, że jest to błędne koło – wmawiamy sobie, że uwierzymy, jeśli zobaczymy wynik. Ale nie ma rezultatu, ponieważ jeszcze nie wierzymy. Nie wierzymy w piękno, wartość i istotę naszej Istoty - dlatego nic się nie dzieje.

I tu nadchodzi poważny kryzys: albo odrzucimy wszystkie gry typu „wierz lub nie” i przejdź dalej z głęboką intuicyjną ufnością i zrozumieniem, że praktyki duchowe są mi teraz niezbędne, to jest dokładnie moja droga, albo porzucimy wszystko pod hasłem „Wiedziałem – to nie działa”.

WYMAGANE PODEJŚCIE: STANOWISKO TWÓRCY

Z pozycji twórcy zdajemy sobie sprawę z naszej odpowiedzialności za stan naszej rzeczywistości i naszego życia. Zaczynamy rozumieć i rozumieć naszą naturę. Mamy tylko swoją postawę i sposób myślenia i to jest nasza rzeczywistość i wolność wyboru! Bóg z wielką Miłością dał nam wszystkim możliwości tworzenia naszej wyjątkowej rzeczywistości i nadszedł czas, abyśmy zaczęli ją świadomie tworzyć!

CIESZ SIĘ PROCESEM

Jest taki cudowny moment, który pozwala wyrwać się z odwiecznego gonitwy za wynikami – to zrozumienie, że już to zrobiliśmy. Wszystko, co chcemy teraz otrzymać, już istnieje w naszej rzeczywistości. To pozwala nam być w procesie praktyki bez niepotrzebnego zamieszania, zmartwień i negatywności, cieszyć się nią, nie spieszyć się, nie czekać na wynik, to już nas nie interesuje, już istnieje, praktyka duchowa staje się naszym życiem i a nie „wyścig osiągnięć”.

W tym stanie objawia się radość i przyjemność z tego procesu: zaczynamy obserwować, jak układają się wydarzenia w naszym życiu. Robiąc to, zaczynamy przyciągać do naszego teraźniejszości zdrową, zamożną i oświeconą przyszłą jaźń. Jest to wielowymiarowy proces transformacji i poprawy życia, bardziej efektywny niż proces liniowy. Każda praktyka staje się sakramentem, niesamowitym procesem transformacji, w którym ważny jest sam proces! Jeśli chcesz jeść wykwintne danie, wtedy pociąga Cię właśnie przyjemność piękna, zapachu, smaku jedzenia, a nie sam stan sytości.

Przebudzenie kwiatu jest piękne i dlatego każda praktyka jest świętym i pełnym szacunku procesem poznawania swojej prawdziwej Jaźni.

ŚWIADOME SWOJEJ WARTOŚCI

Zrozumienie i świadomość swojej wartości, ważności swojej obecności na planecie jest głównym kluczem do pozytywnych zmian w życiu. Już teraz zdasz sobie sprawę z bezcennego doświadczenia i bagażu mądrości zgromadzonego przez wszystkie wcielenia. Zaczynasz rozumieć swoją wyjątkowość, co oznacza, że ​​jesteś świadomy swojej indywidualnej zdolności do manifestowania się w tym materialnym świecie już teraz.
Nie jesteś już żebrakiem poszukującym szczęścia, jesteś istotą, która zna i jest świadoma swoich możliwości.

ZAUFANIE

Każda wiedza jest potęgą, jednak zawsze postrzegamy ją w kontekście rzeczywistości materialnej. Nie informacja, ale wewnętrzna mądrość i wiedza są podstawą twórczej mocy naszych myśli, naszej energii. Znając naszą boską naturę, nasze możliwości, rozumiejąc mechanizmy działania naszych energii, nie mamy wątpliwości co do uzyskanego wyniku i nie zawsze musi on być widoczny.
Nasza transformacja i poprawa życia nie jest poszukiwaniem dowodów, ale jasnym zrozumieniem naszych działań, pewną siebie, świadomą kreacją osobistą. To działa, energie zmieniają swoje wibracje, materia i rzeczywistość dopasowują się do naszego celu. Jesteśmy twórcami naszej rzeczywistości i panami naszych własnych energii.

W POZYCJI TWÓRCY:

• wiemy, że rezultaty już są, po prostu dlatego, że świadomie uruchamiamy procesy samowiedzy, wykonując różne praktyki;
• czujemy, że rezultaty już są, bo świadomie to wybraliśmy;
• czujemy, że rezultaty już są, ponieważ już to robimy;
• nie wątpimy w siebie i każdą przeszkodę postrzegamy jako szansę na jeszcze głębsze i inne poznanie siebie...

Główny temat filozofii wszystkich religii: tragicznie nie doceniamy siebie. Słowa różnych tradycji różnią się, ale przekazują tę samą istotę: jesteśmy czymś więcej, niż nam się wydaje. Nasze ego jest kroplą na powierzchni rozległego oceanu nieświadomości, Jaźni, nieograniczonego zasobu, który można opisać jedynie ideą Boga.

Istnieje wiele filozoficznych i religijnych podejść do poznania siebie, jednak aby kroczyć ścieżką duchową, trzeba kierować się pewnymi zasadami. Można zdefiniować 8 podstawowych zasad praktyk duchowych na ścieżce zmiany.

1 zasada. Praktykuj umiar.

Zawsze trzeba zaczynać od tego, co się da, liczyć na swoje siły: wyruszasz w długą i niebezpieczną podróż, która będzie pełna prób i przeszkód. Praktyka duchowa jest jak wspinanie się po drabinie, gdzie ważne jest stopniowe zdobywanie doświadczenia. Próbując od razu wjechać windą lub przeskoczyć schody, ryzykujemy przeoczeniem ważnych zmian w duszy i szybką utratą zainteresowania.

Na przykład, jeśli nie masz doświadczenia w medytacji lub modlitwie, nie powinieneś spieszyć się z tymi praktykami i próbować godzinami koncentrować swój umysł. Zacznij od kilku minut i stopniowo zwiększaj czas.

Nie należy też od razu z czegoś rezygnować raz na zawsze. Zdecyduj sam staż, podczas którego możesz ocenić, na ile jesteś gotowy na takie zmiany.

Zasada 2. Analizuj zmiany.

Każda praktyka duchowa ma moc zmiany nas. Ten dobrowolny eksperyment będzie miał sens, jeśli przeanalizujemy nasze doświadczenia. Analizuj wszystko, czego doświadczasz i czujesz. Monitoruj swój opór i reakcję otoczenia. Zmiany zachodzą i ważne jest, aby zrozumieć, co dokładnie się zmienia.

Zasada 3. Prowadź pamiętnik.

Ta zasada obsługuje poprzednia zasada. Wskazane jest zapisywanie wyników analizy. Dobrze jest zapisywać cele, spostrzeżenia, błędy i sukcesy w pamiętniku. Dziennik staje się naszym przyjacielem, który wspiera i przypomina nam w trudnych chwilach, dokąd zmierzamy. Dziennik okrętowy niczym dziennik okrętowy zapewnia połączenie z rzeczywistością, pomaga dostrzec obraz odbytej podróży. Spisując swoje cele, mamy dużo większe szanse na osiągnięcie sukcesu.

Pamiętaj o zasadzie umiaru: nie musisz zamieniać prowadzenia pamiętnika w przytłaczającą pracę. Nawet kilka minut pisania dziennie może być bardzo cenne.

Zasada 4. Wznów swoją praktykę.

Każdy praktykujący ma swoje własne historie porażek, każdy potknął się po drodze. Porażka może sprawić, że pomyślisz, że praktyka nie polepszy sytuacji, i cofniesz się. Jest to naturalny i cenny proces gojenia. Praktyki nie tylko uczą pozytywne cechy, ale także ujawnić stare, bolesne wspomnienia i emocje. W takim okresie istnieje duża pokusa, aby wciągnąć się w sprawy biznesowe, pilne problemy rodzinne lub po prostu zrezygnować z praktyki, ulegając napadowi lenistwa.

Skonsultuj się z nauczycielem lub terapeutą posiadającym wiedzę w praktyce duchowej. Być może teraz musisz przez jakiś czas ćwiczyć mniej intensywnie lub zmienić rodzaj ćwiczeń.

Zasada 5. Traktuj siebie ostrożnie.

Ścieżka duchowa jest początkiem wzrostu w nas nowej esencji. Proces ten przypomina uprawę rośliny lub wychowanie dziecka. Okazuj życzliwość i wyrozumiałość wobec pojawiających się procesów. Naucz się wspierać siebie i dbać o swoje nowe potrzeby. Jesteśmy ludźmi, a ludzie są niedoskonali. Gdybyśmy potrafili doskonale wykonywać praktyki duchowe, nie musielibyśmy praktykować.

Jeśli czujesz potrzebę wsparcia, znajdź nauczyciela, duchowych przyjaciół lub psychologa, który będzie wspierał Twój rozwój.

Zasada 6 Miłej zabawy.

Może się wydawać, że praktyka duchowa zawsze wymaga poświęcenia, a wszyscy święci byli męczennikami. Jest to dalekie od prawdy. Jednym z głównych celów praktyki duchowej jest radość i błogość. Znakiem właściwej ścieżki jest umiejętność odczuwania przyjemności podczas praktyk duchowych. Jeśli spotkałeś duchowo dojrzałych ludzi i mędrców, być może to zauważyłeś szczęśliwi ludzie. Szczęście sprawia, że ​​człowiek mniej przejmuje się własnymi interesami i otwiera przed nim świat innych ludzi.

Zasada 7 Stwórz nawyk.

Praktyka powinna zostać wpisana w rytm Twojego życia. Dopóki nie utrwali się nowy nawyk, najlepiej nie robić żadnych wyjątków. Stwórz dla siebie regułę, której będziesz mógł przestrzegać i trzymaj się jej dokładnie. Zacznij od małych rzeczy już dziś i uczyń praktykę częścią każdego dnia.

Zasada 8. Daj praktyce najwyższy priorytet.

Wykonaj praktykę najważniejsza sprawa dzień. Na początek wystarczy jedna minuta regularnej praktyki dziennie. Ale to powinna być najważniejsza minuta Twojego dnia. Nadaj temu najwyższy priorytet.

Konkretne praktyki mogą ulec zmianie i mogą obowiązywać specjalne zasady. Życie duchowe ma swój własny rytm i ważne jest, aby każdy z nas wsłuchał się w siebie i zrozumiał, która praktyka jest dla niego najodpowiedniejsza.

Mamy ogromny potencjał, z wyższymi etapami rozwój duchowy nierozerwalnie ze sobą powiązane i nie tylko wysoki poziom dojrzałość. Praktyki duchowe są narzędziami, które umożliwiają taki rozwój. Najważniejsze to pokonać strach przed własnym potencjałem.